《教育活动》-第-单元

第一课幼儿园教育活动的概述一、健康教育的内涵(一)健康不同时代及不同国家的经济、文化、卫生法规、保健要求的不同，导致人们对健康的理解不同。在比较长的一段时期中，人们对健康的理解仅仅是指身体的无病状态，只要身体(包括组织、器官、细胞)没有疾病就称为健康。１９４８年，世界卫生组织(ＷｏｒｌｄＨｅａｌｔｈＯｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ，ＷＨＯ)将健康定义为:身体、心理和社会适应的完满状态，而不仅仅指没有疾病或虚弱现象。随着自然科学和社会科学的迅速发展，人与环境的关系、心理与生理的关系的重要性逐渐为人们所认识。各种社会事件可通过人的心里反映到机体上，引起心理、生理方面的种种变化，进而影响健康，引起疾病。下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述生物医学已不能很好地解释所有资料和现象，随着医学模式从传统的生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转变，健康的含义也发生了相应的改变。１９８９年，世界卫生组织将健康的概念调整为:应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。１９９２年，世界卫生组织发布了健康的新概念:一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人。(二)健康教育１９８１年，世界卫生组织提出的健康教育的定义为:帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做才能达到这样的目的，每个人都尽力做好本身或集体应做的努力，并知道在必要时如何寻求适当的帮助。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述１９８８年，第十三届世界健康教育大会关于健康教育的定义为:一门研究传播健康知识和技术、影响个体和群体行为、消除危险因素、预防疾病、促进健康的科学。２００９年３月８—１２日，世界卫生组织在印度孟买召开第十四届世界烟草及健康会议，对健康教育的定义为:帮助人们通过系统的、有计划的社会行动和学习经验的综合，获得控制健康和健康相关行为的决定因素，控制影响个人和他人健康的环境条件的能力。世界卫生组织关于健康的这一定义，把人的健康从生物学的意义扩展到了精神和社会关系(社会相互影响的质量)两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述二、幼儿健康教育的内涵(一)幼儿健康«指南»中对健康的定义是:人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。也就是说，幼儿健康是指幼儿的各个器官生长发育正常，能较好地抵抗各种疾病；性格开朗，无心理障碍，对环境有较好的适应能力。幼儿身体健康是指幼儿各个器官与系统发育正常，具有一定的抵御疾病的能力。身体健康是幼儿健康的基础。幼儿心理健康是指幼儿的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。表现为幼儿人格发展正常、具有强烈的求知欲、无任何心理障碍，以及合理的需要与愿望得到满足后，情绪方面所表现出来的稳定平静状态。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述幼儿的社会适应是指幼儿的自我意识发展正常，乐于交往；具有初步的规则意识和互助、合作、分享的品质，对周围环境有较好的适应能力。(二)幼儿健康的标准世界卫生组织对健康下的定义包括三方面的内容，即身体、心理、社会三方面的健康。由此看来，健康是立体的、全方位的概念，并且对成人有具体的健康标准。据此，专家们提出，要根据以下几个标准来衡量幼儿的健康。１健康的躯体躯体健康的表现是以身高、体重为主要依据的。自２０世纪９０年代以来，我国统一应用世界卫生组织提供的０~７岁幼儿身高、体重的标准，来衡量幼儿的身体状况。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述通过对０~７岁幼儿１２年的监测，发现幼儿的身高比１１年前，平均增长了２３厘米，体重平均增长了１公斤①多，这表明我国幼儿的身高、体重正处于发展期，躯体健康状况有所改善。但是，肥胖幼儿不断增多，这是不健康的身体状况。２良好的抗病能力幼儿对各种疾病的抵抗能力是体现幼儿身体素质好坏的重要方面。随着人们生活水平的提高，医疗卫生条件的改善，目前我国小儿肺炎、腹泻等传染性疾病已大幅度减少，儿童死亡率与过去相比，减少了一半以上。从总体上看，目前我国少儿抗病能力在不断提高，但有些过敏性疾病，如小儿哮喘、荨麻疹等有所增多，加上环境、食品的污染，形势并不乐观。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述３健康的五官五官中的重点是视力、听力和口腔。自２０世纪９０年代以来，人们发现幼儿的听力障碍、视力不良的患病率较高(占１０％~２０％)，并有逐年增长的趋势。对幼儿口腔状况的调查更令人担忧，幼儿乳牙龋齿率高达４０％~８０％，恒牙患病率达６０％等，这些会对幼儿的消化与营养吸收造成很大影响。４良好的心理和社会适应能力每个幼儿都要从出生时的自然人逐步转化为社会人。幼儿只有具备健康的心理和较强的社会适应能力，长大后才能很好地适应飞速发展的社会。尽管目前幼儿的生活条件和身体条件都有一定提高，但是幼儿的心理素质和社会适应性普遍较低，独立生活能力、团队精神和群趋性等相对较差，有的甚至出现心理障碍，这些都会影响幼儿的健康成长。上一页下一页返回第一课幼儿园教育活动的概述(三)幼儿健康教育幼儿健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行身体保健、身体锻炼以及促进其心理健康的教育。

幼儿健康教育的目的是通过实施健康教育，促进幼儿各个器官、组织的正常生长发育，能较好地抵抗各种急、慢性疾病；性格开朗，无心理障碍；对环境有较快的适应能力，以达到身体、心理、社会适应的良好状态。(四)幼儿健康教育的意义１对幼儿进行健康教育，可以促进幼儿身心发展２对幼儿进行健康教育，可以促进幼儿健康行为的形成３对幼儿进行健康教育，可以促进幼儿的情感教育４对幼儿进行健康教育，可以促进幼儿审美的发展上一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

一、幼儿园健康教育的目标(一)幼儿园健康教育总目标«纲要»中健康领域的目标是幼儿园健康教育的总目标。(１)身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。(２)生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。(３)知道必要的安全保健常识，学习保护自己。(４)喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

(二)健康领域教育的年龄阶段目标«指南»根据健康教育的不同内容，具体地、明确地规定了幼儿在各个年龄阶段应该达到的目标。１身心状况目标１

具有健康的体态目标２

情绪安定、愉快目标３

具有一定的适应能力２动作发展目标１

具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏目标２

具有一定的力量和耐力目标３

手的动作灵活、协调上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

３生活习惯与生活能力目标１

具有良好的生活与卫生习惯目标２

具有基本的生活自理能力目标３

具备基本的安全知识和自我保护能力(三)健康领域的分类目标依据«纲要»«指南»的目标内容，可以把健康领域的教育目标分成健康教育和体育活动两部分。健康教育包括心理健康和身体健康。１健康知识的目标«纲要»中健康教育的知识目标是“知道必要的安全保健常识”，«指南»中提出“具备基本的安全知识”，这些都是对幼儿基本健康知识的要求。健康领域对幼儿知识的要求是简单地掌握生活中常用的保健常识。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

２动作技能目标动作技能在体育活动中表现得比较多。«纲要»中指出“喜欢参加体育活动，动作协调、灵活”，«指南»关于动作发展提出了“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”“具有一定的力量和耐力”“手的动作灵活、协调”等比较具体全面的目标。幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理发展有内在联系。幼儿期是身体发展的重要时期，幼儿身体动作的发展是适应社会生活必备的基本能力。«纲要»中强调，要“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性”。因为对体育活动的兴趣是幼儿积极参加体育活动和自觉进行体育锻炼的原动力。“有基本的生活自理能力”“学习保护自己”，这些目标也是技能目标，是与幼儿生活活动密切相关的技能，是维护和促进幼儿自身健康的积极方式和重要途径。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

３情感态度目标“在集体生活中情绪安定、愉快”“有一定的适应能力”，这些情感态度目标在幼儿心理健康教育中占有主导位置。健康领域的情感目标和心理健康教育目标相辅相成。例如在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、合作、分享的良好态度，发展幼儿活泼开朗的性格等。二、幼儿园健康教育的内容幼儿园健康教育的活动内容分为幼儿健康教育和体育教育两方面。健康教育的内容包括身体健康和心理健康两方面；体育教育包括基本动作、基本体操、队列练习、器械类活动等。幼儿健康教育的内容要从幼儿实际情况出发，培养幼儿良好的生活习惯和生活态度；幼儿体育教育要从幼儿身体健康状况出发，符合幼儿年龄特点和身体发育状况，强调热爱体育活动，对体育活动感兴趣，遵守体育活动的规则。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

１幼儿自我保护的意识和能力«纲要»中指出:“密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。”让幼儿了解身体的外形，认识和保护五官，有保护身体的初步意识和能力；能够掌握一些生活中必要的安全常识和规则，例如遵守交通规则，认识一些安全标志等。这些知识的掌握能够使幼儿避免日常生活中可能出现的一些不安全因素，培养愿意接受预防接种与疾病治疗的态度和行为。２养成良好的生活习惯幼儿的健康教育与生活密切相关，引导幼儿养成良好的生活与卫生习惯，是幼儿园健康教育的重要内容。幼儿一日生活中包含许多健康教育的内容，例如良好的作息、睡眠、排泄、整理等习惯是在幼儿园的生活活动中潜移默化地形成的，不是一节教学活动就能够实现的。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

３关注幼儿心理健康幼儿心理健康教育是幼儿健康领域中不可缺少的一部分。«纲要»中强调:身体健康和心理健康是密切相关的，心理健康教育是幼儿健康教育的重要组成部分。实施心理健康教育，使幼儿从小具有健康的心理素质，是人发展的需要，也是社会发展的需要。«指南»中建议为幼儿“营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感”“帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪”。所以，幼儿园的心理健康教育内容包括:帮助幼儿形成良好的情绪与情感，初步学会表达和控制自己的情感；培养幼儿适应幼儿园的集体生活，主动地参与各项运动，情绪愉快，性格活泼；鼓励幼儿正确地对待自己的成功与挫折，逐步形成勇于克服困难、不怕挫折等的健康心理品质。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

４喜欢体育活动，形成基本运动素质“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”这是«纲要»对体育活动提出的内容与要求。让幼儿掌握有关体操、队形和队列变化的基本能力；学会利用多种运动器材锻炼身体，养成整理运动器材的良好习惯；促进幼儿大肌肉动作协调、灵活，小肌肉动作逐步协调、精细；鼓励幼儿参加体育活动，能在体育活动中表现出主动、积极、遵守规则、坚强、勇敢、不怕困难等品质，并能与同伴友好、团结地游戏；发展幼儿的动作与体能，形成基本的运动素质。在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时，由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同，发展目标也不同，因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。例如，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是:上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

小班:身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等。中班:身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为，处理常见外伤的简单方法，有关心理健康的最简单的知识，等等。大班:预防龋齿的有关知识和方法，换牙的有关知识，心理健康的有关知识和方法，等等。三、幼儿园健康教育的方法在健康教育活动中，教师要根据幼儿的年龄特点和身心发展的进程，选择教育活动的方法，同时还要考虑健康教育的目标和内容。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

１示范讲解法示范讲解法是教师通过自己的动作或表现为幼儿提供学习的范例。教师的示范是帮助幼儿掌握技能的主要方法。教师在做示范的同时，还要讲解示范的要领和相关内容，帮助幼儿形成正确的概念。示范可以是教师自己边做边讲解，也可以是幼儿来做，但都应该清楚、准确，要有相应的步骤，要让幼儿看清楚每一个步骤的动作，并伴有相应的讲解。幼儿的模仿能力很强，容易受不良行为习惯的影响，所以教师要明确示范的重要性，要在生活、学习等活动中，时刻注重自身示范作用对幼儿的影响。２行为练习法幼儿的思维、记忆、注意等特点，决定了幼儿对学习的内容记得快，忘得也快。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

行为练习法可以让幼儿对已经学习过的基本动作、基本技能、健康行为、生活技能等进行反复练习，从而加深理解，形成稳定的动作和生活习惯。例如盥洗的基本顺序，衣服的穿脱、整理，体育活动的动作等，都必须在老师的具体指导下反复练习，幼儿才能真正掌握。３游戏法游戏在幼儿教育中占有极为重要的地位，也是对幼儿进行健康教育的主要方法。通过游戏形式进行学习，比单纯的说教更容易让幼儿接受。一些健康教育的知识、卫生态度、行为习惯等，可以运用游戏的形式表现出来，让幼儿在游戏中评价，提高幼儿的认识水平。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

４讨论评议法讨论为幼儿提出问题、发表意见以及与人交流思想提供机会，并能帮助幼儿理解和尊重他人的观点和情感。讨论评议法能有效地帮助幼儿表达自己的真实想法，能鼓励幼儿对他人的言行加以评价，从而提高幼儿辨别是非的能力。在组织幼儿对健康领域的内容进行讨论时，要鼓励幼儿联系自己的生活经验，允许幼儿发表不同的意见，给幼儿留有思考的余地。讨论评议法有“提问和回答”的方式，例如教师提问、幼儿回答，促进教师与幼儿之间的交流；“小组讨论”，例如将一个班的幼儿分成几个小组，讨论同一话题，得出不同结论；“主题讨论”，例如预防接种后的感受。上一页下一页返回第二课

幼儿园健康教育目标、内容、方法

５情境表演法情境表演法是指教师或幼儿创设特定的生活情境、故事情节等加以表演，然后让幼儿分析哪些是生活中健康的教育行为，哪些不是。例如一名幼儿表演正确的吃饭行为，另一名幼儿表演挑食、讲话、打闹等不正确的行为，让其他幼儿进行评价。情境表演来源于幼儿的现实生活，能激发幼儿的兴趣，所以这种方法能较好地帮助幼儿认识生活中可能遇到的问题和冲突，了解应该做出的合理要求。幼儿健康教育活动的方法还有很多，各种方法既有优势也有局限性。教师应根据幼儿园健康教育的实际情况、幼儿的年龄特点、生活实际，选择和运用多种教育方法，使之有机结合，提高教育效果。上一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

一、幼儿自我保护意识和自理能力的设计幼儿身体保护和生活自理能力教育，主要是培养幼儿科学地认识、使用、养护和锻炼身体器官以及生活卫生、良好习惯等方面的生活能力。幼儿身体保护教育就是要帮助幼儿正确地认识自己的身体，掌握初步的自我保护的技能和方法。生活自理能力教育是要抓住关键期，实施与幼儿发展相适应的生活自理能力教育，养成良好的习惯，使幼儿受益终身。下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(一)幼儿自我保护意识和自理能力教育的内容幼儿自我保护意识和自理能力教育涉及的内容很多，主要内容有生活卫生、清洁卫生、环境卫生、器官保护卫生等方面。１认识自己的身体及保护常识(１)认识自己身体的器官，如眼睛、鼻子、口、耳朵、手、脚等外部器官和脑、心脏、肺等内部器官的名称及功能。知道初步的保护常识，学习保护身体、维护健康的方法、常识和技能。(２)探索身体的奥秘。知道幼儿换牙是正常的经历，知道换牙的常识。可以运用科教片帮助幼儿对自己的身体进行正确的认识，消除幼儿认为自己身体充满神秘的感觉。２生活卫生、环境卫生等教育(１)生活卫生方面。教会幼儿正确的进餐、盥洗、如厕、喝水、午睡等基本生活方面的知识并养成良好习惯。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(２)环境卫生方面。环境卫生是指幼儿在对待周围环境方面应养成的习惯。主要内容有:东西要放在固定的位置，并摆放整齐；不乱丢果皮、纸屑；不随意乱写乱画；不随地大小便；不随地吐痰等，并且能够主动维护公共场所的卫生。(二)幼儿自我保护意识和自理能力教育的途径幼儿自我保护意识和自理能力教育的内容是具体的、多方面的，对幼儿进行教育的途径是多元的。可以通过专门的教育活动来完成，但是习惯还是在日常生活中养成的，所以借助灵活的、分散的日常生活，对幼儿进行自我保护意识和自理能力的教育是重要的途径。１专门的教育活动专门的教育活动可以将有关自我保护和生活自理能力教育的知识传授给幼儿，让幼儿在学习、体验、完成教学内容的过程中，获取有关方面的教育。这是针对幼儿健康领域教育的具体内容来设计的，是以维护和促进幼儿身体健康为目的的。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２日常生活日常生活中的各个环节都是随时随地进行自我保护和生活自理能力教育的重要途径。幼儿的良好习惯是通过生活环节养成的，同时也是通过生活环节表现出来的。因此，将自我保护和生活自理能力的教育融入日常生活中，可以在轻松自然的氛围中完成，同时在生活中容易看见成效。３游戏活动游戏是幼儿喜闻乐见的，也是幼儿愿意接受的教育形式。教师可以根据教育内容的需要，利用故事、情境表演等活动形式，对幼儿进行自我保护和生活自理能力方面的教育。这样能在愉悦的氛围中，变讲道理、说教的教育形式为幼儿喜欢的游戏，让幼儿从中获得知识，知道简单的道理。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

４家园互动对幼儿进行自我保护和生活自理能力的教育不是在幼儿园一天就能完成的，在日常生活中，幼儿有很大一段时间是在家庭中度过的，所以家庭的教育是不可替代的。依靠家庭资源、家长的力量，可以巩固、练习幼儿园正在培养的某种行为，打破幼儿在幼儿园所受教育的局限性。例如早晚刷牙、洗澡、剪指甲等。(三)幼儿自我保护意识和自理能力教育的指导幼儿自我保护意识和自理能力的教育是一个综合实施、整体影响的过程，不是一蹴而就的，所以在进行教育的过程中，教师要严格指导，随时纠正幼儿出现的问题，使幼儿养成良好习惯。１持之以恒幼儿自我保护意识和自理能力是一个逐渐养成、不断巩固提高的过程，所以要长时间坚持。让幼儿理解和执行幼儿园中合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的习惯。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２要求一致在培养幼儿良好行为习惯的过程中，对幼儿有统一的要求是十分重要的。教师与教师之间、与家庭之间要保持一致性。一个统一的规则要求，是增加幼儿练习的机会。如果要求随时变化，会使幼儿无所适从，不知道该怎么办，结果是随心所欲，永远也达不到目标。因此，对幼儿提出的要求不能过多，目标要一致，不能经常变化。幼儿问题的存在，有很大的原因是提出的要求不明确，所以对幼儿提出的要求要注意一致性。３以身作则幼儿年龄小，模仿能力强，在行为习惯养成的过程中，教师和家长的言行举止具有很大的感染力，成人的一言一行都会成为幼儿的榜样。故事、诗歌、影视作品中的艺术形象对幼儿来说也有很强的榜样力量。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

教师可以有意识地通过这些作品，培养幼儿的自我保护意识和生活自理能力等良好习惯。同时教师也要使自己的行为成为幼儿的典范，及时地寻找、挖掘与教育内容相关的榜样，加强教育的有效性。４因人施教幼儿养成良好习惯的一条重要途径是与同伴相处。同伴之间的讨论、商量、模仿、争辩等是幼儿获取信息、调节行为的主要依据。在幼儿园中，应充分利用集体、小组的形式对幼儿施加影响，对幼儿的行为进行及时的表扬或纠正，让幼儿通过相互沟通来学习和调整自己的行为。在教育的过程中，如果有个别幼儿不能及时地接受新的知识和养成良好的行为习惯，就要根据幼儿的实际情况，有针对性地对其施加影响，处理好幼儿集体与个人之间的关系，从而帮助幼儿有效地实现教育目标。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

５家园一致自我保护意识和自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，需要家园的配合，形成良好的氛围，促使幼儿养成良好的习惯。幼儿园可以将教育目标告知家长，及时与家长沟通幼儿在幼儿园的情况，向家长提出要求，指导家长掌握正确的教育方法，并且提出相互配合的建议，让家长积极支持，形成合力，方能取得教育效果。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

二、幼儿(学前儿童)心理健康教育的设计(一)学前儿童心理健康心理健康是指个人心理方面的良好状态，是指个人的认知能力、情感表达、行为表现等各方面都应该维持在一个正常且平衡的状态下，使得个人对自己以及对环境的调试能够达到最好的效能，进而获得快乐、满足以及产生合乎社会文化要求的行为。学前儿童心理健康是指儿童的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。表现为学前儿童人格发展正常、具有强烈的求知欲、无任何心理障碍，以及合理的需要与愿望得到满足后，情绪方面所表现出来的稳定平静状态。(二)学前儿童心理健康的标准学前儿童心理健康应表现为整个心理活动和心理特征的相对稳定、相互协调、充分发展，并与客观环境相统一。学前儿童心理健康主要有以下几个重要标准:上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

１智力发展正常智力活动是心理活动的认知功能，是心理健康的主要标准。智力发展正常是指与正常的生理发展，特别是与大脑的正常发育相协调的各种能力的发展正常，一般包括认知能力、语言能力、社会能力等。智力发展正常的儿童应该表现出与其年龄段相符的行为和能力。例如，能够认知周围日常事物，有数的概念；能够自理简单的日常生活，自己穿衣、吃饭；能够用语言与他人进行交流，表达自己的意愿或想法；能够较客观地了解和评价他人，与同伴合作等。２情绪反应适度情绪会影响学前儿童多方面的发展，情绪对心理活动常常起到推动或阻碍作用。只有情绪稳定，对外界的反应才会适度。情绪健康稳定是指儿童能够对不同的外界刺激做出相应的情绪反应和身体行为，且其反应和行为具有一定的控制性和稳定性。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

情绪健康稳定的儿童不会无缘无故感到不满意、痛苦、恐惧，也不会无缘无故从一极端的情绪状态迅速转向另一极端的情绪状态。心理健康的儿童能够经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，能够合理发泄消极的情绪，保持与周围环境的动态平衡。心理健康的儿童能够体验基本情绪，表现出相应的反应行为，不会表现出对外界事物的淡漠、无动于衷，或过度焦虑和恐惧。３人际关系和谐和谐的人际关系是保障儿童心理健康的重要条件。人际关系和谐是指儿童在一定的情境下能够表现出亲社会行为，在现实生活中会扮演不同的角色。虽然儿童的人际关系简单，人际交往的技能较差，但是心理健康的儿童愿意与人交往，与同伴友好相处，通过交往获得信任和尊重。具体表现为:有良好的亲子关系、同伴关系、师生关系，有一定的人际交往能力，会分享，会合作，会保护自己和别人。心理不健康的幼儿会常常表现出孤独、高傲、不合群、攻击性、交往不良等心理与行为特征。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

４动作发展正常动作发展与脑的形态及功能的发育有着密切关系。学前儿童躯体大动作和手指精确动作的发展水平处于正常范围是心理健康的基本条件。儿童动作发展与身体发育规律类似，体现自上而下、自中心到边缘、由整体到部分、从无意识到有意识等规律。５性格特征良好性格是指人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。儿童的性格一旦形成，就会出现相对的稳定性。性格特征良好是指儿童在对现实的态度和日常的行为方式中表现出积极稳定的心理特征。具体表现为:对新鲜事物感到好奇，勤奋好学；具有一定的自我意识，寻求独立；开朗、热情、大方，尊重他人，乐于助人等。心理不健康的儿童则常常表现出胆怯、冷漠、固执、自卑等不良的性格特征。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

６没有严重的心理问题学前儿童由于发育不完善，很容易出现一些心理问题。学前儿童心理问题往往以各种行为方式表现出来，例如吮吸手指、口吃、多动等。心理健康的学前儿童应该没有严重的心理问题。(三)学前儿童心理健康教育学前儿童心理健康教育是根据学前儿童心理发展特点，有目的、有计划、有组织地开展以改善和提高学前儿童心理认知、培养学前儿童心理健康行为为核心的一系列教育活动。儿童心理健康教育是系统的、完善的心理素质启蒙教育，在幼儿园中占有重要位置。对儿童进行心理健康教育，使每个儿童都能受到良好的心理健康培养，才能使儿童逐步形成健康的心理和良好的心理素质。心理健康教育的目的是提高儿童的心理素质，不是解决心理问题。因此，对所有儿童进行心理健康教育而不只是针对有心理问题的儿童，就显得尤为重要。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

学前儿童心理健康教育是指导和帮助儿童以健康、积极的心态去面对生活、面对生活中的人和事；以合理的、正确的方式去解决生活中发生的事；学会调整自己的心态，化解自己的不良情绪；指导儿童用正确的方式进行社会交往，学会合作、分享；逐步建立自信、乐观、积极向上的生活、学习态度，形成良好心理品质的实践活动。(四)幼儿心理健康教育的目标«纲要»中强调:身体健康和心理健康是密切相关的，心理健康教育是学前儿童健康教育的重要组成部分。实施心理健康教育，使儿童从小具有健康的心理素质，是人发展的需要，也是社会发展的需要。也就是说，学前儿童心理健康教育的总目标是促进全体学前儿童心理健康发展，充分开发学前儿童的潜能，培养学前儿童积极、乐观、向上的心理品质和健全的人格，提升其幸福感，为其终身幸福奠定基础。具体表述为:上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(１)积极关心周围世界的各种事物和现象，有良好的观察、注意、想象、概括分析能力，有较强的求知欲望，能认识自己与周围世界中各种事物、现象的关系，具有良好的自我意识和社会意识。(２)帮助幼儿形成良好的情绪和情感，初步学会表达和控制自己的情感，能和同伴积极友好地相处，善于表现自己，懂得调控自己的言行，能听取父母和教师的教导。(３)知道必要的心理健康常识，学习保护自己。有爱心，懂得帮助他人，有恒心，遇到困难能坚持或想办法解决。(４)培养幼儿的生活自理能力、学习能力，初步养成良好的卫生习惯。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(五)学前儿童心理健康教育的内容心理健康教育内容的选择一般有三种形式。一种是从已经出版的健康领域的正式课程中选择。例如，辽宁师范大学出版社出版的«健康生活»，从小班一直到学前班都有关于心理健康教育的活动，但是内容比较少，学前班包括“失败了怎么办”“快乐的心情”“感受表情”“我快乐”等。第二种是从幼儿在班级中发生的事情入手进行心理健康教育。第三种是结合其他领域教育活动进行心理健康教育。学前儿童心理健康教育的内容包括:１情绪情感的表达和调整情绪是指个体对事物的态度体验以及相应的反映。心理学家把心理过程划分为三个方面，即认识过程、情绪过程、意志过程。情绪过程是伴随着认识过程和意志过程而出现的，是对这两个过程得出的结论做出主观判断的过程，最突出的特点是带有鲜明的主观色彩。每个人都有情绪的表达，不同的人表达的方式存在差异。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

情绪和情感虽然不尽相同，但二者关系密切。情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。情感是在多次情绪体验的基础上形成的，通过情绪表现出来。情绪出现得较早，侧重于生理的反应和外部表现。例如婴儿生下来就有哭、笑的情绪反应，多与温饱等生理需要有关。情感出现得较晚，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。３~６岁是幼儿情绪情感迅速发展的时期，发展幼儿积极的情绪情感，避免消极的情绪情感，是学前儿童心理健康教育的重大议题。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

１)学习对情绪情感的恰当表达(１)认识各种表情脸谱，知道表情与情绪感受的联系。让幼儿认识喜、怒、哀、乐等人类特有的表情，丰富幼儿的情绪体验。可以通过故事、日常生活中的事件来认识表情。(２)学会通过表情表达情感，丰富幼儿的情绪情感体验。可以利用游戏的形式，让幼儿互相猜表情，并且说出不同表情时，内心的体验。(３)能用歌曲、舞蹈、绘画等形式表达自己的情绪情感。２)学习发泄不良情绪(１)引导幼儿用语言表达自己消极的情绪情感。(２)尝试让幼儿用语言表达自己的想法，可以通过哭诉宣泄自己的不满。(３)学习正确发泄自己情绪情感的方法。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

３)学习控制调节情绪的能力(１)学习转移自己情绪情感的方法。能够在察觉不良情绪时，用故事、表演、和同伴游戏的方法，调整自己的情绪。(２)能够用自己喜欢的方式调整心态。受到挫折、委屈时，要用合理的方式宣泄，以减轻心理上的压力。知道自己情绪不好时，用其他游戏、活动转移自己的情绪，转换环境，及时调整自己的情绪情感。(３)发现自己和同伴的不良情绪情感。培养幼儿用乐观、积极的心态宽容自己，帮助他人；能够发现同伴的不良情绪，同情、关心他人，能用语言和行动帮助其他幼儿进入良好的心理状态。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２社会交往的技能学前期是幼儿人际交往发展的关键时期，人际交往是人与人之间心理上产生相互影响的过程。随着幼儿生活环境的不断扩大，幼儿的人际关系越来越复杂。通过交往，可以培养幼儿了解他人情感和需要的能力、解决生活中实际问题的能力，达到互相交流信息、协调彼此之间的关系、共同友好活动的目的。在幼儿园中，教师要为幼儿提供交往的机会、沟通的良好环境、丰富的交往内容，充分发展幼儿的社会交往能力。(１)懂得基本的礼貌礼节。认识老师、同伴、周围的邻居，知道有礼貌地称呼和打招呼。帮助幼儿学习不同情境下的礼貌用语，例如看望病人、恭贺喜事、拜访答谢、招待客人等。可以运用角色游戏、区角游戏等方式，教小班幼儿学习正确地称呼周围的人，用故事、情景表演等，教小班幼儿学会礼貌用语。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(２)学会分享、与同伴友好合作。培养幼儿学习分享，可以让幼儿带自己喜欢的玩具到幼儿园，然后互相交换；还可以利用生日、运动会、节日等，带生日蛋糕、食品与其他幼儿一起分享，感受与表达与人分享的快乐。在生活和活动中，学会和同伴平等合作、乐于助人。小班可以进行抛接球的游戏，体验只有两个人才能完成的游戏，感受初步的合作关系。中、大班的幼儿应逐步体会通过合作完成一些任务的优势，以及遇到问题同伴之间可以互相商量的快乐。(３)学习处理同伴之间的矛盾，用积极的心态理解、关心和帮助他人。在活动中学习合作的技能，并且乐于助人，同样自己有困难的时候会请求帮助；能主动用语言、行动等方式去关心需要帮助的同伴，发现同伴的优点、长处时，相互学习，共同进步。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(４)恰当的自我评价。幼儿的自我评价能力是逐步发展起来的，反映幼儿对自己在环境中所处地位的认识和评价自身能力的价值观念，在个性形成中占重要地位。幼儿自我评价的定位是在平常生活中通过活动获得的。例如，进行专门的自我评价的教育活动，或者在科学实验中通过操作、探究活动的成功，培养幼儿对自我的认同感。(５)学习社会交往的技巧和方法。社会交往水平最高的就是合作性游戏，因为有共同的目的、计划，所以幼儿容易友好相处。教师要利用游戏活动，有意识地培养幼儿在游戏中相互合作、关心他人、帮助他人、互相尊重等品质，并且要接受指挥、遵守游戏规则。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

３独立生活和学习的能力独立性的培养起始于学前阶段，针对这一阶段幼儿渴望“独立”的需要，在教育中要尽可能满足幼儿的要求，培养幼儿不依赖他人、在日常生活中有主见、独立思考解决问题的个性心理品质。(１)培养幼儿独立生活的能力，学习自己的事情自己做。把握幼儿的活动兴趣，及时创设条件并放手让幼儿做自己力所能及的事。教师在培养幼儿独立性的过程中，一定要让幼儿自己决定“做什么”，注重“做”的过程。如幼儿选择“娃娃家”，就让幼儿自己整理床铺、洗脸、洗手，锻炼幼儿的自理能力。为幼儿提供一个独立的空间，在空间里，让幼儿自己管理自己。让幼儿自己的事自己做，遇到困难尝试自己解决。对于幼儿自己想出的解决困难的方法，教师要及时给予肯定，从而使幼儿学会独立思考。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(２)培养幼儿自主、探索学习。利用幼儿的各种感官来感知事物。例如通过看看、听听、尝尝、做做等操作性活动，让幼儿在自己动手操作的过程中发现问题、动脑思考、探索解决的办法，培养幼儿独立思考、自主学习的能力。４良好的行为习惯习惯是一定情况下比较固定的、完成自动化动作的倾向，是一种心理和行为定式，具有稳定和持久的特点。培养幼儿良好的行为习惯，需要家庭和幼儿园配合，形成合力。幼儿园要定期向家长宣传科学的教育方法，同时告知幼儿在幼儿园养成的良好习惯。家长应树立正确的教育思想，密切配合幼儿园的教育成果，目标一致，使幼儿在幼儿园形成的良好习惯在家里得到巩固和发展。良好习惯的培养是一种长期的、日积月累的、循序渐进的、耐心细致的教育工作，需要教师和家长投入更多的时间和精力去完成。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(１)有规律的生活习惯。热爱生活，遵守生活常规；按时作息，养成科学的、规律的生活习惯；做事井然有序，能够自我约束。例如，在幼儿园能按时午睡，晚上在家的时候也能够按时入睡，没有睡眠障碍。(２)良好的卫生习惯。帮助幼儿学习正确的洗手方法，知道一些简单的卫生常识，如早晚刷牙、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲等；知道爱清洁、讲卫生是良好的习惯；安静地进餐，不挑食、不暴饮暴食等。(３)品德行为习惯。品德行为是在日常生活中体现出来的，如讲礼貌、爱集体、与同伴友好相处、爱护公共设施、爱护花草树木、爱护小动物等。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

５性教育研究表明，３~６岁的幼儿是性别意识发生、发展的关键期。幼儿早期形成的性概念和性准则，将影响幼儿成年后的性观念和性行为。所以，幼儿期性教育是幼儿心理健康教育的一个重要内容，它将很大程度上决定幼儿今后一生的“性观念”，影响幼儿的性别认识、性别自我表现、性别角色行为建立，从而对幼儿心理健康产生极大的影响。适当的性教育可以促进幼儿心理的健康发展。(１)性别认同和性别角色。性别认同是个体对性别角色的自我体验，而性别角色是性别的公开表现。性别角色认识应该从幼儿时期开始，由家长在日常生活中帮助幼儿逐步形成。３岁以前的幼儿已有明显的性别认同，能自我认同和区分性别角色。５岁是幼儿以自己的性别角色适应社会生活的起始年龄。正确的性别认同和性别角色意识，有利于幼儿更好地适应社会生活，形成健康的性心理基础。教师在设计性教育内容时，应了解幼儿性别特征和生理结构，使幼儿有正确的性别认同和性别角色意识。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(２)科学简洁的生理发育教育。几乎所有的幼儿都问过父母自己是从什么地方来的，为什么男孩和女孩小便不一样等，幼儿对性问题表现出好奇和兴趣。对于幼儿的疑问，教师和家长应该让幼儿知道婴儿出生的知识，给幼儿看生理构造挂图，还可以借助传媒的动画等，简要说明人体结构，告诉幼儿性器官也是人体的重要器官，一定要好好爱护，不能随意玩弄，更不能让其他人伤害。(３)正确处理学前儿童的性游戏。幼儿通常是以模仿和游戏对性别角色进行体验。如男孩和女孩互相拥抱、亲吻，玩新娘子游戏或扮演爸爸、妈妈的娃娃家游戏，这些仅仅是幼儿的性游戏和性模仿。教师和家长要正确对待幼儿的这种性游戏，不能粗暴制止，更不能羞辱，否则会损害幼儿性心理的健康发展。要因势利导，帮助幼儿认识男孩和女孩之间的差异，培养男孩和女孩之间的友好相处、相互帮助，帮助幼儿形成健康的性心理。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(４)自我保护教育。儿童性侵害问题越来越受到人们的关注。儿童性侵害是导致身体健康问题、社会适应不良的一个很重要的因素。«纲要»中指出，应使儿童知道必要的安全保健常识，学会保护自己，提高儿童自我保护意识和能力。要使儿童避免受到性侵害，成人对儿童的保护是必不可少的，但儿童自身保护意识的培养更为重要。要培养儿童较强的保护意识，初步具有自我保护的能力。６学前儿童心理障碍和行为异常的预防预防是学前儿童心理障碍和行为异常的基本策略。教育是预防的主要手段。在教育活动中，教师要善于观察。如果发现某学前儿童有一些行为问题的症状，不要随便下结论，应及时提醒家长带孩子去医院检查，以免错过最佳治疗的年龄。学前儿童心理障碍和行为异常的预防分为三个阶段，即:(１)教育为主，防止学前儿童心理障碍和行为异常的发生。(２)早期发现，及时治疗心理障碍和行为异常，防止进一步发展。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(３)进行心理咨询和心理治疗。(六)心理健康活动实施的步骤(１)教学前，教师要激发儿童学习的兴趣，集中儿童的注意力，组织教学。(２)教学中，教师要通过启发、引导、提问等方法，指导儿童学习相关的心理健康知识，形成相关的心理经验和行为。其中，教师讲解心理健康的相关知识，帮助儿童形成良好的心理健康行为是教学中的重点。(３)教学中的延伸，教师指导儿童运用所学的心理健康知识，解决生活中遇到的实际问题，把心理健康知识与实际生活行为联系在一起，加深儿童对心理健康行为的理解。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(４)教学结束，教师启发联想，促使儿童在生活中体现心理健康的行为。专门的心理健康教育以教师为主导，所以在教学过程中，要求教师对心理健康知识的理解要准确。在教学过程中，教师传授的知识对儿童心理健康的影响是非凡的，它将直接影响儿童的一生。(七)学前儿童心理健康教育活动的方法对学前儿童进行心理健康教育，要根据学前儿童的年龄特点和心理健康教育的内容，科学、合理、灵活地运用教育方法，保障学前儿童心理健康教育目标的实现。对学前儿童进行心理健康教育的常用方法有以下几种:上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

１讲解法讲解法是指用具体、形象、生动的口头语言，结合直观的教具向儿童传递、说明、解释有关心理健康的一些粗浅知识，告诉儿童一些简单的道理，以提高儿童的认知水平，帮助儿童改善对心理健康的态度。运用讲解法时可以结合谈话法，在与儿童谈话的过程中，使儿童认识自己的行为正确与否，适合个别教育和矫正，帮助儿童形成良好的、健康的心理品质。在运用讲解法和谈话法时，要注意由浅入深、循循善诱，让儿童认识到自己的言行正确与否，是否会给同伴带来不良影响等，语言要符合幼儿的认知水平。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２榜样示范法儿童的模仿能力很强，树立榜样，让儿童通过模仿从无意到有意，自觉地学习榜样的行为和习惯，这是儿童心理健康教育行之有效的一种方法。在运用榜样示范法时，教师和家长要注意自身言行对儿童潜移默化的影响。因为教师和家长是儿童接触最多、最亲近的人，尤其是教师，儿童对教师的信任、崇拜，使儿童认为教师的一切做法都是对的，所以教师尤其要注意自己的一言一行。因为一次不经意的谈话、一个不小心的失误都会对儿童造成很大的伤害，成为影响儿童人格发展的重要因素。榜样也可以是小伙伴的良好行为，或者是儿童喜欢的电影、电视剧、动画片中人物形象的良好言行。但是要注意，教师和家长在为儿童选择榜样时，要注意榜样的典型性、权威性和情感性，使榜样和范例对儿童行为起到启发、控制、矫正的作用。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

３行为练习法行为练习法是指让儿童对已经学过的技能和行为进行反复的练习，加深儿童对某个行为或技能的理解和掌握，从而形成稳定的行为习惯。儿童的行为练习应直接、具体、典型，符合儿童心理年龄的特点，注意行为练习的兴趣性、持续性和指导性。在进行行为练习时，要针对不同的练习内容，提出不同的要求。在反复练习的过程中，逐步提高要求，使儿童的心理健康技能和行为得到不同程度的提高。４情境演示法情境演示法是指创设一定的情境，让儿童以表演的方式，思考和表现在不同的社会情境中做出行为决策的方法。例如模拟帮助老人过马路，帮助同伴扣纽扣、梳头，照顾比自己小的小朋友等。儿童通过体验不同角色，对遇到的问题和冲突进行分析和思考，说出感受，从而做出符合社会规范的反应。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

情境演示的内容应该源于儿童的实际生活，符合儿童心理健康发展的特征，演示的内容应该具体、形象、有感染力，易于儿童接受。同时教师要及时对儿童的反应和感受进行指导。５讨论评议法讨论评议法是指组织儿童参与心理健康方面的现象或问题讨论，通过提问、发表自己的意见和感受，促进相互沟通、理解，取得一致的认识。讨论评议法可以提高儿童辨别是非的能力，使他们拥有广阔的空间、尊重他人的情感和观点，有利于培养儿童的社会交往能力和口头表达能力。讨论评议法可以在同伴之间运用，也可以在儿童与成人之间运用。讨论评议时，应当允许儿童发表不同的看法，鼓励儿童表达自己的真实感受和对他人发表评议。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

６游戏法游戏是儿童的基本活动，在儿童心理健康教育中占有极其重要的地位。在进行心理健康教育活动时，将心理健康教育的内容融于游戏中，有益于儿童接受和理解，可以最大限度地调动儿童的积极性，发挥儿童的主动性，优化教育效果。例如体育游戏活动，可以培养儿童的合作精神、规则意识；角色游戏，可以培养儿童社会交往、解决困难的能力。对儿童进行心理教育和矫正时，可以考虑用游戏法。游戏法可以为儿童提供一条安全的情绪发泄途径，实现现实生活中不能实现的愿望和冲动，使儿童心理得到补偿。通过游戏，儿童将对自己和自己的社会交往以新的方式思考，学习新的应对策略。利用游戏法对儿童进行心理健康教育和矫正的步骤有:上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(１)建立良好的关系。教师要与儿童建立一个温馨和谐的关系，让儿童消除隔阂。与儿童的关系越融洽，儿童越愿意经常地、更多地表露自己的情感。这些表露有助于教师掌握儿童的心理动态。(２)情感的宣泄。在安全的前提下，让儿童在游戏中尽可能地宣泄自己的情绪情感，缓解紧张、压力。例如宣泄屋、谈话角等。教师要集中精力加入儿童的游戏中，努力理解儿童的表述，并且对儿童的表述要有所回应。(３)再现重要事件。教师要探讨儿童生活中产生心理问题的原因，游戏的过程中再现以前让儿童感到不舒服的事件。让儿童感到在游戏的过程中，不舒服的感觉在逐渐消失。(４)解决问题。儿童可以表达对存在问题的理解，并尝试多种不同的解决方法。在游戏中，让儿童感到安全，消除戒备，体验轻松真实的感受。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

三、幼儿体育活动的设计幼儿体育活动是幼儿全面和谐发展教育的一个有机组成部分，是健康领域的重要内容之一，是保护和促进幼儿身心健康的重要途径和手段，为幼儿的生存和良好的生活提供重要的物质基础，是幼儿接受全面发展教育的重要保障。“体育”的概念有广义和狭义之分。广义的体育是指现代体育，是社会文化的组成部分，是一种社会活动，旨在增强人的体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活。狭义的体育是指学校系统的体育，是实现人的全面发展教育的重要组成部分，即按照年轻一代生长发育的特点与基本规律，以促进学生正常的生长发育、增强体质、提高健康水平为目的所进行的一系列教育活动。幼儿教育是学校教育的预备阶段和基础环节。幼儿体育的性质类似于学校体育，但有其独特性。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

幼儿体育是在遵循幼儿身心发展特点和规律的基础上，融保育与教育为一体的特殊的教育领域。幼儿体育活动以游戏为基本活动形式，注重个体差异，没有达标和测验。幼儿体育活动的设计是指依据幼儿体育活动的目标和体育活动的内容，运用一定的方法对幼儿进行一系列身体锻炼教育的活动方案。(一)幼儿体育活动的组织形式幼儿体育活动的形式是丰富多彩的，按照不同的分类标准，幼儿体育活动的形式也有多种分类方法。例如按照活动地点，可以分成室外活动和室内活动；按照教师主导性，可以分为专门体育活动和渗透性体育活动；按照一日生活中体育活动的时间和内容，可以分为以下几种:上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

１早操活动早操活动是幼儿体育活动的一种基本组织形式。所谓的早操不是专指晨间的体操锻炼。早操内容包括一些简单的模范动作、律动、简单的舞蹈动作；慢跑或散步，尤其是北方地区的冬天；幼儿基本体操，这是早操的主要内容，可以起到全面锻炼幼儿身体的作用；还有根据幼儿园的实际情况自编的一些轻器械操等。早操一般是３０分钟，可以在室外也可以在室内，根据天气情况而定。

夏天在早上８:３０—９:００进行，冬天在早上１０:００—１０:３０进行，活动量安排不宜过大，要具有持续性。

早操以集体活动的形式出现，

是幼儿专门体育活动的一种形式。

早操一般都有音乐，

气氛比较轻松。早操可以振奋精神、培养幼儿遵守纪律、锻炼幼儿的意志。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２户外体育活动户外体育活动是指非专门性的幼儿体育活动。户外体育活动不强调活动组织的严密性，教师一般采用间接指导的方式来组织与开展活动，幼儿活动的随意性较大，活动安排、活动内容更加灵活、广泛。户外体育活动一般的安排为上午、下午各１个小时，基本上要保证幼儿每天２个小时的户外活动时间。活动内容可以是幼儿园的大型体育活动器械，例如攀登架、平衡木、秋千、滑梯；还可以是教师自制的一些小型的体育活动器械，例如沙包、轮胎，以及钻爬游戏的材料等。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

户外体育活动一般以幼儿自由选择为主，教师可以指定幼儿在一定范围内自己选择喜欢的活动，便于掌握幼儿活动的频率，保证幼儿的安全。例如教师在观察幼儿活动时，当发现某些幼儿活动量过大时，要引导幼儿参加活动量小一些的活动，避免幼儿运动负荷过大。户外体育活动可以弥补集中教育活动等限制性较强的活动方式的不足，更好地满足不同幼儿的不同发展需要；通过幼儿自由选择活动，提高幼儿的自主性、自律性。３集中教育的体育活动集中教育的体育活动是指幼儿在教师有目的、有计划的指导下，发展动作、增强体质、增长知识、培养品德、发展能力和形成个性的过程。集中教育的体育活动是完成幼儿体育活动总目标的一种基本组织形式，是幼儿身体全面锻炼和发展必不可少的组成部分。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

幼儿园集中教育的体育活动主要通过幼儿的身体练习来实现教育目标，需要幼儿身体各部位的直接参与。集中教育的体育活动必须合理安排幼儿的运动量，运动量是否合理是决定体育学习与锻炼效果的主要因素之一。同时，在进行活动时还要注意幼儿的保育工作。体育活动一般在户外进行，环境比较复杂、干扰因素多，幼儿注意力容易分散、情绪易受影响、安全问题比较突出，所以在设计集中教育的体育活动时，要考虑多方面的问题。集中教育的体育活动是专门的教育活动，教师要进行专门的教育设计，要有完整的设计步骤，并注意在组织与实施中的正确指导。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

４室内体育活动室内体育活动是指在教室或专门的体育活动室内进行的体育活动。例如室内的游戏池、舞蹈房、体育馆、感觉统合活动室等。室内体育活动一般在下午进行，或者在离园活动时进行。室内活动一方面能够保障幼儿在天气不允许进行户外活动的情况下进行体育锻炼，另一方面能够缓解幼儿离园活动的枯燥，安抚幼儿的情绪。教师要注意根据场地安排幼儿活动人数，注意幼儿安全，不干扰其他幼儿的活动。幼儿体育活动的形式不仅仅局限于以上四种，可以根据幼儿园的实际情况，创设园本的体育活动形式，例如农村的幼儿园，可以组织幼儿走田埂，培养幼儿的平衡能力。幼儿园可以根据沙地、树林、山坡等已有的条件，对其进行合理的开发和利用。还有一些野趣活动、运动会、远足等，都是幼儿体育活动的形式。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

(二)幼儿体育活动过程的设计身体练习是幼儿体育活动最基本也是最重要的途径和手段。所谓身体练习，是指为锻炼身体、增强体质、增进健康所采取的各种动作过程。幼儿身体练习的基本动作主要包括身体活动的基本动作、基本体操、器械类活动。幼儿体育活动的目的在于培养幼儿自主参与体育锻炼的兴趣和良好习惯，体验运动的快乐，增强体质，提高幼儿身心素质和发展初步的运动能力，提高健康水平。因此，幼儿体育活动的设计要以幼儿的身体和心理所承受的负荷量为原则，达到增强体质的目的。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

１开始部分幼儿体育活动的设计与其他活动设计一样，开始部分是集中幼儿的注意力，激发幼儿参与身体锻炼活动的兴趣。但要注意的是，幼儿体育活动要在开始部分做一些有针对性的准备活动，为基本部分的活动做好适应性准备。例如进行队列练习，做基本的体操、模仿活动或简单的舞蹈动作、律动、专门性的运动量小的体育活动。通过一些准备性的身体活动，帮助幼儿逐渐克服身体各器官的惰性，提高机体的活动能力。准备活动的时间可以短些，活动量可以稍快地加大，一般占用的时间是整体活动时间的１０％~１５％。上一页下一页返回第三课

幼儿健康教育活动的设计与指导

２基本部分基本部分是完成教育目标的重要部分。通过准备活动，幼儿各器官的活动能力已经逐渐达到了较高的水平，处于积极的工作状态，可以学习新的体育活动内容，巩固和提高已经学过的各类练习和游戏活动，也可以将运动强度较大的、较激烈的或难度较高的活动内容安排在这一部分。例如发展体能的游戏、基本体操、器械类活动以及体育游戏等。在内容和方式安排上力求多样化，以激发幼儿积极高昂的情绪。在幼儿活动过程中，要注意急缓结合、动静交替，保证活动量的适宜性。幼儿通过身体练习，能