小学体育与健康作业设计

小学体育与健康作业设计

一、单元信息

学科学段学期教材版本单元名称

基本信息

体育水平二第一学期人教版小足球

单

元

组

织

0自然单元口重组单元

方

式

序号课时名称对应教材内容

课ZZ、.Vr.Ayy---H-

1小足球：脚内侧踢球弟八早弟一中

时

信2小足球：脚背正面踢球第六章第二节

息

3小足球：脚内侧接地滚球第六章第二节

4小足球：脚底接地滚球第六章第二节

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称《课

程标准》）中属于“水平二一一足球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下

里要概念和能力相

♦参与体育学习和锻炼，体验足球运动的乐趣写成功。

♦基本掌握并运用足球踢球、接球、运球、射门等技能，在比赛中运用简单战术。

♦在足球练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质。

♦通过足球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力，形成良好的体育道德。

2

（二）教材分析

1.足球教材内容价值

足球是公认的世界第一运动，世界杯的影响力早已超越了足球本身，成为全

球盛典，随着社会发展，我国体育蒸蒸日上，唯独足球的现状不甚理想，当下我

国青少年足球人才极少。后备人才匮乏，只有让更多的孩子喜欢足球，才能把金

字塔的塔基打扎实，继而为国家培养更多更好的后备人才。而足球走进校园，孩

子从小接受足球文化的熏陶，在“玩”球的过程中逐渐领悟到足球的魅力，使其

养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的喜爱。

小足球是采用小足球与游戏相结合的形式，在小场地上进行的球类活动，它

深受小学生喜爱。水平二阶段以学习简单的基础动作和游戏比赛为主，提高基本

活动能力，体验运动乐趣，为今后的学习奠定基础。小足球活动对场地条件要求

不高，形式简便易行，实用性较强，锻炼身体的效果较好，对增进健康、愉悦身

心、锻炼意志等具有重要意义。

2.足球教材的设计思路

本单元选自人教版《体育与健康》水平二3至4年级全一册第六章球类运动

第二节小足球的内容。本章节学习内容共有小足球的踢球、传接球、运球、射门

等技术。在小足球教学中可以用脚的不同部位来体验触球的感觉，发展全身肢体

协调能力，本学期我根据课本内容安排，设计小足球单元学习内容有脚内侧踢球、

脚背正面踢球、脚内侧接地滚球、脚底接地滚球。它们的技术特点是都是用脚的

不同部位去踢球，传接球，而且脚内侧踢球和脚背正面踢球是众多足球技术中最

常用，也最易掌握的踢球方法，脚内侧接地滚球和脚底接地滚球也是最稳妥的停

地滚球的方式，所以本单元我安排以踢球、接球的教学。等掌握了踢球、接球技

能再学习其他部位运、射的技能，让学生由易到难得学习足球技术。

（三）学情分析

水平二的学生正处在迅速成长时期，他们活泼好动、喜欢新鲜事物、喜欢做

各种游戏、喜欢竞赛、逐步开始注重老师和同伴对自己的态度，乐于表现，善于

表达自己的情绪，但自控力较差。运用有趣、灵活的形式可以充分调动学生的积

极性，从而实现单元教学目标。但由于我校体育师资力量有限，学生接触足球的

机会并不多，再加上男女之间的个性差异、兴趣爱好不同会对本单元的教学带来

一定的难度。其中最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确，而提

供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式、游戏竞赛等方式，来满足学生的需求，

使之在“玩”球的过程中不知不觉的完成学习目标。

二、单元学习与作业目标

（-）单元学习目标

1.能够说出小足球的动作名称及术语。

2.初步了解相关小足球技能的动作要领，进一步熟悉球性，掌握脚内侧踢

球、脚背正面踢球、脚内侧接地滚球、脚底接地滚球的基本动作方法。

3.发展速度、力量、灵敏和协调素质，促进身体机能水平提高。

4.培养学生对小足球活动的兴趣，培养勇敢顽强、机智果断、遵守规则，互

敬友爱等优秀的品质。

3

（二）课时学习目标

课时课时目标

♦认知目标：能够说出所学技术动作的名称，建立脚内侧踢球的

动作概念，培养学生对足球的兴趣。

第一课时♦技能目标：约80%的学生掌握脚内侧踢球技术，连贯大腿带动

小腿摆动的技术动作。

♦情感目标：培养学生在游戏中团结合作，永不放弃的精神品质。

♦认知目标：初步学习脚背正面踢球动作，掌握脚背正面触球方

法，改进支撑脚位置，脚背触球瞬间小腿法力，大腿带动小腿摆

动。

第二课时♦技能目标：通过教师引导、讲解示范、自主、合作练习等形式

实施教学，在游戏教学中，提高学生上下肢力量，发展奔跑、灵

敏、协调等素质。

3.情感目标：激发学生学习兴趣，培养刻苦锻炼、积极进取精神

和团结协作的意识及行为。

♦认知目标：通过教学，使学生进一步理解脚内侧接地滚球球的

动作概念。

第三课时♦技能目标：发展学生的身体素质，约80%的学生掌握小足球脚

内侧传接球技术。

♦情感目标：培养学生相互合作，密切配合的团队合作精神。

♦认知目标：通过教学使85%的学生初步了解脚底接地滚球的动

作要领，引导学生积极参加练习。

第四课时♦技能目标：初步学习脚底接地滚球的动作技术，使大部分的学

生掌握支撑脚的站位及接球腿的部位及时机，提高学生的协调性。

♦情感目标：在游戏活动中，培养学生相互配合、自信、勇敢、

团结友爱等优秀的品质。

（三）单元作业目标

1.通过脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚内侧接地滚球、脚底接地滚球技术的

作业练习，增强对小足球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本

技术和简单战术，促进参与足球运动锻炼的行为，

2.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全

面发展。

3.在练习中，形成自尊、自信，与家长合作及友好相处的精神，提高社会适

应能力。

生通过体验和观察加深动作的准确性，更好提高作业完成的质量。每课时的作业

安排时间大约30分钟，包括准备部分、体能练习和放松部分，均辅以作业和游

戏相结合的方式将串联起来，达到作业、游戏、体能放松有效的和谐统一。本单

元以脚内侧踢球为出发点，步步晋升，作业安排由易到难、循序渐进，不断强化

同一-触球部位不同运动状态下的反复练习，使学生在“玩”中不知不觉地掌握技

能，提高了肌肉的本体感觉，提升控球与身体动作的协调性。

五、单元教材内容

教材名称体育与健康（人教版）人教学段水平二

项目第六章第二节小足球

1.脚内侧踢球

2.脚背正面踢球

3.脚内侧接地滚球

小足球

4.脚底接地滚球

唐勇吴家俊阮安康

设计人员童其孔黄世芳夏芸

六、课时作业

6

《脚内侧踢球》第一课时作业设计

作业内容脚内侧踢球作业时间30分钟

完成方式合作完成

提交作业形式视频上传到微信群

作业强度中等

一、足球热身操（本草纲目）回

要求：跟着劲爆的音乐动起来

二、足球小将回

练习方法：支撑脚踏在球侧10-15厘米处，用脚内测击

球的后中部。

练习一：和家长一起观看并练习脚内侧踢球，体会支

基础撑脚站位以及脚内侧击球点。

练习练习建议:脚内侧踢球每只脚踢12次*3组。

三、运动达人

练习方法:10米*3往返跑，共3组。

注意事项:根据自己的体能，选择奔跑的速度与组数,

每组之间间歇1-2分钟。

一、合作练习：助跑脚内侧踢固定球回沿^回

练习方法：学生与家长两人配合，家长持

球，学生练习助跑脚内侧踢固定球。（重点支

择脚站位与击球点的把握）左右脚轮换各踢三次。

二.游戏：“穿越障碍”

练习方法：学生和家长进行脚内侧踢球的

回气感回

练习二：练习，踢出标志桶的算输，输的一方有惩罚（青

提升蛇跳5个、仰卧起坐5任选，可自行安排惩罚

练习动作）

三、放松活动：调节气息，放松精神。

一、在与家长一起的练习过程中，学生能帮助回

并监督家长完成脚内侧踢球的动作。和家长一

练习三：起讲一讲脚内侧踢球的有哪些需要注意的地

拓展方。

部分

7

本次作业目的是为了让学生更好的学习脚内侧踢球的

技术动作，通过热身，球性练习，踢固定球，两人对踢等

设计形式，让学生在家长的陪同下共完成助跑与支撑脚站位、

意图支撑脚站位与踢球腿摆动、踢球腿摆动与脚击球三次作业

练习，使学生能够循序渐进完成作业内容，培养学生和家

长间的亲密关系并提高脚内侧踢球技术，增加对足球运动

的兴趣，树立终身体育的意识。

【作业分析】

在课后回到家后，加强小足球脚内侧踢球技术动作的练习，能够熟练的掌握

在课上学到的内容，在明确要动作领后，通过活动与游戏等形式，即教会父母完

成小足球脚内侧踢球的动作，也使自己铭记动作要领，同时也进一步加深了印象；

在最后父母的陪同下完成小足球脚内侧踢球完整动作练习，不仅提高作业的负荷

量，也增强了自身的身体素质。

【交流评价】

请认真完成下表填写，反馈学习和练习情况，让老师能更好地帮助你。

自我评价与置疑：（本节学习感受）自我评价（在括号里打J）

优秀（）

练习一基砧练习

良好（）

练习二提升练习

基本兀成（）

练习三拓展练习

家长评价（在括号里打

对于本节课内容，你有什么不解或疑问？J）

优秀（）

良好（）

基本完成（）

教师评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

基本完成（）

答疑：

8

《脚背正面踢球》第二课时作业设计

作业内容脚背正面踢球作业时间30分钟

完成方式合作完成

提交作业形式视频上传到微信群

作业强度中等

一、足球TAMATA回值回

跟着视频一起做热身操，

练习提示：动作要轻，充分的活动身体

二、足球小子

1.直线助跑，支撑脚踏在球侧10T5厘米处，膝关节

微屈，击球腿以髓关节为轴，大腿带动小腿,由后向前摆

动，脚面绷直。观看视频，建立动作概念。回慈洞

练习一：回

基础部分

2.上一步踢固定球练习。（10次*2组）回赧回

练习要求：注意动作细节以及要点，建

立动作概念。回

三、素质练习

1.跳绳：1分钟跳绳X3组、间歇两分钟

2.亲子运动一一收腹击掌：40秒/组X3组

一、亲子时光

1.家长持球学生练习上一步踢固定球。（10—20次）

2.近距离脚背正面射准练习（多体会完整动作以及击球点

的掌握）。（1K）次）

3.让学生纠正家长动作。

练习二：

提升部分

注意：支撑脚在球侧10T5厘米处，用系鞋带的位置

击球。

二、赛一赛

在墙上画上一个圆，与家长用脚背正面踢球，离圆心

近的加一分，看看谁的得分高。

三、放松活动：与家人一起散步，说一说身边哪些地方适

合踢足球？

9

观看视频足球的起源与发展并可以讲给妈疆夔

练习三：

拓展部分

妈听。S

观看脚背正面踢球视频和图例后，通过学生对动作方

设计法的讲解，能让家长很好掌握脚背踢球的动作方法，同时

意图也更好帮助学生巩固之前的学习内容。本次作业通过学生

与家长的互动，不但有效的增加了家长与孩子之间的情感

互动，还能有效地帮助、鼓励、指导孩子。同时适时对学

生进行恰当、有效的评价和引导，提高学生参与足球活动

积极性。

【作业分析】

一、尝试布置体育家庭作业，学生及家长的热情度较高，参与度良好，重视

程度不错。部分学生为优秀（既视频打卡、图片上传也填写自我评价表），部分

学生为良好（在群里发了图片或上交自评表），部分学生为合格（师课上询问交

流，参与活动，填写评价表），个别部分学生为不合格（父母不重视或忙于工作

事务忘记导致未参与）。

二、教师需继续落实作业常态化、规律化。鼓励家长抽出时间陪伴孩子“亲

子活动”开展完成任务，起到巩固提高课堂教学内容，达到强身健体、有益身心。

师在体育课中再次有效帮助学生积极参与体育活动中来，从而完成预定的教学目

标。作业设计形式完成方式需体现简单性、全面性、可实施性。

【交流评价】

请认真完成下表填写，反馈学习和练习情况，让老师能更好地帮助你。

自我评价与置疑：体节学习感受）自我评价（在括号里打J）

9-10优秀（）

作业一用脚背正面踢球射球门

7-8良好（）

对于本节课内容，你有什么不解或疑问？5-6基本完成（）

家长评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

基本完成（）

教师评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

答疑：

基本完成（）

10

《脚内侧接地滚球》第三课时作业设计

作业内容脚内侧接地滚球作业时间30分钟

完成方式合作完成

提交作业形式视频上传到微信群

作业强度中等

一、足球热身操（球感练习：跟着视频练习）

二、我是学习小能手

和家长一起观看脚内侧接地滚球的视频和图列。

动作方法：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，接球腿提膝

稍外展，脚尖微翘，脚掌与地面平行，使脚内侧正对来球；

当球滚到体前时，接球脚自然伸出迎球，触球的一刹那接球

脚顺势后撒，以缓冲来球力量，将球接在脚下。

三、我是足球小达人

基础练习：

1.和家长一起做无球模仿迎球和后撤的接球动作。（5-10次）

2.对墙踢球，用脚内侧接反弹回来的地滚球，力量逐步加大,

巩固触球撤引的缓冲动作。（10-20次）

能力提升：

3.和家长合作，一人传地滚球，另一人用脚内侧接地滚球，

接球后再传给对方，二人轮流练习（练习中相互观察、用互

思考、互相纠错、共同提高）（10-20次）

拓展练习：

4.和家长进行比赛，看谁的地滚球接的更好。（3分钟）

（2-3次）

11

四、视频鉴赏

放松：一边泡脚放松、舒缓身心；一边鉴赏足球精彩瞬间、

感受足球的魅力。

本次的作业设计家长通过孩子对一起观看脚内侧接地

滚球的视频，让后加上孩子对动作方法的讲解，不仅使家长

设计了解了脚内侧接地滚球的技巧，也加深学生认知。再练习过

意图程中家长通过和孩子的无球动作练习带有球的传接练习，让

孩子更好地巩固脚内侧接球的技术动作。最后泡泡脚、聊聊

天提升学生和家长的亲密关系，让学生对后期的作业更加向

往，更加喜爱。

【作业分析】

本次作业作为课堂练习的延伸，使学生从繁重的学习压力中解脱出

来，并通过活动增强学生的体质，进一步促进学生熟练掌握动作技能。

提升学生对体育锻炼的认知，提高学生完成体育家庭作业的积极性，进

而增进学生和父母之间的情感。

【交流评价】

请认真完成下表填写，反馈学习和练习情况，让老师能更好地帮助你。

自我评价（在括号里打J）

自我评价与置疑：（4节学习感受）

优秀（）

良好（）

作业一脚内侧接地滚球

基本完成（）

家长评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

对于本节课内容，你有什么不解或疑问？基本完成（）

教师评价（在括号里打J）

优秀（）

答疑良好（）

基本完成（）

12

《脚底接地滚球》第四课时作业设计

作业内容脚底接地滚球作业时间30分钟

完成方式合作完成

提交作业形式视频上传到微信群

作业强度中等

一、热身小达人

1'足球热身操2.球感练习

回迫妲回回瀛回

二、学习小天才

和家长一起观看脚底接地滚球的视频和图列，并能描述脚底

侧接地滚球的动作方法。

□

□

动作方法：支撑脚脚尖正对来球方向，膝关节稍屈；接球腿

屈膝抬起，脚尖翘起，用脚掌前部接停来球。

三、牛牛向前冲

模式一

1对墙踢球，用脚底接反弹回来的地滚球，力量逐步加大，

巩固触球撤引的缓冲动作。（10-20次）

2.家长抛地滚球，学生脚底接地滚球练习。（10-20次）

4素质练习（开合跳20次、高抬腿10秒）共三组

模式二

L.家长配合一传一接，距离3-4米（10-20次）

2.和家长进行比赛，看谁用脚底接的地滚球成功次数多。（2

分钟）进行三组，获胜一方开合跳15次、失利一方开合跳

30次。

3.放松活动（跟随视频进行放松）

回

13

模式三（选做其一）

1.观看2018年世界杯决赛c

2.从1986年之今，中国女足参加了15次亚洲杯，并在此

前14届获得8次冠军。1986年至1999年还创造了亚洲杯

“7连冠”的记录。1999年，中国女足取得了世界杯亚军的

历史最好成绩，请你找到这次比赛与爸爸妈妈一起观看。

3.网上收集足球运动历史、规则、运动员等资料，画一张

关于足球的手抄报。

L体育家庭作业与课堂教学相结合，复习和巩固体育课堂上

设计所学习的知识和及技能。

意图2.利用体育家庭作业为契机，加强父母与学生之间的交流，

增进父母和学生之间的情感。父母良好的教养态度可以使小

学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。

14

【作业分析】

观看脚底接地滚球技术动作视频教学和图列，再和家人一起进行课

后作业练习，不仅可以有效巩固课堂教学，提高教学效率，还培养学生

的自主学习能力。通过多媒体等方式进行形式多样的练习，有利于学生在更好

的完成练习的同时，还有助于愉悦学生的身心，减轻学生文化课作业思想负担。

每个学生身体素质因人而异，因此，在练习过程中，父母可根据学生的实际

情况适当调节练习次数和时间，同时保证完成最低练习次数与时间。能够即使的

进行拍照或者录视频上传到QQ、微信或者发到朋友圈，让教师能够了解到学生在

家里的作业完成情况。

【交流评价】

请认真完成下表填写，反馈学习和练习情况，让老师能更好地帮助你。

自我评价与置疑:体节学习感受）自我评价（在括号里打J）

优秀（）

作业一脚底接地滚球

良好（）

基本完成（）

对于本节课内容，你有什么不解或疑问？家长评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

基本完成（）

教师评价（在括号里打J）

优秀（）

良好（）

答疑：基本完成（）

15

七、单元质量检测作业

检测内容小足球作业时间40分钟

完成方式合作完成

提交作业形式考核

作业强度中等

1.评价方法：以栏架为门，用脚内侧和脚背正面分别从8

米（女生6米）以地滚球射门，以进球数计算和踢球动作

t一算成绩。

2.每人一次机会，分别射5次，共10次，脚内侧必须脚弓

课

射门，脚背正面必须正脚背射门，如球碰到栏架柱回弹算

时

一次。

作

考核作业

业

一：3.评价标准

内

等级优秀良好及格待进步

容1.脚内侧

踢球射门

与达标9-10个7-85-61-4

具2.脚背正

面踢球射门

体助跑路线助跑路助跑路线支撑脚的

实正确，支线正确，正确，支位置离球

施撑脚位置支撑脚撑脚位置过远或过

较准确；位置较不稳定；

51球腿摆准确假踢球腿摆指向不

技评动较正球腿摆动较正对；踢球

确；踢球动较正确；踢球腿摆动方

脚能够击确;踢球脚能够击向不正：

球的后中脚能够球的后中踢球时踩

部。击球的部关节外

后中部。加2o

16

）

6米

（女生

从8米

别接

底分

和脚

内侧

用脚

法：

价方

1.评

绩。

计算成

球动作

数和控

以接球

球、

课的地滚

时

，将

10次

，共

接5次

分别

脚底

侧和

脚内

机会，

人一次

作2,每

宜。

量适

，力

准确

部位

机、

，时

围内