安全教育专题｜风险防范 掌握自救技能

202XLOGO一、风险防范：筑牢安全的前置防线演讲人2026-06-12风险防范：筑牢安全的前置防线01自救技能：守住生命的最后一道关口02常态巩固：让安全意识和技能融入日常03目录安全教育专题｜风险防范掌握自救技能各位听众、各位学员大家好，我是市应急管理局安全宣传教育科的工作人员，从事一线安全宣教工作已经8年，这些年跑过217个社区、126所中小学、47家工矿商贸企业，亲眼见过太多本可避免的安全悲剧：有高层住户因为硬冲起火的楼梯间吸入有毒烟气离世，有老人把插板压在棉被下充电引发火灾导致两名儿童遇难，有年轻人在大型活动中弯腰捡手机被踩踏重伤。这些事故的共性原因，都是当事人既没有提前识别风险的意识，也没有掌握突发状况下的自救技能。今天的专题我们就从实操层面出发，系统讲解风险怎么防、遇险怎么救，真正把安全主动权握在自己手里。01风险防范：筑牢安全的前置防线风险防范：筑牢安全的前置防线我们常说“防为上、救次之”，做好前置风险防范，就能规避90%以上的安全事故，这是成本最低、效果最好的安全保障手段。1常见安全风险的场景化识别风险识别不是空泛的概念，要结合我们日常活动的高频场景逐一对照：1常见安全风险的场景化识别1.1居家场景核心风险这是普通人每天停留时间最长的场景，也是事故高发区：一是用电风险，包括使用三无插板、私拉乱接电线、大功率电器共用一个插板、插板被被褥等可燃物覆盖、电线外皮老化开裂等，去年我在老旧社区排查时，发现一位独居老人把同时接了电热毯、暖风机、电热水壶的插板压在褥子下面，表面温度已经超过60度，我们当场帮她更换了插板，仅仅3天后隔壁小区就因为同类隐患引发火灾，造成2人死亡；二是燃气风险，包括燃气胶管使用超过2年、胶管老化鼓包脱落、做饭时无人看管导致汤水浇灭火焰、燃气热水器安装在浴室内、用完燃气只关灶具阀不关总阀等，每年我市接报的燃气爆燃事故中，80%都是上述隐患引发的；三是消防通道风险，包括阳台堆放纸壳、旧家具等可燃物、楼道停放电动自行车或堆放杂物、安全出口上锁等，电动自行车起火后30秒就能产生有毒烟气，3分钟火焰温度就能超过1000度，一旦堵了楼道，整栋楼的住户都没有逃生通道。1常见安全风险的场景化识别1.2公共场所场景核心风险一是大型活动踩踏风险，展会、演唱会、节庆活动等人流密集场所，一旦出现人员倒地、秩序混乱，极容易引发踩踏，2023年我市某商圈跨年夜活动，就因为有人摔倒引发局部拥挤，幸好现场安保及时处置才没有造成严重后果；二是人员密集场所火灾风险，影院、KTV、商场、写字楼等场所可燃物多、人员密度大，一旦起火容易出现人员恐慌拥堵，逃生难度远高于居家场景；三是公共交通风险，包括乘坐公交、地铁时遇到火灾、暴雨积水，乘坐网约车遇到安全隐患等。1常见安全风险的场景化识别1.3特殊时段核心风险汛期要防范城市内涝、山体滑坡、老旧房屋倒塌风险；高温期要防范户外作业中暑、汽车自燃、电器超负荷起火风险；寒潮期要防范用电取暖起火、一氧化碳中毒、路面结冰滑倒摔伤风险。2风险排查的可落地实操方法识别风险之后，我们可以用“望闻问切”四步法做好日常排查：2风险排查的可落地实操方法2.1望：观察显性隐患每天出门前看一下家里的电器插头有没有拔、燃气阀有没有关、阳台有没有堆放可燃物；进入公共场所第一时间看疏散指示标识的位置、安全出口的方向；开车出门前看一下车辆轮胎、线路有没有异常，雨天看一下下穿隧道的积水警示标识。2风险排查的可落地实操方法2.2闻：识别异常气味回家第一时间闻有没有燃气的臭鸡蛋味、电线烧焦的糊味；进入公共场所如果闻到刺鼻的烟味、化学品异味，第一时间撤离不要逗留。2风险排查的可落地实操方法2.3问：确认安全状态去陌生的酒店、民宿，先问工作人员逃生通道在哪里；家里有老人小孩的，每天问一下有没有忘记关燃气、有没有拉扯电线；租房子住的租户，要问房东电路、燃气有没有定期检测，有没有配备消防器材。2风险排查的可落地实操方法2.4切：触碰排查隐性隐患每周摸一次家里常用的插板、电线外皮有没有过热、变软；每月摸一次燃气胶管有没有开裂、鼓包；每季度按一下家里电箱的漏电保护器试验按钮，确认漏电保护功能正常。3日常风险预警的习惯养成一是养成“出门三关”的习惯，每天出门前关电、关气、关门窗，从源头上消除居家隐患；二是养成看预警的习惯，手机里关注本地应急、气象部门的官方账号，收到暴雨、高温、寒潮等预警信息时提前做好应对；三是养成留联系方式的习惯，手机里存好社区、物业、辖区消防站的24小时值班电话，家里的醒目位置贴好紧急联系人电话，方便老人小孩遇险时及时求助。02自救技能：守住生命的最后一道关口自救技能：守住生命的最后一道关口我们做过统计，突发安全事故发生后，前3分钟是黄金自救时间，消防员到场平均需要10到15分钟，掌握基础自救技能，就能在这关键的几分钟里为自己和家人争取生机。1居家场景突发风险自救要点1.1高层火灾自救首先纠正一个普遍误区：不是所有火灾都要往下跑。如果起火点在你所在楼层的上层、楼梯间没有烟气，就用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿快速往下疏散，不要乘坐电梯、不要贪恋财物；如果起火点在你所在楼层的下层、楼梯间已经被烟气填满，千万不要硬冲，立刻回到家里关紧房门，用湿毛巾、湿被子堵住门缝，不断往门上浇水降温，同时到窗边用手电筒照射、挥舞颜色鲜艳的物品、吹哨子呼救，等待消防员救援，不要盲目跳楼，目前我国消防云梯的最高救援高度已经超过100米，只要你做好防护等在室内，大概率能等到救援。我之前处置过一起21楼起火的事故，19楼的住户本来想往下跑，打开门看到楼梯间全是烟，立刻关紧家门堵好门缝，20分钟后就被消防员成功救出，没有受任何伤，而同层的另一个住户硬冲楼梯，因为吸入有毒烟气造成不可逆的肺部损伤。1居家场景突发风险自救要点1.2燃气泄漏自救发现燃气泄漏后，第一不要开任何电器，包括不要开灯、不要开抽油烟机、不要按电梯、不要打电话，任何电火花都可能引发爆燃；第二立刻打开所有门窗通风，让燃气扩散出去；第三轻轻关闭燃气总阀，动作不要太大避免摩擦产生火花；第四快速撤离到室外10米以外的安全区域，拨打燃气公司报修电话或者119报警。1居家场景突发风险自救要点1.3触电自救发现他人触电，第一时间拉掉电闸切断电源，如果找不到电闸，就用干燥的木棍、塑料棒、橡胶制品等绝缘物体把电线挑开，绝对不能用手直接拉触电的人，否则自己也会触电；如果自己触电且意识清醒，第一时间甩开电线或者跳离带电区域，大声呼救。2公共场所突发风险自救要点2.1踩踏事故自救进入人流密集场所，第一时间确认逃生通道的位置，尽量不要走到人群最拥挤的区域；如果出现秩序混乱、人流开始拥挤，不要弯腰捡东西、不要逆着人流走、不要靠在墙壁或者栏杆上，双手交叉抱在胸前，给自己的胸口留出足够的呼吸空间，避免被挤得窒息；如果不小心摔倒，立刻侧躺，双腿蜷曲护住胸腹，双手紧紧护住头颈部，这个姿势能最大程度降低要害部位受伤的概率。2公共场所突发风险自救要点2.2公共场所火灾自救第一时间沿着疏散指示标识的方向撤离，不要凑热闹围观起火点、不要乘坐电梯、不要往狭小的角落躲；如果烟气比较大，就弯腰低姿或者沿着墙根爬行，距离地面30公分的位置还有新鲜空气，能减少有毒烟气的吸入；如果疏散通道已经被堵，就躲到相对安全的房间，关紧房门堵住缝隙，开窗呼救等待救援。3极端天气场景自救要点如果暴雨天开车遇到内涝，水刚刚没过车轮一半的时候就要立刻开门下车，往高处转移；如果水已经没过车门，车门因为水压打不开，就把座椅头枕拔下来，用头枕的金属插杆撬车窗的四个角，敲碎玻璃后爬出去，不要等水灌满车厢再行动，那时水压平衡后开门已经没有力气了。如果高温天出现中暑症状，立刻转移到阴凉通风的地方，解开领口扣子，喝少量淡盐水，用凉毛巾擦拭额头、腋下降温，如果出现意识模糊、呕吐等症状，立刻拨打120送医。03常态巩固：让安全意识和技能融入日常常态巩固：让安全意识和技能融入日常很多人说“道理我都懂，但遇到事就慌了”，这是因为知识没有转化成肌肉记忆，只有常态化巩固，才能在遇险时条件反射做出正确反应。1家庭应急物资的标准化配置每个家庭都要在玄关、门口等随手能拿到的位置配备应急包，基础配置包括：每人1个防烟面具、1具水基型灭火器（新手也能操作，不会复燃，还能喷在身上防火）、应急手电筒、求生哨、止血包、绷带、碘伏、常用非处方药品、够3天食用的矿泉水和压缩饼干，还要放一份身份证、银行卡、房产证的复印件。我自己家的应急包每季度都会检查一次，更换过期的食品和药品，确认灭火器压力正常、手电筒有电。2定期开展应急演练的必要性家庭每季度要开展1次应急疏散演练，模拟家里起火的场景，定好疏散后的集合点，老人小孩都要参与，熟练掌握逃生路线和自救动作；社区、单位组织的消防演练、应急培训一定要参加，不要觉得是形式主义，我负责的一个老旧社区，连续5年每年组织2次消防演练，去年该社区某单元一楼电动自行车起火，整栋楼32户人家全部在3分钟内安全疏散，没有一人受伤。3安全意识的家庭与社会传递安全意识不是个人的事，要主动传递给家人：教老人不要买三无电器、不要飞线给电动自行车充电、用完燃气记得关总阀；教小孩不要玩打火机、不要触碰电源插座、不要在没有大人陪同的情况下去水边玩；身边的朋友、同事有不安全的行为，也要及时提醒。我们做宣教的时候经常给小朋友发“家庭安全监督员”的小徽章，让小朋