2026年心理咨询师《实践技能》训练试卷

2026年心理咨询师《实践技能》训练试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2026年心理咨询师《实践技能》训练试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在心理咨询过程中，咨询师发现来访者情绪波动较大，此时最适宜的干预方法是

A.直接给出建议

B.引导来访者进行自我探索

C.立即终止咨询

D.建议来访者服用药物

2.心理咨询中常用的“倾听”技巧不包括

A.适时点头表示理解

B.不断打断来访者

C.保持眼神接触

D.反复重述来访者的话

3.以下哪种情况不属于心理咨询的适应范围

A.情绪低落

B.人际关系困扰

C.物质滥用

D.心理生理综合征

4.在建立咨询关系时，咨询师应避免

A.表达真诚

B.强调保密

C.过早给出评价

D.尊重来访者

5.心理咨询中常用的“共情”技巧不包括

A.设身处地理解来访者

B.直接批评来访者的行为

C.避免个人评判

D.用“我理解你”的句式表达

6.以下哪种咨询流派强调认知对行为的影响

A.行为主义

B.人本主义

C.精神分析

D.生物主义

7.在处理阻抗时，咨询师应

A.直接强迫来访者改变

B.探索阻抗背后的原因

C.忽略来访者的阻抗

D.立即终止咨询

8.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”不包括

A.开放式提问

B.封闭式提问

C.引导式提问

D.反问式提问

9.以下哪种技术不属于行为疗法

A.系统脱敏

B.认知重构

C.行为塑造

D.替代疗法

10.在咨询过程中，咨询师发现来访者可能存在精神疾病，此时应

A.立即终止咨询

B.建议来访者就医

C.继续咨询但隐瞒情况

D.直接告诉来访者他患了精神疾病

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.心理咨询的基本原则包括______、______和______。

2.咨询关系的三要素是______、______和______。

3.常用的咨询技巧包括______、______和______。

4.心理咨询的伦理原则包括______、______和______。

5.咨询中常用的评估工具包括______、______和______。

6.阻抗的表现形式包括______、______和______。

7.咨询中常用的行为技术包括______、______和______。

8.咨询中常用的认知技术包括______、______和______。

9.心理咨询的目标包括______、______和______。

10.咨询中常用的家庭治疗技术包括______、______和______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.心理咨询中常用的倾听技巧包括

A.适时点头表示理解

B.不断打断来访者

C.保持眼神接触

D.反复重述来访者的话

E.适时表达自己的感受

2.心理咨询中常用的共情技巧包括

A.设身处地理解来访者

B.直接批评来访者的行为

C.避免个人评判

D.用“我理解你”的句式表达

E.表达对来访者情绪的理解

3.心理咨询中常用的认知技术包括

A.认知重构

B.认知行为训练

C.认知评估

D.认知矫正

E.认知引导

4.心理咨询中常用的行为技术包括

A.系统脱敏

B.行为塑造

C.行为矫正

D.行为评估

E.行为引导

5.心理咨询中常用的评估工具包括

A.人格量表

B.症状量表

C.认知评估量表

D.行为评估量表

E.心理测验

6.阻抗的表现形式包括

A.拒绝改变

B.缺乏动机

C.情绪波动

D.知行不一

E.隐藏问题

7.心理咨询的目标包括

A.促进自我成长

B.解决心理问题

C.改善人际关系

D.提高生活质量

E.促进社会适应

8.心理咨询的伦理原则包括

A.保密原则

B.真诚原则

C.不伤害原则

D.自愿原则

E.公平原则

9.咨询中常用的家庭治疗技术包括

A.家庭系统治疗

B.结构式家庭治疗

C.精神分析家庭治疗

D.行为家庭治疗

E.认知家庭治疗

10.心理咨询中常用的咨询流派包括

A.行为主义

B.人本主义

C.精神分析

D.认知行为疗法

E.生物主义

四、判断题(每题2分，总共10题)

11.心理咨询中咨询师可以随意打断来访者的叙述。

12.咨询关系的建立需要时间和耐心。

13.心理咨询的目标是改变来访者的性格。

14.阻抗是来访者对咨询过程的反抗。

15.咨询中常用的“苏格拉底式提问”是封闭式提问。

16.心理咨询中咨询师需要保持绝对的客观性。

17.认知行为疗法强调行为对认知的影响。

18.心理咨询中常用的评估工具只能用于诊断。

19.家庭治疗只适用于有家庭问题的来访者。

20.心理咨询师需要不断学习和提升自己。

五、问答题(每题2分，总共10题)

21.简述心理咨询中倾听的技巧。

22.简述心理咨询中共情的技巧。

23.简述心理咨询中认知技术的应用。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B

解析：当来访者情绪波动较大时，最适宜的干预方法是引导来访者进行自我探索，帮助来访者理解自己的情绪来源，从而更好地应对情绪问题。直接给出建议可能会让来访者产生依赖，立即终止咨询或建议服用药物都不是恰当的做法。

2.B

解析：倾听技巧包括适时点头表示理解、保持眼神接触、反复重述来访者的话等，而不断打断来访者不属于倾听技巧，反而会破坏咨询关系。

3.C

解析：心理咨询的适应范围包括情绪低落、人际关系困扰、心理生理综合征等，而物质滥用通常需要专业的医疗干预，不属于心理咨询的适应范围。

4.C

解析：在建立咨询关系时，咨询师应表达真诚、强调保密、尊重来访者，而过早给出评价可能会让来访者感到不被理解或被评判。

5.B

解析：共情技巧包括设身处地理解来访者、避免个人评判、用“我理解你”的句式表达等，而直接批评来访者的行为不属于共情技巧，反而会破坏咨询关系。

6.A

解析：行为主义强调行为对认知的影响，而人本主义、精神分析、生物主义等流派有不同的理论侧重。

7.B

解析：在处理阻抗时，咨询师应探索阻抗背后的原因，帮助来访者理解自己的抵抗情绪，从而更好地推进咨询进程。直接强迫来访者改变或忽略阻抗都不是恰当的做法。

8.B

解析：苏格拉底式提问包括开放式提问、引导式提问、反问式提问等，而封闭式提问不属于苏格拉底式提问，反而会限制来访者的思考。

9.B

解析：行为疗法常用的技术包括系统脱敏、行为塑造、行为矫正等，而认知重构属于认知疗法的技术。

10.B

解析：当咨询师发现来访者可能存在精神疾病时，应建议来访者就医，由专业的医生进行诊断和治疗。立即终止咨询或直接告诉来访者他患了精神疾病都不是恰当的做法。

二、填空题答案及解析

1.保密原则、真诚原则、不伤害原则

解析：心理咨询的基本原则包括保密原则、真诚原则、不伤害原则，这些原则是保障咨询过程顺利进行的重要基础。

2.专业关系、咨询目标、咨询过程

解析：咨询关系的三要素是专业关系、咨询目标、咨询过程，这三要素是构成咨询关系的重要组成部分。

3.倾听、共情、引导

解析：常用的咨询技巧包括倾听、共情、引导等，这些技巧是咨询师在咨询过程中常用的方法。

4.保密原则、真诚原则、不伤害原则

解析：心理咨询的伦理原则包括保密原则、真诚原则、不伤害原则，这些原则是保障咨询过程顺利进行的重要基础。

5.人格量表、症状量表、心理测验

解析：咨询中常用的评估工具包括人格量表、症状量表、心理测验等，这些工具可以帮助咨询师更好地了解来访者的情况。

6.拒绝改变、缺乏动机、知行不一

解析：阻抗的表现形式包括拒绝改变、缺乏动机、知行不一等，这些表现形式是咨询师在咨询过程中需要关注的。

7.系统脱敏、行为塑造、行为矫正

解析：咨询中常用的行为技术包括系统脱敏、行为塑造、行为矫正等，这些技术可以帮助来访者改变不良行为。

8.认知重构、认知行为训练、认知评估

解析：咨询中常用的认知技术包括认知重构、认知行为训练、认知评估等，这些技术可以帮助来访者改变不良认知。

9.促进自我成长、解决心理问题、改善人际关系

解析：心理咨询的目标包括促进自我成长、解决心理问题、改善人际关系等，这些目标是咨询师在咨询过程中努力的方向。

10.家庭系统治疗、结构式家庭治疗、行为家庭治疗

解析：咨询中常用的家庭治疗技术包括家庭系统治疗、结构式家庭治疗、行为家庭治疗等，这些技术可以帮助来访者改善家庭关系。

三、多选题答案及解析

1.A、C、D、E

解析：心理咨询中常用的倾听技巧包括适时点头表示理解、保持眼神接触、反复重述来访者的话、适时表达自己的感受等，而不断打断来访者不属于倾听技巧。

2.A、C、D、E

解析：心理咨询中常用的共情技巧包括设身处地理解来访者、避免个人评判、用“我理解你”的句式表达、表达对来访者情绪的理解等，而直接批评来访者的行为不属于共情技巧。

3.A、B、C、D

解析：心理咨询中常用的认知技术包括认知重构、认知行为训练、认知评估、认知矫正等，而认知引导不属于认知技术。

4.A、B、C、E

解析：心理咨询中常用的行为技术包括系统脱敏、行为塑造、行为矫正、行为引导等，而行为评估不属于行为技术。

5.A、B、C、D、E

解析：咨询中常用的评估工具包括人格量表、症状量表、认知评估量表、行为评估量表、心理测验等，这些工具可以帮助咨询师更好地了解来访者的情况。

6.A、B、D、E

解析：阻抗的表现形式包括拒绝改变、缺乏动机、知行不一、隐藏问题等，而情绪波动不属于阻抗的表现形式。

7.A、B、C、D、E

解析：心理咨询的目标包括促进自我成长、解决心理问题、改善人际关系、提高生活质量、促进社会适应等，这些目标是咨询师在咨询过程中努力的方向。

8.A、B、C、D

解析：心理咨询的伦理原则包括保密原则、真诚原则、不伤害原则、自愿原则等，而公平原则不属于心理咨询的伦理原则。

9.A、B、C、D、E

解析：咨询中常用的家庭治疗技术包括家庭系统治疗、结构式家庭治疗、精神分析家庭治疗、行为家庭治疗、认知家庭治疗等，这些技术可以帮助来访者改善家庭关系。

10.A、B、C、D

解析：心理咨询中常用的咨询流派包括行为主义、人本主义、精神分析、认知行为疗法等，而生物主义不属于心理咨询中常用的咨询流派。

四、判断题答案及解析

11.×

解析：心理咨询中咨询师应避免随意打断来访者的叙述，应耐心倾听来访者的表达，建立良好的咨询关系。

12.√

解析：咨询关系的建立需要时间和耐心，咨询师应通过真诚的沟通和专业的技巧，逐渐与来访者建立信任关系。

13.×

解析：心理咨询的目标是帮助来访者解决心理问题，促进自我成长，而不是改变来访者的性格。

14.√

解析：阻抗是来访者对咨询过程的抵抗，咨询师应探索阻抗背后的原因，帮助来访者克服阻力。

15.×

解析：苏格拉底式提问是开放式提问，引导来访者进行自我探索，而不是封闭式提问。

16.×

解析：咨询师需要保持客观性，但也要有同理心，理解来访者的感受，而不是绝对的客观性。

17.×

解析：认知行为疗法强调认知对行为的影响，而不是行为对认知的影响。

18.×

解析：心理咨询中常用的评估工具不仅可以用于诊断，还可以用于评估咨询效果，了解来访者的变化。

19.×

解析：家庭治疗适用于有家庭问题的来访者，但也适用于希望改善家庭关系的来访者。

20.√

解析：心理咨询师需要不断学习和提升自己，以保持专业的水平，更好地服务来访者。

五、问答题答案及解析

21.倾听的技巧包括：专注倾听，不打断来访者；适时点头表示理解；保持眼神接触；用“嗯”、“是的”等词语表示在听；反复重述来访者的话，确认理解正确；适时表达自己的感受，增进咨询关系。

解析：倾听是心理咨询中重要的技巧，咨询师应通过专注倾听、适时点头、保持眼神接触等方式，让来访者感受到被尊重和理解，从而更好地建立咨询关系。

22.共情的技巧包括：设身处地理解来访者；避免