【教案】小学三年级劳动《生活小能手·洁净小袜子-洗袜子项目式学习》教案（2026年修订版适用）

【教案】小学三年级劳动《生活小能手·洁净小袜子——洗袜子项目式学习》教案（2026年修订版适用）

一、课题基本信息课题：生活小能手·洁净小袜子——洗袜子项目式学习课时安排：2课时（每课时40分钟，共80分钟）授课年级：小学三年级（上）教材版本：人教版（2026年修订版适用）《劳动》三年级上册第一单元“生活自理爱劳动”课型：劳动技术课·项目式学习课授课教师：（教师信息由使用者自行填写）二、【基础】指导思想与理论依据本教案以《义务教育劳动课程标准（2026年修订版）》为核心指导，全面落实“以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳育美”的育人理念，将劳动教育作为学生核心素养培育的重要内容。小学中年级劳动教育应强化卫生与劳动习惯养成，主动分担家务，适当参加校内外公益劳动。劳动教育必修课程以促进学生全面发展所需要的劳动课程核心素养为导向，坚持“做中学、学中做”，突出动手实践，杜绝“只讲不做、纸上谈兵”，引导学生亲历劳动过程，体验劳动价值。本课紧紧围绕“日常生活劳动”任务群中的“清洁与卫生”类别，通过洗袜子这一贴近学生生活实际的项目任务，培养学生的生活自理能力、劳动习惯和责任感。本课设计充分体现了大单元教学理念，将“洗袜子”置于“生活小能手”大单元框架之中，与系鞋带、叠衣服、整理书包等项目形成“生活自理能力培养”的项目群。本课还体现了“教学评一致性”理念，将教学目标、教学活动和教学评价三者有机统一，实现劳动素养的精准培养。三、【重要】教学内容分析（一）教材地位与作用“洗袜子”是人教版《劳动》三年级上册第一单元“生活自理爱劳动”的开篇项目。本课在整个三年级劳动课程体系中具有奠基性作用：它既是学生从低年级生活自理启蒙向中年级系统劳动技能学习过渡的关键节点，也是培养学生劳动观念、劳动能力和劳动习惯的重要载体。（二）教材内容架构本课教材通过图文并茂的方式，系统呈现了以下核心内容：劳动准备板块：洗袜子所需工具与材料的认知与准备，包括洗衣盆、肥皂、洗衣液、清水、晾衣架等。

实践操作板块：洗袜子的完整流程与方法指导，涵盖浸泡、涂抹洗涤剂、搓洗、冲洗、拧干、晾晒等关键步骤。

劳动评价板块：通过劳动评价表，引导学生进行自我评价和同伴互评。

拓展园地板块：洗袜子的卫生常识、袜子的分类与保养、洗涤剂的选择与环保使用等拓展知识。

（三）【跨学科链接】教学内容的学科融合价值本课教学内容具有丰富的跨学科融合价值：与科学学科融合，涉及水的溶解性、洗涤剂去污原理、肥皂的化学性质等科学知识；与数学学科融合，涉及洗涤剂用量估算、浸泡时间计算等；与语文学科融合，通过劳动体会记录提升语言表达能力；与美术学科融合，通过袜子晾晒创意摆放培养审美意识。四、【重要】学情分析（一）已有知识经验分析三年级学生年龄在8至9岁之间，已经具备基本的个人卫生习惯，如洗手、洗脸、刷牙等。部分学生在家中偶尔帮助家长做过洗袜子等简单家务，但操作不规范、方法不科学。学生对洗衣用品的种类和使用方法有一定认知，但系统性的洗涤知识较为缺乏。（二）身心发展特点分析三年级学生好奇心强，乐于动手实践，对新鲜事物有浓厚兴趣。这一年龄段学生的注意力集中时间约为15至20分钟，精细动作协调能力处于发展中，在搓洗等需要手部力量的环节可能遇到困难。学生的自我管理能力和规则意识逐步增强，适合开展需要一定规范和流程的劳动项目。（三）学习困难与应对策略主要困难包括：洗袜子流程步骤较多，学生容易遗忘或遗漏环节；搓洗力度掌握不准，过轻洗不干净、过重容易损坏袜子；冲洗不彻底可能导致洗涤剂残留；晾晒方法不当可能造成袜子变形。应对策略包括：运用儿歌、口诀等辅助记忆方法；采用教师示范与视频微课相结合的多模态教学；设置分层任务，让不同能力水平的学生都能获得成功体验；通过劳动记录卡实现过程性指导。（四）家庭劳动背景分析当前学生家庭劳动参与度普遍不高，部分家长存在“重智轻劳”观念，认为学生的主要任务是学习，家务劳动可以代劳。因此，本课特别注重家校协同，通过家庭劳动作业引导家长转变观念，支持学生参与家务劳动，形成劳动教育合力。五、【核心素养】教学目标（一）劳动观念目标【基础】理解洗袜子是日常生活的重要组成部分，树立“自己的事情自己做”的劳动意识，养成爱劳动、讲卫生的劳动观念。

【重要】认识到劳动的价值和意义，增强对自己、对家庭的责任感，懂得珍惜劳动成果。

【拓展延伸】初步理解“人人都有通过勤奋劳动实现自身发展的机会”这一劳动观念的时代内涵，萌发崇尚劳动、尊重劳动者的情感。

（二）劳动能力目标【基础】了解洗袜子所需的工具和材料，掌握洗袜子的基本步骤和方法，包括浸泡、涂抹洗涤剂、搓洗、冲洗、拧干、晾晒等。

【重要】能够独立完成洗袜子的全过程，提高动手实践能力和生活自理能力。

【拓展延伸】学会根据袜子材质（棉袜、丝袜、运动袜等）和污渍类型选择适合的洗涤方法和洗涤剂，初步具备灵活运用劳动技能解决问题的能力。

（三）劳动习惯和品质目标【基础】培养按时完成家务劳动的良好习惯，做到自己的衣物自己洗。

【重要】养成认真负责、耐心细致、持之以恒的劳动品质，在洗袜子过程中做到步骤完整、操作规范、态度认真。

【易混点】区分“洗干净”与“过度用力”，培养科学适度的劳动行为习惯。

（四）劳动精神目标【基础】培养不怕脏、不怕累的劳动精神，能够积极承担力所能及的家务劳动。

【重要】体验劳动带来的成就感和快乐，树立“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的价值观念。

【热点】初步培养节能环保意识，学会节约用水、合理使用洗涤用品，践行绿色低碳生活方式。

六、教学重难点（一）教学重点掌握洗袜子的基本步骤和完整流程。

学会正确使用肥皂或洗衣液，掌握搓洗的力度和手法。

能够独立完成洗袜子的全过程并正确晾晒。

（二）教学难点【难点】准确记忆洗袜子的完整操作步骤，做到不遗漏、不颠倒。

【难点】掌握搓洗袜子的科学力度和方法，既能洗净污渍又不损坏袜子的纤维。

【难点】学会正确冲洗袜子，确保洗涤剂无残留，保证穿着卫生安全。

【难点】养成主动劳动的意识和习惯，将课堂所学迁移到日常生活中。

七、教学方法与手段（一）教学方法示范教学法：教师现场示范洗袜子的全过程，配合分步讲解，使学生直观掌握操作要领。

项目式学习法：将“洗袜子”作为一个小型劳动项目，学生在完成项目的过程中综合运用多种劳动技能。

合作学习法：两人一组互相观察、互相帮助、互相评价，在合作中共同提升。

实践操作法：学生亲自动手操作，在实践中习得劳动技能、形成劳动习惯。

情境创设法：创设“袜子脏了怎么办”“我是家庭小帮手”等真实生活情境，激发学习动机。

【思维方法】口诀记忆法：将洗袜子的步骤编成朗朗上口的儿歌或口诀，帮助学生轻松记忆。

（二）教学手段多媒体辅助：播放洗袜子微课视频，展示优秀作品图片，增强教学的直观性和趣味性。

实物展示：准备真实的洗衣盆、肥皂、袜子等教具，让学生看得见、摸得着。

劳动评价表：设计科学的劳动评价工具，实现过程性评价和终结性评价相结合。

信息技术融合：运用班级优化大师等APP记录学生劳动表现，建立劳动成长档案。

八、【重要】教学准备（一）教师准备教具准备：洗衣盆（每组1个）、肥皂（每组2块）、洗衣液（备用）、清水（足量）、袜子（每人1双，建议使用棉质旧袜子）、晾衣架（每人1至2个）、晾衣绳或晾衣架（教室内布置晾晒区）。

教学资料：洗袜子微课视频、PPT课件（包含洗袜子步骤图解、卫生知识、劳动评价标准等）、劳动记录卡、劳动评价表。

环境布置：提前安排好各小组的劳动操作区域，保证操作空间充足、通风良好；在教室合适位置布置晾晒区，准备好接水容器防止水渍污染地面。

安全预案：检查所有洗涤用品的安全性，避免使用刺激性强的产品；准备好擦手毛巾、地面吸水拖把等清洁工具。

（二）学生准备个人准备：每位学生准备一双需要清洗的棉袜（建议使用浅色袜子便于观察清洗效果），穿便于活动的衣服，准备好围裙或袖套防止弄湿衣服。

知识准备：预习教材相关内容，了解洗袜子的基本步骤。

心理准备：树立“自己的事情自己做”的意识，做好不怕脏不怕累的心理准备。

九、【重要】教学过程【第1课时】（一）【基础】创设情境，激趣导入（5分钟）谜语导入：教师出示谜语——“一对小兄弟，模样差不离，专给小脚穿外衣，少了一只没法走，脏了就得洗一洗。”（打一生活用品）学生猜谜（袜子），激发学习兴趣。

问题驱动：教师提问：“同学们，你们的袜子脏了怎么办？是自己洗还是爸爸妈妈帮忙洗？”引导学生联系生活实际，畅谈自己的经历和想法。

情境创设：教师播放一段情境动画——小主人公的袜子穿了一天之后变得又脏又臭，他该怎么办？引出本课主题：学习自己洗袜子。

明确任务：教师出示本课学习任务——“我是洗袜子小能手”，引导学生明确本课学习目标，激发学习动机。

【设计意图】：通过猜谜语和情境创设，将学生快速带入学习状态，激发好奇心和求知欲，为后续实践操作做好心理准备。

（二）【基础】探究新知，方法指导（12分钟）认知工具与材料：教师出示洗衣盆、肥皂、洗衣液、晾衣架等实物，引导学生认识洗袜子所需的工具和材料，了解各自的作用和使用注意事项。强调肥皂的环保特性和洗衣液的正确用量。

观看微课视频：播放洗袜子微课视频，让学生整体感知洗袜子的完整流程。观看前教师提出引导性问题：“洗袜子一共分几个步骤？每个步骤要注意什么？”培养学生有目的地观看。

梳理操作步骤：师生共同梳理洗袜子的步骤。教师板书关键步骤：

第一步：准备工作——接水、准备洗涤用品和晾晒工具。第二步：浸泡袜子——将袜子放入清水中浸泡3至5分钟，使污渍软化。第三步：涂抹洗涤剂——取出袜子稍微拧干，均匀涂抹肥皂或倒入适量洗衣液。第四步：搓洗袜子——重点搓洗袜尖、袜跟等易脏部位，力度适中。第五步：冲洗干净——用清水反复冲洗至无泡沫，确保洗涤剂无残留。第六步：拧干晾晒——将袜子拧干后整理平整，夹在晾衣架上挂在通风处。口诀辅助记忆：教师带领学生诵读洗袜子儿歌——“小小袜子脏兮兮，我来动手洗一洗。盆中接水先浸泡，肥皂抹上搓仔细。袜尖袜跟是重点，用力均匀别太急。清水冲洗无泡沫，拧干晾晒放整齐。自己的事情自己做，我是劳动小能手！”通过朗朗上口的儿歌帮助学生轻松记忆操作步骤。

重点环节分解讲解：针对搓洗和冲洗两个关键环节，教师进行重点分解讲解。

搓洗环节：示范搓洗的动作要领——双手相对，将袜子放在手掌之间，前后揉搓。重点搓洗袜尖、袜跟和脚底部位。讲解力度控制：既要保证洗净污渍，又不能过度用力导致袜子变形或破损。冲洗环节：讲解冲洗的重要性——残留的洗涤剂可能刺激皮肤，必须反复冲洗至水清无泡。示范如何边冲边揉，确保每个部位都冲洗到位。【设计意图】：通过实物认知、视频观看、步骤梳理、口诀记忆等多种方式，帮助学生全面了解洗袜子的方法和要领，为动手实践打下坚实的认知基础。

（三）【重要】教师示范，直观展示（8分钟）完整示范：教师现场完整演示洗袜子的全过程，边操作边讲解每个步骤的关键点。教师站在讲台或操作区，所有学生围成半圆观看，确保每个学生都能看清操作细节。

分步强调：在每个步骤结束后适当停顿，强调操作要领和注意事项。

浸泡环节强调：水要没过袜子，冬天可以用温水浸泡，避免冻手。涂抹环节强调：肥皂要涂抹均匀，洗衣液要适量，过多浪费且不易冲洗。搓洗环节强调：双手配合，力度适中，袜尖袜跟是重点。冲洗环节强调：至少冲洗两遍，用手挤压检查泡沫情况。晾晒环节强调：袜子要整理平整后夹在晾衣架上，不要折叠晾晒以防内部不干。安全提示：教师适时提醒安全注意事项——注意节约用水，洗涤用品避免入眼，操作时不要将水溅到地面上，如有溅出及时擦干防止滑倒。

学生提问：教师示范结束后，留出2分钟时间让学生提问，解答学生的疑问。

【设计意图】：通过教师直观示范，让学生清晰掌握洗袜子的每个细节，为学生的自主实践提供规范参照。

（四）【核心】分组实践，合作探究（12分钟）分组安排：将全班学生分成6至8个小组，每组4至6人。每组配备一套完整的洗涤工具和材料。

任务分配：各组学生轮流进行洗袜子实践操作。鼓励学生互相观察、互相帮助、互相提醒。

实践指导：教师在学生实践过程中巡回指导，重点关注以下方面——

操作规范：检查学生是否按正确步骤操作，及时纠正不规范行为。力度控制：帮助学生掌握适当的搓洗力度，防止用力过猛。冲洗充分：检查学生是否将洗涤剂彻底冲洗干净。安全卫生：提醒学生保持操作区域整洁，防止水渍溅洒。过程记录：学生使用劳动记录卡记录自己的操作过程、遇到的问题和解决方法。

【设计意图】：通过动手实践，让学生在真实操作中掌握劳动技能，体验劳动过程，形成劳动能力。合作学习增强了学生之间的互动交流，培养了团队协作意识。

（五）【基础】展示交流，初次评价（3分钟）展示成果：各组推选一名代表展示洗好的袜子，简要介绍自己在洗袜子过程中的经验和收获。

同伴互评：其他同学对展示的袜子进行评价，从洁净程度、操作规范、态度认真等方面提出优点和改进建议。

教师点评：教师对各组实践情况进行简短点评，肯定优点，指出共性问题，明确改进方向。

布置任务：教师布置课后任务——将洗好的袜子带回家晾干，第二天带到学校进行最终的成果展示和全面评价。

【设计意图】：通过展示交流和初步评价，让学生获得及时的反馈，激发继续改进的积极性，同时为第2课时的深入评价做好铺垫。

【第2课时】（40分钟）（六）【基础】回顾复习，问题诊断（5分钟）回顾导入：教师带领学生回顾洗袜子的基本步骤，背诵洗袜子儿歌，强化记忆。

成果展示：学生将晾干后的袜子带到教室，展示自己的劳动成果。教师组织学生互相观察袜子的洁净程度和晾晒效果。

问题诊断：教师引导学生分享在洗袜子和晾晒过程中遇到的问题及解决方法。针对学生提出的共性问题，进行集中讲解和答疑。

典型问题举例：袜尖为什么洗不干净？——搓洗力度不够或搓洗时间不足。为什么袜子晾干后发硬？——冲洗不彻底，洗涤剂残留。白色袜子发黄怎么办？——可以适当使用淘米水浸泡或白醋处理。【设计意图】：通过回顾复习和问题诊断，巩固已学知识，解决实践中的困惑，为后续的深度学习和拓展延伸做好铺垫。

（七）【拓展延伸】深度探究，拓展提升（12分钟）袜子小百科：教师拓展讲解与袜子相关的科学知识和生活常识。

【跨学科链接】科学视角：为什么肥皂能去污？教师用简单易懂的语言解释肥皂去污原理——肥皂分子一端亲水、一端亲油，能够将油脂污渍包裹起来带走。袜子材质分类：棉袜透气吸汗、适合日常穿着；运动袜加厚耐磨、适合运动时穿；丝袜轻薄光滑、易破损需要轻柔洗涤。污渍分类处理：泥渍先晾干后拍打去除；汗渍用温水加少量白醋浸泡；油渍先用洗洁精预处理。环保洗涤：渗透环保理念，倡导绿色洗涤方式。讲解节约用水的小技巧——浸泡用水和冲洗用水可以收集起来冲厕所；使用环保型洗涤用品；尽量减少使用化学洗涤剂的量。

劳动价值讨论：组织学生围绕“自己洗袜子与让父母洗袜子有什么不同”这一话题展开讨论，引导学生体会自己动手劳动的成就感和对家人的体贴与关爱。

【设计意图】：通过深度探究和拓展延伸，将劳动教育与科学知识、环保理念、感恩教育有机融合，提升劳动教育的育人价值。

（八）【重要】综合评价，反思提升（12分钟）劳动评价表填写：每位学生填写《洗袜子劳动评价表》，从以下几个维度进行自我评价——

劳动态度：是否积极主动、不怕脏不怕累。操作规范：是否按照正确步骤操作、流程完整。技能掌握：是否熟练掌握搓洗、冲洗、晾晒等关键技能。成果质量：袜子是否洁净、晾晒是否平整、有无洗涤剂残留。习惯养成：是否计划今后坚持自己洗袜子。小组互评：各小组内互相评价，每位同学获得2至3条来自同伴的具体评价和建议。

教师评价：教师结合学生的实践表现和评价表填写情况，对每位学生进行综合评定，给予鼓励性评价和建设性建议。

劳动之星评选：根据综合评价结果，评选出“劳动小能手”“进步之星”“合作之星”等荣誉称号，颁发小奖状或劳动积分卡，发挥榜样示范作用。

劳动体会分享：邀请2至3位学生分享自己洗袜子的心得体会，重点谈谈自己的收获、遇到的困难以及如何克服的。鼓励学生真情实感地表达，教师适时进行价值观引导。

【设计意图】：通过多主体、多维度的综合评价，帮助学生全面认识自己的劳动表现，明确努力方向。评选劳动之星发挥激励作用，劳动体会分享促进学生情感升华。

（九）【基础】总结延伸，习惯养成（4分钟）知识总结：师生共同总结本课所学内容——洗袜子的完整流程、操作要领、注意事项以及相关的科学知识。

价值升华：教师引导学生认识到——洗袜子虽然是一件小事，但坚持做好小事就是了不起。劳动不仅让我们学会生活技能，更让我们学会对自己负责、对家人关爱。

延伸任务布置：

【基础任务】坚持连续一周自己洗袜子，并填写“一周劳动打卡记录表”。【挑战任务】尝试学习洗其他小件衣物，如手帕、毛巾等。【亲子任务】向爸爸妈妈学习一种新的洗衣小技巧，并记录下来和同学分享。劳动倡议：教师发起“21天劳动好习惯养成”挑战活动，鼓励学生将洗袜子等家务劳动坚持下去，真正养成良好的劳动习惯。

【设计意图】：通过总结延伸和习惯养成环节，将课堂所学延伸到课外，实现从“学会”到“会学”再到“坚持做”的升华，真正落实劳动教育的长效育人目标。

十、板书设计（主板书）生活小能手·洁净小袜子洗袜子六步法：①准备工具——盆、皂、水、架②浸泡袜子——温水浸3-5分钟③涂抹洗涤剂——均匀涂抹肥皂/洗衣液④搓洗袜子——重点：袜尖+袜跟，力度适中⑤冲洗干净——清水冲至无泡沫⑥拧干晾晒——整理平整，通风处悬挂（副板书）小口诀：一泡二涂三搓洗，四冲五拧六晾起，自己袜子自己洗，劳动光荣我第一！十一、教学反思（一）教学效果预估本课设计充分体现了“做中学、学中做”的劳动教育理念，通过情境导入激发兴趣，通过教师示范建立规范，通过动手实践习得技能，通过综合评价促进提升。预计85%以上的学生能够熟练掌握洗袜子的基本方法并独立完成操作，劳动观念和劳动习惯得到有效培养。（二）亮点与特色大单元教学理念融入：将“洗袜子”置于“生活小能手”大单元框架中设计与实施，实现劳动项目的系统化推进。

“教学评一致性”精准落地：教学目标、教学活动、教学评价三者高度一致，实现劳动素养的精准培养。

跨学科融合自然渗透：将科学知识、环保理念、数学思维等有机融入劳动教学过程，实现五育并举。

信息技术赋能劳动教育：运用微课视频、评价APP等技术手段，增强教学的直观性和管理的便捷性。

家校协同形成合力：通过家庭劳动作业和家长参与，将劳动教育从学校延伸到家庭，形成育人合力。

（三）改进方向与后续跟进针对动手能力较弱的学生，后续应提供个别辅导和更多的练习机会，帮助他们逐步建立信心。

进一步完善劳动评价体系，探索将劳动表现纳入学生综合素质评价的有效路径。

持续开展“21天劳动好习惯养成”挑战活动，通过定期检查和展示交流，帮助学生将劳动习惯固化下来。

与班主任和家长加强沟通协作，形成劳动教育的常态机制，真正实现劳动教育的日常化和长效化。

十二、【重要】课时作业设计（一）基础性作业（必做）实践作业：坚持一周自己洗袜子，每天完成后在打卡记录表上签字确认。家长签字确认后第二天交老师检查。

记录作业：填写《我的劳动记录单》，内容包括——今天我洗了几双袜子？遇到了什么困难？是怎么解决的？洗完后有什么感受？

（二）拓展性作业（选做）探究作业：观察家中不同材质的袜子，了解它们的洗涤方法和注意事项，制作一份“袜子洗涤小贴士”手抄报。

创意作业：设计一款你认为最实用的袜子晾晒工具，画出设计图并写出设计思路。

（三）亲子作业（必做）向爸爸妈妈展示自己学到的洗袜子本领，请家长评价并填写反馈意见。同时向家长学习一种新的家务技能，在下一节劳动课上与同学分享。十三、【核心素养】教学评价设计（一）过程性评价|评价维度|评价指标|评价主体||劳动态度|积极主动参与，不怕脏不怕累|学生自评||操作规范|步骤完整，操作符合要求|同伴互评||合作能力|乐于帮助同学，善于合作|小组评价||安全卫生|注意操作安全，保持环境整洁|教师评价|（二）结果性评价|评价指标|优秀标准|合格标准|待改进标准||洁净程度|袜子洁净无污渍，无异味|袜子基本洁净|有明显污渍残留||操作完整度|步骤完整，方法正确|步骤基本完整|遗漏关键步骤||晾晒效果|袜子平整，充分晾干|袜子基本平