第五单元（A卷基础巩固卷）-《思政 心理健康与职业生涯》（高教版） 单元过关卷

思想政治《心理健康与职业生涯》第五单元单元过关卷A卷基础巩固卷一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）1.马克思指出：“劳动创造了人本身。”恩格斯在《劳动在从猿到人转变过程中的作用》中进一步论证劳动是人与动物的根本区别。这启示我们（）A.劳动仅仅是谋生的手段，不需要赋予崇高意义B.劳动是人类特有的基本社会实践活动，应崇尚劳动、尊重劳动C.只有体力劳动才创造价值，脑力劳动不重要D.新时代中职生只需学好技能，不必参与劳动实践2.职业兴趣是个体对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢与人交往、善言谈、愿意教导别人的人，更可能属于（）A.实用型B.研究型C.社会型D.企业型3.小刚发现自己性格内向沉稳，做事细致有条理，喜欢按计划办事。依据职业性格适配理论，下列职业中更适合他的是（）A.销售经理B.活动策划师C.会计/出纳D.律师4.在制定职业生涯规划时，需要将长远目标分解为中期目标和近期目标。关于近期目标的要求，下列表述正确的是（）A.必须抽象宏远，体现理想高度B.要清晰、明确、具体、可行C.只需要关注职业理想，不需要可衡量D.可以没有时间限制，灵活安排5.职业生涯规划中的“行动计划”需要细致安排。以下做法中，有助于提高规划执行力的是（）A.只在头脑中想象，不记录执行情况B.把计划写下来并采用图表法或日记法记录进展C.拒绝他人监督，认为规划是个人隐私D.遇到困难立即放弃原规划，重新选择6.当一个人从学校走向职场，需要完成角色转换。关于学生与职业人的区别，说法正确的是（）A.学生的责任是创造经济价值，职业人的责任是学习B.学校人际关系简单，职场人际关系相对复杂且强调团队合作C.职业人不需要遵守职业道德，只需完成任务D.学校氛围紧张有压力，职场氛围轻松自由7.下列选项中，属于提升职业素养具体做法的是（）A.只关注专业技能，忽视职业道德B.在实训实习中熟悉职业规范，培养职业行为习惯C.认为职业素养是天生的，无法后天培养D.仅通过理论学习，不参加任何实践8.小李的专业是旅游服务与管理，他想毕业后在景区做讲解员，并计划三年后成为金牌导游。这个三年目标属于职业生涯目标中的（）A.长期目标B.中期目标C.近期目标D.远景目标9.我国深入实施区域协调发展战略，推进西部大开发、东北振兴、中部崛起、东部现代化等。中职生在制订规划时分析外部环境，应当（）A.只关注家庭经济条件，不必考虑国家区域政策B.了解区域发展动向和人才需求，把握发展机遇C.国家战略与个人发展无关，只需考虑个人兴趣D.等毕业后再关注区域政策10.关于“责任心”在职业发展中的作用，下列说法正确的是（）A.责任心只是管理者的要求，基层员工不需要B.责任心强的人更容易提高工作效率，实现长远发展C.责任心与职业技能无关，可有可无D.责任心会限制个人创造力11.职业生涯规划的评价方式包括自我评价和他人评价。其中360度评价法主要体现的是（）A.仅由领导进行单向评价B.由自己及相关人员（老师、同学、亲友等）进行全面评价C.只评价职业目标，不评价行动计划D.只采用考试成绩作为标准12.当外部环境或自身条件发生变化时，我们需要调整职业生涯规划。调整规划的第一步是（）A.直接修改目标，放弃原有计划B.重新剖析自身条件，掌握自身条件变化C.立即辞职重新找工作D.等待别人帮助调整13.“不积跬步，无以至千里。”这句话对于职业生涯规划的启示是（）A.规划不需要具体行动，只要有梦想就行B.职业成功依赖机遇，与日常积累无关C.执行规划要从点滴做起，注重行动积累D.只有设立宏大目标才可能成功14.职业价值观是指个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度。关于职业价值观，正确认识是（）A.职业价值观一旦形成就不可改变B.只追求物质利益，不必考虑社会贡献C.应当处理好物质与精神、眼前与长远的关系，将个人理想融入社会进步D.职业价值观与个人职业选择无关15.根据教材，职业资格制度与“1+X”证书制度试点工作的意义在于（）A.增加学生课业负担，不鼓励考取证书B.学历证书与职业技能等级证书结合，提升学生综合能力与就业竞争力C.只重视学历，忽视技能D.所有学生必须考取10个证书才能毕业二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分）16.在分析自身条件时，我们需要全面评估的内容包括（）A.职业兴趣B.职业性格C.职业能力D.职业价值观E.家庭住址远近17.下列哪些属于教材中提到的“劳模精神”“劳动精神”“工匠精神”的内涵？（）A.爱岗敬业、争创一流B.淡泊名利、甘于奉献C.执着专注、精益求精D.崇尚劳动、诚实劳动E.投机取巧、追求捷径18.职业生涯规划中，制订行动计划时需要注意的原则有（）A.目标明确且可衡量B.可实现且有挑战性C.与专业发展相关D.有确定的时间期限E.完全不考虑个人实际情况19.从学校走向职场，为了尽快适应职业角色，中职生在校期间应做好哪些准备？（）A.强化责任担当意识B.培养沟通协作能力C.注重实习实训锻炼D.只学习理论，拒绝参加集体活动E.做好从基层岗位起步的心理准备20.关于“五步脱困法”的表述，正确的有（）A.明确困难B.寻找脱困方法C.评估并改进方法D.自我否定放弃努力E.想象成功情境激励自己21.职业生涯规划的评价标准包括（）A.符合国家需要和社会发展B.内容完整、具体可行C.能激励自己努力奋斗D.有备选调整方案E.规划越夸张越好22.下列属于职业岗位对劳动者职业素养要求的有（）A.职业信念（职业道德、职业价值观）B.职业知识技能C.职业行为习惯D.优越的家庭背景E.创新实干精神23.中职生在执行职业生涯规划时，可以采取的有效方法有（）A.及时记录执行情况，自我检查B.坚持自我激励，珍惜时间C.将规划公开，请他人监督D.每天完成小目标逐步积累E.三天打鱼两天晒网24.调整职业生涯规划的时机包括（）A.毕业前夕，根据实习体验和就业市场变化调整B.从业初期，职业实践体验促进调整C.外部环境（国家政策、行业变化）发生重大改变时D.自身条件及职业素养显著提升时E.任何时候都随意调整25.关于“专业与职业群”的关系，下列说法正确的有（）A.每个专业可对应一个或几个相关的职业群B.职业是随着社会发展不断变化的，专业也随之调整C.了解职业群有利于拓宽就业视野D.专业与职业完全一一对应，不会变化E.新职业产生反映社会分工精细化三、判断题（共10题，每题1分，共10分）26.职业兴趣是与生俱来的，无法通过后天培养。（）27.职业生涯规划只要制订好了，就必须一成不变地执行到底。（）28.责任心是职业人重要的品质，有助于提高工作效率和职业发展。（）29.在实习实训中，只需要完成老师布置的任务，不需要主动适应职场规范。（）30.职业价值观只强调个人收入，不必考虑社会贡献。（）31.霍兰德职业兴趣理论将职业人格分为六种类型，大多数人属于典型的单一类型。（）32.“1+X”证书制度中的“1”指学历证书，“X”指若干职业技能等级证书。（）33.职业生涯规划中的长期目标可以模糊宽泛，不需要具体。（）34.国家发展是个人职业生涯发展的基础，我们应当将个人梦想融入中华民族伟大复兴的事业中。（）35.职业生涯规划的评价只需要自我评价，不需要听取他人意见。（）四、材料分析题（共5题，每题6分，共30分）36.阅读材料，回答问题。中职生小方原本觉得自己学的数控专业，毕业之后就是当普通工人，没什么前途。直到学校组织参观了本地的先进制造业产业园，他看到很多数控技师，通过自己的技术，研发了新的生产设备，打破了国外的技术垄断，还成为了全国劳模。小方深受震撼，重新调整了自己的规划，决定努力学习，将来成为一名高素质的数控技术人才，为国家的制造业发展做贡献。（1）小方原来的认知有什么错误？（2）结合教材知识，谈谈小方的转变给我们什么启示？37.阅读材料，回答问题。中职生小孙在制定自己的职业生涯规划的时候，一开始只是自己想当然的制定，不考虑本地的就业市场，也不请教别人，结果制定的规划根本没办法落地。后来他听了老师的建议，参考了本地的产业政策，还请企业的师傅给自己的规划提建议，把自己的长期目标分解成了每学期的小目标，定期检查自己的执行情况，调整自己的行动。（1）小孙一开始的规划有什么问题？（2）结合教材知识，说说小孙后来的做法符合哪些规划的原则？38.阅读材料，回答问题。小周毕业之后进入了一家企业工作，一开始他很不适应，觉得企业的管理太严格，还要和同事协作完成工作，他觉得很不习惯，想要辞职。他的职场导师告诉他，你现在还是学生思维，要转变为职业人的思维，要承担自己的岗位责任，学会和同事协作。（1）小周遇到了什么问题？（2）结合教材知识，说说从学生到职业人，需要做哪些调整？39.阅读材料，回答问题。小李在执行自己的职业生涯规划的时候，用日记法记录自己的每天的执行情况，每周用图表法整理自己的完成情况，发现自己有一个计划连续三周没完成，就分析原因，调整了自己的时间安排，还请老师和同学给自己提建议，完善自己的规划。（1）小李用了哪些方法来监督自己的规划执行？（