2026年健康管理师考试试题及答案

2026年健康管理师考试试题及答案1.单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.下列关于健康管理的描述，正确的是（）A.健康管理的核心是疾病治疗B.健康管理的服务对象仅限于慢性病患者C.健康管理强调对个体或群体健康进行全面监测、分析、评估并提供干预D.健康管理不需要运用信息技术答案：C2.体质指数（BMI）计算公式为（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高²（m²）C.身高（m）/体重（kg）D.身高²（m²）×体重（kg）答案：B3.某男性，45岁，血压142/92mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，腰围96cm，其心血管危险分层应判定为（）A.低危B.中危C.高危D.很高危答案：C4.健康风险评估（HRA）最主要的作用是（）A.诊断疾病B.预测未来患病或死亡概率C.替代临床检查D.制定药物处方答案：B5.下列属于第二级预防的是（）A.宫颈癌筛查B.控烟立法C.脑卒中康复训练D.糖尿病并发症截肢答案：A6.关于高血压非药物干预，错误的是（）A.每日食盐摄入＜5gB.中等强度有氧运动每周≥5天，每次≥30minC.体重减轻10kg可使收缩压下降20mmHgD.可完全替代药物治疗答案：D7.健康档案中SOAP记录的“A”指的是（）A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：C8.某社区35岁以上人群高血压患病率为28%，该指标属于（）A.发病率B.罹患率C.患病率D.死亡率答案：C9.糖尿病强化生活方式干预研究（DPP）结果显示，干预组3年糖尿病发病率下降（）A.14%B.24%C.34%D.58%答案：D10.健康促进计划“知信行”模型中，“信”是指（）A.获得健康信息B.产生健康信念C.建立健康行为D.改变社会环境答案：B11.下列属于有氧耐力运动的是（）A.举重B.俯卧撑C.50m短跑D.快走答案：D12.关于腰臀比，正确的是（）A.男性≥0.95、女性≥0.80为中心型肥胖B.男性≥1.0、女性≥0.85为周围型肥胖C.腰臀比与心血管风险无关D.测量时臀部取最小周径答案：A13.健康管理的伦理原则不包括（）A.尊重自主B.不伤害C.公正D.经济效益优先答案：D14.某员工体检发现ALT120U/L，下一步健康管理首要措施是（）A.立即启动减重计划B.建议就医明确病因C.口服保肝药D.继续观察3个月答案：B15.健康年龄计算依据的核心指标是（）A.实际年龄B.收缩压C.总胆固醇D.健康风险得分答案：D16.下列属于健康保险对健康管理供方支付方式的是（）A.按项目付费B.按人头付费C.按病种付费D.以上均是答案：D17.关于脑卒中FAST口诀，错误的是（）A.F指FaceB.A指ArmC.S指SpeechD.T指Time记录发病时间，但无需立即送医答案：D18.健康传播5W模式中的“Whom”是指（）A.传播者B.受传者C.信息D.媒介答案：B19.某干预项目基线吸烟率30%，3年后降至20%，其绝对危险降低（ARR）为（）A.10%B.20%C.30%D.33.3%答案：A20.下列属于健康管理消费特性的是（）A.需求弹性小B.信息不对称C.供给完全竞争D.价格统一答案：B21.健康教练技术的核心技能是（）A.讲授B.倾听与引导C.批评D.命令答案：B22.关于代谢综合征诊断标准，错误的是（）A.空腹血糖≥5.6mmol/LB.血压≥130/85mmHgC.甘油三酯≥1.7mmol/LD.HDL-C男性≥1.0mmol/L即可诊断答案：D23.健康管理的PDCA循环中C指（）A.计划B.执行C.检查D.处理答案：C24.某社区计划开展高血压自我管理小组，属于（）A.个体干预B.群体干预C.临床干预D.三级预防答案：B25.关于戒烟药物，属于尼古丁替代治疗的是（）A.安非他酮B.伐尼克兰C.尼古丁咀嚼胶D.可乐定答案：C26.健康风险评估问卷中不需要收集的是（）A.家族史B.膳食习惯C.银行账户D.体力活动水平答案：C27.下列属于健康信息敏感性原则的是（）A.可公开分享B.无需加密C.最小必要D.永久保存答案：C28.健康干预效果评价指标中，属于“过程评价”的是（）A.知识知晓率B.满意度C.血压下降值D.生活质量评分答案：B29.某企业年度体检费用人均1000元，检出高危人群200人，每人干预费用2000元，总预算80万元，最多可覆盖高危人群（）A.200人B.300人C.400人D.500人答案：B30.健康管理师职业守则要求，未经同意不得泄露服务对象信息，属于（）A.行政责任B.民事责任C.刑事责任D.职业道德答案：D2.多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分，请将正确选项字母填入括号内）31.健康危险因素干预策略包括（）A.教育B.激励C.约束D.替代E.环境改善答案：ABCE32.下列属于健康管理服务流程环节的有（）A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.临床手术E.随访监测答案：ABCE33.关于膳食模式，与降低心血管风险相关的有（）A.DASH膳食B.地中海膳食C.生酮高脂膳食D.传统日式膳食E.西方快餐模式答案：ABD34.健康大数据来源包括（）A.电子病历B.可穿戴设备C.医保结算数据D.社交媒体E.气象数据答案：ABCDE35.健康干预计划SMART原则包括（）A.具体B.可测量C.可达成D.相关性E.时限性答案：ABCDE36.下列属于心理健康促进技术的是（）A.正念减压B.认知行为疗法C.暴露疗法D.渐进性肌肉放松E.系统脱敏答案：ABD37.健康保险对健康管理需求体现在（）A.风险筛选B.费用控制C.服务打包D.疾病诊断E.客户粘性提升答案：ABCE38.关于身体活动能量消耗，正确的是（）A.1MET=3.5ml·kg⁻¹·min⁻¹B.步行4km/h≈3METC.跑步8km/h≈8METD.MET×时间=总能量消耗E.1kcal≈4.184kJ答案：ABCE39.健康风险评估报告内容包括（）A.个人健康史B.危险因素状况C.疾病风险等级D.推荐干预措施E.医疗费用明细答案：ABCD40.健康管理师在职业活动中应遵循的伦理要求有（）A.尊重隐私B.公正服务C.利益冲突回避D.科学循证E.追求利润最大化答案：ABCD3.填空题（每空1分，共20分）41.正常成人安静心率范围为______次/分，高血压诊断标准为收缩压≥______mmHg和/或舒张压≥______mmHg。答案：60～100；140；9042.成人每日推荐摄入蔬菜______g，水果______g，食盐不超过______g。答案：300～500；200～350；543.健康风险评估中，未来10年冠心病风险≥______%被判定为高危。答案：2044.代谢当量3METs表示该活动强度为静息能量消耗的______倍。答案：345.某男性体重70kg，快走60min，METs=3.5，其能量消耗为______kcal（公式：kcal=METs×体重×时间×0.0175）。答案：257.2546.健康干预随访常用模式“5A”包括评估、劝告、达成共识、______、安排随访。答案：协助47.健康档案编码采用______位居民身份号码作为主索引。答案：1848.糖尿病前期空腹血糖受损范围为______mmol/L。答案：6.1～6.949.健康传播效果由低到高分为知晓、______、决策、采纳。答案：认同50.健康管理质量评价三维指标包括结构、______、结果。答案：过程4.简答题（共30分）51.简述健康风险评估的主要步骤。（6分）答案：（1）采集个人健康信息：问卷、体检、实验室数据；（2）风险计算：选用合适模型（Framingham、China-PAR等）计算疾病概率；（3）风险沟通：用图表、颜色、健康年龄等直观形式向个体解释；（4）风险分层：按概率高低分为低、中、高危；（5）制定干预计划：针对可改变危险因素提出个性化建议；（6）动态随访：定期复测指标，更新风险值，评估干预效果。52.列举并说明五种常用健康行为改变理论及其核心要点。（10分）答案：（1）健康信念模式：感知疾病易感性、严重性、收益与障碍决定行为；（2）阶段变化模型：将戒烟等行为分为前意向、意向、准备、行动、维持、终止六阶段，匹配策略；（3）社会认知理论：强调自我效能、结果期望、环境强化与reciprocaldeterminism；（4）计划行为理论：行为意向受态度、主观规范、感知行为控制影响；（5）自我决定理论：内在动机与自主性、胜任感、关系性需求促进长期维持。53.说明高血压健康管理随访内容与频次。（6分）答案：（1）低危：首诊后1月、3月、6月、12月各一次，测血压、生活方式评估；（2）中危：首诊后1月、2月、3月、6月、12月，加做电解质、肾功能；（3）高危：首诊后2周、1月、2月、3月、6月、12月，测血压、靶器官损害指标；（4）随访内容：血压、BMI、摄盐量、运动、服药依从性、不良反应、心理状况；（5）年度评估：更新心血管风险、调整药物、强化教育。54.简述健康教练技术的五大核心对话技能。（8分）答案：（1）开放式提问：鼓励个体探索动机；（2）肯定：强化积极尝试，提升自我效能；（3）反映式倾听：复述情感与含义，建立共情；（4）总结：整合对话要点，确认共识；（5）诱发改变语句：引导个体自己说出改变理由，提高内在动机。5.应用题（共50分）55.计算分析题（12分）某社区筛查数据：目标人口5000人，参加体检4000人，检出高血压患者800人，新发现300人。已知当年急性心梗发病40人，其中高血压患者30人；非高血压者10人。（1）计算高血压患病率；（2分）（2）计算高血压人群心梗发病率；（2分）（3）计算相对危险度（RR）；（4分）（4）解释RR含义并提出两项干预建议。（4分）答案：（1）患病率=800/4000=20%；（2）高血压人群发病率=30/800=3.75%；（3）非高血压人群发病率=10/3200=0.3125%，RR=3.75/0.3125=12；（4）RR=12表示高血压患者心梗风险为非高血压者12倍；建议：①对高血压患者实施规范化药物及生活方式干预；②社区开展高血压筛查与年度心血管风险评估。56.综合设计题（18分）某IT企业员エ平均年龄32岁，男性占70%，年度体检发现超重率45%，颈动脉斑块检出率8%，平均每日静坐10小时。请设计为期一年的“职场心血管健康促进项目”，要求：（1）目标；（2）干预策略（至少3条）；（3）评估指标与时间；（4）预算20万元，列出主要支出明细并说明合理性。答案：（1）目标：一年使员工超重率下降5%，颈动脉斑块新增率<1%，每日静坐时间减少1小时。（2）策略：①环境：升级楼梯间照明与音乐，鼓励走楼梯，设立站立办公区；②教育：每月一次营养微课，推广“5210”模式（5份蔬果、2小时屏幕、1小时运动、0含糖饮料）；③运动：组建跑团，使用可穿戴设备，步数排行榜前100名月度奖励；④心理：引入正念APP，午休10分钟冥想；⑤政策：食堂菜品油盐减量20%，提供小份装。（3）评估：3月、6月、12月测BMI、腰围、步数、静坐时间；12月抽200人做颈动脉超声；用问卷评估知识得分、满意度。（4）预算：可穿戴设备200只×500元=10万；微课与跑团教练费2万；食堂改造补贴3万；正念APP账号1万；评估与耗材4万；合计20万。设备可重复使用，人均成本200元，符合成本-效益。57.案例题（20分）张先生，48岁，身高172cm，体重82kg，腰围98cm，血压146/94mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，总胆固醇6.1mmol/L，吸烟20支/日×25年，饮酒白酒100g/日，母亲患糖尿病。平时驾车上班，无运动。健康风险评估显示10年冠心病风险18%。问题：（1）列出主要危险因素并分类可改变与不可改变；（4分）（2）给出诊断（按国内外指南）；（4分）（3）制定3个月个性化干预目标（SMART）；（6分）（4）设计随访方案与评估指标。（6分）答案：（1）不可改变：年龄、性别、家族史；可改变：吸烟、饮酒、超重、腹型肥胖、高血压、糖耐量受损、高胆固醇、静坐。（2）诊断：①原发性高血压2级（中