高职生职业生涯与创新创业指导项目2探索自我 知己择业

高职生职业生涯与创新创业指导

——助力你的梦想与未来项目二探索自我知己择业理解职业兴趣的概念及影响。熟悉霍兰德职业兴趣理论，掌握霍兰德职业兴趣测试的方法。理解职业性格的概念及影响。熟悉MBTI职业性格类型理论，掌握MBTI职业性格测试的方法。理解职业能力的概念及影响。熟悉加德纳多元智能理论，掌握职业能力测试的方法。理解职业价值观的概念及影响，掌握职业价值观测试的方法。知识目标明确自身所具备的职业能力，树立正确的职业价值观。能够正确认识自我，增强自我意识和自我责任感。能够初步评估职业兴趣与职业选择的适配度，积极寻找自己喜欢的职业。能够运用所学知识主动探索自己的职业性格，并用于指导自己未来的职业选择。能够根据所学知识明确自身所具备的职业能力，以及需要培养的职业能力。能够完成职业价值观拍卖活动，树立正确的职业价值观。素质目标能力目标项目导学5你想选择什么职业呢？为什么？项目导学我喜欢做什么？我适合做什么？我能做什么？我应该做什么？价值观性格能力兴趣get6认识自我任务导航7任务一

探索职业兴趣任务二

揭秘职业性格任务三

挖掘职业能力任务四

端正职业价值观探索职业兴趣任务一案例引入——小张的困惑9我该选择什么专业呢？当然是选择自己喜欢的！喜欢的？额。。。。“英语专业比较适合女孩”小张小张的朋友小张的爸爸妈妈10英语专业真的适合我吗？“英语专业啊，没前途的！”“计算机更好啊，赚钱多！”案例引入——小张的困惑小张11案例引入——小李的困惑小李武术绘画唱歌打乒乓球集邮12案例引入——小李的困惑兴趣太多，好苦恼小李13案例引入——小王的困惑小王喜欢文学，她的梦想是当一个作家。可她父母认为选择计算机专业，进入IT行业工作才有前途。她现在在某大学的计算机专业读大二，每天都郁郁寡欢。她想换专业，但很难实现，逐渐对自己失去了信心。。。。。小王14案例引入请思考：上述案例中，3位学生的困惑分别是什么？他们陷入困惑的原因又是什么？以上案例对你有什么启示？兴趣职业爱好一、职业兴趣的概念兴趣指个体对某种事物表现出喜好的情绪，是个体力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。兴趣15某个学生喜欢给其他同学讲题，并主动学习了很多有关教育学的知识。希望自己将来能够成为一名教师。兴趣转化职业兴趣一、职业兴趣的概念职业兴趣是获得职业成功的基础。16职业兴趣是一种无形的源动力，每个人都会优先考虑自己感兴趣的事物并对其进行积极探索。作用：使人专注于知识的获取、能力的锻炼和创造性的工作，能激发人的潜能，使人投入工作。职业兴趣潜能无限价值创造提升职业稳定性推动人在职业上获得巨大成功

1．把简单的喜欢和感兴趣当成职业兴趣一、职业兴趣的概念职业锦囊对职业兴趣的认识误区17大学生在寻找职业兴趣的过程中，要避免形成以下几种错误观念。

2．从事自己感兴趣的职业，就意味着轻松愉快

3．不是自己感兴趣的职业就不做你爱打游戏吗？你想过成为职业选手么？你觉得自己欠缺哪些必要条件？二、职业兴趣的影响18

请输入文本请输入文本职业兴趣的影响主要体现在以下几个方面职业兴趣能够影响个人的职业定位职业兴趣能够激发个人的潜能职业兴趣能够提高个人的职业满意度和职业稳定性二、职业兴趣的影响理想的职业发展应该是“恰当的人从事恰当的工作”，个人的职业定位要考虑与自身的职业兴趣相符，两者的最佳匹配是职业发展的强大动力。职业兴趣能够影响个人的职业定位19可以调动个人的全部精力，使其以敏锐的观察力、高度集中的注意力和丰富的想象力投入工作，促使个人能力得到超水平发挥。职业兴趣能够激发个人的潜能生涯启悟《曹禺的故事》从曹禺的故事中，你能得到什么启发？二、职业兴趣的影响职业兴趣能够提高个人的职业满意度和职业稳定性总之，职业兴趣对职业发展有着十分重要的影响，实现职业兴趣与职业的最佳匹配，可为个人的职业发展提供持续不断的动力。20个人从事自己感兴趣的职业，能够从中获得更多的愉悦感、价值感和满足感，进而会对职业产生更为深切的认同感，其职业满意度和职业稳定性也容易得到提高。职业兴趣职业最佳匹配为职业发展提供持续动力三、霍兰德职业兴趣理论霍兰德专业职业兴趣“职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。”21霍兰德:20世纪60年代，著名的心理学家、职业指导专家。霍兰德结合人格心理学概念，提出职业兴趣理论。三、霍兰德职业兴趣理论实用型（realistic，简称R）研究型（investigative，简称I）艺术型（artistic，简称A）社会型（social，简称S）企业型（enterprising，简称E）事务型（conventional，简称C）职业兴趣6种类型22三、霍兰德职业兴趣理论23类型特征典型职业实用型（R）具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭等特征，其行为表现如下①喜爱实用型的职业或情景，排斥社会型的职业或情景②善于用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，缺乏处理人际关系的能力③重视具体的事物，如金钱、权利、地位等印刷出版、工程监理、公交车或卡车司机、电工、急救护理、搬运或物流工作者、园林设计师、机器操作员、设备维修员、飞行员、管道工或暖气工、调查员、网络安装员、车床工或模具工、木匠、汽车修理工、足球教练等研究型（I）具有善于分析、谨慎、批判、好奇、独立、聪明、内向、有条理、谦逊、理性、保守等特征，其行为表现如下①喜爱研究型的职业或情景，排斥企业型的职业或情景②善于用研究的能力解决工作及其他方面的问题，即自觉、自信、好学、重视科学，但缺乏领导能力人类学家、建筑设计师、天文学家、生物学家、植物学家、化学家、建筑工程师、程序员、软件工程师、系统分析员、法医、牙医、经济学家、电机工程师、食品分析员、地理学家、市场调查分析员、医疗实验技术员、气象研究员、验光师、整形医生、病理分析员、药剂师、精神病医生、城市规划员、心理学家、大学教授等霍兰德职业兴趣的类型、特征及典型职业三、霍兰德职业兴趣理论24类型特征典型职业艺术型（A）具有复杂、善于想象、冲动、独立、直觉性强、无秩序、情绪化、理想化、不重实际等特征，其行为表现如下①喜爱艺术型的职业或情景，排斥传统型的职业或情景②富有表达能力，拥有艺术与音乐方面的能力（包括表演、写作、语言等），并重视审美的领域演员、广告创作或管理人员、动画与漫画工作人员、编舞者、作曲者、设计师（包括产品设计、时装设计、花艺设计、平面设计、商标设计、装修设计、工业设计、展台设计等）、电影及电视导演、编辑、画廊工作人员、教师、商品陈列员、歌手、摄影师、出品人或制作人、电台主持人、记者、厨师等社会型（S）具有合作、友善、慷慨、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、洞察力强等特征，其行为表现如下①喜爱社会型的职业或情景，排斥实用型的职业或情景，善于用社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏领导能力②喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的活动与问题人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师（教育咨询、职业规划咨询、个人咨询等）、健身教练、家庭健康助理、翻译、法律顾问、护士、公务员、社工、教师（幼儿园、小学、初高中、矫正教育、特殊教育、成人教育）、牧师等霍兰德职业兴趣的类型、特征及典型职业三、霍兰德职业兴趣理论25类型特征典型职业企业型（E）具有爱冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、希望获取注意和知名度等特征，其行为表现如下①喜爱企业性质的职业或情景，排斥研究性质的职业或情景，善于用企业方面的能力解决工作或其他方面的问题②冲动、自信、善于社交、知名度高、有领导和沟通能力，缺乏科研能力，但重视政治与经济上的成就律师、调酒师、采购员、理赔员、调查员（保险员）、项目经理、犯罪调查员、侦探、物流工作者、人事经理、财务规划师、空乘人员、生产商、公共关系管理员、销售员（零售、批发销售、广告销售、房地产销售、保险销售、医药销售、证券销售）、推广人员、股票、经纪人、导游、政治家、企业经理、电视制片人等事务型（C）具有顺从、谨慎、保守、自控、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力等特征，其行为表现如下①喜爱传统性质的职业或情景，排斥艺术性质的职业或情景，善于用传统的能力来解决工作或其他方面的问题②有书写与计算能力，并重视商业与经济上的成就会计师、精算师、行政助理、档案管理员、审计员、图书管理员、收银员、计算机维护员、文字编辑、法庭书记员、客服、经济学家、财务分析员、办公室职员、校对者、前台接待、助理教师、银行家、税务员等霍兰德职业兴趣的类型、特征及典型职业三、霍兰德职业兴趣理论（1）相邻关系，如RI，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE，CR及RC。属于相邻关系的两种职业兴趣类型的个体之间共同点较多，如实用型（R）、研究型（I）的个体都不太善于人际交往。（2）相隔关系，如RA，RE，IC，IS，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CI及CS。属于相隔关系的两种职业兴趣类型的个体之间共同点较相邻关系少。（3）相对关系，如RS，IE，AC，SR，EI及CA，属于相对关系的两种职业兴趣类型的个体之间共同点较少。26

霍兰德用一个六角模型形象地阐述了这6种职业兴趣类型之间的关系，可以看出，每一种职业兴趣类型与其他职业兴趣类型之间存在不同的关系，这种关系大体可分为相邻关系、相隔关系和相对关系3类。霍兰德的这一理论提出之后，对职业指导过程的分析、解释和诊断产生了重大影响，被广泛用于心理测试。四、职业兴趣的测试

职业兴趣的测试通常采用霍兰德职业兴趣测试的方法，即通过职业兴趣测试表找出感兴趣的活动和职业，进而判断职业兴趣类型，找到喜欢的职业。（一）职业兴趣测试表

1．找出感兴趣的活动。（详见教材表2-2）2．找出感兴趣的职业。（详见教材表2-3）（二）判断职业兴趣类型（1）选择“是”的项目计1分，选择“否”的项目不计分。（2）分别统计6种职业兴趣类型的得分，并将其填入表2-4中。（3）按得分高低从左到右进行排列，并将得分最高的职业兴趣类型圈出来。（三）找到喜欢的职业测试步骤职业兴趣测试表找出感兴趣的活动和职业判断职业兴趣类型（一）（二）四、职业兴趣的测试找出感兴趣的活动28个人的职业兴趣往往是多方面的，因此霍兰德用代表职业兴趣类型的3个字母组成的代码来表示个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”。霍兰德代码排列顺序前后职业兴趣的强弱程度6种职业兴趣类型的得分差异较大得分比较接近职业兴趣职业环境偏好比较明确职业兴趣不够明确占主导地位的职业兴趣类型职业选择RIA牙医、陶工IRA，IAR，ARI等对应的职业（三）找到喜欢的职业（一）学生分组2～4人为一组，各小组选出组长并进行分工，然后将小组成员信息及分工情况填入教材表2-5中。任务实训——寻找自己最喜欢的职业——兴趣岛游戏29（二）实训内容假设你获得了一次免费度假旅游的机会，可以免费去下列6个岛屿中的一个，要求是你必须在这个岛屿上待满3个月。岛屿A：美丽浪漫的岛屿。岛上到处都是美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术气息。当地的居民有很强的洞察能力和创新能力，他们喜欢传统的舞蹈、音乐和绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。岛屿C：井然有序的岛屿。岛上建筑具有现代化气息，岛上的居民沉稳、保守，善于组织策划，做事有条不紊，擅长户政管理、地政管理和金融管理。岛屿R：自然原始的岛屿。岛上生态环境很好，有原始森林、有各种各样的野生动物。岛上居民的生活方式比较原始，居民擅长手工制作，他们自己种植瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。岛屿S：友善亲切的岛屿。岛上居民个性温和，待人友善，乐于助人，许多社区共同组建了互动密切的服务网络，居民重视互助合作和教育，岛上处处充满人文气息。任务实训——寻找自己最喜欢的职业——兴趣岛游戏30岛屿I：深思冥想的岛屿。岛上人口稀少，有平畴绿野，建筑物多僻处一隅，适合夜观天象；岛上有多个天文馆及科学图书馆。岛上居民喜欢观察、学习、探究、分析，崇尚真知，还喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。岛屿E：显赫富庶的岛屿。岛上的居民善于企业经营和贸易，能言善道。岛上经济发达，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。经常来岛上游玩的人多数是企业家、经理人、政治家和律师等。这个岛屿曾数次召开财富论坛会议和各行业的巅峰盛会。（二）实训内容（1）你最想前往哪个岛屿度假？请把它的名称写下来，并说明理由。（2）如果你最想前往的岛屿上的人已经满了，那么你接下来想去的第二个岛屿是什么？如果第二个岛屿上的人也满了，那么你接下来想去的第三个岛屿是什么？请依次写出第二个岛屿和第三个岛屿的名称，并说明理由。（3）哪些岛屿是你完全不想去的？请把它们的名称写下来，并说明理由。（4）通过霍兰德职业兴趣测试，你可以获得自己的霍兰德代码，这个代码是什么？该代码与你感兴趣的岛屿代码是否一致？如果不一致，你更倾向于选择哪个？（5）请根据你选择的霍兰德代码或岛屿代码，简要描述自己的职业兴趣类型及其对应的职业。（6）根据上述结果，选出自己最喜欢的5个职业，并按喜欢程度从高到低进行排序。任务实训——寻找自己最喜欢的职业——兴趣岛游戏31揭秘职业性格任务二33案例引入——3位助手的性格特点如果这时候走廊里有人喊着火了，你们会怎么做？如果着火了，我们应该赶快离开这里。我会跑到走廊拿起灭火器去灭火。这里刚进行过消防安全检查，如果着火了，火灾警报器会响的。甲乙丙老板34甲负责财务管理工作。乙负责业务推广工作。丙负责后勤管理工作。案例引入——3位助手的性格特点甲首先撤离危险区，说明他谨慎、稳重；乙不顾危险去救火，说明他勇敢、大胆、果断；丙安之若素，说明他沉着冷静、才智过人。老板甲乙丙案例引入请思考：上述案例中，性格与职业发展有何关系？该案例对你有什么启示？35性格职业发展？一、职业性格的概念性格指个人对现实的态度和相应行为方式中较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。性格36“性格可定义为个体思想、情绪、价值观、信念、感知、行为与态度的总称，它确定了个人如何审视自己及周围的环境，它是不断进化和改变的，是个人从出生开始在生活中所经历的一切的总和。”著名心理专家郝滨先生一、职业性格的概念职业性格指个人在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。职业性格37对待工作一丝不苟踏实认真待人处事高度的原则性果断、负责对待自己

…谦虚，自信…这些特征都是在长期的职业实践中形成的，与个人从事的职业高度相关。所有这些特征的总和就是个人的职业性格。小巧想要在十一期间去上海玩，于是给在上海的朋友打电话告知这件事。当朋友问她有没有预订门票及酒店房间时，小巧都说没有，朋友一听就着急了，认为在十一期间出去玩的人很多，如果不早准备，很可能会没地方玩，也没地方住。小巧却认为，有门票就去玩，没有门票就在外面随便逛逛，若到时候实在没有地方住再想办法。（1）你对小巧和她朋友的性格有何看法？（2）小巧的职业是一名服装设计师。你认为，对于她的职业来说，她的性格有什么优势和劣势？（3）这个故事给你什么启示？思维碰撞一、职业性格的概念38二、职业性格的影响

（1）职业性格影响个人的职业选择。职业性格是人格的核心，会使个人更加偏爱某一种职业环境，从而影响其职业选择。（2）职业性格影响个人的职业适应性。不同职业对从业者性格的要求不同。如：商品营业员应开朗、热情；幼儿园教师应温柔、乐观。39如何塑造良好的性格？学习提升搬小板凳学习啦40三、MBTI性格理论定义：迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggstypeindicator，MBTI）是一种应用范围较广泛的性格测试工具，它基于荣格的人格类型理论，后经迈尔斯和布里格斯母女深入研究而发展而成。应用范围：职业咨询、团队建设等方面。MBTI深入研究职业咨询团队建设41迈尔斯和布里格斯母女（一）MBTI的含义三、MBTI性格理论MBTI性格理论显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于以下4个方面：

①个体将注意力集中于何处，从何处获得活力（外倾、内倾）②个体获取信息的方式（感觉、直觉）③个体做决定的方式（思维、情感）

④

个体与外部世界打交道的方式（判断、知觉）×28个方面42（二）MBTI性格理论内容这样就产生了MBTI性格理论的4个维度，每个维度有两个方向，共8个方面。三、MBTI性格理论43MBTI性格理论4个维度的解释能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？E-I维度外倾（extroversion，E）内倾（introversion，I）注意力集中于外部世界，从与人交往和行动中获得活力，主要表现在以下几个方面①关注外部环境②喜欢用谈话的方式进行沟通③通过谈话形成自己的意见④兴趣广泛⑤喜欢与人交往，善于表达⑥先行动，后思考⑦在工作和人际关系中都很积极主动注意力集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中获得活力，主要表现在以下几个方面①关注自己的内心世界②喜欢用书面方式进行沟通③通过思考形成自己的意见④兴趣专注⑤安静，不善言辞⑥先思考，后行动⑦当情景或事件对自己具有重要意义时会积极主动（二）MBTI性格理论内容三、MBTI性格理论44接收信息：你如何获取信息？S-N维度感觉（sensing，S）直觉（intuition，N）用自己的感官来获取信息，喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息，对于周围所发生的事件观察入微，特别关注现实，主要表现在以下几个方面①着眼于当前的实际情况②现实、具体③关注真实的、实际存在的事物④观察敏锐并能记住细节⑤经过仔细、周详的推理一步步得出结论⑥对理论兴趣不大，除非它们有实际的效用⑦相信自己的经验通过想象和感性认识来获取信息，喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联；想要发现事件的模式，特别善于看到新的可能性，主要表现在以下几个方面①着眼于未来的可能②富于想象力和创造性③关注数据所代表的模式和意义④当细节与某一模式相关时才能够记得⑤靠直觉很快得出结论⑥对理论感兴趣⑦相信自己的灵感（二）MBTI性格理论内容MBTI性格理论4个维度的解释三、MBTI性格理论45处理信息：你是如何做决定的？T-F维度思维（thinking，T）情感（feeling，F）通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做出决定。会将自己从情景中分离出来，对事件的正反两方面进行客观的分析。从分析、确认事件中的错误和解决问题中获得活力。目标是要找到一个能应用于所有相似情景的标准或原则，主要表现在以下几个方面①擅长分析②运用因果推理③通过理性分析解决问题④寻求一个合乎真理的客观标准⑤重视符合逻辑、公正、公平的价值观，能做到一视同仁⑥可能显得不近人情⑦认为公平是指每个人都能得到平等的待遇喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景中所牵涉的所有人的位置上，并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当成一个独特的个体来对待，主要表现在以下几个方面①善于体贴他人、感同身受②受个人价值观的引导③重视事物对他人产生的后果和影响④寻求和谐的气氛和积极的人际关系⑤重视同情与和睦，认为准则具有例外性⑥可能会显得心肠太软⑦认为公平是指每个人都被当成独立的个体来对待（二）MBTI性格理论内容MBTI性格理论4个维度的解释三、MBTI性格理论46行动方式：你如何与外部世界打交道？J-P维度判断（judging，J）知觉（perceiving，P）喜欢将事情管理得井井有条，以一种有计划的、井然有序的方式生活。喜欢做出决定，完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情敲定下来。按照计划和日程办事对他们来说很重要。从完成任务中获得活力，主要表现在以下几个方面①先工作，后享受②喜欢组织管理自己的生活③有系统、有计划④按部就班⑤喜欢制订短期和长期计划⑥喜欢把事情落实敲定⑦力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力喜欢以一种灵活、随意的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己以适应当前场合的需要，并从中获得活力，主要表现在以下几个方面①先享受，后工作②喜欢灵活、随意的生活③随意④开放⑤随着信息的获取而不断改变目标⑥不喜欢把事情落实敲定，以留有改变的可能性⑦最后一分钟的压力会使他们感到精力充沛（二）MBTI性格理论内容MBTI性格理论4个维度的解释三、MBTI性格理论MBTI是一种用于探析综合型性格类型的方法，不能只从一个维度来判断个体的性格，而应综合各个方面来判断。16种性格47（二）MBTI性格理论内容从4个维度中各取一种倾向三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容MBTI的16种性格类型及各类型的代表人物、特点和对应职业。ISTJ（内向感觉思维判断型）代表人物：包青天，廉洁公正、不攀附权贵特点：安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功；有责任心；有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心；喜欢将工作、生活都安排得井井有条；重视传统，比较忠诚对应职业：会计专业人员、审计专业人员、统计专业人员、商务数据分析师、药师等ISFJ（内向感觉情感判断型）代表人物：诸葛亮，鞠躬尽瘁、死而后已，忠臣与智者之代表特点：有责任感和良知，致力于完成自己的工作任务；安静、友好、勤勉、忠诚、体贴；注重细节，关心他人感受对应职业：工程技术人员、室内装饰设计师、护理人员、社会工作者、幼儿园教师、家政服务员等49三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容INFJ（内向直觉情感判断型）代表人物：林黛玉，她是才学横溢的诗人特点：寻求思想、关系、物质之间的联系；具有很强的洞察力；有责任心，坚持自己的价值观；对于怎样更好地服务大众有清晰的认识；对于目标的实现有计划且果断、坚定对应职业：心理咨询师、画家、作家、公关员、企业人力资源管理师等INTJ（内向直觉思维判断型）代表人物：比尔·盖茨，微软公司的董事长特点：在实现自己的目标时有创新的想法和非凡的动力；能洞察外界事物之间的规律并形成长期计划；一旦决定做一件事，就会开始规划并完成；多疑、独立，对自己和他人的要求都非常高对应职业：经济学研究人员、物理学研究人员、信息和通信工程技术人员、记者等50三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容ISTP（内向感觉思维知觉型）代表人物：杨再思，是唐朝宰相，官运亨通特点：灵活、忍耐力强，善于观察；遇到问题时会马上行动，找到实用的解决方法；善于分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快找到症结；对原因和结果感兴趣，用逻辑思维处理问题；重视效率对应职业：电力工程技术人员、数据分析处理工程技术人员、汽车维修工、基金专业人员等ISFP（内向感觉情感知觉型）代表人物：梅兰芳，京剧艺术的先驱

特点：友好、敏感、和善，享受当前；喜欢拥有自己的空间，喜欢按照时间表工作；忠诚，有责任心；不喜欢争论和冲突，不会将自己的观念强加到他人身上对应职业：服装设计人员、环境设计人员、剧作家、教师、社会工作者等51三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容INFP（内向直觉情感知觉型）代表人物：徐志摩，近代诗人特点：理想主义；好奇心重；能很快看到事情的可能性，并使之成为实现想法的催化剂；善于理解他人、帮助他人；灵活，适应能力强对应职业：文字编辑、哲学研究人员、记者、电影电视演员、音乐指挥、导演等INTP（内向直觉思维知觉型）代表人物：爱因斯坦，世界杰出物理学家

特点：喜欢理论和抽象的事物；热衷于思考而非社交活动；安静、内向、灵活、适应能力强；在自己感兴趣的领域，会以超凡的精力去解决问题；多疑，有时会有点挑剔；喜欢分析对应职业：广告设计师、考古及文物保护作业人员、律师、战略规划与管理工程技术人员等52三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容ESTP（外向感觉思维知觉型）代表人物：胡适，中国现代史上最著名的学者之一特点：灵活、忍耐力强；注重实际，认为理论和抽象的解释非常无趣；喜欢积极地采取行动解决问题；自然、不做作，享受和他人在一起的时光；喜欢物质享受和时尚；认为学习新事物最有效的方式是亲身感受和练习对应职业：营销员、运动员、警察、主持人、环境设计人员等ESFP（外向感觉情感知觉型）代表人物：乔丹，前美国NBA职业篮球运动员特点：外向、友好、接受能力强；热爱生活和物质享受；喜欢和他人一起合作完成任务；在工作中注重常识和实用性，并尽力寻找工作中的乐趣；灵活、自然、不做作，能很快适应新事物对应职业：幼儿园教师、心理咨询师、公关员、房地产经纪人、婚礼策划师、保险经纪人等53三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容ENFP（外向直觉情感知觉型）代表人物：克林顿，美国历史上第三年轻的总统特点：热情洋溢、富有想象力，能很快将事物和自己已掌握的信息联系起来，然后根据自己的判断解决问题；总是希望得到他人的认可，也总是准备称赞和帮助他人；灵活、自然、不做作；具有很强的即兴发挥能力和语言表达能力对应职业：剧作家、教师、电影电视制片人、播音员、财务顾问、社会工作者等ENTP（外向直觉思维知觉型）代表人物：克林顿，美国历史上第三年轻的总统特点：反应快、睿智，具有激励他人的能力；警觉性强，直言不讳；在解决具有挑战性的问题时足智多谋；善于找出理论上的可能性，然后用战略的眼光分析；善于理解他人，喜欢不断发展新爱好；不喜欢例行公事对应职业：律师、金融顾问、市场营销专业人员等54三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容ESTJ（外向感觉思维判断型）代表人物：科林·鲍威尔，美国历史上第一位黑人国务卿特点：现实主义，做事果断，一旦下定决心就会马上行动；会尽可能用最有效率的方法完成任务；注重细节；有一套非常清晰的逻辑标准，并希望他人也同样遵循；在实施计划时坚定而有力对应职业：药师、保险经纪人、证券投资专业人员、行政执法人员等ESFJ（外向感觉情感判断型）代表人物：理查德·尼克松，第37任美国总统特点：热心肠，有责任心和合作精神；希望周边的环境温馨而和谐；喜欢和他人一起及时、高效地完成任务；对所有人、事都会保持忠诚；能体察到他人在日常生活中的需求并竭尽全力帮助；希望自己能得到他人的认可和赏识对应职业：导游、教师、美发师、保育师、秘书、餐饮服务人员等55三、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论内容ENFJ（外向直觉情感判断型）代表人物：列宁，苏联建立者和苏联第一位最高领导人特点：热情、友善、忠诚、有责任心，非常注重他人的感情、需求和动机；善于发现他人的潜能；能成为个人或群体进步的催化剂；对赞扬和批评都会积极地回应；有领导能力，在团体中能很好地帮助和鼓舞他人对应职业：群众文化指导员、社会组织专业人员、护士等ENTJ（外向直觉思维判断型）代表人物：朱棣，明朝第三位皇帝特点：坦诚、果断，领导能力强；能很快发现问题，并能提出有效、全面的解决方案；善于设定目标并制订长期计划；通常见多识广，博览群书，喜欢不断拓宽自己的知识面；在陈述自己的想法时强而有力对应职业：法官、法律顾问、企业经理、导演、职业培训师等56四、职业性格的测试56

职业性格的测试通常采用MBTI职业兴趣测试的方法。（一）MBTI职业性格测试表

1．第一部分：哪一个答案最能贴切地描述你一般的感受或行为？（填教材表2-8）2．第二部分：哪一个词语更合你心意？（填教材表2-9）3．第三部分：哪一个答案最能贴切地描述你一般的感受或行为？（填教材表2-10）4．第四部分：哪一个词语更合你心意？（填教材表2-11）（二）判断职业性格类型（1）把8项（E、I、S、N、T、F、J、P）得分分别加起来，并将总分填在每项最下方的方格内（每个●计1分）。（2）复核计算是否准确，然后将各项总分填入表2-12中。

（3）该测试通常以4个组别来评估职业性格类型倾向。每个组别中，获得较高分数的那个类型，就是你的职业性格类型倾向。

（4）最后得出代表你的职业性格类型，由代表职业性格类型倾向的4个字母组成。（三）找到适合的职业测试步骤MBTI职业性格测试表判断职业性格类型找到适合的职业四、职业性格的测试57根据MBTI性格理论，你的性格类型是___________。和上述哪位知名人士一致呢？或者你还知道哪些与你的性格类型一致的知名人士呢？你觉得你们的性格有什么相似之处呢？任务实训——寻找自己最适合的职业2～4人为一组，各小组选出组长并进行分工，然后将小组成员信息及分工情况填入教材表2-14中。58（一）学生分组（二）实训内容在心理学领域，人们把气质分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质4种类型。不同气质类型的人具有不同的气质特征，其所适合从事的职业也有所不同，具体如下。（1）胆汁质的人择业时主动性强，具有竞争意识，通常倾向选择竞争激烈、冒险性和风险性强的职业或社会服务型的职业，如运动员、推销员、探险家等。（2）多血质的人择业时适应能力强，善于推销自己，通常适合需要与人沟通、进行社交的职业，如记者、律师、公关人员、秘书、艺术工作者等。（3）黏液质的人择业时通常具有执着追求、坚持不懈的特性，这种特性能弥补其他素质的不足。他们一般适合医生、图书管理员、情报翻译员、教员、营业员等职业。（4）抑郁质的人择业时通常思虑周全，计划周密，一般较适合从事理论研究工作等。通过气质类型测试，大学生可以更好地了解自己的气质类型，从而选择与自己的气质类型相匹配的职业。测试步骤如下。（1）请认真阅读教材表2-15中的题目，在很符合、比较符合、不能确定、比较不符合、完全不符合5种情形中选择符合自己情况的情形，并在对应的一栏内画“√”。（2）请按照题号把对应的得分填入教材表2-16中，并计算出每种气质类型的总分。（3）请按照如下表述对自己的气质类型测试结果进行分析。如果某种气质类型的得分明显高出其他3种（均高出4分以上），则可确定测试者属于该种气质类型；如果两种气质类型的得分比较接近（相差低于3分）而又明显高于其他两种（高出4分以上），则可确定测试者属于两种气质类型的混合型；如果3种气质类型的得分均明显高于第4种的得分且这3者得分很接近，则说明测试者属于3种气质类型的混合型；如果4种气质类型的得分均相近，则测试者属于4种气质类型的混合型。任务实训——寻找自己最适合的职业59在完成上述步骤后，请回答如下问题。（1）请根据气质类型测试的结果，简要描述自己的气质类型和适合自己的职业。（2）通过MBTI职业性格测试，你可以了解自己的职业性格类型及与之相匹配的职业。请描述自己的职业性格类型特征，并列出与之相匹配的职业。（3）根据你的气质类型测试结果和你的MBTI职业性格测试结果，你可以进一步筛选适合自己的职业。请写出同时符合上述两项测试结果的职业名称。（4）根据上述结果，选出最适合自己的5个职业，并按适合程度从高到低进行排序。挖掘职业能力任务三61很茫然，想放弃，自己忙得毫无头绪，不知道这样的付出对未来的发展到底有没有帮助？上课、听讲座、做志愿者、参加社团活动、兼职……要为毕业后的工作打好基础，这些付出也许是值得的。案例引入——你了解自己的能力吗张琳62找工作？犯怵啊！自己很普通，学的专业很一般，成绩不出色，也没有什么特长，缺乏很多技能。案例引入——你了解自己的能力吗赵云杰案例引入很多大学生认为自己一无所长，真的是这样吗？专业知识是未来找工作的唯一砝码吗？为提升自己的就业竞争力，大学期间应培养自己哪些方面的能力？63一、职业能力的概念职业能力职业能力是指直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。（1）请在5分钟内尽可能多地写下“我能______，我会______，我擅长______”。（2）以小组为单位，汇总大家所写的内容，并试着将所有能力按获得方式进行分类。思维碰撞64职业性格个人“身份证”职业能力社会“通行证”顺利就业正确的“通信证”就业失败错误的“通信证”专业学习二、职业能力的影响

职业能力是个体从事某一特定职业所必须具备的能力，它是就业的关键，也是获得职业成功的前提。65（一）职业能力是就业的关键职业能力不足没有过硬的技术本领就业形势日益严峻就业竞争日趋激烈突出表现：职业能力的竞争二、职业能力的影响66（二）职业能力推动职业发展

在工作过程中，职业能力强的人一般会取得更好的工作绩效，为组织创造更大的价值，所以有更多的职业晋升机会，从而获得更好的职业发展。经验积累能力提高职业发展空间加大良性循环职业成功提升自身的关键能力学习提升67看完视频后，你认为自己具备哪种职业能力？欠缺哪种呢？加德纳：哈佛大学教育学教授著名的多元智能理论的提出者三、加德纳的多元智能理论68人类至少有7种不同的智力：

这7种智力在个人的智力结构中处于同等重要的地位，但它们在个人身上以不同的方式、不同的程度组合，从而使每个人的智力各具特点。三、加德纳的多元智能理论多元智能理论告诉我们：对于世界上的个体来说，不存在谁更聪明，只存在不同个体在哪个方面更聪明。如果个体能将自己独特的天赋充分发挥出来，那么每个人都是出色的。69

齐白石鲁迅华罗庚邓稼先人们无法评判他们谁更有能力，只能说他们在各自不同的领域，以不同的表现方式，将自己的能力发挥到了极致。四、职业能力的测试空间判断能力0204细节观察能力书写能力0603数理能力语言能力0105运动协调能力070809组织管理能力动手能力社交能力70四、职业能力的测试（一）职业能力测试表71（一）职业能力测试

1．共有9组，每组均有6题，按5个等级对各题进行评分；（详见表2-15至表2-23）2．各种职业能力等级评定方法：选择每题的等级，将每组6题的得分相加得到合计分数，以合计分数除以6可得该种职业能力的得分。（二）判断职业能力等级判断方法：得分为1表示职业能力强，得分为2表示职业能力较强，得分为3表示职业能力一般，得分为4表示职业能力较弱，得分为5表示职业能力弱。职业能力得分可能为小数，如2.2，表示此项职业能力稍低于较强水平，高于一般水平。测试步骤职业能力测试判断职业能力等级四、职业能力的测试职业能力72随着社会工作对专业化、精细化要求的提升，出现了许多跨专业的行业。

对于即将步入社会的大学生来说，需要提升自身的职业能力来增加就业竞争优势。（二）职业能力提升的方法你知道有哪些跨专业的行业吗？四、职业能力的测试（二）职业能力提升的方法73

认真学习专业知识。作为职业能力的基石，专业知识的提升至关重要。因此，需要深入学习和掌握专业知识，提高职业能力的熟练度。01职业规划发展。明确自己的职业发展方向，为自己设定短期和长期的目标，这将有助于自身职业能力的提升。02参加职业培训。通过参加职业培训可以快速获取有关职业能力方面的知识，可以在培训教师的指导下有规划地对自身职业能力进行培养。03四、职业能力的测试（二）职业能力提升的方法74勇于实践和创新。要具备开放的心态和敢于尝试的勇气，通过创新训练、头脑风暴等方式来激发自己的创新思维，为职业发展注入新的活力。04进行反思和总结。要将在学校学到的知识与在社会实践中的所学相结合，并在二者之间不断反思和总结，从而获得对提升自己职业能力有用的经验。05任务实训——制订自己的能力提升计划2～4人为一组，各小组选出组长并进行分工，然后将小组成员信息及分工情况填入教材表2-24中。75（一）学生分组（二）实训内容请根据自己的职业能力倾向，制订适合自己的能力提升计划，补全教材表2-25。在制订能力提升计划时，要注意以下几点。（1）优化、提升知识结构。知识结构通常分为以下3类：①传统的知识结构，即仅有某一专业知识的结构。②“T”型知识结构，又称“纵横结构”。这里的“纵”表示某一专业知识方面的深度；“横”表示与某一领域相关的知识面的跨度或广度。③具有时间概念的“T”型知识结构。这类知识结构的主要测定指标有3个，即深度、广度和时间度。这样的知识结构是最理想的知识结构。（2）结合职业和工作的需要“补短板”。一般而言，我们更主张发挥自己的长处和优势，通过学习使长处更长，优势更优。但如果眼下的工作确实需要所欠缺的某种能力，那就必须补上这个缺少的“短板”。假如个体的性格和习惯无法改变，确实补不上这个“短板”，就应该考虑是否要转换职业道路，如转向技术发展的道路。端正职业价值观任务四77案例引入——如何抉择OROROR收入一般、稳定薪水高、辛苦、不稳定大城市中小城市西部地区案例引入——如何抉择78假如你是梁凯，你希望将来从事什么样的工作？清闲有五险一金有挑战性钱多离家近稳定实现个人价值开心、舒适有社会地位案例引入——如何抉择79其实你的选择体现着你的价值观一、职业价值观的概念定义：价值观是指个体在认识各种具体事物的基础上形成的对事物价值的总体看法和观点。价值观80作用：价值观通过个体的行为取向及个体对事物的评价、态度反映出来，是世界观的核心，是驱使个体做出某种行为的内部动力。定义：职业价值观是指个体对职业的认识和态度，以及对职业目标的追求和向往。作用：职业价值观决定了大学生的职业期望，影响着大学生的职业选择。职业价值观这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确目的性、自觉性和坚定性的择业态度，对个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。在所有记忆中，最早的或最深刻的记忆是最具有代表性的。这些记忆包含着“你是如何成为你的”“你想成为什么样的你”等大量信息，反映了人生观和价值观的雏形。我们可以通过回忆早期记忆，找到通往自己内心世界的路径，进而更深入地了解自己。回忆自己6岁以前的3件事，回忆的内容可以包括以下这些方面：某件事发生时自己的年龄，当时自己身边都有哪些人，事情背景是什么，记忆中画面的颜色是什么样的，有什么样的声音，当时自己的情绪如何，等等。（1）写下这3件事，将印象深刻的事情排在前面。（2）通过早期记忆的探索活动，你认为哪些事情和因素对自己价值观的形成产生了深远影响？思维碰撞一、职业价值观的概念81二、职业价值观的影响

职业价值观决定大学生的职业期望，影响大学生的职业选择。82职业价值观的影响主要体现在以下3个方面。丰厚的收入较高的社会地位公平公正的工作环境世界观和理想折射出影响世界观和理想就业方向职