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文档简介
一、站姿1.标准站姿2.站姿分类标准站姿的基本要求是“站如松”,基本要领是头正,肩平,两眼平视,面带微笑,下颌微收,挺胸收腹,腰背产直双肩放松,双臂自然下垂,双手在背后交叉或腹前交叉,双腿直立,两脚跟并拢,两脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上,整个身体庄重、挺拔。(一)标准站姿二)站姿分类正规站姿正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸立腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字形、身体重心放到两脚中间。也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或背后。背手站姿即双手在身后交叉,右手放在左手外面,贴在两臀中间。两脚可分开也可并列,分开时,不得超过肩宽,脚尖展开,两脚夹角成45°~60°,挺胸立腰,收颔收腹,双目平视。叉手站姿即两手在腹前交叉,右手搭在左手上,男性可以两脚分开,距离不超过20厘米。女性可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。背垂手站姿即一只手背在后面,贴在臀部;另一只手自然下垂,手指自然弯曲,中指对准裤缝。两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。三)酒店员工站姿的标准要求(1)站姿应自然挺拔,不可僵硬呆板,头部端正,两眼平视前方。(2)身体直立,应把重心放在两脚中间,男员工双脚自然分开,与肩同宽,女员工双脚自然并拢。(3)要挺胸收腹,两肩放平,不可前撅后翘、含胸驼背。(4)双臂自然下垂,保安、男门童双手应交叉于背后;女门童和餐饮服务员双手应自然交叉在前,右手轻握左手的手腕。(5)两腿应绷直,不要东倒西歪或左右摇晃,如因长时间站立感觉疲劳时,可左右调整身体重心,但上身应保持直立。(6)站立时双手不可抱在胸前或叉腰,不可袖手或双手插在口袋中。(7)站立与客人交谈时,目光应停留在客人眼睛和双肩之间的三角区域,与客人相距60~100厘米的距离,不可太近或太远。女士穿着裙装时,正确优美的坐姿,不仅能很好地预防走光,还能给人以文雅稳重、自然大方的美感。双腿膝盖并拢,脚腕并拢,两脚同时朝一侧倾斜,一脚在前,另一脚稍后,形成小丁字步,或者双脚在踝部交叉,如图2-2所示。二、坐姿(四)下肢的摆放1.正襟危坐式2.垂腿开膝式酒店员工坐姿的标准要求1)入座时要轻、要稳,不要赶步或匆忙。到座位前自然转身,右脚向后撤半步,平稳坐下。(2)坐下后头部要端正,并面带微笑,双目平视,下颌微收,双肩平正放松,挺胸立腰,两臂自然弯曲,双手放在膝上且掌心向下。女员工也可右手略握左手,
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