手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文（32篇）

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文

（32篇）

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇1

首先我要强调一下，我本人是20_年确诊二型糖尿病，初期饮

食运动调节，然后适当吃药，后来因为个人原因导致病情加重，开

始注射胰岛素，目前血糖稳定无并发症。我和朋友们建了几年的疾

病交流群，无偿提供帮助。针对一些糖尿病初期的病人写下自己的

经验。

1.糖尿病能否治愈？

这是初期病人问的最多的问题，很遗憾，答案是不能。目前国

内外医学上都无法治愈糖尿病，甚至连缓解都是有限的，很多并发

症也很难控制。目前也没有任何中医或者偏方能治愈。

2.中药能否降糖？

我舅舅也是个还算有些名气的中医，通过他我也接触不少层次

较高的中医们，严格来说，中药降糖效果不好，而且大多也是添加

了西药才达到降糖效果。

3.糖前是什么？

我个人其实不喜欢糖前这个说法，常用的是糖尿病初期，很多

新人觉得糖前就不是糖尿病，这个理解还是有一定偏差的，慢性病

有着特殊性，需要较长时间才能体现出问题，所以糖前的人也要按

照糖尿病人的标准控制才行。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇2

活动主题为“应对糖尿病，立即行动”，旨在使世界所有国家

加强对糖尿病的宣传教育，提高对糖尿病的认识，以更好地为人类

健康服务。

为了提高我县居民糖尿病预防知识知晓率，结合今年的“联合

国糖尿病日”宣传活动，11月14日上午，县疾控中心书记吉军、

县疾控中心副主任张霞及项目办有关人员在绛县二里半广场举办了

大型咨询、宣传活动。

这次活动通过悬挂横幅、发放资料、现场咨询等方式，共发放

宣传资料4000份，科普扑克500副，健康教育宣传带500个，接待

咨询群众300余人，并由项目办工作人员向广大群众讲解了糖尿病

的预防与治疗知识。

通过“糖尿病典型症状”、“易得糖尿病人群”、“学看血糖

值”等核心知识，使广大群众了解糖尿病防治知识，传播健康生活

方式理念，预防糖尿病，对提高居民学习健康知识的主动性，不断

提高居民预防和控制糖尿病病的意识和能力必将起到积极作用。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇3

为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，

维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我院

于11月14日上午9点半在医院门前举办了“糖尿病日的健康知识

宣传活动”。

1、本次活动由我院控感科主办，参加的其他科室有医务科、质

管科、院办公室等相关人员共同参与并且能够积极配合。我们在医

院门口摆放咨询台，工作人员身穿白色工作服坐在咨询台前认真宣

传，向过往群众发放宣传资料，接受群众咨询，耐心细致的向人民

群众宣传并详细解答群众心中的困惑感，受到广大群众的一致好评。

2、在此期间，前来咨询的群众有有80多人，发放宣传页、环

保袋及围裙70余份，参加现场咨询的医务人员有20余人次，本次

宣传收到了很好的宣传效果。

通过这次糖尿病知识的宣传，提高了广大人民群众糖尿病防治

意识，维护广大人民群众的身心健康。这次活动的顺利进行使我们

团队的团结协作精神得到了进一步提高，在社会中取得了良好效果。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇4

为切实做好糖尿病预防工作提高人民群众对糖尿病的认识，维

护人民群众身心健康，在20_年11月13日，世界防治结核病日即

将来临之日，我院联合区疾控中心，走进农村，开展了以“健康饮

食与糖尿病”为主题的宣传咨询活动，现将具体活动情况总结如下:

一、宣传材料。悬挂条幅三个个：健康饮食与糖尿病；预防糖

尿病，保护我们的未来；立即行动起来，保护后代健康，造福糖尿

病患者及高危人群。发放印有糖尿病防治知识的宣传单。

二、我们这次到我镇—村进行糖尿病相关知识的宣传活动，得

到了村大队、村医及村民的大力支持，村民们积极参与，活动现场

气氛热烈。通过这次宣传旨在使更多的人来了解和关注糖尿病，提

高人民群众糖尿病防治知识，最大限度地预防和减少糖尿病的发生。

三、设立大讲堂，由村医、区疾控中心、卫生院此次前来的宣

传员分别为村民讲解关于糖尿病及中国公民健康素养一一基本知识

与技能等相关知识。普及健康知识，提高生命质量，转变全民健康

生活方式。村民们认真听讲，积极提问，纷纷表示这样的活动多多

益善。此次走进农村、走到村民身边的宣传活动效果良好，反应强

烈。通过这次活动的成功开展，普及和提高了我镇人民群众糖尿病

防治知识，提高全镇广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大人民

群众的身心健康。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇5

为了唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的

持续开展，我院于11月14日世界糖尿病日开展了一系列宣传活动。

现将具体工作心得如下：

一、领导高度重视，对照县卫生局下发的文件做相应的部署，

要求相关科室在做好日常宣传工作的同时，在世界糖尿病日做好各

种形式的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正

了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。

二、根据通知要求，制定了我院的世界糖尿病日主题宣传活动

方案，并按方案逐一实施。

三、围绕糖尿病日宣传主题“控制糖尿病，刻不容缓！“，我

院开展多种形式的宣传活动。

为广大市民提供了糖尿病知识讲座、免费医疗咨询，现场活动

气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，还就自身糖

尿病治疗、保健和日常生活应该注意的问题向宣传人员咨询。宣传

人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注

意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制

的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生

活质量，远离糖尿病。在活动现场还向群众发放健康处方、糖尿病

宣传单等宣传材料计200余份，受益人数达300人。活动现场营造

了良好的宣传氛围，使大家能够主动了解相关健康知识，让宣传真

正起到作用。

四、医护人员还在社区居民在广场进行了30分钟健步走活动，

意在向大家宣传每日运动30分钟，可降低2型糖尿病发生风险，提

倡大家多做运动。

通过讲座、宣传、测量血糖及健步走等各项活动后，社区居民、

广大群众对糖尿病有了深刻的了解，同时通过健康促进的方式能够

使不同人群更加接受健康教育知识。提高了社区居民的知识覆盖率

和知晓率。大家均表示，希望这样的宣传活动在以后能够多多开展。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇6

本次活动主要在坤卷村和大坡村进行，13日当天举办埒丞村卫

生室义诊活动，为老年人免费测血糖，血压，咨询76人次，根据老

年人的实际血糖值讲解如何预防并宣传糖尿病的相关知识，持着为

民服务的态度与老年人进行沟通与交流，促进老年人的身心健康。

14日在大坡村老年活动中心举办糖尿病健康知识讲座，参加人数53

人。免费分发糖尿病宣传资料及礼品。电子字幕的循环播放，让更

多的人们知晓和了解糖尿病宣传日，让民众主动参与其中，促进糖

尿病宣传日的有效进行。各村责任医生下村宣传，并更换宣传栏内

容。

通过大家的共同努力，糖尿病宣传日得到了有效进展，村民们

知晓了自己的血糖值，并清楚饮食与糖尿病的重要关系，结合我们

讲解的知识，能更有效的预防糖尿病和控制血糖值。

活动结束后，工作人员进行了交流与探讨，为来年的工作总结

经验，为全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效

的预防和控制。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇7

为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，

维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我疾

控中心积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的糖尿病防治宣传

活动。紧紧围绕定期到医疗机构测量、”等核心知识。营造浓厚的

宣传教育氛围，慢病科工作人员在临清市大众公园设立咨询台开展

宣传教育活动，不断提高全市人民群众糖尿病防治意识，限度地预

防和减少各种疾病发生。

今后，我疾控中心将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，

并把这项工作常规化，结合临清市的实际，进一步丰富活动内容，

创新活动形式，提高全市广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大

人民群众的身心健康。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇8

糖尿病是仅次心血管疾病和肿瘤的第三大慢性流行病，是致死、

致残、致盲的重要原因之一。但是糖尿病也是可防可控的疾病，通

过加强社会公众对糖尿病的认识，采取有效策略和措施，改变不健

康生活方式，对遏制糖尿病发病有重要意义。

我院自接到省卫生厅关于开展20_年"联合国糖尿病日”宣传

活动的通知后，院领导高度重视，认真部署，并开展了一系列工作:

一、在华北油田局域网总医院网页上发出通知，号召院属各基

层单位，在本社区内利用广播开展宣传活动，进社区义务咨询，举

办健康教育等。在11月14日当天，各社区共开设义诊现场4场，

免费为群众测血糖500余人，发放宣传单、册3000余份。

二、11月14日上午，总医院本部组织11名糖尿病专家及医务

人员在会战道繁华地段开展了声势浩大的宣传活动，现场进行义诊、

测血糖、量血压、发放宣传资料等活动。在活动过程中，现场设立

了20多块糖尿病知识宣传展板，为群众免费测血糖200多人次，发

放宣传手册300多余份，近200人进行了咨询。

三、当天下午，我院还特邀河北医科大学三院糖尿病教授支忠

继开展了以“回归基砧，安全达标一基础胰岛素在2型糖尿病中的

治疗地位”为主题的糖尿病知识讲座，100多名医务人员参加了学

习。

通过此次活动，使人们更加了解糖尿病预防和诊疗的相关知识，

加强了广大人民群众主动参与和配合糖尿病的防治管理工作的意识，

受到居民好评，活动收到了预期效果。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇9

第一个联合国糖尿病日已经圆满的落下帷幕。—市糖尿病防治

协会与《糖尿病之友》杂志社再次携手，共同举办了以“引领健康、

体验至上”为主题的联糖日活动。

参加本次活动人数两天共计12000人左右。邀请媒体有交通台、

《新京报》、《—晚报》、《健康时报》、《中国医药报》、《科

学时报》、《京华时报》等12家媒体。并得到了拜耳、强生、赛诺

菲安万特、三诺、瑞京医院、会好、毫米波等近30家企业的大力支

持，其中糖协会员单位9家。

本次由糖友传媒设计了一个虚拟人物“唐达标”，他带着参会

者穿越时空，体验“医院门诊（模拟）”、“名医讲堂”、“糖友商

城”、“厨房”、“运动天地”、“知识乐园”、“糖友之家”、

“科普展馆”八个专区。“名医讲堂”邀请了知名医院的专家为大

家传递有关糖尿病防治及自我管理的知识及资讯；“医院门诊（模拟）”

分为“血糖监测站”、“专家门诊区”、“药房一览区”和“胰岛

素专区”4个区。“血糖监测站”提供了血糖、血压、体重、身高

等基本项目，为“糖友”们进行血糖监测和综合指标评估。“专家

门诊区”是为广大“糖友”提供与专家、名医面对面的咨询和交流

平台，使患者免费获得内分泌、心脑血管病、肾病、糖尿病足、眼

病、营养等方面的义诊服务。“药房一览区”将糖尿病治疗药品进

行分类介绍，指导“糖友”们安全、有效用药。“营养厨房”由医

院营养专家为患者建议合理的饮食规律及用餐所需要摄取的数量。

“运动天地”邀请甜蜜家园等志愿者，带患者体验了运动的乐趣。

“糖友之家”为患者提供优惠的《糖尿病之友》杂志订阅活动。

“糖友商城”为广大参观者展示琳琅满目的糖尿病专属用品、食品。

为了保证活动安全的进行，启用保安人员20名，派出所出警1

人，同时大会组委会邀请了志愿者20名，有力的保证了活动的顺利

进行。

糖尿病日虽然已经结束，但活动的组织实施工作尚需完善，其

中从前期准备、企业招商方面应在明年重点改善，才能使明年的联

糖日活动更加精彩，我们力争弥补现有的不足，使活动细节更加完

善，组织更加周密，内容上不断的创新，使之戌为患者脱离不开的'

大型品牌活动。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇10

糖尿病是一种内分泌疾病，这种病具有很大的隐匿性和慢性病

程的特点，开展多种形式的健康教育，成为解决糖尿病病人病程中

许多问题最理想的方法。为此，我院慢病专科联盟于20__年6月7

日下午在住院楼六楼健教室举办了大型糖尿病健康宣教及义诊活动,

本次活动邀请了从化区中医医院权威糖尿病专家亲临为糖尿病患者

讲授糖尿病相关知识，讲座结束后免费为糖尿病患者测血压、测血

糖并提供咨洵和义诊。

过去，很多的糖尿病病人对饮食控制、运动锻炼等方面保健意

识非常差，盲目地认为，只要吃些降糖药物就能够控制病情。针对

这种状况，我们的医护人员在此次活动中反复给糖尿病人讲解，告

诉糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，饮食、运动就是一种治疗措

施，假如不控制饮食、加强运动锻炼，将会严重影响健康和预后。

经讲解，使糖尿病人得到启发，改变了错误的观念，自我保护意识

和自我保健意识增强，对糖尿病有了正确、全面的认识，知道了糖

尿病的医治必须是长期、综合和全面的，更重要是进行自我监护、

自我保健、平衡膳食，并积极参加适合自己的运动锻炼，为有效控

制疾病发展打下了坚实的基础。

此外，通过此次活动，糖尿病患者和医护人员之间的接触变得

多起来，沟通也变得顺畅起来，糖尿病病人和家人对医护人员产生

了深深的尊敬和信任感，医护人员的主动性和责任感也随之增强，

使医患关系建立在相互信任的基础之上。

总之这次的糖尿病健康教育活动是非常成功的，我们以后将吸

取这次活动的成功经验，把下次活动办得更好！

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇11

尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防和控制糖尿

病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。今年11月14日是

第一个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题为“糖尿病教育与预

防”，口号是“保护我们的未来“。借此契机，—社区卫生服务中

心在益民社区卫生服务站开展了较大规模的防控糖尿病的宣传、咨

询活动。

在宣传活动日期间，我中心充分利用宣传单、横幅、健康教育

讲座等方式，向广大人民群众进行糖尿病防治宣传教育。通过发放

宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传糖尿病相关知识，营造

全民抗击疾病、维护生命健康的氛围。本次宣传活动的主题是：健

康饮食与糖尿病”。紧密结合基本公共卫生服务内容发放糖尿病防

治知识宣传单300余份、跳绳、扑克及围裙等宣传品200余个。通

过本次宣传活动，对提高人民群众对糖尿病防治知识等相关疾病防

治知识的认识起到了积极的作用。

今后，我旗将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这

项工作常规化，结合我旗的实际，进一步丰富活动内容，创新活动

形式，提高全旗广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大人民群众

的身心健康。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇12

今年11月14日是第一个“世界糖尿病日”，为唤起居民对糖

尿病危害的认识，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡

导健康生活行为，提高居民生活质量。11月12日上午，镇岗南里

社区干部开展了“世界糖尿病日”宣传活动。

社区干部们细心地向居民朋友宣传防治糖尿病的注意事项。保

持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重

要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖

尿病的风险，提出了糖尿病人的养生和保健建议：要注意“八多八

少”：主食要多粗少组，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调

要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐

少量，生活要多动少吃。

通过此次宣传，不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危

害，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活

水平和保健意识起到了积极的促进作用，居民们纷纷表示要从低脂

饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇13

糖尿病肾病是一种比较可怕的疾病，对于患有糖尿病肾病这种

疾病的患者，要做到早发现早治疗，我的大娘就患有糖尿病这种疾

病，在日常的生活中是通过一些偏方的方法来进行缓解治疗的，对

于糖尿病肾病有什么治疗偏方，下面我来告诉大家，方便大家更好

的治疗这种疾病。

糖尿病肾病有什么治疗偏方

治疗方法一：鲜芹菜捣汁，早晚分服。见效快，疗效确切。这

些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无

需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血

糖，提高免疫。

治疗方法二：百合各30克，净兔肉250克，料酒10克，精盐

5克，味精3克，前三味用文火隔开水，点入精盐、味精调味，稍

炖片刻，即可以离火，佐膳随量饮汤食肉。见效快，疗效确切。无

需节食，单独服用即可。

治疗方法三：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶

及须根，洗净，晒干，翻白草木5至10钱（鲜5至7棵）水煎服，以

药代茶，一天喝大半暖瓶，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端。

注意事项

对于患有这种疾病的患者，要做到早发现，早治疗，在正常的

生活中，还应该及时地纠正不良的生活习惯，糖尿病肾病中医治疗

时应清热利湿，活血化瘀。在基础治疗（包括控制血糖、治疗高血压、

低盐优质低蛋白饮食）的同时，配合洗胰清糖素调理，治疗糖尿病肾

病。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇14

11月14日是“联合国糖尿病日”，北里社区在辖区内开展了

以“人人享有糖尿病健康管理”宣传活动。

活动中，社区干部利用展板、宣传栏、张贴宣传画，发放折页,

宣传“联合国糖尿病日”知识要点，并将知识要点转发至居民微信

群。普及糖尿病防治知识，保持合理膳食，经常运动的健康生活方

式，健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖,

及早干预糖尿病前期人群，通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体

重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发

生糖尿病的风险下降35-58%。营养治疗，运动治疗，药物治疗，健

康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，糖尿病患者采取

措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯，如：

戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发

症发生的风险，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效配方

法，自我血糖监测应在专业医生和护士的指导下开展，积极治疗糖

尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享

受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康饮食，适量运动，

健康教育心理支持，血糖自我监测，药物治疗。此次活动社区共发

放“人人享有糖尿病健康管理”宣传折页25份，微信群宣传覆盖

3305人，为辖区居民普及了糖尿病防治知识、对糖尿病的预防有了

更深入的认识，提高防治糖尿病的健康意识。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇15

一、宣传活动的准备工作

首先于9月初，以平桥区卫生局下发了《关于开展20_年全国

高血压日及联合国糖尿病日宣传活动的通知》，

二是下发到各乡镇卫生院开展宣传咨询活动，

三是制作了高血压病和糖尿病防治知识宣传板2块，印制了高

血压病和糖尿病防治知识宣传处方20_余份，高血压、糖尿病宣传

折页1000余份,

四是制作了以“知晓您的血压和控制目标”为主题，“应对糖

尿病，立即行动”为口号的宣传横幅2条，对第一个全国高血压日和

第5个联合国糖尿病日的宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣

传活动的顺利开展打下了良好基础。

二、活动开展的主要内容及方法

本次宣传咨询活动于11月14日上午在办事处卫生院内，由我

办事处卫生院设置了宣传咨询点开展了宣传咨询活动，内容围绕以

全国高血压日主题：“知晓您的血压和控制目标”。联合国糖尿病

日口号：“应对糖尿病，立即行动”。同时对前来咨询的群众义务

测量血压86人，给过往群众发放宣传单300张、相关宣传画200张、

宣传折页300册、健康处方100张、出动宣传车1辆、接受宣传咨

询390人。

这次活动由于早准备、充分安排、采取多种形式的方法开展咨

询活动，从而使第14个高血压日和第5个联合国糖尿病日活动开展

的有声有色，达到了满意的效果，受到了广大群众的好评。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇16

非常感谢医院给我参加这次糖尿病专科培训的机会，分别是理

论和实践操作的学习。对于糖尿病的认识，也从一知半解到了基本

了解的程度，收获很大，下面我就把我学习心得和大家分享一下：

目前，随着我国生活水平的提高，糖尿病患者有明显增多和年

轻化的趋势，做好糖尿病患者的护理及健康教育是提高患者的生活

质量及生活水平避免并发症的'重要条件。

糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢

性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足，再加上环境因

素，而引起糖、蛋白质、脂肪代谢的紊乱，其主要特点是高血糖及

尿糖。临床表现以多饮、多食、多尿、消瘦为主要特征。为了让患

者了解更多有关糖尿病的知识，护士应积极主动地通过小讲座、个

人示范指导、发放宣传资料等方式，予以耐心详细的指导。

糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢

性代谢性疾病，糖尿病的控制需要医护人员、患者及其家属的共同

努力，这就要求患者及其家属掌握糖尿病相关知识，积极配合医护

人员，主动参与治疗，因此做好糖尿病人的护理工作对保证糖尿病

治疗成功起着至关重要的作用，其治疗目标是防止急性糖尿病并发

症，避免和减缓糖尿病慢性并发症的发生和发展，从而提高患者的

生活质量。

通过这次学习，自己的收获真的很大，使我认识到平时临床操

作的不足，进一步积累了提升临床知识和技能操作的经验。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇17

20_年11月14日是“联合国糖尿病日”。为提高公众主动防

控糖尿病的意识，积极采取健康的生活方式，提高健康水平。御龙

站于14日下午在御龙社区卫生服务站开展了一次糖尿病宣传讲座。

内容包括：糖尿病导致的人体生理、心理改变及给家庭及社会带来

的危害，以及糖尿病的发病因素，如何预防糖尿病，如何对糖尿病

的治疗，如何进行糖尿病自愿咨询检测等。在宣传中，过往人群踊

跃到宣传点咨询，宣传人员耐心细致地讲解相关知识，使广大群众

对糖尿病相关知识有了更为全面的了解，起到了良好的宣传效果。

向过往群众宣传让广大群众了解造糖尿病的各种危险因素，防

治糖尿病要从儿童和青少年做起，家长和全社会要共同努力，要做

到合理饮食，保持粗杂粮、细粮以及晕素的合理搭配，重要性。耐

心细致地解答群众提出的糖尿病保健知识的问题。通过宣传使人们

更多的了解糖尿病的有关知识以及糖尿病的危害，积极有效的控制

糖尿病的相关因素，做到预防为主，提高大众，的健康意识和健康

水平。

这次宣传活动悬挂横幅1条，前来咨询的群众90余人，发放宣

传单70余份。通过宣传，普及了糖尿病防治知识，提高了市民的防

病意识和自我保健能力，促进了居民健康生活方式的形成，深受市

民的.欢迎。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇18

相信大家都听说过糖尿病这种疾病，该病的危害很大，很多患

者会看起来无力，整日病忧快的样子，严重影响了患者正常的生活,

很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病积累下一些经验，希

望能通过我的讲述，帮助大家改善。

糖尿病饮食治疗：

细嚼慢咽：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，为

食物消化提供了有利条件。同时，细嚼还可使食物磨碎成小块，并

与唾液充分混合，以便吞咽。吃假定时定量，能使胃肠道有规律地

蠕动和休息，从而增加食物消化吸收率，减少胃肠疾病的发生。

少吃多餐：少量连食，血液中的糖浓度就低，胆固醇的水平就

降低，身体分泌的胰岛素就少，体内脂肪也会减少。节制饮食不仅

能减轻胃肠负担，而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种

良性刺激，可以调动人体本身的调节功能，使神经系统兴奋与抑制

趋向于平衡，内循环均衡稳定，免疫力增强，有利于提高人的抗病

能力。

进食讲顺序：就餐最好按照这样的顺序进行：汤f蔬菜f米饭

一肉类一半小时后再吃水果。食用藻类、鳏鱼、龙虾等富含蛋白质

与矿物质的海味，切忌同食水果，特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、

杨梅、酸柚等。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇19

11月14日是联合国第一个糖尿病日，根据县卫生局关于开展

20—年全国高血压及世界糖尿病日宣传活动的通知精神。我院在接

到通知后立即召开以院长牵头、以防保科科长组织慢病科、健康教

育、老年保健等科室共同实施的领导小组会议。决定并做好如下工

作。

一、宣传活动准冬工作

1、首先召开以防保科全体人员，全体乡医及门诊科室大夫等动

员大会。

2、策划宣传形式和内容。

3、组织相关人员及各村卫生室负责人进行活动培训。

4、制定以“知晓您的高血压和控制目标”，“应对糖尿病；立

即行动”为主题的宣传资料。

二、宣传活动形式

1、制作滚动屏在节日前后半个月24小时，滚动播出宣传。

2、在祖庵街区帖横幅标语50余条。

3、宣传日期间派出专人设置咨询台，为患者免费测血压，发放

宣传单、折页等传单3000份。

4、各村卫生室悬挂横幅，专题板报宣传。

5、各村卫生室共发放宣传单及折页近5000余份。

6、有条件的村卫生室多次进行广播宣传。

对多次活动的总结评估是：由于提前做好了安排，采取形式多

样，投入大量人力物力，使活动开展的有声有色，达到了预期满意

效果，受到广大群众的好评。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇20

1、临床资料

76例患者中，男性30例，女性46例，年龄20-76岁。病程

10〜25d,诱发因素：感染10例，胰岛素使用不当、擅自停药、增

减药量50例、饮食失调16例。最后患者出院时控制感染、血糖控

制在理想的目标：空腹4.4〜6.9mmol/L,非空腹4.4〜10mmol/L。

2、护理体会

2.1心理护理

糖尿病患者治疗需要长期进行，终身治疗，并发症遍及全身各

重要器官，患者多会出现失望、焦虑、恐惧的心理，所以我们多与

患者沟通，倾听患者诉说并给予解释。使患者保持良好的生活习惯,

适宜的体育锻炼及药物治疗等综合措施上树立与疾病作斗争的信心

和决心。

2.2口服降糖药物的护理

口服降糖药物有磺腺类和双胭类，教育患者按时按量服药，不

可随意增量或减量，服药的同时经常观察患者血糖，GHB、FA,尿糖:

尿量和体重的变化，观察药物疗效和药物剂量以及药物的不良反应。

告诉使用磺腺类药物同时服用制酸剂可减轻不良反应发生，服

用可引起胃肠道及肝、肾功能减退者不宜使用。葡萄糖甘酸仰制剂

引起有腹胀，腹痛，腹泻或便秘，溃疡病，胃肠炎患者应忌用…。

3、饮食治疗的护理

3.1三餐分配

按食物成份表将上述热量折算为食谱，三餐分配一般为1/5、

2/5、2/5或1/3、11/3三餐饮食内容搭配均匀，每餐均有碳水化合

物脂肪和蛋白质，脂肪：每日0.6〜1.0%kg,约占总热量的30%,蛋

白质：0.8〜1.2/kg,约占总热量的12%〜15%。其余部分碳水化合

物补充约占50%-60%o若血糖，尿糖控制不佳时则可加用药物治疗,

但对实用胰岛素的患者，进餐必须准时避免低血糖】。

3.2糖尿病饮食治疗原则

①避免甜食：避免进食糖及含糖食物，因为此类食物易被身体

吸收，使血糖很快升高。如糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖。②减

少高脂及胆固醇食物。因为血脂与胆固醇是引起心血管疾病的病因

之一，糖尿病尤需注意。如肥肉、腊肠、猪油、蛋黄、就鱼、动物

内脏。③多选高纤维食物：如面食、米饭、麦、小米、蔬菜。④烹

调要得法：选择食物多选鸡肉、瘦肉及鱼、煮食前要切去肥脂和鸡

皮，避免用大量的调味品，宜采用蒸、煮、炯等烹调法，减少前炸。

⑤定时定量，少食多餐，进食要定量，避免随意增减食量，才能达

到血糖稳定；多餐少食，包括早、午、晚三餐之间及睡前进食少量,

以减少因药物而导致低血糖的发生，特别是注射胰岛素的患者更应

注意三餐前后及用药前后糖监测以便及时了解血糖的变化避免低血

糖发生。

4、糖尿病患者的运动

运动治疗是你治疗方式中的一个重要部分。适当的运动可以使

你减轻体重，改善心血管功能，增进适应性和劳动能力，提高生活

质量和健康感，降低胰岛素抵抗，改善血脂水平。糖尿病患者的运

动应在医生指导下进行，根据年龄身体条件和病情的不同，所做运

动的剧烈程度也要因人而异。

4.1运动的时间及强度

可从lOmin开始，逐步延长至30〜40min,其中可穿插必要的

间歇时间；能获得较大的运动效果，又能确保安全心率，称靶心率,

靶心率=180—年龄；若达到靶心率，则运动累计时间一般以20-

30min为宜；运动时间和运动强度共同决定了运动量，两者可协调

配合。

4.2运动频度

每周锻炼3--4次最为适宜，若每次运动量较小，运动频率可为

每天1次；运动锻炼不应间断，若运动歇3,-4d,则效果及蓄积作

用将减弱。

4.3运动类型

最轻运动，如购物、做家务持续30rain,消耗90千卡热量；

轻度运动打太极拳、做体操20min,消耗90千卡热量；中度运动，

骑自行车、爬山持续lOmin,90千卡热量；高强度运动，跳绳、自

由泳持续5min,消耗90千卡热量。

4.4运动注意事项

了解运动前中后的血糖变化；血糖高于14mmol/L不要运动；运

动要有规律，强度应循序渐进，由低到高；选择适合自己的'运动，

并合理安排时间；避免高强度运动，防止意外伤害；随身携带易于

吸收的碳水化合物食物如葡萄片、糖饮料以备出现低血糖情况下食

用；佩戴糖尿病胸卡；锻炼前多饮水，如运动前由糖过低应加餐；

运动引起食欲增加，消化功能增强应注意饮食控制；如果进行长时

间激烈运动，应监测血糖并注意调整胰岛素和13服降糖药物量t运

动减体重亦应缓慢进行，每周减重400g为宜。

5、胰岛素注射的护理

用1血，空针注射器抽取所需量作皮下注射。选择手臂三角肌，

臀位及大腿等，有计划，按次序地更换注射部位。避免两周内在同

一部位注射两次，两女间距2cm左右。

6、并发症的护理

6.1糖尿病酮症酸中毒。①绝对卧床休息、保暖、吸氧。②严

密观察生命体征及呼吸气味。③记录血糖、尿糖、血酮尿酮及水电

解质酸碱平衡紊乱。

6.2足部护理。①促进足部循环，经常用温开水浸泡足部并按

摩。②穿轻巧柔软合脚的鞋子。⑨勤换鞋袜，保持足部清洁、干燥。

7、健康教育

①进行疾病知识教育，掌握糖尿病的临床表现，并发症及各种

防治方法，告知糖尿病需要终身治疗。②让患者明白饮食治疗对控

制病情，预防并发症发生尤为重要，帮助患者掌握饮食治疗的要求

和方法。③让患者了解体育锻炼在治疗中的意义，掌握体育锻炼的

方法及注意事项。④教患者正确掌握胰岛素注射的正确方法，并告

知胰岛素的作用，副作用及注意事项。⑤指导患者学会尿糖测定，

给患者演示血糖降糖仪的使用方法，了解尿糖血糖测定的结果意义。

⑥定期随访，一般要求每2〜3个月复查血糖，以了解病情控制情况,

并及时调整用药用量。

糖尿病是一种常见疾病，影响治疗的因素较多。患者情绪，饮

食、运动、药物剂量是控制患者血糖的关键。所以对糖尿病患者的

护理要特别仔细和耐心，注意随时调整患者的食谱，餐量与餐数，

多与患者沟通，鼓励患者树立信心，利于患者病情稳定。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇21

8月11日晚，“26岁小伙口渴难耐吃半个西瓜险丧命”的话题

登上热搜第一。

据西部决策微博8月11日消息，近日，26岁的小何酒店住宿

时觉得非常口渴，喝下饮料，吃下半个西瓜后逐渐昏迷，工作人员

发现异常拨扪120。

深圳恒生医院医生会诊后，考虑诊断为重度糖尿病酮症酸中毒,

立刻给予补液、降糖、消酮体等救治，小何因病情太严重转入ICU

进行抢救。

医生安赤颖表示，小何本身患有糖尿病，但是他不知道。目前,

小何还在普通病房做走一步的治疗，病情已经好转。

如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？

据央视新闻报道，据统计，我国成年人糖尿病患病率为12.8%,

患者人数约1.3亿。如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？来看专

家解读。

糖尿病与一些疾病以及不良的生活方式密切相关。研究发现，

年龄240岁，高血压、血脂异常、超重与肥胖、有糖尿病家族史等

都是糖尿病的高危因素。

解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：有明确遗传

史的这种糖尿病的家族里面，后代患糖尿病的风险会增加两到三倍。

一部分人血糖较高，但是没有达到糖尿病的诊断标准，这种情

况被称为“糖尿病前期”，这部分人也是糖尿病的高危人群。一项

统计显示，在我国糖尿病前期的发病率大约是15.5%,如果不给予

良好的控制，每年大约会有的糖尿病前期个体发展为糖尿病。

北京协和医院内分泌科副主任李玉秀：像那些到餐前没到点，

你就心慌出汗了，你就很饿，到下一餐前很容易低血糖这一种人群,

反而可能是在糖尿病早期了。

医务人员提示，不仅大量饮用含糖饮料会引起糖尿病，一些无

糖食品、饮料也可能会引发健康风险。

解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：长期喝这个

无糖饮料，如果它是甜的，它里边一般都加了甜味剂，最近的研究

发现它和含糖饮料，在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反,

这些无糖的，甜的饮料，加了甜味剂的饮料，在导致糖尿病和心血

管疾病方面可能比我们喝甜的含糖饮料危害会更大。

此外，医务人员提醒，糖尿病从来就不是中老年人的专利。近

年来，伴随着青少年儿童超重肥胖成为公共卫生问题，以及长期过

量食用含糖饮料，患上糖尿病的“小糖人”不断增多。

北京协和医院内分泌科副主任李玉秀：一般来说一旦出现了糖

尿病，可能就会终生需要胰岛素的治疗。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇22

糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是一种终身性疾病。糖

尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正对人体有影响的，实

际上是糖尿病引起的急、慢性并发症对患者健康所造成的巨大危害。

由于糖尿病求医过程短，治疗康复过程长，多需在医院外进行，故

开展和加强糖尿病患者健康教育是非常必要的。我们于20—年1

月〜9月，对50例糖尿病患者出院后实施了健康教育，取得满意效

果，现报告如下。

1、糖尿病教育的目的及意义

1.1糖尿病教育的目的通过教育让病人掌握糖尿病防治的基本

知识，对糖尿病有正确认识。以减少或延缓糖尿病慢性并发症的发

生，改善糖尿病病人和其家庭的生活质量。

1.2意义避免及减少各种并发症的发生、发展

2、糖尿病教育的方法与内容

教育方式可设立宣传栏、开展讲座、向病人发放教育手册、个

别讲解等。内容主要包括以下几个方面：

2.1糖尿病诊断标准及其意义

2.2长期坚持饮食治疗的意义、目的及重要性，希望家属积极

配合。

2.3运动疗法的意义及注意事项

2.4向患者讲明糖尿病药物治疗的必要性、重要性及口服降糖

药的注意事项。

2.5对使用胰岛素治疗的病人讲解胰岛素的药理作用，消除认

为胰岛素会产生依赖或成瘾的观点，使其积极地配合治疗。

2.6消除加重糖尿病的危险因素

2.7心理护理

2.8做好自我监测指导

(1)定期查血糖、尿糖，以调整降糖药物的剂量。

(2)经常监测血压

(3)2〜3个月测定一次hbalco

(4)经常检查足部

(5)定期检查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神经系统功能状态

等。

3、一般资料

本组50例糖尿病患者均为我院住院病人，均符合糖尿病诊断标

准。其中男性34例，女性16例，年龄37-75岁，病程1-31年。

4、具体措施

4.1建立档案详细记录与病情相关的所有信息成立健康档案，

为每位患者发放爱心联系卡，以便随时咨询或有问题时及时联系。

4.2,一个月有1-3次由专业人员授课，光患者讲解糖尿病知识、

饮食运动的重要性、药物治疗的注意事项，并给予心理生活指导，

使患者对糖尿病有一个正确、科学的认识。

4.3召开座谈会对听课3次以上的患者免费检测血糖，解答患

者的疑难问

题，并请病情控制理想的患者介绍其成功经验，也请身受并发

症之苦的患者谈其切身体会和感受。

4.4针对性教育

根据患者的具体情况，定期对患者进行适时的指导。初患糖尿

病者着重指导饮食、运动情况及血糖的监测；对长期随诊病人，则

定期电话随访，指导他们定期做相关的检查，以早期发现名种并发

症；对有并发症的患者，指导其定期到医院就诊，并给予积极治疗。

对年龄较大、病情较重、行动不便者，建议他们住院治疗，以此来

提高患者及家属对糖尿病的认识程度，取得社会和家庭对糖尿病患

者的支持。

4.5示范性教育对糖尿病患者需要掌握的技术，面对面进行示

教，如胰岛素的注射技术、尿糖监测技术。并教育患者树立无菌观

念，掌握无菌操作，避免各种感染的发生。

5、效果

本组患者接受健康教育后，对糖尿病的认识均有不同程度的提

高，他们基本掌握了糖尿病的基础知识，学会了自我监测血糖、尿

糖，能够自我注射胰岛素，并能根据自身的情况，合理安排饮食，

坚持科学用药，有效地控制了疾病的发展。

6、讨论

6.1健康教育适应糖尿病患者的医疗护理需求由于糖尿病隐匿

性及慢性病程的特点，开展多种形式的健康教育成为解决糖尿病患

者病程中诸多问题最理想的办法。为患者提供经常、适时的健康指

导，对于糖尿病人的病情控制起着至关重要的作用。

6.2有利于提高糖尿病患者的生活质量通过糖尿病教育，患者

的自我保护意识和自我保健意识增强，对糖尿病有了正确认识，懂

得了糖尿病的治疗必须是长期、综合而全面的。在与医护人员密切

配合下更多的是利用所学知识进行自我监护、自我保健、平衡饮食、

合理摄取营养，并积极参加适合自己的活动。

6.3有利于引导患者走出糖尿病治疗的误区许多患者对饮食控

制、运动锻炼等方面保健意识相当差，盲目地认为，只要吃降糖药

就可以控制病情。针对此类情况，我们反复多次讲解，告诉患者糖

尿病不同于其它病，饮食、运动就是一种治疗措施，如不控制饮食、

加强锻炼，将会严重影响健康及预后，使其得到启发，改变错误观

念。

6.4有利于建立良好的护患关系，提高患者满意度通过健康教

育，患者和医护人员之间的接触增多、交流增多，患者及家属对医

护人员产生尊敬和信任，愿意向医护人员倾诉内心感受，医护人员

的主动性和责任感也随之增强，使护患关系建立在相互信任的基础

之上。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇23

作为中蒙医院脑病科的一名护士，20_年7月份，我有幸参加

了牙克石市林业总医院举办的“糖尿病联络员培训”，通过2周的

学习，我在糖尿病这一疾病知识领域开阔了视野，扩宽了知识面，

扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅，现将我个人心得体会总结

如下：

1、专科护士学习背景：

专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水平和专

长的专业型临床护士。

随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职

能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。

本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与

技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床专科护士；培训

安排了为期2周的系统专科理论学习及实际操作课程。

2、理论学习阶段：

培训的老师无论是在授课的内容、形式、场地等方面均进行了

详细、周密的策划和安排。

而且培训班授课老师的都是相关领域的专家、教授，如：高海

林教授、内分泌科护士长陈海秋等老师，老师渊博的知识、生动的

演讲，为我们打开了对糖尿病知识认识的新篇章，仿佛让我们回到

了学生时代，展开了一场知识的饕餐盛宴。

虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训的内容相当丰富，涵盖

了糖尿病多学科整合护理模式的构建与运行、糖尿病诊断与分型、

认识糖尿病、糖尿病的急、慢性并发症、低血糖的预防与护理、糖

尿病饮食护理、自我监测、糖尿病运动疗法与指导、糖尿病病人心

理压力及应对等等。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇24

专职健康教育护士，多么神圣而光荣的一个称谓，但我听着犹

如千斤重担，压力大于动力，平常我们一直都在做健康教育，让我

独立出来专门做，我该怎么做啊！还是象平常一如既往的做吗？肯

定是不可以的，我怎么才能对得起这光荣而神圣的称谓呢？难道科

室的人说我是专职的教育护士我就是了吗？给我挂一个专职教育护

士的头衔我就是了吗？在久病成良医的患者面前我能自信的说自己

是专职健康教育护士吗？仔细称量自己，我心里比没把握一针见血

还虚，说真的，很感谢两位护士长给了我成长的时间和空间，李红

护士长说：“白林，相信你，八月你就自己摸索着干吧！

仔细回顾我们平时的健康教育，我们做了病房的一对一教育，

集体教育，每月一次的大型多媒体教育，甚至患者的分层分类教育,

成立了患者的泵友协会，病友之家，病友俱乐部，尽管形式多样，

我觉得也存在很多的问题，我们所做的几乎都是惯性在做，例行公

事的在做，究竟收益如何？没去认真的评价过，设置专职的教育护

士，我如何才能在以往的基础上锦上添花呢？我想我首先要把我所

做的、所负责的事情真正落到实处，宁愿病人不叫我杨医生，叫我

杨教育，怎么才能成为名副其实的杨教育我还在探索总结之中，我

就把我八月电话回访的真实情况供大家分享一下。

内分泌科实习小结也让我认识到自己得不足，总所周知，电话

回访可以为出院后的患者提供恢复期指导及健康指导，促进医院改

进服务，提高水平，为医院树立良好的社会形象，巩固医院与患者

之间的和谐关系，拓宽服务领域，创造良好的经济效益的同时有效

防止和减少医患纠纷的发生，护士核心价值得以体现，素质得以不

断提高。

内分泌科糖尿病专科护士的培养随着医学科学技术水平的不断

提高，我国护理事业正逐渐向专业化、护理人才专科化发展，发展

护理的专科化是临床护理实践发展的策略和方向。要提升糖尿病专

科的护理水平，需要有一个长远的计划及配套措施来培训糖尿病专

科护士。

为深化以“病人为中心”服务理念，促进糖尿病专科的发展，

为人民群众提供高质量、优质、专业的护理服务。近年来我们科结

合自身的实际情况，先后积极投入“整体病房”、“全国优质护理

服务病房”的创建，在糖尿病专科护士规范化、系统化培养方面做

了以下探索，现将我个人心得体会总结如下：

1、专科护士学习背景:

专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水平和专

长的专业型临床护士。随着社会的进步，人们对健康的需求日益增

长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速

专业化发展的阶段。本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供

专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床

专科护士；培训安排了为期2周的系统专科理论学习及实际操作课

程。

2、理论学习阶段：

培训的‘老师无论是在授课的内容、形式、场地等方面均进行了

详细、周密的策划和安排。而且培训班授课老师的都是相关领域的

专家、教授，如：高海林教授、内分泌科护士长陈海秋等老师，老

师渊博的知识、生动的演讲，为我们打开了对糖尿病知识认识的新

篇章，仿佛让我们回到了学生时代，展开了一场知识的饕餐盛宴。

虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训的内容相当丰富，涵盖

了糖尿病多学科整合护理模式的构建与运行、糖尿病诊断与分型、

认识糖尿病、糖尿病的急、慢性并发症、低血糖的预防与护理、糖

尿病饮食护理、自我监测、糖尿病运动疗法与指导、糖尿病病人心

理压力及应对等等。

3、个人感悟总结：

作为一名非糖尿病专科的护士，通过此次联络员培训，让我更

加系统、全面、深入的了解糖尿病、认识糖尿病，不仅丰富了我的

专业知识还提高了技能水平。通过培训，也让我成为了一个宣传糖

尿病知识的宣传员，带领科室的护理姐妹一起深入了解糖尿病，提

高糖尿病知识和业务水平，进行糖尿病操作技能的学习。

通过科室人员的一起学习、讨论，更加深了我对糖尿病知识的

掌握，让我认识到了在预防糖尿病的道路上，需要我们不断的努力,

对于未被尽早发现、尽早重视的糖尿病患者，戌为他们糖尿病知识

的宣传员。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇25

糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生

活水平的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。饮

食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有十分重要的作用，饮食治

疗是糖尿病治疗的一项最基本、最重要的方法和途径，但是由于糖

尿病患者饮食教育的内容复杂，实际就餐难以控制，以往生活习惯

不易改变以及患者重视不足，导致饮食教育的效果不甚明显。

1.糖尿病患者饮食教育的主要内容

糖尿病患者的饮食可以遵照《中国居民膳食指南》的参考意见,

同时还应该根据病理生理的变化。所以不仅在治疗中要因人、因时

制宜，在护理教育中也要注意患者的饮食必须根据病情、生活习惯、

体力消耗以及经济条件等等制定，应使患者能充分理解饮食控制和

治疗的重要性，主动配合。

1.1热量摄入应与体力活动相平衡。不少老年糖尿病患者因基

础代谢下降，体力活动减少，热量消耗也随之减少，但如果仍保持

以往的食量，往往容易超重或肥胖，导致对胰岛素敏感性降低，不

利于治疗。但是对于低于标准体重20%及以上的消瘦者，则应适当

放宽总热量，并鼓励食物多样化，保证充足的营养，增加体重。

1.2均衡各种营养物质，定时定量进餐。在糖尿病患者的食谱

中，糖类应占总热量的55%-60%之间，蛋白质不超过总热量的20%,

脂肪应控制在20%-30肌饱和脂肪酸所供能量应低于总能量的10%,

重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和儿童糖尿病人应该

适当增加就餐次数，其目的是控制餐后血糖和预防低血糖。

1.3严格控制食盐量，忌糖限酒禁烟。一般来说，糖尿病患者

每日盐摄入量应控制在6g以下。患者应该吃清淡少盐的食物，少吃

油炸食品。烹蒸食物应用植物油，并且用量要少。未出现低糖反应

时，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多饮水，少喝酒，绝

对不能抽烟，否则对糖尿病及并发症极为不利。

2.糖尿病患者饮食教育的难点

2.1重视不够。有些患者以为药物治疗足可以达到效果，何必

“苦了自己”，“跟日己过不去“，对饮食控制或者禁忌不太在意。

有些患者难以看到饮食治疗的效果，以为饮食治疗用途不大，或者

对于饮食治疗的长期性准备不足。还有的患者“三天打鱼，两天晒

网”，今天控制了食物，明天由于人情关系、心情好坏，置饮食限

制不顾，而去暴饮暴食或者酗酒等等。

2.2贯彻不力。患者的不遵医行为是导致饮食治疗无法顺利进

行的重要因素，由于糖尿病患者的性别、年龄、职业、文化程度、

经济条件的不同可能产生不遵医或者懈怠的心理和行为，如有些患

者得知疾病的病程长，必须终身服药，饮食控制不能治愈，便产生

消极情绪。或者有些患者自控力不足，对自己饮食要求不严格，仍

然按照原先的饮食习惯进食，甚至还保留暴饮暴食的不良嗜好。

2.3知识误区。由于生活中食物过于繁杂，有些患者对于糖尿

病又缺乏比较系统的认识，对糖尿病饮食治疗存在以下误区：如

“过度节食或者全素食方法就能治疗糖尿病”，“多吃含糖少的食

物没有关系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一

律不吃”等等，这些误区的存在说明饮食健康教育还不到位，所以

对于糖尿病患者的饮食教育，要全面、系统、长期坚持，及时监控。

2.4标准难立。一是并不能对所有的糖尿病患者要求统一的食

物摄入量，这还要根据患者的患病程度和体形状态；二是一些糖尿

病患者可能伴随其它的疾病，不能一概要求减少食物或限制主食的

类别。比如肾功能正常的糖尿病患者可以谷类、豆类蛋白质为食物,

这既利于营养需要，又可以防止血脂升高。肾衰竭患者就应该选乳

类、蛋类蛋白为住。

3.糖尿病患者饮食教育的方法

3.1加大宣传力度，提高患者的重视程度。采用发放小册，健

康讲座等形式进行健康教育，使患者对糖尿病及相关知识有较系统、

全面的认识和了解，尤其要患者认识饮食治疗是糖尿病综合治疗的

重要部分和基础性工作，甚至比药物治疗更重要。在加大宣教力度

的同时，医护人员一定要与患者及其家属一起制定患者饮食的计划,

特别要注重饮食安排的可操作性。

3.2获取患者家属支持和监督。多与患者及家属沟通，让患者

家属共同参与，掌握膳食计划，糖尿病的危害性，掌握饮食禁忌，

举办患者及家属一同参加的知识讲座，使得患者家属在日常的饮食

控制和治疗中掌握方法，加大监督，定期检测评价，以保证饮食治

疗的效果和贯彻力度。

3.3以数据结果提升教育的实效。糖尿病患者要定期安排检查,

尤其要检测尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指标，医护人员应根据

这些指标的数据来进一步说明饮食控制的效果，比如以空腹血糖和

餐后血糖来说明食物对提高血糖的影响，通过适当饮食的餐后数据

与未控制饮食的餐后血糖数据比较，让患者心服口服，让患者充分

认识饮食控制的重要性。

总之，对于糖尿病患者的饮食教育，要多管齐下，使患者提高

认识，得到系统化的知识；让患者家属加强监督，配合坚持长期的

饮食治疗；医护人员加强检测，及时评估，全面系统向患者和家属

介绍病情，同时要熟练掌握教育的技巧和方法，制定个性化的饮食

治疗和教育方案，以增强患者健康教育的结果。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇26

通过最近一段时间的糖尿病小组学习，让我收获很大，感悟很

深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培

训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、

老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，

在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训I,提高了

我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了

我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士

的工作有了全新的认识。

随着人们生活水平的不断提高，近年来我国糖尿病发病率增加

很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%,20_年我国

糖尿病患病人数已达4千万，预计20_年我国糖尿病患者将突破6

千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。而在学习期间，我发

现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大

部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰

岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服

药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相

关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病

人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日

常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育

和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，

糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专

科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防

大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。

今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作,

不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇27

11月14日是第世界糖尿病日，20世界糖尿病日宣传活动的

主题是“健康生活与糖尿病”。本次活动具体如下:

本次活动主要在年禾村和大坡村进行，13日当天举办堞番村卫

生室义诊活动，为老年人免费测血糖，血压，咨询76人次，根据老

年人的实际血糖值讲解如何预防并宣传糖尿病的相关知识，持着为

民服务的态度与老年人进行沟通与交流，促进老年人的身心健康。

14日在大坡村老年活动中心举办糖尿病健康知识讲座，参加人数53

人。免费分发糖尿病宣传资料及礼品。电子字幕的循环播放，让更

多的人们知晓和了解糖尿病宣传日，让民众主动参与其中，促进糖

尿病宣传日的有效进行。各村责任医生下村宣传，并更换宣传栏内

容。

通过大家的共同努力，糖尿病宣传日得到了有效进展，村民们

知晓了自己的血糖值，并清楚饮食与糖尿病的重要关系，结合我们

讲解的知识，能更有效的预防糖尿病和控制血糖值。

活动结束后，工作人员进行了交流与探讨，为来年的心得体会

经脸，为全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效

的预防和控制。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文篇28

目前，我国每百名成人中约11人患糖尿病，约50人为糖尿病

预备军（糖尿病前期）。从糖尿病前期到糖尿病的慢程中有诸多并发

症发生：如心脑血管病变、自主病变、肾病、视网膜病变、等。糖

尿病不仅严重威胁人类健康，而且给家庭、社会带来沉重的经济负

担，现已成为中国公共卫生的重大问题之一，同时糖尿病的早期发

现、干预与治疗也成为我国需要迫切解决的问题。

由于大部分II型糖尿病患者症状不明显，发病缓慢，半数以上

无任何症状，早期不易被发现，且大部分患者未能得到早期治疗。

更为严重的是已有的糖尿病检测手段对糖尿病早期检测都有一定的

局限性！我国内分泌专家、解放军总医院潘长玉教授指出，仅仅检测

空腹血糖，会漏诊近八成的糖尿病前期和糖尿病患者。因为空腹血

糖在6.Immol/L时就有可能已是糖尿病患者了。因此，患者被诊断

糖尿病时，常发现已存在严重并发症，如脑卒中、眼病、糖尿病肾

病、或下肢坏疽等，而且至少已有5-10年病史。

我院健康管理中心在全省市州医院率先引进法国糖尿病风险检

测先进设备，可以提前5T0年预测糖尿病发病风险！弥补了血糖升

高前570年期间，无检测手段的缺憾。可用于糖尿病患者评估其病

情及提前5-10年预测并发症风险或严重程度等，以便及时干预治

疗，回归健康。

为向广大群众普及糖尿病防控知识，加深对糖尿病防治的认知

程度，引导全社会关注重视糖尿病，防治糖尿病，十堰市健康管理

学会、我院健康管理中心特开展“糖尿病风险及糖尿病并发症风险

检测及健康管理”活动。

活动时间：20_年_月1日至—月30日。

活动方式：

1、每天为5名市民提供免费糖尿病风险检测服务，并进行相应

的风险健康管理指导。适宜检测人群:

(1)凡糖尿病高危人群应进行风险筛查：糖尿病家族史；心、脑

血管；高、；超重或肥胖，特别是腹部肥胖者(腰围男＞90厘米、

女＞85厘米)；静坐的生活方式；吸烟饮酒；既往诊断为糖耐量受损

(IGT)、空腹血糖调节受损(IFG)和/或代谢综合征；甘油三酯升高，

高密度脂蛋白胆固醇降低或两者兼具者；怀评估糖耐量受损(IGT)风

险;有妊娠糖尿病史；曾大婴儿(出生时体重，4公斤)者；多囊卵巢综

合症；服用抗和躁狂抑郁综合征的药物、激素等;屡发疮病痛肿者，

视力减退、重复皮肤感染及下肢疼痛或感觉异常而找不到原因者;40

岁以上者。

(2)糖尿病患者。

2、凡需要做检测的'市民可每天到门诊导医台领取免费检测号

签。

3、可参加“糖尿病(糖尿病预备军)健康管理俱乐部”11月举

行的健康教育公益讲座：

(1)20_年—月1。日下午4：00-4：30肠菌群失调与糖尿病，4：

30-5：00操、主讲—教授、研究员。

(2)20_年—月24日下午4：00-4：30平衡治疗糖尿病并发症,

4：30-5：00养生操、八段锦，主讲副主任、副主任医师。