2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试黑金试卷（附答案）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、运动后即刻红细胞增多是由下列哪一种因素所导致()A.血液的重新分布和血液浓缩B.血液酸碱度的改变C.体内水分流失D.血液动力改变

2、学生积极参加体能比赛，并力求达到完美，取得优异成绩的心理倾向是哪一概念的表述（）。A.运动兴趣B.运动归因C.成就极致D.心情状态

3、下列属于运动训练整体控制方法的一项是()A.循环训练法B.模式训练法C.分解训练法D.重复训练法

4、“第一拐点”出现意味着机体开始进入（）状态。A.准备活动B.工作C.稳定D.疲劳

5、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()A.倒肩时，先举腿再翻臀B.倒立时，两手撑腰的两侧C.依次倒肩、举腿、翻臀D.后倒肩的同时举腿翻臀

6、运动前的营养补充宜采用()A.高糖高脂B.高糖低脂C.低糖高脂D.低糖低脂

7、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段？()A.有趣—乐趣—志趣B.乐趣—有趣—志趣C.志趣—有趣—乐趣D.有趣—志趣—乐趣

8、教师写课后小结（教学反思）工作，其性质属于()A.学生对授课过程的评价B.教师对授课过程的评价C.教师对学习过程的评价D.学生对学习过程的评价

9、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法

10、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）。A.分管校长B.教导主任C.体育教师D.体育教研组长

11、快肌的生理特点是（）。A.收缩快易疲劳B.收缩慢不易疲劳C.收缩快不易疲劳D.收缩慢易疲劳

12、自由上肢骨的数量为（）块。A.64B.62C.60D.66

13、通过练习（）可以发展跑的频率。A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

14、“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较小”，这是哪一种踢球方法的特点？()A.脚内侧踢球B.脚背内侧踢球C.脚背正面踢球D.脚背外侧踢球

15、体育课健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况，以及()。A.运动目的和身体素质B.运动史和身体素质C.运动手段和运动习惯D.运动方法和运动习惯

16、新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括（）两个过程。A.同化作用和异化作用B.同质作用和异质作用C.功能作用和同质作用D.功能作用和异质作用

17、下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法?（）A.情感目标的测量与评价B.体育成绩的测量与评定C.理论知识的测验与评定D.体育态度的测量与评定

18、下列不属于初中体育与健康课程理念的是（）。A.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长B.改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性C.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯D.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益

19、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）A.洛克B.卢梭C.夸美纽斯D.斯宾塞

20、排球比赛中二传在进攻体系中主要起什么作用()A.进攻B.组织C.拦网D.掩护

21、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括()。A.裁判员等级认定B.体育经营管理C.运动员等级评定D.课余体育竞赛

22、在体操、排球、网球等运动项目中，易发生损伤的关节是（）。A.肩锁关节B.跗骨间关节C.膝关节D.骶髂关节

23、关于课堂教学效果表述错误的是()A.是教学有效运行的主要表现B.是判断教学质量高低的根本标志C.评价要点包括课时计划的完成情况D.评价要点包括学习方法的指导和教学语言与板书

24、剧烈运动时产生的乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化()A.心肌B.骨骼肌C.肝脏D.肾脏

25、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（）。A.0.5～1小时B.1.5～2小时C.2～4小时D.5～30分钟

26、短跑弯道跑时,运动员右脚正确的着地部位是（）A.前脚掌B.前脚掌外侧C.全脚掌D.前脚掌内侧

27、细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（）A.横管系统B.纵管系统C.兴奋神经系统D.惰性神经系统

28、运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入()。A.真稳定状态B.疲劳状态C.假稳定状态D.工作状态

29、关于同质分组，描述正确的一项是（）A.分组简单而又迅速B.可以增强凝聚力C.可以很好地发挥教师的主导作用D.可能会造成学生学习欲望下降

30、与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（）A.肌纤维直径细,线粒体数目多B.肌纤维直径粗，毛细血管丰富C.肌纤维直径粗，肌浆网发达D.肌纤维直径细，毛细血管最少

31、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练

32、体育教学环境的布置应始终贯彻（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多样性D.娱乐第一

33、下列选项中属于消化系统的器官是()。A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏

34、在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（）A.在拉长状态下做支撑工作B.在远固定情况下做退让工作C.在近固定情况下做退让工作D.在近固定情况下做克制工作

35、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（）。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充

36、（）是篮球持球突破技术的首要环节。A.侧身探肩B.加速C.推放球D.蹬跨

37、下列四种排球发球技术中，最适合初学者学习的是（）A.正面上手发球B.正面上手发飘球C.正面下手发球D.跳发大力球

38、篮球运动起源于（）。A.中国B.美国C.法国D.墨西哥

39、被称为“运动之母”的项目是（）A.篮球B.足球C.武术D.田径

40、学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是()A.用力使踝关节伸B.用力使踝关节屈C.用绷带加压包扎D.喷射医用气雾剂

41、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B.教学工作计划、教案写作计划、课时计划C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划

42、下列选项中，不属于体育教学评价功能的是（）。A.导向B.调节C.诊断D.选拔

43、心肌细胞在无外来刺激的情况下，能自动地发生节律性兴奋的特性称为（）A.收缩性B.柔韧性C.自动节律性D.传导性

44、跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得（）的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。A.身体腾起B.向上腾起C.向高运动D.向前运动

45、在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键是在培养学生的哪些特性()A.能动性、独立性、创造性B.目的性、集体性、参与性C.参与性、集体性、实践性D.开放性、集体性、实践性

46、运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是()。A.温度调节B.体液调节C.中枢调节D.外周调节

47、体育教学设计的主要特征是（）A.系统性、综合性、灵活性B.系统性、程序性、灵活性C.整体性、程序性、实效性D.整体性、综合性、实效性

48、以下关于终结性评价的描述正确的是（）A.可以确定学习效果B.经常在每节课或单元教学结束后实施C.与形成性评价是相对的D.目的是为调整教学方案、提供反馈

49、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（）A.跆拳道B.武术C.柔道D.泰拳

50、骨由骨质、（）构成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密质

51、在一个心动周期中，瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压，其值约等于（）。A.收缩压与舒张压之和的1/2B.收缩压与1/3脉压之和C.收缩压与1/3舒张压之和D.舒张压与1/3脉压之和

52、1978年11月16日，邓小平同志为太极拳运动题词是()。A.弘扬民族文化B.强身健心C.发展太极拳文化，造福人类健康D.太极拳好

53、骨骼肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维，它们具有不同的形态、功能和代谢特征，属于慢肌纤维特点的是（)。A.收缩力大而持久B.收缩速度慢，兴奋阈值高C.收缩力大但不持久D.收缩速度慢，抗疲劳能力强

54、足球脚内侧接地滚球技术要求膝、踝关节和脚趾做何种动作？（）。A.膝、踝关节旋内，脚趾下压B.膝、踝关节旋内，脚趾稍翘C.膝、踝关节旋外，脚趾下压D.膝、踝关节旋外，脚趾稍翘

55、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段（）。A.2个B.3个C.4个D.5个

56、对昏迷伤者进行急救时，手指掐点或针刺常用的穴位是()A.百会B.曲池C.十宣D.人中

57、决定体育教学设计水平的关键是()A.教学目标的设计B.教学策略的设计C.教学内容的设计D.教学步骤的设计

58、（）中枢受损时，患者能听到别人讲话，但不能理解意思。A.听觉B.听觉性语言C.运动性语言D.视觉语言

59、根据体育教材的难易程度，可以将教材内容分为（）。A.新授、重复和特色B.介绍、简教和精致C.学习、掌握和趣味D.特色、体验和复习

60、以直接感知为主的体育教学方法是（）。A.示范法B.讲解法C.发现法D.游戏法

61、下列哪一项运动不易出现极点（）。A.越野滑雪B.自由体操C.3000m跑D.1500m游泳

62、慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为（）。A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱

63、在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是()。A.前后跑动垫球B.双人对垫球C.垫固定球D.左右移动垫球

64、在高血脂患者的膳食中，应当适当提高哪种营养物质的摄入比例()A.无机盐B.维生素C.纤维素D.葡萄糖

65、降钙素具有降低血钙，使骨组织钙化的作用，分泌该激素的腺体是()。A.脑垂体B.松果体C.甲状腺D.肾上腺

66、以下教学模式不适合初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

67、需要较高唤醒水平的运动项目是（）。A.射击B.举重C.射箭D.飞镖

68、运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是()A.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差大B.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差大C.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差小D.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差小

69、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类

70、排球扣球落地缓冲时，股四头肌完成的是（）。A.向心工作B.支持工作C.离心工作D.加固工作

71、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（）A.波浪式B.跳跃式C.直线式D.阶梯式

72、篮球运动是1891年起源于（）的一项运动。A.中国B.英国C.美国D.法国

73、不属于青年拳基本动作的是（）A.冲拳B.亮掌C.踹腿D.云手

74、关于肌纤维形态特征的描述正确的是（）。A.快肌纤维的直径较慢肌纤维小B.慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径小C.慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多D.快肌纤维中的肌球蛋白ATP酶的活性较慢肌纤维低

75、下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（）A.变换训练法B.单一训练法C.等张力训练法D.固定训练法

76、在篮球比赛中某同学突然晕倒且呼吸，心跳聚停，现场急救的最佳做法是（）。A.拨打120急救电话B.尽快送医务室C.移至阴凉处平卧D.及时进行心肺复苏

77、心肺功能的一项综合指标是（）A.最大吸氧量B.心脏泵血功能C.心输出量D.心脏每分搏出量

78、构成运动处方的要素包括（）点。A.7B.6C.5D.4

79、肩关节哪一部位的结构较为薄弱，容易引起脱位（）。A.前上部B.前下部C.后上部D.后下部

80、以下不属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩二、多选题

81、维持身体姿势的最基本反射是()A.状态反射B.牵张反射C.肌紧张D.腱反射

82、在篮球比赛中，掷界外球时，当裁判递交球后，掷界外球员必须在几秒内将球掷入场内，否则应判为违例?（）A.3秒B.5秒C.7秒D.9秒

83、初中二年级的学生根据水平划分属于哪一个水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五

84、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的营养素是（）A.维生素EB.蛋白质C.糖类D.叶酸

85、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支气管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌

86、人体在剧烈运动时血液pH值的变化特点是（）。A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性

87、下列选项中，可以提高反应速度的方法是（）A.减负法B.指令法C.信号反应法D.竞赛法

88、某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是（）。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.“８”字形包扎D.转折形包扎

89、以原始测量的平均数为参照点，以标准差为计算单位制订评价标准的方法称之为（）。A.离差法B.百分位数法C.累进评分法D.综合法

90、武术散打比赛中，某运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重破坏，其损伤的部位可能是()A.半月板B.胫侧副韧带C.腓侧副韧带D.髌骨

91、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（）。A.支气管平滑肌收缩B.心跳加强、加快，心输出量增加C.引起肾上腺髓质分泌D.引起瞳孔扩大

92、普通式起跑器的安装方法：前起跑器抵足板至起跑线为一脚半长，后起跑器抵足板至起跑线为（）A.一脚长B.一脚半长C.两脚长D.三脚长

93、依照体育与健康课程的基本理念，选择和设计教学内容的主要依据是（）A.教师的发展B.运动项目C.学生的发展D.运动成绩

94、对那些胆小怕事、孤僻、不爱讲话的学生，教师应该（）A.控制他们的兴奋点B.及时指出他们的不足之处C.培养他们的耐心D.在沟通中以鼓励和赞扬为主

95、下列选项中，不属于体育与健康课程总目标的是（）。A.掌握体育与健康的基本知识、技能和方法B.表现出合作精神和交往能力C.提高文化课学习水平D.形成体育锻炼的意识与习惯

96、心脏的正常起搏点为（）。A.窦房结B.房室结C.房室束D.主动脉瓣

97、现代奥林匹克运动中，寓意世界和平、民族团结的象征性标识是（）。A.奥林匹克圣火B.奥林匹克会徽C.奥林匹克会旗D.奥林匹克吉祥物

98、运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是()A.不确定B.不变C.增加D.减少

99、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.侧泳

100、在400米比赛冲刺后，若立即停止运动易引起休克，这种休克属于()。A.创伤性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克三、问答题

101、简述体育教师教学反思的方法。

102、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）

103、体育教师应如何有效实施单元教学计划？（10分）

104、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

105、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。

106、根据下列条件与要求，请设计出一个适用于初中（水平四）的集体性体育游戏。场地：200米田径场一块。器材：足球20个、标志杆25个、跳绳20个、手提式体操垫20个、跨栏架20个、球筐4个。设计要求：含有足球元素，以发展学生体能为目的，合理选用提供的场地、器材，游戏内容不少于3种形式。依据提供的表格格式在答题卡上作答。

107、简述膝关节的基本结构和辅助结构。

108、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）

109、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球“脚背内侧踢弧线球技术”（也称“香蕉球”，见图）时，其课堂教学步骤如下：(1)教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作。(2)教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。(3)分小组回答教师提出的问题。(4)教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理。(5)教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。(6)学生分组练习，教师巡回指导。该教师采用了什么教学方法？（3分）并对教师的教学进行评价。（3分

110、简述运动归因的内部因素。

111、实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳（复习）和100米考试，上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图（图1）”中所提供的相关信息后，马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”.?（1）你同意郭老师的判断吗?请说明理由。（2分）（2）一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求。（8分）

112、如何理解学校体育对于实现终身体育的意义?

113、如何评价体育教学效果？

114、如何评价体育课堂教学的手段和方法？

115、体育教学的评价过程中，学生体育学习评价的主要内容有哪些?

116、简述体育与劳动的联系和区别。

117、简述体育教师自我评价的内容、方法和手段。

118、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。

119、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。谈谈你对案例中“对打事件”的看法。

120、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%四、问答题

121、简述跳远的练习方法。

122、简述现阶段我国体育教学评价的特点。

123、在体育教学中应从哪些行为来评价学生的合作精神。

124、某校初二（1）班体育课，男、女生各25人，教学内容为“蹲踞式跳远”技术（如图1）。本单元共4个学时，分8次课。第1次课的内容为“腾空步”，第2次课的内容为“助跑与起跳”。要求：依照提供的表格样式，请设计出第2次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于4步）。

125、简述身体运动的构成要素及其含义。

126、简述体育与健康课程学习评价的目标。

127、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。A：抬头、脚跟离地；B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体成一直线。学法：互相观察、体会动作。②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。(3)结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。问题：(1)上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。(2)上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。

128、某校初一(8)班女生20人，学习跳箱。场地1块，跳箱2个，跳板2个，挂图1幅。设计一个25分钟的教案。（包括技能教学目标、练习方法及组织形式）

129、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球“脚背内侧踢弧线球技术”（也称“香蕉球”，见图）时，其课堂教学步骤如下：(1)教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作。(2)教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。(3)分小组回答教师提出的问题。(4)教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理。(5)教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。(6)学生分组练习，教师巡回指导。解释足球“弧线飞行”的原理。

130、阅读下列材料，根据提供条件，设计出20分钟教学环节的教学目标、教学方法、组织形式与场地布置。某学校初二(1)班，班级人数40名，教学内容为障碍跑。教学条件：田径场l块，体操垫4块，跨栏架8副，沙袋20个，标志杆4根，提示板l块。

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：运动对红细胞的影响表现为：①短时间大强度运动比长时问耐力运动红细胞增加明显，同样的运动，运动时问越长，运动量越大；红细胞增加越多，运动后即刻红细胞数量增多，血液会重新分配；②长时间排汗和蒸发引起血液浓缩；③短时间静力性或动力性运动，肌肉持续收缩使静脉受压迫，血液流向毛细血管增多，毛细血管压升高，血浆水分渗出，血液浓缩；④长时间系统运动训练，尤其是耐力性运动员，安静时红细胞数量并不比一般人高，有的甚至低于正常值，常被诊断为运动性贫血。

2、答案：A本题解析：运动兴趣的倾向性，当学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于参与这种运动，不仅在课堂上认真学习相关的运动知识与技能，在课外也设法在体育学习上取得成功，获得好成绩，而这种结果又会反过来强化运动兴趣的倾向性，让学生更加喜欢这项运动。所以选A。

3、答案：B本题解析：运动训练整体控制的力‘法有模式训练法和程序训练法。

4、答案：C本题解析：人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态(动员阶段)结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。

5、答案：C本题解析：肩肘倒立动作做法：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

6、答案：B本题解析：运动前的营养补充宜摄取高糖低脂的食物，例如面食、米饭、水果等，因为这些食物容易消化，又能在消化分解后提供糖类作为运动的能量。

7、答案：A本题解析：本题考查运动兴趣的产生、发展和形成。学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”三个阶段。“有趣”是运动兴趣的初级水平，“乐趣”是继发状态的中层次兴趣，“志趣”是完成状态的高层次兴趣。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

8、答案：C本题解析：教师写课后小结是对教师在教学过程中所发现的新问题、新方法的总结和罗列，属于教师对学习过程的评价，能够促进教师的提升和成长。

9、答案：B本题解析：领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

10、答案：D本题解析：体育教研组长是抓好学校体育工作计划的主要负责人。

11、答案：A本题解析：本题考查的是肌纤维类型与运动能力知识点。A项，快肌的生理特征是：收缩速度快、收缩量大、易疲劳；慢肌的生理特征是：收缩速度慢、收缩力量小、不易疲劳。故正确。综上，正确答案为A。

12、答案：C本题解析：暂无解析

13、答案：D本题解析：通过练习高抬腿跑、下跑坡等，均可以发展跑的频率。

14、答案：A本题解析：本题考查脚内侧踢球的特点。脚内侧踢球（又称脚弓踢球）的特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此踢球力量相对较小。A项正确。B项：脚背内侧踢球特点为摆踢动作顺畅、幅度大，脚触球面积大，出球平稳有力，且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门。与题干不符，排除。C项：脚背正面踢球特点为摆幅相对较大，摆踢动作顺畅快速，便于发力，但出球路线或性能缺乏变化，适用于远距离的发球和大力射门。与题干不符，排除。D项：脚背外侧踢球特点为预摆动作小、出脚快，能利用膝、踝关节的灵活变化改变出球方向和性质，具有一定的隐蔽性，是一种实用性较强的技术，同时也是一种较难掌握的踢球技术。与题干不符，排除。

15、答案：B本题解析：健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况、以及运动史和身体素质。故本题选B。

16、答案：A本题解析：新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程，包括同化作用和异化作用两个过程。同化作用是指生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为自身物质的过程。异化作用是指生物体不断地将自身物质进行分解，并把分解的产物排出体外，同时释放能量供机体生命活动需要的过程。

17、答案：A本题解析：学生体育学习评价的常用方法包括体育成绩定级、理论知识的测验评价法、体育态度的测量与评价、成长记录袋。

18、答案：B本题解析：本题考查的是初中体育与健康课程理念的知识点。B项，改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性属于高中体育与健康课程理念。与题干相符，综上，B正确。A、C、D项，均属初中体育与健康课程理念，除此之外，还包括：以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。故排除。故正确答案为B。

19、答案：A本题解析：14、15世纪意大利产生文艺复兴运动，英国的哲学家、教育家洛克倡导“三育”(体育、德育、智育)学说，并强调指出“健全之精神寓于健全之身体”。

20、答案：B本题解析：二传队员是战术进攻的核心，要根据临场情况，随机应变合理地组织各种战术进攻，积极贯彻教练员的意图。

21、答案：D本题解析：学校体育的形式包括体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛。故本题选D。

22、答案：A本题解析：肩锁关节由锁骨的肩峰端关节面与肩胛骨的肩峰关节面构成，属于平面关节，其关节活动范围小，在体操、排球、网球等运动项目中易发生损伤。跗骨间关节由距跟关节和距跟舟关节组成，它被一系列韧带加强。膝关节是人体最复杂的关节，它由股胫关节和股髌关节构成，属于椭圆屈戌关节。膝关节有一系列的辅助结构，是人体相当稳固的关节。骶髂关节由骶骨的耳状面与髂骨的耳状面相连结而成，关节面凹凸不平，彼此嵌合紧密，关节囊甚为紧张，附于关节面周缘，有一系列韧带加强，活动范围小。

23、答案：D本题解析：课堂教学效果是教学有效运行的主要表现，也是判断教学质量高低的根本标志。评价的因素比较多，可酌情加以选择。评价要点包括：教学环节的设计；复习提问与课堂的衔接；讲授课与练习的比例以及教学效率。

24、答案：C本题解析：肝脏参与物质代谢，能量代谢过程中产生的酮体、乳酸等主要在肝脏中通过糖异生转化为糖，从而保证机体的血糖处于正常水平。

25、答案：A本题解析：饭后剧烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠蠕动产生影响，从而影响到胃肠的消化和吸收，故饭后应先休息半小时至一小时。

26、答案：D本题解析：短跑弯道跑时，运动员的身体应稍向圆心方向倾斜,后蹬时右脚用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。

27、答案：B本题解析：肌管系统由横管系统和纵管系统组成，横管系统构造是肌细胞膜向着与肌纤维垂直的方向凹人的部分，纵管系统构造是细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分。

28、答案：A本题解析：在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后(“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态的结束，机能水平进入相对稳定的状态)，机体所需要的氧可以得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为真稳定状态。故本题选A。

29、答案：D本题解析：所谓同质分组，是指分组后，同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组。其优点在于能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，提高学生参与活动的兴趣，但这种以运动能力为划分标准的分组会使学生产生优劣感，甚至造成学习欲望下降。故选D。

30、答案：C本题解析：与慢肌纤维相比，快肌纤维的肌纤维直径粗，肌浆网较发达，肌纤维数量多,但周围的毛细血管网不太丰富。

31、答案：B本题解析：“立定三级跳远”属于超等长收缩训练。

32、答案：B本题解析：体育教学环境的布置应始终贯彻安全第一的宗旨，充分考虑学生在练习时的安全因素。

33、答案：C本题解析：消化系统主要是由消化管和消化腺两大部分组成，消化管是一条从口腔到肛门的粗细不等的管道，从上至下依次为口腔，咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管)。消化腺主要包括肝、胰和三对唾液腺(胸腺、下颌腺、舌下腺)。A选项心脏属于心血管系统器官，B选项脾脏属于淋巴系统器官，C选项肝脏属于消化系统器官，是人体最大的实质性器官，也是体内最大的消化腺。D选项肾脏是泌尿系统器官。

34、答案：B本题解析：在深蹲动作的下蹲过程中双脚固定为远固定，大腿的股四头肌被拉长，为退让性工作。

35、答案：B本题解析：运动中补水应注意少量多次，一次补水过多容易水中毒。故本题选B。

36、答案：D本题解析：篮球持球突破技术动作主要由蹬跨、侧身探肩、推放球、加速等环节组成。其中，迅速有力地蹬跨是持球突破技术的首要环节。

37、答案：C本题解析：正面下手发球是指发球队员面对球网，手臂由后下方向前摆动，在体前腹部高度击球过网的一种发球方法。其特点是动作简单，容易掌握，准确性大。因此也适合初学者学习和掌握。故本题选C。

38、答案：B本题解析：本题考查的是投掷技术原理的知识点。B项，篮球运动自1891年起源于美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明。综上，B正确。A项，1895年传入中国，由美国国际基督教青年会协会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传入我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的起源地。故排除。C项，1893年传入法国。故排除。D项，1892年传入墨西哥。故排除。故正确答案为B。

39、答案：D本题解析：田径被称为“运动之母”，是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史上最悠久的运动项目。

40、答案：A本题解析：抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。肌肉痉挛发生时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。

41、答案：A本题解析：体育教学计划包括教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划和课时计划，是学校体育教学的重要文件。

42、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学评价功能的知识点。D项，选拔属于体育教学评价的目的。符合题干要求，综上，D正确。A、B、C项，均属于体育教学评价功能，除此之外，还包括：激励功能、教育功能。故排除。故正确答案为D。

43、答案：C本题解析：心肌细胞在无外来刺激的情况下，能自动地发生节律性兴奋的特性称为自动节律性。

44、答案：D本题解析：跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得向前运动的水平速度，为起跳创造有利条件。

45、答案：A本题解析：体育与健康课程的学习从“学会体育”到“会学体育”，主要是强调充分发挥学生的自主性，强调学生对体育学习策略的学习与掌握，体现学生的主体作用。

46、答案：C本题解析：在中枢神经系统内，产生和调节呼吸运动的神经群被称为呼吸中枢。延髓是产生节律性呼吸的基本中枢。故起主要作用的是中枢调节。答案为C。

47、答案：B本题解析：体育教学设计的特征主要包括系统性、程序性、灵活性。

48、答案：C本题解析：终结性评价的作用是评定学业成绩，目的是了解、证明学生达成目标的程度，为后继教学提供信息，测试内容是课程总教学目标样本，在课程或一段教学过程结束后实施，一般每学期1～2次。另外，形成性评价与终结性评价是相对的。故选C。

49、答案：B本题解析：武术是以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等规律组成套路，或在一定条件下，遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体育运动。

50、答案：C本题解析：骨由骨质、骨膜和骨髓构成。

51、答案：D本题解析：整个心动周期内各瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压。由于心脏的收缩期比舒张期短，所以平均动脉压的数值较接近舒张压，约等于舒张压与1/3脉压之和。因此本题答案为D选项。

52、答案：D本题解析：1978年11月16日，邓小平同志为太极拳运动题词“太极拳好”。

53、答案：D本题解析：慢肌纤维的生理特征为收缩速度慢，力量小，但却能够持续很长时间不疲劳。故本题选D。

54、答案：D本题解析：脚内侧停地滚球：提供支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。停球腿提膝大腿外展（大腿外展提膝、踝关节旋外），脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球停在脚下。

55、答案：C本题解析：本题考查的是体育课时计划结构的知识点。C项，体育课的结构分为开始、准备、基本、结束四个部分。故正确。综上，正确答案为C。

56、答案：D本题解析：对昏迷者进行急救时，可针刺或用手指点掐人中、百会、内关、涌泉、合谷等穴位。其中最常用的是点掐人中。

57、答案：B本题解析：教学策略的设计是体育教学设计的中心环节，它包括确定课的类型、安排教学顺序、选择教学模式、设计教学活动和教学环境等。

58、答案：B本题解析：听觉性语言中枢是语言中枢的一部分，位于额上回后部。此中枢的功能是调整自己的语言和听取、理解别人的语言。此中枢受损后，会产生感觉性失语症。

59、答案：A本题解析：根据对动作的掌握规律、新授、重复和特色使学生更好的掌握好动作技能。体育与健康课以实践课为主，实践课分为新授课，复习课，综合课，考核课。因此答案选A。

60、答案：A本题解析：以直接感知为主的方法有示范法、演示法、预防和纠正错误法。Ｂ项讲解法是以语言讲解为主的方法；Ｃ项发现法属于以探究活动为主的体育教学方法；Ｄ项游戏法属于以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。故本题选择Ａ。

61、答案：B本题解析：极点产生的原因主要是内脏器官的生理惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移。在进行强度较大，持续时间较长的激烈运动中极点才容易出现，所以根据题目的要求四个选项中B项正确。

62、答案：C本题解析：根据收缩速度的快慢可将肌纤维划分为快肌纤维和慢肌纤维。慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。

63、答案：C本题解析：本题考查排球垫球技术常见错误及纠正方法。排球垫球技术常见错误之一为两臂用力不当，摆动幅度过大，动作不协调，用力过猛。可采用垫固定球，体会用力和协调发力，或近距离垫抛来的低球和连续自垫低球来纠正。C项正确。前后跑动垫球可用于解决垫球时移动慢的问题。A项与题干不符，排除。双人对垫球可用于解决垫球部位不正确、屈肘等错误动作。B项与题干不符，排除。左右移动垫球可用于解决垫球时移动慢的问题。D项与题干不符，排除。

64、答案：C本题解析：高血脂患者应多吃一些降血脂的食物，而纤维素属于膳食纤维，其主要生理功能包括预防便秘；控制体重，防止肥胖；降低血液中胆固醇浓度。因此可以适当提高纤维素的摄人。

65、答案：C本题解析：降钙素的作用主要是通过对骨骼、肾脏和胃肠道的调节使血钙降低，促进骨化，由甲状腺分泌。故本题选C。

66、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

67、答案：B本题解析：唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。根据倒“u”形假说，以耐力、力量和速度为主的体能项目要求较高唤醒水平，如举重、短跑、拳击等；以协调配合、小肌肉群精细调节为主的项目要求较低唤醒水平，如射击、射箭、飞镖等。

68、答案：A本题解析：肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，相连两骨关节大小相差较大。肩关节是典型的球窝关节，关节囊薄弱松弛，是人体最灵活、稳固性较差的一个关节。

69、答案：B本题解析：碳水化合物主要由碳、氢、氧三种元素组成，它可分为单糖、双糖和多糖。单糖易溶于水，可直接被人体吸收利用，最常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖。双糖易溶于水，需要分解成单糖才能被人体吸收，最常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。多糖是由许多单糖分子结合而成的高分子化合物，不易溶于水，它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物类主要包括大米、小麦、小米、大豆及其它杂粮，其主要的营养成分为淀粉，是碳水化合物的主要来源。

70、答案：C本题解析：退让工作又称为离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，关节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。结合题目中“排球扣球后的落地缓冲”动作，故选C；克制工作又称为向心工作。其表现为：肌肉收缩力矩大于阻力矩，关节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬；A项错误；支持工作和加固工作都属于静力性工作，特点为：肌肉收缩时所产生的力矩，只足以平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显的变化，故B、D错误。

71、答案：A本题解析：波浪式负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这种形式适用于优秀运动员、等级运动员及初学者。

72、答案：C本题解析：篮球运动于1891年诞生于美国，南詹姆斯·奈史密斯博士发明。

73、答案：D本题解析：青年拳的基本动作有冲拳、横拳、按掌、挑掌、亮掌、弹腿、踹腿、正踢腿、单拍脚、腾空拍脚。云手是太极拳的基本动作。

74、答案：C本题解析：本题考查的是肌纤维形态特征的知识点。C项，人类的全部骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合组成，通常根据纤维的收缩速度将它分为两类。一类收缩速度较慢，称慢肌纤维；一类收缩速度快，称快肌纤维。其中，形态特征：慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多，故慢肌纤维的血液供应较快肌好。综上，C正确。A项，直径：快肌纤维的直径较慢肌纤维大，肌浆网较慢肌纤维发达二倍，故快肌纤维释放Ca2+进入肌浆网速度大于慢肌。故排除。B项，线粒体数量：慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径大。故排除。D项，肌球蛋白ATP酶的活性：快肌纤维中的肌球蛋白ATP酶的活性较慢肌纤维高，而肌球蛋白酶活性这种差别与肌纤维中存在的肌球蛋白类型有关，慢肌纤维中的为“慢肌球蛋白”，而快肌纤维中即为“快肌球蛋白”。故排除。故正确答案为C。

75、答案：A本题解析：课余体育常用的训练方法主要有重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法等。

76、答案：D本题解析：心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。其他选项均可作为辅助措施，故答案选D。

77、答案：A本题解析：强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证，心肺功能的一项综合指标是最大吸氧量。

78、答案：A本题解析：本题考查的是运动处方的知识点。A项，运动处方是指针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的、周期性的锻炼方案。也就是要根据锻炼者的身体检查的资料，按其健康状况、体力情况及运动的目的，用处方的形式制定适当的运动类型、运动强度、运动时间及运动频度，进行有计划的周期性锻炼的指导性方案。一个完整、科学的运动处方必须有运动目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动时间带、运动频率、注意事项七点。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

79、答案：B本题解析：肩关节关节囊下部无韧带和肌肉加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头容易从前下部脱出，所以选B。

80、答案：A本题解析：【知识点】体育锻炼自我监督的内容。【答案】A。【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检查两个方面。(1)主观感觉：包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良好。反之,则应调整自己体育锻炼的内容和方法。(2)客观检查：包括生理指标、运动成绩和其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩等。

81、答案：C本题解析：牵张反射包括腱反射和肌紧张。肌紧张是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为受牵拉的肌肉发生紧张性收缩，阻止被拉长。肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射活动，是姿势反射的基础。在脊髓水平能完成的姿势反射包括对侧伸肌反射、牵张反射、节向反射等。

82、答案：B本题解析：篮球竞赛规则规定，进攻球员必须在5秒钟内掷出界外球，否则为5秒违例。

83、答案：C本题解析：根据水平划分，水平一为小学一、二年级；水平二为小学三、四年级；水平三为小学五、六年级；水平四为初中各年级；水平五为高中各年级。

84、答案：A本题解析：维生素E具有抗氧化、改善血液循环、提高肌肉力量和预防近视的作用。故选A。

85、答案：D本题解析：力量训练以及抗阻训练都主要是改善骨骼肌的功能。

86、答案：D本题解析：人体在剧烈运动后，由于无氧呼吸产生了乳酸，故血液的pH值在正常范围内将会有所下降，所以其变化的特点为趋于酸性。

87、答案：C本题解析：信号反应法可以提高反应速度。

88、答案：C本题解析：“８”字形包扎法，多用于包扎肘、膝、踝等关节处。因此本题答案为Ｃ选项。

89、答案：A本题解析：以测量原始观测值的平均数为参照点、标准差为计算单位来制定评价标准的方法称为离差法，即如果将一组数据从小到大排序，并计算相应的累计百分位，则某一百分位所对应数据的值就称为这一百分位的百分位数。综合法是指从已知条件出发，借助其性质和有关定理，经过逐步的逻辑推理，最后达到待证结论或需求问题，其特点和思路是“由因导果”，即从“已知”看“可知”，逐步推向“未知”。根据定义可知选择A。

90、答案：A本题解析：半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，其横断面星三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一个较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

91、答案：A本题解析：当交感神经活动加强时，会出现心跳加快、加强，支气管扩张，血液循环和呼吸功能加强，瞳孔扩大，肠胃活动受抑制等现象；此外，肾上腺髓质还会分泌肾上腺素。

92、答案：D本题解析：普通式起跑器的安装方法：前起跑器抵足板至起跑线为一脚半长，后起跑器抵足板至起跑线为三脚长。

93、答案：C本题解析：体育与健康课程的基本理念：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；（4）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。依照体育与健康课程的基本理念，学生的发展是选择和设计教学内容的主要依据。

94、答案：D本题解析：对于内向型的学生，教师应该以鼓励和赞扬为主，对其细微进步要及时表扬，对其遇到的困难要耐心指导与真诚帮助，提出明确、具体、可行的目标，让他们在完成一个目标的过程中去体验成功的乐趣。故选D。

95、答案：C本题解析：本题考查的是体育与健康课程总目标的知识点。A、B、D项，体育与健康课程总目标：通过本课程的学习，学生将掌握体育与健康的基本知识、技能和方法，增强体能；培养学生的体育实践能力和创新精神，学会学习和锻炼；体验运动的乐趣和成功感，形成体育锻炼的意识与习惯；具有良好的心理品质，表现出合作精神和交往能力；形成健康的生活方式和乐观开朗的人生态度。综上，排除A、B、D项。故正确答案为C。

96、答案：A本题解析：【知识点】心血管系统。【答案】A。【解析】窦房结是心脏兴奋的发源地，又是统一整个心脏兴奋和收缩节律的中心．是心脏的正常起搏点．

97、答案：B本题解析：奥林匹克五环标志，由５个奥林匹克环套接组成，有蓝、黑、红、黄、绿５种颜色。环从左到右互相套接，整个造型为一个底部小的规则梯形。根据《奥林匹克宪章》，五环是象征五大洲的团结，倡导全世界的运动员以公正、坦率的态度参与比赛，树立友好的精神的象征，也是世界和平、民族团结的象征。因此本题答案为Ｂ选项。

98、答案：D本题解析：剧烈运动或劳动时，心输出量显著增加，血量的分配也发生明娩变化：分配到肾脏和内脏的血量明显减少，分配到骨骼肌的血量则显著增加，可达到心输出量的80%—95%。

99、答案：C本题解析：蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。

100、答案：D本题解析：本题考查重力性休克的概念。疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。D项正确。创伤性休克是由于机体遭受暴力作用后，发生了重要脏器损伤、严重出血等情况，使患者有效循环血量锐减，微循环灌注不足，以及创伤后的剧烈疼痛、恐惧等导致的机体代偿失调综合征。A项与题干不符，排除。B项：大量失血引起的休克称为失血性休克。与题干不符，排除。低血糖休克常由低血糖症引发，患低血糖症的人会觉得虚弱、嗜睡、发抖、混乱、饥饿及头晕。C项与题干不符，排除。

101、答案：本题解析：体育教学反思的基本方法有：(1)反思总结法反思总结法是指总结反思自己或他人教学实践活动中的经验与教训的方法。(2)对话反思法对话反思法是通过与同伴交流研讨来检讨自己的教学行为，理解隐藏在教学行为背后的教学理念，提高教学监控能力的方法。(3)课堂实录反思法课堂实录反思法是指通过录像、录音等现代教学手段再现整个教学过程，让教师以旁观者的身份反思自己或他人的教学过程的方法。(4)教后记反思法教后记反思法是指把教学中感受深刻的细节记录下来，写成教学后记、案例评析的方法。(5)行动研究法行动研究是指教师对自己在课堂上遇到的问题进行调查和研究。行动研究是一种螺旋式循环的研究过程，其目的是为了改善实践，它是一种行动与研究相结合的方法，要求边实践边研究，从实践中提炼观点，然后用这些观点来指导实践。(6)课后备课法课后备课法是指教师上完课后，根据教学中所获得的反馈信息进一步修改和完善教案，明确课堂教学改进的方向和措施。

102、答案：本题解析：（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集体性；③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；②唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。

103、答案：本题解析：（1）根据教学目标和教材，明确单元的性质。（2）根据单元的性质，调整单元规模（确定教学时数）。（3）根据某个单元教学设计原理，或者参照某个体育教学模式，设计出该单元教学过程，其具体的工作就是定出每次课的教学目标和任务。（4）选择适当的教学方法，补充到各节课中。（5）确定某项教材的考核方法与评价方法。

104、答案：本题解析：学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提指导，使教学更好地促进学生的发展。评价表清晰地将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于：①更明确地提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用；②提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性；③评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度讲，评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。

105、答案：本题解析：运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。

106、答案：本题解析：

107、答案：本题解析：(1)膝关节的结构:膝关节是人体中最复杂的关节，它由股胫关节和股骸关节构成，属于椭圆屈成关节。股胫关节由股骨和胫骨相应的内、外侧踝关节面构成椭圆关节;股骸关节由股骨的骸面和骸骨关节面构成屈成关节。股胫关节头大、关节窝浅，使两关节面不相适应，关节卖薄而松弛。从关节面形状分析，膝关节似乎并不稳固，但由于膝关节有一系列的辅助结构，因此膝关节是人体中相当稳固的关节。(2)关节的辅助结构主要有半月板、翼状嬖、骸上襄和韧带等。其中半月板是垫在胫骨内、外侧鳃关节面上的2个纤维软骨板;内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形;半月板外缘厚、内缘薄，具有加深关节窝、使上、下两关节面吻合、缓冲震动和保护膝关节的功能。

108、答案：本题解析：（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式：①在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中，教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育道德意识。

109、答案：本题解析：该教师采用了语言传递信息为主的教学方法中的讨论法进行教学。讨论法足在教师指导下，学生以全班或是小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动获得体育知识或者是辅助运动技能学习的一种教学方法。该教师的教学符合新课标教学理念，在教学过程中既体现了学生的学法，也体现了教师的教法。学法体现在通过示范，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作，指导学生有目的地观察所要学习的运动技术的身体姿势、动作轨迹、动作力量等基本要素；在学生分小组讨论中，小组中的每位学生积极发言，并通过相互交流的方式，有效解决主要问题，体现合作学习的方法；在学生分组练习中，给学生足够的空间、足够的活动机会进行学习，使学生在自主学习过程中获得知识与技能。教法体现在教师示范但不讲解，而是提出思考问题引导学牛进行讨论；在学生分组练习过程中教师进行巡视指导，帮助学生改正在练习巾不断出现的错误动作，体现出纠正错误动作与帮助法的教学方法。整个教学过程留给学生充分的活动空间和时间，体现出以学生的发展为中心，帮助学生学会学习的教学理念。

110、答案：本题解析：(1)个性特征。具有外向性特质的运动员面对成功或失败时倾向于内部归因；具有内向性特征的运动员在获得成功或遭遇失败时倾向于外部归因。(2)成就动机。个体的成就动机影响其对成功和失败的归因。另外，在研究成就动机与归因的关系时，要结合文化背景、运动队和不同个体的特点来进行。(3)自我效能感。高自我效能者倾向于把失败归因于努力不够，而低自我效能者则把失败归因于能力低。I司样，如果把成功归因于内部的或可以控制的原因，如能力或努力，则自我效能感将会提高。(4)性别。国内外的许多研究表明归因的倾向与被试的性别有关。具体为，男性比女性更倾向于把成功归因于稳定的、内部的因素；女性比男性更容易把成功归因于运气或其他不稳定的以及外部的因素，而把失败归因于内部的、稳定的因素，如缺乏能力等。(5)年龄。一般认为，随着被试年龄的增大，其归因逐渐定型并内化，要使之改变是比较困难的。此外，成年被试对于实验者所做的理想归因模式训练会产生怀疑，这将直接影响到归因训练的效果。

111、答案：本题解析：（1）同意。理由:应将太极拳（复习）和100米考试的顺序更换一下。热身后直接进行测试，学生体力充沛,准备活动有效，能正常发挥自身水平，不易出现运动损伤。如先进行太极拳（复习）的话，学生体力消耗大，等到100米测试已体力不支，测不出学生水平，且易受伤。（2）一堂课安排两个教学内容先后顺序的基本要求:1.教学内容的安排应符合人体机能适应性变化规律2.两个教学内容顺序的安排应相互促进，不产生负面干扰3.教学内容安排的顺序应促进技能间的正迁移。4.根据课的类型和要求来安排顺序;5.内容安排顺序应符合学生的身体发展和训练水平。6.考虑教学内容的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生生理特点之间的关系。7.安排教学内容顺序还应考虑的其他因素。

112、答案：本题解析：【知识点】学校体育与终身体育的关系。一般认为终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和．亦即从一个人的生命开始到结束．都要适应环境与人的需要，进行身体锻炼，以取得生存、学习与工作的物质基础或条件。终身体育不能只局限于学校体育，而要经历学前体育、学校体育和学校后体育的连续过程。社会的每个成员都要接受学校的教育，而学校阶段体育是终身体育的关键环节．它不仅对终身体育具有承前启后的作用，更重要的是它是终身体育的基础。主要表现在以下两个方面：(1)学校体育可以促进学生身体健康，增强学生的体质。在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期．如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们的身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。(2)培养学生终身体育的意识、习惯和能力。在学校期间是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。学校体育还为培养学生终身从事体育的能力提供了实践环境，并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而只是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环。使学生对学校体育的认识层次得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。

113、答案：本题解析：(1)从获得知识的角度看学生是否得到了有效的身体锻炼。(2)从学习方法、技术掌握的角度看是否增长了学生的能力。(3)从寓德于教的角度看学生情意的发展。(4)从心理体验的角度看是否娱乐学生的身心。

114、答案：本题解析：体育课堂教学评价是对体育教师的教学过程与教学效果进行的评价。在体育课堂教学评价中，一方面要对整个教学过程的展开进行评价，另一方面更要注意教学活动的有效性，即对实现教学目标的有效性程度进行评价。同时，更要注意对学生在学习过程中的表现以及学生学习前后发生的变化进行评价。评价体育课堂教学的手段和方法可以从两个方面进行评价，一方面是对教师教学工作（教学设计、组织、实施等）的评价，即教师教学评价；另一方面是对学生学习效果的评价，即考试与测验。（1）评价手段包括：教学目标的回顾、教学过程的回顾、听取学生意见、听取评课专家意见、微格教学等。（2）评价方法包括：教师自省、教学评语