2025年4月五级健康管理师考试试题库(含答案)

2025年4月五级健康管理师考试试题库(含答案)第一部分单项选择题（共60题，每题1分）1.健康管理师职业定义是指从事个体和群体从（）到健康全过程的监测、分析、评估以及提供健康咨询、指导和危险因素干预等专业服务的从业人员。A.营养摄取B.身体锻炼C.心理健康D.生活方式[答案]D2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生经验B.遵循患者意愿C.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最好的研究依据D.遵循教科书知识[答案]C3.下列不属于预防医学学科体系的是（）。A.流行病学B.卫生统计学C.临床医学D.环境卫生科学[答案]C4.生活方式是指人们在日常生活中形成的（）。A.行为习惯B.生活习惯C.消费模式D.以上都是[答案]D5.慢性病的主要危险因素不包括（）。A.吸烟B.饮酒C.病原体感染D.缺乏体力活动[答案]C6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高²（m²）C.身高（m）/体重（kg）D.身高²（m²）/体重（kg）[答案]B7.中国成年人BMI的正常范围是（）。A.18.5～23.9B.18.5～24.9C.24.0～27.9D.<18.5[答案]A8.下列关于血压测量的说法，错误的是（）。A.测量前安静休息5分钟B.袖带下缘应在肘窝上2-3cmC.袖带松紧以能插入1-2指为宜D.测量时听诊器胸件应塞在袖带下[答案]D9.诊断高血压的标准是（）。A.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥95mmHgC.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgD.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHg[答案]A10.糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖水平≥（）。A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.11.1mmol/L[答案]C11.2型糖尿病最主要的危险因素是（）。A.遗传因素B.肥胖C.病毒感染D.自身免疫[答案]B12.下列不属于临床预防服务内容的是（）。A.健康咨询B.筛检C.化学预防D.手术治疗[答案]D13.健康风险评估的主要目的是（）。A.治疗疾病B.诊断疾病C.评估患病风险D.康复训练[答案]C14.相对危险度（RR）是指（）。A.暴露组发病率/非暴露组发病率B.暴露组发病率-非暴露组发病率C.非暴露组发病率/暴露组发病率D.暴露组发病率+非暴露组发病率[答案]A15.下列属于成瘾行为的是（）。A.吸烟B.酗酒C.网瘾D.以上都是[答案]D16.健康信息收集的主要来源不包括（）。A.健康体检表B.门诊病历C.住院病历D.街道随意访问[答案]D17.健康管理的基本步骤是（）。A.收集信息-监测-干预B.收集信息-评估-干预C.评估-干预-随访D.监测-评估-治疗[答案]B18.下列食物中，维生素C含量最高的是（）。A.苹果B.鲜枣C.牛奶D.猪肉[答案]B19.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低胆固醇C.提供能量D.控制体重[答案]C20.中国居民膳食指南建议成年人每天食盐摄入量不超过（）。A.5gB.6gC.10gD.15g[答案]A21.运动强度的测量指标不包括（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.血压[答案]D22.中等强度运动的心率范围相当于最大心率的（）。A.40%～50%B.50%～60%C.60%～70%D.70%～80%[答案]C23.下列属于有氧运动的是（）。A.百米冲刺B.举重C.慢跑D.跳高[答案]C24.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.意志坚定D.永远快乐[答案]D25.压力源按性质可分为（）。A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.以上都是[答案]D26.下列不属于健康相关行为的是（）。A.合理膳食B.定期体检C.乱扔垃圾D.预防接种[答案]C27.健康促进的基本策略不包括（）。A.倡导B.赋权C.协调D.强制[答案]D28.健康传播属于（）。A.大众传播B.人际传播C.组织传播D.以上都可能[答案]D29.受传者在接受信息后，发生的心理和行为改变称为（）。A.信息反馈B.传播效果C.媒介选择D.讯息制作[答案]B30.健康管理服务对象中的高危人群是指（）。A.已患病的人群B.患病风险较高的人群C.完全健康的人群D.老年人群[答案]B31.腰围是反映中心性肥胖的指标，男性腰围≥（）为中心性肥胖。A.80cmB.85cmC.90cmD.95cm[答案]C32.下列关于吸烟危害的说法，错误的是（）。A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺病C.导致冠心病D.预防骨质疏松[答案]D33.下列关于饮酒的建议，正确的是（）。A.每天适量饮酒有益健康B.孕妇可以少量饮酒C.驾驶员可以少量饮酒D.建议不饮酒[答案]D34.社区高血压患者的随访管理形式不包括（）。A.门诊随访B.家庭随访C.电话随访D.邮件随访[答案]D35.健康体检中常用的初筛方法不包括（）。A.血常规B.尿常规C.CT检查D.身高体重测量[答案]C36.某人最大心率220-年龄=190，其靶心率（中等强度）范围应为（）。A.95-114次/分B.114-133次/分C.133-152次/分D.152-171次/分[答案]B37.下列属于健康信息录入原则的是（）。A.随意录入B.双人核对C.仅凭记忆录入D.修改不记录[答案]B38.健康档案管理中，死因编码依据的国际标准是（）。A.ICD-9B.ICD-10C.ICD-11D.DSM-5[答案]B39.健康管理师在沟通中常用的提问技巧是（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.探索式提问D.以上都是[答案]D40.健康管理服务营销中的7P理论不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.利润[答案]D41.下列关于血脂的描述，正确的是（）。A.甘油三酯升高是心血管疾病的保护因素B.低密度脂蛋白胆固醇升高是危险因素C.高密度脂蛋白胆固醇升高是危险因素D.总胆固醇越低越好[答案]B42.糖尿病前期是指（）。A.空腹血糖受损和/或糖耐量受损B.空腹血糖≥7.0mmol/LC.随机血糖≥11.1mmol/LD.糖化血红蛋白≥6.5%[答案]A43.下列属于基本卫生保健服务特点的是（）。A.高成本B.高技术C.基础性D.专科化[答案]C44.健康管理师在工作中应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.商业利益优先原则[答案]D45.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都适合筛查B.筛查可以诊断癌症C.筛查可以发现早期病变D.筛查没有任何副作用[答案]C46.人体所需的营养素中，产热营养素是（）。A.维生素、矿物质、水B.蛋白质、脂肪、碳水化合物C.膳食纤维、水D.维生素、蛋白质[答案]B47.下列属于健康保险风险控制特征的是（）。A.风险控制的事前性B.风险控制的长期性C.风险控制的整体性D.以上都是[答案]D48.某健康管理师对客户进行健康指导，建议其减少静坐时间，每次静坐时间不超过（）。A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟[答案]B49.下列关于骨质疏松的预防，错误的是（）。A.补充钙剂B.补充维生素DC.增加负重运动D.长期卧床休息[答案]D50.健康管理师在收集职业史时，应重点关注（）。A.薪资待遇B.工作环境中的有害因素C.晋升机会D.同事关系[答案]B51.脑卒中的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.心房颤动C.吸烟D.高密度脂蛋白胆固醇升高[答案]D52.慢阻肺（COPD）的主要症状是（）。A.咳嗽、咳痰、呼吸困难B.胸痛、咯血C.发热、盗汗D.心悸、水肿[答案]A53.健康管理师对超重肥胖者进行干预的核心目标是（）。A.降低体重B.降低体内脂肪含量C.增加肌肉量D.提高心肺功能[答案]B54.下列属于健康信息清理方法的是（）。A.双录入B.逻辑纠错C.缺失值处理D.以上都是[答案]D55.在健康需求预测中，属于定性预测法的是（）。A.德尔菲法B.移动平均法C.回归分析法D.弹性系数法[答案]A56.下列关于康复医学的说法，正确的是（）。A.只关注肢体功能恢复B.只关注残疾者C.促进病、伤、残者功能恢复D.与预防医学无关[答案]C57.健康管理师在进行健康指导时，应建议成年男性每天饮酒的酒精量不超过（）。A.15gB.20gC.25gD.30g[答案]C58.突发公共卫生事件应急处理原则不包括（）。A.预防为主B.常备不懈C.反应及时D.封锁消息[答案]D59.中医“治未病”思想包括（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.以上都是[答案]D60.健康管理师为客户提供健康管理服务，首先应（）。A.制定干预方案B.签订服务协议C.收集健康信息D.实施干预[答案]B第二部分多项选择题（共30题，每题2分）1.健康管理的特点是（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.信息化E.科学化[答案]ABCDE2.慢性病对个人和社会带来的危害包括（）。A.健康损害B.生活质量下降C.经济负担加重D.社会劳动力减少E.传染病流行[答案]ABCD3.下列属于健康决定因素的有（）。A.社会经济环境B.物质环境C.个人健康因素D.卫生服务E.生物遗传因素[答案]ABCDE4.健康风险评估的主要内容包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.诊断结果E.治疗方案[答案]ABC5.下列属于恶性肿瘤危险因素的有（）。A.吸烟B.乙型肝炎病毒感染C.长期食用腌制食品D.职业暴露E.遗传因素[答案]ABCDE6.体力活动的好处包括（）。A.控制体重B.降低心血管疾病风险C.改善心理状态D.增强心肺功能E.完全治愈糖尿病[答案]ABCD7.合理膳食的基本原则包括（）。A.食物多样化B.谷类为主C.多吃蔬菜水果D.适量吃鱼禽蛋瘦肉E.减少烹调油用量[答案]ABCDE8.下列关于吸烟危害的描述，正确的有（）。A.烟草烟雾中含有尼古丁B.尼古丁具有成瘾性C.吸烟会导致被动吸烟者受害D.低焦油卷烟危害小E.吸烟没有安全剂量[答案]ABCE9.健康信息收集的方法包括（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.网络查询E.面访[答案]ABCE10.健康管理师在健康管理中扮演的角色包括（）。A.提供健康咨询B.制定健康计划C.协调服务资源D.进行健康监测E.实施医疗手术[答案]ABCD11.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾盐摄入C.控制体重D.戒烟限酒E.增加运动[答案]ABCDE12.糖尿病的“五驾马车”治疗原则包括（）。A.饮食治疗B.运动治疗C.药物治疗D.血糖监测E.健康教育[答案]ABCDE13.下列属于心理健康促进策略的有（）。A.提高认知能力B.改善情绪状态C.建立良好的人际关系D.减少压力源E.寻求社会支持[答案]ABCDE14.健康传播的形式包括（）。A.小组讨论B.劝服C.演示D.讲座E.个别咨询[答案]ABCDE15.健康体检报告的主要内容通常包括（）。A.受检者基本信息B.体检摘要C.体检综述D.健康指导建议E.具体检查结果[答案]ABCDE16.导致肥胖的主要饮食因素有（）。A.进食量过大B.进食过快C.偏爱高糖高脂食物D.经常吃零食E.不吃早餐[答案]ABCD17.冠心病的类型包括（）。A.隐匿型冠心病B.心绞痛型冠心病C.心肌梗死型冠心病D.缺血性心肌病型冠心病E.猝死型冠心病[答案]ABCDE18.社区健康管理的主要内容有（）。A.建立健康档案B.健康教育C.慢性病管理D.疾病筛查E.疾病康复[答案]ABCDE19.健康管理服务中的需求管理手段包括（）。A.需求评估B.疾病管理C.病案管理D.转诊服务E.就医协助[答案]ABDE20.下列属于脂溶性维生素的有（）。A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素EE.维生素K[答案]ACDE21.健康管理师在进行人际沟通时，应注意的非语言技巧包括（）。A.目光接触B.面部表情C.身体姿势D.语速语调E.服装打扮[答案]ABCDE22.下列属于常用健康评估指标的有（）。A.BMIB.血压C.血糖D.血脂E.腰围[答案]ABCDE23.健康管理伦理原则中的“有利原则”要求健康管理师（）。A.积极维护服务对象的健康B.在能力范围内提供服务C.尊重服务对象的权利D.解除服务对象的痛苦E.优先考虑个人利益[答案]ABD24.健康管理师应具备的专业知识包括（）。A.临床医学B.预防医学C.健康教育学D.营养学E.心理学[答案]ABCDE25.下列属于常见身体测量指标的有（）。A.身高B.体重C.腰围D.臀围E.血压[答案]ABCDE26.筛检试验的评价指标包括（）。A.灵敏度B.特异度C.假阳性率D.假阴性率E.符合率[答案]ABCDE27.健康干预的常用策略包括（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.强制策略E.商业策略[答案]ABC28.下列属于脑卒中预警症状的有（）。A.突发一侧肢体麻木B.突发视力模糊C.突发剧烈头痛D.突发言语不清E.突发行走不稳[答案]ABCDE29.健康管理师在信息管理中应遵循的原则包括（）。A.保密性B.完整性C.准确性D.及时性E.随意性[答案]ABCD30.健康管理服务营销的特点包括（）。A.无形性B.不可分割性C.易变性D.不可储存性E.有形性[答案]ABCD第三部分判断题（共20题，每题1分）1.健康管理只关注疾病的治疗，不关注预防。（）[答案]错误2.所有的慢性病都是由不良生活方式引起的。（）[答案]错误3.BMI是判断肥胖的唯一标准。（）[答案]错误4.健康风险评估可以预测个体未来的患病概率。（）[答案]正确5.运动强度越大，对健康的好处越多。（）[答案]错误6.水果可以完全替代蔬菜。（）[答案]错误7.二手烟对非吸烟者的危害比一手烟小。（）[答案]错误8.高血压患者血压控制正常后，可以立即停药。（）[答案]错误9.心理健康与身体健康密切相关。（）[答案]正确10.健康管理师可以根据客户的体检结果直接开具药物处方。（）[答案]错误11.糖尿病患者可以随意吃无糖食品。（）[答案]错误12.健康信息录入时，如果发现数据缺失，可以随意编造数据填补。（）[答案]错误13.早期筛查可以提高癌症的治愈率。（）[答案]正确14.健康管理服务是一种有形的物质产品。（）[答案]错误15.适量饮酒对心血管系统有保护作用，因此建议不饮酒者开始饮酒。（）[答案]错误16.中心性肥胖比全身性肥胖对健康的危害更大。（）[答案]正确17.健康管理师在工作中必须遵守保密原则。（）[答案]正确18.预防医学与临床医学的研究对象完全不同。（）[答案]错误19.健康教育的核心是信息传播。（）[答案]错误（核心是行为改变）20.社区居民健康档案中的个人基本信息包括姓名、性别、出生日期等。（）[答案]正确第四部分简答题（共5题，每题5分）1.简述健康管理的基本步骤。[答案]健康管理的基本步骤通常包括以下三个步骤：(1)健康信息收集：通过健康体检、问卷调查等方式，收集服务对象的健康信息，了解其健康状况、危险因素等。(2)健康风险评估：对收集到的健康信息进行分析，评估服务对象当前的健康状况及未来患某种慢性病的危险性。(3)健康干预与指导：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，并指导服务对象执行，以降低健康风险，改善健康状况。2.简述中国成年人BMI的判断标准及肥胖的干预策略。[答案]中国成年人BMI判断标准：BMI<18.5为体重过低；18.5≤BMI<24.0为正常；24.0≤BMI<28.0为超重；BMI≥28.0为肥胖。肥胖的干预策略：(1)饮食控制：减少总能量摄入，调整膳食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入。(2)运动指导：增加身体活动量，坚持规律的中等强度有氧运动。(3)行为矫正：建立健康的饮食习惯和生活方式，如细嚼慢咽、控制进食速度等。(4)心理支持：帮助建立信心，克服心理障碍。3.简述高血压患者的生活方式指导内容。[答案]高血压患者的生活方式指导主要包括：(1)限制钠盐摄入：每日食盐摄入量不超过5g。(2)增加钾摄入：多吃富含钾的食物，如新鲜蔬菜、水果。(3)控制体重：将BMI控制在24以下，腰围男性<90cm，女性<85cm。(4)戒烟限酒：完全戒烟，限制酒精摄入量。(5)增加运动：进行规律的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。(6)减轻精神压力：保持心理平衡，避免情绪激动。(7)补充钙质：多吃含钙丰富的食物。4.简述健康信息录入的双录入法及其优点。[答案]双录入法是指由两名数据录入员分别独立地将同一份数据录入到数据库中，然后利用计算机程序对两次录入的数据进行比较。优点：(1)准确性高：可以有效发现和纠正录入过程中的人为错误。(2)可靠性强：减少了因单一录入员疲劳、疏忽导致的系统性错误。(3)数据质量好：保证了后续健康分析和评估所依赖的数据的准确性。5.简述健康管理师在沟通中应遵循的伦理原则。[答案]健康管理师在沟通中应遵循的伦理原则包括：(1)尊重原则：尊重服务对象的人格、价值观、自主权和知情同意权。(2)不伤害原则：在沟通和提供服务过程中，避免对服务对象造成身体、心理或经济上的伤害。(3)有利原则：以服务对象的健康利益为重，努力提供有益于其健康的建议和服务。(4)公正原则：公平、公正地对待每一位服务对象，不因性别、年龄、种族、经济状况等因素歧视服务对象。(5)保密原则：对服务对象的个人健康信息严格保密，未经允许不得泄露。第五部分案例分析题（共3题，每题10分）案例一：王先生，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，腰围98cm，血压145/92mmHg。平时工作繁忙，应酬多，饮食以高脂肪、高热量为主，几乎不参加体育锻炼。有吸烟史20年，每天1包。偶尔饮酒。父亲患有高血压和糖尿病。1.请计算王先生的BMI，并根据结果判断其体重状况。[答案]BMI=体重(kg)/[身高(m)]²BMI=90/(1.75×1.75)=90/3.0625≈29.4根据中国成年人BMI标准，24.0≤BMI<28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖。王先生BMI为29.4，属于肥胖。2.指出王先生存在的主要心血管疾病危险因素。[答案]王先生存在的主要心血管疾病危险因素包括：(1)高血压（血压145/92mmHg）；(2)肥胖（BMI29.4，且为中心性肥胖，腰围98cm>90cm）；(3)吸烟（吸烟史20年，每天1包）；(4)缺乏体力活动；(5)高脂高热量饮食；(6)家族史（父亲患高血压、糖尿病）；(7)饮酒。3.针对王先生的情况，请为其制定初步的健康干预目标。[答案]初步健康干预目标：(1)控制体重：在3-6个月内减重5%-10%，BMI降至28以下，腰围控制在90cm以下。(2)控制血压：将血压控制在140/90mmHg以下，理想目标为130/80mmHg以下。(3)戒烟：在3个月内完全戒烟。(4)改善饮食：减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜水果摄入，控制食盐摄入量。(5)增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走。(6)限制饮酒：如不能戒酒，应严格限制饮酒量。案例二：李女士，55岁，绝经后。近期体检发现：空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖9.5mmol/L，血脂检查显示总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L。身高160cm，体重65kg。无高血压病史，无糖尿病家族史。平时喜欢甜食，不爱运动。1.根据体检结果，李女士目前处于什么状态？请说明理由。[答案]李女士目前处于糖尿病前期（糖耐量受损/空腹血糖受损）。理由：(1)空腹血糖6.8mmol/L，处于6.1～7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损（IFG）。(2)餐后2小时血糖9.5mmol/L，处于7.8～11.1mmol/L之间，属于糖耐量受损（IGT）。(3)虽然未达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0或餐后2小时≥11.1），但已属于糖尿病前期，是发生糖尿病的高危人群。2.李女士的血脂检查结果有何异常？这提示什么风险？[答案]异常结果：总胆固醇6.2mmol/L（正常值<5.2mmol/L），低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L（合适水平<3.4mmol/L）。提示风险：李女士存在血脂异常，主要表现为总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高。低密度脂蛋白