2017年秋学期海南省高中体育公开课-跨越式跳高教学设计

2017年秋学期海南省高中体育公开课-跨越式跳高教学设计主备人Xx备课成员魏老师教学内容本节课依据2017年秋学期海南省高中体育课程《体育与健康》教材，围绕跨越式跳高这一章节内容展开。教学内容包括跨越式跳高的基本技术动作、练习方法以及比赛规则。具体内容包括：助跑、起跳、过杆、落地等动作要领，以及如何通过练习提高跳高成绩。核心素养目标本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过跨越式跳高教学，学生将提升动作协调性和力量控制能力，增强体质和耐力。同时，培养学生勇于挑战、团结协作的体育精神，以及对体育运动的兴趣和终身参与的理念。教学难点与重点1.教学重点，

①助跑与起跳的结合技术：确保助跑平稳，起跳瞬间迅速有力，形成良好的起跳角度。

②过杆动作的精确性：学生在过杆时，需要保持身体平衡，准确完成上体后仰、腿摆过杆的动作。

③落地缓冲：学生要学会在落地时进行有效的缓冲，以减少对身体的冲击。

2.教学难点，

①助跑节奏与起跳时机的把握：学生需要通过练习，掌握助跑节奏和起跳时机的协调，确保起跳效果。

②身体协调性与平衡能力的结合：在跳跃过程中，学生需要协调身体各部分动作，保持身体平衡。

③心理素质的培养：面对挑战，学生需要克服恐惧心理，增强自信心，保持稳定的竞技状态。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段教学方法：

1.演示法：通过教师示范跨越式跳高的动作要领，让学生直观学习，掌握技术动作。

2.分步练习法：将跨越式跳高分解为助跑、起跳、过杆、落地等步骤，逐步训练，提高技能。

3.小组合作法：学生在小组内互相帮助，共同练习，增强团队协作能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片等媒体展示跨越式跳高的技术动作和比赛场景，激发学生兴趣。

2.实物模型：使用跳高器材模型，帮助学生理解动作原理和技巧。

3.互动教学软件：运用互动教学软件，通过游戏和练习，提高学生学习的趣味性和效果。Xx教学过程设计1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放跳高比赛精彩瞬间视频，引导学生讨论：你们认为跳高运动中最关键的技术环节是什么？

-学生自由发言，教师总结：助跑与起跳的结合是跳高运动中的关键技术环节。

-教师提出问题：“如何才能在助跑与起跳中达到最佳状态？”

-引导学生思考，激发学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师讲解跨越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等步骤。

-结合动作图解，详细讲解每个动作的要点，确保学生理解。

-强调起跳时机、身体协调性和平衡能力的重要性。

3.技术示范与讲解（用时5分钟）

-教师示范跨越式跳高动作，强调动作要点。

-学生跟随教师示范，模仿动作。

4.分组练习（用时10分钟）

-学生分为若干小组，每组进行助跑、起跳的练习。

-教师巡回指导，纠正动作错误，确保学生掌握正确动作。

5.课堂提问（用时5分钟）

-教师提问：“在助跑过程中，如何调整步伐和节奏？”

-学生回答，教师点评并总结。

6.技能比赛（用时10分钟）

-学生进行跨越式跳高比赛，教师计时，评选出最佳表现者。

-学生互相评价，总结经验教训。

7.巩固练习（用时5分钟）

-学生进行跨越式跳高练习，教师观察并指导。

-教师针对学生存在的问题，进行个别辅导。

8.总结与反馈（用时5分钟）

-教师总结本节课所学内容，强调跨越式跳高的技术要点。

-学生反馈学习心得，教师点评并给予鼓励。

9.课堂小结（用时2分钟）

-教师对本节课进行简要总结，提醒学生在课后加强练习。

教学过程设计共计用时45分钟，教学流程符合实际学情，紧扣教学重难点，凸显核心素养能力的拓展要求。在教学过程中，教师注重双边互动，激发学生的学习兴趣和主动性。Xx教学资源拓展1.拓展资源：

-跨越式跳高发展史：介绍跨越式跳高的起源、发展历程以及在不同历史时期的重要比赛和运动员。

-跨越式跳高技术演变：探讨跨越式跳高技术从古至今的演变过程，包括助跑方式、起跳技术、过杆技巧等方面的变化。

-跨越式跳高世界纪录：列举跨越式跳高的世界纪录，以及创造纪录的运动员和比赛时间。

-跨越式跳高训练方法：介绍不同水平的跨越式跳高训练方法，包括基础训练、专项训练和比赛训练等。

2.拓展建议：

-学生可以阅读关于跨越式跳高发展史的书籍或文章，了解这项运动的起源和发展。

-观看跨越式跳高的教学视频，学习不同技术动作的细节和技巧。

-参加学校或社区的跳高俱乐部，与教练和同学一起练习，提高技术水平。

-阅读关于运动员训练方法的资料，了解他们是如何通过科学训练提高成绩的。

-通过互联网搜索相关资料，了解跨越式跳高的最新研究成果和发展趋势。

-参观体育博物馆或相关展览，近距离感受跨越式跳高的发展历程和运动员风采。

-在家中或学校健身房进行跳跃训练，提高身体协调性和爆发力。

-参与跳高比赛，将所学知识运用到实践中，检验自己的技术水平。

-与同学交流学习心得，分享训练经验，共同提高。Xx教学反思与总结今天的跨越式跳高课，我觉得挺有收获的。首先，在教学方法上，我尝试了分步练习和小组合作的方式，这样既能让学生在实践中学习，又能培养他们的团队精神。我发现，通过小组讨论和互相纠正，学生们的动作更加规范，进步也很快。

在教学策略上，我注重了理论与实践的结合。通过实际示范和讲解，学生们对跨越式跳高的技术要领有了更直观的理解。同时，我也注意到了学生的个体差异，对动作掌握较慢的学生进行了个别指导，让他们在课堂上也能有所收获。

在课堂管理方面，我尽量营造一个轻松、活跃的氛围，让学生在愉快的环境中学习。不过，我也发现，有些学生上课时注意力不够集中，这可能需要我以后在课堂纪律管理上做得更好。

至于教学效果，我觉得总体上是不错的。学生们对跨越式跳高的兴趣提高了，动作也基本掌握了。在技能方面，他们的起跳力量、身体协调性和过杆技巧都有所提升。情感态度上，学生们更加自信，敢于尝试，这让我感到欣慰。

当然，也有一些不足之处。比如，个别学生对于一些技术细节理解不够深入，还需要加强练习。此外，课堂时间有限，有些内容讲解得不够细致，可能需要调整教学节奏。

针对这些问题，我打算在今后的教学中，一是要加强对学生的个别辅导，二是要合理安排教学内容，确保每个学生都能跟得上进度。同时，我还会继续探索更加有效的教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的体育素养。总之，今天的课让我看到了希望，也让我明白了自己的不足，我会继续努力，为学生们提供更好的教学服务。Xx课后作业1.实践作业：

-课后练习跨越式跳高，记录自己的起跳高度，并与同学分享。

-尝试改进助跑节奏和起跳时机，观察对跳高成绩的影响。

2.分析作业：

-分析自己或同学在跨越式跳高中的技术动作，指出优点和需要改进的地方。

-结合视频资料，分析著名跳高运动员的助跑和起跳技术，总结其特点。

3.讨论作业：

-与同学讨论如何提高跳跃时的身体协调性和平衡能力。

-分享在练习过程中遇到的困难以及解决方法。

4.设计作业：

-设计一套跨越式跳高的训练计划，包括热身、技术练习和放松环节。

-设计一个跨越式跳高的教学游戏，以提高学生的练习兴趣和积极性。

5.写作作业：

-写一篇关于跨越式跳高训练心得的文章，总结自己的经验和体会。

-描述一次跨越式跳高比赛的经历，包括比赛过程和自己的感受。

答案示例：

1.实践作业：

-学生甲记录起跳高度为1.60米，同学乙为1.75米。

2.分析作业：

-学生甲指出自己在起跳时身体前倾不足，需要加强起跳时的上体后仰。

-学生乙分析著名运动员的起跳技术，发现其助跑节奏稳定，起跳瞬间爆发力强。

3.讨论作业：

-学生讨论如何通过加强腿部力量训练和平衡练习来提高跳跃能力。

-学生分享在练习中如何通过调整呼吸和集中注意力来保持平衡。

4.设计作业：

-学生设计了一个名为“跳高接力”的游戏，要求每个队员完成一次跨越式跳高，然后迅速传递接力棒。

5.写作作业：

-学生甲的文章标题为《我的跳高之路》，其中提到通过坚持不懈的训练，自己的跳高成绩有了显著提高。

-学生乙的文章标题为《那一场跳高比赛》，描述了在比赛中克服困难，最终成功完成跳跃的激动心情。Xx作业布置与反馈作业布置：

为了巩固本节课关于跨越式跳高的学习内容，我布置以下作业：

1.每位学生记录自己的助跑距离、起跳高度以及练习次数，并填写在《跨越式跳高训练记录表》中。

2.针对助跑和起跳的技术动作，每位学生设计一个简单的训练计划，计划中应包含具体的练习步骤和目标。

3.观看至少一次跨越式跳高的教学视频，分析视频中运动员的技术动作，并总结三点学习心得。

作业反馈：

1.及时批改《跨越式跳高训练记录表》，关注每位学生的进步情况。对于起跳高度有提升的学生，给予表扬；对于进步较小的学生，鼓励并分析可能的原因。

2.对《跨越式跳高训练计划》进行评价，指出每个学生的计划中的优点和不足，如