2026年《健康管理师》理论考试练习题及答案

2026年《健康管理师》理论考试练习题及答案一、单项选择题（每题1分）1.下列不属于健康管理基本步骤的是（）A.了解你的健康B.进行健康及疾病风险性评估C.制定个性化健康干预计划D.诊断治疗疾病答案：D解析：健康管理的核心是对健康风险的识别、评估与干预，不承担疾病诊断与治疗的临床工作，其基本步骤为：①收集健康信息、了解个体健康状况；②开展健康与疾病风险评估；③实施个性化健康干预。因此选D。2.下列不属于影响健康管理需求主要因素的是（）A.患病率B.感知到的需要C.消费者的偏好D.健康服务提供者的数量答案：D解析：影响健康管理需求的核心因素包括：患病率、个体感知到的健康需要、消费者选择偏好、健康因素以外的动机（含医疗费用负担水平、保险保障情况），健康服务提供者的数量不属于核心影响因素，因此选D。3.目前临床医学诊断技术分类中，属于影像诊断范畴的是（）A.放射性核素检查B.心电图检查C.超声诊断D.生化检验答案：C解析：临床诊断按技术类别分为：①生化检验类：通过血液、体液等标本进行生化指标检测；②影像诊断类：包括X线、CT、超声、MRI等利用成像技术的诊断；③电生理诊断类：包括心电图、脑电图等；④核医学诊断类：利用放射性核素进行功能与结构检查。因此超声诊断属于影像诊断，选C。4.下列属于第一级预防措施的是（）A.早发现、早诊断、早治疗B.针对高危人群的定期体检C.针对病因的预防性接种D.对脑卒中患者进行康复训练答案：C解析：三级预防中，第一级预防又称病因预防，是针对疾病病因采取的根本性预防措施，预防性接种属于针对传染性疾病病因的一级预防；“三早”、定期体检属于第二级预防（三早预防），康复训练属于第三级预防（临床后预防），因此选C。5.队列研究中，相对危险度（RR）为1.5时，说明（）A.暴露组发病的风险是对照组的1.5倍B.暴露组发病的风险比对照组高1.5倍C.暴露组发病的风险比对照组低1.5倍D.暴露人群发病归因于暴露因素的比例是150%答案：A解析：相对危险度（RR）是暴露组发病率与非暴露组发病率的比值，反映暴露因素与疾病的关联强度：RR=1提示暴露与疾病无关联，RR>1提示暴露是危险因素，RR<1提示暴露是保护因素。RR的数值表示暴露组发病风险是对照组的倍数，RR-RR=1才是暴露额外增加的发病风险比例，因此选A。6.下列营养素中，属于微量营养素的是（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素E.水答案：D解析：营养素分为宏量营养素和微量营养素，宏量营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，需要量较大；微量营养素包括矿物质和维生素，需要量较少；水属于单独分类的其他营养素，不产能也不属于微量营养素，因此选D。7.根据《中国居民膳食指南（2022）》，推荐成年人添加糖摄入量最好控制在多少以下（）A.25gB.50gC.30gD.15g答案：A解析：《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐明确：成年人每日添加糖摄入量不超过50g，推荐最好控制在25g以下，因此选A。8.对于健康的成年人群，中等强度运动的心率范围约为最大心率的（）A.30%~40%B.40%~50%C.60%~75%D.80%~90%答案：C解析：运动强度通常用最大心率（220-年龄）划分，低强度运动为最大心率的50%以下，中等强度运动为最大心率的60%~75%，高强度运动为最大心率的75%以上，因此选C。9.下列属于无氧运动的项目是（）A.慢跑B.匀速骑自行车C.举重D.长距离游泳答案：C解析：无氧运动是肌肉在缺氧状态下进行的高速剧烈运动，以力量训练为主，能够增加肌肉力量，举重属于典型的无氧运动；慢跑、匀速骑行、长距离游泳属于有氧运动，因此选C。10.个体因为预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安的情绪体验，属于下列哪种常见心理问题（）A.抑郁B.焦虑C.愤怒D.嫉妒答案：B解析：焦虑是针对未来潜在风险产生的预期性紧张、担忧情绪；抑郁核心表现为持续情绪低落、兴趣减退、快感缺失，因此选B。11.我国成年人正常BMI（体质指数）范围是（）A.18.5~23.9kg/㎡B.<18.5kg/㎡C.24~27.9kg/㎡D.≥28kg/㎡答案：A解析：《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确界定：我国成年人正常BMI范围为18.5~23.9kg/㎡，超重为24~27.9kg/㎡，肥胖为≥28kg/㎡，因此选A。12.下列不属于高血压高危人群的是（）A.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHgB.超重或肥胖，BMI≥24kg/㎡C.有高血压家族史D.每日饮酒量<100ml（白酒），每周饮酒3次答案：D解析：高血压高危人群界定标准为：正常高值血压（120~139/80~89mmHg）、超重或肥胖、高血压家族史、长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml，每周饮酒≥4次）、长期高盐饮食等，每日饮酒量<100ml不属于高危，因此选D。13.糖尿病诊断标准中，空腹静脉血糖的诊断切点是（）A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L答案：B解析：WHO糖尿病诊断标准为：①糖尿病典型症状加随机血糖≥11.1mmol/L；②空腹静脉血糖≥7.0mmol/L；③OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，符合任意一项即可诊断，因此空腹血糖诊断切点为≥7.0mmol/L，选B。14.健康教育计划设计的PRECEDE-PROCEED模式中，PRECEDE阶段第一步是（）A.社会诊断B.流行病学诊断C.行为与环境诊断D.教育与组织诊断答案：A解析：PRECEDE-PROCEED模式中，PRECEDE（诊断评估）阶段分为五个步骤，第一步为社会诊断，核心是评估目标人群的生活质量、健康需求与社会环境，依次第二步为流行病学诊断、第三步为行为与环境诊断、第四步为教育与组织诊断、第五步为管理与政策诊断，因此选A。15.脑卒中最常见的临床类型是（）A.缺血性脑卒中B.出血性脑卒中C.蛛网膜下腔出血D.脑血管瘤破裂答案：A解析：我国脑卒中人群中，约70%~80%为缺血性脑卒中（脑梗死），出血性脑卒中占比仅为20%~30%，因此最常见的类型是缺血性脑卒中，选A。二、多项选择题（每题2分，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括下列哪些（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.亚健康管理F.因工残疾管理答案：ABCDF解析：健康管理共六大基本策略，分别是：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合人群健康管理，亚健康管理不属于官方界定的健康管理基本策略范畴，因此正确答案为ABCDF。2.我国成人高血压分级，下列表述正确的有（）A.1级高血压：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHgB.2级高血压：收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHgC.3级高血压：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHgD.单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg，舒张压<90mmHgE.正常高值血压：收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg答案：ABCDE解析：以上表述完全符合《中国高血压防治指南（2018修订版）》的分级标准，全部正确。3.膳食纤维的生理功能包括下列哪些（）A.促进肠道蠕动，预防便秘B.降低血液胆固醇，降低心血管疾病发病风险C.延缓碳水化合物吸收，帮助调节血糖D.增加饱腹感，辅助控制体重E.提供能量，维持体温恒定答案：ABCD解析：膳食纤维不能被人体消化吸收，不提供能量，ABCD均为膳食纤维的核心生理功能，因此选ABCD。4.下列属于人际传播基本特点的有（）A.传播信息量小，覆盖范围小B.传播速度慢，信息交换即时性强C.传播双方身份明确，互动性强D.传播的信息多为标准化，可重复利用E.容易及时获得反馈答案：ABCE解析：人际传播是个体之间的直接信息交流，特点是：信息量小、覆盖范围有限、速度慢，但互动性强、反馈及时；信息标准化、可重复利用、大范围覆盖是大众传播的特点，因此D错误，正确选项为ABCE。5.健康风险评估的表述，正确的有（）A.健康风险评估是一种以大量基础流行病学数据和个人健康数据为基础的量化评估工具B.健康风险评估可以计算出个人未来发生某种特定疾病的概率C.健康风险评估的结果可以用于制定个性化健康干预计划D.健康风险评估可以代替临床医学诊断判断疾病E.健康风险评估可用于人群健康风险分层管理答案：ABCE解析：健康风险评估是对个体未来发病风险的量化估计，不能替代临床诊断明确疾病，因此D错误，ABCE表述均正确。6.职业病的特点包括下列哪些（）A.病因明确B.病因多可定量检测，存在明确的剂量-反应关系C.发病具有群发性，接触同样职业因素的人群常有一定比例发病D.早期发现、及时处理，预后较好E.大多数职业病目前没有特效治愈方法答案：ABCDE解析：以上五项均为职业病的核心特点，全部正确。7.信息清理的常用方法包括下列哪些（）A.人工清理检查B.计算机查错C.数据库设计合理编码D.逻辑查错E.直接删除所有异常值答案：ABCD解析：信息清理时发现异常数据不能直接删除，需要先核对原始数据，确认错误后再修正，因此E错误，ABCD属于信息清理的常用方法，正确。8.肥胖的干预措施包括下列哪些（）A.控制总能量摄入，降低精制碳水化合物和饱和脂肪的摄入比例B.增加身体活动量，结合有氧运动和力量训练C.行为矫正，纠正暴饮暴食、久坐不动等不良生活习惯D.必要时在医生指导下使用合规减重药物E.重度肥胖符合手术指征者，可考虑减重手术治疗答案：ABCDE解析：肥胖干预以生活方式干预为核心，针对重度肥胖或合并并发症的人群，可辅助药物治疗或手术治疗，以上表述全部正确。9.健康档案的主要组成部分包括下列哪些（）A.个人基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息D.慢性病随访记录E.其他医疗卫生服务记录答案：ABCDE解析：我国统一规范的居民健康档案由以上五个部分组成，全部正确。10.突发公共卫生事件包括下列哪些（）A.重大传染病疫情B.群体性不明原因疾病C.重大食物中毒D.重大职业中毒E.其他严重影响公众健康的事件答案：ABCDE解析：我国《突发公共卫生事件应急条例》明确界定，突发公共卫生事件包含以上五类，全部正确。11.高血压的干预策略包括下列哪些（）