2025年心理咨询师之心理咨询师二级技能练习题及答案

2025年心理咨询师之心理咨询师二级技能练习题及答案一、单项选择题1.求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是（）。A.出现错误的认知B.心理需求得不到满足C.自我概念与经验不协调D.与客观现实不相适应答案：C解析：求助者中心疗法认为，自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。个体的自我概念是通过与环境，特别是与他人的评价性互动形成的。当个体的经验与自我概念不一致时，就会产生心理冲突和失调。选项A是认知行为疗法中关于心理问题产生的观点；选项B表述不准确；选项D不是求助者中心疗法强调的心理失调原因。2.厌恶疗法的基本原理是（）。A.经典条件反射B.操作条件反射C.社会学习理论D.模仿学习理论答案：A解析：厌恶疗法的基本原理是经典条件反射。通过将欲戒除的目标行为与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，使来访者在发生目标行为时，同时产生厌恶的心理或生理反应。经过反复训练，当目标行为再次出现时，厌恶体验也会随之产生，从而达到戒除或减少目标行为的目的。操作条件反射主要用于行为塑造和矫正，如代币法等；社会学习理论强调观察学习和榜样的作用；模仿学习理论也是基于观察和模仿他人行为来改变自身行为。3.贝克和雷米认知疗法的最关键的基本步骤是（）。A.建立咨询关系，确定咨询目标B.运用提问和自我审查技术确定问题C.检验表层错误观念D.纠正核心错误观念答案：D解析：贝克和雷米认知疗法的最关键的基本步骤是纠正核心错误观念。核心错误观念往往是一些深层次的、抽象的、与自我概念相关的信念，它们影响着个体对各种事件的认知和评价。纠正这些核心错误观念需要运用语义分析技术等专门的方法。建立咨询关系和确定咨询目标是咨询的前期准备工作；运用提问和自我审查技术确定问题是发现错误观念的过程；检验表层错误观念是在发现问题后对一些较浅层次错误观念的初步处理。4.以下关于系统脱敏法的描述，错误的是（）。A.它的基本原理是交互抑制B.由沃尔普创立C.治疗的第一步是进行放松训练D.适用于所有的焦虑症患者答案：D解析：系统脱敏法并不适用于所有的焦虑症患者。它主要适用于特定的、与特定情境或对象相关的焦虑症，如恐惧症等。对于一些严重的、泛化性的焦虑症，系统脱敏法可能效果不佳。系统脱敏法的基本原理是交互抑制，即让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。它由沃尔普创立，治疗的第一步通常是进行放松训练，以帮助求助者学会放松身体，对抗焦虑情绪。5.团体心理咨询的特点不包括（）。A.感染力强B.效率高C.效果易巩固D.适合所有人群答案：D解析：团体心理咨询并不适合所有人群。它有一定的适用范围和条件，比如要求成员具有一定的自我表达能力和人际交往意愿等。对于一些严重的精神障碍患者、极度内向且不愿意参与团体活动的人等，可能并不适合参加团体心理咨询。团体心理咨询具有感染力强的特点，成员之间可以相互影响和启发；效率高，一次可以帮助多个成员；效果易巩固，通过团体中的互动和反馈，成员可以更好地将所学应用到实际生活中。二、多项选择题1.以下属于合理情绪疗法中常见的不合理信念的有（）。A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.过度担忧答案：ABC解析：合理情绪疗法中常见的不合理信念主要有绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。绝对化要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念；过分概括化是一种以偏概全的不合理思维方式，常常把“有时”“某些”过分概括为“总是”“所有”等；糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。过度担忧并不是合理情绪疗法中明确界定的典型不合理信念类型。2.认知行为疗法的主要特点包括（）。A.强调认知过程对情绪和行为的影响B.注重改变来访者的认知结构C.采用多种技术方法，如行为训练等D.以精神分析理论为基础答案：ABC解析：认知行为疗法强调认知过程对情绪和行为的影响，认为个体的认知方式决定了其情绪和行为反应。它注重改变来访者的认知结构，通过识别和纠正不合理的认知来改善情绪和行为。同时，认知行为疗法采用多种技术方法，包括行为训练、认知重构等。它并不是以精神分析理论为基础，而是有自己独立的理论体系和治疗方法。精神分析理论强调潜意识、童年经历等因素对心理问题的影响，与认知行为疗法的侧重点不同。3.在心理咨询中，建立良好咨询关系的影响因素有（）。A.咨询师的尊重B.咨询师的热情C.咨询师的真诚D.咨询师的共情答案：ABCD解析：在心理咨询中，建立良好咨询关系的影响因素包括咨询师的尊重、热情、真诚和共情。尊重是指咨询师对求助者的接纳和无条件的积极关注，让求助者感受到被尊重和理解；热情可以营造温暖、友好的咨询氛围，使求助者更容易放松和敞开心扉；真诚要求咨询师在咨询过程中真实地表达自己的情感和态度，不虚伪、不做作；共情是指咨询师能够设身处地地理解求助者的内心感受，感同身受地体验求助者的情感。4.心理测验的选择应遵循的原则有（）。A.符合咨询或诊断的目的B.所选测验必须具有良好的信度和效度C.所选测验应适合求助者的年龄、文化等特点D.可以随意选择测验工具答案：ABC解析：心理测验的选择应遵循一定的原则。首先要符合咨询或诊断的目的，根据求助者的问题和咨询目标选择合适的测验。所选测验必须具有良好的信度和效度，以确保测验结果的可靠性和准确性。同时，所选测验应适合求助者的年龄、文化等特点，避免因测验不适合而导致结果不准确。不可以随意选择测验工具，否则可能会得出错误的结论，影响咨询和诊断的效果。5.以下属于阳性强化法的操作过程的有（）。A.明确目标行为B.监控目标行为C.设计干预方案，明确阳性强化物D.实施强化答案：ABCD解析：阳性强化法的操作过程包括明确目标行为，即确定需要增加或改善的行为；监控目标行为，观察目标行为的发生频率、强度等情况；设计干预方案，明确阳性强化物，选择合适的强化物来奖励目标行为；实施强化，当目标行为出现时，及时给予强化物。通过这些步骤，可以逐渐增加目标行为的发生频率。三、简答题1.简述求助者中心疗法的主要咨询技术。求助者中心疗法的主要咨询技术包括：（1）促进设身处地的理解的技术①关注：咨询师要以积极的态度关注求助者，认真倾听他们的表达，给予他们充分的注意力，让求助者感受到被重视。②用言语交流设身处地的理解：咨询师通过准确的言语表达，将自己对求助者内心世界的理解传达给求助者。例如，使用“你好像感到很委屈”等表述，让求助者知道咨询师能够理解他们的感受。③非言语交流设身处地的理解：咨询师通过身体语言、面部表情等非言语方式来表达对求助者的理解。比如，保持眼神接触、点头等，传达出对求助者的关注和理解。④沉默作为交流设身处地的理解的一种方式：在适当的时候，咨询师保持沉默，给求助者足够的时间和空间去思考和表达自己的情感，这也是一种理解和支持的方式。（2）坦诚交流的技术①不固定角色：咨询师不把自己固定在某一种专业角色上，而是以真实的自我与求助者交流，让求助者感受到咨询师的真诚和可信赖。②自发性：咨询师在咨询过程中自然地表达自己的情感和想法，不刻意掩饰或做作，使咨询过程更加真实和自然。③无防御反应：当求助者对咨询师提出质疑或批评时，咨询师不采取防御性的反应，而是以开放的心态接受并与求助者进行探讨。④一致性：咨询师的言语和行为要保持一致，内心的感受和外在的表达相符合，让求助者能够准确地理解咨询师的意图。⑤自我的交流：咨询师适当地分享自己的个人经验和感受，但要注意分享的目的是为了更好地理解求助者，而不是自我炫耀。（3）表达无条件积极关注的技术咨询师要对求助者表现出无条件的积极关注，即无论求助者的行为、想法如何，咨询师都给予接纳和支持。这种关注不依赖于求助者的行为是否符合咨询师的期望，而是基于对求助者作为一个人的尊重和关爱。通过这种方式，帮助求助者建立起自信和自我价值感。2.简述系统脱敏法的具体操作步骤。系统脱敏法的具体操作步骤如下：（1）学习放松技巧让求助者坐在舒适的椅子上，深呼吸，然后从头到脚依次放松身体的各个部位。咨询师可以引导求助者进行渐进性肌肉松弛训练，先让肌肉紧张，然后再突然放松，体会紧张与放松的不同感觉。经过反复练习，求助者能够在短时间内迅速达到全身放松的状态。（2）构建焦虑等级咨询师与求助者一起探讨引起焦虑的各种情境，并将这些情境按照焦虑程度从小到大进行排序。例如，对于恐高症患者，可能最低等级的焦虑情境是站在二楼的阳台上，最高等级的焦虑情境是站在高楼的顶层边缘。每个等级之间的焦虑程度差异要均匀，一般可将焦虑等级分为510个等级。（3）系统脱敏让求助者在放松的状态下想象焦虑等级中的第一个情境。如果求助者能够在想象该情境时保持放松，没有出现明显的焦虑情绪，就可以进入下一个等级的情境想象。如果在想象过程中出现了焦虑情绪，求助者要立即停止想象，重新进行放松训练，直到焦虑情绪消失后，再重新想象该情境。重复这个过程，直到求助者能够在想象所有等级的情境时都不出现焦虑情绪为止。之后，可以让求助者在现实生活中逐渐接触这些情境，进一步巩固治疗效果。四、案例分析题案例：求助者，女性，28岁，公司职员。近半年来，求助者经常感到焦虑、烦躁，睡眠质量差，工作效率下降。她自述在工作中经常担心自己出错，害怕被领导批评，即使工作完成得很好，也仍然会感到不安。在人际交往中，她也变得越来越敏感，害怕别人对自己有不好的评价。1.请分析该求助者可能存在的心理问题及初步诊断。从案例中可以看出，求助者可能存在的心理问题主要是焦虑情绪以及由此引发的睡眠和工作、人际交往方面的困扰。初步诊断为广泛性焦虑障碍。依据如下：（1）症状表现：求助者近半年来持续出现焦虑、烦躁的情绪，且这种情绪具有泛化性，不仅在工作中担心出错、害怕被批评，在人际交往中也变得敏感，害怕别人的负面评价。（2）睡眠问题：睡眠质量差是焦虑情绪常见的伴随症状，反映出求助者的情绪状态对其生理功能产生了影响。（3）社会功能受损：工作效率下降表明焦虑情绪已经影响到了求助者的工作表现，在一定程度上损害了其社会功能。综合以上情况，符合广泛性焦虑障碍的特点，即持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安，以及自主神经功能兴奋和过分警觉等症状。2.针对该求助者的情况，可采用哪些心理咨询方法进行治疗？（1）认知行为疗法①认知重构：帮助求助者识别自己在工作和人际交往中的不合理认知，如“我必须做到完美，否则就会被批评”“别人的评价决定了我的价值”等。通过与求助者一起分析这些认知的不合理性，引导其用更合理、客观的认知来替代它们。②行为训练：可以采用放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助求助者缓解焦虑情绪。同时，鼓励求助者逐渐增加在工作和人际交往中的暴露，以减轻其对特定情境的恐惧和焦虑。（2）求助者中心疗法咨询师要以真诚、尊重和共情的态度对待求助者，为其创造一个安全、温暖的咨询环境。让求助者能够自由地表达自己的情感和想法，帮助