防高温中暑防溺水夏季安全教育

中暑防高温中暑&防溺水溺冰夏季安全教育主题班会2026年暑假夏天的双重危险高温中暑溺水高温天气下体温调节水域活动中的致命失效的风险危险暑假意外两大杀手,务必提高警惕夏季安全数据警示70%+中暑和溺亡占夏季意外事故比例每年约6万人因中暑就医溺水是1-14岁儿童意外死亡首因暑期是事故高发期高温预警信号解读蓝色-注意黄色-高温橙色-酷热红色-极高温闷热天气34度以上38度以上40度以上颜色越深,危险越高,户外活动越要小心什么是中暑身体散热系统失灵↑阻埠正常+↓熬热温+当环境温度超过体温人体无法有效散热,就会发生中暑中暑三级预警先兆中暑轻症中暑重症中暑表现:面色苍白、表现:轻微头晕、表现:意识模糊、出汗增多恶心呕吐抽搐昏迷应对方方式,应该应对方式应对方方式,应该应对方式应对方方式,应应对方式预防中暑六要点避开高温时段多喝白开水穿浅色衣物213补充盐分戴遮阳帽子适当休息546做好防护,清凉一夏户外活动防暑指南及时补水选对时间做足准备上午10点前、下午4点后外出帽子、墨镜、防晒霜、扇子每15分钟喝一次水,少量多次"实用小提示运动后人不要快速大量喝冰水哦"发现他人中暑怎么办12降温:用湿毛巾擦拭身体、敷额头转移:将中暑者移到阴凉通风处冰袋34补水:补充淡盐水或运动饮料呼救:严重时立即拨打120120遇到重症中暑,务必第一时间拨打120!中暑急救五步法降饮扇送移转移到阴凉处物理降温补充水分扇风散热送医救治记住口诀,关键时刻能救命溺水发生只需几十秒无声的危险溺水不像电影中那样大声呼救一只手的轮廓在水中溺水真实状态口鼻在水面上下一动不动身体直立,像在踩水但无力身体直立,像在水但无力无法挥手,无法呼喊当你看到有人安静地'泡'在水里,请立刻呼救!0秒120秒140秒1无法挽回0秒120秒140秒1无法挽回近期溺水事故警示案例1广西-案例2案例3福建-广东汕头-学生相约到河边1人溺亡4名儿童在水库4名学生结伴游泳全部溺亡边玩耍落水事故过程:可名学学生在的水,可含过童的失优需要活史,清故事故过程。事故过程:可名学生活空由的河水,可含过童传失需需活虫个清故碎的家庭。事故过程:可名学生活充在的河水,可含长童为失优需要活史,清故事故过程。每一次事故,都是一个破碎的家庭防溺水六不准不准1:不准私自下水游泳2不准2:不准擅自与他人结伴游泳不准3:不准在无家长带领下游泳31456不准4:不准到不熟悉的水域游泳不准5:不准到无安全设施的水域游泳不准6:不准盲目下水施救牢记六不准,生命有保障危险水域识别看到这些地方,请远离!水流急、暗流多淤泥深、水草多水温差大、易抽筋边缘陡峭'难爬出暗礁多、潮汐险不慎落水自救法水母漂仰漂点点:深吸一口气,屏住呼吸点点:放松身体,头向后仰适用:落水后不知所措时要点:慌乱过后恢复冷静时冷静是第一要务,保存体力等待救援发现他人溺水抛叫伸找漂浮物(救生圈篮球、泡沫板)抛给溺水者大声呼救,喊周围大人来帮忙找长杆、木棍、树枝等伸给溺水者千万别盲保护自己,才能救别人安全游泳须知选择正规场所成人陪同不做危险动作有救生员值守的游泳池未成年人必须由大人陪同大人不要只顾玩手机不准跳水、不准潜