2026年暑假规划及安全教育主题班会

快乐暑假，安全“不放假”！2026年暑假安全教育主题班会安全，是暑假最好的礼物

01快乐暑假，如约而至盼望着，期待已久的暑假终于到来啦！这是属于你们的专属欢乐时光：可以尽情奔跑玩耍、探索大自然的奥秘，也可以窝在家里读一本好书、睡个惬意的懒觉，去拥抱那些自由自在的美好瞬间。

02安全是快乐的“底色”但快乐之余，一定要把“安全”二字刻在心里！它是所有美好假期的前提，也是爸爸妈妈和老师对你们最大的心愿。唯有平平安安，才能让暑假的快乐不打折扣，一份平安，才是暑假里最珍贵的礼物。

03暑期安全，警钟长鸣根据公安部、教育部等部门发布的暑期安全预警，暑假正是溺水、交通事故、网络诈骗等安全事件的高发期。今天，我们就一起学习必备的安全知识，为自己穿上坚实的“安全铠甲”。

💬课堂互动：你心中的暑假是什么样的？是想去海边踏浪、和小伙伴郊游，还是想解锁一项新技能？大胆说出你的暑假心愿，让我们一起守护它的实现！01防止溺水：生命无价，远离危险水域夏季高温易滋生亲水冲动，但野外水域地形复杂、水温多变，极易引发意外。请时刻紧绷安全弦，不私自下水，不盲目施救，让安全成为夏日清凉的前提。认识危险：野外水域的“温柔陷阱”02水温变化莫测

水面温暖，水下深处却冰冷刺骨，极易引发腿部抽筋，导致身体失控无法自救。04水域深浅难测

岸边看似浅水区，几步之外可能就是深不见底的水潭，水下地形复杂且毫无征兆。03水下暗流汹涌

看似平静的水面下，往往暗藏强劲暗流，能瞬间将人卷走，人力根本无法抗衡。01水下环境复杂

水下布满水草、淤泥和暗礁，一旦被缠住或陷脚，很难靠自己挣脱。防溺水“六不准”，必须牢记！不准私自下水游泳，这是预防溺水事故的首要原则，远离危险水域是自我保护的第一步；不准擅自与他人结伴游泳，结伴下水若遇危险，易因惊慌失措导致多人接连遇险，酿成悲剧；不准在无家长或老师带领的情况下游泳，未成年人缺乏应急处理能力，必须有成年人全程监护；不准到不熟悉的水域游泳，陌生水域的水深、水流、水下地形复杂，极易发生滑倒、陷溺等危险；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳，这类水域缺乏基本的安全保障，发生意外时难以获得及时救助；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救，发现有人溺水应大声呼救，寻求成年人帮助，切勿盲目下水，避免造成更多伤亡。智慧救援：如何帮助溺水的同伴？❌严禁：手拉手盲目施救这是溺水救援中最危险的行为！未成年人力量有限，一旦被溺水者慌乱中抓住，极易被拖入水中，造成多人连环溺水的悲剧，不仅救不了人，还会让自己陷入绝境。核心原则：见义“智”为，优先自保记住：只有保护好自己，才有机会为溺水者争取救援时间。不要因冲动让险情升级！✅正确：智慧救援三步走01大声呼救，引人注意立即呼喊“有人溺水了！快来人！”，第一时间吸引周围成年人的注意，这是最有效的第一步，比独自施救成功率高百倍。02巧用工具，岸上递援寻找竹竿、树枝、绳子、救生圈，甚至成捆的空矿泉水瓶，伸向或扔给溺水者，让其抓住借力，切勿靠近水边递物。03及时报警，持续关注若无人帮忙，立刻让同学跑去找大人，并拨打110/120，清晰说明地点和溺水情况，同时保持观察溺水者动向。万一溺水，如何自救？溺水自救：冷静应对是关键保持冷静后仰漂浮深吸一口气让身体放松，切勿拼命挣扎，挣扎会加速下沉。努力让身体向后仰，使头部露出水面保持呼吸通畅，放松身体能减少体力消耗，为等待救援争取时间。巧用漂浮物借力快速扫视周围环境，若发现木板、塑料瓶、泡沫板、救生圈等漂浮物，一定要奋力抓住并抱紧。这些物品能大幅增加浮力，帮你节省体力，避免因体力不支而发生危险。处理抽筋大声呼救若小腿抽筋，立即用手抓住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向扳拉缓解痉挛。同时大声呼喊“救命！”，也可拍打水面制造声响，引起岸边人或附近船只的注意，等待专业救援到来。02防骗防拐：擦亮双眼，不上坏蛋的当01警惕“糖衣炮弹”拒绝陌生人的食物、玩具和钱财，不搭乘陌生人的车辆。不向他人透露家庭住址、父母电话及出行计划，守住隐私防线。02遇事大声求助若被强行拉扯或发现异常，立即向警察、保安或路人高声呼救。身处险境时保持冷静，寻找机会向周围人传递求救信号。03熟记救命信息牢牢记住父母的手机号码和家庭住址，学会拨打110报警电话。外出前务必告知家长去向和返回时间，不独自前往偏僻地带。传统防拐：记住这首“防拐口诀”提高警惕·守护童年坏人脸上不会写字，

安全意识要记心中📢核心口诀要记牢：“陌生人，给零食，摆手摇头我不吃；陌生人，给玩具，转身走开不理他；陌生人，来求助，我小不懂不帮忙；陌生人，要带我，坚决拒绝马上跑！”⚠️警惕四类常见骗局1.物质诱惑（零食/玩具）

2.身份冒充（假装熟人）

3.寻求帮助（问路/找东西）

4.紧急事态（谎称家人出事）🛡️黄金应对原则原则一：非父母/老师亲自来接，坚决不走！

原则二：若被强行拉扯，立即大声呼救：“我不认识他！”，并向保安、警察或路人求助。💡安全铁律：任何时候，不轻易相信陌生人的话，不接受陌生人给的任何东西。遇到让你感到不舒服或可疑的人，第一时间远离并告诉信任的大人。网络防骗：小心指尖上的陷阱03冒充熟人/公检法02010302福利红包诈骗骗子以“免费送游戏皮肤、装备”为诱饵，诱导你扫码、填写家长手机号，甚至索要验证码，最后直接转走钱财，让你和家人蒙受经济损失。以“扫码抽大奖”“转发领文具/现金”为噱头，实则套取你的家庭住址、手机号及家长信息，后续可能利用这些隐私进行精准诈骗或贩卖信息。骗子盗取同学QQ/微信账号借钱，或伪装成“公检法”人员恐吓你，谎称你涉案需转账“证明清白”，利用信任或恐惧心理实施诈骗。01游戏充值诈骗新型AI诈骗：眼见不一定为实！❓什么是AI换脸/变声？这是一种利用“深度合成”技术的新型骗局！骗子通过AI算法，能精准克隆任何人的面部特征、神态以及声音音色，实时生成足以以假乱真的“真人”视频。他们通常伪装成你的父母、亲戚或老师，编造“突发疾病急需手术费”“出车祸要赔钱”等紧急理由，利用你对亲友的信任和焦急心理，诱导你转账汇款，让传统的“眼见为实”彻底失效。01破解核心：家庭安全暗号和家人约定一个只有你们知道的“秘密暗号”。只要涉及转账、借钱等金钱话题，必须先让对方说出暗号。这是AI骗子永远无法破解的“密码锁”！02警惕法则：视频≠真人看到视频也不要立刻相信！如果对方提到钱，尝试让他做一个随机的、非常规的动作（比如用手比心、做鬼脸），AI合成很难实时精准配合这些指令。03源头防护：保护个人影像不在公开社交平台发布高清正面照、连续的短视频或身份证照片，避免个人面部信息被AI技术利用，从源头上切断骗子的“素材库”。防骗安全守则②不透露：严守住址、支付密码、验证码等隐私信息，绝不向他人泄露。④要核实：遇可疑来电或信息，务必通过其他方式联系家人多方查证。③不转账：凡涉及转账、付款、扫码操作，第一时间告知父母并确认。①不轻信：不轻信陌生人话语与网络“免费”诱惑，时刻保持警惕。03食品安全：病从口入，小心“舌尖上的危险”夏季气温攀升，细菌繁殖加速，是食源性疾病的高发期。从街边冷饮到海鲜烧烤，美味背后暗藏隐患。掌握饮食卫生常识，严把“入口关”，才能有效预防肠胃不适，让健康常伴左右。健康饮食，守护肠胃“三不买”原则：①不买“三无”食品：无生产日期、合格证、生产厂家的食品坚决不选购；②不买路边摊食品：露天制作卫生无保障，食材易变质，食品安全风险高；③不买来源不明野味：野味可能携带未知病菌与寄生虫，存在严重安全隐患。“五注意”原则：①注意个人卫生：饭前便后要认真洗手，切断病菌传播途径；②注意生熟分开：切生熟食物的刀具、砧板要分开，避免交叉污染；③注意彻底煮熟：肉类、海鲜等食材必须煮熟煮透，杀灭有害微生物；④注意饮食均衡：荤素搭配合理，不暴饮暴食，减轻肠胃消化负担；⑤注意补充水分：每日足量饮用白开水，及时补充身体所需水分。食物中毒的紧急应对立即停止进食：一旦察觉食用可疑食物后身体不适，需立刻停止食用该食物，阻断毒素持续进入体内，防止不适症状进一步加重扩散。尽快就医诊治：第一时间告知家长或身边的成年人，携带剩余的可疑食物前往医院就诊，向医生清晰说明进食情况与身体症状，助力及时诊断与专业治疗。及时催吐处理：若进食时间较短（1-2小时内）且意识清醒，可用干净手指或筷子轻触咽喉部诱发呕吐，尽量排出胃内残留的可疑食物，减少身体对毒素的吸收。010203中毒

应对04消防安全：珍爱生命，远离火灾01居家防火·源头把控暑假独自在家，切勿玩火玩电，及时检查燃气与电路安全。易燃杂物远离灶台与插座，从源头杜绝火灾隐患。02火场逃生·冷静有序牢记逃生路线，遇浓烟用湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿前行。切勿贪恋财物，坚决不乘坐电梯，选择楼梯快速撤离。03科学应对·及时报警小火及时用灭火器或水扑灭；火势失控立即撤离并拨打119，清晰说明地址与火情。被困时发出声响或挥舞亮色衣物求救。居家防火，从我做起①不用湿手摸电器，私拉乱接有风险；②离家切断非必要电源，定期查线路防老化。①用气开窗常通风，防止燃气聚积酿危险；②做饭不离人，关火关阀要牢记，人走火灭成习惯；③若闻异味速关阀，开窗散气别迟疑，切勿开灯或拨打电话；④软管老化及时换，安装报警器，燃气安全有保障。①不玩打火机与火柴，不随意点燃纸张鞭炮；②教育孩子远离火源，不做危险玩火游戏。火源管控燃气安全用电安全防患未然火灾逃生，争分夺秒立即报警：大声呼喊“着火了！”示警，同时迅速拨打119火警电话，清晰说明起火位置、火势大小等关键信息。做好防护：用湿毛巾捂住口鼻，过滤有毒浓烟，采用弯腰或匍匐的低姿方式前进，避开上层有毒烟雾区域。选对通道：必须通过疏散楼梯撤离，严禁乘坐电梯，火灾时电梯易断电停运，会成为封闭的“死亡陷阱”。认准出口：时刻留意现场的疏散指示标志，按照灯光或标识指引的方向，从距离最近的安全出口快速撤离。切勿贪恋：生命安全永远是第一位的，不要为取财物、证件返回火场，避免因延误时间错失逃生机会。身上着火应对：若衣物起火，立即就地打滚压灭火苗，切忌奔跑，否则会让火势因空气流动而迅速扩大。05防自然灾害：沉着应对，科学避险01地震避险·就近躲避室内躲在桌下、床侧或承重墙根，避开玻璃与悬挂物；室外远离高楼、广告牌，到开阔地带蹲下，保护头部不慌乱。02暴雨防范·远离积涝减少外出，避开低洼地、涵洞与地下车库；若驾车遇积水熄火，立即弃车向高处转移，切勿强行涉水，防范次生灾害。03雷电防护·远离导体户外远离树木、电线杆、金属栏杆；不使用手机、不触碰水管与电器；尽快躲入封闭建筑或车内，避免成为雷击目标。地震来了怎么办？——“伏地、遮挡、手抓牢”01室内避险·黄金三步骤■躲：立即躲避到坚固的桌子下或承重墙墙角，双手护住头部和颈部，绝对远离窗户、吊灯、玻璃幕墙及高大家具。■抓：紧紧抓住桌腿或身边的固定物，防止身体在剧烈晃动中被甩出去，避免因撞击造成二次伤害。■等：主震结束后，在老师或家长的统一指挥下，弯腰捂口、有序撤离，切勿乘坐电梯，更不能慌乱跳楼。02室外避险·关键法则■跑：迅速撤离到操场、广场等开阔地带，避开人群密集处，防止拥挤踩踏。■离：远离高楼大厦、围墙、广告牌、电线杆、大树等，防止高空坠物砸伤。■蹲：就地蹲下，双手抱头，降低身体重心，直到震动完全停止，确认安全后再移动。应对暴雨和雷电暴雨天气：①减少外出：尽量待在室内，切勿前往低洼易积水的危险区域；②远离隐患：避开广告牌、大树、围墙等，防止被坠落物砸伤；③警惕积水：不蹚未知深浅的积水，防范井坑、漏电等潜在风险；雷电天气：①室内避险：关闭门窗远离窗边，切断电器电源，避免使用固定电话；②户外防护：尽快躲入封闭汽车或正规避雷场所，远离金属与高处；③应急姿势：若无处躲避，立即下蹲、双脚并拢、双手抱膝降低身体重心；06交通安全：遵守规则，平安出行暑假出行场景丰富，无论是步行、骑行还是乘车，都要将安全准则牢记于心。过马路请走斑马线、不闯红灯；骑行时佩戴安全头盔，不并排追逐；乘车务必系好安全带。时刻保持对交通规则的敬畏，让安全成为假期出行最坚实的底色，守护每一次的平安往返。行走与骑行乘车安全行走安全：①走人行道：过马路走斑马线、天桥或地下通道，不随意横穿；②守信号灯：牢记“红灯停绿灯行”，黄灯亮时耐心等待不抢行；③三步通行：过马路前先停下，左右观察无车再快速通过；④文明行走：不在马路上追逐打闹、玩手机，远离车辆盲区；骑行与乘车安全：①年龄合规：年满12周岁可骑自行车，16周岁才可骑电动自行车；②戴好头盔：骑行或乘坐电动车必须佩戴安全头盔，保护关键部位；③系安全带：乘汽车时前排后排都要系好安全带，拒绝乘坐超员车；警惕“大车盲区”为什么要警惕？大型车辆（货车、公交）因车身高大，存在大面积视线盲区，司机无法观察到盲区内的行人或非机动车，靠近极易引发事故。三大安全准则1.远离盲区：大车右侧、后侧是绝对盲区，切勿并行或逗留，司机完全看不到你