驾考跨栏题目大全及答案

驾考跨栏题目大全及答案考试时间：120分钟 总分：100分 年级/班级：高一/普通班

驾考跨栏题目大全及答案

一、选择题

1.跨栏时，身体重心应该尽量保持怎样的高度？

A.非常低，几乎贴地

B.自然站立高度

C.略高于站立高度

D.根据栏的高度调整

2.跨过第一栏后，应该立即做什么？

A.准备起跳第二栏

B.降低重心，准备落地

C.保持高重心，准备第三栏

D.停止运动，调整呼吸

3.跨栏时，脚步的节奏应该是怎样的？

A.快慢快慢

B.均匀一致

C.慢快慢快

D.快慢快

4.跨栏时，手臂应该怎样摆动？

A.前后大幅度摆动

B.水平方向摆动

C.向内大幅度摆动

D.保持静止

5.跨栏时，落地时应注意什么？

A.尽量用前脚掌落地

B.尽量用后脚跟落地

C.尽量用全脚掌落地

D.尽量用脚尖落地

6.跨栏时，身体的重心转移应该是怎样的？

A.前后转移

B.左右转移

C.上下转移

D.前后左右转移

7.跨栏时，栏的高度应该如何调整？

A.根据个人身高调整

B.根据场地调整

C.根据比赛规则调整

D.根据个人喜好调整

8.跨栏时，栏的距离应该如何调整？

A.根据个人速度调整

B.根据场地调整

C.根据比赛规则调整

D.根据个人喜好调整

9.跨栏时，应该怎样保持平衡？

A.降低重心

B.提高重心

C.保持高重心

D.保持低重心

10.跨栏时，应该怎样保持速度？

A.加快脚步

B.减慢脚步

C.保持脚步节奏

D.停止脚步

二、填空题

1.跨栏时，身体的重心应该尽量保持______高度。

2.跨过第一栏后，应该立即______。

3.跨栏时，脚步的节奏应该是______。

4.跨栏时，手臂应该______摆动。

5.跨栏时，落地时应注意______。

6.跨栏时，身体的重心转移应该是______。

7.跨栏时，栏的高度应该如何调整？

8.跨栏时，栏的距离应该如何调整？

9.跨栏时，应该怎样保持平衡？

10.跨栏时，应该怎样保持速度？

三、多选题

1.跨栏时，需要注意哪些事项？

A.身体重心

B.脚步节奏

C.手臂摆动

D.落地方式

2.跨栏时，哪些动作是正确的？

A.降低重心

B.提高重心

C.保持高重心

D.保持低重心

3.跨栏时，哪些动作是错误的？

A.快慢快慢的脚步节奏

B.均匀一致的脚步节奏

C.前后大幅度摆动的手臂

D.水平方向摆动的手臂

4.跨栏时，哪些因素会影响跨栏的效果？

A.身体素质

B.技术水平

C.比赛规则

D.个人喜好

5.跨栏时，哪些技巧可以帮助保持平衡？

A.降低重心

B.提高重心

C.保持高重心

D.保持低重心

6.跨栏时，哪些技巧可以帮助保持速度？

A.加快脚步

B.减慢脚步

C.保持脚步节奏

D.停止脚步

7.跨栏时，哪些因素会影响栏的高度？

A.个人身高

B.场地调整

C.比赛规则

D.个人喜好

8.跨栏时，哪些因素会影响栏的距离？

A.个人速度

B.场地调整

C.比赛规则

D.个人喜好

9.跨栏时，哪些动作可以帮助保持平衡？

A.降低重心

B.提高重心

C.保持高重心

D.保持低重心

10.跨栏时，哪些动作可以帮助保持速度？

A.加快脚步

B.减慢脚步

C.保持脚步节奏

D.停止脚步

四、判断题

1.跨栏时，身体重心应该尽量保持低高度。

2.跨过第一栏后，应该立即准备起跳第二栏。

3.跨栏时，脚步的节奏应该是均匀一致。

4.跨栏时，手臂应该前后大幅度摆动。

5.跨栏时，落地时应注意尽量用前脚掌落地。

6.跨栏时，身体的重心转移应该是前后转移。

7.跨栏时，栏的高度应该根据个人身高调整。

8.跨栏时，栏的距离应该根据比赛规则调整。

9.跨栏时，应该降低重心以保持平衡。

10.跨栏时，应该保持脚步节奏以保持速度。

五、问答题

1.跨栏时如何调整身体重心？

2.跨栏时如何保持手臂的摆动？

3.跨栏时如何提高落地效果？

试卷答案

一、选择题

1.答案：B

解析：跨栏时，身体重心应尽量保持自然站立高度，以保持平衡和速度，过高或过低都会影响动作的流畅性。

2.答案：B

解析：跨过第一栏后，应立即降低重心，准备落地，以保持动作的连贯性和流畅性。

3.答案：B

解析：跨栏时，脚步的节奏应该是均匀一致，以保证跨栏的连贯性和流畅性。

4.答案：A

解析：跨栏时，手臂应该前后大幅度摆动，以帮助保持平衡和推动身体前进。

5.答案：A

解析：跨栏时，落地时应尽量用前脚掌落地，以保持平衡和速度。

6.答案：A

解析：跨栏时，身体的重心转移应该是前后转移，以保持动作的连贯性和流畅性。

7.答案：C

解析：跨栏时，栏的高度应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

8.答案：C

解析：跨栏时，栏的距离应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

9.答案：A

解析：跨栏时，应该降低重心以保持平衡，以避免失去平衡。

10.答案：C

解析：跨栏时，应该保持脚步节奏以保持速度，以保持比赛的连贯性。

二、填空题

1.答案：自然站立

解析：跨栏时，身体的重心应该尽量保持自然站立高度，以保持平衡和速度。

2.答案：降低重心，准备落地

解析：跨过第一栏后，应立即降低重心，准备落地，以保持动作的连贯性和流畅性。

3.答案：均匀一致

解析：跨栏时，脚步的节奏应该是均匀一致，以保证跨栏的连贯性和流畅性。

4.答案：前后大幅度

解析：跨栏时，手臂应该前后大幅度摆动，以帮助保持平衡和推动身体前进。

5.答案：尽量用前脚掌落地

解析：跨栏时，落地时应尽量用前脚掌落地，以保持平衡和速度。

6.答案：前后转移

解析：跨栏时，身体的重心转移应该是前后转移，以保持动作的连贯性和流畅性。

7.答案：根据比赛规则调整

解析：跨栏时，栏的高度应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

8.答案：根据比赛规则调整

解析：跨栏时，栏的距离应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

9.答案：降低重心

解析：跨栏时，应该降低重心以保持平衡，以避免失去平衡。

10.答案：保持脚步节奏

解析：跨栏时，应该保持脚步节奏以保持速度，以保持比赛的连贯性。

三、多选题

1.答案：A、B、C、D

解析：跨栏时，需要注意身体重心、脚步节奏、手臂摆动和落地方式，这些都是影响跨栏效果的重要因素。

2.答案：A、D

解析：跨栏时，降低重心和保持低重心是正确的动作，可以提高跨栏的效果。

3.答案：A、B

解析：跨栏时，快慢快慢的脚步节奏和均匀一致的脚步节奏是正确的动作，可以提高跨栏的效果。

4.答案：A、B、C

解析：跨栏时，身体素质、技术水平和比赛规则都会影响跨栏的效果。

5.答案：A、D

解析：跨栏时，降低重心和保持低重心可以帮助保持平衡。

6.答案：C

解析：跨栏时，保持脚步节奏可以帮助保持速度。

7.答案：C

解析：跨栏时，栏的高度应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

8.答案：C

解析：跨栏时，栏的距离应该根据比赛规则调整，以符合比赛要求。

9.答案：A、D

解析：跨栏时，降低重心和保持低重心可以帮助保持平衡。

10.答案：C

解析：跨栏时，保持脚步节奏可以帮助保持速度。

四、判断题

1.答案：正确

解析：跨栏时，身体重心应尽量保持低高度，以保持平衡和速度。

2.答案：正确

解析：跨过第一栏后，应立即准备起跳第二栏，以保持动作的连贯性和流畅性。

3.答案：正确

解析：跨栏时，脚步的节奏应该是均匀一致，以保证跨栏的连贯性和流畅性。

4.答案：正确

解析：跨栏时，手臂应该前后大幅度摆动，以帮助保持平衡和推动身体前进。

5.答案：正确

解析：跨栏时，落地时应尽量用前脚掌落地，以保持平衡和速度。

6.答案：正确

解析：跨栏时，身体的重心转移应该是前后转移，以保持动作的连贯性和流畅性。

7.答案：错误

解析：跨栏时，栏的高度应该根据比赛规则调整，而不是根据个人身高调整。

8.答案：错误

解析：跨栏时，栏的距离应该根据比赛规则调整，而不是根据个人速度调整。

9.答案：正确

解析：跨栏时，应该降低重心以保持平衡，以避免失去平衡。

10.答案：正确

解析：跨栏时，应该保持脚步节奏以保持速度，以保持比赛的连贯性。

五、问答题

1.答案：跨栏时，通过调整身体重心的高低和前后转移