2026年经典压力测试题及答案

2026年经典压力测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.在经典压力理论中，将“需求—资源失衡”视为核心路径模型的学者是A.SelyeB.LazarusC.KarasekD.Cannon2.下列哪项不属于Selye“全身适应综合征”三阶段之一A.警觉期B.抵抗期C.衰竭期D.重构期3.在Lazarus的认知评价模型中，次级评价主要回答的问题是A.事件是否与我有关B.我能否应对C.事件是否新奇D.事件是否可控4.经典压力测试常用的“冷压任务”主要激活哪条生理轴A.交感—肾上腺髓质轴B.下丘脑—垂体—甲状腺轴C.下丘脑—垂体—性腺轴D.肾素—血管紧张素轴5.若被试心率在任务期升高、恢复期迅速回落，其反应模式最符合A.缓慢恢复型B.高反应型C.低反应型D.快速恢复型6.在Trier社会压力测试中，演讲准备阶段主要诱发A.疼痛反应B.社会评价威胁C.冷热知觉D.运动疲劳7.经典压力研究里，唾液皮质醇峰值通常出现在任务开始后A.0–5minB.10–20minC.30–40minD.60min以上8.关于“心理弹性”与压力反应的关系，经典观点认为弹性高者A.基线皮质醇更高B.任务期反应幅度更小C.恢复期回弹更慢D.血压基线更低9.在Cannon的“战斗或逃跑”理论中，首先被大量释放的激素是A.皮质醇B.肾上腺素C.胰岛素D.催产素10.经典压力研究采用“白大衣效应”主要说明A.实验者性别影响B.医疗情境本身具压力源性质C.血压计不准D.被试对疼痛敏感二、填空题（每空2分，共20分）11.Selye将机体对任何非特异性需求的总反应命名为________。12.在认知评价模型中，个体对事件意义的初步判断称为________评价。13.经典压力测试中，________（填写激素）常被用作HPA轴活性的金指标。14.研究表明，________型应对策略与更低的心血管反应性相关。15.在TSST脚本里，演讲任务要求被试想象自己正在面对________位面试官。16.若被试舒张压任务期升高≥________mmHg，可归入高反应型群体。17.经典实验发现，________控制感可显著降低冷压任务疼痛忍耐时间。18.交感—肾上腺髓质轴快速反应时，________神经直接刺激肾上腺髓质。19.长期高压力可致海马________受体下调，削弱HPA轴负反馈。20.在压力恢复研究中，________心率变异性指标越高代表副交感激活越强。三、判断题（每题2分，共20分，正确写“T”，错误写“F”）21.所有个体在TSST中均会出现显著的皮质醇升高。22.快速恢复型被试未来心血管风险显著低于缓慢恢复型。23.经典理论认为，压力反应完全由外部刺激强度决定，与个体解释无关。24.冷压任务诱发的疼痛反应与交感激活呈正相关。25.高心理弹性者通常表现出更高的基线α—淀粉酶水平。26.在警觉期，机体主要依赖副交感神经活动保存能量。27.经典研究指出，社会支持可缓冲TSST诱发的皮质醇反应。28.慢性压力可导致“低皮质醇”状态，表现为早晨峰值消失。29.战斗或逃跑反应中，消化系统血流被主动增加以满足能量需求。30.经典压力测试强调实验标准化，以减少情境变异对结果的影响。四、简答题（每题5分，共20分）31.简述Selye全身适应综合征三阶段的核心特征。32.概述Lazarus模型中“初级评价”与“次级评价”的区别与联系。33.说明TSST相较于传统实验室压力任务的三项主要优点。34.概括“高反应型”与“缓慢恢复型”在心血管指标上的典型差异。五、讨论题（每题5分，共20分）35.结合经典研究，讨论为何“可控感”能显著降低压力反应强度。36.试述慢性压力导致HPA轴负反馈减弱的分子机制及其行为后果。37.从公共健康视角，评估将“心率恢复速度”作为社区心血管筛查指标的可行性。38.经典实验常使用大学生样本，请分析其外部效度局限及改进策略。答案与解析一、单项选择题1.C2.D3.B4.A5.D6.B7.B8.B9.B10.B二、填空题11.全身适应综合征（GAS）12.初级13.皮质醇14.问题导向15.216.1517.缺乏18.交感19.糖皮质激素20.高频（HF）三、判断题21.F22.T23.F24.T25.F26.F27.T28.T29.F30.T四、简答题（每题约200字）31.警觉期：机体首次遭遇压力源，交感—肾上腺髓质轴迅速激活，出现“战斗或逃跑”反应，心率、血压、血糖升高，资源快速动员。抵抗期：HPA轴主导，皮质醇持续分泌，维持高水平功能代偿，炎症反应被抑制，个体表现稳定但资源消耗增加。衰竭期：长期过载导致腺体萎缩、受体下调，能量储备枯竭，免疫防线崩溃，出现器官功能衰竭甚至死亡。三阶段揭示同一刺激可引发递进性生理代价，为理解慢性压力疾病提供框架。32.初级评价判断事件是否与自己福祉相关，分“无关—良性—威胁”三类，决定情绪基调；次级评价评估自身应对资源与策略，回答“我能做什么”，产生可控/不可控判断。两者相继发生却可循环：若次级评价发现资源不足，初级评价可重新将事件升级为威胁；若发现有效策略，威胁评估下降。二者共同决定压力强度与情绪质量，是认知—情绪交互的核心。33.标准化：演讲与口算脚本固定，情境可比性强，减少误差。社会评价威胁：引入面试官眼神交流及摄像，模拟真实社会压力，生态效度高。多系统指标：同步采集唾液皮质醇、心率、血压、主观焦虑，实现生理—心理—行为多维评估。三项优点使TSST成为跨实验室元分析的共同平台，结果可比，重复性好。34.高反应型在任务期收缩压与心率增幅≥第75百分位，峰值高但恢复斜率正常；缓慢恢复型任务期增幅中等，但结束后5–10min内仍高于基线+10mmHg或心率下降<20%，恢复曲线下面积显著大。前者预示急性交感爆发，后者反映副交感抑制或持续心理反刍，两者独立预测未来高血压与动脉粥样硬化风险。五、讨论题（每题约200字）35.经典实验证明，给予“可提前终止”或“可预测”选项的被试，其皮质醇与血压升幅下降30–50%。机制在于前额叶调控杏仁核，降低威胁评估；同时增强多巴胺奖励预期，抑制HPA轴。行为上，可控感减少无助与逃避，提升应对效能，形成“控制—资源”正向循环，从而减轻生理负荷。36.慢性压力持续升高皮质醇，激活海马糖皮质激素受体，引发受体基因甲基化与下调，负反馈信号减弱，CRH与ACTH持续高分泌，导致“低皮质醇”晨峰缺失及昼夜节律扁平。行为后果：记忆受损、情绪失调、代谢综合征，并因免疫抑制增加感染与抑郁风险，形成“生理—认知—情绪”恶性循环。37.心率恢复速度（HRR）测量简便、无创、成本低，1min恢复≤12次为异常，meta分析显示其预测心血管事件的HR=1.5–2.0。社区筛查可嵌入体检跑步机或台阶试验，结合手机PPG技术实现人群监测。但需标准化运动负荷、考虑药物与年龄因素，并建立本土切点；对缓慢恢复者提供早期生