君子爱网用之有度

君子爱网,用之有度网络素养主题班会网络素养教育互联网时代:我们都是"数字原住民"?你知道吗?你知道吗?你知道吗?我们每天上网超过X小时网络是学习、娱乐、社交的重要工具但我们真的"会用"网络吗?今天,让我们一起探讨如何"有度"上网网络的好处23学习知识便捷生活社交沟通娱乐放松在线课程、学习资料、名校公开课网上购物、缴费、订餐与朋友家人保持联系、拓展朋友圈听歌、看视频玩游戏、释放压力出行网络是工具,让生活更美好网络的风险①信息过载网络沉迷网络欺诈网络暴力真假难辨、注意力分散、选择困难影响学习、诈骗陷阱、隐私泄露、财产损失网络骂战、隐私侵犯、心理伤害睡眠不足、运动减少网络是把双刃剑,用好很重要有度才是关键自律网络时间有度内容有度行为有度合理安排上网时间筛选有益信息遵守网络规范君子爱网,取之有道,用之有度网络素养是什么定义网络素养信息获取信息评估信息使用是指在数字时代获取、评估、使用、创造信息的能力,是数字公民的基本素质。安全意识信息创造网络礼仪网络素养=21世纪的核心竞争力信息识别力:练就火眼金睛查来源辨情绪多验证想逻辑消息从哪来?可靠吗?同一事实多渠道核实是事实还是情绪煽动?推理是否合合乎逻辑?不信谣、不传谣,让真相飞一会儿批判思维能力:不被牵着鼻子走这是事实还是观点?作者有什么目的?有哪些证据支持?还有别的解释吗?思考跟风网络沉迷的原因即时满足社交需求游戏、视频的即时奖励机制渴望被点赞、被关注算法推荐逃避现实学习压力、情绪困扰大家都在玩,我也要AI精准推送,停不下来了解原因,才能对症下药网络社交的边界保护隐私不随意透露个人信息谨慎交友不轻信网上陌生人适度分享晒娃、晒自拍要谨慎及时求助遇到问题找父母老师网络有边界,交往有分寸网络礼仪与网络暴力暴力礼仪正确做法错误做法友善发言、尊重他人恶意辱骂、人身攻击就事论事、不人身攻击传播谣言、恶意中伤网络霸凌、冷暴力有分歧时理性讨论文明上网,从我做起方法一:屏幕时间预算预算①设定目标③坚持执行②使用工具根据年龄设定每日屏幕时间上限,小学生不超过2小时,中学生不超过3小时与父母约定,相互监督提醒,超时则主动放下设备打开手机自带"屏幕幕使用时间"功能,设置每日时长提醒和限制时间管理,从预算开始方法二:给App分类绿色区-必备黄色区-娱乐红色区-限制学习类:词典、课程、百科短视频、游戏、娱乐使用时长:每日≤1小时不宜未成年人使用建议卸载或家长监管使用时长:不受限分类管理,绿色上网方法三:青少年模式开启方法功能特点限制不良内容、自动过滤,禁用打赏、充值功能各大App设置中开启'青少年模式',短视频、游戏、社交平台均可设置家长监管定期检查家长可设置密码、查看使用报告每月检查设置是否被修改技术赋能,让家长更安心方法四:培养线下兴趣体育运动艺术创作跑步、篮球、足球、游泳增强体质,释放精力绘画、音乐、舞蹈、手工培养审美,丰富心灵阅读时光社交活动纸质书籍、漫画、科普静心阅读,远离屏幕与朋友面对面交流参加社团、志愿服务线下精彩,网络才更精彩保护个人隐私谨慎晒照片不随意填写定位信息、学校信息、个人照片身份证号、银行卡号、密码警惕陌生人设置强密码不轻易添加、不私下见面字母+数字+符号,定期更换隐私是底线,不可触碰识别网络诈骗虚假中奖刷单返利冒充熟人QQ好友借钱,核实身份以中奖为由要求转账小额返利、大额诈骗虚假客服游