2026年下半年教师资格证考试《初中体育学科知识与教学能力》真题

2026年下半年教师资格证考试《初中体育学科知识与教学能力》真题一、单项选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分）1.人体骨骼肌在运动中，快肌纤维的主要生理特征是（）。A.收缩速度慢，抗疲劳能力强B.收缩速度快，抗疲劳能力强C.收缩速度慢，抗疲劳能力弱D.收缩速度快，抗疲劳能力弱2.在体育教学中，为了让学生看清体操动作的细节，教师应采用（）。A.正面示范B.侧面示范C.镜面示范D.背面示范3.足球比赛罚直接任意球时，如果球直接踢入对方球门，判罚为（）。A.进球有效B.踢球门球C.重新踢球D.角球4.运动技能形成的第三个阶段是（）。A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段5.在排球比赛中，队员身体任何部位均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次，属于（）。A.连击犯规B.持球犯规C.触网犯规D.过网击球犯规6.《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》明确提出，体育与健康课程要培养的核心素养不包括（）。A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.竞技水平7.在中长跑教学中，为了解决“极点”现象，教师应指导学生（）。A.立即停止奔跑B.减慢速度，加深呼吸C.加快速度冲过去D.闭气憋劲8.篮球运球技术中，变向运球时，为了更好地控制球，手掌触球的部位是（）。A.手指和指根B.手掌心C.手掌两侧D.手腕背部9.运动损伤发生后，如果伴有内出血或关节损伤，应立即进行（）。A.热敷B.按摩C.冷敷D.牵引10.某初中生身高160cm，体重60kg，其BMI指数为（）。A.18.5B.21.5C.23.4D.25.011.在体育教学设计中，“学情分析”不包括（）。A.学生的生理和心理特点B.学生的运动技能基础C.教师的教学风格D.学生对体育项目的兴趣12.田径运动中，背向滑步推铅球最后用力时，身体主要发力部位是（）。A.上肢力量B.下肢和腰腹力量C.核心力量D.手指手腕力量13.体育课的练习密度是指（）。A.练习时间与总时间的比值B.教师讲解时间与总时间的比值C.学生休息时间与总时间的比值D.生理负荷与总时间的比值14.在武术教学中，教师常采用“口令与击拍”相结合的方法，这属于（）。A.完整教学法B.分解教学法C.预防与纠正错误法D.游戏法15.某心率公式为：H=A.120~140次/分B.123~164次/分C.130~150次/分D.140~160次/分二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）1.简述体育与健康课程中“运动技能”学习领域在初中阶段的具体目标要求。2.简述在体育教学中预防运动损伤的主要措施。3.简述篮球双手胸前传球的动作要领。三、案例分析题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）1.案例描述：张老师是一名刚入职的初中体育教师，在教授初二年级“挺身式跳远”这一内容时，他首先进行了详细的讲解，示范了标准动作，然后安排学生进行分组练习。在练习过程中，张老师发现大部分学生起跳后身体过早前倾，无法完成挺身动作，落地时也容易摔倒。张老师看到这种情况，非常着急，便大声喊道：“你们怎么都做不对！我刚才不是讲得很清楚吗？动作要打开，别像个虾米一样！”随后，他再次示范了一遍，让学生继续练习。然而，学生的练习积极性明显下降，课堂气氛变得沉闷，很多学生开始躲在树荫下聊天，不愿意再进行尝试。问题：（1）请分析张老师在教学中存在的主要问题。（10分）（2）如果你是张老师，针对上述情况应如何改进教学？（10分）2.案例描述：李老师在组织初一年级“足球脚内侧传球”教学时，采用了“游戏化教学”策略。课的开始部分，李老师组织学生进行“听数抱团”游戏热身。基本部分先进行无球的各种模仿练习和步伐练习，然后两人一组进行固定球的传球练习。为了增加趣味性，李老师设计了“传球接力”和“攻门射门”的小比赛。在比赛中，李老师发现男生参与度极高，争抢激烈，而部分女生则站在原地，显得无所适从，甚至有女生在旁边说：“老师，我不喜欢踢球，太脏了。”课后，李老师对教学效果进行了反思，认为虽然大部分男生掌握了技术，但女生的参与度和技能掌握情况未达到预期。问题：（1）请运用“因材施教”和“关注个体差异”的相关理论，分析李老师教学中存在的不足。（10分）（2）请针对案例中女生的表现，提出具体的教学改进建议。（10分）四、教学设计题（本大题共1小题，共35分）1.请根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》精神，针对初中二年级学生，设计一份“排球：正面双手垫球（第一课时）”的课时教案。要求：（1）写出教学目标（包括运动技能、体能、情感态度与价值观等方面）。（2）列出教学重难点。（3）设计教学过程（包括开始部分、准备部分、基本部分、结束部分），并说明各部分的时间安排、教学内容、教师活动、学生活动及组织形式。（4）设计预计运动负荷（包括平均心率、练习密度）。（5）列出所需场地器材。（6）简要说明课后自我反思的要点。参考答案及解析一、单项选择题1.【答案】D【解析】本题考查运动生理学基础知识。人体的骨骼肌纤维可分为慢肌纤维（红肌）和快肌纤维（白肌）。快肌纤维的特点是收缩速度快，力量大，但抗疲劳能力弱；慢肌纤维收缩速度慢，力量小，但抗疲劳能力强。故选D。2.【答案】B【解析】本题考查体育教学方法中的示范法。为了看清体操动作的细节，特别是肢体的摆动路线和幅度，侧面示范通常效果最好，因为它能清晰地展示身体的前后动作、重心的变化以及肢体的起伏。正面示范适合展示左右动作，镜面示范通常用于动作方向与教师相反的情况（如广播体操），背面示范适合方向路线简单的动作。故选B。3.【答案】A【解析】本题考查足球竞赛规则。直接任意球可以直接射门得分，如果球直接踢入对方球门，算进球有效。如果球直接踢入本方球门（在没有其他球员触球的情况下），则判给对方踢角球。故选A。4.【答案】D【解析】本题考查运动技能形成的阶段。运动技能的形成一般分为四个阶段：泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段。泛化是粗略掌握动作；分化是改进提高动作；巩固是动作趋于定型；自动化是动作熟练自如，能轻松完成。故选D。5.【答案】A【解析】本题考查排球竞赛规则。排球规则规定，每队最多触球三次（拦网除外），必须将球击回对方场区。同一名队员不得连续击球两次（拦网除外），否则判为连击犯规。故选A。6.【答案】D【解析】本题考查《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》。新课标明确提出体育与健康课程要培养的核心素养主要包括三个方面：运动能力、健康行为、体育品德。竞技水平不是课程核心素养的通用要求，而是针对专业运动员的。故选D。7.【答案】B【解析】本题考查中长跑生理现象及处理。“极点”现象是由于内脏器官的惰性跟不上肌肉活动的需要，导致供氧不足，乳酸堆积，出现呼吸困难、肌肉酸痛等现象。处理方法是放慢跑速，加深呼吸，使内脏器官逐渐适应，从而克服“极点”，进入“第二次呼吸”。故选B。8.【答案】A【解析】本题考查篮球运球技术。运球时，应以肘关节为轴，用手腕、手指发力，掌心空出，主要靠手指和指根部位控制球。手掌心触球容易导致“翻腕”或“携带球”违例。故选A。9.【答案】C【解析】本题考查运动损伤的急救原则。对于急性闭合性软组织损伤（如挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤）伴有内出血或肿胀时，早期应立即冷敷。冷敷可以收缩血管，减少充血和渗出，减轻肿胀和疼痛。热敷通常在损伤24-48小时后进行，用于促进血液循环和消肿。故选C。10.【答案】C【解析】本题考查BMI指数的计算。BMI计算公式为：BM该生BMI=60÷11.【答案】C【解析】本题考查体育教学设计要素。学情分析主要分析学生的情况，包括学生的生理和心理特点、已有的知识和技能基础、学习兴趣和动机等。教师的教学风格属于教师分析，不属于学情分析。故选C。12.【答案】B【解析】本题考查田径推铅球技术。推铅球是一项全身性的力量型运动，虽然最后出手靠上肢，但力量的源泉主要来自下肢蹬地和腰腹的转体挺胸动作，即所谓的“自下而上”的用力顺序。下肢和腰腹力量是最后用力的基础。故选B。13.【答案】A【解析】本题考查体育课练习密度。练习密度是指一节课内，学生实际练习时间与上课总时间的比值。它是衡量体育课运动负荷合理性的重要指标之一。故选A。14.【答案】B【解析】本题考查武术教学方法。将复杂的动作分解为若干个简单的动作，逐个进行教学，最后连接起来，这是分解教学法。口令与击拍常用于分解教学中的节奏控制和定型。故选B。15.【答案】B【解析】本题考查心率计算公式。最大心率H=下限：205×上限：205×故目标心率范围约为123~164次/分。故选B。二、简答题1.【参考答案】体育与健康课程中“运动技能”学习领域在初中阶段的具体目标要求主要包括：（1）掌握基本运动知识和技能：初中生应基本掌握并运用一些田径类、球类、体操类、武术类、游泳类或冰雪类等运动项目的基本技术和简单战术。（2）提高运动技能的应用能力：能够在展示、比赛或日常锻炼中熟练运用所学的1~2项运动技能。（3）增强安全运动意识：了解常见的运动损伤，掌握简单的自救互救方法，能够在运动中注意安全，避免伤害事故。（4）体验运动乐趣：通过运动技能的学习和练习，体验运动的乐趣和成功的感觉，为终身体育奠定基础。2.【参考答案】在体育教学中预防运动损伤的主要措施有：（1）充分做好准备活动：准备活动的内容、负荷和强度要根据教学内容和学生具体情况而定，使身体发热，克服生理惰性。（2）合理安排教学与训练：遵循循序渐进、因材施教的原则，运动负荷要由小到大，不要急于求成。（3）加强保护与帮助：特别是在体操、跨栏等高风险项目中，教师要教会学生保护与帮助的方法，并做好安全保护。（4）加强思想教育：提高学生的安全意识，杜绝麻痹大意，严禁嬉戏打闹，遵守运动规则和课堂纪律。（5）检查场地器材：课前认真检查场地是否平整、器材是否牢固，消除安全隐患。（6）关注学生身体状况：课前询问学生身体状况，对于生病、受伤或女学生经期等情况，应安排见习或适当调整运动量。3.【参考答案】篮球双手胸前传球的动作要领：（1）持球：双手五指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球于胸前下方，掌心空出，两肘自然下垂。（2）发力：传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂迅速向传球方向伸出。（3）动作：随着手臂前伸，手腕由后向上、向前急促翻转，同时拇指用力下压，食指、中指用力拨球，将球传出。（4）随前：球出手后，手心和拇指向下，其余四指指向传球方向，身体重心随球前移。三、案例分析题1.【参考答案】（1）张老师教学中存在的主要问题：①教学评价方式不当，缺乏激励性。张老师面对学生错误，采取大声斥责的方式（“你们怎么都做不对！”），严重打击了学生的自尊心和积极性，违背了体育教学中“以学生为中心”和“正面教育”的原则。②忽视了运动技能形成的规律。学生在学习新动作时，处于泛化阶段，出现错误是正常的。张老师未能正确对待学生的错误，缺乏耐心。③教学方法单一，缺乏针对性。当发现普遍性错误时，仅靠“大声喊叫”和“再次示范”往往效果不佳，未能采用分解练习、辅助器械或诱导性练习等针对性手段来解决“过早前倾”和“无法挺身”的具体问题。④课堂调控能力不足。导致课堂气氛沉闷，学生出现厌学情绪（聊天、不练习），未能及时调动学生情绪。（2）改进教学的建议：①改进评价与反馈方式。多采用鼓励性语言，发现学生的闪光点，耐心指出错误所在，帮助学生建立信心。②优化教学手段。针对“起跳后过早前倾”的问题，可以采用“高处跳下”或“腾空步”等专门性练习；针对“无法挺身”，可以采用“挺身式跳远模仿练习”或“背越式跳高”的某些辅助练习来体会挺身动作。③分解教学，循序渐进。将完整技术分解为助跑、起跳、腾空、落地四个环节，先掌握腾空技术，再进行完整练习。④加强巡回指导与个别辅导。关注差异，对于掌握较差的学生进行手把手的帮助。⑤营造良好的课堂氛围。利用游戏、竞赛等形式，激发学生的练习兴趣，活跃课堂气氛。2.【参考答案】（1）李老师教学中存在的不足：①未能充分关注性别差异。初中男女生在生理、心理及对球类运动的兴趣上存在显著差异。李老师采用统一的教学内容和游戏方式，导致男生“吃不饱”、女生“吃不消”或“不愿吃”。②教学内容安排缺乏层次性。对于部分不喜欢对抗或怕脏怕累的女生，没有设置适合其特点的过渡性内容或降低难度的练习，导致其产生畏难和抵触情绪。③忽视了学生的情感体验。女生明确表示“不喜欢踢球，太脏了”，说明教师在课前的动员和思想引导工作不到位，未能有效激发女生的学习动机。（2）针对女生表现的教学改进建议：①实施分层教学或男女分组教学。在条件允许的情况下，将男女生分开教学，或对女生提出不同的技术要求和考核标准。②调整教学内容与形式。对于女生，可以增加足球操、垫球、传球等非剧烈对抗的练习内容，减少身体冲撞的机会；或者采用软式足球、气球等器材，降低恐惧感和脏污感。③加强正面引导与规则教育。向女生阐述足球运动对协调性、体能的益处，强调文明踢球，教授自我保护方法，消除其心理顾虑。④设计适合女生的游戏。例如“传球接力”可以改为“定点传球比准”、“垫球入筐”等趣味性更强、对抗性较弱的游戏，让女生在轻松的氛围中体验成功。⑤发挥骨干带头作用。鼓励体育骨干或女生组长带领大家练习，形成互助氛围。四、教学设计题1.【参考答案】排球：正面双手垫球（第一课时）教案（1）教学目标①运动技能目标：学生能够说出正面双手垫球的动作要领（插、夹、提、移、蹬），80%的学生能在原地或移动中做出较正确的双手垫球动作，控制球的方向和落点。②体能目标：通过练习，发展学生的灵敏性、协调性和下肢爆发力，提高身体快速反应能力。③情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断的心理品质，增强团队合作意识，体验排球运动的乐趣。（2）教学重难点①重点：击球手型（叠指法）、击球点（腹前一臂距离）、击球部位（腕关节以上10厘米处桡骨内侧平面）。②难点：插、夹、提、移、蹬的协调配合，以及手臂对球的控制能力（缓冲）。（3）教学过程①开始部分（约3分钟）教学内容：课堂常规，导入。教师活动：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本课内容与目标，安排见习生。学生活动：成四列横队集合，精神饱满，认真听讲，明确学习目标。组织形式：××××××○○○○○○△（教师）②准备部分（约7分钟）教学内容：慢跑热身，排球操（手指手腕操、肩部运动、扩胸运动、体转运动、踢腿运动），抛接球练习。教师活动：带领学生绕排球场慢跑；领做排球操，动作幅度要大；讲解并示范抛接球动作（自抛自接、互抛互接）。学生活动：跟随教师慢跑，保持队形；模仿教师做操，充分活动关节；两人一组进行抛接球练习，熟悉球性。组织形式：体操队形，两人一组自由散点。③基本部分（约30分钟）教学内容：A.学习垫球手型和准备姿势（教师示范讲解）。B.徒手模仿练习（原地和移动）。C.一抛一垫练习（固定球、抛球）。D.游戏：“垫球接力”或“看谁垫得多”。教师活动：1.讲解并示范叠指法手型和半蹲准备姿势，强调“插、夹、提”的动作要领（手臂插入球下，夹紧双臂，