2026年人社部健康管理师技能考核题库

2026年人社部健康管理师技能考核题库一、单项选择题（共20题，每题1分）1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？A.患者经济状况B.患者依从性C.医保报销政策D.医生推荐2.中医理论中，“五行”对应的生理功能不包括以下哪项？A.木主生长B.金主收敛C.水主代谢D.土主循环3.高血压患者进行运动干预时，适宜的运动强度应使心率维持在以下哪个区间？A.50%-60%最大心率B.60%-80%最大心率C.80%-90%最大心率D.90%-100%最大心率4.以下哪项不属于职业健康管理的核心内容？A.职业病筛查B.工作场所危害因素检测C.员工心理健康辅导D.医保政策解读5.食物标签上“低糖”的标注要求每100克含糖量不超过多少？A.0.5克B.1.5克C.5克D.10克6.糖尿病患者进行饮食管理时，以下哪类食物应严格限制？A.全麦面包B.豆类制品C.精制糖类D.海藻类食物7.心理健康评估中，以下哪项工具不属于常用量表？A.PHQ-9抑郁筛查量表B.SAS焦虑自评量表C.MMPI明尼苏达多项人格测验D.GDS老年抑郁量表8.中医体质分类中，“气虚质”的主要特征不包括以下哪项？A.面色晄白B.容易出汗C.肌肉松软D.口干舌燥9.健康管理师在收集健康信息时，以下哪项属于间接信息收集方法？A.体格检查B.健康问卷C.实验室检测D.健康访谈10.高血脂患者进行生活方式干预时，以下哪项建议不合理？A.减少饱和脂肪酸摄入B.增加膳食纤维摄入C.每日饮酒量不超过25克D.定期监测血脂水平11.以下哪项不属于中医“五行”对应的颜色？A.木对应绿色B.金对应白色C.水对应黑色D.土对应黄色12.职业健康管理中，以下哪项不属于职业伤害预防措施？A.办公室坐姿矫正B.机器安全操作培训C.工作环境湿度调节D.医保报销比例调整13.健康风险评估中，以下哪项指标不属于心血管疾病风险因素？A.总胆固醇B.高密度脂蛋白C.甘油三酯D.血尿酸14.糖尿病患者进行运动干预时，以下哪项运动类型不适合？A.快走B.游泳C.举重D.瑜伽15.中医养生中，“子午流注”理论强调的时间规律不包括以下哪项？A.子时（23-1点）养阴B.午时（11-13点）养阳C.丑时（1-3点）健脾D.寅时（3-5点）养肝16.健康管理师在制定健康计划时，以下哪项原则需优先考虑？A.经济效益最大化B.患者需求优先C.医保政策导向D.同行推荐17.高血压患者进行自我管理时，以下哪项指标需重点监测？A.体重指数B.血压波动C.血糖水平D.心率变化18.中医体质分类中，“痰湿质”的主要特征不包括以下哪项？A.腹部肥满B.容易疲劳C.口淡不渴D.面色红赤19.职业健康检查中，以下哪项属于必查项目？A.心电图B.肺功能C.血常规D.以上都是20.健康风险评估中，以下哪项属于不可改变的危险因素？A.吸烟B.血压C.年龄D.饮食习惯二、多项选择题（共15题，每题2分）1.健康管理师在进行健康教育时，以下哪些方法可有效提升干预效果？A.小组讨论B.个案访谈C.视频演示D.邮件推送2.中医理论中，“五脏”对应的功能不包括以下哪些？A.肝主疏泄B.肾主生长C.脾主运化D.肺主呼吸3.高血压患者进行生活方式干预时，以下哪些措施有效？A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制体重D.戒烟限酒4.职业健康管理中，以下哪些属于常见职业病？A.尘肺病B.职业性噪声聋C.精神分裂症D.慢性胃炎5.糖尿病患者进行饮食管理时，以下哪些食物适合？A.糙米B.豆腐C.葡萄D.鸡蛋6.心理健康评估中，以下哪些工具属于常用量表？A.SCL-90症状自评量表B.Rosenberg自尊量表C.PHQ-9抑郁筛查量表D.Eysenck人格问卷7.中医体质分类中，“阴虚质”的主要特征包括哪些？A.手足心热B.口干咽燥C.潮热盗汗D.面色红赤8.健康管理师在收集健康信息时，以下哪些属于直接信息收集方法？A.健康问卷B.健康访谈C.体格检查D.实验室检测9.高血脂患者进行生活方式干预时，以下哪些措施有效？A.减少红肉摄入B.增加蔬菜摄入C.定期运动D.饮用高糖饮料10.职业健康检查中，以下哪些属于必查项目？A.职业性眼病检查B.听力测试C.尘肺拍片D.肺功能测试11.健康风险评估中，以下哪些属于可改变的危险因素？A.吸烟B.血压C.年龄D.饮食习惯12.中医养生中，“四季养生”理论强调的规律包括哪些？A.春养肝B.夏养心C.秋养肺D.冬养肾13.糖尿病患者进行运动干预时，以下哪些运动类型适合？A.快走B.游泳C.举重D.瑜伽14.健康管理师在进行健康教育时，以下哪些原则需优先考虑？A.科学性B.针对性C.经济性D.实用性15.高血压患者进行自我管理时，以下哪些指标需重点监测？A.血压波动B.体重变化C.心率变化D.血糖水平三、判断题（共15题，每题1分）1.健康管理师在制定健康计划时，应优先考虑患者的经济承受能力。（×）2.中医理论中，“五行”对应的颜色包括青、赤、黄、白、黑。（√）3.高血压患者进行运动干预时，运动强度越高越好。（×）4.职业健康管理中，职业病筛查属于必查项目。（√）5.糖尿病患者进行饮食管理时，应严格限制所有糖类食物。（×）6.心理健康评估中，SCL-90症状自评量表适用于筛查焦虑症。（√）7.中医体质分类中，“阳虚质”的主要特征包括怕冷、乏力。（√）8.健康管理师在收集健康信息时，应尽量减少间接信息收集方法。（×）9.高血脂患者进行生活方式干预时，应减少植物油摄入。（×）10.职业健康检查中，肺功能测试属于必查项目。（√）11.健康风险评估中，年龄属于不可改变的危险因素。（√）12.中医养生中，“子午流注”理论强调的养生规律与季节无关。（×）13.糖尿病患者进行运动干预时，运动前需测量血糖。（√）14.健康管理师在进行健康教育时，应避免使用专业术语。（×）15.高血压患者进行自我管理时，血压控制在130/80mmHg以下即可。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述健康管理师在制定个体健康干预计划时应考虑的关键因素。答：健康管理师在制定个体健康干预计划时应考虑以下关键因素：（1）患者健康状况（如慢性病类型、严重程度）；（2）患者生活方式（如饮食、运动、吸烟、饮酒习惯）；（3）患者依从性（如接受程度、心理障碍）；（4）社会支持（如家庭、社区资源）；（5）经济条件（如医疗费用、健康投入能力）。2.中医体质分类中，“气虚质”的主要特征及调理方法有哪些？答：气虚质的主要特征包括：乏力、自汗、面色晄白、舌淡胖嫩等。调理方法包括：（1）饮食调理（如多吃山药、黄芪等补气食物）；（2）运动调理（如太极拳、八段锦等温和运动）；（3）起居调理（如避免熬夜、注意保暖）。3.高血压患者进行自我管理时，应如何监测血压？答：高血压患者进行血压监测时应注意：（1）每日固定时间测量（如晨起、睡前）；（2）使用合格血压计，避免测量误差；（3）记录血压波动，及时调整用药或生活方式；（4）避免测量前饮酒、喝咖啡或剧烈运动。4.职业健康管理中，常见职业病预防措施有哪些？答：常见职业病预防措施包括：（1）工程控制（如改进工艺、减少危害源）；（2）管理控制（如加强职业健康培训、执行工时制度）；（3）个体防护（如佩戴防尘口罩、耳塞等）；（4）定期职业健康检查。5.简述健康管理师在进行健康教育时应遵循的原则。答：健康管理师进行健康教育时应遵循以下原则：（1）科学性（确保信息准确、循证）；（2）针对性（根据受众特点调整内容）；（3）实用性（提供可操作的建议）；（4）持续性（定期随访、强化效果）；（5）互动性（鼓励参与、解答疑问）。五、案例分析题（共5题，每题6分）1.案例背景：某企业员工张某，男，45岁，肥胖（BMI32），血压160/95mmHg，吸烟20年，饮酒量每日50克。健康管理师需为其制定健康干预计划。问题：健康管理师应如何制定干预计划？答：健康管理师应从以下方面制定干预计划：（1）生活方式干预：-戒烟限酒（逐步减少饮酒量至0）；-饮食管理（低脂、低盐、高纤维饮食）；-运动干预（每周3次快走，每次30分钟）。（2）药物治疗（如需，建议医生处方降压药）；（3）定期监测（每周监测血压，每月复查血脂）；（4）心理支持（缓解压力、提升依从性）。2.案例背景：某社区居民李某，女，55岁，确诊2型糖尿病5年，血糖控制不稳定（空腹8.5mmol/L，餐后10mmol/L）。健康管理师需为其制定饮食管理计划。问题：健康管理师应如何制定饮食计划？答：健康管理师应从以下方面制定饮食计划：（1）饮食结构优化：-主食粗细搭配（如糙米、全麦）；-增加蔬菜摄入（每日500克以上）；-减少高糖食物（如甜点、含糖饮料）；-蛋白质来源（如鱼、豆制品）。（2）定时定量（每日三餐，避免加餐）；（3）烹饪方式（少油少盐，蒸煮为主）；（4）定期监测（餐前餐后血糖记录）。3.案例背景：某工厂工人王某，男，30岁，长期接触噪声（噪声级85dB），出现耳鸣、失眠等症状。健康管理师需为其进行职业健康管理。问题：健康管理师应如何进行干预？答：健康管理师应从以下方面进行干预：（1）噪声危害评估（检测工作场所噪声水平）；（2）个体防护（佩戴合格防噪耳塞或耳罩）；（3）工时管理（避免长时间连续暴露）；（4）职业健康检查（定期检查听力）；（5）心理疏导（缓解噪声导致的焦虑、失眠）。4.案例背景：某公司高管张某，男，50岁，长期久坐，出现腰痛、颈椎病症状。健康管理师需为其制定运动干预计划。问题：健康管理师应如何制定运动计划？答：健康管理师应从以下方面制定运动计划：（1）办公期间运动（如每小时起身活动5分钟）；（2）有氧运动（如每周3次快走或游泳，每次40分钟）；（3）力量训练（如深蹲、平板支撑，每周2次）；（4）拉伸运动（如瑜伽、颈部扭转，每日10分钟）；（5）避免高强度运动（避免加重腰颈椎负担）。5.案例背景：某社区居民李某，女，65岁，确诊骨质疏松，出现腰酸、易疲劳症状。健康管理师需为其制定健康干预计划。问题：健康管理师应如何制定干预计划？答：健康管理师应从以下方面制定干预计划：（1）补充钙剂（如每日1000mg钙片）；（2）维生素D补充（如每日600IU）；（3）运动干预（如太极拳、散步，每周3次）；（4）避免跌倒风险（如家中防滑设施、穿防滑鞋）；（5）定期复查（如骨密度检测，每半年一次）。答案与解析单项选择题答案与解析1.B（依从性是干预效果的关键，需优先考虑）2.D（中医“五行”对应土主运化，其他选项均正确）3.B（高血压运动干预需控制在中等强度，60%-80%最大心率）4.D（医保政策解读不属于职业健康管理的核心内容）5.C（低糖标注要求每100克含糖量≤5克）6.C（精制糖类需严格限制，其他选项可适量摄入）7.D（GDS老年抑郁量表用于老年人，其他选项为通用量表）8.D（气虚质口干舌燥属于阴虚质特征）9.B（健康问卷属于间接信息收集方法）10.C（每日饮酒量不应超过25克，其他选项合理）11.D（土对应黄色，其他选项正确）12.D（医保报销比例调整不属于预防措施）13.D（血尿酸不属于心血管疾病风险因素）14.C（举重属于无氧运动，不适合糖尿病患者）15.C（丑时养脾，其他选项正确）16.B（患者需求优先，其他选项可后续考虑）17.B（血压波动需重点监测，其他指标辅助）18.D（面色红赤属于阴虚质特征）19.D（必查项目包括心电图、肺功能、血常规等）20.C（年龄是不可改变的危险因素）多项选择题答案与解析1.ABC（小组讨论、个案访谈、视频演示可有效提升干预效果）2.BD（肾主生长、肺主呼吸不属于五脏功能）3.ABC（减少钠盐、增加钾、控制体重均有效）4.AB（尘肺病、职业性噪声聋属于常见职业病）5.ABD（糙米、豆腐、鸡蛋适合糖尿病患者）6.ABC（SCL-90、Rosenberg自尊量表、PHQ-9为常用量表）7.ABC（阴虚质特征包括手足心热、口干咽燥、潮热盗汗）8.BCD（健康访谈、体格检查、实验室检测为直接方法）9.ABC（减少红肉、增加蔬菜、定期运动有效）10.ABD（职业性眼病、听力测试、肺功能为必查项目）11.ABD（吸烟、血压、饮食习惯为可改变因素）12.ABCD（四季养生分别对应春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾）13.ABD（快走、游泳、瑜伽适合糖尿病患者）14.ABCD（健康教育需遵循科学性、针对性、经济性、实用性）15.ABC（血压波动、体重变化、心率变化需重点监测）判断题答案与解析1.×（优先考虑患者健康需求，而非经济承受能力）2.√（中医五行对应青、赤、黄、白、黑）3.×（运动强度需个体化，避免过度）4.√（职业病筛查是职业健康管理必查项目）5.×（可适量摄入无糖或低糖食物）6.