2026爱国卫生知识竞赛试题及答案

2026爱国卫生知识竞赛试题及答案一、单项选择题（共40题，每题1分，共40分）1.爱国卫生运动起源于哪一年？A.1949年B.1950年C.1952年D.1958年【答案】C【解析】1952年，为反对细菌战，毛泽东同志号召“动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平，粉碎敌人的细菌战争”，由此拉开了爱国卫生运动的序幕。2.2026年是爱国卫生运动开展多少周年？A.74周年B.75周年C.76周年D.77周年【答案】A【解析】从1952年开始计算，至2026年为74周年。3.“健康中国2030”规划纲要中提出的战略主题是？A.以健康为中心B.共建共享、全民健康C.预防为主D.中西医并重【答案】B【解析】《“健康中国2030”规划纲要》指出，推进健康中国建设，要坚持共建共享、全民健康的战略主题。4.成年人正常的血压范围（收缩压/舒张压）是？A.120-139/80-89mmHgB.<120/<80mmHgC.140-159/90-99mmHgD.≥140/≥90mmHg【答案】B【解析】根据最新高血压防治指南，一般成年人正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。120-139/80-89mmHg属于正常高值。5.预防新冠肺炎等呼吸道传染病，最有效、最经济的措施是？A.服用抗生素B.戴口罩、勤洗手、常通风C.喝板蓝根D.熏醋【答案】B【解析】呼吸道传染病主要通过飞沫和接触传播，科学佩戴口罩、正确洗手和保持室内通风是切断传播途径的关键措施。抗生素对病毒无效，熏醋和喝板蓝根缺乏科学依据。6.“除四害”运动中的“四害”是指？A.苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂B.苍蝇、蚊子、跳蚤、蟑螂C.苍蝇、蚊子、臭虫、蟑螂D.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫【答案】A【解析】传统的“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂，它们是传播疾病的主要生物媒介。7.下列哪种垃圾属于有害垃圾？A.废旧报纸B.废旧电池C.果皮剩菜D.废旧塑料瓶【答案】B【解析】有害垃圾是指对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的生活废弃物，包括废电池、废灯管、废药品、废油漆桶等。废旧报纸属于可回收物，果皮剩菜属于厨余垃圾，废旧塑料瓶属于可回收物。8.成年人每天盐的摄入量最好不超过多少克？A.5克B.6克C.10克D.12克【答案】A【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天食盐摄入量不超过5克，以预防高血压等慢性病。9.乙肝的主要传播途径不包括？A.血液传播B.母婴传播C.性接触传播D.消化道传播【答案】D【解析】乙肝病毒通过血液、母婴和性接触传播，日常工作或生活接触，如同一办公室工作、握手、拥抱、共进餐等不会传播乙肝。10.蚊子能传播的主要疾病是？A.鼠疫B.疟疾、登革热C.霍乱D.流行性出血热【答案】B【解析】蚊子是疟疾、登革热、乙脑等疾病的主要传播媒介。鼠疫和流行性出血热主要由老鼠传播，霍乱是消化道传染病。11.缺乏哪种维生素容易引起夜盲症？A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D【答案】A【解析】维生素A缺乏会影响视网膜对暗光的适应能力，导致夜盲症。12.长期大量饮酒对肝脏的主要损害是？A.肝癌B.酒精性脂肪肝、肝硬化C.肝炎D.肝脓肿【答案】B【解析】乙醇主要在肝脏代谢，长期过量饮酒会导致乙醇及其代谢产物乙醛对肝细胞造成毒性损伤，引起酒精性脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。13.心肺复苏（CPR）中，胸外按压的频率是每分钟多少次？A.60-80次B.80-100次C.100-120次D.120-140次【答案】C【解析】根据国际心肺复苏指南，高质量的胸外按压频率应保持在100-120次/分钟。14.被猫狗咬伤后，应立即采取的首要措施是？A.包扎伤口B.涂抹红药水C.立即冲洗伤口并接种狂犬病疫苗D.不用处理【答案】C【解析】被动物咬伤后，应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，然后尽快前往医疗机构进行狂犬病疫苗接种和必要的伤口处理。15.“三减三健”行动中的“三减”是指？A.减盐、减油、减糖B.减盐、减油、减肉C.减糖、减烟、减酒D.减肥、减盐、减油【答案】A【解析】“三减三健”是全民健康生活方式行动的内容，“三减”指减盐、减油、减糖。16.艾滋病（HIV）的潜伏期平均约为？A.1个月B.6个月9年D.20年【答案】C【解析】艾滋病潜伏期长短不一，平均为8-9年，在此期间感染者可能没有明显症状，但具有传染性。17.下列哪种食物含钙量最高且易于吸收？A.牛奶B.米饭C.瘦肉D.苹果【答案】A【解析】牛奶是钙的良好来源，不仅钙含量高，且含有乳糖和维生素D，有利于钙的吸收。18.预防流感最有效的手段是？A.服用抗病毒药物B.接种流感疫苗C.多喝热水D.服用维生素C【答案】B【解析】接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。19.碘缺乏病的主要防治措施是？A.多吃海鲜B.食用碘盐C.服用碘油丸D.喝碘水【答案】B【解析】食用加碘盐是预防碘缺乏病安全、有效、经济、简便的措施。20.在进行灭鼠工作时，下列哪种做法是错误的？A.堵塞鼠洞B.管理好垃圾和粮食C.使用剧毒急性鼠药D.在鼠道上投放鼠药【答案】C【解析】剧毒急性鼠药（如毒鼠强）不仅对环境造成污染，还容易发生二次中毒，已被国家明令禁止。应使用安全、高效的慢性抗凝血灭鼠剂。21.下列属于健康生活方式的是？A.经常熬夜B.暴饮暴食C.适量运动、戒烟限酒D.久坐不动【答案】C【解析】健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。22.肺结核主要通过什么途径传播？A.消化道B.呼吸道飞沫C.血液D.皮肤接触【答案】B【解析】肺结核患者通过咳嗽、打喷嚏、大声说话喷出的飞沫核中含有结核分枝杆菌，健康人吸入后可能感染。23.居室采光照明卫生要求中，窗户的有效采光面积与室内地面面积之比不应小于？A.1:5B.1:7C.1:10D.1:15【答案】B【解析】根据住宅设计规范，居室采光系数（窗地比）不应小于1:7，以保证室内光线充足。24.下列哪种情况不宜立即运动？A.饭后30分钟B.饭后1小时C.饭后立即D.睡前【答案】就【解析】饭后立即进行剧烈运动会引起消化不良，甚至胃下垂，建议饭后休息30分钟至1小时后再进行运动。25.蟑螂喜欢栖息在？A.干燥、开放、高处B.温暖、潮湿、食物丰富的地方C.阴冷、无光、无水的地方D.寒冷、干燥、空旷的地方【答案】B【解析】蟑螂喜暖喜湿，喜欢栖息在靠近水源、食源、热源的缝隙中，如厨房、卫生间等。26.乘坐公共交通工具或去医院时，应佩戴哪种口罩？A.棉纱口罩B.活性炭口罩C.医用外科口罩或N95/KN95口罩D.海绵口罩【答案】C【解析】医用外科口罩和N95/KN95口罩能有效阻挡飞沫和气溶胶，适合在公共场所和医疗机构使用。棉纱口罩和海绵口罩防护效果差。27.儿童预防接种证的作用是？A.只是为了记录B.入学、入托的凭证，也是记录接种信息的凭证C.没什么用D.只有出国时需要【答案】B【解析】预防接种证是儿童入托、入学、出国留学的重要凭证，也是记录疫苗接种情况、确保全程接种的依据。28.下列哪种癌症与吸烟关系最密切？A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.肠癌【答案】A【解析】烟草中含有多种致癌物质，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。29.成年人健康体重指数（BMI）的正常范围是？A.18.5-23.9B.24-27.9C.<18.5D.≥28【答案】A【解析】根据中国成人超重和肥胖预防控制指南，BMI在18.5-23.9kg/m²为正常范围。30.遇到火灾时，正确的逃生方法是？A.乘坐电梯B.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃生C.返回房间取财物D.站在原地等待【答案】B【解析】火灾发生时，浓烟聚集在上部空间，且有毒，应用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口逃生。严禁乘坐电梯。31.下列哪种食品可能引起食物中毒？A.发霉的甘蔗B.新鲜的蔬菜C.煮熟的鸡蛋D.巴氏杀菌奶【答案】A【解析】发霉的甘蔗含有神经毒素3-硝基丙酸，食用后可引起严重的食物中毒，导致抽搐、昏迷甚至死亡。32.关于心理健康，下列说法正确的是？A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康的人不会感到痛苦C.心理健康是一种良好的心理状态，能适应环境D.只有成年人才需要关注心理健康【答案】C【解析】心理健康不仅仅是没有疾病，而是指个体在心理上、社会功能上保持良好的、适应的状态。33.抑制细菌繁殖最有效的温度范围是？A.0℃-4℃B.5℃-60℃C.60℃-70℃D.100℃【答案】B【解析】5℃-60℃是危险温度带，细菌繁殖速度最快。食品应保存在4℃以下或60℃以上。34.狂犬病疫苗的接种程序通常是？A.0针B.3针法C.5针法或“2-1-1”程序D.10针法【答案】C【解析】目前推荐的狂犬病暴露后免疫程序为5针法（0、3、7、14、28天各接种1剂）或“2-1-1”程序（0天接种2剂，7天、21天各接种1剂）。35.下列哪种消毒剂对新型冠状病毒有效？A.75%酒精B.100%酒精C.氯己定D.苯酚（需高浓度）【答案】A【解析】75%乙醇（酒精）能有效灭活新冠病毒。100%酒精挥发过快且使蛋白凝固过快，影响杀菌效果；氯己定对新冠病毒无效。36.煮沸消毒饮用水，水开后应持续煮沸？A.1分钟B.3分钟C.5分钟D.10分钟【答案】C【解析】为彻底杀灭水中的病原微生物，水开后应持续煮沸至少5分钟。37.献血时，每次的献血量一般为多少毫升？A.100毫升B.200毫升或400毫升C.500毫升D.800毫升【答案】B【解析】我国提倡的健康成年人一次献血量为200毫升或400毫升，这不会影响身体健康。38.眼保健操中，按揉“四白穴”的主要作用是？A.缓解眼部肌肉疲劳B.治疗近视C.预防远视D.美容【答案】A【解析】眼保健操通过按摩眼部穴位，改善眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，对预防和缓解假性近视有一定帮助，但不能治愈真性近视。39.下列哪项是“健康素养66条”（2024版）中提到的基本技能？A.会拨打120B.会开车C.会使用电脑D.会外语【答案】A【解析】会拨打急救电话、会测量脉搏和体温、会识别危险标识等属于基本健康技能。40.居家隔离期间，产生的废弃口罩应如何处理？A.扔进普通垃圾桶B.扔进有害垃圾桶C.用塑料袋密封后扔进专用垃圾桶或按当地要求处理D.烧掉【答案】C【解析】居家隔离产生的废弃物可能带有病原体，应使用双层医疗废物包装袋密封，按照感染性医疗废物处理，或按当地防疫部门要求处理。二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分。多选、少选、错选均不得分）41.爱国卫生运动的主要内容包括？A.环境卫生治理B.病媒生物防制C.健康教育D.控烟限酒【答案】ABCD【解析】新时代爱国卫生运动涵盖了人居环境改善、公共卫生设施建设、病媒生物防制、健康教育、健康促进、控烟、传染病防控等多个方面。42.下列哪些属于《中国居民膳食指南（2022）》推荐的膳食准则？A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.多吃奶类、全谷、大豆D.规律进餐，足量饮水【答案】ABCD【解析】新版膳食指南包含8条准则：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。43.蚊虫的孳生地主要有哪些？A.废旧轮胎中的积水B.下水道C.花盆托盘积水D.竹筒树洞【答案】ABCD【解析】蚊子是典型的完全变态发育昆虫，幼虫（孑孓）生活在水中。凡是积水的地方都有可能成为蚊虫孳生地，包括自然积水（树洞、竹筒）和人工积水（轮胎、花盆、下水道）。44.预防手足口病的关键措施包括？A.洗手B.喝开水C.吃熟食D.勤通风、晒衣被【答案】ABCD【解析】手足口病主要通过接触传播，养成良好的个人卫生习惯（洗手、喝开水、吃熟食）和保持环境卫生（勤通风、晒衣被）是有效的预防手段。45.下列哪些症状可能是中暑的表现？A.高热B.无汗或大汗C.意识模糊D.头晕、乏力【答案】ABCD【解析】中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的综合征，轻者表现为头晕、乏力、多汗，重者可出现高热、无汗、意识模糊甚至昏迷。46.下列关于抗生素使用的说法，正确的有？A.感冒发烧时可以自行服用抗生素B.抗生素能杀灭细菌，对病毒无效C.使用抗生素应遵医嘱，足量足疗程D.滥用抗生素会导致耐药性【答案】BCD【解析】普通感冒多由病毒引起，抗生素无效。抗生素是处方药，必须遵医嘱使用，且需足量足疗程以彻底杀灭细菌，防止耐药性产生。滥用抗生素是导致细菌耐药性的重要原因。47.健康的“四大基石”是指？A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡【答案】ABCD【解析】世界卫生组织提出的健康四大基石为：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。48.灭鼠的方法主要包括？A.环境治理（断粮、断水、栖息地）B.物理灭鼠（鼠夹、粘鼠板）C.化学灭鼠（毒饵）D.生物灭鼠（天敌）【答案】ABCD【解析】综合防制策略包括环境治理（治本）、物理防制、化学防制和生物防制。其中环境治理是基础。49.下列哪些食品需要冷藏保存？A.鲜牛奶B.巴氏杀菌奶C.鲜肉D.豆腐【答案】ABCD【解析】鲜牛奶、巴氏杀菌奶、鲜肉、豆腐等易腐食品，在常温下细菌繁殖极快，必须冷藏（0-4℃）保存并尽快食用。50.预防近视应该做到？A.控制使用电子产品时间B.保持正确的读写姿势C.增加户外活动时间D.定期检查视力【答案】ABCD【解析】预防近视需要“一增一减”：增加户外活动时间（每天2小时以上），减少近距离用眼时间，保持良好姿势，定期视力监测。51.下列哪些行为属于不文明如厕行为？A.便后不冲水B.在便池外随地大小便C.乱扔废纸D.吸烟【答案】ABCD【解析】文明如厕要求保持卫生，便后冲水，入池大小便，不乱扔垃圾，不在厕所吸烟等。52.关于高血压患者的健康管理，正确的是？A.必须终身服药B.定期监测血压C.低盐饮食D.自行停药当血压正常时【答案】BC【解析】高血压患者需定期监测血压和坚持低盐饮食。关于服药，大多数患者需长期服药，但不能说“必须终身”（部分轻度患者通过生活方式改善可停药），且绝对不能自行停药，血压正常通常是药物控制的结果，停药易反弹。53.下列哪些情况需要洗手？A.饭前便后B.接触公共物品后C.外出回家后D.接触垃圾后【答案】ABCD【解析】洗手是预防疾病最简单有效的方法，在接触污染物、进食前、回家后等关键节点都应洗手。54.碳酸饮料对健康的影响包括？A.导致肥胖B.损害牙齿C.增加糖尿病风险D.导致骨质疏松【答案】ABCD【解析】碳酸饮料含糖量高，易导致肥胖和糖尿病；酸性物质腐蚀牙釉质；其中的磷酸可能影响钙吸收，长期饮用增加骨质疏松风险。55.下列哪些是垃圾分类的正确做法？A.玻璃瓶洗净后投入可回收物桶B.废荧光灯管投入有害垃圾桶C.剩饭剩菜沥干水分投入厨余垃圾桶D.污染的塑料袋投入其他垃圾桶【答案】ABCD【解析】可回收物应保持清洁；有害垃圾需单独投放；厨余垃圾应沥干水分；污染的塑料袋难以回收利用，属于其他垃圾。56.职业病防治的“三级预防”包括？A.第一级预防：病因预防，改进工艺工程B.第二级预防：临床前期预防，早期发现、早期诊断C.第三级预防：临床预防，及时治疗、预防并发症D.第四级预防：康复治疗【答案】ABC【解析】职业病三级预防原则：一级预防是消除病因；二级预防是早期检测诊断；三级预防是治疗康复。57.下列哪些传染病可以通过接种疫苗预防？A.小儿麻痹症B.麻疹C.乙型肝炎D.百日咳【答案】ABCD【解析】脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、麻疹、乙肝、百日咳均为国家免疫规划疫苗针对的传染病。58.下列关于心理压力调适的方法，正确的有？A.保持规律作息B.寻求社会支持C.进行正念冥想D.沉迷网络游戏【答案】ABC【解析】规律作息、与人倾诉、正念冥想等都是健康的减压方式。沉迷网络逃避现实往往加重心理问题。59.在公共场所吸烟的危害有？A.污染环境B.他人被迫吸入二手烟C.引发火灾D.损害自身健康【答案】ABCD【解析】公共场所吸烟不仅损害吸烟者自身健康，还导致他人吸入二手烟（三手烟），污染空气，且未熄灭的烟头是火灾隐患。60.下列哪些属于“三健”的内容？A.健康口腔B.健康体重C.健康骨骼D.健康心理【答案】ABC【解析】“三减三健”中的“三健”特指健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康心理虽然重要，但不属于此特定术语的范畴。三、判断题（共20题，每题1分，共20分。对的打“√”，错的打“×”）61.水果可以替代蔬菜，因为它们都富含维生素。【答案】×【解析】蔬菜和水果虽然都富含维生素和矿物质，但蔬菜的品种远多于水果，且蔬菜（特别是深色蔬菜）的植物化学物、膳食纤维和某些维生素含量通常高于水果，两者不能完全替代。62.体内脂肪越少越好。【答案】×【解析】适量的体脂是人体必需的，具有维持体温、保护脏器、参与激素代谢等生理功能。过瘦会导致免疫力下降、内分泌失调等问题。63.打喷嚏时，如果来不及拿纸巾，可以用手肘内侧遮挡口鼻。【答案】√【解析】用手肘内侧遮挡口鼻可以阻挡飞沫，且避免手部接触口鼻后再接触其他物体造成污染，比用手掌遮挡更卫生。64.所有的蟑螂都能飞翔。【答案】×【解析】并非所有蟑螂都能飞。常见的德国小蠊虽然翅膀发达但主要靠爬行，仅能滑翔；美洲大蠊具有一定的飞行能力。65.剧烈运动后，应该大量饮用白开水补充水分。【答案】×【解析】剧烈运动后大量饮用白开水会稀释血液中的电解质，引发“水中毒”。应少量多次饮用淡盐水或运动饮料。66.只有老年人才会得骨质疏松，年轻人不用担心。【答案】×【解析】骨质疏松症是多种原因导致的骨密度和骨质量下降，任何年龄段都有可能发生，但多见于绝经后女性和老年男性。年轻时期储备骨峰值对预防老年骨质疏松至关重要。67.乙肝病毒携带者不能上学或上班。【答案】×【解析】国家法律法规禁止歧视乙肝病毒携带者。除饮食、托幼等特殊行业外，乙肝病毒携带者可以正常上学、工作。68.消毒液浓度越高，消毒效果越好。【答案】×【解析】消毒效果取决于消毒剂种类、作用时间、温度等多种因素。并非浓度越高越好，过高的浓度可能腐蚀物品、刺激呼吸道，且未必能提高杀菌率。69.预防接种可以预防所有的传染病。【答案】×【解析】目前疫苗只能预防特定的传染病，如脊髓灰质炎、麻疹、流感等，对于许多传染病（如普通感冒、艾滋病等）尚无有效疫苗。70.早餐不吃没关系，午餐多吃点补回来就行。【答案】×【解析】不吃早餐容易导致低血糖、注意力不集中，且易引发午餐暴饮暴食，增加患胆结石和肥胖的风险。71.艾滋病病毒离开人体后，仍能存活很长时间。【答案】×【解析】艾滋病病毒（HIV）是一种脆弱的病毒，离开人体后，在干燥环境中很快失去活性，一般生活接触（如握手、共餐）不会传播。72.氟斑牙是因为饮水中氟含量过高引起的。【答案】√【解析】氟斑牙是地方性氟中毒的表现之一，主要由于牙齿发育期间摄入过量氟（如饮水中氟含量过高）导致牙釉质发育不全。73.鼠疫是由老鼠直接咬人传播的。【答案】×【解析】鼠疫主要通过鼠蚤叮咬传播，也可通过呼吸道飞沫传播。老鼠是宿主，鼠蚤是媒介。74.健康人每天需要睡眠7-8小时。【答案】√【解析】一般成年人建议每天睡眠7-8小时，以保持良好的精神状态和身体健康。75.碘缺乏只影响甲状腺，不影响智力。【答案】×【解析】碘缺乏除引起甲状腺肿大（大脖子病）外，还会影响胎儿和婴幼儿的脑发育，导致不同程度的智力障碍。76.使用公筷公勺能有效减少幽门螺杆菌的传播风险。【答案】√【解析】幽门螺杆菌主要通过口-口传播，使用公筷公勺能有效切断聚餐时的传播途径。77.只有在感到口渴的时候才需要喝水。【答案】×【解析】感到口渴时身体已经处于缺水状态。应主动、少量多次饮水，不要等口渴了再喝。78.农药残留超标的蔬菜，只要用水泡一泡就完全安全了。【答案】×【解析】浸泡只能去除部分农药残留，对于脂溶性农药或渗透进蔬菜内部的农药效果有限。应选用正规渠道蔬菜，并采用流水冲洗、去皮、焯水等综合处理方式。79.听力损伤是可以恢复的。【答案】×【解析】感音神经性听力损失（如噪声性耳聋）目前尚无特效药物使听力完全恢复，关键在于预防。80.煤气中毒后，应立即打开门窗通风，并将患者移至空气新鲜处。【答案】√【解析】这是煤气中毒（一氧化碳中毒）现场急救的首要措施，目的是切断毒源并吸入新鲜氧气。四、填空题（共15题，每题1分，共15分）81.世界卫生日是每年的____月____日。【答案】4；7【解析】世界卫生组织将每年的4月7日定为世界卫生日。82.“三减三健”行动中，建议成年人每天烹调油摄入量不超过____克。【答案】25-30【解析】《中国居民膳食指南》建议成年人每天烹调油摄入量为25-30克。83.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的____传播。【答案】飞沫【解析】肺结核是呼吸道传染病，飞沫传播是其主要途径。84.发现病死禽畜，应做到____、____、____，不食用、不买卖、不转运。【答案】不宰杀；不食用；不接触【解析】为预防人畜共患病，对病死禽畜应严格执行“三不一处理”（不宰杀、不食用、不接触，深埋等无害化处理）。85.健康成年人正常的心率范围是____次/分。【答案】60-100【解析】正常成年人在安静状态下，心率一般为60-100次/分。86.预防流感，每年应接种____疫苗。【答案】流感【解析】流感病毒易变异，每年流行的毒株可能不同，因此需要每年接种最新的流感疫苗。87.在标准大气压下，水的沸点是____℃，此时能杀灭大部分细菌和病毒。【答案】100【解析】煮沸是最简便可靠的物理消毒法，100℃煮沸一般能杀灭常见的致病菌和病毒。88.狂犬病是一种致死率近乎____的传染病。【答案】100%【解析】狂犬病一旦发病，目前尚无有效治愈方法，死亡率几乎100%。89.成年人BMI的计算公式是体重（kg）除以____的平方。【答案】身高（m）【解析】BM90.传播登革热病毒的主要媒介是____。【答案】伊蚊（或白纹伊蚊/埃及伊蚊）【解析】登革热主要通过伊蚊（主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊）叮咬传播。91.被动吸烟俗称____，其危害不亚于主动吸烟。【答案】二手烟【解析】不吸烟者吸入吸烟者吐出的烟雾及点燃香烟时释放的烟雾，称为二手烟。92.血压长期超过____/____mmHg，通常被诊断为高血压。【答案】140；90【解析】在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。93.每年____月____日是世界无烟日。【答案】5；31【解析】世界卫生组织规定每年的5月31日为世界无烟日。94.接触新冠确诊病例的密切接触者，应进行____天的隔离医学观察。【答案】5（或7，视具体防控政策而定，当前主流为5天居家隔离+3天居家健康监测，填5或7均可）【解析】根据最新的防控方案（二十条及后续优化），密切接触者隔离期已调整，通常为5天集中隔离+3天居家隔离，或居家隔离7天。此处按常规填5或7。95.健康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是____、____和社会适应的良好状态。【答案】身体；心理【解析】这是世界卫生组织对健康的完整定义。五、简答题（共5题，每题5分，共25分）96.简述“七步洗手法”的步骤口诀。【答案】内、外、夹、弓、大、立、腕。【解析】1.内（洗手掌）：掌心相对，手指并拢相互揉搓。2.外（洗手背）：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。3.夹（洗指缝）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4.弓（洗指背）：弯曲手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓。5.大（洗拇指）：一手握另一手大拇指旋转揉搓。6.立（洗指尖）：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓。7.腕（洗手腕）：一手握另一手腕旋转揉搓。97.什么是“健康素养”？公民应具备的基本健康素养包括哪些方面？【答案】健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。基本健康素养主要包括三个方面：1.基本知识和理念（如健康观念、传染病防治、慢性病防治等）；2.健康生活方式与行为（如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等）；3.基本技能（如急救技能、医疗信息获取、识别危险标识等）。98.简述开展病媒生物防制（除四害）的综合治理措施。【答案】病媒生物防制应坚持“以环境治理为主，物理防制、化学防制和生物防制相结合”的综合治理方针。具体措施包括：1.环境治理（治本）：清除垃圾、堵塞鼠洞、翻盆倒罐清除积水、管理好粮食和水源，消除孳生地。2.物理防制：使用鼠夹、粘鼠板、防蝇灯、蚊帐等工具直接杀灭或隔离。3.化学防制：科学、合理、规范地使用卫生杀虫剂和灭鼠剂，注意安全。4.生物防制：利用天敌（如鱼吃蚊幼虫）或生物制剂（如苏云金杆菌）控制害虫密度。99.简述心肺复苏（CPR）的基本操作流程。【答案】1.判断意识和呼吸：轻拍重唤，观察胸部有无起伏（5-10秒）。2.呼救：如无反应，立即拨打120并获取AED。3.摆放体位：仰卧在坚实平面上。4.胸外按压（C）：按压位置为两乳头连线中点（胸骨下半段），频率100-120次/分，深度5-6厘米，按压与放松比1:1。5.开放气道（A）：清除口鼻异物，仰头抬颏法。6.人工呼吸（B）：捏住鼻子，口对口吹气，看到胸廓起伏。7.按压与通气比：30:2，直至专业人员到达或患者恢复。100.简述吸烟对人体健康的危害。【答案】吸烟对人体健康造成多方面的严重危害：1.呼吸系统：是导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、哮喘的主要危险因素。2.心血管系统：损伤血管内皮，引发动脉粥样硬化，导致冠心病、心肌梗死、脑卒中。3.消化系统：增加胃癌、胰腺癌风险，影响消化功能。4.生殖系统：影响精子质量，导致不孕不育，危害胎儿健康。5.二手烟危害：不吸烟者吸入二手烟，同样会导致肺癌、心脏病等疾病。六、计算与案例分析题（共5题，每题14分，共70分）101.某社区居民张先生，身高1.75米，体重85公斤。请计算他的BMI指数，并根据中国成人标准判断其体重状况，给出健康建议。【答案】解：1.计算BMI：BMI=体重/身高²B2.判断体重状况：根据中国成人超重和肥胖标准：BMI<18.5为体重过低18.5≤BMI<24为正常24≤BMI<28为超重BMI≥28为肥胖张先生BMI为27.76，处于24-28之间，属于超重。3.健康建议：(1)控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。(2)增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。(3)定期监测：定期测量体重和腰围，关注血压、血脂、血糖变化。(4)行为干预：规律作息，减少久坐，戒烟限酒。102.某家庭需要使用含氯消毒剂（有效氯含量为5%）对桌面进行预防性消毒。要求配制浓度为500mg/L的消毒液1000毫升（1升）。请计算需要多少毫升的原液和多少毫升的水？【答案】解：1.确定参数：原液浓度（C1）=5%=50,000mg/L=50mg/mL目标浓度（C2）=500mg/L=0.5mg/mL目标体积（V2）=1000mL2.设需要原液体积为V1，根据稀释公式C1×V1=C2×V2：5050V3.计算所需水量：需水量=总体积-原液体积=1000mL-10mL=990mL4.结论：需要取10毫升的5%含氯消毒剂原液，加入990毫升的水中，搅拌均匀即可。103.某人进行体格检查，血压测量结果为145/95mmHg。请问：(1)他的血压属于哪一类？（正常、正常高值、高血压）(2)如果被诊断为高血压，他在非药物治疗方面