2026年陕西中考政治做更好的自己试卷（附答案解析）

2026年陕西中考政治做更好的自己试卷（附答案解析）

满分100分考试时间：60分钟

一、选择题（本题共20小题，每小题2分，共40分。下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的）

1.进入初中后，小秦发现自己不仅身体长高了，而且学习能力、社交能力也增强了。这启示我们（）

A.初中阶段是每个人都能够实现所有梦想的起点

B.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体

C.只有学习成绩好的人才能做更好的自己

D.做更好的自己意味着要彻底否定过去的自己

2.“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”这首诗告诉我们（）

A.要学会欣赏自己的长处和优势

B.只有梅花才是最值得欣赏的

C.要孤芳自赏，骄傲自大

D.要忽视他人的优点，专注于自己的缺点

3.在“认识自我”的主题班会上，小丽说：“我虽然学习成绩一般，但是我待人真诚，大家都喜欢和我做朋友。”小丽的认识体现了（）

A.接纳自己的全部，包括优点和不足

B.只需要接纳自己的优点

C.对自己的缺点视而不见

D.只通过他人评价来认识自己

4.苏炳添在身高不占优势的情况下，充分发挥爆发力强、步频快的特点，成为亚洲短跑传奇。这启示我们做更好的自己要（）

A.主动改正缺点

B.不断发掘自己的潜能

C.善于发挥自己的优点和长处，扬长避短

D.一切听从他人的建议

5.下列做法属于“主动改正缺点”的是（）

A.小华认为自己天生就是粗心，改不了

B.小明制定了改正拖延症的计划，并请父母监督

C.小刚觉得自己的缺点只要不影响学习就不用管

D.小红总是拿别人的优点和自己的缺点比，越来越自卑

6.心理学中的“瓦拉赫效应”告诉我们，每个人的智能发展都是不均衡的，只要找到了发挥自己智慧的最佳点，便可取得惊人的成绩。这启示我们要（）

A.不断发掘自己的潜能，寻求适合自己发展的空间

B.只关注自己的缺点，努力改正

C.认为自己的潜能是无限的，不需要努力

D.把自己封闭起来，独自探索

7.航天员汤洪波说：“我比较坚信的就是，要做更好的自己，每天让自己稍微优秀一点点。”这表明做更好的自己需要（）

A.不断自我完善，坚持不懈地努力

B.一蹴而就，立竿见影

C.忽视日常的小进步，只关注大成就

D.和别人进行比较，超过别人

8.“日新之谓盛德。”下列行为能体现这一古训的是（）

A.小陕每天坚持背诵一首古诗，提升文学素养

B.小西觉得学习太苦，放弃了练习书法

C.小卖认为自己已经很完美了，不需要再学习

D.小芙只愿意做自己喜欢的事情，不愿意尝试新领域

9.做更好的自己，需要学会接纳自己。下列关于接纳自己的说法，正确的是（）

A.接纳自己只需要接纳自己的优点

B.接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点也接纳不足

C.接纳自己的不足就意味着裹足不前，安于现状

D.只有成绩好的同学才需要接纳自己

10.下列对“欣赏自己”的理解，正确的是（）

A.欣赏自己就是骄傲自大，目中无人

B.欣赏自己就是孤芳自赏，不需要与他人合作

C.欣赏自己是欣赏自己的长处和优势，并激励自己不断前进

D.欣赏自己意味着只能看到自己的优点，不能看到他人的长处

11.小秦在日记中写道：“我虽然个子不高，但我很灵活；我虽然数学不好，但我语文很棒；我虽然有时会犯错，但我正在努力改正。”这体现了小秦（）

A.不能正确认识自己，过于自负

B.能够接纳和欣赏自己，并不断完善自己

C.只看到了自己的优点，回避缺点

D.缺乏自信，自我评价过低

12.2025年“新时代好少年”时御席组织“红色寻根路”之旅，成立宣讲团，弘扬光荣传统。他的事迹告诉我们，做更好的自己（）

A.只需要关注自己的学习成绩

B.是在为他人、为社会服务中实现的

C.必须做出惊天动地的大事

D.是长大后才能完成的事情

13.全红婵在应对发育关时，加大体能和力量训练，每天训练七八个小时，最终成功卫冕奥运冠军。她的事迹启示我们，做更好的自己要（）

A.遇到困难就放弃，保护自己

B.不断发掘自己的潜能，勇于挑战自我

C.完全依赖教练和队友的帮助

D.只关注比赛结果，不在意过程

14.“要想了解自己，最好问问别人。”这句话启示我们（）

A.他人的评价是我们认识自己的一面镜子

B.我们不需要自我评价，全听别人的就行

C.别人的评价都是对的，要全盘接受

D.只能通过他人评价来认识自己

15.有的人擅长运动，有的人擅长绘画，有的人记忆力超群。这告诉我们（）

A.每个人的优点都是天生的，无法改变

B.我们要尊重和接受个体的差异

C.只有拥有特殊才能的人才有价值

D.要模仿他人，变成和别人一样

16.要想办法改正自己的缺点，下列方法不可取的是（）

A.具体描述自己的缺点

B.从最容易改正的缺点开始

C.请自己信任的人来协助监督

D.对缺点视而不见，听之任之

17.“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话启示我们（）

A.要善于利用自己的长处，最大限度地展现自己的才华

B.要敢于挑战自己的短处，以短为长

C.要忽视自己的长处，专注于弥补短处

D.没有人是完美的，所以优点缺点都不重要

18.初中生小华总是抱怨自己不够聪明，怎么努力也考不好。作为他的同学，你会告诉他（）

A.放弃学习，寻找其他出路

B.要学会欣赏自己，不断发掘自己的学习潜能

C.只要每天玩得开心就好，成绩不重要

D.天赋决定一切，努力没有用

19.刘洋中学时体育成绩不理想，但她选择直面“短板”，坚持跑步上学，练习立定跳远，最终拥有了良好的身体素质。这启示我们（）

A.要接纳自己不满意的部分并勇于改进

B.体育锻炼比文化学习更重要

C.每个人都有当航天员的潜质

D.缺点是无法改变的，只能接受

20.做更好的自己，是我们一生的课题。下列做法有利于做更好的自己的是（）

①学会欣赏和接纳自己②不断完善自己，发掘潜能③为他人、为社会服务④孤芳自赏，骄傲自大

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

二、填空题（本题共10空，每空2分，共20分）

1.我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和（）发展自己，做更好的自己。

2.学会欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的（）和优势。

3.接纳自己需要接纳自己的（），既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去。

4.接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和（）面对现实。

5.做更好的自己，要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的（），弥补自己的不足。

6.改正缺点需要决心、信心、勇气和（），改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

7.我们可以通过学习，发现自己的（），找到自己喜爱的领域，不断发掘自己的潜能。

8.发掘自己的潜能，还需要通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的（）。

9.做更好的自己，是在为他人、为（）服务中实现的。

10.做更好的自己，不仅是初中阶段的（），而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。

三、简答题（本题共4小题，每题5分，共20分）

1.有的同学认为，“做更好的自己”就是要事事都超过别人，处处争第一。请你对这一观点进行简要评析。

2.小强学习成绩很好，但性格内向，不愿意参加集体活动，也不愿意与同学交往，他认为只要学习好就行了。请你结合所学知识，告诉小强如何做更好的自己。

3.每个人都有自己的缺点和不足，请你列举两种改正缺点的方法。

4.学校的“心理信箱”收到一封同学的来信，信中说：“我成绩平平，也没有什么特长，在班里就像一棵默默无闻的小草，我觉得自己一无是处，很自卑。”如果你是一名心理辅导老师，你会如何引导这位同学接纳自己？

四、综合探究题（本题共2小题，每题10分，共20分）

1.【发现自己成就自我】

某校七年级（1）班开展了一次以“做更好的自己”为主题的探究性学习活动，请你参与并完成相关任务。

环节一：自我反思

同学们围绕“我眼中的自己”展开讨论。小华说：“我学习努力，但成绩仍不理想，看来我不是学习的料。”小敏说：“我性格活泼，擅长演讲，但做事缺乏耐心。”

（1）请你对小华的观点进行评析。（4分）

环节二：榜样引领

老师展示了“人民科学家”赵忠贤院士的事迹。赵忠贤院士在超导研究领域深耕数十年，面对科研中的重重困难，他从未放弃，不断探索，带领团队取得了世界领先的成果。

（2）赵忠贤院士的事迹对我们做更好的自己有何启示？（6分）

2.【对话青春拥抱未来】

阅读下列对话，回答问题。

小宇：“我觉得自己很笨，这次数学又没考好，我怎么努力都没用，真想放弃了。”

小乐：“别灰心，你虽然数学暂时落后，但你英语口语超棒，每次英语角你都大放异彩！”

小美：“是啊，而且你上次帮老师修好了电脑，动手能力那么强，我们都特别佩服你。”

小宇：“可是这些有什么用呢？分数才是最重要的。”

（1）结合对话内容，请你告诉小宇，我们应该如何正确认识自己？（4分）

（2）请你运用“做更好的自己”的相关知识，劝说小宇走出自卑，变得自信。（6分）

参考答案及解析

一、选择题

1.B2.A3.A4.C5.B

2.A7.A8.A9.B10.C

3.B12.B13.B14.A15.B

4.D17.A18.B19.A20.A

二、填空题

1.社会需要

2.长处

3.全部

4.智慧

5.缺点

6.毅力

7.兴趣爱好

8.空间

9.社会

10.重要任务

三、简答题

1.①这个观点是错误的。（1分）②“做更好的自己”并不是要事事超过别人，而是要不断超越自我，扬长避短，实现自我的完善和发展。（2分）③每个人的天赋和成长环境不同，我们不可能在所有方面都超过别人，重要的是与自己比较，每天进步一点点，做自己生命中的冠军。（2分）

2.①小强需要认识到，做更好的自己不仅包括学习成绩的提升，还包括性格的完善和社交能力的培养。（1分）②他需要学会欣赏自己，也要看到自己的不足，不仅要保持学习优势，还要主动改正性格内向的缺点。（2分）③他应该积极参与集体活动，主动与同学交往，在为他人和集体服务中实现自己的价值，做更好的自己。（2分）

3.①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点；（2分）②从最容易改正的缺点开始，请自己信任的人来协助改正。（3分）（其他答案言之有理亦可，如：具体描述自己的缺点；及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力；作出改正缺点的公开承诺等）

4.①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点也接纳不足。成绩平平、没有特长是目前的情况，但这并不意味着你没有优点和价值。（2分）②接纳自己需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实。要看到自己像“小草”一样坚韧的生命力，发现自己在其他方面（如善良、守纪、助人等）的长处。（2分）③要学会欣赏自己，不是骄傲自大，而是欣赏自己的独特，激励自己不断前进。（1分）

四、综合探究题

1.（1）小华的观点是片面的。（1分）他虽然学习努力但成绩不理想，可能是方法问题或暂时的困难，就此断定“不是学习的料”是没有接纳自己的不足，也是缺乏自信的表现。（1分）他应该学会接纳自己，正视暂时的落后，同时分析原因，寻找适合自己的学习方法，积极向老师和同学请教，不断发掘自己的学习潜能。（2分）

（2）①做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。赵忠贤院士深耕科研数十年，不断探索，最终取得突破，启示我们要通过学习、实践发现自己的兴趣和潜力。（2分）②做更好的自己，需要不断完善自己，坚持不懈。面对困难不放弃，努力克服，启示我们要主动改正缺点，磨砺意志。（2分）③做更好的自己，需要为他人、为社会服务。赵忠贤院士的成果贡献于国家科技发展，启示我们要将个人发展与社会需要相结合，在奉献中实现价值。（2分）

2.（1）①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；可以通过自我评价和他人评价来认识自己。（2分）②小宇只看到了自己的分数和暂时的落后，没有全面看待自己，也没有听取小乐、小美等同学的积极评价。我们要学会全