小学三年级生命安全与健康教育示范教案：生命至上防溺于未然-防溺水“六不两会四知道”沉浸式班会课

小学三年级<生命安全与健康教育>示范教案：生命至上，防溺于未然——防溺水“六不两会四知道”沉浸式班会课

一、课例基本信息课时安排：1课时（40分钟）

授课年级：小学三年级（根据小学中段学生认知水平和心理特点设定，该年龄段学生自我意识增强但自控能力不足、喜欢结伴玩耍、对危险缺乏预判能力、极易成为溺水高发群体）

课型：主题班会示范课

二、教学目标《生命安全》学科核心素养导向目标矩阵【核心素养一：健康行为与生活方式——必备品格维度】【核心素养——珍爱生命】通过数据分析和案例警示，深刻认识到溺水是中小学生非正常死亡的第一杀手，树立“生命至上，安全第一”的坚定信念，对生命产生敬畏之心。

【核心素养——责任担当】引导学生从“被动防范”转变为“主动规避”，形成“我是自己安全第一责任人”的意识，在家庭和社区中主动传播防溺水知识。

【核心素养二：安全知识与防护技能——关键能力维度】【核心素养——知识建构】系统掌握防溺水“六不两会四知道”核心知识体系，能够准确识别江河、水库、池塘、工地水坑等【高危险性】水域。

核心素养——技能训练：熟练掌握落水自救“仰漂法”和“水母漂”两种基础漂浮技能，能够运用“叫叫伸抛”四字诀科学施救，实现从“知识记忆”到“生存能力”的转化。

【核心素养三：情绪调节与应急处理——社会情感维度】【核心素养——理智决策】在模拟溺水突发情境演练中，养成遇事不慌乱、保持冷静理智的心理品质，做出科学判断。

核心素养——团队互助：建立“见义勇为”更要“见义智为”的正确价值观，学会在保护好自己的前提下求助和帮助他人。

三、教学重难点【核心素养——判断与决策】教学重点：防溺水“六不两会四知道”核心知识的理解、记忆与应用。

【核心素养——应激反应训练】教学难点：培养学生在紧急溺水情境下克服恐惧、保持冷静、科学施救的心理素质和实操能力。

四、教学准备五、教学过程（一）导入：数据的震撼——为生命筑起第一道心理防线（4分钟）【设计意图】运用“数据导向+案例冲击”的双重震撼，打破学生的“幸存者偏差”心理错觉，在课程伊始便锚定“防溺水极其重要”的认知坐标。【基础——数据警示】教师在大屏幕上定格出示教育部历年痛心疾首的数据统计图，配以沉重的灾难性音效直击心灵。教师沉痛地讲述：同学们，水火无情。我国每年大约有1.6万名中小学生因各类安全事故非正常死亡，其中溺水事故就占了31.25%，远超交通事故。这意味着，在中小学生非正常死亡的安全黑榜上，溺水始终是那个最凶狠的头号杀手-。更令人揪心的是，全球每年约23.6万人因溺水丧生，溺水是1至24岁儿童及青年的十大死因之一-。

【基础——案例代入】教师播放一段剪辑好的2026年最新真实溺水事故新闻报道混剪以及国家应急广播的专业警示动画-1-43。配合着悲伤的背景音乐，大屏幕上水体吞噬的无情画面让教室气氛瞬间凝固。教师沉痛地提问：看着一条条鲜活的生命被无情吞噬，你的内心是什么感受？你认为这些事故发生的最大原因是什么？如果当时你就在旁边，你选择怎么做？

巧设悬念，引出课题在将所有注目的焦点狠狠地扎在教室的黑板上后，教师用手敲击大屏幕上的题目《生命至上，防溺于未然》，引导学生带着那份严厉的理智使命感进入当今的核心知识殿堂。

（二）新授环节一：“看不见的危险”——高危水域辨识与安全警示（6分钟）【设计意图】改变传统教师单向输出的灌输模式，实施学生“为主体”的理论点拨，融合地理科学、水文知识进行【跨学科链接】沉浸式探索。【高频考点——危险水域全扫描】教师在大屏幕上动态呈现中国常见溺亡水域实景图（河流、湖泊、水库、池塘、沟渠、工地水坑等）。教师结合地理与水文学原理，详细解读每一个画面所暗藏的危险密码：平静的水面下暗藏杀人漩涡，水库底部温差极大极易导致游泳者抽筋失能，施工留下的泥水坑涨潮时水温骤降就像冰窟，无人看管的野塘就像一个张开血盆大口的陷阱-17。

【跨学科链接——身边的隐忧地图】教师打破学科壁垒，将社会科学调查方法引入课堂。教师给每个小组分发一份社区简易地图，要求学生以组为单位，结合自己的生活经验，在地图上标注出可能存在的溺水高危点位。有的小组标注出学校旁边那条看似很浅实际淤泥很深的河沟，有的小组画出小区的人工湖，有的小组甚至用红笔画出了立交桥下的积水坑。教师逐一点评并明确指出：只要是无人看管、无救生员值守、无救生防护设施的流动水域，不管它看起来多漂亮、多诱人，它都是我们绝对不能靠近的雷区。

【拓展延伸——法律与防护】教师结合相关法律简介。根据2026年国家四部门联合加强校园安全的部署精神，政府和社区有责任在重点水域设立警示牌，甚至安装预警系统-7。如果你在放学路上发现哪个水域缺乏防护措施或警示牌，要及时告知师长。

（三）新授环节二：“救命的绳索”——系统构建防溺水安全知识体系“六不两会四知道”（10分钟）【设计意图】该环节为整节课的“知识大厦”地基。教师发挥工匠精神，用简洁明了的逻辑锚点串联高密度的安全知情权，确保高频核心考点入脑入心。【高频考点——“六不”红线的深度解析】（精讲约5分钟）教师通过多媒体呈现教育部2026年最新推广的防溺水安全“六大铁律”，在每个铁律后面都跟着一个真实的枪毙性案例，让文本条款“活”起来-12-47。

第一条：不私自下水游泳。教师展示2026年4月广西玉林某中学4名中学生相约在河里野泳全部溺亡的新闻。你们看，他们只是觉得天太热，一时贪凉，结果四人全部葬身北流河底，连挣扎呼救的机会都没有--1。

第二条：不擅自与他人结伴游泳。许多悲剧都是从“你们要不要一起去”“去就去，谁怕谁”的哥们义气开始的！往往一个人落水，其余人去救，最后演变成群体溺亡。

第三条：不在无家长或教师带领的情况下游泳。教师强调只有正规持有救生证的成人监督才是最稳妥的通行证。任何没有大人看护的水域，不管谁约你，绝对不能去。

第四、五条：不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。这其实就是提醒我们擦亮眼睛识别危险。哪怕你会游泳，水下变幻莫测的暗流、水草、礁石都可能在瞬间夺走你的生命。

第六条：不熟悉水性的学生不擅自下水施救。教师重点强调这条是用无数幼小生命换来的血训。千万不要“手拉手”盲目施救，那种画面看起来很英勇，实际上遇到溺水者拼命扑腾的巨大拉力，连大人都会被一并拖入水底！

【基础——“两会”：遇险时的应对能力】（精讲约3分钟）教师引导学生朗读并记忆“两会”核心内容。

一会：发现险情会相互提醒、劝阻并报告。如果发现同学或伙伴正要往河里跳，你要大声喝止他！如果对方不听，必须立刻告诉附近的大人、保安或警察，这是最有效的一手干预。

二会：会基本的应急自救、求助、报警方法。当我们不幸落水或发现他人落水时，才知道该拨什么号码、该怎么操作。

【拓展延伸——“四知道”（家校共育）】（讲解约2分钟）教师引出学生家长必须履行的“四知道”监护背景知识，引导学生回家后考一考父母-12。无论你想去哪里玩，出门前都必须大声告诉爸爸妈妈：知道你去哪里！知道你和谁去！知道你去做什么！知道你什么时候回来！这四个清楚就是对父母最好的交代，更是对自己最大的保护！

（四）沉浸式体验——“黄金5分钟”自救与智慧救援实景模拟演练（10分钟）【设计意图】此环节为整节课的【核心素养】技能实操呈现与【跨学科链接】心理干预训练。教师采用国际前沿的“沉浸式”体验教学，打破纯听讲的静力负荷，让学生通过自己的身体本能去记忆知识。【基础——憋气挑战：感受窒息的恐惧】（2分钟）教师邀请二至三名志愿者上讲台。给每人发一个脸盆并盛满清水。志愿者必须在没有任何防备措施的情况下，深吸一口气将整个脸埋进水盆里，同时老师掐秒表。一旁的同学们一起倒计时。通常不到15秒，志愿者就会满脸通红地抬起头大口大口拼命喘气。老师追问：刚才在水里的那十几秒，你脑子里的感受是什么？学生心有余悸地回答：感觉肺像被火烧！非常闷！身体根本不受控制，拼命想钻出来！教师不失时机地强化：同学们看到了吗？即便是成年人，在水里憋气也超不过几十秒！身体本能的挣扎会让你疯狂呛水！这就是溺水的真实感觉！-26-56

【重要——落水自救：“水母漂”与仰面漂浮法】（3分钟）教师利用视频动画演示和现场教师动作示范，手把手教授溺水自救法。

第一招（水母漂）：如果不慎落水，千万别把手举出水面乱扑腾！这是最大的误区！正确做法是赶快深吸一口气，迅速低头抱膝，像水母一样蜷缩成一个大团团，让身体背部慢慢露出水面。当憋不住气需要换气时，双腿向下蹬水，双手像游泳一样向外压水，迅速抬头吸气，换完气后继续抱成团。这种姿势可以有效地保存体温和体力，等待施救人员到来。

第二招（仰面漂浮）：如果你还有点力气，赶紧大口吸气，全身放松让身体向后仰面朝天。最重要的一点是口鼻浮出水面，手臂不要伸出水面，而是在水下像划桨一样微微划动维持平衡。此时只需静静等待救援就行了。

【核心素养——智慧救援：“叫叫伸抛”法】（3分钟）教师当场划清边界：未成年人绝对不允许盲目下水救人！遇到小伙伴掉河里怎么办？死死记住这个通关密码——叫叫伸抛--56。

第一个“叫”：立刻扯开嗓子拼命高喊“救命啊！有人掉水里啦！快来救人！”

第二个“叫”：快跑过去寻找附近的大人，或掏出电话手表、借用路人手机马上拨打110（报警）、119（消防）和120（急救）！保持镇定说清出事地点！

“伸”：在保证自身安全的前提下，赶快去附近找长的竹竿、树枝、长棍，小心翼翼地趴在岸边递给落水者，把他拉上来！一定要趴着！防止你被反拉下去！

“抛”：如果在书包或岸边找到空矿泉水瓶、泡沫箱、木板、篮球甚至塑料桶，赶快把它们捆在一起扔给落水者，让他抱住漂浮物暂时保命！

教师现场指导几组学生拿起地上的长竹竿、空水瓶进行“伸”与“抛”的标准动作实操，纠正他们的发力点。

【拓展延伸——岸上急救流程普及】（2分钟）教师利用医学模型向同学们展示完整的溺水急救流程。第一步：判断落水者有没有意识、还有没有呼吸；第二步：赶紧大声呼救或拨打120并去拿最近的AED；第三步：迅速帮他清理口鼻里的泥沙杂草；第四步：如果溺水者没呼吸了，赶紧实施心肺复苏和人工呼吸，节奏是30比2，直到救护车的警报声由远及近--53。

（五）【当堂检测与巩固】小组互动——知识竞答与错题纠正（5分钟）【设计意图】教师利用教育心理学中的及时反馈原理，在学习最高潮进行高强度知识反刍，以互动形式对抗遗忘曲线，精准排查本节课盲点。【易错点、易混点——火眼金睛来找茬】教师在大屏幕上呈现几幅反映校园生活情节的真实卡通漫画和选择题，每幅图都隐藏着明显的安全漏洞。

情境1：体育课上跑出一身臭汗，几个哥们约着去学校旁边大河游泳，班长明明看到了不仅不阻拦还一块去了。

问题：请问这几个哥们犯了哪些致命的错误？

引导答案：没报告老师、擅自离校、去了没防护措施的池塘、私自下水，把体育精神用错了地方！

情境2：池塘边一个小朋友不慎落水扑腾，岸边四个学生手拉手像拔河一样救人。

问题：这种画面科学吗？落水者拉扯力极强，极易把岸上所有人拽下去！要用竹竿和空瓶！

【易错点辨析】为什么不能手拉手施救？因为溺水者在惊恐万分时爆发的抓握力量远远超过一个普通成年人的力气，且手被抓住后极度难以挣脱。在湿滑的岸边，只要一个人被拉倒，连锁反应就是连环坠水！

【高频考点复述】六不两会的内容是什么？老师随意点开骰子，砸中哪个小组该组全体起立进行大合诵！

【重要——宣誓仪式：立下庄严承诺】师生全体起立，由班长上台领誓。身后的大屏幕缓缓展开血色的巨大安全承诺横幅。同学们右手握拳举过头顶，目光如炬，跟读宣誓：-47“我宣誓——生命至上，严防溺水。自觉遵守防溺水‘六不’原则，绝不私自下水，绝不盲目施救。珍爱生命，让平安永伴！宣誓人：XXX。”宣誓完毕后，全班同学有序走到讲台前，在书写着“珍爱生命谨防溺水”的长长的红色条幅上，郑重地用黑色水笔签下自己的名字。一笔一画，把讲台铸造成他们敬畏生命的信仰高地。

（六）小结与作业布置——“1530”安全教育长效渗透（5分钟）【设计意图】贯彻国家九部门推行的“1530”安全教育机制（每天放学前1分钟、每周放学前5分钟、每个节假日放假前30分钟对学生进行安全提醒），并利用作业将防溺水知识从课堂内迁移到课堂外，形成“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的辐射效应，落实“双减”政策精神中促进学生全面发展的要求-。【核心素养——归纳总结】教师带领同学们快速绘制本节课思维导图：总结“是什么”（溺水是什么，它位居中小学生安全事故榜首）——“为什么”（我们为什么会溺水，哪些水域是极度危险的禁区）——“怎么办”（自救怎么办，使用仰面漂浮法；互救怎么办，记住叫叫伸抛四字诀）。

【跨学科链接——分层弹性作业】

基础型（做到人人过关）：今晚回家担任家庭防溺水安全宣讲员，给爸爸妈妈大声背诵“六不两会四知道”具体内容，让爸妈签字确认已经知晓-29。

探究型（做到进阶拓展）：以“珍爱生命，预防溺水”为主题，利用美术课的水彩画技法来设计一张极具视觉冲击力的防溺水安全手抄报，内容可以是水域安全隐患图鉴，也可以是自救互救科普漫画，参加校级“安全小卫士”创意大赛-。

【实践型（做到知行合一）：放学后和爸爸妈妈一起认真阅读《2026年暑假预防学生溺水致家长的一封信》，一起手写一段不少于50字的最真诚的阅读感悟或安全承诺，下周班会课进行分享交流-17。

六、板书设计七、教学评价与反思（一）教学成效分析本课严格对标2026年版《生命安全与健康教育》新课标核心素养要求，以“生命至上，防患于未然”为核心育人导向，充分运用了沉浸式教学、AI信息技术辅助、案例群创设等先进手段，成功实现了防溺水知识的入脑入心与自救互救技能的场景化迁移。特别是“憋气挑战”环节带来的切肤窒息感，打破了小学生常见的侥幸心理，让“严禁私自下水”的意识从教师的外部强制约束巧妙内化为学生的自主价值认同。课堂互动踊跃，绝大多数学生能当堂熟练复述“六不两会