2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试进阶提升题详细参考解析

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、下列选项中，属于消化系统的重要器官是()A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏

2、跳远技术由助跑、（）、（）、落地四个紧密相连的环节组成。A.起跳、挺身B.腾空、挺身C.起跳、腾空D.腾空、蹲踞

3、下列选项中，不属于体育与健康课程总目标的是（）。A.掌握体育与健康的基本知识、技能和方法B.表现出合作精神和交往能力C.提高文化课学习水平D.形成体育锻炼的意识与习惯

4、在高血脂患者的膳食中，应当适当提高哪种营养物质的摄入比例()A.无机盐B.维生素C.纤维素D.葡萄糖

5、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（）A.支撑工作B.固定工作C.离心工作D.向心工作

6、学校体育的本质功能是()A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活

7、球类运动中，从看到来球到做出反应是通过哪种调节来完成的？()A.神经调节B.体液调节C.自身调节D.免疫调节

8、三级跳远三步的顺序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳跃B.跨步跳、跑步跳、跳跃C.单足跳、跨步跳、跳跃D.跨步跳、单足跳、跳跃

9、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素()A.能力高低B.努力程度C.工作难度D.身体状况

10、（）能促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化。A.维生素AB.叶酸C.维生素D.膳食纤维

11、人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。A.米饭B.苹果C.乳酪D.牛肉

12、在体操运动中，教师应该站在队列的（）A.左后侧B.右后侧C.左前侧D.右前侧

13、长期大量食用碾磨过分精白的米和面粉，容易引发以下哪项维生素缺乏?（）A.维生素B6B.维生素B2C.维生素B1D.维生素B12

14、在田径运动中，裁判员是（）A.运动参与者、名次判定者B.竞赛组织者、比赛观看者C.成绩判定者、竞赛服务者D.名次判定者、比赛观看者

15、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（）A.波浪式B.跳跃式C.直线式D.阶梯式

16、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令法C.减负法D.竞赛法

17、在运动技能学习过程中，以学生跟着教师学练为主的教学模式是（）。A.发现式教学模式B.传习式教学模式C.快乐体育教学模式D.小群体学习型教学模式

18、运动后出现重力性休克，是由于大量血液聚集在身体哪一部位所致()A.头部B.上肢C.下肢D.肝脏

19、合作学习的分组方法宜采用()A.随机分组B.水平分组C.异质分组D.学生自愿分组

20、体育教学中的直观性原则的理论依据是（）A.运动技能形成的规律B.人体机能变化规律C.认识事物的规律D.人体生长发育规律

21、体育教师或教练员采用赞许的表情，鼓励那些因胆怯而不敢做动作的学生或运动员，该做法属于（）。A.暗示训练法B.系统脱敏训练法C.认知训练法D.渐进放松训练法

22、能有效发展绝对力量的训练负荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM

23、制定初中体育教学的目标、内容、方法、手段等都要以青少年的（）为基础。A.学习能力B.认知水平C.认知一运动能力D.心理特点

24、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为（）。A.运动时呼吸机耗氧量增高B.安静时每分钟通气量提高C.亚极限运动时通气量下降D.安静时呼吸频率下降

25、下列篮球防守战术基础配合中，属于关门配合的是（）。A.见图AB.见图BC.见图CD.见图D

26、在足球比赛中，要想诱骗对手运球过人，常采用什么动作()A.假动作B.起球动作C.扣球动作D.拨球动作

27、在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（）A.在拉长状态下做支撑工作B.在远固定情况下做退让工作C.在近固定情况下做退让工作D.在近固定情况下做克制工作

28、运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球

29、武术的本质功能是()A.比赛表演B.愉悦身心C.修身养性D.防身自卫

30、人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是()A.前庭蜗神经B.三叉神经C.副交感神经D.交感神经

31、下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是（）A.蹬脚B.推攀C.挑掌D.弹腿

32、竞技体育形成的基本动因不包括下列哪项?（）A.生物学因素B.个性心理因素C.社会学因素D.动力学因素

33、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）收缩。A.等张B.等长C.离心D.超等长

34、维持人体直立的下肢肌主要包括()A.臀大肌、内收肌群、小腿三头肌B.缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌C.臀大肌、股四头肌、小腿三头肌D.耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌

35、腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（）A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球

36、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三头肌

37、肌肉组织的生理功能是（）。A.连接、支持、保护、营养B.保护作用C.接受刺激.产生和传导兴奋D.收缩、舒张

38、下列选项中，不属于实现体育目标、目的的基本途径的是（）。A.体育教学B.健身俱乐部C.运动训练D.体育锻炼

39、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿

40、体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括（）。A.心肌纤维增粗B.心脏的重量和体积增大C.毛细血管数量增加D.使心的每搏输出量和每分输出量减少

41、在心血管反射活动中，感受血压变化的感受器位于()。A.主动脉体和主动脉弓B.颈动脉体和主动脉体C.颈动脉体和主动脉弓D.颈动脉窦和主动脉弓

42、所有踢球方法中最容易掌握的是（）A.脚内侧踢球B.脚外侧踢球C.脚尖踢球D.脚跟踢球

43、在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（）。A.屈股肌反射B.翻正反射C.牵张反射D.状态反射

44、在运动过程中，当心率达到180次/分以上时，常表现为心输出量减少，其主要原因是（）A.心室慢速射血期缩短B.心房收缩期短C.心室快速充盈期缩短D.心房舒张期缩短

45、以评价对象自身的状况作为参照标准，对其在不同时期的进步程度进行评定，这种评价属于（）。A.绝对评价B.相对评价C.终结性评价D.个体内差异评价

46、学法示范是告诉学生怎样学的示范，其重点是使学生了解（）。A.动作的概念和特征B.动作的速度、幅度、姿势和节奏C.动作的规格和要求D.动作的顺序、要领、关键和难点

47、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（）。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充

48、肱骨在肩关节作旋内或旋外运动是围绕人体哪一个基本轴来完成的？（）A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.额状轴

49、根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括（）。A.小型多样B.统一集中C.基层为主D.勤俭节约

50、哪种情况下，女生应该暂时停止活动()A.月经期腹痛B.月经血量少C.月经前期D.月经后期

51、排球比赛中，“心跟进”防守战术指的是(）。A.由6号位队员跟进B.由5号位队员跟进C.由2号位队员跟进D.由1号位队员跟进

52、较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现()A.过度训练B.重力性休克C.中暑晕厥D.心源性晕厥

53、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段?（）A.有趣一乐趣一志趣B.乐趣一有趣一志趣C.志趣一有趣一乐趣D.有趣一志趣一乐趣

54、体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化呈现出一定的规律性。从一节体育课来看，学生的生理机能变化的趋势为（）。A.下降—稳定—上升B.上升—稳定—下降C.稳定—上升—下降D.上升—下降—稳定

55、完整的一堂体育课，其核心部分是（）。A.基本部分B.结束部分C.开始部分D.准备部分

56、武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为()A.单练、对练、演练和搏击B.散打、推手、短兵和长兵C.踢、打、摔、拿D.内功、外功、轻功和柔功

57、（）是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。A.肝动脉B.下腔静脉C.门静脉D.肝静脉

58、食物的营养价值是由其中的（）来体现的。A.植物纤维B.微量元素C.营养素D.维生素

59、排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量（），与垫球的目标距离（）。A.无关；成正比B.成正比；成反比C.成反比；无关D.成反比；成正比

60、当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是()。A.缩短收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

61、神经和神经束的共同特点是（）。A.由功能相似的灰质团块构成B.由功能相似的神经纤维构成C.都存在于周围部D.前者存在于中枢部，后者存在于周围部

62、不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）A.后踢腿B.侧踢腿C.仰卧背腿D.正踢腿

63、关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是（）。A.谨慎应用憋气方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸频率D.周期性运动应注意呼吸节奏

64、人体骨骼肌的物理特性包括()。A.收缩性、弹性、黏滞性B.兴奋性、伸展性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、黏滞性、收缩性

65、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

66、制订运动处方的原则不包括（）。A.因人而异的原则B.有效性原则C.循序渐进的原则D.全面的原则

67、依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质（）。A.速度素质B.灵敏素质C.耐力素质D.柔韧素质

68、4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道（）A.4个B.3个C.2个D.1个

69、经常参加耐力训练的人与普通人群相比，其心率表现为（）。A.小强度运动时比较快B.静息时比较慢C.最大心率较同龄人高D.与常人无差异

70、下列运动项目中，属于闭式运动技能的是（）。A.球类B.击剑C.摔跤D.游泳

71、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会A.增加B.不变C.减少D.增多

72、向后转走的预令和动令分别落在（）上。A.右脚、右脚B.右脚、左脚C.左脚、右脚D.左脚、左脚

73、形神拳集中体现了形神兼备的武术本质特点，该拳包括的五种步型是（）A.弓步、马步、仆步、钉步、歇步B.弓步、马步、仆步、跃步、垫步C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步D.弓步、马步、垫步、虚步、歇步

74、微量元素的含量占人体总质量的（）以下。A.0.01％B.0.02％C.0.03％D.0.1％

75、人体骨骼肌纤维大概可分为（）A.红肌和白肌B.白肌和快肌C.红肌和慢肌D.Ia和Ⅱb型

76、为了解决好体育教学中“教什么”的问题，教师应注重哪方面的学习？（）A.训练学B.管理学C.课程论D.学习论

77、在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？（）A.正前方B.后摆腿的一侧C.正后方D.前跨腿的一侧

78、排球运动员做好准备姿势，其目的是（）A.保持平衡B.加强防守C.快速起动D.加强进攻

79、1978年11月16日，邓小平同志为太极拳运动题词是()。A.弘扬民族文化B.强身健心C.发展太极拳文化，造福人类健康D.太极拳好

80、体育教学评价改革的重要趋势之一是评价主体多元化，其最重要的评价主体是()。A.体育教师B.学校校长C.学生家长D.学生同伴二、多选题

81、下列选项中，按照运动兴趣内容进行分类的是（）。A.直接兴趣B.间接兴趣C.物质兴趣D.消极兴趣

82、导致运动后过量氧耗的主要因素是（）。A.运动终板数量的增多B.儿茶酚胺浓度的升高C.尿液代谢成分的增多D.骨骼肌黏滞性的降低

83、当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是()。A.缩短收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

84、排球发球时，自裁判鸣哨起，发球队员必须在（）秒内将球发出。A.7B.8C.12D.24

85、篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是（)。A.投篮距离B.移动路线C.投篮方式D.正确的持球方法

86、著名教育家夸美纽斯提出了（）的教育原则，他被誉为“近代学校体育之父”。A.适应规律B.适应自然C.适应环境D.适应身心

87、力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量？()A.血红蛋白B.收缩蛋白C.肌红蛋白D.调节蛋白

88、初中体育与健康课程学习评价的内容不包含（）。A.体育知识B.运动技能C.身体素质D.心理素质

89、人体在速度耐力项目运动中会产生大量乳酸，其消除的主要途径是()A.再氧化B.糖异生C.尿中排出D.汗中排出

90、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有()A.兴奋性B.自律性C.传导性D.收缩性

91、有利于教师根据男女生不同的心理与生理特点进行针对性教学的组织形式是（）A.个体教学B.分组教学C.按男女分班教学D.小班化教学

92、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（）。A.遗传B.年龄性别C.运动训练D.氧利用率

93、下列属于封闭性运动技能的项目是（）。A.足球B.网球C.乒乓球D.推铅球

94、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目属于（）。A.田赛B.径赛C.全能运动D.越野赛

95、中长距离跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.随机选择起跑方式

96、重复训练法的主要特征是（）。A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇

97、采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正，是以动作错误的()为依据的。A.性质B.方向C.路线D.环节

98、下列选项中，不属于篮球投篮技术的是（）。A.原地投篮B.行进间投篮C.跳起投篮D.单手肩上投篮

99、难度不高或根本不可能分解学练的教学内容，宜采用()A.递进练习法B.完整练习法C.逐进练习法D.逆进练习法

100、根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略属于（）。A.练习策略B.选择性注意策略C.精加工策略D.学习认知——调控策略三、问答题

101、某校初二（1）班体育课，男、女生各25人，教学内容为“蹲踞式跳远”技术（如图1）。本单元共4个学时，分8次课。第1次课的内容为“腾空步”，第2次课的内容为“助跑与起跳”。要求：依照提供的表格样式，请设计出第2次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于4步）。

102、初中阶段（水平四）体操学习内容为：“鱼跃前滚翻”（如图1），教学时数为4个学时，请依据提供的表格格式，设计出该教学单元的第1、2次课的教学内容和教学步骤。（20分）

103、表象训练的原理有哪些？并简要说明。

104、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

105、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）

106、在体育教学中如何认识“约束”与“自主”的矛盾？

107、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容是足球基本战术中“直传斜插二过一”配合（见图），新授课，教学条件为足球10个，足球战术挂图l张，小足球场1块。

108、下面是某实习生在上蹲踞式起跑课时，给同学们讲解动作要领时的课堂记录。同学们，今天我们学习蹲踞式起跑，下面先看一下动作图解（给同学们展示蹲踞式起跑动作示意图，见图1）。现在我给大家示范一下蹲踞式起跑动作，并讲解一下动作要领，希望大家认真听和仔细观察。首先，蹲在起跑线后，一条腿的膝盖跪在地上，两手拇指张开呈“八”字形放在起跑线后沿，距离为与肩同宽或略宽于肩；另一条腿蹲下，脚离起跑线一脚到一脚半，两腿之间一个平拳距离；头部自然下垂，然后，重心前移落在两臂与前腿之间。当听到枪声或“跑”的口令时，两臂积极摆动，前腿迅速蹬离起跑器，快速向前跑动。问题：（1）该实习生的讲解存在什么问题？（4分）应该怎样讲解该动作？（4分）（2）分析“重心前移落在两臂与前腿之间”这一动作要领的作用。（7分）

109、简述形成性评价的涵义及功能。

110、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理？

111、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。

112、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的。

113、案例：小刘老师和蒋老师分别对水平四，初中一年级，分腿腾跃跳山羊授课内容的教学过程设计如下：小刘老师将分腿腾跃跳山羊教学内容设计为5课时的单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计是：(1)引导练习，分组进行助跑、踏跳、提臀、分腿动作练习；(2)示范完整动作，借助大屏幕展示出动作图解并进行动作要领和保护与帮助方法的讲解；(3)分组练习分腿过山羊动作；(4)G秀学生技能展示；(5)分组练习，巩固提高技术动作。蒋老师对分腿腾跃跳山羊教学内容设计为3课时单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计为：(1)分组练习，助跑2～3步，支撑提臀、分腿动作；(2)示范讲解踏跳，顶肩屈髋，提臀分腿，回落动作，并分组进行练习；(3)优秀生示范；(4)结合动作挂图，讲解示范分腿腾跃跳山羊动作要领；(5)分组练习，两人保护与帮助，一人练习；(6)选择高度，自由分组进行练习。问题：(1)两位老师的教学设计有哪些相同和不同之处?(2)两位老师教学设计的不同之处对学生有什么影响?

114、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂40分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30人；场地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。

115、简述适量运动对于身心健康的促进意义。

116、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?

117、待测抗原从局部向含有抗体的凝胶内自由扩散，抗原抗体特异性结合，两者在比例适当处出现白色沉淀环，沉淀环的大小与抗原的浓度成正相关A.单向扩散法B.双向扩散试验C.对流免疫电泳D.免疫电泳E.火箭免疫电泳

118、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

119、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

120、为什么踝关节外侧容易扭伤？如何预防？四、问答题

121、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？

122、简述运动训练的基本原则。

123、简述无氧耐力素质的生理学基础。

124、简述骨的结构和功能。

125、体育课堂教学中应从哪些方面评价教师的表现？

126、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。

127、高二年级篮球选项课，男生40人。教学内容为行进间运球接单手肩上投篮组合技术（见图2），新授课。教学条件：篮球场两块，篮球40个。设计本次课的教学目标、重点、难点，重点内容的学练方案，并从有效性与可行性角度说明学练方案的设计意图。

128、简述运动技能的形成过程。

129、案例：某校初三(1)班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。

130、简述体育过程及其基本特征。

参考答案与解析

1、答案：C本题解析：消化系统由消化管和消化腺组成。消化腺为实质性器官，如肝脏、胰腺、唾液腺等。而消化管是中空性器官，除口腔外，包含四层结构：黏膜、黏膜下层、肌织膜和外膜。

2、答案：C本题解析：跳远也叫急行跳远，是人体通过快速的助跑和有力的起跳，采用合理的空中姿势和动作，使身体腾越水平距离的运动项目。跳远技术由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。

3、答案：C本题解析：本题考查的是体育与健康课程总目标的知识点。A、B、D项，体育与健康课程总目标：通过本课程的学习，学生将掌握体育与健康的基本知识、技能和方法，增强体能；培养学生的体育实践能力和创新精神，学会学习和锻炼；体验运动的乐趣和成功感，形成体育锻炼的意识与习惯；具有良好的心理品质，表现出合作精神和交往能力；形成健康的生活方式和乐观开朗的人生态度。综上，排除A、B、D项。故正确答案为C。

4、答案：C本题解析：高血脂患者应多吃一些降血脂的食物，而纤维素属于膳食纤维，其主要生理功能包括预防便秘；控制体重，防止肥胖；降低血液中胆固醇浓度。因此可以适当提高纤维素的摄人。

5、答案：D本题解析：手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌缩短，所做的工作为向心克制工作。故本题选D。

6、答案：A本题解析：学校体育目标是有效地增进学生的健康，使学生能较熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作的精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，树立健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。

7、答案：A本题解析：本题考查神经调节的特点。神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式，具有反应快、准确、作用时间短的特点。从看到球到做出反应是在很短时间内对外来刺激做出的应答，所以主要通过神经调节来完成。A项正确。B项：人体血液和体液中的某些化学物质，可借助于血液循环的运输，到达全身或某些器官、组织，从而引起某些特殊的生理反应。这种调节过程是通过体液的运输来实现的，因而称为体液调节。体液调节的特点是比较慢、持久而弥散。与题干不符，排除。C项：自身调节是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节的情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。自身调节的幅度较小，也不十分灵敏。与题干不符，排除。D项：免疫调节是指机体识别和排除抗原性异物，维持自身生理动态平衡与相对稳定的生理功能。与题干不符，排除。故正确答案为A。

8、答案：C本题解析：三级跳远又称三级跳。根据田径规则规定，三级跳远的第一跳为单足跳，第二跳为跨步跳，第三跳为跳跃。

9、答案：B本题解析：归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力、努力、工作难度、运气、身心状况、其他。韦纳归因理论的三维度模式为：{图}

10、答案：C本题解析：维生素A是脂溶性维生素，具有维持正常视觉功能、促进生长和生殖、提高机体免疫力等作用。叶酸具有抗肿瘤，促进婴幼儿神经细胞与脑细胞发育等作用。维生素D具有促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化，促进肾小管对钙、磷的重吸收等作用。膳食纤维具有刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感，控制饮食，预防便秘等作用。

11、答案：B本题解析：运动后机体由于产生乳酸，所以呈酸性，需要吃碱性食物来中和，使体内酸碱达到平衡。米饭、乳酪和牛肉都是酸性食物，只有苹果属于碱性食物。

12、答案：C本题解析：教师在体操运动中通常是指挥者，一般站在左前侧。故选C。

13、答案：C本题解析：长期食用碾磨过分精白的米和面粉，同时又缺乏其他杂粮和副食品的补充，易缺乏维生素B1。

14、答案：C本题解析：裁判员不仅是运动成绩和比赛名次的判定者，同时也是竞赛的组织者和服务者。不同种类的比赛，裁判员的职责不同。故选C。

15、答案：A本题解析：波浪式负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这种形式适用于优秀运动员、等级运动员及初学者。

16、答案：A本题解析：常用的提高反应速度的训练方法有信号反应法、运动感觉法、移动目标的练习和选择性练习方法。

17、答案：B本题解析：发现式学习是培养学生探索知识、发现知识为主要目标的一种教学模式。这种模式最根本的地方在于让学生像科学家的发现一样来体验知识产生的过程。快乐教学法就是是面向全体学生，着眼于人的全面发展的教育，体现教师主导，学生主体“双边作用”，做到“教书育人、管理育人、服务育人、环境育人”，实现在发展中求愉快，在愉快中求发展的一种教学方法。快乐体育教学模式就是快乐教学模式在体育课中的应用。小群体学习型教学模式有时也称为“小集团教学模式”等，其教学思想的背景比较复杂，但其基本思想是试图通过体育教学中的集体因素和学生间的交流的社会性作用，通过学生互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的作用。因此答案选B。

18、答案：C本题解析：力性休克是指疾跑后突然停止而引起的晕厥，多见于径赛运动员，尤其是短跑、中跑运动员，有时在自行车和竞走运动员中也可见到。运动员在进行运动时，外周组织内的血管大量扩张，血流量比安静时增加多倍，这时依靠肌肉有节奏地收缩和舒张以及胸腔负压的吸引作用，血液得以返回心脏。当运动者突然终止运动时，肌肉的收缩作用骤然停止，使大最血液聚积在下肢，循环血量明显减少、血压下降、心跳加快，且心搏出量减少，从而导致脑供血急剧减少而造成晕厥。

19、答案：C本题解析：合作学习宜采用异质分组的原则，也就是将男生和女生、性格内向的和个性外向的，以及本学科学习较好的和有一定困难的分到一起。分配的目的是形成一种互补，达到高效的学习。

20、答案：C本题解析：体育教学中的直观性原则的理论依据是认识事物的规律。

21、答案：A本题解析：题干中主要表示赞许的表情，是属于暗示训练法中的体态及动作暗示。体态暗示是心理暗示最常用、最基本的方法。所谓体态暗示，是指体育教师运用眼神、表情、姿势、动作和距离等体态语言对学生加以暗示，从而起到传递、感染、调动、激励等作用；系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑的目的；渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。因此本题答案选A。

22、答案：A本题解析：在力量训练方法中，RM训练法即最大重复次数力量训练法，如1RM为可重复一次练习的最大负荷量。1～5RM的训练强度主要针对肌肉绝对力量练习。6～10RM的训练强度主要针对肌肉力量和体积围度增大练习。11～15RM的训练强度主要针对肌肉耐力和体积围度增大练习。20～30RM的训练强度主要针对肌肉分离度和耐力练习。

23、答案：C本题解析：制定初中体育教学的目标、内容、方法、手段等都要以青少年的认知一运动能力为基础。故选C。

24、答案：D本题解析：长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为安静时呼吸频率下降，亚极限运动时通气量增加的幅度减少，最大通气量明显大于无训练者。安静时每分通气量影响不大。

25、答案：D本题解析：本题考查的是篮球运动防守战术基础配合的知识点。D项，关门配合：是邻近的两名防守队员靠拢协同防守运球突破的一种配合方法。配合要求：防守突破者要预先了解哪一侧有同伴协防，以便采取偏与一侧防守，迫使对手向有同伴协防一侧运球突破；协助防守者应采取错位防守，及时抢占有利位置，当运球突破队员即将超越同伴时，抢先移动向防突破队员靠拢关门，当突破者停球或传球时，要及时回防。综上，D正确。A项，为绕过配合。绕过配合：破坏对方掩护配合及时防守自己对手的一种配合。运用绕过时防掩护者要及时提醒同伴贴近自己对手，绕过队员要及时调整位置和距离，继续防守对手。故排除。B项，为穿过配合。穿过配合：是破坏掩护配合及时防住自己对手的一种配合。防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动撤步，让出一步使同伴通过并迅速调整防守位置和距离。故排除。C项，为交换配合。是当进攻队员掩护成功时，防守者为了破坏对方的掩护配合，防掩护者和防被掩护者及时交换所防对手的一种配合方法。故排除。故正确答案为D。

26、答案：A本题解析：暂无解析

27、答案：B本题解析：在深蹲动作的下蹲过程中双脚固定为远固定，大腿的股四头肌被拉长，为退让性工作。

28、答案：B本题解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。

29、答案：C本题解析：武术的本质功能是“修身养性”。

30、答案：C本题解析：副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡。

31、答案：A本题解析：太极拳的基本动作有：揽雀尾、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、双峰贯耳、蹬脚。故选A。

32、答案：D本题解析：竞技体育形成的基本动因：一是生物学因素；二是个性心理因素；三是社会学因素：

33、答案：B本题解析：在做以上动作时肌肉长度未发生变化，因此为等长收缩。

34、答案：C本题解析：维持人体直立的下肢肌主要有臀大肌、股四头肌、小腿后肌群，故选C。

35、答案：A本题解析：腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐，仰卧两头起是髋关节的屈的运动，背越式跳高腹直肌舒张，滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。

36、答案：D本题解析：卧推杠铃主要发展肩胛骨前伸、肩关节屈和肘关节伸各肌群的力量。即前锯肌、胸大肌、肱三头肌(近固定)等肌肉的力量。

37、答案：D本题解析：【知识点】人体基本组织及功能。【答案】D。【解析】A项，结缔组织，如骨组织、血液等具有连接、支持、保护、营养的作用，不符题意。B项，上皮组织具有保护、分泌等功能，如皮肤的上皮、腺上皮、消化道壁的内表面以及呼吸道粘膜等，不符合题意。C项，神经组织主要由神经细胞构成，能够产生和传导兴奋，不符合题意。D项，肌肉组织主要由肌细胞构成，具有收缩、舒张功能，如心肌、平滑肌、骨骼肌等，符合题意。故本题正确答案选D项。

38、答案：B本题解析：本题考查的是如何实现我国体育目的与目标的知识点。A、C、D项，实现体育目的、目标的基本途径是体育锻炼、体育教学、运动训练、运动竞技。综上，排除A、C、D项。故正确答案为B。

39、答案：C本题解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。

40、答案：D本题解析：体育锻炼对心脏的影响包括心脏的重量和体积增大，心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏有更大的收缩力，使心的每搏输出量和每分输出量增加。体育锻炼对血管的影响包括动脉壁中膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增加，毛细血管数量增加。

41、答案：D本题解析：压力感受器感受的主要是血管壁的牵张变化。颈动脉窦和主动脉弓压力感受器对脉动性的压力刺激比非脉动性的压力刺激更为敏感，这一特征是与大动脉的血压呈脉动性变化相适应的。

42、答案：A本题解析：脚内侧踢球是脚内侧部位踢球的一种方法，其特点是脚与球的接触面积大，出球准确平衡，且易于掌握。

43、答案：C本题解析：BD选项均为脑干对姿势的调节,和头部的位置有关;C选项中的屈肌反射是指受刺激一侧，不符合题干问法。故本题选C。

44、答案：C本题解析：心输出量=每搏输出量×心率。心率增快，心输出量增加，但有一定的限度。当运动心率达到180次/分以上时，心室充盈时间明显缩短，充盈量减少，每搏输出量就会减少，因此导致心输出量减少。

45、答案：D本题解析：本题考查的是个体内差异评价的知识点。D项，个体内差异评价法是以被评价对象自身某一时期的发展水平为标准，判断其发展状况的评价方法。在这种方法中，评价对象只与自身状况加以比较，包括自身现在成绩同过去成绩的比较，以及自身不同侧面的比较（如：将学业测验结果与智能测验结果相比较，根据二者的相关程度确定学生的努力程度等）。综上，D正确。A项，绝对评价是在评价对象的集合之外确定一个标准，这个标准被称为客观标准，评价时把评价对象与客观标准进行比较，从而判断其优劣。故排除。B项，相对评价是在评价对象的集合中选取一个或若干个个体为基准，然后把各个评价对象与基准进行比较，确定每个评价对象在集合中所处的相对位置。故排除。C项，终结性评价又称事后评价。一般是在教学活动告一段落时，为把握最终的活动成果而进行的评价。故排除。故正确答案为D。

46、答案：D本题解析：动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。故本题选D。

47、答案：B本题解析：运动中补水应注意少量多次，一次补水过多容易水中毒。故本题选B。

48、答案：A本题解析：本题考查的是人体的基本轴的知识点。A项，垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴，如：肱骨在肩关节要绕垂直轴作旋内或旋外运动。综上，A正确。B项，矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，如：肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。故排除。C项，冠状轴：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴，如：肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。故排除。D项，额状轴也称冠状轴：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。故排除。故正确答案为A。

49、答案：B本题解析：《学校体育工作条例》第十四条规定，“学校体育竞赛贯彻小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节约的原则。学校每学年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会”。

50、答案：A本题解析：有痛经和月经紊乱以及患有内生殖器炎症者，经期应停止活动。

51、答案：C本题解析：当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。新版习题，考前押题，金考典软件考前更新，更多考生做题笔记分享，下载链接www.故本题选C。

52、答案：B本题解析：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

53、答案：A本题解析：运动兴趣的形成一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”三个阶段。在体育教学中，体育教师一定要注意帮助学生了解体育学习的目的，促使学生的运动兴趣由有趣、乐趣发展到志趣。

54、答案：B本题解析：体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化有一定的规律性。从一节体育课来看，学生的生理机能变化规律呈上升一稳定一下降的趋势。

55、答案：A本题解析：本题考查的是体育课教学内容的安排和组织形式的知识点。A项，基本部分是体育课的核心部分，主要是学习由单元教学计划所分配至本课的教学内容，使学生在身体、知识技能、心理健康、社会适应等方面得到发展。在安排一节课的教学内容时应注意根据课的类型、教材性质和难易程度以及季节气候条件等处理好内容的先后顺序。综上，A正确。B项，结束部分主要是有组织地结束课的教学活动，使学生身体逐渐恢复到安静状态。结束部分的内容是根据基本部分最后一个教材的性质和运动负荷大小，针对性地选用一些动作结构简单、节奏舒缓、轻快的练习，如：活动性游戏、舞蹈、徒手操、按摩、心理放松练习等，小结和布置作业以及下节课教学内容预告等。故排除。C项，开始部分是在上课开始进行的一些课堂常规以及对课的内容及要求做简短的说明。内容包括：集合整队、教师宣布课的任务和要求、检查服装、处理见习生和集中注意力的练习，让学生的注意力迅速集中到课堂中，这一环节的时间很短。故排除。D项，准备部分主要是进行准备活动，时间要根据教材内容、学生特点和季节气候等具体情况而有所变化，安排不同的活动内容。准备活动内容很多，大致可以分为两类：第一，一般准备活动。第二，专门准备活动。故排除。故正确答案为A。

56、答案：D本题解析：武术功法包括柔功、内功、硬功（外功）和轻功等。

57、答案：C本题解析：本题考查的是肝的血液循环的知识点。C项，肝的血液供应丰富，血液经门静脉和肝动脉注入，经肝静脉流出。门静脉是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。综上，C正确。A项，肝动脉是肝的营养血管。故排除。B项，下腔静脉是人体最大的静脉，收集下肢、盆部和腹部的静脉血。故排除。D项，肝静脉分肝左静脉、肝右静脉和肝中静脉。肝右静脉是肝静脉中最长的一条，位于右叶间裂内，它主要收集来自肝右后叶（Ⅴ段，Ⅶ段）的血液，也回收部分肝右前叶（Ⅴ段、Ⅷ段）的血液；肝中静脉位于正中裂内，接受来自左内叶和右前叶的血液。有时，肝中静脉也接受来自右后叶下段的部分回血；肝左静脉本身不在肝左叶间裂内，而是与之呈锐角交叉，在裂内只是它的一个分支，它接受来自左外叶（Ⅱ段和Ⅲ段）的血流以及左内叶（Ⅳ段）的部分血流。故排除。故正确答案为C。

58、答案：C本题解析：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素。

59、答案：D本题解析：排球运动中，垫球用力大小与来球力量成反比，即来球力量越大，反弹力也越大，垫球用力应相应减少。垫球用力大小与垫球的目标距离成正比，即目标距离越远，垫球用力应相应增加。

60、答案：B本题解析：当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩，又称离心收缩。

61、答案：B本题解析：在中枢神经系统中，由许多起止、行程和功能相同的神经纤维集合成束，称为神经束。在周围神经系统中，由许多神经纤维集合成束，称为神经。由此可知，神经和神经束都由功能相似的神经纤维构成。

62、答案：B本题解析：站立侧踢腿，可以发展臀中肌和臀小肌的力量。

63、答案：B本题解析：运动中合理呼吸原则：①呼吸与技术动作相结合，通常周期性运动要特别注意呼吸节奏；②加大呼吸深度，控制呼吸频率，提高肺换气效率；③减小呼吸道阻力；④谨慎应用憋气方法。

64、答案：C本题解析：本题考查骨骼肌的物理特性。骨骼肌具有伸展性、弹性和黏滞性等物理特性。故正确答案为C。

65、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

66、答案：C本题解析：制订运动处方的原则有因人而异的原则、有效性原则、安全的原则和全面的原则。

67、答案：C本题解析：速度素质的敏感期为10-13岁，儿童少年时期是发展柔韧素质的最佳阶段，灵敏素质7-10岁增长最快。耐力素质发展较晚，男女出现峰值的年龄也晚，18岁可达最大值。为故本题选C。

68、答案：B本题解析：在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道，所以是跑完了3个弯道后切入里道。

69、答案：B本题解析：经常参加耐力训练，可引起心的外形增大、心室壁增厚，心肌的相对重量和绝对重量增加；通过体育锻炼可使心肌收缩力增大，心脏容量增大，使心的每搏输出量和每分输出量增加；最大心率=220－年龄。训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢。

70、答案：D本题解析：本题考查的是闭式运动技能的知识点。D项，闭式运动技能的特点完成闭式技能动作时，基本上不因外界环境的改变而改变自己的动作，闭式技能动作几乎是千篇一律的重复动作，完成闭式技能动作时，反馈信息只来自本体感受器。多数单人项目运动属于闭式运动技能，如：田径、游泳、自行车等。综上，D正确。A项，球类属于开式运动技能。故排除。B项，击剑属于开式运动技能。故排除。C项，摔跤属于开式运动技能。故排除。故正确答案为D。

71、答案：C本题解析：由于心输出量在长时间运动时会减少，更多的血液进入肌肉当中，从而导致内脏器官的血流量减少。故本题选C。

72、答案：A本题解析：向后转走的预令和动令均落在右脚。

73、答案：C本题解析：形神拳包括五种步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

74、答案：A本题解析：微量元素是指其含量占人体总质量0．01％以下或者膳食摄入量小于100毫克／天的矿物质。

75、答案：A本题解析：肌纤维按颜色可分为白肌和红肌。

76、答案：C本题解析：课程论作为教育学的一门分支学科，其研究领域主要涉及学校课程设计、编制、实施和课程评价等理论与实践。在体育教学过程中，教师需要加强对课程论的学习，根据课程目标确定课程内容标准，根据课程内容特征确定必修内容，这样才能够满足学生在体育学习中多样化的需求。

77、答案：D本题解析：侧手翻从两臂侧举、右腿站立、左腿（前跨腿）侧举开始，右腿（后摆腿）迅速向后上方摆起，左腿用力蹬地，两手依次撑地，倒立时要求手腿一条线，分腿倒立不塌腰。保护与帮助时，保护者应站在练习者前跨腿一侧后方，两手交叉扶其腰。故答案选Ｄ。

78、答案：C本题解析：准备姿势与移动是排球基本技术之一，属于无球技术，是完成发球、垫球、传球、扣球和拦网等各项有球技术的前提和基础。排球运动员做好准备姿势的目的是快速起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作

79、答案：D本题解析：1978年11月16日，邓小平同志为太极拳运动题词“太极拳好”。

80、答案：A本题解析：体育教学评价改革的重要趋势之一是评价主体多元化，其中最主要的评价是体育教师的评价。故本题选A。

81、答案：C本题解析：本题考查的是运动兴趣的分类的知识点。C项，按运动兴趣的内容可分为物质兴趣和精神兴趣。综上，C正确。A、B项，按运动兴趣的倾向性可分为直接兴趣和间接兴趣。故排除。D项，消极兴趣不属于运动兴趣分类内容，根据运动兴趣的效能可分为：积极的和消极的两种。故排除。故正确答案为C。

82、答案：B本题解析：运动使体内儿茶酚胺增加，使机体在运动恢复期仍保持在较高的代谢水平上。其中去甲肾上腺素促进细胞膜上的钠—钾泵活动加强，因而会消耗一定的氧。

83、答案：B本题解析：当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩，又称离心收缩。

84、答案：B本题解析：本题考查的是排球发球的知识点。B项，自裁判鸣哨起，发球队员必须在8秒内将球发出。接发球队获得发球权后，该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置，即2号位队员转到1号位发球，1号位队员转到6号位，依次循环。综上，B正确。A、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为B。

85、答案：D本题解析：正确的持球方法是掌握和合理运用投篮技术的前提和重要条件。故本题选D。

86、答案：B本题解析：宗教改革时期，捷克著名的教育家夸美纽斯提出了“适应自然”的教育原则，奠定了近代资产阶级教育理论和学校体育的基础，因此被誉为“近代学校体育之父”。

87、答案：B本题解析：本题考查运动对骨骼肌的影响。力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。由运动训练引起的肌肉体积增加，主要是肌纤维中收缩成分增加的结果。肌纤维中收缩成分增加，是由于激素和神经调节对运动后骨骼肌收缩蛋白的代谢活动发生作用，使蛋白质的合成增多。研究证明，训练引起的肌肉中蛋白质增加，主要是肌球蛋白增加，肌球蛋白又称收缩蛋白。B项正确。A项：血红蛋白是含铁的蛋白质，是运载氧气和二氧化碳的重要载体。与题干不符，排除。C项：肌红蛋白是存在于肌肉中，储存和分配氧的蛋白质，在力量训练中有所增加，但是不如收缩蛋白增幅大。与题干不符，排除。D项：原肌球蛋白（原肌凝蛋白）、肌钙蛋白（原宁蛋白）对肌丝滑行起着调节作用，故称调节蛋白。与题干不符，排除。

88、答案：D本题解析：本题考查的是初中体育与健康课程学习评价的内容的知识点。A、B、C项，初中体育与健康课程学习评价的内容：1.体育知识。它是人们对于体育的现象、事实以及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括总结。2.运动技能。在初中阶段，要求学生基本掌握一两项球类运动的技战术、几项主要田径运动技能及一两项地域性运动项目，并能完成一两套武术套路、舞蹈或健美操和技巧项目或器械体操动作。3.身体素质。如：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。4.学习情感与态度。学习情感与态度是体育学习评价的重要内容，学生体育学习中的情感态度和价值观的培养，是一个由知识与技能的学习过程承载的启发、渗透和感染的过程。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

89、答案：B本题解析：能量代谢过程中产生的酮体、乳酸等主要在肝脏中通过糖异生转化为糖，从而保证机体的血糖处于正常水平。

90、答案：B本题解析：骨骼肌细胞不具有自律性。

91、答案：C本题解析：按男女分班教学组织形式的划分依据是学生性别特征，该组织形式有利于教师根据男女生不同的心理与生理特点进行针对性教学。故选C。

92、答案：A本题解析：影响最大摄氧量的因素主要有年龄及性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素等，其中遗传因素的影响较大。许多研究指出，最大摄氧量与遗传的关系十分密切，遗传度可达80％～90％，而运动训练使最大摄氧量提高的可能性较小，一般为20％～25％。

93、答案：D本题解析：Ａ、Ｂ、Ｃ三个选项均是开放性运动技能。而封闭性动作技能是指环境背景特征在技能操作过程中不会发生位置上的变化的技能。故选择Ｄ。

94、答案：A本题解析：本题考查的是田径运动的分类的知识点。A项，现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。其中，田赛：以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目。综上，A正确。B项，径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。故排除。C项，全能运动：由跑、跳、投部分项目组成，用评分办法计算成绩的组合项目。故排除。D项，越野赛：一些驾驶运动员厌倦了在现代化公路上枯燥的训练和比赛，到丘陵地带寻找新环境进行新挑战的过程。有汽车类，摩托车类，自行车等。故排除。故正确答案为A。

95、答案：C本题解析：在中长距离跑的比赛和测验时，采用站立式起跑。

96、答案：C本题解析：重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。其主要特征是反复做同一练习。

97、答案：A本题解析：根据动作错误的性质，可采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正。

98、答案：D本题解析：本题考查的是篮球投篮技术的知识点。A、B、C项，投篮是进攻队员为了将球投入球篮而采用的各种专门动作方法的总称，是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段。投篮技术包括：原地投篮、行进间投篮、跳起投篮、补篮、扣篮5种。投篮技术是由持球手法、瞄篮点、投篮动作、球的旋转和投篮抛物线等环节组成。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

99、答案：B本题解析：暂无解析

100、答案：D本题解析：在体育教学过程中出现意外情况，给予学生及时评价和调控属于认知策略里的调控策略。

101、答案：本题解析：

102、答案：本题解析：

103、答案：本题解析：(1)心理神经肌肉理论。该理论认为，当人进行运动动作表象演练时，与动作有关的神经和肌肉会产生相应的反应，反应在模式上与实际完成动作的情况一致，在强度上略低。(2)符号学习理论。也称为符号一知觉假说，该理论认为表象演练时未必一定会出现肌肉系统的潜意识电活动。(3)唤醒一。注意理论。该理论认为表象演练可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。

104、答案：本题解析：无氧耐力是指人体处于氧供应不足的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有时也称为无氧能力。提高无氧耐力的训练称为无氧训练。无氧耐力的生物学基础：(1)肌肉无氧糖酵解能力无氧耐力的主要能源靠糖酵解供给，因此糖酵解供能能力的优劣是无氧耐力强弱的主要因素。(2)肌肉缓冲乳酸的能力乳酸是一种较强的酸(pH=3.5)，在运动过程中糖无氧酵解代谢的产物乳酸一经产生后迅速进入血液，使血液酸性升高。(3)脑细胞耐受血液pH值变化的能力乳酸增多可使血液pH值降低，虽然血液中的缓冲物质能中和一部分进入血液的乳酸，但进入血液的乳酸量大，血液的pH值仍向酸性方向发展，同时氧供应不足而导致代谢产物堆积，加强了其对脑细胞工作能力的影响。无氧耐力的训练：(1)最大乳酸训练乳酸是糖酵解的最终产物。运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧耐力素质越好，所以机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与无氧耐力运动成绩相关。(2)乳酸耐受能力训练不同训练水平和训练项目的运动员对乳酸有不同的耐受能力。耐受力高，机体不易疲劳，运动能力也随之提高。

105、答案：本题解析：后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。原因：①张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地“内化”为学生的需要。③张老师“心教”不诚。教育是为了让学生分清对与错，对的继续坚持和改善，错的要改正并吸取经验，不能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。体育教师应该抱着关心、帮助、鼓励的态度'用心去爱学生。学生只有感受到了教师的爱，才会乐于接受教师教育。这样，教育效果才有可能实现。

106、答案：本题解析：体育课堂教学中“约束”与“自主”的矛盾包括“教育”与“游戏”的矛盾、“教授”与“学习”的矛盾、“纪律”与“自由”的矛盾、“基本”与“发展”的矛盾等。如果过度强调“约束”，体育教学就失去了活力，学生就失去了学习的主动性和创造性；如果过度强调“自主”，体育教学就失去了效率，甚至偏离正确的教学方向，教师失去了对学习的指导性，教学就会变成单纯的游戏而缺少教育的意义。一节好的体育课，既要有“约束”又要有“自主”，要做到约束合理、自主适当，就需要靠教师对教学的组织与管理进行调控。因此，处理好体育课堂教学中的“约束”和“自主”的矛盾与体育课堂教学效果关系密切，也是进行体育课堂教学组织与管理时必须处理好的一对矛盾。

107、答案：本题解析：【教学内容】足球基本战术“直传斜插二过一”配合【教学目标】(1)知识与技能：正确理解“直传斜插二过一”战术，认识局部配合战术在比赛中的作用，了解传、跑的方向与时机。(2)过程与方法：通过脚内侧传球练习，初步掌握“直传斜插二过一”战术。(3)情感态度与价值观：增强勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。【教学重难点】重点：直线传球，斜线跑位。难点：传球跑位时的时机与传球的准确性。【教学步骤】(1)准备部分①进行课堂常规：a．体委整队，检查人数．b．师生问好；c．宣布本节课的任务及要求；d．安排见习生，检查服装。组织形式：四列横队。②一般准备活动a．慢跑学生成两路纵队，绕足球场慢跑两圈。b．徒手操教师喊口令，并带领学生做徒手操（内容：头部运动、腰绕环、膝绕环、正侧压腿）。组织形式：四列横队，体操队形。③专项准备活动行进间后踢腿跑；行进间前踢腿跑；加速跑。教师讲解示范，学生成两路纵队，两人一组同时前进，然后从两侧慢跑回去。教师在此过程要注意指导、纠正。④游戏名称：逗猴目的：提高学生学习兴趣，熟悉球性。教师讲解游戏规则，然后进行分组。学生8人一组，围成一个圈，其中两人在里面抢、断，抢获球者则与传球失误者交换位置，游戏继续进行。教师要巡视指导。(2)基本部分①学习直传斜插二过一战术，教师利用演示板讲解二过一战术，学生进行观察、思考、讨论。②无球模仿直传斜插跑位，教师讲解示范，学生观察并模仿。③有球练习，教师再次强调重点、难点，学生分组自主练习，技术好的学生可展示练习。④教学比赛，提高与巩固所学技术，分组进行比赛，能在比赛中运用直传斜插二过一战术，比赛后自主进行分析讨论并总结。组织形式：(3)结束部分①放松整理活动教师简单介绍放松方法，学生认真听讲，在教师的引导下进行放松。主要内容为手臂放松、腿部放松和全身放松。组织形式：四列横队，体操队形。②课堂小结教师采用激励性评价，激励学生主动示范，学生敢于展示自我，并进行自评互评。然后总结直传斜插二过一战术的重点内容，布置课后练习。组织形式：四列横队。③整理器材教师安排人员清理场地、回收器材，学生按要求回收、整理、归还器材。宣布下课，师生道别。

108、答案：本题解析：（1）蹲踞式起跑过程包括“各就位”“预备”和“鸣枪”（或“跑”）三个阶段。该实习生在讲解“预备”阶段的技术动作时，缺少对提高臀部重心以及两肩轴线略过起跑线（臀超肩、肩超线）的讲解。正确的动作讲解如下：①当听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚依次踏在前、后抵足板上，脚尖与地面接触，后腿膝部着地；然后两臂伸直，4指并拢与拇指成“八”字状放在起跑线后沿，两手间距离略宽于肩；头部与背部保持在一条直线上。②当听到“预备”口令后，逐渐拾起臀部，身体重心向前上方移动，使重心落在两臂和前腿之间，此时，两肩稍超出起跑线，臀部稍高于肩，前腿膝部大约成90°~100°；后腿膝部大约成110°~130°，集中注意力听枪声。③当听到“鸣枪”（或“跑”）后，双手迅速推离地面，并交替摆动，同时两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上方运动。上体保持前倾，加速跑进。（2）蹲踞式起跑时，“重心前移落在两臂与前腿之间”这一动作要领主要有以下作用：①可以更有利于打破身体的静止状态，迅速进行起动。②由于身体前倾、重心前移，身体本身的重力势能可以更有效地转变为向前的动力。③身体体位前倾，加大腿部间隙，使大小腿由折叠状态转变为蹬地蓄力状态，更有利于起跑瞬间的腿部蹬也与发力。④重心前移，臀部抬起，避免了臀部的后坐，减少了跑步过程中“坐着跑”等错误动作的发生。

109、答案：本题解析：【知识点】体育教学论中的体育教学评价的形成性评价。形成性评价是在教学进行过程中。为引导教学前进或使教学更为完善而进行的评价。它能及时了解阶段教学的结果和学生学习的进展情况、存在问题等。以便及时反馈、及时调整和改进教学工作。形成性评价可在教学过程中频繁进行．如一单元活动结束时的评估，一个章节后的小测验等。形成性评价的作用有：①改进学生的学习；②为学生的学习定步，即确定学生对前面内容的掌握程度，并据此确定该生下一单元的学习任务；③强化学生的学习效果；④给教师提供反馈。

110、答案：本题解析：如果一名运动员参加一个径赛项目，同时又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。

111、答案：本题解析：张老师单跪于李同学的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。

112、答案：本题解析：评价的目的在于引导学生学习、掌握和运用适宜的体能练习方法，利用所学的知识对自己的体能状况和身体形态进行评估，能够根据实际情况制订适合自己的课外体能锻炼计划并予以实施，增强体能，保持良好体形，并在这一过程中养成锻炼身体的良好习惯和克服困难、勇于进取等体育品德。

113、答案：本题解析：【知识点】教学设计。(1)两位老师教学设计的相同之处有：设计了对第一次课学习动作的分组练习的复习环节；借助动作示范图解讲解动作要领；优秀生的动作示范。从以上三点可以看出两位老师的教学都体现了单元教学的连续性，以及注重以学生为主体的教学观念。两位老师教学设计的不同之处有：刘老师是连贯动作的讲解，蒋老师是分动作环节进行讲解：刘老师把动作要领和保护与帮助方法一起借助挂图完成讲解，蒋老师是在学生练习的过程中结合实际讲解保护与帮助的方法：刘老师进行巩固提高的练习对学生的要求是统一的，蒋老师是让学生自由选择适合的高度进行分组练习。(2)教学设计的不同对学生的学习效果有较直接的影响。刘老师连贯动作的讲解．比较适合学生处在巩固阶段学习的讲解方法；而蒋老师分解动作的讲解方法则较适合初学动作时进行．便于学生理解动作细节．能清晰地感知每个动作环节应该如何做。鉴于案例的课时均是单元教学中的第二课时．说明学生对动作的学习还处在分化阶段．因而蒋老师的讲解方法更有利于学生在该阶段对动作的学习掌握。当然并不是所有的动作在初学时都能进行分解讲解的，因为有些动作是无法进行拆分的。小刘老师讲解保护与帮助方法是结合在动作要领讲解过程中的，尽管借助了大屏幕的挂图．但是不利于学生明白保护与帮助者应该站在什么位置。应该保护练习者的哪些部位以及对同伴练习有效保护的重要性等：蒋老师在学生练习过程中讲解保护与帮助的方法，利于学生直接感知保护的动作要点，以及保护与帮助对同伴的重要性。蒋老师保护与帮助的讲解不仅能让学生更容易掌握方法．还能让学生从一开始就建立强烈的责任感与合作意识。小刘老师在巩固提高学生动作的练习中对所有的学生均采用统一要求．多次练习后容易出现技能好的学生感觉练得不过瘾，缺乏挑战；而技能掌握较弱的学生会感觉练得太难了，自己根本完不成．从而失去练习的动力和兴趣。蒋老师很好地运用自由选择高度的方式解决了这样的问题，让每个学生都能找到适合自身水平的高度进行练习，促使学生不断挑