幼儿民间体育游戏集锦

幼儿民间体育游戏集锦

L老鹰抓小鸡：

一人饰演老鹰，一人饰演鸡妈妈,多人饰演小鸡。小鸡刃一种接着一种地拉着鸡妈妈的衣服。老

鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最终一只小鸡。小鸡假如被

老鹰捉到，就算输了。

2.拉“大锯”：

两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉据似的前俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌

肉群，培养幼儿的节奏感。

附儿歌：

拉大锯，扯大锯，姥姥家，看大戏。看的什么戏？看的《西游记》，接姑娘，请女婿，就是不让

XXX去。

3.贴烧饼：

幼儿饰演烧饼围成一种圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。贝瞒饼的人在被追的时

候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须立即逃跑，假如被抓到则互换角色继续游戏。此游戏可

以做多层的烧饼进行。

4.打籽:

用沙包作籽，游戏者提成两组。在场地上画两条直线，两线间隔5米。一组游戏者在两线的区域

内，一组的游戏者站在两线的外面。站在区域外的游戏者用沙包打向区域内的游戏者，区域内的游戏

者进行躲闪，不让沙包砸到。假如被砸中就停止游戏，假如能接住沙包就能救起被砸中的游戏者。两

组可互换角色反复游戏。

5.捉人：

幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其他幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念

到最终一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏

的伸掌者。

附儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

6."瞎子"摸"拐子"：

可多位幼儿共同参与游戏。一人用手帕蒙住眼睛当"瞎子"，一人将左手抓住左小腿当"拐

子"。游戏开始，"拐子"吹口哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，"瞎子"听声去摸"拐

子"，"拐子"被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。

7.〃警察“捉"小偷〃：

幼儿平均分为两组，一组为〃警察"，一组为"小偷"，场地上，分别画两个圈为各自的"家"。

游戏开始，"小偷"出来活动，四散跑开，"警察〃出来捉“小偷"，把"小偷"捉回"警察"的

家，未被捉住的“小偷"假如跑回自己的〃家〃，"警察"就不能再捉了。

8.种西瓜：

四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一种人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手

边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

9.切西瓜:

几位幼儿手拉手围成一种大圆圈（做“大西瓜"）。一/立幼儿做"切西瓜"，边念儿歌边绕着圆

圈走，并做"切西瓜”的动作，念到最终一种字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开

的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不一样方向跑一圈，再回到原位，先抵达原位者即为再次游

戏的“切瓜人"。

附儿歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。

10.跳皮筋：

两人玩时；可以分别抓住橡皮筋的两端。若三人以上,则由两人扯住皮筋，跳者边跳边唱。"马

兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤快的人在说话，请你立即就开花。"唱不一样的歌，跳法不一

样，一般在唱完一首歌后，脚要恰好将皮筋踩住。每跳完一曲，皮筋高度便升高一次。一般是从脚踩

皮筋开始，依次为：脚腕、膝部、胯部、腰部、腋下、肩膀、耳朵、头顶、小举、大举。如跳时犯规

或够不到皮筋时，则换人。

11.红灯、绿灯，立即开灯：

请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做多种姿势的动

作。当开灯者大声说完"红灯、绿灯，立即开灯"转回头时，众幼儿必须立即如木头人一般静止站

立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了,将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最

终一种则为胜者，然后由胜者当开灯者。

12.地雷爆炸：

游戏前先用猜拳决出一种为追逐者，其他幼儿为逃跑者.逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到

一种人就算胜利。逃跑者保护自己的措施就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷"：追逐者就必

须停止追他,另找目的追逐。而"地雷〃只能远地不动地蹲着,等其他人来拍一下，并喊"爆炸〃

才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

13.BE"龙尾"：

幼儿中选一人当"龙头"，一人当捉"龙尾〃者，其他幼儿一种接一种地拉住前一位的后衣摆接

在“龙头"背面做"龙身"，最终一人当〃龙尾〃。"龙头”带着〃龙身”左右移动跑，让"龙尾"

规避捉拿。注意"龙身〃不要脱节。如"龙尾"被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为〃龙尾"。

此游戏详细玩法与"老鹰捉小鸡”相似。

14."猎人"抓"野兔”：

提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当"山洞"，每个"洞"里藏一名幼儿做"野兔"，不

过有一只〃野兔"没"山洞〃。另请一位幼儿当"猎人"。游戏开始，"野兔"钻出"山洞”到外面

一边玩一边念儿歌。儿歌一念完，"野人"只能抓没躲进"洞〃的"野兔"。抓到"野兔"后互换角

色，游戏重新开始。

15.“盲人"击鼓：

将鼓放置在离"盲人"一定距离的位置上，参与游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1~2圈，再探索

上前击鼓。

16."盲人"捉"鱼"：

画个直径3~5米的圈做‘池塘"，扮"鱼"的幼儿在"池塘"里随意走动、拍手、大笑、说话，

但不能跑出"池塘”。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当"盲人"，到池塘捉"鱼"。哪只"鱼"被捉到就

与‘盲人"更换角色，游戏继续进行。

17.炒豆豆:

两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最终一句时，两人举

起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。游戏者要伴随童谣节奏一起

侧身翻转，或转180度，或转360度。培养幼儿身体的柔韧性、协调性。

儿歌：炒黄豆，炒黄豆，炒好黄豆翻跟头。

18.手推车：

三人幼儿猜拳决胜败，胜者先趴下做"车"，其他两人分别把胜者的小腿怡起，夹在身体的一侧

做”推车“人，"推车〃人不能过度用力，做"车"人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面

进行游戏。

19.脚尖脚跟脚尖踢

幼儿双手叉腰，边念边跳。"脚尖"（右脚尖朝后点地），"脚跟"（右脚尖朝前点地），“脚

尖踢"（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。

20.摸瞎子：

一般五六个幼儿一起游戏，只要有一片空地，一条丝巾就可以了。

在地上画出一种正方形区域，作为游戏场地。大家站在场地内，先选出一种人当"瞎子"，用丝

山蒙仕他的眼睛，保证看不到田可东西，然后推着他转三圈，就开始“摸"人了。当"瞎子”的人要

努力"摸"到并抱住一种人，还需要可以通过身高、头发等特性"摸"出被捉到的人是谁。假如猜不

出被捉到的人，则继续当"瞎子"，放了这个人，转三圈，再〃摸"。假如猜出是谁，那么换由这个

被捉到的人当"瞎子"，蒙上眼睛，转三圈，开始"摸"Ao在摸的过程中，大家可以通过发出声

音，也可以忽然拍他的后背，来吸引当"瞎子”的人，不过当"瞎子"捉到一种人开始猜的时候，就

不能发出声音了。假如有人被逼出边线，那么也算这个人失败，由他来当"瞎子"。

21.“骑马”打仗：

玩时，一般由两人一组，一人作"马"，背着另一人，与其他组对阵。双方可通过拉、拽等方

式，设法将对方拉下"马"为胜。

22.骑马马:

玩时先由两个幼J□各右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一种四方

结子形的"座坐"然后蹲下让其他幼儿坐在"座坐"上，再站起来走动，俗称"骑马马"。

23.金锁银锁：

请一名幼儿做"关锁〃人，该幼儿的两手掌作"锁"，手指张开，手心向下，其他幼儿的手指触

在"关锁”人的手掌中。游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，"关锁"人捏紧手掌,被捏住的幼儿站

在场外。游戏重新开始。游戏时，"关锁”人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏

捷性。

儿歌：金锁银锁，金锁银锁，咔嚓一锁，嚓啦一锁。

24.弹蚕豆:

两至三名幼儿为一游戏组，通过猜拳或其他措施排列出先后次序。游戏开始，第一名幼儿把若干

蚕豆撒在桌上，随即按先易后难，用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表达可以通过，然后对准其

中的一颗，用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗，这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划

再弹。假如失误或犯规就互换角色，继续进行游戏。止匕游戏彳段炼幼儿手指的小肌肉。

游戏划线时小手指如碰到蚕豆，则为犯规就不能继续游戏。在弹蚕豆时，只能弹划过线的邻近两

颗，击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。

25.我们都是木头人：

幼儿围在一起，请出一"领导”人站于前。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最

终一种字时，静止不动，谁动了就为失败者。为提高幼儿爱好，"领导"人可在念完最终一种字时做

一种动作,如："平衡"状、"小猴"状等。其他幼儿迅速学祥并静止,学错动作或走动者为输。培

养幼儿自我控制的能力。

儿歌：三、三、三，我们都是木头人，不许说话不许动，尚有一种不许笑。

26.丢“铜板”：

三至四人为一游戏组。每人各将一圆片（可由瓶盖取代）从砖头高坡开始往下滚，比比谁滚得最

远，然后按远近分别定为①②③......①的主人拿起圆片站在①号处投准②号圆片，假如投中②号圆

片，可站到②号处向③号圆片投去；假如没投中②号圆片，则由②号圆片的主人拿起圆片向⑧号圆片

投去，凡投中的圆片归为己有。游戏者拿起圆片后站在该圆片处，不能前后左右移动。发展幼儿眼力

及手臂力量。游戏反复进行，最终，得圆片多者为胜。

27.踢陞子：

踢稗子多为女孩玩耍。稚子的踢法多种多样，简朴的以持续踢的个数多少定胜败,复杂的则有

正、左、拐、跳、打等。游戏时,边踢边唱（或数数）,一般逢五遇十即将键子停于脚面一次（称

"嗯"）o清代流传三四人入局对踢，后沿为健身运动的一种方式。

28.跳绳:

跳绳把戏繁多，分单人跳和多人跳等形式。单人跳时，双手摆绳，可前摆跳、后摆跳、双手交叉

摆绳跳，也可带人跳、蹲跳、跑步快跳等。多人跳时，一般由两人摆绳，也可将绳一端系于树上由一

人摆绳，其他人跳，跳法多种多样，边跳边唱数数。

29.跳房子：

跳房玩法多样。一般先在地上划一"田"字形的"房"，在"田"字一端或几端划二分之一圆形

（俗称"馍馍头"）。游戏时，把"瓦儿"（砖块、瓦块、石块等均可）掷于"馍馍头〃内，玩者单

脚跳入，并将"瓦儿"踢入下一格，依次转下一圈即可将"瓦儿"掷于第二格内，如此类推，跳完一

圈便可”占房〃一间。跳至自己的房内可双脚落地，他人则须跨过该"房"。玩时，不能另一脚落

地、不能"压杠"（"瓦儿"压在划线上）、也不能"踩杠"（脚踩在划线上），否则都算犯规，犯

规者出局等待下一轮。最终，谁占的"房"多谁为胜者。

30.磕拐:

磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗，也有多人一起玩的。游戏时，双方

单脚落地蹦行，另一只腿折攀起来，用膝盖向对方攻打。攻打措施多种多样，可磕、压、顶、砸等。

游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。

31.拾子儿：

拾子儿多为女孩玩的一种游戏。玩时，几种人就地选若干块石子，先由一人将石子撒散开，遂将

一子抛起，同步迅速抓起地面的石子，再立即接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双，拾多者为胜。

拾子时，手不准触及不该拾的子儿，否则，就失败了，改换他人拾子儿，依次轮换。也有的用布缝制

的小沙袋替代石子。

32.推铁环：

用较粗的铁丝弯一大圆环，再用铁丝弯一铁钩，铁钩的下端弯成U状，上端握手中，下端U状

钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一种或若干个小铜环儿以便铁环滚动时"铃铃"作响。玩

时，边走边推铁环，也有边跑边推者。比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。其他玩

法，有原地转圈、拐弯、推上坡等。

33.投纸牌：

纸牌子多为硬纸叠成，其形多为长方形，也有三角形的，有单面、双面之分。玩时，一般是一方

先将纸牌摆放地上，另一方寻找纸牌与地面的避隙，又叫"窍儿〃，然后用自己手中的牌用力掷地扇

砸对方的牌。若将对方的牌扇翻个,则胜,对方的牌归己；若扇不翻,则轮换,直至决出胜者。

34.翻绳：

翻绳多为女孩玩耍。玩法分一人玩和双人玩。玩时，用一线绳将绳系成圈状，套于手指上，通过

手指的穿插、交错、缠绕等手法，使绳变换成多种形状，如降落伞、太阳、锯、鱼、天窗、面条、豆

箕儿、牛槽、担架等。

35.剪子包袱锤：

玩时，食指与中指同步伸出代表"剪子〃，握拳代表"锤子〃、五指伸开代表"包袱"。规则

是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：剪子、包袱、锤的，喊的

同步伸手决出胜败。

36.弹玻璃球：

双人玩或多人玩。玩时，先在地上画一条线，在离线3米左右挖一坑，参赛者依次向坑内掷琉璃

蛋,先击坑内的开球。弹球时可用溜、点等措施，击中对方为胜，击不中，由第二人接着弹球。如此

轮番，最终看谁击中的多，击中多者为胜。

37.丢手绢：

多人围圈向内坐,选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱："丢、丢、丢手绢，轻轻地

放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他「彳亍进中，悄悄将手绢

丢于一人背后。假如此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者.若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者

转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或演出一种节目。然后，轮换再来。

38.徒手拔河：

在地上划一线为界，两人以脚外侧相抵面对而站，然后寻机抓对方手，抓住后用力或运用技巧将

对方拉过界即胜。人多时，可分两组，搂腰相连。

39.舞龙灯:

运用稻草、竹筒或雪碧瓶制一种象征性的"龙头"，再制出"龙身"（稻草"龙身"用稻草扎成

大概20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插

进“龙头"、"龙身"，让幼儿举着舞，可以两条"龙"嬉戏，乐在其中。

40.转呼拉圈：

小朋友、成