2026年《3-6岁儿童学习及发展指南》健康领域测试题（答案）

2026年《3-6岁儿童学习及发展指南》健康领域测试题（答案）一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的子领域数量为（）A.2个B.3个C.4个D.5个2.下列选项中，不属于健康领域子领域的是（）A.身心状况B.动作发展C.社会性交往D.生活习惯与生活能力3.根据《指南》附录的儿童生长发育参考标准，5-6岁男童的正常身高范围为（）A.94.9-111.7cmB.100.7-119.2cmC.106.1-125.8cmD.104.9-124.3cm4.“能双手抓杠悬空吊起10秒左右”是哪个年龄段幼儿的动作发展目标（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.2-3岁5.《指南》明确要求，3-6岁幼儿每日的饮奶量应达到（）A.100-200mlB.300-400mlC.500-600mlD.600ml以上6.“情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止”是对哪个年龄段幼儿的情绪发展要求（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.所有年龄段7.根据《指南》要求，5-6岁幼儿连续看电视的时间最长不应超过（）A.15分钟B.20分钟C.25分钟D.30分钟8.幼儿能主动完成整理自己的书包、系鞋带等动作，符合哪个年龄段幼儿生活自理能力的目标要求（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对9.《指南》建议，3-6岁幼儿每日总睡眠时间应达到（）A.9-10小时B.10-11小时C.11-12小时D.12-13小时10.能单脚连续向前跳5米左右，属于哪个年龄段幼儿的平衡能力发展目标（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对11.下列选项中，属于“身心状况”子领域目标的是（）A.具有一定的力量和耐力B.情绪安定愉快C.手的动作灵活协调D.具有基本的生活自理能力12.在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上，是哪个年龄段幼儿适应能力的要求（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对13.幼儿能熟练地用筷子吃饭，符合哪个年龄段手的动作发展目标（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对14.能连续跑约200米，体现了幼儿哪方面的发展水平（）A.平衡能力B.力量和耐力C.适应能力D.手的动作协调15.下列哪种行为不符合《指南》对幼儿健康体态的要求（）A.不翘腿坐B.长时间趴着看书C.走路抬头挺胸D.站坐姿势正确16.具备基本的安全知识和自我保护能力，不要求5-6岁幼儿做到的是（）A.记住父母的姓名和电话B.认识常见的安全标志C.遇到危险完全自主逃生D.不跟陌生人走17.能沿边线较直地画出简单图形，符合哪个年龄段手的动作目标（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对18.《指南》要求幼儿园每天应保证幼儿至少多长时间的户外活动时间（）A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时19.“愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰”是哪个年龄段的目标（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对20.下列属于3-4岁幼儿生活习惯要求的是（）A.不偏食、不挑食，不暴饮暴食B.喜欢参加体育活动C.饭前便后洗手，饭后漱口D.以上都是单项选择题参考答案：1.B2.C3.C4.A5.B6.A7.C8.C9.C10.C11.B12.C13.C14.B15.B16.C17.A18.B19.B20.D二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）1.《指南》健康领域三个子领域分别包含多个核心目标，下列属于“生活习惯与生活能力”子领域核心目标的有（）A.具有良好的生活与卫生习惯B.具有基本的生活自理能力C.具备基本的安全知识和自我保护能力D.具有一定的适应能力2.下列符合《指南》对幼儿饮食习惯要求的有（）A.自主进餐，不挑食不偏食B.主动喝白开水，不贪喝饮料C.吃东西时细嚼慢咽D.进餐时长不超过10分钟3.关于幼儿动作发展，下列目标匹配正确的有（）A.3-4岁：能双脚灵活交替上下楼梯B.4-5岁：能连续拍球C.5-6岁：能连续跳绳D.5-6岁：能在斜坡、荡桥上较平稳地行走4.下列属于5-6岁幼儿情绪安定愉快目标要求的有（）A.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解B.能随着环境的变化较快调整自己的情绪C.愿意把情绪告诉他人，寻求支持D.随着自己的意愿发泄情绪，不需要克制5.下列选项中，符合《指南》对幼儿安全教育要求的有（）A.教幼儿记住家庭住址和父母电话B.提醒幼儿不玩危险物品，不爬高C.让幼儿知道火灾、走失后的求助方式D.允许幼儿独自在河边玩耍，锻炼胆量6.培养幼儿健康体态的正确做法包括（）A.为幼儿提供高矮合适的桌椅B.提醒幼儿保持正确的站坐走姿势C.不让幼儿长时间保持同一个姿势D.要求幼儿提前学习负重站立，锻炼体能7.下列关于幼儿适应能力的说法，正确的有（）A.3-4岁能适应新的环境和集体生活B.4-5岁能在较冷较热环境连续活动半小时左右C.5-6岁能适应新的人际环境，较快融入新集体D.幼儿的适应能力是天生的，不需要培养8.下列属于提升幼儿手的动作灵活协调能力的活动有（）A.系扣子、系鞋带练习B.使用筷子、勺子进餐C.画画、折纸、捏橡皮泥D.长时间看电子屏幕9.健康领域的发展对幼儿的价值包括（）A.是幼儿身心发育的基础保障B.为其他领域的学习发展提供前提C.有助于培养幼儿良好的意志品质D.能促进幼儿认知和社会性发展10.下列符合《指南》健康领域教育实施原则的有（）A.高度重视幼儿的身体健康，把保护幼儿生命安全放在首位B.关注幼儿身心全面和谐发展，既要重视身体健康也要重视心理健康C.尊重幼儿的个体差异，不要求所有幼儿达到同一发展水平D.不得开展任何形式的体能训练，避免幼儿受伤多项选择题参考答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.AB5.ABC6.ABC7.ABC8.ABC9.ABCD10.ABC三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.3-4岁幼儿连续看电视的时间不应超过15分钟，符合《指南》要求。（）2.“能单脚连续向前跳2米左右”是4-5岁幼儿的动作发展目标。（）3.《指南》要求幼儿午睡一般应达到2小时左右，可根据幼儿年龄和季节适当调整。（）4.4-5岁幼儿能自己系鞋带，整理个人物品，符合生活自理能力目标要求。（）5.心理健康是健康领域的重要内容，《指南》将情绪安定愉快列为核心目标之一。（）6.5-6岁幼儿能双手抓杠悬空吊起15秒左右，符合目标要求。（）7.幼儿应该养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯，从3-4岁开始就需要培养。（）8.幼儿园开展健康教育只需要关注身体发育，不需要关注心理适应。（）9.5-6岁幼儿能较快适应人际环境，遇到新环境能较快融入，符合适应能力目标要求。（）10.《指南》要求3-6岁幼儿都要学会主动躲避运动中的危险。（）判断题参考答案：1.√2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.√四、简答题（本大题共4小题，每小题10分，共40分）1.简述《指南》健康领域中“具有良好的生活与卫生习惯”对4-5岁幼儿的具体要求。2.简述《指南》中“手的动作灵活协调”对不同年龄段幼儿的发展要求。3.简述幼儿园开展健康领域教育应遵循的核心原则。4.简述培养幼儿自我保护能力的主要教育要点。简答题参考答案：1.4-5岁幼儿“具有良好的生活与卫生习惯”的具体要求为：①每天按时睡觉起床，养成稳定的午睡习惯；②愿意主动参加体育活动，对运动感兴趣；③不偏食、不挑食，不暴饮暴食，吃饭时养成细嚼慢咽的习惯；④主动饮用白开水，不贪喝甜味饮料；⑤掌握正确的洗手方法，饭前便后主动洗手；⑥养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯；⑦保持个人卫生，勤洗澡、勤理发，不随地乱扔垃圾；⑧主动保护视力，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟。2.不同年龄段“手的动作灵活协调”的发展要求如下：①3-4岁：能熟练用勺子独立进餐，能用儿童剪刀沿直线剪，边线基本吻合；能沿边线较直画出简单图形，会用笔画画涂鸦；能独立完成扣扣子、解扣子的动作。②4-5岁：能熟练用筷子进餐，能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线基本吻合；能使用简单的劳动工具，能画简单的规则图形，完成基础的折剪作品；能独立系鞋带。③5-6岁：能熟练用筷子进餐，保持桌面清洁；能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线平滑吻合；能使用简单工具制作手工作品，能独立整理个人物品；能正确书写自己的名字，画出结构清晰的简单物体。3.幼儿园开展健康领域教育应遵循的核心原则为：①健康优先原则，将保护幼儿生命安全、促进幼儿身心健康放在所有教育工作的首位，兼顾身体健康与心理健康，实现身心和谐发展；②生活化原则，将健康教育融入一日生活的各个环节，在进餐、午睡、户外活动、盥洗等日常场景中渗透教育，避免脱离实际的专门说教；③个性化原则，尊重幼儿生长发育、动作发展的客观个体差异，根据每个幼儿的发展水平调整要求，不攀比、不强迫，循序渐进促进发展；④游戏化原则，以游戏为基本活动，通过多样化的体育游戏、生活情景游戏发展幼儿健康素质，提升幼儿参与活动的兴趣；⑤家园协同原则，保持幼儿园与家庭的教育要求一致，共同培养幼儿良好的健康习惯。4.培养幼儿自我保护能力的主要教育要点为：①将安全教育融入日常生活，结合真实生活场景随时渗透，比如上下楼梯、户外游戏、外出活动时，即时提醒幼儿注意安全；②教给幼儿基本的安全规则知识，让幼儿认识常见的安全标志，明确区分安全行为与危险行为；③引导幼儿记住关键求生信息，包括父母姓名、联系电话、家庭住址，掌握走失、火灾、磕碰等紧急情况的求助方式，会拨打110、120、119等求助电话；④培养幼儿的危险预判能力，引导幼儿在运动、游戏时主动躲避危险，不做危害自身和他人安全的动作；⑤在保证整体安全的前提下，让幼儿适当体验合理风险，不包办替代所有风险规避，逐步提升幼儿的自我保护意识与能力。五、案例分析题（本大题共1小题，共20分）案例：某幼儿园中班（4-5岁）新学期开展健康领域发展测评，全班40名幼儿中，测评结果显示：①26名幼儿不能完成连续拍球10次以上的要求，18名幼儿在走平衡木时身体摇晃频繁，需要扶手才能完成，11名幼儿快跑100米后就气喘吁吁，无法继续运动；②22名幼儿需要老师帮助穿脱外套、整理储物柜，24名幼儿户外活动后只愿意喝甜味饮料，拒绝喝白开水，15名幼儿进餐时挑拣食物，只吃自己喜欢的肉类，不吃蔬菜；③气温骤降后，全班有21名幼儿在户外活动15分钟后就要求返回室内，说太冷了无法坚持，最近半个月有8名幼儿因为受凉感冒请假。请结合《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的相关内容，回答以下问题：（1）分析该中班幼儿在健康领域存在哪些发展不足，分别对应哪些目标要求？（10分）（2）针对该班存在的问题，提出具体可行的教育建议。（10分）案例分析题参考答案：（1）该中班幼儿存在的发展不足具体如下：①动作发展领域不达标：a.平衡能力与动作协调能力不足：《指南》明确要求4-5岁中班幼儿需达到“能连续拍球”“能在低矮平衡木上较平稳行走”的目标，该班超过半数幼儿无法完成连续拍球，走平衡木依赖扶手，说明平衡与协调能力未达到要求；b.力量与耐力不足：4-5岁幼儿应能快跑150米左右，该班多数幼儿跑100米就出现明显气喘，说明力量和耐力发展滞后。②生活习惯与生活能力领域不达标：a.生活自理能力不足：《指南》要求4-5岁幼儿能独立穿脱衣服、整理个人物品，该班超过半数幼儿仍需要教师帮助，不符合目标要求；b.良好饮食饮水习惯未养成：目标明确要求4-5岁幼儿需主动喝白开水、不挑食不偏食，该班多数幼儿贪喝饮料、排斥蔬菜，不符合目标要求。③身心状况领域适应能力不足：《指南》要求4-5岁幼儿能在较冷或较热的户外环境中连续活动半小时左右，该班超过半数幼儿15分钟就无法坚持，说明幼儿对温度变化的适应能力未达到目标要求，也是幼儿感冒发生率偏高的重要原因。（2）具体教育建议如下：①动作发展提升建议：a.保证每日不少于2小时的户外活动时间，增加平衡、协调、力量类游戏的比重，每日安排15-20分钟的专项运动练习，比如分组拍球练习、平衡木挑战、跑步接力赛等，循序渐进提升运动难度，从单次拍球5次逐步提升到10次、20次；b.针对动作发展较慢的幼儿开展一对一指导，比如纠正拍球发力姿势、分解平衡动作要领，多鼓励肯定幼儿的进步，不批评指责，尊重个体差异，逐步提升幼儿的运动信心；c.每月开展班级体育趣味竞赛，激发幼儿参与运动的积极性。②生活习惯培养建议：a.在班级设置幼儿自主温水取水区，通过绘本故事、情景模拟游戏让幼儿了解喝白开水的好处和挑食的危害，日常不提供甜味饮料，引导幼儿主动喝白开水；b.开展“我是生活小能手”系列活动，每周组织一次穿脱衣服比赛、整理储物柜比赛，鼓励幼