2026年抑郁症测试题卷及答案

2026年抑郁症测试题卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.在过去的两个星期里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？A.完全没有B.有几天C.一半以上的天数D.几乎每天2.在过去的两个星期里，您是否对以前感兴趣的活动（如爱好、社交、工作）失去了兴趣或愉悦感？A.完全没有B.有几天C.一半以上的天数D.几乎每天3.在过去的两个星期里，您的食欲或体重是否有明显变化（非刻意节食或增重）？A.没有变化B.食欲轻度下降/增加，体重变化不大C.食欲明显下降/增加，或体重明显减轻/增加（如变化>5%）D.完全不想吃东西或暴饮暴食，体重变化非常显著4.在过去的两个星期里，您的睡眠情况如何？A.睡眠正常B.偶尔失眠或嗜睡C.经常失眠或嗜睡（每周3-4天）D.几乎每天失眠或嗜睡，严重影响日间功能5.在过去的两个星期里，您是否感到自己动作或说话比平常慢，或者感到烦躁不安、静坐困难？A.没有B.偶尔C.经常D.非常明显，自己或他人能轻易察觉6.在过去的两个星期里，您是否感到疲劳或精力不足？A.没有B.偶尔C.经常D.持续感到极度疲劳，做小事都费力7.在过去的两个星期里，您是否感到自己毫无价值，或者有过分的、不适当的自责感？A.没有B.偶尔有轻微想法C.经常这样想D.几乎每天都有强烈的无价值感或自责8.在过去的两个星期里，您是否思考能力下降，注意力难以集中，或者犹豫不决？A.没有B.偶尔C.经常D.几乎无法集中注意力做决定9.在过去的两个星期里，您是否有过反复出现的死亡想法（不只是怕死），或者有具体的自杀念头、计划？A.完全没有B.有过死亡的想法，但一闪而过C.有自杀念头，但没有具体计划D.有自杀念头并有具体计划，甚至有过尝试10.上述症状是否已经导致您在社交、工作或其他重要领域（如家庭）出现明显困扰或功能损害？A.没有损害B.轻度损害C.中度损害D.重度损害二、情境问答题（每题10分，共30分）11.请描述在最近一个月内，当您感到情绪最低落时，持续了多久？在这段时间里，您典型的思维内容是什么？（例如，是否经常想到自己的失败、未来的无望等）请尽量具体描述。12.请回忆并描述最近一次您因为情绪问题而放弃或无法完成一项原本计划好的、对您而言重要的活动（如工作会议、朋友聚会、个人爱好活动）。当时的具体情况、您的感受和想法是怎样的？13.如果有一种方法可以立刻、无痛苦地结束您的生命，在您情绪最糟糕的时刻，您选择使用它的可能性有多大（0代表完全不可能，10代表几乎必然）？请说明理由。同时，在您情绪相对平稳的時刻，这个可能性又是多少？这反映了什么？三、自我评估量表（PHQ-9）计分与解释部分（共20分）指导语：请根据您过去两周的情况，为下列每个问题选择一个最符合的答案。请勿遗漏。序号问题完全不会(0分)好几天(1分)一半以上天数(2分)几乎每天(3分)1做事时提不起劲或没有兴趣2感到心情低落、沮丧或绝望3入睡困难、睡不安稳或睡眠过多4感觉疲倦或没有活力5食欲不振或吃太多6觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望7对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时8动作或说话速度缓慢到别人已经觉察？或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常9有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头14.请计算您的总分（将9个问题的得分相加）：______分。15.根据总分，请判断抑郁症状的严重程度：0-4分：无显著抑郁症状。5-9分：轻度抑郁。10-14分：中度抑郁。15-19分：中重度抑郁。20-27分：重度抑郁。（注：此量表仅为筛查工具，不能替代专业诊断。）四、生理与认知功能影响分析题（每题10分，共20分）16.认知功能影响分析：抑郁症常伴随“执行功能”损害。假设一个简单的任务规划需要以下认知步骤：①设定目标（完成一份报告）；②计划步骤（收集资料、撰写大纲、完成初稿、修改）；③启动任务；④维持注意力；⑤克服干扰（如手机信息）；⑥灵活调整（遇到资料不足时寻找新来源）；⑦完成任务。请根据您最近一个月的情况，评估您在完成类似复杂任务时，在上述哪个或哪些步骤上感到最困难（可多选）？困难的具体表现是什么？（例如，在步骤①感到目标模糊、动力不足；在步骤④无法专注超过10分钟等）17.生理症状影响分析：除了情绪，抑郁症常伴有多种躯体症状。请从以下列表中，勾选您在过去一个月中持续存在（每周出现超过3天）并对您造成困扰的生理症状，并描述其中最困扰您的1-2项症状如何影响您的日常生活。[]不明原因的慢性疼痛（如头痛、背痛、肌肉酸痛）[]消化系统问题（如胃痛、腹胀、便秘或腹泻）[]心慌、胸闷或心悸[]头晕或昏沉感[]性欲显著减退或性功能障碍[]其他（请注明）：______最困扰症状及影响描述：______五、综合论述题（10分）18.请综合以上所有问题的回答，以第三人称视角，为自己撰写一份简要的“心理状态与功能影响概况”。内容需涵盖：核心情绪体验、主要认知症状（思维、注意力等）、行为改变（活动减少/激越）、躯体症状、社会职业功能受损程度，以及当前存在的风险（如自杀意念）。要求客观、清晰、有概括性。答案与解析一、选择题评分标准：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。第10题反映功能损害，是诊断的必要条件之一。解析：本部分基于DSM-5（《精神障碍诊断与统计手册》第五版）中重度抑郁发作的诊断标准A项设计。核心症状为第1题（抑郁心境）和第2题（兴趣丧失），至少需其一。其他症状包括第3-9题。症状需持续至少两周，并导致第10题所述的功能损害。得分越高，表明症状频度和强度可能越大，但最终诊断需由精神科医生结合临床访谈做出。二、情境问答题解析要点：11.考察点：抑郁心境的持续性与思维内容特征。典型抑郁思维包括“三无”感（无望、无助、无价值）、自责自罪、对未来悲观。回答应体现时间维度（如“持续一整天”、“连续数天”）和思维的具体性（如“反复想工作上的一次失误，认为自己是彻底的失败者”）。12.考察点：兴趣丧失/愉悦感缺乏（快感缺失）与行为退缩的具体表现。回答应展示从动机产生到行为放弃的心理过程，可能包含“即使知道该去，但感觉毫无意义”、“想到要与人交谈就感到无比疲惫和焦虑”等。13.考察点：自杀风险的动态评估与自知力。在抑郁最重时，分值可能接近10，理由可能涉及“为了结束无法忍受的痛苦”。平稳时分值显著降低，理由可能涉及“对家人/宠物的责任”、“对未来仍有一丝期待”。这反映了抑郁状态对风险感知和决策能力的巨大影响，也提示在情绪危机期需要紧急干预。三、自我评估量表（PHQ-9）计分与解释部分14.答案：（由答题者自行计算填写）15.解析：PHQ-9是国际通用的抑郁筛查量表，具有良好的信效度。特别警示：无论总分多少，若第9题（自杀意念）得分≥1分（即“好几天”或以上），均表明存在自杀风险，需要立即寻求专业帮助。量表结果需结合临床评估。四、生理与认知功能影响分析题16.解析要点：抑郁症的认知损害是全面的，但个体差异大。常见困难集中在：步骤①和③（动机启动困难）、步骤④（注意维持困难，易分心）、步骤⑥（认知灵活性差，思维僵化，易被卡住）。回答应具体化，例如：“在步骤④，我无法连续阅读一段文字，眼睛在看，脑子无法理解意思。”17.解析要点：抑郁症的躯体症状常被忽视或误诊。本题旨在提高对“隐匿性抑郁”的识别。需描述症状与日常活动的关联，例如：“持续的头痛使我无法长时间使用电脑工作，效率下降一半以上。”“心慌感让我害怕独自出门或乘坐公共交通，社交活动大幅减少。”五、综合论述题18.参考答案与解析框架：“该个体近期存在持续性的情绪低落与兴趣丧失核心症状。思维内容以无价值感、对未来悲观失望为主，伴有明显的注意力和记忆力下降，执行任务时启动困难、易受干扰。行为上表现为社交退缩与活动减少，回避以往喜爱的活动。伴随明显的躯体症状，包括持续疲劳、睡眠障碍（早醒为主）及慢性头痛。