向阳而生做自己生命里的光

向阳而生,做自己生命里的光心理健康主题班会什么是'向阳而生'?向日葵永远追随阳光,无论太阳在哪里,它都努力面向光明生长。我们也要像向日葵一样,成为自己的太阳--即使身处黑暗,也要记得自己发光的方向。向阳而生,是一种选择今日预告②接纳不完美③挫折成长①认识自己与自己和解从跌倒中学站起发现独特的自己④积极思维⑤互相支持①做自己的光换个角度看世界我们在一起成为那束光你认识自己吗?我是谁?我想要成为怎样的人?每个人都是一颗独特的种子我有什么特点?有自己的花期有自己的模样破土而出的力量认识自己,是成长的开始发现自己的闪光点好奇心强善于倾听善于表达好问问达

认真负责乐观开朗每个人都有独特的优势和才华乐观开朗勇敢尝试关键是用心去发现你的闪光点,远比你以为的更多我的成长故事克服困难交到好朋友现在第一次上学每一次经历,都是成长的养分取得进步学会骑自行车交到好朋友取得进步成长中小时候成长是一首写给自己的诗完美是不存在的世界上没有完美的人就像没有完全相同的两片树叶叶每个人都有自己的不完美这正是我们独特的原因真实树完美我不够好我做不到我不够聪明接受不完美,才是真正的完美学会与自己和解接纳不足:知道自己可以进步,而不是否定自己1原谅自己:偶尔犯错没关系,就像学习走路会摔倒③善待自己:像对待最好的朋友一样对待自己和自己和解,是最温柔的勇敢自信不是没有缺点而是知道如何发光接纳不足自信的人不是没有问题而是懂得发挥优势接受不足,持续成长发挥优势生活中难免有阴影失落:和朋友闹矛盾、感到孤单,这些情绪是真实的迷茫:不知道未来会怎样,不知道自己想要什么挫折:考试没考好、比赛输了,这些都是正常的经历有阳光的地方就有阴影,重要的是记得,阴影之外,始终有光允许自己难过,才能真正好起来挫折是成长的养分aconsbudaraan每次跌倒都是学习的机会失败让我们知道什么方法不管用风擦挫折让我们的根系更加坚强失败困难→成长困难错误挫折让我们的根系更加坚强没有白走的路,每一步都算数从困境中寻找光想想这件事教会了我什么承认问题不逃避困境中藏着成长的种子从小步开始改变面对困境换个角度寻找机会采取行动黑暗之后,必有黎明换个角度看世界积极思维的力量还有半杯呢!只剩半杯了>一念之间消极视角积极视角把"我失败了"换成"我学到了'把"这不公平'换成"我能做什么把"我不行'换成"我还可以试试"心态对了,世界就对了每天三件好事记录生活中的小确幸阳光很温暖幸福不是大事组成的而是一件件小事累积的今日好事记录今天帮助了同学,感觉很开心吃到了喜欢的饭菜,听到了好听的歌每天记录,让幸福可见2很满足上课回答对了一个收到了一个微笑问题小确幸汇聚成大幸福我可以做到设定小目标,积累成就感收获成就感从1%开始每天进步一点点汇聚成大大的改变大目标→拆成小步骤困难时→降低难度坚持去行动完成时→给自己点赞设定小目标相信相信的力量我们不是一个人在战斗家人朋友老师家是最温暖的港湾朋友是最真诚的陪伴老师是最指引的灯塔当你感到孤单时记得抬头看看身边一直有人在为你发光你值得被爱,也值得去爱传递温暖句问候,可以温暖一颗心个微笑,可以照亮一天成为别人生命里的一束光次