小学二年级心理健康“温暖人的小太阳”主题班会教案

小学二年级心理健康“温暖人的小太阳”主题班会教案

一、指导思想与理论依据本课以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会关于“重视心理健康和精神卫生”的战略部署，全面落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》精神和教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》-30。坚持以“健康第一”教育理念为引领，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，把心理健康工作贯穿教育教学全过程-34。本课设计紧紧围绕《中小学德育工作指南》关于“创新方式方法”的要求，力求使德育工作“潜移默化、润物无声”-23。在理论基础方面，以积极心理学为理论指导框架，借鉴基于PERMA模型（积极情绪、投入、人际关系、意义、成就）的积极心理干预理念-，聚焦“培养积极心理品质”这一核心，从积极认知、积极情绪、积极行为三个维度切入-45，引导学生认识和感受温暖人与人之间的关怀力量，学会识别他人情绪，表达善意与关爱，建立主动创造温暖的心理动机，培养同理心、感恩心和责任感。本课以社会情感学习（SEL）为实践框架，对标SEL的核心能力——自我意识、社会意识、关系技能、负责任的决策-14。立足2026年小学低年级学生的心理发展特点，将社会情感学习理念融入主题班会，通过系统性活动帮助学生掌握情绪识别、理解他人、有效沟通的核心技能-66，践行“五育并举”“校家社协同”的育人理念，在活动中培育学生适应未来发展的正确价值观、必备品格和关键能力-42。二、教学内容分析【基础】本节课以“温暖”为核心主题，属于小学低年级心理健康教育和德育范畴。“温暖”是一个具有丰富心理内涵的概念，它既包含被他人善意对待的情感体验（温暖感受），也包含主动向他人释放善意的行为能力（温暖行动）。温暖品质的培育涉及社会认知发展（理解他人意图和情绪）、社会情感发展（同理心和同情心）以及亲社会行为的养成（助人、分享、安慰）三个维度的综合发展。从心理学视角来看，本节课内容涉及以下核心支撑：（一）积极心理品质——温暖温暖作为一种积极心理品质，具有丰富的内涵和重要的育人价值。研究表明，积极心理品质课程对中小学生心理健康有显著的促进作用-39。本节课要将“做温暖的小太阳”这一形象化的主题与积极心理学中的感恩、乐观、友善等积极品质建立对应关系，通过系统化的活动设计，帮助学生认识温暖的内涵、体验温暖带来的积极情绪、学习创造温暖的行为策略，进而内化为稳定的人格特质。（二）社会情感能力——同理心与关系技能培养小学生社会情感能力是落实立德树人根本任务的重要途径-16。本节课聚焦社会情感学习中的关系技能和同理心——能够站在他人角度理解感受、能够运用恰当的方式表达关怀、能够在交往中传递温暖。（三）亲社会行为——主动助人与善意表达当个体的温暖品质具象化为可观察的行为时，便表现为一系列亲社会行为：帮助、分享、安慰、鼓励等。本节课将通过情境模拟和行为设计，帮助学生掌握表达温暖的具体方法。本课与本学期其他主题班会的逻辑关系是：前接“认识情绪”，为温暖主题班会储备情绪识别的工具；后继“友善交往”“感恩教育”，温暖主题班会是连接“认识自我”和“建设集体”的桥梁。三、学情分析一年级学生已基本适应小学生活，对班级产生了初步的归属感，情绪识别能力初步发展，能够识别生气、伤心、开心等基本情绪，但在判断他人情绪状态方面仍有较大困难，容易出现“误会”。他们在渴望获得同伴认可的同时，也常常因为交往方式不当引发矛盾，缺乏主动表达善意的意识和能力。认知基础二年级学生处于皮亚杰认知发展阶段中的前运算阶段向具体运算阶段过渡的时期。他们能够理解“温暖”这一概念的情感含义——如“妈妈抱抱很温暖”“好朋友帮我捡铅笔很暖心”，但在抽象化和概括化方面仍有困难。他们对“好心办坏事”等复杂性情境的因果关系推理能力尚未完全建立。情感特征二年级学生的情感体验日益丰富，同理心开始萌芽。研究表明，7-8岁是同理心发展的重要阶段，学生开始能够从他人的表情和语言中推断情绪状态，并产生共情反应。但他们发展水平尚不成熟，容易出现“以自己的喜好推测他人”的认知偏差。行为特征二年级学生行为自主性增强，但自控力仍在发展之中。在有示范和鼓励的情况下，他们能够表现出关心帮助他人的行为，但在自主发起的主动性方面相对薄弱。本节课将通过情境创设和榜样引导，帮助学生从“被人温暖”过渡到“主动温暖”。可能存在的困难部分学生可能对“温暖”的理解停留在物质层面（如“阳光”“火炉”），难以转化为人与人的情感关怀；部分学生在表达温暖时可能因方式不当而适得其反；部分学生可能在帮助他人遇到误解时感到困惑和挫伤。四、教学目标依据《中小学心理健康教育指导纲要（2024年修订）》和积极心理学理论框架，本课将培养学生的“创造温暖”心理品质作为核心目标，设计以下三维教学目标：【核心素养】心理健康素养维度①自我认知：了解温暖品质的含义和价值，认识自身具备创造温暖的能力。②社会认知：学会观察和识别他人的情绪信号，建立初步的同理心。③情绪管理：体验被温暖和创造温暖带来的积极情绪，学会管理失望情绪。④人际交往：能够运用恰当的方式向他人表达关怀和善意。⑤责任担当：树立“我可以温暖他人”的责任意识和自信心。【基础】认知目标①能够用自己的话说出“温暖”在人际互动中的含义，给温暖下定义。②能够列举生活中3-5种温暖他人的具体方式，建立行为清单。③能够准确识别他人高兴、伤心、需要帮助的三种常见情绪信号。④能够理解温暖行为有时可能被误解，但坚持温暖是勇敢的。【重要】情感目标①能够感受被他人温暖对待时的幸福感，建立“感受到温暖是幸福的”情感认知。②能够体验主动送出温暖时的成就感和愉悦感，建立“给予比接受更快乐”的情感体验。③能够激发主动关心帮助他人的内在动机，变“外部要求”为“内心需要”。④能够树立“无论结果如何，坚持做温暖的事”的积极信念。【基础】行为目标①学会至少三种主动向他人表达温暖的具体方法，形成行为技能。②能够在课堂模拟中运用“温暖工具箱”策略应对不同情境，完成行为演练。③能够在本周内完成至少一次主动温暖他人的行动，并记录过程和感受。④能够初步建立“每日一个善意行动”的行为习惯。五、教学重难点【重要】【高频考点】教学重点①引导学生充分感知和体验温暖的情感力量，建立深刻的情绪体验。②帮助学生掌握在具体情境中表达温暖、创造温暖的可行方法和策略。③激发学生主动关心帮助他人的内在动机，变被动为主动。【难点】【易混点】教学难点①引导学生从“被温暖”的体验者转变为“温暖他人”的创造者，突破自我中心的认知局限。②帮助学生理解和接纳“好心可能遇到误解”的情况，建立坚持温暖的心理韧性。③实现从课堂认知到日常行为的迁移，将温暖行动转化为自觉习惯。六、教学方法与手段学教方法融合矩阵教学手段①多媒体课件：包含情绪识别动图、情境故事微视频、学生活动实录片段等。②实物教具：“温暖棒棒糖”传递道具、“温暖工具箱”卡片、“小太阳勋章”。③学生学具：“温暖小太阳记录卡”——封面上印有“我能温暖谁”和日期记录格；“每日太阳行动计划表”——计划内容、完成情况勾选、自我评价。④环境布置：教室中央设置“太阳能量站”活动区，墙壁布置“温暖分享墙”——用于张贴学生的温暖故事和行动计划。⑤背景音乐：柔和的钢琴曲作为情境活动的暖色调背景音乐；活泼的轻音乐作为积极行动环节的节奏烘托。七、教学过程课时安排本课共1课时，40分钟。（一）导入暖身——联想游戏激发兴趣（5分钟）教师站在教室前方，用亲切柔和的语调欢迎学生进入心理课堂。教师：“今天我们的课堂有一个特别的约定。请同学们和我一起说：积极参与、认真倾听、相互尊重、真诚分享。”师生齐读课堂约定，营造安全包容的心理课堂氛围。教师在大屏幕出示“温暖”这个词，请同桌之间互相说说看到这个词最先想到什么？然后自由举手全班分享。学生可能的回答：“太阳”“火炉”“热水袋”“妈妈拥抱”“好朋友帮我的时候”……教师肯定每一位同学的答案，在黑板上用板书画出“温暖联想的太阳图”，将学生提到的内容写到太阳的不同光线上。教师总结：“同学们太了不起了，从‘温暖’想到了太阳、火炉这些给我们带来温暖的东西，还想到了拥抱、帮助这些给我们带来温暖的感受。温暖可不只是一种感觉，更是一种我们可以主动传递给别人的力量。今天，我们就来一起学习和探索——怎样做一个小小的‘温暖太阳’！”板书课题：“温暖小太阳”。（二）新授环节一——温暖的遇见（8分钟）【基础】【情境创设法】主题情境建立教师在黑板上贴出背景图（没有太阳的天空）。教师：“有一句歌词里唱得好，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。在我们的生活里，温暖的事情每天都在悄悄地发生着。让我们先来听一个小故事。”播放音频或教师讲述故事《公园长椅上的老奶奶》——一个大约3分钟的温暖微故事。故事梗概：淘淘是一个非常友好的小学生，他每天放学经过公园都能看到一位老奶奶独自坐在椅子上。起初他只是看看，后来他发现老奶奶总是很孤独。终于有一天，他对妈妈说了这件事，妈妈鼓励他去跟老奶奶说一句话。他鼓起勇气说了一声“奶奶好，您一个人坐在这里冷不冷啊？”那短短的问候让老奶奶眼里闪出了泪光。第二天，淘淘带去了自己画的一幅画，送给老奶奶。从那以后，老奶奶跟淘淘成了好朋友，而淘淘也发现——真正得到快乐的不仅是老奶奶，更是他自己。故事结束后的引导性提问（3分钟连续推进）：①教师：“同学们，故事里的淘淘看到老奶奶一个人坐了很久，他心里是怎么想的，你猜猜看？”让两三个学生举手回答，然后展示老奶奶从一开始孤独低头到后来微笑着和淘淘聊天的前后对比表情图。教师引导：“我们看看，老奶奶前后的心情发生了什么变化？从伤心到开心，发生了什么样的变化呢？为什么会有这样的变化？”引出核心结论——是淘淘的一声问候和一幅画，像温暖的阳光一样照亮了老奶奶的心。②教师：“被温暖是什么感觉？请用一个词或者一个动作告诉我。”学生用身体语言回答。③教师：“淘淘送出温暖之后，他自己获得了什么？”引导学生认识到——给予比接受更有力量，送出温暖的人也会获得快乐。【跨学科链接】学科融合——语文表达与角色情感揣摩本环节涉及语文核心素养——感受角色的情感变化，运用语言表达想法。学生通过故事情节分析，理解角色的心理变化过程，训练叙事视角转换和共情表达能力。在回答“猜猜淘淘想了什么”时，学生需要站在故事角色的角度推测内心世界，这是语文阅读中“体会人物心情”能力的具体运用。【核心素养】社会意识维度——识别他人情绪需求教师总结第一次引导的要点：“发现温暖的第一招——学会发现。温暖，是从看见开始的。我们要善于发现身边的人是不是需要帮助，是不是需要关心。就像淘淘，他发现了一位奶奶是孤单的。”在黑板上呈现“观察发现表”：教师：“我们学会发现身边需要帮助的人，这是做温暖小太阳的第一步。”第二个环节“温暖放大镜”：大屏幕呈现四张校园生活情境照片——没带文具盒着急的同桌、操场上摔倒后自己试着起来的同学、体育课上没人组队待在角落的同学、下雨天没伞站在走廊的同学。教师请学生分组选取一个情境讨论3分钟，每组选一个代表发言：“如果我们班的某某同学遇到了这样的状况，我们可以做什么温暖的事？”各小组代表依次发言，教师将学生提出的可行方法逐一整理到“发现帮助对应表”的第三列中。教师点评：“大家真的很棒。你们发现了很多生活中的小细节，而且都想出了特别温暖的办法。这就是我们要学的，关心就在细节里，温暖就在举手之间。”（三）新授环节二——温暖小词典（5分钟）【温暖的内涵建构】这一环节要完成的是学生对温暖内涵的认知建构。教师提问：“刚才我们一起遇见了故事里的温暖，也发现了身边的温暖。做一个温暖的小太阳，到底是什么意思呢？让我们一起来为温暖这个词写一本‘小词典’呗，好不好？”教师组织学生自由举手，分享自己对温暖的理解。教师在黑板上用一个“太阳形状”记录学生的观点，每个观点写在一片太阳光芒上。逐一引导学生从三个层次理解温暖：层次一：温暖是一种感受“温暖发生在别人对我们的帮助和关心里时，我们的感觉是怎样的？谁能用一个词来形容？”学生回答可能的词汇：高兴、开心、感动、舒服、被关心的感觉。教师总结至太阳光芒第一条——“被关心是温暖的”。层次二：温暖是一种行动“如果一个人让你感受到了温暖，那他一定做了什么？我们来看看他们都做了些什么？”学生回答可能的行动：帮助别人、分享东西、讲鼓励的话、陪伴孤独的朋友等。教师总结至太阳光芒第二条——“分享帮助是温暖的”。层次三：温暖可以创造“温暖的小太阳和别人有什么不一样？小雨点可以是凉的，太阳光是暖的。如果你想让身边的人感到暖，你能做些什么？我们来挑战用一个‘我会……’来表达。”学生可能的回答：“我会在朋友难过时抱抱他”“我会主动借彩笔”“我会安慰流泪的同学”等。教师总结：“我想为同学们竖一个大拇指——你们已经明白了温暖的小太阳就是‘会创造温暖的人’。温暖除了等待别人给你，你还能自己创造出来。”教师出示“温暖小能手”三个要点：①温暖从看见开始——观察是第一步（观察别人是否有需要）。②温暖从行动出发——开口问、伸手做、大胆做（行动是第二步）。③温暖在坚持中升华——不以一时结果动摇，人人都能成为太阳（坚持是核心）。教师：“你们看，我们每个人都具备了这三种超能力：看见的能力、行动的能力、坚持的能力！对自己充满相信。接下来更重要的环节——我们要把温暖转化成行动，那才是最棒的。”（四）新授环节三——温暖接力赛·情境闯关（8分钟）【合作探究】【情境实践】本环节以竞赛闯关的形式，让学生运用“温暖工具箱”策略在不同情境中演练温暖行为。全班分为4个小组，每组有自己的组名和组徽（“太阳花”队、“向日葵”队、“小火星”队、“火苗苗”队）。每个小组有一面象征太阳的旗帜，每闯过一关获得一片“太阳光芒”，最终集齐五片组成一面橙色太阳。设置四个关卡，层层递进关卡一：情绪信号员——我看见了教师在大屏幕上展示4张表情动图：伤心流泪的脸、挠头做不出题的表情、一个人看别人玩耍的孤单背影、刚跑完步摔倒皱眉的姿势。教师：“每抢答对一个情境，说出当时朋友需要什么帮助，为小组点亮一片关卡的‘初见灯’。”每道情境的答题要点明确后，教师总结：“看见是做好事的第一步。作为小太阳，你的第一个本领就是看得见——捕捉身边的温暖信号。”关卡二：温暖选择器——5条场景怎么做？呈现以下五种典型生活场景供小组讨论并抢答（每个小组选择其中一个场景）：①同桌忘带水彩笔，美术课马上就要开始了。怎么办？（分享、不嘲笑、递过去说“我们一起用”）②体育课练习跳绳时有同学一个都不会跳，大家有些嘲笑他。怎么办？（带动大家一起说“我教你”，不允许多余的嘲笑发声）③好朋友请假两天刚回到学校，课间大家玩耍他没有同伴。怎么办？（主动走过去叫他一起玩，说“两天没见你，我好想你”）④奶奶在厨房洗碗，爷爷在看电视。吃完饭时，你可以做什么？（可以帮奶奶收碗、端菜，给爷爷递报纸？不，在这个情境里应该关注老人需要——正确的做法是走到厨房，说“奶奶辛苦了我来收碗”或者关注老人需要什么样的行动。教师引导学生逐一判断。）⑤老师拎着很多书和教具进教室，感觉非常累。大家可以做什么？（主动帮忙、倒水、主动起立帮老师开门。）教师对各小组答案进行点评：“赠人玫瑰，手有余香。给予本身就是一种修行。你们的小帮助带来别人的大温暖。”【难点突破】关卡三：将心比心魔法镜——当我遇到不理解教师出示一段情境微视频或扮演情境讲演：小明看到同桌哭了，拿出纸巾帮同桌擦眼泪，同桌却生气地把他的手推开并且说了句“不要你管”。小明很困惑，感觉自己好心反而被拒绝。他该怎么办？教师请学生分组讨论3分钟，引导分析几个关键点：①“刚才看过了，你们认为同桌推开小明是什么原因？”学生可能的推测：觉得不好意思让人看到自己哭、觉得哭很丢人不让看到、心情很烦不想跟任何人说话、误解小明取笑她。教师引导：“小明的初心是什么？帮助、关心。小明的初心没有错，可是被别人拒绝了是不是有点伤心？谁有过这样的体验？”引导学生体验被拒绝的感受，再分析如何坚定继续当温暖小太阳的决心——别人情绪不好的时候可以退一步尊重对方，但温暖的心不能改变。②“如果是你，你被推开后还会不会继续温暖别人？请你给小明出个主意。”学生出主意的方向：等一会儿再去悄悄问她：“我能为你做点什么吗？”画一个笑脸纸条递给同桌。去告诉老师同桌的情况，让老师关心帮助。教师出示“温暖工具箱”策略卡：“关怀也需要智慧。当你的温暖暂时没有被接纳，不要轻易动摇信心。多观察、多问一问对方‘你需要我做什么’。不放弃关怀的心，才是真正的温暖小太阳。”关卡四：温暖时间胶囊——最好的创意各组围坐成小圈，在纸上画一个大大的爱心，在爱心周围每组写出五个“可以用今天学到的温暖方法去做的事情”。形式可以画出来，也可以用文字表述，可以配上小图标。教师：“我们选出最棒的一个创意，下课前一起宣读‘温暖宣言’。我们是能看见的、能行动的、永远温暖的小太阳！”【核心素养】负责任的决策维度——面对拒绝如何应对在关卡三中，学生在面对“好心被误解”时做出是否继续坚持温暖的判断和选择。这是社会情感学习中的四大输出能力之一——负责任的决策，是对学生批判性思维和社会判断力的有效培养。通过这个教学环节的设计，学生不仅能学到“如何温暖”，还能学到“温暖遇到挫折时该怎么办”——后者对于小学低年级心理韧性发展具有重要价值。（五）巩固练习——温暖我的“太阳计划”（6分钟）【行为设计】【运用实践】教师：“今天，同学们学会了看见温暖、发现温暖、传递温暖。温暖不是听听而已的，温暖是要走到生活中去的。所以现在，老师想邀请大家一起完成一份‘太阳计划书’。”活动内容一：完成温暖行动自画像教师向每位学生分发“温暖小太阳记录卡”。封面上有提示语“我能温暖谁”，卡片内页分为以下几个栏目：①我发现谁需要温暖：_____。②我想用的温暖方法：_____。③温暖的感受（等做完以后写自己的心情）：_____。学生用5分钟左右独立填写卡片的前两栏，并配上简单的插图。教师巡回观察，对个别有困难的学生给予提示：“看看你的同桌有没有困难？家人有没有需要小帮手的地方？还有呢，今天值日生谁最辛苦……”活动内容二：共同诵读“小太阳约定”教师邀请全体学生起立，手持自己填写的“太阳计划书”，齐声朗读以下温暖誓言：我宣誓——我是温暖的小太阳，眼睛爱发现——能看见身边的需要；双手爱行动——能送出温暖的问候；心中有大爱——坚持温暖不放弃！每天一个温暖小事，让爱传遍全世界！教师：“请大家在你的‘太阳计划书’上签上你的名字。从今天开始，你就是我们班的温暖小太阳啦。老师给大家一周的时间完成你计划书里写的这件温暖事，下周的班会课我们要分享你们的小太阳故事。完成太阳计划书里写的温暖事的同学，将获得一枚‘小太阳勋章’。希望每个同学都能成为一颗闪亮的小太阳！”【跨学科链接】心理卡片填写涉及语文学科的叙事写作要素训练（人物、事件、心情）；同时为课后统计准备数据支撑。卡片的插图部分涉及美术学科简笔画和色彩搭配——指导学生用暖色调（红色、橙色、黄色）渲染温暖画面。（六）小结与作业布置（3分钟）小结教师带领全班同学共同回顾本课的核心内容“温暖三件事”：①温暖从发现开始——学会观察身边需要帮助的人。②温暖从行动出发——学会用正确的方法帮助他人。③温暖要一直延续——不因偶尔被误解而放弃，坚持做温暖的小太阳。教师：“被温暖是全世界最幸福的事情，主动温暖别人是全世界第二幸福的事情，而这两种幸福都是我们可以创造的。希望每位同学都用我手写我心，我心送我爱，让班级因为有你们这个‘小太阳军团’成为最温暖的大家庭！”请每位学生在“小太阳记录卡”的小贴纸上写一个最想帮助的人和一个最想做的小温暖。把贴纸贴到教室后方的“温暖晴天笑脸大树上”。作业布置①【基础必做】从今天开始执行“太阳计划书”的第一个温暖行动，完成后再填写记录卡上的活动感受栏，下周班会课分享。教师将安排“温暖故事分享一刻钟”。②【拓展自选】跟家人分享今天学习的温暖三方法——被温暖是什么感觉、怎样发现需要帮助的人、送出温暖的好方法有哪几个。邀请家长的配合，鼓励学生家庭里的“温暖家庭”建设。③【素养拓展】当一周“太阳观察员”，每天记录在全班发现的一个温暖瞬间，周二早会分享前一天的温暖瞬间。教师将挑选最有代表性的故事在家长群分享。【基础】【必做】【拓展延伸】教师：“每天做一个温暖小太阳，记录自己的小小温暖行动计划。完成作业的同学，下周班会课我们会邀请你分享你的温暖历程。老师期待大家的一件件温暖小事，它们会汇聚成巨大的太阳光，温暖我们整个班级！”八、板书设计在太阳光芒部分将随教学进程逐渐填写，核心主题词以橙色粉笔书写。九、教学评价设计（一）过程性评价评价维度矩阵同伴互评机制在“温暖接力赛”闯关环节，各小组完成情境应对后，由其他小