1中医养生保健专业-大学生职业生涯规划书

职业生涯规划书姓名：目录TOC\o"1-2"\h\u引言 一、前言作为一名当代大学生，以后是要面对的是一个充满竞争和挑战的社会，我们需要提前为自己做一个规划。规划自己未来的职业方向，提高自己各方面的能力，为我们能够更好地适应社会打下坚实的基础。做好职业规划的前提，是要对自己所处的社会有一个全面的认识。对现在的社会政治环境、经济环境和就业政策等都应该有所了解。对自己的性格特征、职业兴趣等也要深入分析。只有这样，才能为自己的将来做出一个符合实际的规划，当我们在毕业走上社会的时候，才能更好地适应社会，在这个社会上立足。继而才能为社会做出更多的贡献，实现自己的人生价值。

二、自我认知1、个人基本情况姓名；性别；民族；出生日期（年月日）；籍贯；所在学校及学院；班级及专业；学号；联系地址；邮编；联系电话；E-mail；座右铭；2、职业兴趣对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评，我的类型是SCI型主要的特点有：头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关活动。性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。3、性格特征通过对自己进行的MBTI的测评，发现我是ISFP艺术家型。主要的特点有：ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多的是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。4、他人评价老师评价：优点：做事认真负责，性格开朗善于表达。缺点：做事有时不够灵活，过于注重规则。家人评价：优点：为人善良，乖巧懂事，尊老爱幼。缺点：想法有时很死板，有些固执。朋友评价：优点：性格成熟稳重，善于察言观色，平和谦逊。缺点：看起来似乎很难接触，冷漠难以靠近。5、职业价值观最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好。6、职业能力沟通能力：能倾听和理解；能分享信息。团队合作能力：能懂得如何作为组织的一员进行角色定位；能识别团队成员的优势。问题解决能力：能在发现问题和解决问题的过程中发挥主观能动性。创新与创业能力：能适应新环境。规划与组织能力：能管理时间和决定优先顺序；能调整资源配置以应对意外状况。7、自我认知小结综上所述，我对自己又有了一个全方面的崭新认识，明确了自己的长处和不足，加速让我对职业的探索之路，有利于我在以后的学习和工作道路上稳步前进，为我将来开一家诊所打下良好的基础，更能帮助我早日抵达成功的彼岸。三、环境分析1、专业就业环境分析针灸推拿学主要研究中医学、中药学和针灸、推拿医疗技术等方面的基本知识和技能，运用针疗、艾灸、推拿等中医技法进行人体的调理、疾病的治疗等。本专业具有非常强的实用价值，专业技术性强，具有广阔的就业前景。2、目标职业环境分析目标：开一家属于自己的诊所经济的高速发展和全球经济复苏的浪潮下，对人才的需求不断增加。其次，大学生和企业用人单位有了必需的自主权，市场机制在毕业生就业工作中的作用愈来愈明显，毕业生就业工作已进入规范化。最终，大学生就业有了更多的选择，在创业方面也有了更大的空间。党的十七大报告中明确提出以创业带动就业，这是大学生创业的最好机遇，当前工商、税务、卫生等部门对应届大学生创业实行了多项优惠政策，免息的小额贷款等。不断坚持跟中学、大学同学之间的联系，不仅仅能够相互借鉴、相互学习，并且有寻找机会合作的可能性3、其他环境因素分析3.1、家庭环境分析我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。3.2、学校环境分析学校有优秀的师资队伍和优越的学习条件。学习氛围浓厚，学生对专业学习一直十分刻苦努力，也取得了较为突出的进步。我在学校学习的过程中，参加过学校的社团活动，对提升自我与人交际能力有积极的作用4、SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）性格非常的细心和耐心；组织与沟通能力较强踏实肯干，成绩优秀。性格不够果断，情绪波动，有些情绪化，遇事有时不够冷静，容易冲动。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）近年来对于中医保健方面很重视，行业需要大量人才。行业有意加入的人士逐年增加，自身学历文凭不够高，希望通过后期学习提升至更高学历，以增加竞争优势。5、环境分析小结根据我个人兴趣与性格确定了我个人的职业生涯目标：开一家诊所。希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为医学的发展做出自己的一份贡献。四、职业目标与路径设计1、职业目标的确定职业目标的确定：开一家诊所2、职业目标的分解与组合职业发展策略：进入中医院，从事针灸推拿的工作，积累经验，再自主创业。职业发展路线：走技术发展路线。3、目标实现的策略路径大学顺利毕业——进入医院实习积累经验——自主创业五、具体行动计划1、短期计划时间：2022年——2025年目标：提高学习成绩，增强考试技巧，顺利毕业。计划：对未来从事的行业有了一个更为准确的体会和认识，应更加注重专业技能的培养，特别是本专业知识的学习，同时为自己的工作做准备；毕业之际，争取好的实习机会，积极进行实践，锻炼自己的能力，为将来踏入社会积累经验。2、中期计划时间：2025年——2030年目标：进入市级三甲以上医院工作计划：在一家专业对口的公司上班，积累工作经验，增强工作能力。这一阶段争取从实习生转为正式员工。在公司实习积累一定的工作经验，再自己创业，开一家诊所，在公司和同事搞好关系，建立自己的人际交往圈子，为自己在这个行业发展奠定基础。3、长期计划时间：2030年以后目标：希望我有个属于自己的诊所，有个幸福美满和谐的家庭计划：将自己置身于更大的发展环境之中，思考发展的前途和方向，利用自己已经组建好或是正在组建的人际关系和社会系统提升自己的位置，从而有更广阔的发展空间，真正实现自己的目标，对整个诊所做好领导监督工作。六、实施再评估与调整1、评估的原则我的规划调整原则是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。2、评估的重点行动是否偏离目标3、目标及策略校正职业路径评估：在大学期间如果一些证书难以考取，我会适当改变和调整，考另外的证书来弥补不足。多掌握一项技能职业选择就多一条路。随着社会需求的转变，我的一些计划也会相应调整。职业目标评估：当我在创业上没有太大的发展前景，我将进入医院，从事一名针灸推拿师的工作。实施策略评估：学习和工作过程中难免压力过大，挫折降临，使我们灰心丧气，不知所措。此时我会暂缓计划，调整好心态，重新出发。4、实施360°有效评估性格上：做事认真，真诚待人，赋有职责感，言谈举止得体，做人安分守己，乐于助人，对事物较有领悟力，有些东西一点即通，作为大学生年纪轻，精力旺盛，思维活跃，富有活力和创造力，具有进取的精神面貌，乐于理解新鲜事物，自学本事强，能与时俱进，开拓创新。工作上：应对工作挑战和挫折时，不畏困难，不言放弃，敢于应对竞争、敢于追求成功。有一种吃苦耐劳的精神，能够在苦中作乐，在困难里看到期望，并努力做下去的坚强意志。生活上：勤俭节俭，不与别人攀比，生活态度比较乐观进取向上，自控本事强，意志坚定。在工作上能够得到家人和亲友的支持。学习上：努力勤奋，不易受外界环境的影响，成绩良好，上课专心致志。思想上：思想道德素质较高，自我学习和增强意识强，易于企业管理，不拘泥于眼前，有很强的确定力。5、备选方案备选目标：针灸推拿师行动方案：职业目标与备选目标属于同一领域，只是偏向不同，其他方面基本一致。都需要不断地去学习行业内新的知识。如果不能自己开一家诊所，我将选择进一家医院从事针灸推拿师的工作。七、结束语“临渊羡鱼，不如退而结网；临渴掘井，毋宁未雨绸缪。”制定合理的职业生涯规划不仅让我更加深入了解和认识自己，同时也提升了我的就业竞争力。通过职业生涯里循序渐进的学习计划会让我们得到更多的经验和能力