2026年健康管理师考试试卷及答案

2026年健康管理师考试试卷及答案一、单项选择题（每题1分，共60分）1.健康管理的核心内容是：A.健康危险因素干预B.健康体检C.疾病诊断D.临床治疗答案：A2.下列哪项不属于健康管理的基本步骤？A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.临床手术答案：D3.世界卫生组织（WHO）提出的健康定义中，不包括以下哪个方面？A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.经济富裕答案：D4.健康风险评估（HRA）的主要目的不包括：A.识别健康危险因素B.预测未来患病或死亡风险C.提供临床诊断依据D.为干预提供依据答案：C5.下列属于可改变的健康危险因素是：A.遗传B.性别C.吸烟D.年龄答案：C6.体质指数（BMI）的计算公式是：A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）的平方C.身高（m）/体重（kg）的平方D.体重（kg）/身高（cm）答案：B7.中国成人判断超重和肥胖的BMI切点中，超重的范围是：A.18.5≤BMI<24.0B.24.0≤BMI<28.0C.BMI≥28.0D.BMI≥30.0答案：B8.血压测量中，诊室血压测量要求被测者至少安静休息多长时间？A.1分钟B.3分钟C.5分钟D.10分钟答案：C9.根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，高血压的诊断标准是：A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：B10.空腹血糖的正常值范围是：A.<3.9mmol/LB.3.96.1mmol/LC.6.17.0mmol/LD.≥7.0mmol/L答案：B11.糖尿病的诊断标准中，空腹血糖应满足：A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥11.1mmol/LD.≥6.5mmol/L答案：B12.下列哪项是血脂检查的常规项目？A.总胆固醇（TC）B.谷丙转氨酶（ALT）C.肌酐（Cr）D.尿酸（UA）答案：A13.“三减三健”专项行动中的“三减”指的是：A.减盐、减油、减糖B.减烟、减酒、减脂C.减重、减压、减负D.减药、减费、减痛答案：A14.中国居民膳食指南（2022）建议成年人每天摄入食盐不超过多少克？A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B15.对于成年人，建议每周进行至少多少分钟的中等强度有氧身体活动？A.75分钟B.150分钟C.300分钟D.450分钟答案：B16.下列属于中等强度身体活动的是：A.散步B.快走C.慢跑D.百米冲刺答案：B17.心理应激对健康的影响主要中介机制是：A.神经内分泌免疫系统B.消化系统C.呼吸系统D.运动系统答案：A18.在健康传播中，“知-信-行”模式中的“信”指的是：A.知识和学习B.信念和态度C.行为和行动D.信息和传播答案：B19.健康管理服务营销中，4P营销理论不包括：A.产品（Product）B.价格（Price）C.渠道（Place）D.政策（Policy）答案：D20.健康管理师在信息收集过程中，应遵循的伦理原则是：A.保密原则B.公开原则C.强制原则D.忽略原则答案：A21.临床预防服务的主要内容不包括：A.健康咨询B.筛查C.免疫接种D.外科手术答案：D22.对于宫颈癌筛查，推荐的主要方法是：A.乳腺X线摄影B.结肠镜检查C.宫颈细胞学检查（TCT）和/或HPV检测D.低剂量螺旋CT答案：C23.冠心病的主要危险因素不包括：A.高血压B.高血脂C.吸烟D.低体重答案：D24.脑卒中最重要的可干预危险因素是：A.年龄B.高血压C.遗传D.性别答案：B25.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是：A.高盐饮食B.吸烟C.缺乏运动D.高脂饮食答案：B26.恶性肿瘤的一级预防是指：A.早期发现、早期诊断、早期治疗B.病因预防C.临床治疗D.康复治疗答案：B27.中国2型糖尿病防治指南指出，糖化血红蛋白（HbA1c）的控制目标一般应小于：A.6.0%B.6.5%C.7.0%D.8.0%答案：C28.痛风患者应限制摄入的食物是：A.新鲜蔬菜B.低脂牛奶C.动物内脏D.鸡蛋答案：C29.中医治未病思想不包括：A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.病后根治答案：D30.健康档案中，SOAP记录形式中的“S”代表：A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：A31.健康风险评估中，相对危险度（RR）表示的是：A.个体发生某病的绝对概率B.暴露组发病率与非暴露组发病率的比值C.人群中归因于某危险因素的疾病负担D.危险因素导致疾病的风险分值答案：B32.在社区健康管理中，最常用的流行病学研究方法是：A.实验性研究B.理论性研究C.描述性研究D.生态学研究答案：C33.健康教育与健康促进的核心策略是：A.社会动员B.个人学习C.药物治疗D.手术治疗答案：A34.针对特定人群（如高血压患者）进行的有计划、有组织的健康教育活动属于：A.大众传播B.群体传播C.人际传播D.自我传播答案：B35.“拉斯韦尔五因素”传播模式中，不包括以下哪个因素？A.传播者B.信息C.媒介D.反馈答案：D36.健康管理服务提供过程中，首要的步骤是：A.制定干预计划B.进行健康评估C.收集健康信息D.实施干预答案：C37.下列哪项属于健康管理需求特征？A.稳定性B.被动性C.重复性D.不确定性答案：D38.健康管理师在咨询中，运用“你为什么这样想？”的提问方式，属于：A.封闭式提问B.开放式提问C.诱导式提问D.复合式提问答案：B39.在行为改变理论中，认为个体行为改变是一个连续、动态过程的理论是：A.健康信念模式B.阶段变化理论C.社会认知理论D.理性行动理论答案：B40.“自我效能”是哪个理论的核心概念？A.知信行模式B.健康信念模式C.社会认知理论D.行为分阶段理论答案：C41.针对糖尿病患者的运动干预，建议每周至少进行几次中等强度有氧运动？A.1-2次B.3-4次C.5-7次D.越多越好答案：B42.高血压患者非药物治疗措施中，限制钠盐摄入的目标是每日食盐量低于：A.10克B.6克C.5克D.3克答案：C43.高脂血症膳食治疗中，应限制摄入的是：A.膳食纤维B.饱和脂肪酸和反式脂肪酸C.不饱和脂肪酸D.植物固醇答案：B44.健康风险评估报告中最核心的部分是：A.个人健康信息汇总B.健康风险评估结果C.建议的干预措施D.健康教育资料答案：B45.健康体检报告的发放和解释应遵循的原则是：A.公开透明，人人可阅B.由单位领导统一传达C.保密并一对一解释D.只告知异常者答案：C46.健康管理中的“三早”预防是指：A.早预防、早发现、早治疗B.早发现、早诊断、早治疗C.早评估、早干预、早康复D.早筛查、早报告、早管理答案：B47.用于评价肥胖者腹部脂肪堆积程度最简便的指标是：A.体重B.体质指数（BMI）C.腰围D.腰臀比答案：C48.中国成人中心型肥胖的腰围切点，男性为：A.≥85cmB.≥90cmC.≥95cmD.≥100cm答案：B49.成人心率正常范围（静息状态下）一般是：A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分答案：B50.在健康管理中，收集个人健康信息最常用的方法是：A.实验室检查B.影像学检查C.问卷调查和访谈D.体格测量答案：C51.健康风险评估中，评估年龄是指：A.实际生理年龄B.根据危险因素计算出的年龄C.心理年龄D.社会年龄答案：B52.下列哪项是健康管理师在干预过程中应扮演的角色？A.决策者B.教育者、协调者C.治疗者D.监督者答案：B53.对高血压患者进行随访管理，血压控制满意、无药物不良反应者，建议多久随访一次？A.每周B.每月C.每3个月D.每半年答案：C54.健康管理服务的效果评价，最直接的指标是：A.服务对象的满意度B.健康危险因素的变化C.服务流程的规范性D.经济效益答案：B55.《“健康中国2030”规划纲要》提出的核心战略主题是：A.治疗为主B.共建共享、全民健康C.发展高科技医疗D.以医院为中心答案：B56.健康管理服务产品的特性不包括：A.无形性B.不可分离性C.易逝性D.高度标准化答案：D57.进行膳食调查时，询问过去24小时内摄入的所有食物和饮料的方法称为：A.食物频率法B.膳食史法C.24小时膳食回顾法D.记账法答案：C58.中国居民平衡膳食宝塔（2022）建议成年人每天摄入的蔬菜类为：A.200-350克B.300-500克C.500-700克D.700-1000克答案：B59.建议成年人每天摄入的添加糖不超过：A.25克B.50克C.75克D.100克答案：B60.健康管理中的客户关系管理（CRM）主要目的是：A.降低服务成本B.提高客户满意度和忠诚度C.简化工作流程D.增加广告投入答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.综合的人群健康管理答案：ABCDE62.健康风险评估（HRA）问卷通常包括的主要信息有：A.生理、生化数据B.生活方式数据C.个人或家族健康史D.其他危险因素（如心理压力）E.经济收入数据答案：ABCD63.下列哪些属于健康危险因素干预的原则？A.个性化原则B.综合性原则C.连续性原则D.参与性原则E.强制性原则答案：ABCD64.高血压患者健康管理的内容包括：A.血压动态监测B.非药物治疗指导（生活方式干预）C.药物治疗依从性管理D.并发症筛查与预防教育E.定期随访评估答案：ABCDE65.糖尿病的典型症状“三多一少”是指：A.多饮B.多食C.多尿D.体重减少E.多汗答案：ABCD66.健康信息录入时，为保证质量，可采取的措施有：A.培训录入人员B.制定数据录入手册C.双份独立录入D.逻辑查错E.随意录入，后期修正答案：ABCD67.健康管理师在人际沟通中应具备的技巧包括：A.倾听技巧B.提问技巧C.反馈技巧D.非语言沟通技巧E.说服技巧答案：ABCDE68.针对吸烟者的行为干预，可采用的策略有：A.5A戒烟干预模型（询问、建议、评估、帮助、安排随访）B.5R动机干预模型（相关性、风险、益处、障碍、重复）C.提供戒烟药物信息D.推荐参加戒烟小组E.强制戒烟答案：ABCD69.健康管理师在进行健康教育时，选择传播材料应考虑的因素有：A.目标人群的特点（文化、习惯、接受能力）B.信息的准确性、科学性C.材料的可及性和可接受性D.制作和发放的成本E.个人喜好答案：ABCD70.健康管理服务评价的类型包括：A.形成评价B.过程评价C.效果评价D.结局评价E.总结评价答案：ABCD三、简答题（每题5分，共30分）71.简述健康管理的基本步骤（流程）。答案：健康管理的基本步骤是一个连续的、循环的、螺旋上升的过程，通常包括以下三个步骤：（1）健康监测（收集服务对象的健康信息）；（2）健康评估（评估健康风险，识别健康问题）；（3）健康干预（制定并实施个性化的健康干预计划，并进行效果追踪与随访）。这三个步骤循环往复，推动健康管理目标的实现。72.简述高血压患者的非药物治疗（生活方式干预）主要包括哪些内容。答案：高血压患者的非药物治疗主要包括：（1）减少钠盐摄入，每人每日食盐量逐步降至<5克；（2）合理膳食，平衡营养，增加富钾食物摄入；（3）控制体重，使BMI<24，腰围男性<90cm，女性<85cm；（4）戒烟限酒；（5）增加规律的中等强度有氧运动，每周5-7天，每次30分钟；（6）减轻精神压力，保持心理平衡。73.请列出健康风险评估中常用的几个关键术语并简要解释其含义。答案：（1）危险因素：指增加疾病或死亡发生可能性的因素。（2）相对危险度（RR）：表示暴露组发病率与非暴露组发病率的比值，反映暴露与疾病的关联强度。（3）理想危险度：指将可改变危险因素控制在理想水平时个体的风险度。（4）评估年龄：根据个体的危险因素水平计算出的年龄，反映其健康状况。（5）健康年龄：具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。如果评估年龄大于实际年龄，说明有健康风险。74.简述健康管理师在实施个体健康干预时应遵循的基本原则。答案：健康管理师在实施个体健康干预时应遵循以下基本原则：（1）个性化原则：根据个体的健康状况、危险因素、需求、意愿及资源制定干预方案。（2）综合性原则：综合运用多种干预策略和方法，如教育、行为、环境等。（3）参与性原则：鼓励服务对象主动参与决策和干预过程，提高依从性。（4）阶段性原则：根据行为改变阶段理论，分阶段设定目标和实施干预。（5）科学性原则：干预措施应有科学依据。（6）保密原则：保护服务对象的隐私。75.简述健康档案的SOAP记录格式中，S、O、A、P分别代表什么内容。答案：SOAP记录格式是健康问题描述的主要形式，包括：（1）S（Subjectivedata，主观资料）：由服务对象或其家属提供的主诉、症状、病史、生活史等。（2）O（Objectivedata，客观资料）：通过体检、实验室检查等获得的客观结果。（3）A（Assessment，评估）：对健康问题、诊断、鉴别诊断、问题的轻重程度及预后等的分析判断。（4）P（Plan，计划）：针对问题提出的处理计划，包括诊断计划、治疗计划、健康教育计划等。76.简述在社区开展健康管理服务的主要优势。答案：在社区开展健康管理服务的主要优势包括：（1）可及性强：服务贴近居民生活，方便居民获得。（2）连续性佳：便于对居民进行长期、连续的跟踪管理和随访。（3）综合性好：可以整合预防、保健、医疗、康复等多方面资源，提供综合服务。（4）成本效益高：通过早期干预和预防，降低整体医疗费用。（5）有利于动员社区资源：能够动员社区组织、志愿者等力量参与健康促进活动。（6）针对性强：更了解社区人群的健康问题和需求，便于开展有针对性的干预。四、案例分析题/综合应用题（共40分）案例一（15分）：王先生，50岁，公司中层干部。近期单位组织体检，主要结果如下：身高175cm，体重85kg，血压148/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇1.0mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L。吸烟史20年，每日约15支。饮酒史，应酬多，每周约4-5次，每次白酒约3-4两。工作压力大，经常熬夜，久坐，几乎无规律运动。父亲有高血压和糖尿病史。77.请根据以上信息，计算王先生的体质指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。（3分）答案：BMI=体重(kg)/身高(m)^2=85/(1.75)^2=85/3.0625≈27.8kg/m²。根据中国标准，24.0≤BMI<28.0为超重，王先生BMI为27.8，属于超重。78.请列出王先生目前存在的主要健康危险因素。（至少列出6项）（6分）答案：王先生存在的主要健康危险因素包括：（1）超重（BMI27.8）；（2）高血压（血压148/92mmHg）；（3）空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L）；（4）血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低）；（5）吸烟（每日15支）；（6）过量饮酒（每周频率高，单次量大）；（7）缺乏规律身体活动；（8）不健康饮食（应酬多可能伴随高盐高脂饮食）；（9）长期精神压力大；（10）有高血压和糖尿病家族史。79.作为健康管理师，请为王先生制定一份初步的、针对性的健康干预计划要点（非药物治疗方面）。（6分）答案：针对王先生的健康干预计划要点（非药物治疗）应包括：（1）膳食干预：①严格控盐，每日食盐<5克；②减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，控制总热量，调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物；③限制饮酒，建议逐步减量直至戒酒，如饮酒应严格限量。（2）身体活动干预：①制定规律运动计划，从每周3-5次、每次30分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）开始，逐步增加；②减少久坐，工作中定时起身活动。（3）控制体重：设定减重目标（如3-6个月内减重5%-10%），通过饮食和运动结合实现。（4）戒烟：提供戒烟咨询，建议设定戒烟日，可考虑使用戒烟辅助药物，并安排随访支持。（5）压力管理：指导学习放松技巧（如深呼吸、冥想），合理安排工作与休息，保证充足睡眠。（6）血压、血糖监测：指导其家庭自我监测血压，定期复查血糖、血脂。案例二（15分）：某社区卫生服务中心计划对辖区内35岁及以上常住居民开展高血压和糖尿病的筛查与管理项目。计划通过集中体检和门诊机会性筛查相结合的方式发现患者，并对确诊患者进行登记和规范化管理。80.请为该筛查项目设计一份简要的筛查流程。（5分）答案：筛查流程设计如下：（1）宣传动员：通过社区宣传栏、微信群、家庭医生签约服务等途径，告知居民筛查目的、时间、地点和内容。（2）登记与基本信息收集：居民自愿参与，登记基本信息（姓名、年龄、联系方式等），签署知情同意书。（3）现场筛查：①血压测量：采用规范方法测量非同日三次血压（或一次测量结合既往史）。②血糖测量：测量空腹血糖（或随机血糖/口服葡萄糖耐量试验根据条件选择）。③收集个人病史、家族史、生活方式等信息（可采用简短问卷）。（4）结果判定与告知：根据《中国高血压防治指南》和《中国2型糖尿病防治指南》标准，初步判定血压和血糖水平。将筛查结果及时、保密地反馈给居民本人。（5）转诊与确诊：对筛查出的疑似阳性者（如血压、血糖升高），建议并协助其转诊至上级医院进行进一步检查以明确诊断。（6）信息登记：对确诊的高血压和糖尿病患者，建立或补充居民健康档案，纳入社区慢性病管理名单。81.对于已纳入管理的原发性高血压患者，社区规范化管理的主要内容有哪些？（5分）答案：社区高血压规范化管理的主要内容（根据国家基本公共卫生服务规范）包括：（1）健康档案建立与管理：为患者建立居民健康档案，记录基本信息、病史、检查结果等。（2）定期随访：对患者进行定期随访（如血压控制不满意或药物调整期2周内随访，控制满意者每3个月至少一次），了解病情变化、治疗情况、生活方式、药物不良反应等。（3）血压监测与评估：定期测量并记录血压，评估控制情况。（4）分类干预：根据血压控制水平和症状，进行分类干预指导，包括生活方式强化指导、药物治疗依从性督导、必要时转诊等。（5）健康教育与行为干预：提供个性化的健康教育，指导患者坚持健康生活方式（低盐饮食、运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等）。（6）年度健康体检：每年提供一次较全面的健康检查，包括血压、体重、腰围、血糖、血脂等。（7）转诊服务：对出现严重并发症、血压控制不满意等情况的患者，及时转诊至上级医院。82.如何评价该社区高血压、糖尿病管理项目的效果？请列出至少三项效果评价指标。（5分）答案：效果评价指标可包括：（1）管理效果指标：①高血压/糖尿病患者规范管理率；②高血压/糖尿病患者血压/血糖控制率（达标率）；③患者随访管理覆盖率。（2）健康行为改善指标：①患者低盐饮食知晓率/执行率；②规律运动率；③戒烟/限酒率等生活方式改善情况。（3）