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文档简介

守护身心健康，远离不良习惯，三年级主题班会课件快乐学习·健康成长目录一、健康小卫士二、不良习惯小警报三、健康小行动四、健康小成长一、健康小卫士树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为1.身体是革命的本钱1课间活动要适度，跳绳、跑步、打球都是好习惯2保持良好的作息，早睡早起才能精力充沛3健康的身体是学习和玩耍的基础2.情绪小管家1哭出来是正常的事，不要憋着不哭2用画画、写日记、和朋友聊天来释放情绪3情绪不好时，可找老师或家长帮忙“隐患险于明火，防范胜于救灾”3.习惯小侦探1坚持做眼保健操，保护眼睛不近视2不挑食、不乱扔垃圾，从小养成好习惯3早睡早起、不沉迷手机，健康生活每一天安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！4.安全小卫士1上下楼梯要扶好栏杆，避免摔倒2课间不追逐打闹，注意安全3遇到危险要大声呼救，不要独自行动CHAPTER02二、不良习惯小警报“讲文明·懂礼貌·树新风”1.沉迷手机小陷阱1手机游戏让人上瘾，影响学习和休息2睡前看手机会影响睡眠，影响第二天精神3有同学偷偷用手机，老师会提醒大家2.熬夜小危险1熬夜会影响身体发育，容易得病2熬夜后精神不集中，影响学习效果3熬夜时要按时睡觉，保证充足睡眠“让我们用爱与礼貌，守护温暖的港湾”3.乱扔垃圾小问题1乱扔垃圾影响环境，也影响别人心情2乱扔垃圾会污染地面，影响校园美观3人人有责，从我做起，保护校园环境“文明出行，从我做起”4.不讲卫生小麻烦1不讲卫生容易生病，影响身体健康2不讲卫生会让别人不舒服，影响人际关系3保持个人卫生，是健康生活的基础“共建清朗网络空间，从我做起，从现在做起”三、健康小行动可修改可编辑可替换“掌握好的学习方法，能让我们的学习事半功倍”1.健康小计划1制定健康计划，每天锻炼半小时2健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食3健康作息，按时睡觉，保证充足睡眠“凡事预则立，不预则废”——做好预习，事半功倍2.健康小工具1健康小工具包括：眼保健操、运动器材、健康书2健康小工具可帮助我们保持健康3健康小工具要爱护，不要随便损坏3.健康小榜样1学习健康榜样，向他们学习好习惯2健康榜样是我们的榜样，我们要向他们学习3健康榜样是我们的榜样，我们要向他们学习“温故而知新，可以为师矣。”——养成良好的习惯是提升的关键。4.健康小承诺1我承诺每天锻炼，保持健康2我承诺不沉迷手机，保护视力3我承诺保持卫生，爱护环境“书犹药也，善读之可以医愚。”四、健康小成长TeamworkMakestheDreamWork1.健康小成长1健康是成长的基础，我们要珍惜健康2健康是快乐的源泉，我们要快乐成长3健康是未来的保障，我们要健康成长2.健康小故事1小明由于不运动，变得瘦弱，后来开始锻炼2小红由于不吃饭，变得营养不良，后来开始吃健康餐3小刚由于不睡觉，变得精神差，后来养成早睡习惯3.健康小建议1健康建议包括：锻炼、饮食、作息、卫生2健康建议要落实，才能真正健康3健康建议要坚持，才能真正受益4.健康小未来1健康是未来发展的基础，我们要健康成长2

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