三年级健康教案

课时教学设计

课题健康教育1、脑与神经教案序号1

讲课时间年9月7日课型新授

教1、理解脑的构造及工作特点，以及神经的作用。

学2、引导学生学会合理使用和休息自己的大脑。

目3、培养学生健康的生理和心理特点。

的

「

教

点

学

难教学重点：对脑和神经有初步的认识。

重

点教学难点：懂得合理使用大脑。

教学准备多媒体课件

第一课脑与神经

1•脑的构造

板2.各部分的作用是什么？

书

设

.神经组织的功能是什么？与脑神经

计3

的关系怎样？

教学过程

教学

环节集体备课（师生活动）

一、激导入：同学们无论我们做什么事，都要接受大脑的支配，但你懂得我们的大脑

趣导是由哪几部分构成的吗？

入

1、让学生自己阅读课文内容，并出示自学提醒：

二、讲（1）脑是有几部分构成的？

授新（2）大脑皮层由多少个脑细胞构成？大脑皮层分几种区域？各区域的

知识作用怎样？（可举例阐明）

（3）神经的功能又是什么？与大脑的关系怎样？

（可参看第二页人体神经系统图和大脑皮质分区图）

2、检查自学状况：

指名回答提出的问题，如有不对的地方，请同学帮忙指正。

3、师总结拓展：

为何交替使用大脑的不一样区域，大脑就不轻易疲劳？

^2.、课堂达标练习：

填空：

1、大脑皮质由一---亿个神经细胞构成，对刺激反应--，能灵活的

作出反应，产生------和一-等活动。人因此称万物之灵，

就是灵在大脑上。

2、大脑皮质分若干个--，每个区域承担者不一样的……o有的管

――、有的管一--,有的管――，有的管-----等。

请记忆下面这句话：

神经是人体传送感觉和运动的组织，他和血管同样遍及全身。

想一想，回答下边的问题：

为何交替使用大脑的不一样区域，大脑就不轻易疲劳？

教

学引导学生学会合理使用和休息自己的大脑。理解脑的构造及工作特点，以及

反

思

神经的作用.

课时教学设计

课题健康教育2讲究睡眠卫生教案序号2

讲课时间年9月20日课型新授

教1、理解睡眠的重要意义。

学2、掌握提高睡眠质量的基本措施。

目

的3、通过本课的学习使学生养成良好的睡眠习惯。

教

点

学

难

理解睡眠的直要意义，养成良好的睡眠习惯。

重

点

教学准备小黑板

第二课讲究睡眠卫生

最佳的休息方式是：睡眠

板

书

设

计

良好的睡眠卫生习惯有哪些？

讲究睡眠卫生

课时教学设计

课题健康教育3学会科学用脑教案序号3

讲课时间年10月11日课型新授

教

学1、引导学生学会科学用脑，保护大脑的健康。

目

的2、养成爱惜大脑的良好习惯。

教

点

学

难重点：引导学生科学用脑，维护大脑健康。

重

点难点：学生养成良好的用脑习惯。

教学准备有关资料

3、学会科学用脑

板劳逸结合

书

设

计科学用脑

教学过程

教学

集体备课

环节

.导

、在“可上九天揽月，可卜九洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然

课

入是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，，蕴藏着有待开发的

题

丰富的智力资源。不过，人毕生中仅有很少的一部分大脑能量能被使

用，其他的能量都处在沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？

探

二1、科学的使用大脑能让大脑劳逸结合，提高大脑的工作效率。

学

究

我们的大脑就像一种天然电脑，而对于同学们来说，学习是一项复杂

习

的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展呢？

2、四人小组讨论：说说你在学习生活中，由于动脑而获得成功的

事情。想会用大脑对你的学习和做事有何协助？怎么样做才算科学地

使用大脑？

3、教师小结：所谓科学用脑，就是根据大脑的生理特点去安排

学习、生活、文体活动，使大脑劳逸结合，更好的发挥大脑的作用。

吃多种各样的食物，不挑食、不偏食。让大脑休息好、工作好。、常

常参与体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。“用进废退”，要勤于动

脑。

实

一1、订一种“作息时间表”。

园

践

地

2、问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你懂得对大脑有益

的食品吗？C、你学习效果最佳的用脑时间是什么时候？D、你懂得用

脑时间太长会有什么不好吗？

课

从

小

堂学会科学用脑的措施，对提高学习效率、增进大脑的健康有重要

结意义。记住一句话“不会休息的人就不会工作J

教

学

引导学生科学用脑，维护大脑健康。

反

思

学生养成良好的用脑习惯。

课时教学设计

课题健康教育4、保护视力教案序号4

讲课时间年10月25日课型新授

教

学1、引导学生科学用眼，讲究用眼卫生。

目

的2、培养学生良好的用眼习惯，防止近视。

教

点

学

难重点：引导学生科学用眼，维护眼睛健康。

重

点难点：引导学生养成良好的用眼习惯。

教学准备有关资料

4、保护视力

科学用眼

板

书

讲究用眼卫生

设

计

防止近视

教学过程

教学

集体备课

环节

导

一

、1、调查：我们班有多少同学近视？出示调查成果。

课

入

2、请近视的同学说一说，近视后都给生活和学习带来了那些不便。

题

3、近视的同学均有哪些不好的用眼习惯，并总结导致近视的原因

是什么呢？

小朋友青少年时期，由于用眼过度或光线不好，晶状体的凸度就

会增大，形成假性近视。此时，假如能注意用眼卫生，坚持对的地做

师

二眼保健操，视力是可以恢复正常的。假如仍然不采用防治措施，就会

合

生导致眼球的前后通过长，形成真性近视，就只好通过配戴合适的凹透

探

作镜加以矫正了。

究

读课文，找一找应怎样防止近视。

交流汇报，防止近视的几点措施：

1、看书写字做的姿势要端正，眼与书的距离保持30-50厘米，

不要离得太远，也不要太近。

2、长时间的看书写字要注意休息，一般一节课后要闭目休息或

远望1-2分钟以解除眼睛疲劳。同步坚持做眼保健操。

3、不要在光线太弱的地方和直射光线下看书写字。

4、不要在走路、乘车时看书，也不要躺着看书，这些习惯轻易

导致眼睛疲劳。

5、看电视要与电视机保持2米左右的距离，持续看电视不得超

过1小时。

总

一

人眼睛是心灵的窗户，我们一定要守好这扇漂亮的窗。科学地使用

全

结眼睛，讲究用眼卫生。这不仅能提高学习效率并且对增进健康生活有

课

重要意义。因此我们一定要保护好我们的眼睛。

教

学

反

引导学生科学用眼，维护眼睛健康。培养学生良好的用眼习惯，防止近视.

思

课题健康教育5.做好眼保健操教窠序号5

讲课时

年11月8日课型新授

间

一、教学目的通过本课教学使学生理解认真做眼保健操可以保护视力，防止近

教

学视发生

目二、教学重点和难点重点教学生做好眼保健操

的

难重

点占认真做好眼保健操

八、、

教学准

眼保健操图

备

3、按揉天应穴。

4、按揉睛明穴。

板

第三节按揉四白穴。

书

第四节按太阳穴轮刮眼眶。

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

・、导大自然是非常漂亮的，灿烂的太阳，皎净的月明，蓝蓝的地面，广阔

入新的大地，无边的陆地，万姓紫嫣红的花草树木，多种各样的植物，你

课们喜欢吗？这漂亮的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如

眼睛不好，还能看得清晰吗？因此，保护眼睛是十分十分首要的，今

天我们就来学习做“眼睛保健操”。（板书课题）

1、读课文，理解做眼睛保健操应注意的事项

做操时要闭目静坐，注意力集中。

做操时手要清洁，剪短指甲。

注意速度和节拍。

2、逐节学习眼睛保健操

第一节按揉天应穴。第二节按揉睛明穴。

第三节按揉四白穴。第四节按太阳穴轮刮眼眶。同桌之间

点

三互相纠正，共同练习。

练

生

习

四、教教师检查学生做操状况，并指导改正。

师纠

正

教

学

教学目的通过本课教学使学生理解认真做眼保健操可以保护视

反

力，防止近视发生.

思

课时教学设计

课题键康教育6.皮肤教案序号6

讲课时间年11月22日课型新授

教

学

。

皮肤

保护

怎样

点及

、特

构造

肤的

解皮

生理

使学

教学

本课

目通过

的

教点

学难

。

健康

皮肤

增进

炼，

强锻

，加

皮肤

保护

重点懂得

备

教学准

图

构造

皮肤

构造

皮肤

特点

板

作用

书

设

计

过程

教学

教学

集体备课（师生活动）

环节

■、激皮肤是人体的一道防线，重要分为表皮和真皮两层。表皮很薄，大概只

趣导有12—15层细胞；上层的细胞常常脱落，形成皮屑。假如长期不洗澡，

课皮屑就会变成污垢。表皮中没有血管，割伤时假如流血，那就表达伤到

直皮了。直皮有很密的结缔组织构成，坚韧而有弹性，里面有血管，神

经、淋巴管、汗腺、皮质腺和毛囊。

二、皮①保护作用。皮肤如同一道墙壁，覆盖在整个身体的表面，能很好地防

肤的御细菌和有害物质对人体的侵入，对身体起保护作用。②调整体温。皮

功能：肤可以通过出汗、散热，使我们的体温不致过热。同步，出汗也可以排

出少许代谢废物。③感觉。皮肤的感觉，称为皮肤觉。皮肤中的神经末

梢和多种感觉小体可以感受触觉、压觉、痛觉、冷觉、热觉等感觉。

说一说怎样保护皮肤

、jTl①注意保持皮肤清洁卫生

n11|1•IY/\^②当心不要损伤皮肤

教

学

.通过本课教学使学生理解皮肤的构造、特点及怎样保护皮肤.懂得保

反

护皮肤，加强锻炼，增进皮肤健康。

思

课题健康教育7、勤洗澡勤换衣服教案序号7

讲课时间年12月6日课型新授

1、明白勤洗澡、勤换衣服的目的和好处，并且自己一定要做到勒换衣服

和勤洗澡。

2、可以积极向他人宣传卫生健康知识。

教

点

学

难

重

点勤洗澡、勤换衣。

教学准备健康知识资料。

7、勤洗澡勤换衣

目的

板

行作用

设

计

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

一

、谈我们班的学生衣着都是洁净又整洁，同学冶，你们平时喜欢洗澡

话

导吗？喜欢勤换衣服吗？这样做有什么好处呢？这节课我们来研究一

想

下。

—•、学1、自由读课文第一自然段，找一找洗澡有什么好处？小组讨论、

习新交流。

知。2、指名回答，其他人补充。结合自己谈一淡后来该怎样做。

3、自由读课文第二自然段，理解勤换衣服的好处。

4、你是怎样做的？谈谈自己的做法。后来打算怎样做？小组讨论

交流。

5、填一填：洗澡的目的是为了_______清洁，由于皮肤肩负着整

个人体的-----------。假如皮肤受到损害，----------、

-就会乘机而入，使人------------。洗澡可以洗掉

---------、--------分泌的---------------和----------。

衣服整洁、清洁不仅体现了----------------，并且对保护

也有好处。

6、背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少；干洁净净一身轻，

不干不净一身病。

7、写一写：我们后来应当怎样讲究个人卫生。

三、拓三、我们应当怎样做个讲卫生的人？写一篇学后感。

展延四、向他人积极宣传卫生健康知识。

伸。五、读一读有关卫生与健康方面的书，搜集多种健康知识，积

极向大家宣传，做义务健康宣传员。

可以积极向他人宣传卫生健康知识.明白勤洗澡、勤换衣服的目的和好处，并

且自己一定要做到勤换衣服和勤洗澡。

健康课时教学设计

课题健康教育8、爱惜牙齿教案序号8

讲课时间12月13日课型新授

教

学一、认识牙齿对于我们人体的重要性及重要作用。

目

的二、措施爱惜我们的牙齿，学会对的的刷牙。

教

点

学

难

重

点爱惜牙齿，保护好牙齿。

教学准备牙刷、牙齿图片。

8、爱惜牙齿

板

书一：早晚刷牙

设

计

二：对的措施

三：选择牙膏

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

一、导每个人都但愿有一口整洁、洁白、健康的牙齿，你懂得怎样才能

入。使自己有一口健康的牙齿吗？这节课我们来理解一下。

二、新4、指名读课文第一自然段，其他同学思索牙齿的作用。指名回答，

授。其他同学补充。

5、自由读第二自然段，思索：怎样爱惜牙齿呢？小组讨论交流。

6、指名读第三自然段，找到吃什么牙齿才健康。

7、齐读最终一段，理解牙齿的种类。

三、总5、回忆：说一说对的的刷牙措施。爱惜牙齿要做到哪些方面，每

结。个方面用一句话写出来。

6、请同学们用书面或口头方式设计一段话，向他人宣传怎样爱惜

牙齿。

认识牙齿对于我们人体的重要性及重要作用。措施爱惜我们的牙齿，学会对的的刷牙.

课时教学设计

课题体育锻炼的卫生规定教案序号9

讲课时间12月20日课型新授

1、体育锻炼有哪些卫生规定。

教学目的

2、怎样才前收到应有的锻炼效果。

重点：严格遵守锻炼的卫生规定。

点难点教学重

难点：合理地安排学习、生活和体育锻炼。

教学准备小黑板

体育锻炼的卫生规定

板书设计

合理科学有老有逸

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导一、谈话导入

入课题

同学们，体育锻炼可以增进身体健康，不过必须严格遵守锻炼

的卫生规定，才能收到应有的效果。

—学

二、新授

习过程

教师讲解：1、吃饭前、后半小时不做剧烈活动，空腹时更应

严禁剧烈活动。2、患先天性心脏病、肾病、肝病、重感冒等

疾病应暂停锻炼。3、锻炼前要做准备活，使身体由静到动、

由动到静的适应过程。4、小学生选择的运动项目不能有危险

性。

三、师生交流：

三、知

识梳理1、锻炼前为何要做准备活动？活动结束后为何做整顿运

动？2、我们学校有哪些体育活动？你喜欢哪些体育项目？

四、小四、填一填：学生小练笔，复习巩固本节课所学知识。

结

教

学严格遵守锻炼的卫生规定。合理地安排学习、生活和体育锻炼.

反

思

课时教学设计

课题食物的消化与吸取教案序号10

讲课时间12月27日课型新授

1、理解人体的生理构造，懂得消化系统包括哪些部位。

10教学目的

2、做到合理饮食，做个健康的孩子。

重点：懂得消化系统包括哪些部位。

点难点教学重

难点：做到合理饮食，做个健康的孩子。

教学准备小黑板

工2食物的消化与吸取

板书设计合理饮食身体健康

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导

入课题

一、谈话导入：同学们，食物在口腔通过咀嚼，与唾液混合，通

过食管送到胃里。胃不停蠕动，把食物深入磨碎，然后送到小肠。

二、学

通过身体吸取，把残渣送往大肠，通过肛门排出体外。

习过程

二、师生深入观看影视资料，理解身体的消化系统，懂得各

部分的名称。

三、师生交流讨论吃饭时应注意的事项，假如狼吞虎咽，会加

三、知

识梳理重胃的承担，甚至引起胃疼。假如不讲究卫生，就会引起腹泻，呕

吐，影响食物的消化和吸取。

四、小四、师小结,生填一填。

结

说一说，一块巧可力是怎样被消亿和吸取的？

教

学

懂得消化系统包括哪些部位。做到合理饮食，做个健康的孩子.

反

思

假如不讲究卫生，就会引起腹泻，呕吐，影响食物得消化和吸取。

课时教学设计

课题不吃腐败变质的食物教案序号11

讲课时间1月日课型新授

1、理解食物变质后的危害性。

教学目的

2、平常生活远离变质的食物，保证身体健康。

重点：理解食物变质后的危害性。

教学重点难点

难点：平常生活远离变质的食物，保证身体健康。

教学准备小黑板

不吃腐败变质的食物

变质的食物特性：

板书设计

变粘、变酸、变臭

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导一、师谈话导入：食物变质，食后会使人生病。轻者恶、呕吐、腹

入课题

痛，严重的还会夺取人的生命。

二、师生观看平常生活中出现的食物中毒的影像资料，从中明白不

~

合理的饮食不可取。

习过程

三、师生交流平常生活中自己的某些小失误，供大家引起重视。

生1:做饭时不要太多，剩余的饭要回锅加热再吃。

生2：肉、鱼要现吃现买，剩余的要冷藏保留。

生3：要学会辨别新鲜的肉、鱼，坚决不吃腐败变质的食物，就可