暑假小摄影师：对焦、定格与留影

1课程前置准备演讲人课程前置准备01核心技能分层实训02实训成果拓展与长期创作引导03目录暑假小摄影师：对焦、定格与留影我是从事青少年摄影公益培训6年的讲师，这门课是我每年暑假都会推出的公益实训项目，截至2024年已经开到第7期，累计有1200余名7-14岁的学员参与过系统实训。很多家长最初送孩子参训的诉求是“学会用专业设备”“拍出好看的朋友圈照片”，但我们的课程核心从来不是教参数、炫技巧，而是引导孩子用镜头感知生活，把稍纵即逝的暑假记忆变成可以长期留存的载体。接下来我们将从课程前置准备、核心技能分层实训、长期创作习惯引导三个模块，系统展开课程内容。01课程前置准备课程前置准备很多人觉得学摄影第一步是买设备，其实不然，前置认知和基础准备的优先级远高于设备采购，这也是我们每节课开篇都会重点强调的内容。1课程核心认知铺垫我一直跟学员说，摄影的本质是“你的眼睛的延伸”，不是为了拍给别人看，而是为了记录你自己在意的瞬间。去年有个10岁的学员，用奶奶的旧手机拍了一张奶奶在小区菜园择菜的照片，画面里奶奶的指甲缝里沾着泥，旁边的竹篮里放着刚摘的黄瓜和番茄，背景是挂在绳子上的他的校服，这张照片后来拿了市青少年摄影展的银奖，评委的评语是“能闻到夏天的味道”。这就是我们这门课的核心目标：不需要你拍出人人叫好的“大片”，只需要你拍出属于自己的、独一份的暑假记忆。正式开课之前，我们会要求所有学员先列3个暑假里最想记录的场景，可以是爷爷的西瓜摊、楼下喂了半个月的流浪猫、和好朋友第一次单独去游乐园，也可以是妈妈加班回来吃夜宵的样子、下雨的时候屋檐下的燕子窝，不用在意场景是不是“足够好看”，只要是你在意的，就值得被记录。2基础物资准备我们从来不会要求学员采购专业单反设备，日常使用的普通智能手机就完全满足实训需求，只要具备手动点击对焦、曝光调节功能，哪怕是千元价位的机型，都能拍出有感染力的作品。2基础物资准备2.1设备调试要求正式实训前，所有学员要先熟悉自己手里的设备：第一，找到手动对焦的操作方式，手机通常是点击屏幕对应位置即可完成对焦；第二，学会锁定对焦和曝光，大部分智能手机长按屏幕对焦区域就可以触发锁焦锁曝光功能，避免拍摄动态场景时画面反复失焦；第三，找到连拍功能，手机通常是长按快门键触发连拍，方便抓取动态瞬间。有条件的学员可以额外准备10元左右的手机三脚架、几毛钱的镜头清洁布，不需要采购昂贵的外接镜头、补光灯等外设，好的照片从来不是靠设备堆出来的，核心是拍摄者的观察能力。2基础物资准备2.2辅助材料准备我们要求学员准备一个巴掌大的小本子，专门用来记录每张照片的拍摄背景，不用写很长的文字，只需要写清拍摄时间、当时的场景、你按下快门的原因就可以，比如“7月12日，楼下小卖部的张爷爷给我多塞了一颗橘子糖，他的手上有搬货磨的茧”，这些备注会在几年后成为你唤醒记忆的钥匙。02核心技能分层实训核心技能分层实训我们的实训环节完全围绕“对焦、定格、留影”三个核心关键词展开，三个环节是逐层递进的关系：对焦是技术基础，解决“拍清楚你想拍的内容”的问题；定格是审美能力，解决“在对的时间按下快门”的问题；留影是价值核心，解决“让照片有记忆温度”的问题。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里很多人拿起手机拍照的第一个动作就是按快门，根本不会主动选择对焦区域，这就导致你想表达的内容观众根本看不到。对焦的本质，是你主动告诉观众“这张照片里最重要的是什么”。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里1.1基础对焦逻辑对焦的核心原则永远是“你最想表达的主体在哪里，就把对焦点放在哪里”。比如你拍奶奶给你扇蒲扇的场景，如果你想突出奶奶手上的皱纹，就把对焦点放在她的手上；如果你想突出蒲扇上你小时候画的涂鸦，就把对焦点放在蒲扇上；如果你想突出奶奶笑起来的眼睛，就把对焦点放在她的脸上。没有“必须对焦在人脸”的规则，所有技术都是为你想表达的内容服务的。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里1.2常见对焦误区规避刚接触摄影的学员很容易陷入两个误区：第一是“虚化越重越高级”，为了追求所谓的氛围感故意把主体拍糊，去年有个学员拍妈妈在厨房做饭，把对焦点放在了厨房的瓷砖上，妈妈的脸完全模糊，我问他“你最想拍的是妈妈还是瓷砖”，他才反应过来自己本末倒置了；第二是“对焦必须放在画面中心”，其实你可以把对焦点放在画面的任何位置，比如拍你手里的冰棒，把对焦点放在冰棒上，冰棒放在画面左下角，后面虚化的游泳池放在右上区域，夏天的松弛感一下就出来了。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里1.3阶段实训任务当天完成3张不同对焦主体的照片拍摄：第一张对焦人物，第二张对焦小物件，第三张对焦环境，每张照片写完100字以内的拍摄说明，明确自己选择这个对焦主体的原因。2.2第二阶：定格——在流动的时间里抓准最有分量的那一帧当你能够熟练控制画面的清晰区域后，我们就进入第二个实训环节：定格。对焦解决的是“拍清楚”的问题，而定格解决的是“拍对时间”的问题，同样的场景，早按0.1秒和晚按0.1秒，照片的感染力会有天壤之别。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.1定格的核心判断标准我们一直跟学员强调，不要刻意追求拍摄对象的“完美表情”，不要一拍照就让对方“看镜头笑一个”，真正有感染力的瞬间，永远是情绪最饱满的那个峰值。比如你拍弟弟吃冰淇淋，他咬第一口冰得皱眉的瞬间，比他对着镜头假笑的瞬间更有意义；你拍爸爸钓鱼，鱼漂沉下去他抬杆的瞬间，比他拿着钓竿摆拍的瞬间更有分量。我之前有个学员拍外婆过生日，没有拍大家围坐唱生日歌的场景，反而抓了外婆脸上沾了奶油、外公伸手给她擦掉的瞬间，这张照片后来拿了省青少年摄影展的铜奖，评委说“这是我今年看过最有温度的家庭照片”。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.2不同场景的定格技巧我们针对暑假常见的拍摄场景，总结了几个可复制的定格技巧：1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.2.1静态场景定格拍老房子、路边的花、家里的旧物件这类静态场景时，不要着急按快门，等一个“活的瞬间”：拍老房子可以等风把晾衣绳上的衣服吹起来的瞬间按快门，拍路边的花可以等蜜蜂落在花瓣上的瞬间按快门，这样拍出来的照片不会是死的，是有呼吸感的。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.2.2动态场景定格拍打篮球、跑跳、玩水这类动态场景时，提前锁定对焦和曝光，开启连拍功能，在动作到达最高点的时候按下快门不松手，等动作完成后再松开，从连拍的十几张照片里选一张情绪最饱满的就可以。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.2.3人文场景定格拍环卫工人、小卖部老板、路边的手艺人这类陌生人时，首先要做到尊重：主动上前打招呼，说明“我是暑假小摄影师的学员，我觉得您工作的样子特别好看，能不能给您拍张照片”，征得对方同意之后再拍摄，抓对方抬头、擦汗、笑的自然瞬间，不要偷拍，拍完之后可以把照片给对方看，如果对方想要就及时发给他，这是摄影者最基本的素养。1第一阶：对焦——把画面的主动权握在手里2.3阶段实训任务用连拍功能拍摄一组动态场景，从10张连拍照片里选出1张你认为最好的，写100字以内的说明，解释你选这张照片的原因。3第三阶：留影——让照片拥有跨越时间的温度如果你已经能熟练抓准最动人的瞬间，那我们就走到了摄影最核心的环节：留影。前面的对焦和定格都是手段，留影才是我们拿起相机的最终目的——让这张照片在10年、20年之后拿出来，还能想起当时的温度。3第三阶：留影——让照片拥有跨越时间的温度3.1留影的核心是“专属记忆”我们一直跟学员说，不要拍千篇一律的网红打卡照，要拍只有你有的专属记忆。你拍的奶奶手上的皱纹、你和好朋友摔破了膝盖的合照、你攒了半个月零花钱买的第一本漫画书，这些别人没有的内容，才是你照片里最珍贵的部分。我自己珍藏的一张照片是12岁的时候拍的我妈在工厂门口接我，她手里攥着给我留的半块冰砖，冰砖化了滴在她的手背上，现在我妈已经退休10年了，每次看到这张照片，我都能想起小时候夏天放学路上，冰砖沾着的绿豆香，还有我妈自行车座的温度。3第三阶：留影——让照片拥有跨越时间的温度3.2留影的两个实用技巧我们总结了两个简单可操作的技巧，帮大家提升照片的记忆价值：第一是给照片加“时间锚点”，比如你拍暑假作业，旁边放半个吃了的西瓜、一张当天的游乐园门票根，不用额外说明，别人一看就知道这是属于暑假的记忆；第二是给照片写“专属备注”，不要只配一句“今天很开心”，要写清“2024年7月16日，和阿明去爬后山，摔了一跤裤腿破了，但是摘了半篮子野草莓，比超市买的甜10倍”，几年之后再看这些备注，所有的细节都会瞬间涌回来。3第三阶：留影——让照片拥有跨越时间的温度3.3阶段实训任务拍一张属于你自己的暑假专属留影，写200字以内的备注，记录当时的场景和心情，之后把这张照片存在你专门的相册里。03实训成果拓展与长期创作引导实训成果拓展与长期创作引导完成三个阶段的技能实训之后，我们并不希望这门课只停留在暑假的几次练习里，而是要引导大家把摄影变成记录生活的长期习惯。1暑假主题摄影展策划我们每年都会组织参训的学员做一次小型摄影展，可以是家里的照片墙、小区的公告栏，也可以是学校的宣传栏。去年我们有个班在小区里做了“我们的暑假”主题展，展出了37张学员拍的照片，有拍保洁阿姨擦健身器材的，有拍爷爷在下棋的，还有拍流浪猫生的小猫崽的，开展当天那个被拍的保洁阿姨特意过来，站在自己的照片前看了很久，说这是她第一次收到自己工作时的照片，后来她把那张照片洗出来放在钱包里揣了半年。2长期创作习惯养成我们不要求大家每天都拍照片，只需要做到两个小习惯：第一，每周拍1张“本周最值得记的瞬间”，不用多，就1张，坚持一年，你就有了一本专属的生活相册；第二，每年暑假做一次照片整理，把前一年拍的你最喜欢的10张照片打印出来，做成手工相册，比存在手机里丢了或者删了要稳妥得多。3常见创作误区规避最后我们要提醒所有学员两个注意事项：第一，不要为了拍照片而影响生活，和朋友出去玩的时候，不要一直举着手机拍，先好好感受当下的快乐，再拿出手机抓几个瞬间就够了，不然你玩也没玩好，拍出来的照片也没有真情实感；第二，不要追求和别人一样的照片，你拍的奶奶的皱纹、你家楼下的小卖部，比别人拍的名山大川更有价值，因为这是只属于你的记忆。讲到这里，我们这门课的核心内容就基本讲完了，最后我们再回到最开始的三个关键词：对焦、定格、留影。对焦本