小学心理健康成长教育2025说课稿

小学心理健康成长教育2025说课稿教学内容教材：《小学心理健康成长教育》2025版

内容：本节课主要围绕“情绪管理”这一主题展开，包括认识情绪、表达情绪、调节情绪三个部分。通过学习，学生能够了解情绪的基本类型，学会识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，从而更好地适应学习和生活。核心素养目标培养学生情绪识别与自我调节能力，提升心理健康素养；增强人际交往中的同理心，促进社会性发展；培养积极向上的生活态度，形成良好的心理适应能力。教学难点与重点1.教学重点，

①理解情绪的多样性及其对个体行为的影响。

②掌握基本的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练等。

③学会通过积极的自我对话来提升情绪管理能力。

2.教学难点，

①情绪识别的准确性，特别是对于复杂情绪的辨识。

②情绪调节策略的实践应用，如何在实际情境中灵活运用。

③将情绪管理知识内化为学生的日常行为习惯，形成稳定的行为模式。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有《小学心理健康成长教育》2025版教材。

2.辅助材料：准备情绪表达图片、情绪调节方法图表以及相关心理健康教育视频。

3.教学工具：准备情绪卡片、心理测量表等，用于学生互动和自我评估。

4.教室布置：设置安静的学习环境，配备分组讨论区，方便学生互动和小组活动。教学流程1.导入新课

详细内容：

-播放一段关于情绪表达的动画短片，引导学生思考：视频中人物的情绪是如何表达的？

-引导学生分享自己曾经经历的情绪体验，例如快乐、悲伤等，引发学生对情绪管理的兴趣。

-提问：“你们认为情绪管理对我们有什么重要性？”

-引入本节课主题：“情绪管理——做情绪的主人”，强调情绪管理对个人成长的重要性。

2.新课讲授

详细内容：

-讲授情绪的类型及其特点，如基本情绪（快乐、悲伤、愤怒等）和复杂情绪（羞愧、自豪等）。

-分析情绪表达的方式，如面部表情、肢体语言和语言表达。

-讲解情绪调节的方法，包括深呼吸、放松训练、积极的自我对话等。

3.实践活动

详细内容：

-活动一：情绪卡片游戏。学生通过卡片上的描述，识别和表达自己的情绪，加深对情绪类型和表达方式的理解。

-活动二：情绪调节小实验。学生分组进行简单的情绪调节实验，如深呼吸练习，体验情绪调节的效果。

-活动三：情绪日记。学生尝试记录一天中的情绪变化，分析情绪产生的原因，并运用所学方法进行调节。

4.学生小组讨论

写3方面内容举例回答：

-学生A：分享自己在某次考试失败后的情绪体验，通过小组讨论，认识到失败是成长的机会，学会了调整情绪。

-学生B：在小组讨论中，了解到情绪调节的重要性，认识到保持积极心态对学习生活的帮助。

-学生C：在讨论中，学会了运用深呼吸等情绪调节方法，提高了自我情绪管理能力。

5.总结回顾

内容：

-回顾本节课所学的情绪管理知识，强调情绪管理对个人成长的重要性。

-举例说明如何在实际生活中运用所学情绪调节方法，如面对学习压力时的应对策略。

-强调情绪识别和调节能力的培养需要长期练习，鼓励学生在日常生活中持续关注自己的情绪变化，学会做情绪的主人。

用时：45分钟

说明：

-导入新课：5分钟

-新课讲授：15分钟

-实践活动：15分钟

-学生小组讨论：10分钟

-总结回顾：5分钟教师随笔教学资源拓展1.拓展资源：

-情绪管理书籍推荐：《情绪管理手册：小学生情绪自我调节指南》

-情绪管理动画系列：《小猪佩奇》中关于情绪表达和调节的片段

-情绪管理相关视频：YouTube上的儿童心理健康教育频道，如“儿童情绪管理系列”

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读《情绪管理手册：小学生情绪自我调节指南》，了解更多的情绪管理技巧。

-观看《小猪佩奇》中关于情绪表达和调节的片段，通过动画的形式学习情绪管理的重要性。

-学生可以订阅YouTube上的儿童心理健康教育频道，定期观看相关视频，以获取更多的情绪管理知识和技巧。

-家庭作业：家长可以陪伴孩子一起完成情绪管理日记，记录孩子的情绪变化，共同探讨如何更好地管理情绪。

-社区活动：组织学生参加社区举办的情绪管理讲座或工作坊，让学生在现实生活中学习情绪管理。

-学校课程：将情绪管理纳入学校的心理健康课程，定期开展相关主题活动，如情绪管理游戏、角色扮演等。

-家长工作坊：定期举办家长工作坊，教授家长如何帮助孩子学会情绪管理，加强家校合作。

-心理健康俱乐部：成立心理健康俱乐部，让学生在轻松的环境中分享自己的情绪管理经验，互相学习。

-校园广播：利用校园广播播放情绪管理小贴士，提醒学生在日常生活中关注情绪变化。

-校园心理咨询服务：设立校园心理咨询服务，为学生提供专业的情绪管理指导和支持。教师随笔内容逻辑关系①情绪的类型与特点

-基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶

-复杂情绪：羞愧、自豪、内疚、焦虑、兴奋、好奇

②情绪的表达方式

-面部表情：微笑、皱眉、眼睛眨动等

-肢体语言：站立姿势、手势、面部表情等

-语言表达：词汇选择、语调、语速等

③情绪调节的方法

-深呼吸：腹式呼吸、鼻腔呼吸等

-放松训练：渐进性肌肉放松、正念冥想等

-积极的自我对话：肯定自己、调整思维模式等教学反思与总结今天的这节课，我们探讨了情绪管理这一主题，我觉得整体来说，学生们的参与度和互动性都挺不错的。在教学方法上，我尝试了多种方式，比如通过视频、游戏和小组讨论，来让学生更直观地理解情绪管理的概念。

首先，我在导入环节用了小猪佩奇的动画片片段，这个选择我觉得挺有效的，孩子们很快就能够进入状态，并且对情绪管理的初步概念有了初步的了解。在讲授新课的过程中，我发现孩子们对于情绪的类型和表达方式的理解相对容易，但在情绪调节的方法上，有些孩子可能还需要更多的实践机会。

在教学过程中，我注意到一些孩子能够很积极地参与讨论，分享自己的情绪管理经验，而也有一些孩子相对内向，不太愿意表达。这让我想到，在今后的教学中，我可以尝试设计一些更个性化的活动，比如情绪日记，让孩子们有机会私下记录自己的情绪，这样既可以保护他们的隐私，又能促进他们自我反思。

至于学生的收获和进步，我觉得整体上是不错的。孩子们学会了识别和表达自己的情绪，并且在小组活动中，他们也能够尝试运用所学的方法来调节情绪。在情感态度方面，孩子们对于情绪管理的重