2026年心理委员考核测试题及答案

2026年心理委员考核测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.当同学出现持续两周以上的兴趣减退、食欲下降、早醒且自述“活着没意思”时，心理委员应首先A.承诺保密并独自陪伴整夜B.立即联系校心理中心值班教师C.建议他坚持跑步转移注意D.转发励志文章激励其振作2.危机干预六步模型中，排在“建立关系”之后的是A.评估冲动性B.制定安全计划C.处理情绪与承认痛苦D.转介专科3.按照埃里克森理论，大学生处于“亲密—孤独”阶段，核心冲突是A.勤奋对自卑B.主动对内疚C.亲密对孤独D.同一性对角色混乱4.在班级心理主题班会中运用“破冰—工作—结束”三阶段模型，其中“工作阶段”最重要的技术是A.头脑风暴B.角色扮演C.小组分享与情感整合D.奖惩强化5.下列哪项不属于《中国心理学会临床与咨询心理学伦理守则》规定的隐私例外情形A.未成年人遭虐待B.来访者有自杀风险C.来访者考试作弊D.来访者危及他人生命安全6.使用“情绪ABC理论”做同伴辅导时，“B”指的是A.诱发事件B.信念系统C.情绪结果D.行为反应7.心理委员在宣传周布置展板，下列标题最能降低病耻感A.“抑郁症是大脑感冒”B.“远离负能量人群”C.“疯子才需要看心理师”D.“坚强的人从不流泪”8.在团体辅导中，出现一名成员频繁打断他人、贬低组员贡献，领导者应优先使用的干预策略是A.忽略其言行避免冲突B.设置规则并即时反馈C.请其离开团体D.课后单独批评9.关于“正念五分钟呼吸练习”，下列指导语正确的是A.“努力让呼吸更深更长”B.“走神时温柔地把注意力拉回呼吸”C.“必须盘腿端坐”D.“想象快乐场景以放松”10.学校心理危机三级预警体系中，黄色预警通常对应A.已发生伤人事件B.高风险个体需24小时监护C.中度风险需一周内评估D.低风险可班级内部观察二、填空题（每空2分，共20分）11.心理委员的四重角色是：宣传员、________、联络员、________。12.危机干预黄金时间一般指危机事件发生后的________小时以内。13.人本主义心理学家罗杰斯提出咨询三要素：真诚、________、________。14.在班级心理动态月报表中，需重点填报的三类对象是：学业困难、________、________。15.团体辅导的起始阶段常见问题是“沉默”和“________”。16.根据《精神卫生法》，非精神科医师不得擅自做出________诊断。17.心理急救（PFA）核心原则包括：安全、平静、________、希望、________。18.情绪调节“STOP”技术中，S代表________，T代表________。19.心理委员接受同辈督导时，应遵循“不评判、________、保密”原则。20.使用“心情温度计”量表筛查抑郁风险，建议分界值为________分及以上需进一步评估。三、判断题（每题2分，共20分，正确写“T”，错误写“F”）21.心理委员可在朋友圈公开分享来访者的故事以提高警示作用。22.危机干预中，签订“不自杀协议”能降低即刻风险。23.焦虑情绪与焦虑障碍的核心差异在于持续时间和功能损害。24.班级心理委员有权要求学校心理中心提供任何学生的咨询记录。25.正念练习强调“去评价化”，即不对体验贴标签。26.根据依恋理论，回避型个体在压力下更倾向主动求助。27.心理教育讲座属于发展性辅导，不属于危机干预范畴。28.使用“蝴蝶拍”技术可在创伤暴露后快速稳定情绪。29.心理委员可独立对同学实施长期精神分析治疗。30.危机事件后24小时内强制学生回忆细节有利于情绪宣泄。四、简答题（每题5分，共20分）31.简述心理委员在发现同学疑似自杀信号后的“五步应急流程”。32.说明“正常化技术”在同辈谈话中的定义与两句常用话术。33.列举并简要解释团体辅导中“工作阶段”的两种常见冲突类型。34.概括“自我关怀”三要素，并给出适合大学生日常应用的一个例子。五、讨论题（每题5分，共20分）35.结合案例：某同学因失恋连续三天旷寝、饮酒，你作为心理委员如何平衡“保密”与“生命安全”伦理冲突？36.人工智能聊天机器人已广泛用于情绪陪伴，请讨论心理委员如何与之协作而不被替代。37.校园出现“躺平”亚文化，部分学生认为努力无意义，试从积极心理学角度设计一次班级干预活动并说明理论依据。38.心理委员常出现“同情疲劳”，请分析其成因并提出系统层面的三条预防建议。答案与解析一、单项选择1.B2.C3.C4.C5.C6.B7.A8.B9.B10.C二、填空11.观察员；支持员12.7213.共情；无条件积极关注14.情感危机；突发重大生活事件15.依赖16.精神障碍17.自我效能；联系18.Stop；Takeabreath19.不指导20.9三、判断21.F22.T23.T24.F25.T26.F27.T28.T29.F30.F四、简答题（每题约200字示例）31.第一步：立即评估危险程度（询问自杀计划、手段、时间）。第二步：确保现场安全，移开潜在工具。第三步：陪伴并倾听，表达关心，不评判。第四步：通知班主任和校心理中心值班教师，填写危机报告。第五步：持续跟进，协助安排专业评估或就医，做好同辈支持。32.正常化技术指将来访者的情绪反应置于普遍人性框架，降低羞耻感。常用话术：“面对挂科，你的懊恼很多同学都有”；“重大丧失后失眠是常见反应，不代表你脆弱”。33.角色冲突：成员对领导者或角色期待不一致，如有人挑战规则；情感冲突：成员间因价值观差异产生敌意，如城乡背景对立。领导者需澄清规则、促进反馈、重塑安全氛围。34.三要素：善待自己（温柔对待失败）、共同人性（承认人人皆苦）、正念觉察（不夸大痛苦）。例子：考试失利后，对自己说“这次没考好我很失落，但很多人也经历过，我允许自己难过，同时深呼吸五次，然后制定复习计划”。五、讨论题（要点示例，每题约200字）35.先私下评估自杀风险，如有明确计划则突破保密；与当事人说明“生命安全优先原则”，陪同其接受专业评估；事后在最小必要范围内告知相关教师，避免信息扩散；记录决策过程，接受督导。36.心理委员提供人际共情、校园资源整合、团体动力体验，机器人提供24小时文字陪伴；委员应掌握AI使用边界，对高风险关键词设置预警；将机器人作为初筛工具，复杂个案转介人工；定期培训算法伦理，防止依赖。37.活动：班级“小确幸”账本——一周内每天记录三件微小积极事件并分享；理