【教学设计】高中一年级《数字冲浪小舵手-绿色上网护航青春成长》教学设计

【教学设计】高中一年级《数字冲浪小舵手——绿色上网护航青春成长》教学设计

一、指导思想与理论依据本教学设计以《中小学德育工作指南》和《义务教育信息科技课程标准》核心素养导向为根本遵循，严格落实立德树人根本任务。设计充分体现“做中学、用中学、创中学”的课改理念，以真实问题情境驱动学习过程，引导学生通过自主探究、合作讨论和实践体验，培养健康的网络使用习惯和良好的数字公民素养。本设计还融入了大单元教学、教学评一致性等最新课程改革理念，注重信息技术与教育教学的深度融合，贴近2025年教育部等八部门发布的《中小学人工智能通识教育指南》等最新政策要求，将人工智能背景下的网络素养培育作为重要考量维度。本设计以“善用网络，趋利避害”为核心理念，借鉴中国教育学会青少年媒介素养分会研制的《未成年人网络素养指标框架》，以“自我发展能力”和“抗风险能力”为核心构建班会教学内容体系-。同时，依据《未成年人网络保护条例》和2026年3月1日起施行的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》等最新法规政策，明确班会活动的法治教育目标-。二、教学内容分析本次班会课属于高中一年级德育课程体系中的重要专题内容。随着移动互联网和智能终端的全面普及，网络已成为高中生学习、社交、娱乐的核心载体。截至2025年6月，我国网民规模达11.23亿人，互联网普及率达79.7%，其中19岁及以下网民规模达到2.09亿人，约占全国网民总数的18.6%，10岁以下网民占比攀升至4.9%，创历史新高-。高一学生正处于从初中向高中过渡的关键适应期，独立意识和自我管理能力逐步增强，但自控力和辨别力尚不成熟，容易在网络世界中迷失方向。班会课需要帮助学生正确认识网络的双刃剑效应，掌握绿色上网的基本技能，树立健康的数字生活观念。本课内容涵盖网络认知、风险识别、自我保护、时间管理和积极用网五大模块，涉及信息科技、心理健康、道德与法治、生涯规划等多个学科领域，具有显著的跨学科特征。教学中既要关注学生的知识习得和技能掌握，更要注重态度转变和行为养成，体现知情意行的统一。三、学情分析授课对象为高中一年级学生。从认知特点来看，高一学生具备较强的逻辑思维能力和信息筛选能力，能够对复杂问题进行分析和判断，但在面对算法推荐、信息茧房、网络沉迷等新型网络问题时，缺乏系统的认知框架和有效的应对策略。从心理特点来看，高一学生的自我意识迅速发展，渴望独立自主，社交需求强烈，但同时存在情绪波动大、自控力不足等年龄特征，容易因追求即时满足而过度依赖网络。从网络使用现状来看，调查显示，我国高中生对社交媒体有较高认可度，承认其对人际关系改善、兴趣技能发展等方面的积极影响，但部分高中生使用社交媒体后也出现社交焦虑、社交沉迷等问题-。此外，低龄青少年（7-15岁）在电信网络诈骗受骗人中占比2.51%，中小学生群体常见的被骗类型包括虚假游戏交易、追星类、虚假缴费收费以及直播间诱导打赏等-。这些数据充分说明了开展网络素养教育的紧迫性和必要性。四、教学目标【核心素养·信息意识】学生能够准确识别常见的网络风险和安全隐患，理解网络沉迷、网络诈骗、信息泄露等问题的严重性，形成自觉的网络安全防范意识。【核心素养·数字化学习与创新】学生能够掌握绿色上网的基本原则和实用方法，学会合理规划上网时间，利用网络资源促进学习，提升数字化生存能力。【核心素养·信息社会责任】学生能够理解《未成年人网络保护条例》等相关法律法规的主要内容，树立文明上网、依法用网的法治观念，养成良好的网络行为习惯。【核心素养·法治观念与健康生活】学生能够正确认识网络的利弊，培养健康的网络使用态度，平衡虚拟世界与现实生活，促进身心全面发展。五、教学重难点【重要·教学重点】使学生认识网络沉迷和网络风险的危害性，掌握绿色上网的具体方法和自我保护技巧。【难点·教学难点】引导学生将课堂所学转化为日常行为，自觉抵制不良网络诱惑，培养持久健康的用网习惯。六、教学策略与资源本课采用体验式学习、问题导向学习、合作探究和案例分析等多元化教学策略。通过创设真实问题情境激发学习动机，以小组合作探究促进深度参与，运用典型案例引发认知冲突，借助角色扮演增强情感体验，采用行为契约推动行为改变。教学资源包括：多媒体课件（含图片、视频、动画）、网络安全教育短视频、真实案例材料、小组讨论任务单、自评互评表、行为承诺书模板等。充分利用班级多媒体设备，为学生营造沉浸式、互动式的学习氛围。七、教学过程设计（一）课堂导入：数字时代的新挑战教师展示一组数据：“截至2025年6月，我国19岁及以下网民规模达到2.09亿人，10岁以下网民占比攀升至4.9%。2025年湖北省电诈受骗人中，低龄青少年占比2.51%。”-引导学生思考：数字时代给我们带来了什么？网络是一把双刃剑，我们该如何扬长避短？播放一段1分钟左右的短视频，呈现高中生典型的上网场景：查资料、刷短视频、玩游戏、社交聊天等。视频中穿插一些让人揪心的画面——因沉迷游戏导致成绩下滑、因点击不明链接导致账号被盗等情景。通过视觉冲击引发学生情感共鸣。教师提问：“我们每天花多少时间在网络上？网络在我们的生活中扮演着怎样的角色？有没有过因为上网而耽误学习或影响情绪的经历？”邀请两到三位学生分享自己的真实感受和切身体会。【设计意图】通过数据和视频的直观呈现及真实问题的设问，激活学生已有经验，引发认知冲突，为后续深度探究做好心理准备和情感铺垫。导入环节约8分钟。（二）新授环节一：网络世界面面观——认识网络的利与弊【重要·基本认知建立】1.网络的积极价值探究组织小组讨论：“网络给我们的学习和生活带来了哪些便利和机会？”要求每组列举不少于3条。各小组发言人轮流汇报讨论成果。教师汇总梳理并补充完善，从五个维度引导学生全面认识网络的积极功能：第一，学习维度——海量学习资源获取便捷，在线课程、学习平台丰富多样；第二，社交维度——与异地亲友保持联系，拓展社交圈，参与兴趣社群；第三，娱乐维度——丰富的音视频和游戏内容提供休闲放松方式；第四，生活维度——在线购物、移动支付、信息查询极大便利了日常生活；第五，创新维度——网络为创意表达和自主创作提供了广阔平台，如自媒体运营、数字艺术创作等。教师引导：“网络确实给我们带来了很多便利，但凡事都有两面性。如果我们使用不当，会带来哪些问题呢？”2.网络风险识别呈现四组典型案例，每组案例分别聚焦一种典型网络风险。要求学生分组阅读案例并归纳风险类型。案例一：某高一学生小陈原本成绩优异，但高二上学期迷上了某款网络游戏，每晚玩到凌晨两三点，第二天上课昏昏欲睡，成绩从班级前十名掉到倒数。小陈自己也意识到问题，但就是控制不住自己，一打开电脑就忍不住点击游戏图标。此案例对应网络沉迷问题。案例二：某高中女生小李在社交平台上认识了一位自称“同校学长”的网友。两人聊了一个月后，对方约她见面，并索要了她的手机号和家庭住址。见面后发现对方根本不是学生，而是一位30多岁的社会人员，小李感到非常后怕。此案例对应网络社交安全风险。案例三：某高中男生小王收到一条短信，称他的游戏账号被冻结，需要点击链接验证解冻。小王没有多想就点了链接，输入了账号密码，结果不仅游戏装备全部被盗，他绑定在游戏账号上的银行卡也被转走了3000多元。此案例对应网络诈骗风险。案例四：某高中女生小赵经常在网上晒自己的生活照和定位，有一天她发现自己的照片被他人盗用，注册了虚假账号发布不当言论。小赵追悔莫及，从此再也不敢在网上随意发布个人信息。此案例对应信息泄露风险。各小组汇报案例分析结果，教师引导归纳四大网络风险类别：网络沉迷风险、网络社交安全风险、网络诈骗风险、个人信息泄露风险。3.深入剖析网络沉迷的危害播放一段3分钟的教育短片，内容涉及网络沉迷对学业、视力、睡眠、人际关系和心理健康的影响。短片结束后，教师引导学生从多个维度深入分析网络沉迷的具体危害。教师讲解：研究表明，长期沉迷网络会对大脑产生不良影响。网络游戏和短视频中的即时反馈机制会刺激大脑分泌多巴胺，产生“奖励效应”，让人产生依赖，久而久之就会降低对现实活动中延迟满足的耐受能力。高中生正处于大脑前额叶皮层发育的关键期，而前额叶皮层正是负责自控力、计划能力和冲动抑制的核心区域。如果长期沉迷于高刺激性的网络内容，可能会影响前额叶的正常发育，导致自控力下降，形成恶性循环。此外，网络沉迷还会带来一系列连锁反应：在学业方面，挤占学习时间，降低学习效率，影响学业成绩；在身体健康方面，久坐不动导致视力下降、颈椎问题、肥胖风险增加，作息紊乱影响生长激素分泌；在心理健康方面，可能导致焦虑、抑郁、社交回避等问题；在人际关系方面，减少与家人和同学的现实交流，容易产生人际隔阂和孤独感。教师引导学生结合自身经历或身边案例，分享对网络沉迷危害的认识和体会。【设计意图】通过小组合作探究和案例分析，引导学生自主建构对网络利弊的全面认知，深入理解网络沉迷的危害，为后续方法学习和行为改变奠定认知基础。本环节约20分钟。（三）新授环节二：绿色上网指南针——掌握健康用网方法【高频考点·核心方法掌握】1.践行时间管理教师提问：“你们每天上网多少时间？其中有多少时间是用于学习的，多少时间是用于娱乐的？使用计时软件了解过自己的时间分配吗？”引导学生讨论并分享时间管理的方法。教师讲解科学的时间管理策略：第一，制定上网计划。每天睡前制定第二天的上网计划，明确上网目的和预计用时，将学习任务与娱乐时间合理分配。可以使用番茄工作法，每学习25分钟休息5分钟，休息期间可以适度使用网络放松。第二，使用时间管理工具。利用手机或平板自带的屏幕时间管理功能，或下载专业的计时App，对自己在各平台的使用时长进行监控和限制。例如，设定娱乐类应用每日使用上限为1小时，到达时间后应用自动锁定。2024年发布的《移动互联网未成年人模式建设指南》要求网络平台推动时间、内容、功能的“三大优化”，在时间管理方面允许用户对每日上网时长进行总量限制，学生应充分利用这一功能-。第三，设置无屏幕时段。规定每天固定的无屏幕时段，如晚餐时间、睡前1小时，将手机放在远离学习区域的地方，减少被动查看和无效刷屏。研究表明，睡前使用电子屏幕会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，因此要坚决杜绝睡前刷手机的习惯。第四，建立奖励机制。如果一周内能严格按照计划上网，可以给自己一个小奖励，如周末多看一小时电影或购买心仪的小礼物，形成正向激励。2.学会内容选择教师提问：“算法推荐是如何影响我们浏览的内容的？如何避免被算法‘困住’而浪费时间？”教师讲解算法推荐的原理：各大社交平台和内容平台都采用个性化推荐算法，根据用户的点击、停留、点赞、评论等行为不断调整推送内容，让用户越看越“上瘾”，不知不觉耗费大量时间。这种现象被称为“信息茧房”——算法只推送用户感兴趣的内容，用户的视野越来越窄，接触不到多元化信息。内容选择的具体方法：第一，明确上网目的。每次打开浏览器或应用时，先问自己三个问题：我为什么上网？我需要获取什么信息？我需要多长时间？带着明确目的上网，避免漫无目的的浏览。第二，主动搜索优于被动接收。遇到问题时，养成主动搜索、多方查证的习惯，而不是被动等待算法推荐。可以对比不同来源的信息，培养批判性思维。第三，关注高质量内容来源。优先选择官方媒体、教育机构、知名专业网站的信息，对自媒体来源保持审慎态度。在短视频平台上，可以选择关注知识类、科普类的优质创作者，主动屏蔽低俗、无营养的内容。第四，学会使用平台的“不感兴趣”功能。遇到算法推送的不想看的内容，可以点选“不感兴趣”或“减少推荐”，主动训练算法推荐模型，让学生掌握算法的主动权，而不是被算法牵着鼻子走。第五，培养选择性注意力。学会快速识别信息质量，对标题党、虚假信息、诱导点击内容自动忽略，将注意力集中在真正有价值的信息上。3.遵守社交规范教师提问：“网络社交和现实社交有什么区别？在网络社交中，我们应该遵循哪些基本准则？”教师引导学生归纳网络社交的“八要八不要”：要礼貌用语，不要恶语相向；要尊重他人，不要人身攻击；要保护隐私，不要随意泄露；要谨慎交友，不要轻信陌生人；要分清公私，不在公共平台发布私密内容；要理智发言，不传播未经证实的信息；要文明上网，不使用网络暴力；要守法合规，不参与网络欺凌。教师特别强调网络暴力的危害。网络欺凌、人肉搜索、恶意诽谤等行为不仅会给他人带来严重心理伤害，甚至可能触犯法律，构成治安处罚或刑事犯罪。在网络社交中，要时刻保持同理心和边界感，牢记屏幕另一端是一个有血有肉、有情感的真人。教师介绍《文明上网自律公约》和《青少年网络文明公约》的核心内容，要求学生在网络交往中做到“文明互动、理性表达”。4.筑牢安全防线【重要·自我保护能力培养】教师呈现一组网络安全风险防范的“口诀”和具体方法：第一，防诈骗“三不一多”原则：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。电信网络诈骗手法不断翻新，常见的有冒充熟人、虚假中奖、游戏代练、追星应援等骗局，学生要时刻保持警惕。根据湖北警方数据，低龄青少年受骗高发场景主要为网络游戏相关诈骗，对此要特别警惕-。第二，个人信息保护要点：不随意在社交平台发布姓名、学校、家庭住址、电话号码、身份证号等敏感信息；设置复杂密码，不同平台使用不同密码，定期更换密码；不轻易授权App读取通讯录、位置、相册等隐私权限；不在公共WiFi环境下进行网银支付等敏感操作；定期清理浏览器缓存和社交媒体中的位置标记。第三，识别不良信息的方法：警惕弹窗广告、色情弹窗、赌博广告、不明链接和附件；识别虚假购物、低价诱惑等网络陷阱；对网络兼职、刷单返利等“好事”保持理性怀疑；注意辨别“标题党”文章和造谣传谣信息。第四，遇到问题及时求助：遇到网络欺凌、网络诈骗或其他网络安全问题，第一时间告知家长和老师，不要因为害怕被责备而隐瞒；保存相关证据（聊天记录、截图、转账记录等）；及时报警（拨打96110反诈专线或110）或联系平台客服。第五，善用未成年人保护功能。2026年3月1日起施行的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》明确要求，网络产品和服务提供者不得在首页首屏、热搜、弹窗、榜单等醒目位置呈现可能影响未成年人身心健康的信息-。学生应主动开启各平台的未成年人模式或青少年模式，充分利用平台提供的时长限制、内容过滤、消费限制等保护功能。教师特别强调：根据《未成年人网络保护条例》，网络平台对未成年人负有特殊保护义务，学生在遇到权益受损时可以依法维权-。【设计意图】通过系统讲解和互动讨论，帮助学生掌握绿色上网的核心方法和实用技能，提升自我管理和自我保护能力，为行为改变提供方法论支撑。本环节约25分钟。（四）合作探究与能力训练【核心素养·实践能力提升】1.情景模拟演练将全班学生分成五个小组，每组抽取一个网络使用情景题，在组内进行角色扮演和讨论，提出合理的应对方案。情景设置如下：情景一：周末晚上，你本来计划用1小时查找历史课的某个知识点，结果不知不觉刷了两个小时的短视频，完全忘记了最初的目的。第二天你后悔不已。请问：如何避免这种情况再次发生？你有什么好方法帮助你控制自己？情景二：你在网上认识了一个新朋友，聊得很开心。对方邀请你周末见面，说要一起看电影。但对方一直不愿意告诉你他的真实姓名和学校信息。请问：你应该怎么做？继续赴约还是拒绝？为什么？情景三：你收到一条短信，说你中了一台最新款手机，奖品需要点击链接填写个人信息并支付99元邮费才能领取。你今年正好想换手机，非常心动。请问：这是诈骗吗？如何判断真伪？正确的做法是什么？情景四：你发现班级群里有人发布了一张同学的照片，并配上了一些带有侮辱性的文字。被嘲笑的同学非常难过，在群里求助，但没有人出声制止。请问：你会怎么做？为什么？情景五：每天晚上你躺在床上后都忍不住玩手机，第二天早上起不来，上课打瞌睡。父母为此批评你，你和他们发生了矛盾。请问：你可以采取哪些具体措施来改变这一状况？各小组依次展示情景模拟的结果，其他小组可以补充和评价。教师逐一点评并给出专业建议。2.案例深度分析呈现一个综合性的真实案例：某高一学生小林，本来是班里的尖子生，各科成绩名列前茅。高二上学期开始沉迷某款手游，每天放学后第一件事就是打开游戏，周末更是从早玩到晚。小林的母亲多次劝说无果，母子关系变得紧张。一学期下来，小林的成绩从班级第一名掉到第28名，视力也从5.0下降到了4.4。有一天，他在游戏里收到了一个自称“客服”的人发来的消息，说他的账号有异常需要验证，小林输入了账号密码，结果价值5000多元的装备全部被盗。小林懊悔不已。引导学生运用课堂所学知识，从多个角度分析小林的案例：小林陷入了哪些网络陷阱？他犯了哪些错误？如果小林是某位同学的好朋友，你会给他什么样的建议？从案例中我们可以吸取哪些教训？3.小组研讨与输出各小组围绕“如何减少无意义的刷屏时间”“如何平衡网络娱乐与学习”“如何建立良好的数字生活习惯”等议题展开深入研讨，要求每组提出不少于5条具体可行的建议，并派代表在全班分享。教师巡堂指导，及时补充和纠正。【设计意图】通过情景模拟、案例分析和小组研讨，将理论知识转化为实践能力，培养学生的批判性思维和问题解决能力，促进认知、态度和行为的有机统一。本环节约20分钟。（五）学习效果检测与评估【教学评一致性·即时检测】1.知识测验设置6道选择题，检测学生对核心知识的掌握情况：第一题：以下哪种行为最可能导致网络沉迷？（A.每天定时上网查学习资料B.利用社交平台与同学交流学习C.每天刷短视频超过3小时且无法自控D.定期清理社交媒体关注列表）【答案：C】第二题：收到可疑中奖信息时，以下哪种做法是正确的？（A.立刻点击链接填写信息B.拨打信息中的联系电话咨询C.直接删除信息，不理会D.转发给朋友询问真伪）【答案：C】第三题：关于个人信息保护，以下哪项做法是不正确的？（A.不在社交平台发布家庭住址B.不同平台使用不同密码C.在公共WiFi下进行网银转账D.不授权App读取通讯录）【答案：C】第四题：《未成年人网络保护条例》于何时开始实施？（A.2023年1月1日B.2024年1月1日C.2025年1月1日D.2026年1月1日）【答案：B】第五题：以下哪项不属于绿色上网的基本原则？（A.合理控制上网时间B.主动屏蔽不良信息C.通宵打游戏排解压力D.文明礼貌进行网络社交）【答案：C】第六题：根据我国最新数据，截至2025年6月，我国19岁及以下网民规模约有多少人？（A.1.09亿B.1.59亿C.2.09亿D.3.09亿）【答案：C】-2.自我评估发放《青少年网络素养自评量表》，从以下维度让学生进行自评：我对网络风险的识别能力如何？我对上网时间的控制能力如何？我是否会主动屏蔽不良信息？我对网络陌生人的警惕性如何？我是否会因为上网而耽误学习或睡眠？每个维度分五个等级（非常不符合、比较不符合、一般、比较符合、非常符合）。学生如实填写后进行自我分析，找出自己的薄弱环节和改进方向。3.小组互评各小组内成员就本课学习表现和日常用网习惯进行互评，推选“班级网络小卫士”（即网络素养表现最突出、最值得学习的同学）。教师对获评同学予以公开鼓励，营造相互学习、共同进步的良好氛围。4.教师点评总结教师对本环节测试结果进行点评，肯定学生的积极表现，指出普遍存在的薄弱问题，并提出后续改进的方向和要求。【设计意图】通过多样化的检测方式，实时了解学生对教学内容的掌握情况，做到教学评一体化。同时，通过自评互评帮助学生认清自身问题，激发改进动力。本环节约12分钟。（六）课堂小结与行为内化【重要·行为养成与承诺】教师带领学生一起回顾本课的核心要点：第一，网络是一把双刃剑，给我们带来便利与机遇的同时，也潜藏着沉迷、诈骗、信息泄露、社交风险等各种陷阱。第二，绿色上网的四个核心维度：时间管理（控制时长）、内容选择（筛选信息）、社交规范（文明互动）、安全防范（保护自我）。第三，每个人都要做自己数字生活的主人，而不是被网络和算法控制的“数字奴隶”。合理规划、主动选择、自我保护，才能真正享受网络带来的好处。教师分享一句格言：“网络是工具，不是主人；自律是钥匙，不是枷锁。”引导学生铭记于心。发放《绿色上网行为承诺书》，内容包括：我承诺每天上网不超过2小时（可根据实际情况个性化调整）；我承诺不在上课和睡觉时间使用手机上网；我承诺不随意点击不明链接和弹窗；我承诺不向陌生人透露个人信息；我承诺文明上网，不做网络暴力参与者；如遇网络问题，我会第一时间告知家长或老师。学生逐条阅读后在承诺书上签名，张贴于教室公告栏或带回家中，起到自我监督和家庭监督的作用。教师寄语：高中生正处于人生的黄金时期，是知识积累、能力培养、人格塑造的关键阶段。网络世界固然精彩纷呈，但现实世界的阳光、运动、书籍、友情和亲情才是成长的真正滋养。希望大家能够做网络的主人，而不是网络的奴隶；在数字时代既能乘风破浪，也能稳住舵帆，行稳致远。【设计意图】通过总结归纳和行为承诺，将课堂认知转化为行为意愿，推动课后行为的实际改变。本环节约5分钟。八、板书设计主标题：数字冲浪小舵手——绿色上网护航青春成长一、网络双刃剑利：学习·社交·娱乐·生活·创新弊：沉迷·诈骗·泄露·社交风险二、冲浪有指南时间管理：计划→工具→无屏→奖励内容选择：目的→主动→优质→拒