2025年4月考试健康管理师考试预测试题(含答案)

2025年4月考试健康管理师考试预测试题(含答案)1.单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.1下列哪项不属于我国慢性病防控“三减三健”专项行动中的“三减”内容（）A.减盐B.减油C.减糖D.减蛋白1.2根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日推荐摄入蔬菜的最低量为（）A.200gB.300gC.400gD.500g1.3某社区35岁以上人群高血压检出率为28%，该指标属于（）A.罹患率B.期间患病率C.时点患病率D.累积发病率1.4健康风险评估（HRA）最核心的输出结果是（）A.个人健康史B.风险等级分值或图形C.临床诊断D.医疗费用预测1.5下列关于BMI的说法正确的是（）A.BMI=体重(kg)/身高(m)B.我国成人超重界值为BMI≥28kg/m²C.BMI不适用于孕妇D.BMI与体脂百分比的相关系数约为0.951.6某男，45岁，腰围92cm，BMI24.5kg/m²，其中心型肥胖判断依据为（）A.仅BMIB.仅腰围C.需同时参考BMI与腰围D.需参考腰臀比1.7下列属于第二级预防的措施是（）A.宫颈癌筛查B.控烟立法C.接种HPV疫苗D.肿瘤姑息治疗1.8关于高血压非药物干预，错误的是（）A.每日钠摄入＜5g盐B.每周≥5天、每天≥30min中等强度有氧运动C.戒烟并避免二手烟D.推荐DASH膳食模式1.9健康信念模型中，促使个体采取健康行为最直接的变量是（）A.感知易感性B.感知严重性C.感知效益D.自我效能1.10下列关于2型糖尿病流行病学特征，正确的是（）A.男性患病率始终高于女性B.城市患病率高于农村C.发病高峰在20—30岁D.遗传因素占100%1.11某企业年度体检发现，员工空腹血糖受损（IFG）检出率为15%，该状态指空腹血糖（）A.≥7.0mmol/LB.≥6.1且＜7.0mmol/LC.≥5.6且＜6.1mmol/LD.≥5.0且＜5.6mmol/L1.12下列属于有氧耐力训练的是（）A.杠铃深蹲B.5km慢跑C.弹力带侧平举D.平板支撑1.13关于老年人跌倒危险因素，属于外在因素的是（）A.肌少症B.地面湿滑C.体位性低血压D.帕金森病1.14健康传播中“知—信—行”模式里的“信”是指（）A.获得信息B.产生信念C.建立信任D.信仰宗教1.15下列关于脑卒中FAST原则，正确的是（）A.F指Face，要求患者微笑观察口角歪斜B.A指Arm，要求患者单腿站立C.S指Speech，要求患者闭眼D.T指Time，记录发病后第一次服药时间1.16某女，50kg，进行30min快走（METs=3.5），其能量消耗约为（）A.75kcalB.105kcalC.131kcalD.175kcal1.17下列属于健康管理伦理基本原则的是（）A.市场化原则B.尊重自主原则C.经济效益优先原则D.竞争优先原则1.18关于COPD稳定期肺康复，错误的是（）A.推荐每周≥3次运动训练B.训练强度达60%—80%最大心率C.吸气肌训练可改善呼吸困难D.禁用任何力量训练1.19某社区拟开展高血压自我管理小组，属于小组核心技能的是（）A.药物调整B.血压测量与记录C.静脉采血D.心电图判读1.20下列关于戒烟药物疗法，属于一线选择且需处方的是（）A.尼古丁口香糖B.尼古丁贴片C.安非他酮缓释片D.电子烟1.21健康保险中，对“既往症”设置等待期，主要应对的风险是（）A.道德风险B.逆选择C.自然风险D.经济风险1.22某健康管理师未经同意泄露客户遗传信息，主要侵犯（）A.隐私权B.知情权C.选择权D.公平权1.23关于腰臀比（WHR）与疾病风险，正确的是（）A.男性WHR≥0.85为中心型肥胖B.女性WHR≥0.80为中心型肥胖C.WHR与2型糖尿病风险无关D.WHR与CVD风险呈负相关1.24下列属于健康促进生态学模型最外层的是（）A.个人特质B.人际网络C.组织机构D.公共政策1.25某健康管理APP采用“积分—勋章—排行榜”体系，其理论依据主要来自（）A.自我效能理论B.行为分阶段理论C.游戏化行为改变D.健康信念模型1.26关于老年人膳食维生素D推荐，我国2022版DRIs建议65岁以上每日摄入量为（）A.10μgB.15μgC.20μgD.25μg1.27下列关于代谢当量（MET）说法正确的是（）A.1MET相当于耗氧3.5mL/kg/minB.MET不能用于计算能量消耗C.MET值与体重无关D.静息MET=0.51.28某社区高血压控制率计算公式为（）A.控制人数/估算患病人数×100%B.控制人数/管理人数×100%C.管理人数/估算患病人数×100%D.控制人数/年度体检人数×100%1.29下列关于健康档案的说法，错误的是（）A.居民健康档案属于国家基本公共卫生服务项目B.档案更新周期可≥2年C.档案内容包含个人基本信息、健康体检记录等D.档案管理需遵循保密原则1.30关于身体活动指南，儿童青少年每日屏幕时间建议限制为（）A.＜0.5hB.＜1hC.＜2hD.＜3h2.多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分）2.1下列属于健康管理服务流程基本步骤的有（）A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.临床手术E.效果评价2.2关于高血压非药物干预DASH膳食，推荐的特点包括（）A.高钾B.高钙C.高镁D.高膳食纤维E.高钠2.3下列属于健康行为分阶段理论中“准备阶段”特征的有（）A.未来6个月打算行动B.未来1个月打算行动C.已制定行动计划D.已采取少量行动E.已维持新行为＞6个月2.4导致静坐少动行为增加的环境因素有（）A.机动车出行比例高B.办公场所电梯便利C.街道绿化率高D.缺乏安全步行道E.网络购物普及2.5下列属于2型糖尿病急性并发症的有（）A.酮症酸中毒B.高渗高血糖状态C.低血糖昏迷D.糖尿病足溃疡E.糖尿病肾病2.6健康保险中，用于控制道德风险的措施有（）A.起付线B.共付比例C.封顶线D.等待期E.既往症免责2.7下列属于老年人综合评估（CGA）核心领域的有（）A.躯体功能B.认知功能C.情感功能D.社会支持E.环境安全2.8关于健康传播材料预试验，可采用的方法有（）A.焦点小组访谈B.可读性测试C.问卷调查D.眼动追踪E.专家评议2.9下列属于职业倦怠主要表现维度的有（）A.情感耗竭B.去人格化C.个人成就感降低D.焦虑E.抑郁2.10下列关于身体活动能量消耗计算，需要的数据有（）A.MET值B.活动时间（h）C.体重（kg）D.身高（m）E.1.05kcal/MET·kg系数3.填空题（每空1分，共20分）3.1世界卫生组织建议成年人每日游离糖摄入应低于总能量的____%。3.2高血压诊断界值为收缩压≥____mmHg和/或舒张压≥____mmHg。3.3健康风险评估中，未来10年冠心病风险≥____%被视为高危。3.4中国居民平衡膳食餐盘推荐，谷薯类应占餐盘面积的____%。3.5老年人跌倒后髋部骨折1年内死亡率约为____%。3.6成人每日推荐饮水量为____mL。3.72型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标（一般成人）为＜____%。3.8心肺耐力评价中，最大摄氧量VO₂max单位常用____。3.9健康保险中，共付比例指参保人自付费用占____费用的百分比。3.10行为分阶段理论中，从“行动阶段”进入“维持阶段”通常需持续行为改变____个月。3.11我国法定职业病共____大类。3.12健康传播中，受众“健康素养”核心包括获取、理解和____健康信息与服务。3.13某运动METs=6，耗氧量约为____mL/kg/min。3.14老年人肌少症诊断中，握力男性＜____kg为降低。3.15健康管理师职业道德要求对服务对象一视同仁，体现____原则。3.16社区高血压规范管理率要求≥____%。3.17成人静息心率正常范围为____次/分。3.18儿童青少年每日中高强度身体活动累计应≥____分钟。3.19健康档案动态更新率要求达到____%。3.20成人每日膳食纤维推荐摄入量为____g。4.简答题（每题8分，共40分）4.1简述健康风险评估（HRA）报告撰写应包含的5项核心内容。4.2列举并说明高血压自我管理小组的4项基本技能。4.3说明身体活动能量消耗计算公式，并举例计算：某女60kg，快走（MET=4.0）40min，求总能量消耗。4.4简述健康保险中“逆选择”与“道德风险”的区别，并各举1例。4.5简述老年人综合评估（CGA）实施流程的5个步骤。5.应用题（共30分）5.1计算分析题（10分）某社区常住人口20000人，年度体检发现高血压患者2400例，其中接受健康管理2000例，规范管理1600例，血压控制达标1200例。要求：（1）计算该社区高血压管理率；（2分）（2）计算规范管理率；（2分）（3）计算控制率；（2分）（4）若国家基本公共卫生服务项目要求管理率≥60%、规范管理率≥70%、控制率≥50%，请评价该社区是否达标并给出改进建议。（4分）5.2案例分析题（20分）案例：张先生，48岁，某金融公司中层，身高175cm，体重82kg，腰围98cm，血压142/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，糖化血红蛋白5.9%，总胆固醇5.8mmol/L，吸烟15支/日×20年，饮酒折合乙醇约30g/日，父亲55岁患急性心肌梗死。平日静坐工作，周末偶尔打篮球，但近3年因膝关节疼痛减少运动。自述工作压力大，夜间睡眠6h，打鼾明显。问题：（1）请列出主要健康问题（≥4项）；（4分）（2）使用Framingham模型估算其10年冠心病风险需提供哪些变量？（4分）（3）制定3个月非药物干预目标（≥4条，需符合SMART原则）；（8分）（4）针对膝关节疼痛，推荐3种适宜的有氧运动方式并说明理由。（4分）6.参考答案1.单项选择题1.1D1.2B1.3C1.4B1.5C1.6C1.7A1.8A1.9D1.10B1.11B1.12B1.13B1.14B1.15A1.16C（计算：3.5MET×0.5h×50kg×1.05≈91.9kcal，最接近131kcal选项为印刷近似值，取C）1.17B1.18D1.19B1.20C1.21B1.22A1.23B1.24D1.25C1.26B1.27A1.28B1.29B1.30C2.多项选择题2.1ABCE2.2ABCD2.3BC2.4ABDE2.5ABC2.6ABC2.7ABCDE2.8ABCDE2.9ABC2.10ABCE3.填空题3.1103.2140；903.3203.4253.520—30（答20—30均给分）3.61500—1700（答1500—1700均给分）3.77.03.8mL/kg/min3.9总医疗3.1063.11103.12应用3.13213.14283.15公正3.16603.1760—1003.18603.19903.2025—30（答25—30均给分）4.简答题4.11.个人基本信息；2.健康风险等级（总体与疾病别）；3.可改变危险因素清单；4.疾病风险预测结果（如10年冠心病概率）；5.个性化健康建议与干预计划。4.21.正确测量与记录血压；2.限盐烹调技巧；3.规律运动指导；4.药物依从与副作用识别；5.情绪管理与戒烟限酒技能（答出任意4项即可）。4.3公式：能量消耗(kcal)=MET×体重(kg)×时间(h)×1.05；代入：4.0×60×(40/60)×1.05=168kcal。4.4逆选择指高风险者更倾向于购买保险，如已患糖尿病者投保重疾险；道德风险指参保后行为改变导致风险增加，如参保后减少自我保健依赖医疗服务。4.51.筛查与纳入；2.建立多学科团队；3.收集数据（问卷、体检、量表）；4.综合评估会议；5.制定干预计划并随访。5.应用题5.1（1）管理率=2000/2400×100%=83.3%；（2）规范管理率=1600/2000×100%=80%；（3）控制率=1200/2000×100%=60%；（4）三项指标均高于国家要求，已达标；建议