家国同频·青春作答-高中二年级“月满华诞”主题班会教案

家国同频·青春作答——高中二年级“月满华诞”主题班会教案

一、指导思想与理论依据【重要】2025年，《中华人民共和国爱国主义教育法》正式全面实施一周年。根据教育部政策法规司的明确要求，各级各类学校应当将爱国主义教育贯穿学校教育全过程，办好、讲好思想政治理论课-34。辽宁省教育厅在2025年相关文件中进一步指出，要积极推动爱国主义教育内容融入学校课程体系，加强“传承红色基因”系列教育，邀请科技精英、大国工匠、奥运冠军、道德模范等新时代奋斗者，结合自身成长经历，讲梦想故事、讲担当故事、讲榜样故事，激发奋斗正能量-35。本课例严格遵循上述要求，立足“立德树人”根本任务，以2026年国庆节和中秋节为契机，设计一节深度融合爱国主义教育、中华优秀传统文化教育与理想信念教育的高中二年级主题班会。【基础】本课例体现当前课程改革的最新理念：注重“大思政课”建设，将思政教育融入主题班会的全流程；落实“教学评一致性”原则，每一个教学环节均有明确的教学目标、学生活动和评价要点；体现“做中学、用中学、创中学”的理念，通过沉浸式体验、小组合作探究、模拟实践等多元活动，引导学生在真实情境中厚植家国情怀；充分发挥人工智能和现代信息技术在班会教学中的辅助作用，增强课堂的互动性和感染力。二、教学内容分析（一）主题定位与价值分析【热点】本课以“家国同频·青春作答”为核心理念，聚焦“个人理想与国家命运同频共振”这一时代命题。2026年是中华人民共和国成立77周年，也是抗日战争胜利81周年。根据国务院办公厅通知，2026年中秋节放假时间为9月25日至27日，国庆节放假时间为10月1日至7日-21。中秋与国庆在时间上的紧密相连，为本课提供了天然的“家国一体”情境——“月圆”象征家庭团圆、民族文化传承，“华诞”象征国家繁荣、民族复兴伟业。二者的交融，使“家是最小国，国是千万家”的理念获得了最生动的诠释。【基础】这一主题设置在高中二年级具有重要意义。高二学生面临着更加清晰的学业规划和成长方向选择，思维发展进入更加理性、深刻、多元的阶段，自我意识和社会意识的融合需求更加强烈。此时开展“个人与国家”关系的主题讨论，能够帮助学生将朦胧的家国情怀转化为具体的行动方向和价值坐标，真正实现“把自己摆进去”“把责任扛起来”。（二）课程资源分析【拓展延伸】2026年是多个重大历史与时代节点的交汇之年：一是载人航天工程将持续发力，2026年将实施神舟二十三号、神舟二十四号载人飞船发射任务-44；二是中国航天事业创建70周年，2026年4月24日是第十一个“中国航天日”，几代航天人铸就的“两弹一星”精神、载人航天精神、探月精神和新时代北斗精神成为中国人探秘九霄的不竭动力-48；三是嫦娥七号预计在2026年前后发射，将对月球南极环境和水冰资源进行勘察探测-44。这些最新科技成就为本课提供了丰富鲜活的素材，能够极大增强班会内容的时代感和吸引力。【学科融合】本课充分体现跨学科融合：政治学科关于社会主义核心价值观、爱国主义教育法的学习；历史学科关于抗战胜利、新中国成立以来的发展历程和功勋人物的学习；语文学科关于“家国情怀”主题的经典诗文朗诵；地理学科关于国家版图、航天探索中的地理知识；艺术学科通过红歌传唱、国旗绘画等实现美育与德育的融合。这种多学科融合的设计理念，与本课标题中的“素养”定位高度契合，落实了新时代对复合型人才培养的要求。三、学情分析（一）学习起点分析高二学生在初中和高一阶段已经系统学习过中国近现代史、思想道德与法治等方面的知识，对国家发展脉络有基本认知。多数学生具备一定的历史思维能力和社会观察能力，能够从宏观层面理解“爱国”的基本含义。同时，伴随着网络信息的广泛获取，学生对国家发展成就（如航天工程、高铁建设、科技创新等）有一定的了解，部分学生能够说出若干国家重大科技成果的名称和意义。（二）存在的困惑与需求【易错点】【易混点】然而，高二学生对“爱国”的理解往往停留在感性认知和宏观表述层面，存在三大突出困惑：一是“大”与“小”的脱节——学生能够说出“为国家做贡献”的豪言壮语，但难以将其转化为个人成长的具体行动和学业规划；二是“远”与“近”的距离——学生眼中的爱国榜样往往是被教材和媒体报道高度符号化的历史英雄人物或顶级科学家，难以找到身边可学、可及的参照系；三是“知”与“行”的分离——学生在认知层面认同爱国价值观，但在日常学习、生活、人际交往中缺乏自觉的爱国行为实践。【难点】基于以上学情分析，本课的教学难点在于：如何将宏大的国家叙事转化为可感知、可参与、可实践的青年话语？如何在保持爱国主义教育严肃性的同时，增强主题班会的吸引力和参与度？如何引导高二学生从“听他人讲爱国”转向“自己思考如何去爱国”？四、教学目标（一）【核心素养】政治认同与家国情怀维度通过本课学习，学生能够：①正确理解“家国一体”的文化传统和时代内涵，增强对中华民族和中华文化的归属感和认同感；②了解功勋模范人物的先进事迹，感悟英雄精神的深刻价值，产生见贤思齐的内在动力；③理解和认同爱国主义教育法关于“培养青少年爱国主义精神”的核心要求，增强法治意识。（二）【核心素养】科学精神与理性思维维度通过本课学习，学生能够：①运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，分析个人发展与国家需要之间的辩证关系；②理性看待国家发展中的成就与挑战，形成实事求是、积极进取的科学态度；③提升信息筛选和判断能力，能够辨别网络空间中的爱国舆论乱象，形成正确的舆论导向意识。（三）【核心素养】公共参与与责任担当维度通过本课学习，学生能够：①结合自身兴趣、能力和特长，初步制定“国家需求—个人优势—具体行动”相贯通的成长规划；②增强集体荣誉感和团队协作意识，在小组活动中学会倾听、表达和合作；③将班会中的所思所悟付诸行动，在日常生活中自觉践行爱国行为。五、教学重难点（一）【重要】教学重点引导学生在理解国家发展重大成就和英雄模范事迹的基础上，建立起个人理想与国家命运同频共振的价值认同，并将其转化为可执行、可衡量的阶段成长规划。（二）【难点】教学难点突破“爱国教育=喊口号”的浅表化倾向，破解“宏大叙事”与“个体经验”之间的壁垒，实现国家叙事向青年话语的有效转化，让家国情怀从“听来的故事”变为“自己的事”。六、教学方法与手段（一）教法设计1.情境创设法：通过多媒体视频、图片展示、音乐烘托等方式，营造庄重热烈的课堂氛围。2.问题驱动法：以序列化的追问引导学生思维层层深入。3.启发式教学法：以榜样故事启发学生的情感共鸣和价值认同。4.项目学习法：以“同频规划卡”为载体实施微型项目式学习。5.探究合作法：以小组合作完成学习任务，培养协作能力和探究能力。6.体验式教学法：通过模拟面试、角色扮演、诗词朗诵等让学生沉浸式参与。7.线上线下融合教学：运用多媒体演示、视频资料、互动答题工具等辅助教学。（二）学法指导1.自主学习法：课前预习任务单的学习，初步了解国庆节、中秋节相关知识和功勋人物事迹。2.合作探究法：小组合作完成研讨任务，交流互鉴、取长补短。3.体验反思法：通过沉浸式活动体验，在“做”与“感”中获得深层理解和顿悟。4.行动规划法：将学习成果转化为可操作的成长规划，实现“学以致用”。5.跨学科视角法：在活动中获得历史、政治、地理、语文、艺术等多学科的素养提升。七、教学准备（一）教师课前准备1.搜集并剪辑制作2026年航天工程重大成就的视频资料和图文资料。2.整理共和国勋章和国家荣誉称号获得者的典型事迹材料（包括王永志、黄宗德、许振超、路生梅等）。3.设计《家国同频·青春作答》学习任务单、“同频规划卡”和板书设计框架。4.制作教学PPT，包含导入视频、背景音乐、功勋人物图谱、互动答题模块、模拟面试情景材料等。5.准备《我和我的祖国》《如愿》等歌曲的音频材料。6.提前联系安排家长寄语和学长寄语的事先录制工作。7.了解班级学生的兴趣特长和职业兴趣倾向，便于课堂引导和分组。（二）学生课前准备1.预习爱国主题诗文，准备班会课上的朗诵推荐。2.每组学生提前搜集一位为国家发展作出重大贡献的人物事迹，形式可以是图文资料、短视频或口头讲述。3.填写课前调查问卷：①你心目中的爱国榜样是谁？为什么？②你觉得自己未来能够为国家做什么？③你对“家国情怀”的理解是什么？4.准备红领巾或国旗贴纸等小道具用于互动环节。八、教学过程（一）第一环节：月满华诞·开题导入（8分钟）1.创设情境，烘托氛围班会正式开始之前，教室多媒体播放《我和我的祖国》轻柔背景音乐。黑板正中绘制“家国同频·青春作答”艺术大字，左右两侧分别以“明月”和“国旗”图案装饰。教室后方悬挂“青春追梦，强国有我”文字条幅。每组桌面放置学习任务单和红笔、蓝笔各一支。2.视频导入，聚焦主题主持人（可由班长或团支书担任，下同）走上讲台，面向同学们致开场白：“各位同学，大家下午好！欢迎走进高二（X）班‘家国同频·青春作答’主题班会现场。在班会正式开始之前，请大家一起观看一段由我们班宣传小组精心制作的短视频。”播放2分钟短视频，内容包含：2026年中秋国庆双节期间的喜庆场景混剪（各地民众庆祝节日的画面、天安门广场升旗仪式片段、航天员在空间站向祖国问好的画面、共和国勋章颁授仪式现场等），配乐为《如愿》副歌部分。3.主持人开场引导视频播放完毕后，主持人登台致开场词。主持人：“各位同学，大家刚才看到的，是我们伟大祖国不同角落发生的感人故事和震撼瞬间。屏幕上的笑脸、热泪、誓言，组成了一幅壮美的画卷——一幅‘家国同庆·盛世华章’的时代画卷。就在几天前，我们的祖国迎来了她的77岁生日（2026年）；前不久，我们也刚刚度过了一个月圆人团圆的中秋佳节。‘月圆’与‘华诞’，中秋与国庆，手牵手、心连心——这就是我们今天的主题：家国同频。”主持人：“我记得有句话说：‘家是最小国，国是千万家。’当月光洒满千家万户的时候，正是这千万个温暖的家庭，构成了我们伟大祖国的根基；同样的，只有我们的国家繁荣昌盛，每一个小家的月亮才能那样亮、那样圆。今天，我们这堂特殊的班会，就是要在‘家’与‘国’的同频共振中，寻找属于我们高二学生的青春答卷。”4.导出班会主题和整体安排主持人介绍本节课的整体流程和任务目标：“接下来的40分钟，我们将一起完成三件事情——第一，走近英雄，了解共和国功勋模范的故事，感悟榜样的力量；第二，对话时代，了解我国航天事业等领域的最新成就，体会‘个人追求与国家需要同向同行’的深刻内涵；第三，规划自己，结合自身实际制定‘同频规划’，把今天的感动转化为明天的行动。请每位同学手边准备好学习任务单，我们在每个环节都有思考和记录的任务。现在，让我们正式开启今天的班会第一篇章——‘英雄本色·共和国脊梁’。”（二）第二环节：英雄本色·共和国脊梁（12分钟）1.功勋人物速览：共和国勋章的重量【高频考点】主持人展示PPT，呈现共和国勋章的时代背景和历史意义。主持人：“同学们，大家知道我们国家最高的荣誉是什么吗？对，共和国勋章。国家主席习近平签署主席令授予王永志等4人‘共和国勋章’，授予迪尔玛·罗塞芙‘友谊勋章’，授予王小谟等10人国家荣誉称号-26。庆祝中华人民共和国成立75周年是党和国家政治生活中的一件大事，颁授国家勋章和国家荣誉称号是系列庆祝活动的重要组成部分。以最高规格褒奖为中华人民共和国建设和发展作出杰出贡献的功勋模范人物-26。从2016年设立到2026年，十位‘共和国勋章’获得者分别是于敏、申纪兰、孙家栋、李延年、张富清、袁隆平、黄旭华、屠呦呦、钟南山、钱七虎-28。习近平总书记强调：‘崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。’-26接下来，我们一起走近几位功勋英雄的动人故事。”2.分小组讲述功勋人物事迹四个学习小组的代表依次上台，通过图文展示或两分钟口头讲述的方式，分享一位功勋人物的事迹。【基础】第一组代表讲述于敏的故事：“我分享的是‘氢弹之父’于敏院士的故事。1961年，中国核武器研究一片空白。国家把氢弹研制任务交给于敏及其团队后，他二话不说接下这个‘硬骨头’。隐姓埋名28年，远离家乡和妻儿，连家人都不知道他究竟去了哪里。于敏和他的团队，用最简单的算盘在草稿纸上一遍又一遍推算海量数据，只用了2年8个月就完成了从原子弹到氢弹的技术突破-28。这个速度振奋人心、震撼世界，于敏和他的团队为中国在国际上赢得了说话的底气。他用一生的默默坚守告诉我们：真正的英雄，不一定站在聚光灯下，但一定站在祖国最需要的地方。”第二组代表讲述黄旭华的故事：“我们组分享的是核潜艇总设计师黄旭华院士。1958年，国家决定制造自己的核潜艇。黄旭华被委以重任。与于敏一样，他的工作举步维艰——国外全面封锁技术，所有资料只有上级拿回来的几张图片。黄旭华告别家人，奔赴不为人知之地埋头研究，此后的30年里与家里断了大部分联系，就连父亲去世也没能回家奔丧。他和团队用算盘和磅秤，核对核潜艇上每一个零件的数据和重量。1970年，中国第一艘核潜艇顺利下水。黄旭华用一生的坚守，让中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家-28。他说：‘我们这一代人，对国家有责任。’——这种‘许国’的精神，值得我们每一位思考。”第三组代表讲述孙家栋的故事：“第三组分享航天事业领军人物孙家栋院士。他参与了中国第一颗人造卫星东方红一号的研制任务。在国内航天事业一片空白的年代，孙家栋带领团队克服无数困难完成了近程导弹‘东风一号’的仿制和发射任务。他的才能引起钱学森先生的注意。此后，他肩负起中国第一颗卫星研制的重任-28。从第一颗人造卫星到探月工程，孙家栋用脚步丈量了中国航天从无到有的全过程。他说过一句话：‘一个人如果把个人理想与国家需要结合在一起，他就能够创造奇迹。’”第四组代表讲述路生梅的故事（获评国家荣誉称号）：“我们组分享的是被授予国家荣誉称号的‘窑洞医生’路生梅。她坚守为贫困地区人民服务50年的承诺，把最美好的年华献给了陕北高原。50年间，她在窑洞里接生了成千上万个孩子，用实际行动践行了‘全心全意为人民服务’的誓言。她的故事告诉我们：英雄不一定在实验室或发射场，英雄也可以在偏远的乡村、在平凡的岗位上。伟大出自平凡，英雄来自人民。”3.小组讨论与观点交流主持人引导：“听了这四位功勋人物的故事，请大家小组交流2分钟，讨论一个问题：这些英雄身上的哪个品质最打动你？我们应该向英雄学习什么？然后每组推荐一名同学分享观点。”各组讨论后，4名同学依次发言，观点涵盖“隐姓埋名的奉献”“舍小家为大家的精神”“科技报国的志向”“扎根基层的坚守”等。主持人总结：“谢谢同学们精彩的分享。大家说得非常深刻。英雄的故事告诉了我们一个朴素的真理——真正的爱国，不是一句口号，而是一生的行动；不是一时的热血，而是一世的坚守。他们选择了将个人梦想与国家需要焊在一起，于是，他们的名字也被铸进了共和国的光荣册里。接下来，我们进入第二篇章——‘大国重器·时代最强音’。”（三）第三环节：大国重器·时代最强音（12分钟）1.新时代的中国成就速览【热点】主持人播放一段2分钟左右的新中国成就混剪视频，展示近年来国家在重大科技工程、基础设施建设、社会发展等方面的标志性成果。视频内容涵盖：中国空间站稳定运行画面、神舟载人飞船接续出征的发射场景、嫦娥六号完成人类首次月球背面采样返回的影像-48、“奋斗者”号载人潜水器深海探秘、中国高铁网络示意图、5G与人工智能应用场景展示等。视频结尾标注关键数据：2025年我国实施宇航发射任务90余次；商业航天完成发射50次，占全年宇航发射总数的54%-48。2.聚焦航天精神与2026重大工程【重要】视频播放结束后，主持人进行要点提炼和深化。主持人：“同学们刚刚看到的一幕幕，是最近几年我们的祖国在不同领域创造的奇迹。尤其值得一提的是航天事业——2026年适逢中国航天事业创建70周年。今天，4月24日是第十一个‘中国航天日’。几代航天人铸就了‘两弹一星’精神、载人航天精神、探月精神和新时代北斗精神等，这些精神正在成为我们探秘九霄的不竭动力-48。根据中国载人航天工程的规划，2026年还将实施神舟二十三号、神舟二十四号载人飞船以及天舟十号货运飞船发射任务。神舟二十三号乘组中将有一名航天员开展一年以上长期驻留试验。与此同时，嫦娥七号预计在2026年前后发射，将对月球南极环境和水冰资源进行勘察探测-44。”3.模拟面试：对话未来中的职业探索与本领试炼【思维方法】【解题策略】这一环节是本节课的亮点之一，也是落实“做中学”“实践导向”理念的核心设计。主持人组织：“前面的环节我们听了很多故事，知道了国家的需要、英雄的奉献。那么问题来了——面对国家的发展需要，你打算如何回应？你自己的优势是什么？你渴望在未来扮演什么角色？接下来，我们将进行一个特别的互动环节——‘对话未来’模拟面试。这个环节，我们将邀请一组同学参与。一名同学担任面试者，四至五名同学扮演面试官。面试官会根据面试者提交的职业设想，围绕国家相关领域的发展趋势提出问题，帮助面试者明确个人兴趣、能力与特长在相关领域的发力方向。”教师旁白提醒：“请面试官围绕‘国家需求’‘个人优势’‘具体行动’三个维度提问。面试者要结合自身实际认真作答，不必追求完美，但求真实。”模拟面试流程（共5分钟左右）：（1）自愿报名或抽签产生1名面试者，提供简单自我介绍（姓名、兴趣特长、未来高等教育理想专业方向或职业方向）。（2）面试官轮流提问，问题参考：①“你所选择的专业方向，与国家哪一个领域的战略需求直接相关？”②“为了胜任你理想的岗位，你在高中阶段最需要加强哪方面素养？”③“假如以后你的专业方向与你的兴趣不完全一致，你如何权衡？”④“你认为当代青年在国家发展中应当承担怎样的责任？”（3）面试者回答，最后由主持人进行简要点评，引导全班同学思考：如何把报国之心转化为脚踏实地、深耕学业的笃定行动。主持人总结：“刚才模拟面试中各位的表现十分‘硬核’。这种追问与应答不仅让我们更清晰地认识到国家所需，也促使我们把炽热的情怀转化为可见的行动。这样的思考，其实就是在与时代‘同频共振’。”4.书写纸质祝福：写给祖国的三行情诗主持人：“接下来请大家安静一刻，用红笔在学习任务单背面完成一个简单而真诚的任务——写三行情诗送给祖国。可以写给祖国，也可以写给一位英雄人物，也可以写给未来的自己。让我们一起用文字记录下此时此刻的心潮澎湃。写完之后，我请几位同学来分享。”全班安静写作两分钟。随后3-5名同学朗读自己写的三行情诗，主持人予以肯定和简单的点评，全班鼓掌鼓励。（四）第四环节：同频作答·青春规划篇（10分钟）1.火种传递：学长学姐和家长的寄语这一环节提前由班主任录制好两段视频，现场播放。播放视频1：往届优秀毕业生的寄语。学长/学姐分享自己在大学期间和步入社会之后，将个人专业与国家需要相结合的体会，以及给高二学弟学妹的两点具体建议。播放视频2：家长代表的寄语。家长从家庭视角表达对孩子的期许——希望孩子拥有家国情怀，做有担当、有责任感的新时代青年。班主任简要小结：“听了学长学姐和家长的声音，大家心里一定有一些触动。他们的话里有温情、有期待、有嘱托。对他们最好的回应，就是——做好自己的规划。”2.制定“同频规划”：国家需求—个人优势—具体行动【重要】主持人分发“同频规划卡”（提前设计并印制好的卡片），全班同学完成填写。每组围绕“国家需求—个人优势—具体行动”三个维度进行合作与个人思考，在规定时间内填写规划卡。同频规划卡内容包括：（1）未来理想：希望从事的职业/研究的方向（1-2句话）。（2）国家需求对接点：这个方向与国家哪个战略领域或发展目标相关联（如航天、通讯、医疗、教育、环保、乡村振兴、社会治理等）。（3）个人优势分析：我的兴趣、特长、性格特征与这一方向的契合点。（4）高中阶段行动计划：本学期可以落实的具体行动（至少3项）。填写完毕后，每组推荐一位同学分享自己的规划卡内容，时间控制在每人1分钟以内。分享结束后，每位将规划卡贴到讲台上方的“火炬墙”上。主持人在分享过程中适时引导，激励学生：“你们刚才这张卡片，是这个教室里最小却最珍贵的规划书。一份规划，就是一份承诺——对自己、对家庭、对国家的承诺。当你们把规划卡贴在‘火炬墙’上，这一面‘火炬’就因你们每一个人而被点亮了。”3.齐声宣誓【重要】全体起立。主持人领誓，全班同学举起右手，齐声宣誓：“我宣誓——找准国家需求的坐标，让理想不偏航！锻造匹配时代的本领，让共振有力量！用今天的每一次努力，回应祖国的每一个期待！以青春之我，建设青春之中国！”主持人宣布宣誓完毕，请同学们就座。（五）第五环节：班主任总结·寄语前行（4分钟）班主任请全体同学安静下来，对这一节40分钟的主题班会进行总结。班主任发言内容要点：第一，充分肯定主题班会的整体表现，对主持人的精彩主持、各位同学的积极参与、真诚发言表示赞赏。“今天的班会，让我看到了一群眼中有光、心中有火的高二青年。你们在预习环节的用心、在发言环节的真诚、在模拟面试环节的投入、在写三行情诗时的动容、在规划时的务实——每一帧都令我感动和骄傲。”第二，围绕“家国同频”这一核心价值进行深化阐释：“一颗种子，只有落在一片蓬勃的土壤里，才能长成参天大树。个人理想是树，时代和国家就是土壤，树的茁壮离不开土壤的营养，而每一棵树反过来才能让土壤更稳固。”这既是对个人价值与国家需要辩证关系的生动表达，也是对当代青年应当如何实现青春价值的深度阐释。第三，结合高二年级的不同特点作出针对性的鼓励：“今天班会这节课虽然结束了，但它提出的问题并没有结束，反而刚刚开始——‘我能为我的国家做什么？’‘我该怎么做？’这些问题值得用接下来的每一天去回答。高二这一年，你们将在学业上迎来新的挑战，但请记住，学业的精进不是目的，成为对国家和民族有用的人才是方向。愿你们守住今天的这份热忱，把个人理想与国家发展同频共振的信念，融进日常的每一步前行中。”第四，布置后续跟踪措施：“后续我们将开展‘同频规划成长日志’活动，定期回顾和审视自己的规划落实情况；我们将在期末评选‘追光少年’，树立身边的榜样；同时请大家随时关注班级‘火炬墙’，它将继续记录着大家每一个成长的小步。”九、板书设计（黑板布局方案）正中央：家国同频·青春作答左半区：“家国一体”板块——中秋节·家团圆——国庆日·国昌盛——连接线——家是最小国，国是千万家右半区：英雄本色板块列举功勋人物关键品质：于敏：28年隐姓埋名（奉献精神）；黄旭华：30年深山守护（坚守精神）；孙家栋：把个人理想与国家需求结合（科学报国精神）；路生梅：50年扎根基层（服务精神）下半区：同频规划板块书写——国家需求——个人优势——具体行动。书写下侧小字批注——规划落地，始于今日黑板右侧立有一块凸出的“火炬墙”，用于张贴同学们的同频规划卡，构成视觉主体之一。十、作业布置（一）课后必做作业：1.个人成长行动计划：结合班会上制定的“同频规划卡”，写一篇不少于500字的个人成长行动计划，内容包括：我对自己成长规划的再思考、计划落实的具体时间表和行动清单、自我监督和调整机制。下周一班会课之前提交。2.班级“家国同频·青春作答”成长日志首篇：每位同学记录今天班会课让自己最受触动的一个瞬间或一个观点，结合学习生活中的一个实际案例写一段不少于200字的日志。班级自媒体平台（或公众号）将择优刊登。3.课外拓展阅读：推荐阅读《新