南京理工大学泰州科技学院《运动科学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页南京理工大学泰州科技学院《运动科学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不属于运动生理学的研究范畴？A.人体在运动中的能量代谢B.运动对心血管系统的影响C.运动对神经系统的影响D.运动对肌肉组织的影响2.人体在运动过程中，哪种物质是主要的能量来源？A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白质D.水3.以下哪项不是运动训练的基本原则？A.个体化原则B.全面性原则C.系统性原则D.稳定性原则4.下列哪种运动方式有助于提高心肺功能？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.柔韧性训练5.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折6.人体在运动过程中，哪种生理反应会导致肌肉酸痛？A.肌肉疲劳B.肌肉损伤C.肌肉缺氧D.肌肉营养不良7.以下哪种运动方式有助于提高肌肉力量？A.慢跑B.游泳C.力量训练D.瑜伽8.人体在运动过程中，哪种生理反应会导致运动疲劳？A.肌肉疲劳B.心血管疲劳C.神经疲劳D.以上都是9.以下哪种运动方式有助于提高肌肉的爆发力？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽10.以下哪种运动损伤属于闭合性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折11.以下哪种运动方式有助于提高肌肉的耐力？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽12.人体在运动过程中，哪种生理反应会导致肌肉酸痛？A.肌肉疲劳B.肌肉损伤C.肌肉缺氧D.肌肉营养不良13.以下哪种运动方式有助于提高肌肉力量？A.慢跑B.游泳C.力量训练D.瑜伽14.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折15.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽16.以下哪种运动损伤属于闭合性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折17.以下哪种运动方式有助于提高肌肉的爆发力？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽18.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折19.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽20.以下哪种运动损伤属于闭合性损伤？A.肌肉拉伤B.肌腱断裂C.软组织挫伤D.骨折二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些属于运动生理学的研究范畴？A.人体在运动中的能量代谢B.运动对心血管系统的影响C.运动对神经系统的影响D.运动对肌肉组织的影响2.以下哪些是运动训练的基本原则？A.个体化原则B.全面性原则C.系统性原则D.稳定性原则3.以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽4.以下哪些属于运动损伤的类型？A.开放性损伤B.闭合性损伤C.软组织损伤D.骨折5.以下哪些因素会影响运动损伤的发生？A.运动强度B.运动时间C.运动方式D.运动环境6.以下哪些属于运动训练的基本原则？A.个体化原则B.全面性原则C.系统性原则D.稳定性原则7.以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？A.力量训练B.柔韧性训练C.有氧耐力训练D.瑜伽8.以下哪些属于运动损伤的类型？A.开放性损伤B.闭合性损伤C.软组织损伤D.骨折9.以下哪些因素会影响运动损伤的发生？A.运动强度B.运动时间C.运动方式D.运动环境10.以下哪些属于运动训练的基本原则？A.个体化原则B.全面性原则C.系统性原则D.稳定性原则三、判断题（每题1分，共10分）1.运动生理学是研究人体在运动中的生理变化和适应规律的学科。（）2.运动训练的基本原则包括个体化原则、全面性原则、系统性原则和稳定性原则。（）3.有氧耐力训练有助于提高心肺功能。（）4.力量训练有助于提高肌肉力量和爆发力。（）5.运动损伤的类型包括开放性损伤、闭合性损伤、软组织损伤和骨折。（）6.运动损伤的发生与运动强度、运动时间、运动方式和运动环境等因素有关。（）7.肌肉拉伤属于闭合性损伤。（）8.软组织挫伤属于开放性损伤。（）9.运动疲劳是肌肉疲劳、心血管疲劳和神经疲劳的综合表现。（）10.运动损伤的预防措施包括合理规划运动强度、加强运动训练、保持良好的运动姿势等。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.运动生理学2.运动训练3.有氧耐力训练4.力量训练5.运动损伤五、简答题（每题6分，共18分）1.简述运动生理学的研究内容。2.简述运动训练的基本原则。3.简述有氧耐力训