高三冲刺阶段家长怎么做

高三冲刺阶段家长怎么做十年磨一剑，再经历最后一个月剑就要出鞘了。面临最后的冲刺，孩子们不敢怠慢，家长更心急如焚。那么作为一名高三家长，在最后一个月中，会经历什么？需要做什么来帮助孩子顺利度过最后一段？01高考前一个月,学生的两个心理阶段高考前30天，大部分孩子还会经历下面两个时期，这两个时期也正是家长需要密切关注并及时应对的。第一阶段：不自信放弃期4月份后，随着最后一轮复习的开始，加上期中考试、二模考试成绩的公布，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。家长对策：这些孩子之所以产生放弃的想法，是因为他们只跟自己身边优秀的同学比，只跟同年级成绩好的同学比。家长可以提醒孩子，其实他们忘了自己应该比的是全省的学生，应该更多地看到自己的优势。第二阶段：恐惧焦虑期到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。最后阶段如何跟孩子相处，帮孩子助力高考02高考前一个月,家长做到6个不要最关键的30天中，还请各位家长放下父母的架子，真诚地做一个孩子学习路上的帮手与伙伴。1.不要唠叨不休有些家长整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨。整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子，要抓紧时间做作业。一天到晚在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀。不断唠叨孩子这么不听话呀。千百次地说考不上大学没有出息呀。无数次地比谁家孩子比你学习好呀。甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。你让孩子一天到晚听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事。这种做法，这种不信任，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学习，甚至还会造成双方的矛盾。孩子和家长，一个是青春期，一个是更年期，尽量不要发生冲突、碰撞，那无异于火星撞地球，后果很严重。对孩子表达关心要看准时机，适时适度，可以选择在他们休息、放松，心情比较好的时候；嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子以不被信任的感觉，只会对孩子的生理和心理造成不良影响；平时也要有意识地杜绝唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的心理及生活环境。2.不要过度关心有一个调查，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们过度的关心。我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。有些家长真的是心里很纠结，孩子不学习吧，你生气；孩子学习吧，一点灯熬油，你又心疼……到底要不要孩子学习了？其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。3.不要进行过度的在意分数最后一个月了，我们要正确看待孩子考试的分数。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们首要做的是和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差？是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力？如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划，反而大惊小怪、失望伤心、生气责骂，这些都是无法实际解决问题的。如果真想要帮孩子忙，就要帮到正确的地方。当孩子确实是在学习上遇到了困难，而家长也没有能力和好的办法对孩子进行辅导时，可以寻求班主任及任课老师的帮助，或陪孩子一起选择真正适合自己的辅导资料来学习。4.不要盲目攀比有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。5.不要期望值过高有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。6.不要过度焦虑以往很多家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。不知大家想到过没有，我们的情绪会直接传染、影响到孩子的情绪？孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候，作为父母在无意识的情况下就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，而是一个施压者。另外，还请家长朋友们注意：不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。比如朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？你们是一个家庭，孩子也是家庭成员啊！父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。03家长经验分享从家长的角度分享三句话：第一句话，守护好孩子的担当。高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他们人生中第一个重要担当，虽然孩子们的肩膀还稍显稚嫩，毫无疑问，这个担子他们必须自己挑起来。作为家长，我们无法代替，却可以守护，鼓励他们任何时候不要松懈，更不要逃避，通过高三的辛勤付出历练自己的担当能力。我们要让孩子明白，担当不是空洞的励志口号，是严谨的细节，是具体的行动，体现在切实的学习计划中，体现在完成学校老师的要求中，体现在与同学的互助互帮中，体现在持之以恒的毅力中。话又说过来，人都有脆弱的时候，何况处于长期紧张状态的孩子？我们家长应细心察觉孩子的情绪变化，及时给予孩子鼓励、欣赏，守护好他们的担当。第二句话，自觉与学校分工合作。大家关心的高三教学备考安排，那是学校多年积累的成熟体系，是老师们集体智慧的结晶，体现了很强的科学性、专业性，不夸张地说，只要不折不扣地按照学校安排和老师要求做到位，高考成绩肯定是优异的。所以这方面我们家长尽可放心，专心扮演好家长的角色，自觉和学校形成分工合作。我认为家长要做的主要有两个方面：一是精神引领，二是后勤保障。我们让孩子担当，首先我们家长自己要担当，在日常生活中积极面对和承担，不躲闪不牢骚不抱怨，给孩子一个积极向上的引领。微信是我和孩子交流的一个重要渠道，他这个年龄可能不适合面对面的絮絮叨叨，但通过微信关注，可以让他感受到我们做家长的对生活的阅读、热爱，甚至一点理想主义情怀，没准会对他有启发。关于后勤保障，大家肯定各有高招，不过除了可口的饭菜、温馨的关爱，还可以承担起综合评价、强基计划报名的大部分工作、提前研究专业志愿等。第三句话，不妨超脱一点。高三要说家长一点不紧张不大可能，除非事不关己，高高挂起。这一年，估计会有一些家长和同学的情绪跟着成绩排名波动。其实，高考真正审阅的，是备考时的坚毅品质与从容心智，和报考时的独立精神与自由意志。我们家长本应该为孩子屏蔽干扰，这要求我们自己要有很强的抗干扰能力。孩子真正的起跑线，不是占得了多少先机，而是父母的格局。我们应尽可能淡定从容，一步步陪孩子耐心走下来。高三虽然以分数为重，但我还是想说，不只有分数。高中尚未完成，我们仍要鼓励支持孩子学习以外的全面成长，珍惜在学校的每一天。分数是一时的，成长是一生的。最后，祝所有高三考生金榜题名！最后阶段，学生该怎么做？不妨跟日本企业家稻盛和夫学习一下：稻盛和夫：人生开始变好的5个思考习惯思考危机感，能够战胜自己古时船员中流传这样一句格言：“一板之下便是地狱”。随着事业的发展和成功，过上富裕的生活被认为是理所当然的事。抱这种思想的年轻人不断增加，工作态度和热情也随之发生了变化。这也是自然的事。要乘坐豪华客轮的客人去体会小渔船的危险，跟他们讲什么“一板之下便是地狱”之类的话，他们也根本听不进去。在刚创立公司的时候，我们抱着危机感，因为除拼命努力之外没有出路。但到了如今，一流的设备也有了，丰厚的资金也有了。身处这种优越的环境，要抱有同过去一样的危机感向新的事业发起挑战，我认为，精神上的困难要远远超过从前。但是，没有这种危机感就不会有我们今日的成功。今天我们所需要的是：不满足于现状，培养不断向自己的极限挑战的精神力和意志力。只有能够战胜自己的人，才会不惧任何艰苦，为事业成功而投入自己的全部精力。在这个富裕的时代，要打开新的生路，需要具备把自己逼入极限的勇气和强大的精神力量。思考自身不足，能正确认识自己真正能够取得进步的人，是怀着坦诚之心、经常听取别人的意见、经常自我反省、能够正确认识自己的人。有了这样的坦诚之心，这个人的周围就会聚集同样心态的人，这样，力量就能凝聚起来，就能推动事业朝更好的方向前进。在我看来，“坦诚之心”是进步之母。如果一个人没有坦诚之心，就无法成长进步。松下幸之助先生也一直强调“坦诚之心”的重要性。松下先生连小学都没能毕业，却创立了松下电器产业这样的大企业。其原动力正是坦诚之心。松下先生在很早之前就已经在事业上取得了巨大成功。如果当时的他因此骄傲自满、自以为是的话，那么松下电器的发展恐怕也就到头了。但随着年龄的增长，他却一直没有忘记谦虚的态度，总是说自己“一无学识，二无文凭”，凭借着从别人那里耳听心记所得的学问来不断充实自己。松下先生就是这样坚持听取别人意见、虚心学习新鲜事物，从而使得其一生都在不断发展和进步中度过的。所谓“坦诚之心”，即承认自身不足并努力改进的谦虚态度。而这正是成功的关键。思考自己的内心，调整正念人心原本就有两面性，既有只要自己好就行的利己心，也有与之相反的美好的利他心：不忘感谢、充满关爱、为他人尽力自己就能够感到喜悦等。这种美好的心灵十分崇高，可以用“良心”这个词来表达。那么，要怎么做，才能让美好的心灵之花绽放呢？我们首先必须抱有这样的念想——“必须提高自己的心性”,“必须美化自己的心灵”。但因为我们都是充满烦恼与欲望的凡夫俗子，要真正做到又谈何容易。但就算做不到，也要具有“必须提高心性”的念想，必须为此不断努力。人的心灵往往充满着利己的欲望，自己主动努力净化心灵、提高心性的人就是所谓修行的人。尽管我跟大家说这些道理，但其实我也远不是一个完美的人。如果有人问我：“你的心灵净化得怎样了呢？”那我真是惭愧不已、难以回答。我也想要满足自己的欲望，我就是这么一个普通的人。但正因为如此，为了让自己不比现在更坏，我需要努力。做这种努力时，心中就会出现另一个自己，他会责问原来的自己：“你到底想怎样？”在这种交锋中，我就能稍稍提升自己。通过这样的反省，一点一点地提高心性。我认为这才是所谓的人生。通过这样的反省，对自己的心灵进行管理，非常重要。尽管如此，很多人对此却漠不关心。多数人认为：“心里无论想什么，都是自己的自由。”但是，心中所想，会作为现象呈现出来。正因为如此，心灵保持怎样的状态，是一个极其重要的问题。心怀善念，就会结出善果；心怀恶念，就会结出恶果。每天，在早上起床后和晚上睡觉前，我都要站在盥洗室的镜子前，回想昨天的事，或是回顾自己今天一整天的言行。严厉地逼问自己：“有没有让人觉得不愉快？”“是不是不够亲切？”“有没有傲慢的举止？”如果发现自己有作为人不该有的言行，就会严厉地责骂自己，提醒自己决不能再次犯同样的错误。如果能够通过反省来诫勉自己、克制一点利己之心的话，那么人类本有的美好之心自然就会呈现出来。我也想成为具备美好心灵的人，哪怕稍许一点，也希望自己的心灵能变得更好，为此，我每天修身不止。思考应该坚持什么，避开“捷径”大学毕业后不久，我去京都一家小型陶瓷公司工作。我与公司经营层发生争执，又受到工会的攻击，曾陷入孤立无援的境地。当时，我想象自己带领一个团队攀登险峻的高山。半途中，或许有人扭伤了脚，有人产生了畏怯情绪，有人失足跌入悬崖。上司常常劝我选择妥协。换句话说，就是规劝我选择较为平坦的登山道路，慢慢登上山顶。对上司的忠告，我作了认真的思考。但结果我仍选择走崎岖的路，作垂直攀登。我知道自己是一个脆弱的人。如果选择好走的路，慢慢地爬，在到达山顶之前，恐怕我已经放弃了。队友们由衷信任我，如果我选择安逸之道，他们会很轻松。但走这样的路，不能获得真正的幸福。坚信自己选择的是正道。不管途中多么危险，不管天气多么恶劣，我下定决心，直线登上顶峰。为了全员一起攀上山顶，我对别人对自己一样的严厉苛刻。走安逸之道，大抵都到不了目的地。思考提升自身意志力，相信自己的可能性我认为，只有不管遭遇什么困难，都能顽强努力、坚决克服困难的人，才能从事挑战性的事业。当各种形式的困难和压力向我们袭来时，我们往往会畏缩不前，或者改变当初的信念，妥