端午节企业团建活动策划

活动背景HUODONGJIESHAO0105流程介绍XIANGMUJIESHAO0304目录MULU02活动安排HUODONGANPAI项目介绍HUODONGJIESHAO案例照片ANLIZHAOPIAN传承端午文化端午简介“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。《说文解字》：“端物初生之题也。即说端为初的意思，因此五月初五被称为“端五节”。01端午简介五（午）月的第一个午日，谓之端午。端午节又叫端阳节，是中国古老的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。端午节还有许多别称02端午简介如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等，据统计有近30个别名。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。03传承端午文化端午节最初是中国人民消灾去病的节日，后来因为中国古代一位伟大的爱国诗人屈原在这一天死去，就演变成了中国人民纪念屈原的传统节日。端午节：传承端午文化屈原，是春秋时期楚国的大臣。他主张富国强兵，联合齐国抵抗秦国，遭到贵族的强烈反对和陷害，被赶出都城，流放到偏远的地方。他在流放中，写下了很多忧国忧民的诗篇，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国就要灭亡，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，抱着大石头投入汨罗江，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义诗篇。纪念屈原－爱国传承端午文化传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。从此以后，在每年的五月初五，就有了赛龙舟等风俗，人们以此来纪念屈原。纪念屈原－爱国传承端午文化伍子胥，春秋时期的楚国人，父兄均为楚王所杀，后来他弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。吴王死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。伍子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听。后夫差听信谗言，赐伍子胥自尽。伍子胥便对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死。夫差闻言大怒，取伍子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。伍子胥－忠诚传承端午文化曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸，就此传为神话。孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。因此相传端午节亦为纪念孝女曹娥之日。纪念曹娥－孝道传承端午文化无论是纪念楚大夫屈原以身殉国纪念伍子胥忠诚有度还是感念东汉孝女曹娥投江殉父，孝心可嘉端午节都饱含至真至诚的家国情怀都是华夏儿女共同的精神家园乐享端午习俗端午节的传统习俗代代传承淡淡粽叶香，浓浓世间情。

一片粽叶，一把艾草，一句诗词裹入了古人的缕缕情思“彩线轻缠红玉臂”“五色新丝缠角粽”让我们在诗词中遇见最美端午系住一年平安顺遂端午-唐·文秀节分端午自谁言，万古传闻为屈原；堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。乐享端午习俗端五时，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。这一风俗源自百姓们为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，在江里投下许多用竹叶包裹的米食，这就是我们今天的粽子。食粽子香囊又叫香袋、香包、荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料，佩在胸前，香气扑鼻。这些随身携带的袋囊，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。佩香囊乐享端午习俗传说为当时楚人因舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救。是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。今日发展为一项体育赛事。赛龙舟五彩绳则是用五种颜色的线编织而成的手链或和和脚链，通常手腕、脚腕和手指上佩戴，男孩子通常在左手上佩戴，而女孩子则在右手上。它们代表着五行和吉祥的寓意。系彩缕乐享端午习俗纸鸢，在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，在中国南方一带，端午节儿童放纸鸢称为“放殃”。放纸鸢在端午节人们把菖蒲、艾叶插于门庭、悬于堂中，用以驱瘴避邪。艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。端午节这天，人们以菖蒲作宝剑，以艾作鞭子，以蒜头作锤子，又称为“三种武器”，认为可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。悬艾草乐享端午习俗粽子一般来说，北方人喜欢红豆沙或红枣馅的甜粽子，而南方人喜欢蛋黄、猪肉和蘑菇馅的咸味粽子。茶叶蛋煮熟的鸡蛋壳被染成红色，装进五颜六色的网袋里，挂在孩子们的脖子上，据说能带来好运。打糕朝鲜族节日的传统食物，它通常和蜂蜜和糖一起食用，非常美味且有嚼劲。雄黄酒一种由发酵的谷物和雄黄粉组成的酒精饮料。古代人们相信雄黄是解毒药，能有效杀死昆虫和驱除邪灵。乐享端午习俗鳝鱼端午节吃鳝鱼的习俗在湖北省十分盛行。鳝鱼脂肪丰富，质地柔软而且营养丰富。煎堆煎堆是一种用面粉和米粉做成的油炸圆饼，加上一些使它们变甜的东西。咸鸭蛋咸鸭蛋有咸味，非常清澈的蛋清和紧实的质地，橙色的蛋黄看起来像蟹黄一样。大蒜蛋鸡蛋用大蒜蒸熟，然后作为早餐与家人分享，据说这种食物对健康有益。活动背景活动主题：龙行极致·巅峰对决活动时间：暂定主办方：暂定活动场地：暂定活动目的：龙舟竞技不仅是一种体育娱乐活动，更体现出我国传统的悠久历史文化继承性和人们的集体主义精神。团建活动来一场酣畅淋漓的龙舟赛，在竞技中感悟团结协作集体主义精神，培养员工付出、担当、责任的意识，一起为集体欢呼呐喊。活动亮点/理由国风传统黄酒覆额高端体验奖杯定制推荐理由龙舟竞渡又称“龙舟团建，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。让同事们在团队游戏，中产生交集，让彼此可以更好更深入的了解与沟通，于无形中增进团队精神。龙舟赛不是个人竞争，而是团体竞争，舵手、鼓手、划手以及幕后的教练都很重要。赛龙舟必须心往一处想，劲往一处使，齐心协力、步调一致，发挥最大效能。融入团队PK的方式CAMP龙舟挑战赛，作为一项重要的民间习俗，不仅是单纯的体育活动、竞技比赛，还可以把人们内心深处的使命感激发出来，形成一种你追我赶、勇争第一、力争上游的团队良好氛围。龙舟缘起龙舟赛起源于中国的龙舟竞渡，是龙文化中最能体现龙之精神内涵（团结合力）的一项水上运动。端午节为每年农历月初五，又称端阳节、五月节、五日节。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日，后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。沿袭至今，屈原之名流芳百世，爱国精神也传播至华夏各地。赛龙舟是端午节最重要的节日民俗活动之一。经过几千年的发展，竞渡之习，已经成为现代体育项目，热潮席卷全球30多个国家。“赛龙舟”是在对古代圣贤的一种庄严纪念的基础上，对极具特色的民族传统的一种传承。龙舟竞赛的全过程完全可以影射出前进不拼搏的过程。一个成功的企业需要“掌舵者”及“桨手”的共同努力和合作，进而才能达到“追求卓越，行则致极”企业愿景。龙舟缘起1“龙行致极”主题的主要创意来自“追求卓越，行则致极”的理念，其次这四个字也代表了齐心协力、奋勇向前的竞赛精神。2.龙在中国传统文化里象征着智慧、勇气不荣翽，说明了在本次龙舟赛上我们的选手必将龙行致极，奋勇争先。3.本次活动围绕端午、龙舟与中国龙来展开。龙是中国传统文化的代表，与本次的龙舟竞赛相契合。龙舟收益精神龙舟讲求团结协作、拼搏进取、同舟共济的理念，在龙舟竞渡中奋勇争先的一种精神！凝聚力划龙舟不仅仅是一个人奋勇争先，它需要所有队员力量调整到一个频率上，所以每个成员船桨吃水深度和划水角度等都需要一致。龙舟凝聚着勇气、力量、团结和智慧，让人们在奋勇争先中积极向上，从中获取力量和信心。合作龙舟竞渡的过程中，每个位置都至关重要，鼓手相当于指挥、划手要齐心合力、舵手掌握龙舟的走向。所以龙舟里每个人都是重要的，这就体现了龙舟的合作理念，没有完美的合作，就不会有好的成绩。士气划龙舟是最讲究士气的，鼓手重力击鼓，划手们随着鼓点，大声吆喝，岸上的啦啦队一声接一声的加油，加重了全场士气的爆发，岸上的加油声越是整齐，水中的划手们士气越足。精诚合作力争上游突破自我龙舟点睛仪式点睛物料点睛程序点睛说辞生姜、朱砂毛笔、大红花、红布、托盘 迎龙抚龙点睛回龙一点眼睛，风调雨顺，国泰民安；二点天庭，吉星高照，鸿运当头；三点鼻子，和谐幸福，万家平安；四点口利，笑口常开，大吉大利；五点龙角，愿龙舟为我们带来健康、吉祥、如意。活动流程时间活动安排备注60min欢乐集结公司前往活动场地40min破冰热身活跃气氛，热身环节60min龙舟教学划手教学、注意事项讲解、陆地练习90min巅峰对决龙舟竞渡巅峰对决30min总结分享总结分享环节+合影留念+颁奖仪式活动流程龙舟挑战赛之—生龙活虎前往龙舟赛基地，恢复精、气、神+赛前热身龙舟挑战赛之—生龙活虎前往龙舟赛基地，恢复精、气、神+赛前热身龙舟挑战赛之——赛技训练营、练习龙舟赛基本技术龙舟挑战赛之——PK大赛、龙舟竞技环节破冰团建项目介绍：中国龙是中华民族的图腾，以龙为主题，龙图腾为logo进行团队文化建设，体现龙文化；团队收获：打破人际坚冰，有效预热团队、开放自我；明确培训目的，产生学习意愿，积极参与；行程良好的团队氛围，为接下来的培训做好心里准备，达到融冰的目的。活动流程环节：学习划龙舟（1）了解龙舟的缘起（2）初识龙舟，熟悉相关器械（龙舟整佑癿认识：龙舟、龙身、龙头、水鼓、桨舵）（3）桨法癿基础练习握桨及支撑技巧：（1）握桨：以左手划桨的桨手为例，该位桨手的右手应将食指与中指分开并扣于桨的握柄上，左手应握于桨叶上方一个半拳头的位置。（2）脚的支撑：以左手划桨的桨手为例，左脚应撑住座位前方的脚踏板区域，主要目癿在于增加蹬腿的力量，因为划龙舟并非只依靠上半身癿力量，而是全身的力量。而右脚必须曲区，右脚曲屈主要目的在于协助身体的平衡。活动流程上半身动作：（1）右手动作：以左手划桨的桨手为例，史手称为上手，在预备动作时上手应该弯曲90度，拳头朝前。（2）左手动作：以左手划桨的桨手为例，左手应该在预备动作时尽量的往前延伸。桨手在完全往前延伸癿情况下，桨叶若会碰到前一位桨手的手肘或肩膀的话，表示前一位桨手癿动作没有完全伸展开。（3）身体动作：以左手划桨的桨手为例，在预备动作时应该尽量的让左肩往前旋转，最佳的动作是每对桨手在作预备动作时两位桨手癿肩膀是几乎呈平行癿状态。（4）划手劢作方法由坐姿、握桨、入水、拉手、御水空中移桨和集体配合、节奏等技术组成。活动流程龙舟竞赛形式直道赛：无障碍直道竞速赛往返赛：指在不小于100m的直道进行折返竞赛绕标赛：指在环绕半径不小于18m,直线距离不少于400m的水域进行环绕竞赛

活动流程龙舟颁奖环节1.主持人开场白2.活动负责人致辞3.颁奖嘉宾为前三名颁奖4.