高二主题班会教学设计：“借陈州之躯所不能及燃青春斗志之峰顶”-以“身边的力量”厚植新时代青少年的使命与内驱力

高二主题班会教学设计：“借陈州之躯所不能及，燃青春斗志之峰顶”——以“身边的力量”厚植新时代青少年的使命与内驱力

一、指导思想与理论依据本课的设计严格遵循《中小学德育工作指南》及2025年最新修订版普通高中课程标准中关于“立德树人”的根本要求，深入落实《中华人民共和国爱国主义教育法》（2023修正）关于加强新时代爱国主义教育，传承和弘扬爱国主义精神的核心精神-。在当代青少年面临学业压力巨大、竞争日益加剧、内驱力不足以及“内卷”与“躺平”思潮并存的复杂背景下，本课将坚持爱国和爱党、爱社会主义相统一，以维护国家统一和民族团结为着力点，把全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴作为鲜明主题-。在课程形态上，本课打破传统班会“坐在教室内听讲”的物理空间限制，借鉴当前最前沿的行走思政课与跨学科双师融合理念，采用“室外浸润式+室内头脑风暴”相结合的双场景教学模式-。依据马克思主义关于人的全面发展学说及教育生态学理论，本课旨在构建一种多学科交叉、多感官参与、多维度评价的新型教学形态，借助中国无腿勇士陈州作为具身认知载体，引导学生在真实情境中感知生命的高度、心系家国的温度以及报效祖国的硬度。本课的教学设计遵循高中学生身心发展规律，利用其在青春期后期自我意识觉醒、价值观定型的关键时期，通过深度的人性化榜样共情和理性的民族复兴使命感召，实现从“为了生存的奋斗”向“为了使命的奋斗”这一内驱力质的飞跃，从而将个体的理想志向主动嵌入国家发展和民族复兴的伟大蓝图中。二、教学内容分析本课属于高中德育常规教育中的“理想信念教育”与“生涯规划教育”的核心模块，主题借力于社会正能量的热点人物案例。此次教学内容来源于对焦点人物陈州——一位被誉为“无腿勇士”的草根偶像的生命历程的深度教育学解构。教学内容不仅仅包含对陈州事迹的文本阅读，更通过影像资料（包括他在2026年全国各中小学及各高校的最新演讲片断）、数据考古（他攀登五岳所用的时间及经过的城市数量）以及社会贡献（作为当地政协委员提交的提案及其40%公益收入指标）等多个维度展开全方位剖析-1。本单元的核心教学要素主要包括三个方面。【核心素养】第一为生命韧性，具体表现为在极度绝望和灭顶之灾中的自我接纳和反脆弱能力；【拔尖创新人才预备】第二为意志品质，即面对非人类的生理痛苦时，利用峰值体验法将痛苦转化为前进动能的元能力；【课程思政】第三为家国情怀和社会价值，即从个人的“活着”到“活得有价值”，再到主动成为建设者和社会贡献者的升华路径。本课最大的跨学科价值在于，陈州的事迹并非孤立单一的励志朗读素材，而是与物理学（关于重心、做功与肌肉力量的科学解析）、体育与健康心理学（韧性与意志力神经递质）、政治学（公民责任与社会治理）及经济学（投入产出比的另一种生存思维）有着天然的紧密勾连。因此，本课将借助这一真实原型，设计大单元教学，围绕“假如生命是一张盲盒”的初始命题，打通学科壁垒，在“做中学、用中学、创中学”的指导下，实现德育知识向行为动能的系统建构。三、学情分析本次班会面向高中二年级学生。从生理学角度看，该年龄段学生正处于身体发育相对成熟，神经系统的调节功能大幅增强、第二信号系统占主导地位的时期，具备了处理复杂抽象情感和辩证逻辑的基础。从心理层面分析，高二学生处于一个相当微妙且关键的敏感转型期。一方面，他们早已度过了高一入学的新鲜感，褪去了青涩和盲目，同时也尚未进入高三那种千军万马过独木桥的极度严苛冲刺期。很多学生在这个阶段容易出现两极分化，一部分锐意进取，而相当一部分学生会陷入“动力真空”状态，俗称“高二现象”，表现为目标模糊、对成绩波动麻木、迷茫、焦虑甚至产生自我怀疑。据课前摸底调查显示，本校高二约58%的学生在周末和课余时间感到极度疲惫且缺乏真正支撑自己的宏大精神支柱。另一方面，在这个被算法和单向度快感充斥的信息时代，他们通过短视频接触了太多“包装过”的虚假苦难和所谓“速成成功学”，往往对真正的苦难缺乏深刻理解，甚至对长辈和老师关于“吃苦耐劳”的教育本能性地抱持抵触、戏谑或虚无主义态度。他们对玩偶、网红、流量明星有着超乎寻常的关注，但对于身残志坚的陈州这类民族的真正的“脊梁”却知之甚少。此外，这一批高二学生已经开始在各种模拟考的环境中触碰上限的天花板，部分学生缺乏足够的逆商和抗压能力，甚至出现了逃避应试、逃避痛苦、安于现状的不良倾向。四、教学目标1.【核心素养——健全人格与责任担当】通过沉浸式的视听冲击和真实的数据解析，深刻共情并领悟陈州“心中丘壑，高山可期”的强劲生命力，重塑学生对“苦难”与“奋斗”的辩证认知，在内心深处种下“不服输”的火种-1。2.【拔尖创新人才预备——坚韧意志与元认知】通过跨学科环节中的物理攻坚模拟和体育健康心理学的体验，引导学生模仿陈州“不是征服山，是征服自己”的巅峰心理，学会利用“情感标注法”和“小目标分拆术”对当下的学科困难进行降维打击，提升极限学习状态下的心理韧性-7。3.【核心价值践行——时事与家国同频】从陈州努力做一名回报社会的政协委员、深入社区创建无障碍设施基地的事迹，引导高二学生探讨“个人成才”与“建设家乡、报效祖国”的逻辑出口和行动路径，让学生深刻认识到今天看似枯燥的做题，实则是为了未来充分拥有选择的权利，从而以更大的使命感投身于中华民族的伟大复兴事业-1-4。4.【跨学科综合素养——多维解读与表达】通过引导学生运用文学、物理、数据分析等多维视角阐释陈州事迹的深层密码，培养学生对于复杂社会现象的理性解构能力和包容性思维习惯。五、教学重难点教学重点将落点在核心人物陈州故事的深度挖掘与提炼，以及引导学生将其精神从感性层面的崇拜、同情拔高到理性层面的自我内化和对标行动上。教学难点则在于如何在这个审美同质化且学生防御机制较强的时代，成功抵御那些老生常谈式的说教腔调，以最前沿的教育技术手段和跨学科的分析方法，真实拆解“无腿”与“攀峰”之间的巨大能量反差，使学生真正做到见贤思齐，把一时的感动转化为持久的、在日常静默学习状态中自律的驱动力。六、教学策略与资源1.【教学策略】本课践行大单元教学的教学评一致性和“做中学、用中学、创中学”理念。以情境创设法导入，以启发式探究法推进，以项目式学习（PBL）法升华。为了消除枯燥，本课打破了传统班会单一的教师演讲，综合采用史料数据对比分析、多媒体渲染、体验式情境模拟、项目式路演以及启发式辩论等多种手段。2.【教学资源与手段】硬件包括大屏高清多媒体一体机、蓝牙音响系统、操场的台阶区备用。信息化手段将紧密依据2026年的趋势，借用AI模拟情境，展示陈州的虚拟对话，利用班级数据分析软件预测学生未来的体能极限，实现信息技术与教育教学的深度融合。素材包包含陈州历年登上山顶的实况录像合集、其在2026年2月在安庆演讲的演讲片段对其背后励志心理逻辑的专家解读、以及社会上对陈州故事评价的截屏资料库。3.【场地预定】前半段设计在操场大台阶附近进行混合式交互，使学生在生理上先初步体验“高度不对称”带来的心理畏惧；后半段移步多媒体教室进行思维风暴和路演。七、教学过程设计环节一：破冰启航——走出教室，感官觉醒（室外操场台阶进行）【基础感知引入】（8分钟）在正式开始之前，教师不说一句关于励志的陈词滥调，仅仅要求每个学生在操场的大台阶下，正常视线平视台阶之巅，尝试用自己舒服的方式快速跑上顶部。当所有学生完成这一动作后，教师引导他们观察“双腿是如何在几分钟甚至几十秒内轻松服务我们抵达高峰”的残酷不平等事实。在这个过程中，教师不做任何点评，仅仅播放混剪的15秒极快打乱镜头的陈州用木箱双手交替登泰山的画面。这种强烈的生理和视觉反差将瞬间击溃学生对所谓“励志鸡汤”的免疫屏障。随后教师抛出本课的中心悬念：同学们，刚才这段影像便是被称为中国无腿勇士的陈州。我们刚刚因为享受着健全肢体的便利而登顶感到理所应当，但如果，我是说如果，你手中的“出厂设置”被强行换成了这副木箱和这双手臂，你的人生，将如何继续？环节二：脉动探源——重构英雄的来路（移步室内多媒体教室）（一）数据的沉重：英雄也曾是烂牌持有者（10分钟）在屏幕前，教师用极其大量直观的数据图和线段演变图，以时间轴为线索，帮助学生扫读陈州不为人知的绝望前半生。他于1983年出生在在山东一个极度贫困的家庭，6岁遭遇父母离异的家庭破碎，11岁开始离家流浪谋生，在最风华正茂的13岁，因为生活所迫偷偷扒火车不幸摔下，永远失去了自己的双腿-1-12。【重要】同学们，很多高二同学今天会为解不出导数题或综合排名暂居人后而倍感痛苦抑郁，但当你们知道这个和我们差不多甚至比我们当时更小的少年，在身体被摧毁、家破人亡、甚至找不到活下去任何理由的人生低谷，他承受的痛远比我们刷几道错题来得惨烈万倍。【易混点】在这里，需要纠正一种论调，即“这种人的成功仅仅是因为可怜和运气”，不，事实恰恰相反。他是擦皮鞋、摆地摊、做乞丐一步一步熬过来的，后来练就了唱歌的才艺，成为一名城市边缘的流浪歌手-12。在这个过程中，他并没有奢求怜悯，而是艰难地用臂力去重设自己的中枢神经控制系统，重新在这个世界上找一块立足之地。教师展示以木盒为腿，借助双臂支撑身体完成全程马拉松或多城市环绕的轨迹地图GPS足迹。走遍了全国700多座城市，开过3000多场街边演唱会-1。在那个没有流量扶持的年代，他用一把平凡的木盒，把自己敲打成了顶级的生存者。他不仅养活了自己，还从乞丐转身为流浪歌手，拥有了爱情和家庭。在这里教师引导学生总结出反脆弱的第一层阶梯：与其抱怨环境的恶劣，不如把自己锻造成劈开一切的利斧。（二）精神的冲击：双手丈量五岳的疯狂（15分钟）如果说上一环节是陈州在“求存”，那么这一环节则是史无前例的“求尊”。当陈州选择迎娶自己的“女神”喻磊时，为了让爱情不需要有任何的仰视，他决定以无腿之身靠双手攀爬五岳-1。这里是本课教学的重要金十字锚区。教师紧接着发布超近景高清图，详细展示泰山南天门令人绝望的“十八盘”，那1600多级台阶、两侧危峰兀立的极致险恶，对于绝大多数四肢健全且气喘吁吁的大学毕业生都是噩梦般的存在，而陈州，是用手撑着的是两个小木箱子，用双手的上臂引领整个躯体，在酷暑严寒中，他像一只甚至不能被称作蜗牛的肉体机器，全靠惊人的意念力带动肌肉发力，手磨破了无数血泡，身体严重失衡，却依然笑着对游客唱出“嘿呦嘿嘿呦嘿哟，管那山高水又深”-11。他花了近13个小时，大臂酸痛发胀变肿，终于站在海拔1545米的泰山之巅-11。而且截至目前，据最新的采访报道和统计，陈州老师已经26次这样重复攀登泰山，征服了126座国内外的名山大川-7。在这种至高的、史诗般的精神冲击过程中，学生的瞳孔必然急剧震动。教师在此处开始引导发散性追问：陈州曾说，“我不喜欢用‘征服’这个词，我只是征服了我的意志力”，当你面临班级考试排名垫底时，当你面对数学大题的反复演算却得出错误答案时，你是否有过陈州那种“我没打算活着离开这个世界，我宁愿选择假笑也不去真哭”的坚强态度？同学们，这就是体育健康意义上的极致韧性，他所燃烧的不只是卡路里，更是人体内关于抗压和延迟满足的底层本能【10†L9、L18-L19】。（三）公益与使命：从为自己活到为更多人点灯（7分钟）教师话锋一转，将学生的情绪从悲壮的顶峰拉回现代社会建设的宏大框架中。陈州并没有因为自己成了名人就把财富握在自己的手里骄奢淫逸。相反，汶川地震那年，他义不容辞地捐钱捐物，在受灾地和解放军并肩作战，用自己的生命影响他人-1。当下，他不仅担任了临沂市的市政协委员，更是在生活稳定后坚持长期拿出自己超过40%的收入成立公益基金，帮扶了大量残疾青少年重拾生活信心，并积极提交关于加强城市无障碍设施落地建设的民生提案-1。陈州用自己的亲身经历告诉我们，当你的手有力气的时候，应该主动拉一把仍在暗夜里苦苦支撑的同路人。在此，【高频考点（价值观导向）】我们必须要严谨地进行法律和政策的拔高教育。陈州身上这种回馈社会的普惠情怀，其实与《中华人民共和国爱国主义教育法》所强调的“加强新时代爱国主义教育，传承和弘扬爱国主义精神”一脉相承-。教师引导学生深思，真正的强者，不仅在于自身能抵御万难，更在于对社会责任的坚毅守护，这就要求我们新时代青年人必须承担起时代交给我们的历史任务：在中国特色社会主义进入新时代的今天，强大的综合国力背后需要我们每一位青年的投身建设，从建设无臂人士能够自由通行的无障碍环境这种民生细节，到突破外国卡脖子技术的科技大攻关，这需要一代拥有坚韧意志和高度责任心的建设者来做出重大突破。环节三：跨学科融合环节——解密“陈州密码”（小组项目式学习）【跨学科链接——生物医学与运动生理学视角】（12分钟）请学生分组讨论以生物力学视角解决：泰山台阶平均每级约20厘米高，无腿者要爬上去等于两臂和腰腹力量的做工量。根据物理功的攻式计算（W=FS），一个正常约60公斤的人，攀爬一次泰山的机械做功巨大，并且是在双臂极不习惯的状况下保持平衡，这给心脏病、肺活量和骨骼磨损带来难以想象的冲击。但陈州老师明知自己患有多种基础疾病、支气管哮喘以及严重的幻肢痛，他还是一次次超越了医学预设的生命上限。这种临界负荷下的肌肉记忆训练，在体育科学上称之为负面压力训练，它塑造出一种极其宝贵的条件反射：在任何极限考场上，你都能有足够的底气对大脑发出指令：再坚持一下，顶住！陈州就是用这一招突破生理极限的。【跨学科链接——语文人文积淀与意象表达】（8分钟）语文小组集中赏析陈州最打动人的底层心理话术和人生信条，比如“宁可笑着面对，也更沉溺于苦楚”-4。还有他拿来做信仰的那句：“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山。那座山，可以是事业、家庭、梦想，也可以是另一个人。”-7从这个深度探讨语言在一瞬间的驱动力，他以此建立了强大的语言专注思维，并使得全国成百上千万的学生和民众从中获得精神导航。教师抛出问题：如果让你为班级建立一座“高二那座山”，你会把目标聚焦在什么维度？是大学的名校分数线，还是一种对自己的承诺？【跨学科链接——政治社会治理的第三方评价】（8分钟）政治学科小组搜集了一些最近在安徽安庆、山东等地采访的案例资料，以政协委员的社会治理实效作为析出线索。据《2026新春走基层》栏目的实录，安庆陶麦田美学空间相关受众在近距离接触陈州后，高呼“我的生命要闪闪发光”-1。这说明在当今国家大力推进高质量发展的背景下，一个人的魅力若和大家的初心共鸣，就可以汇聚成千百万人为社会创造价值的大江大河。通过这样跨学科的切换，学生对陈州的认知从苍白扁平的同情转向了立体而且深刻的伟岸思维。环节四：个人内化与实践演练——撰写《我的抗“不可为”备忘录》（8分钟）在完全消解了对陈州的极端命运的滤镜后，教师要求学生安静下来，进行彻底的自我对话。在这个环节彻底贯彻“目标一致、行动为王”的理念。过去的大多数班会课都是以“喊口号”草草收场，回到教室忘得精光。而本次课程在陈州精神的巨大震撼下，同学们自觉完成首次“自我手术式剖析”。班主任发放一个定制化折页小册子，上面只有三问：第一问：今天之前，我是否经常以“我不可能做到”或者“条件不允许”作为借口轻易放弃了攻坚克难的挑战？请列举三个活生生的案例，并剖析当时本可以努力而没去努力的偷懒心理。第二问：现在的我，如果每天被“木箱”一样的负重拖累着我的成绩和排名，我要像陈州那样用“臂力”跨过它需要付出怎样具体的操作？（不允许纯粹喊口号，必须使用SMART原则设计出具体的学习方法和体育锻炼计划，例如：早自习雷打不动的30分钟文言文全文背诵流程、或每天用随身携带的单词卡片在跑操前完成30个英文单词重复记忆。）第三问：作为新时代的国家脊梁预备役，当我未来走入大学或社会，我是否会像陈州一样，在有能力时不计较自身得失，运用自己所学为建设祖国缺少秩序或困境的地方贡献自己的力量？学生必须填好这份备忘录，并将其收在班级特质的“陈州能量匣”中，由班长统一编号，待高三前夕开封。当学生一笔一画写下这些内容时，已经突破了自我认知的保护色，初步实现了精神底色的重建和坚强心脏的自建。环节五：筑梦宣誓——面向“心中之山”坚定出发（5分钟）在整节课的最末，全班回到最开始的操场露天台阶下。班委把一张象征着陈州专属梦想的火焰灯带铺设在台阶两侧，伴随《少年中国说》的配乐，在灯火辉煌中，以班级团支部的名义进行庄重的青春仪式。每位学生走上升旗广场的主台阶，说出心中埋藏最深的对自己未来一年的挑战和交代。最后，全班在高中的最高台阶处集体合照并集体朗诵体现个人坚韧与家国抱负的青春誓词：青春不息，奋斗不止；立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣；请学校放心，强国有我！八、教学评价设计本课采用过程性评价和综合性评价相结合的杠杆原理，注重教学评一体化，对标核心素养中的思辨力、抗逆力与价值建构。1.【瞬间捕捉评价】（占比20%）：班主任和跟课教师利用课中陈州事迹观影环节、跨学科互动环节快速观察学生学生的情绪反应、思考深度和参与主动性，对敢于提出高质量深度质疑的同学给予口头表扬和高二德育分加分。2.【小组协作与项目成果评价】（占比40%）：针对学生提交的跨学科解密陈州密码项目的思维导图及口头汇报成果，评价其学科交叉创新度、语言表达的严谨度及团队配合的默契度。3.【个人成长档案评价】（占比40%）：评价的核心落点在环节四——学生的《我的抗“不可为”备忘录》的质量上。班主任仔细审阅每位同学对未来挑战的规划有没有具体的时间维度、物理环境维度和具体的检测反馈机制。对自我剖析深刻、行动改变显著并坚持长期主义的学生记录入个人成长档案，并作为本学年评优的重要凭证。九、板书设计本板书侧重于在多媒体黑板上突出极简风又极具张力的意象：主标题：借无腿之躯体，丈量凌云青春志——解读陈州副标题：木盒代步行万里，心中有峰自涅槃左侧顶坎：破茧·行动榜样（六岁困境→流浪乞讨→火车失腿→重拾尊严）中部核心：赋能·蜕变秘诀（肌肉级的死磕＋爱人的情义＋回报社会的良知）→引出我的必修课右侧落点：高二·青春奔山进行时（将不可为扭转为必达之功效）中心底座画着一副简易而又刚劲有力的臂膀，黑板最上方书写：逆风的方向，更适合飞翔。十、教学反思本节班会课摒弃了过去传统的高中生集会中，“班主任在台上照本宣科，学生在台下昏昏欲睡”的顽疾，大胆借用2026年依然活跃在各大高校、中学校园中进行全国巡讲的陈州这位极具影响的励志人物，以行走式感悟和分析式探究为抓手，真正让学生精神收到了核爆式的深层唤醒。最大的亮色在于，没有停留在感动就忘的阶段，而是及时铺陈了跨学科的思维工具包，将生物学中的能量限制、心理健康中的痛点接纳和社会学的使命赋值进行了战略整合，回答了“为什么他能做到”以及“我具体该如何做”的深层困惑。尤其值得肯定的是，环节四的手写深刻反省的压轴设置，倒逼学生直面极其惨烈的高二劣势现状，把“积极进取”从空洞的心理暗示转化成了看的见、摸得着甚至可量化的日行动微应用。【调整方案】但是在具体交互环节，因为涉及大量学生敏感隐私和压力爆发，老师在实施过程中不宜操之过急，要包容部分孩子情绪崩溃或者书写抗拒的现象，课后需要给予必要且及时的个别心里干预跟踪和关怀。此外，在项目学习环节，部分不喜表现的同学可能会保持沉默，后续在班级日常学习中需要分层授权担任班级各方面的励志小队长，把班会上的能量潜移默化的落实到每一次早读、夜自习和单元考试里。在今后的系列班会中，计划结合其他行业的科学家楷模及大国工匠，延续此模式系统开展理想信念和生涯领航的教育课程，让陈州精神的品格内嵌进学生和学校的整体底蕴中。“无腿勇士”陈州的经典语录与真实事迹给予我们的青春启示录语录一：【基础格律筑心之墙】“人生最难登的不是山，而是你自己。”-4无腿勇士陈州一次又一次不断登临绝顶，在泰山科技学院的讲台上告诉台下的所有灵魂。仔细想来，我们在三年艰苦的高中生涯里面对的何尝不是像十八盘那样令人眩晕的陡峭台阶？刚刚经历完新教材改革选修部分的重压，周末大大小小密集排班的联考和测验数据可以瞬间摧毁一个不怎么坚定的人的信心。每当翻开书本感到怀疑，“我到底能不能念出来？”的时候，这句话就是一副硬核强心针。因为那座山一直都在，不在脚下，就在心里。如果你不敢挑战昨天的自己，不敢刷新你的答题速度和满分率，你甚至一辈子都翻不过你高三那年自设的自我限制。所以不管高二剩下多少时光，和这座山死磕到底。语录二：【核心素养必备意志品质】“宁可笑着面对，也不沉溺于苦楚。”-4对于高中学习内容，我们拼的再也不是纯体力的过度消耗，而是智慧的发力和逆境商数。很多高二学生常常因为难以忍受某些学科的高原瓶颈反应而把精力全部消耗在内耗、哭闹、自我否定上。老师建议，当你因为物理不对频、导数做不出来的时候，你必须要像46岁的陈州一样，即便每一次深夜发作的幻肢痛都宛如重生，但他依然坚定的选用了以笑脸面对朝阳。学习中谁都有眼高手低看不懂答案解析的至暗时刻，不把自己的多巴胺浪费在那些哀愁中，敢于正视自己是“菜鸟”的事实，然后硬着头皮从零重新死磕，这才是独属于青春的倔强。语录三：【思维方法破局力量】“你心中一定要有一座山，它可以给你方向、目标和坚持。”-7新时代高中学生面临的现实是，社会竞争激烈到必须提前做生涯规划。但陈州告诉我们，除非你