《培智七年级心理健康教育暑假系统复习课件》

202XLOGO一、课程基本概述演讲人2026-07-10课程基本概述01核心复习模块02复习实施指导建议03目录《培智七年级心理健康教育暑假系统复习课件》大家好，我是从事培智学校心理健康教育工作11年的专职教师，今天呈现的这份复习课件，是我结合7届七年级培智学生的教学跟踪数据、300余户培智学生家庭的实际反馈打磨而成，核心目的是帮助学生在暑假期间巩固学期内已掌握的心理健康相关技能，避免长期脱离教学场景导致的技能退化，同时为新学期的校园适应做好铺垫。01课程基本概述1设计背景1.1培智七年级学生的发展特点培智七年级学生普遍年龄在13-15岁，以轻中度智力发育迟缓、唐氏综合征、高功能自闭症谱系障碍学生为主，处于青春期前期，社会交往需求明显提升，认知能力处于具象思维向初步抽象思维过渡的阶段，技能保持周期普遍较短，同一技能需要至少20-30次的重复巩固才能形成长期记忆，暑假2个月的居家生活如果没有系统引导，很容易出现技能回退。1设计背景1.2暑假技能退化的普遍问题我对过往37名七年级培智学生的跟踪数据显示，约68%的学生在暑假结束后，会出现已掌握心理技能退化的情况，比如之前能独立识别的情绪不会表达、已经学会的冲突应对方法退化为哭闹打人，开学适应周期普遍比有暑假巩固的学生长2-3周，部分学生还会出现厌学、人际交往冲突激增的问题。1设计背景1.3家庭需求导向过往调研中82%的培智学生家长表示，不知道暑假怎么引导孩子进行心理技能练习，缺乏系统可操作的方法，要么完全放任，要么用普通孩子的标准要求孩子，反而引发亲子冲突，这份课件的设计也充分考虑了家长的操作门槛，所有内容不需要专业背景就能上手。2复习核心目标2.1基础目标100%巩固学期内已掌握的自我认知、情绪识别、日常礼貌用语、自我保护基础技能，不会出现明显的技能退化。2复习核心目标2.2提升目标能在3种以上的暑假常见场景（比如社区玩耍、走亲访友、独自在家）中独立运用情绪调节、冲突解决技能，不需要大人全程提醒。2复习核心目标2.3长远目标逐步建立主动表达情绪、主动求助、主动解决小问题的意识，提升社会适应能力，为后续步入社会打好基础。3适用范围本课件既适用于培智学校七年级在册学生，能力相当的六年级、八年级培智学生也可参考使用；使用主体不仅包括培智学校心理健康教师，也面向培智学生家长、社区特教服务人员，不需要额外的专业教具就能落地。基于上述设计背景与目标，本课件的核心复习模块将遵循培智学生认知发展规律，从基础自我认知到高阶问题解决技能逐层推进，每个模块均匹配我在过往教学中验证有效的实操练习内容，适配培智七年级学生的接受能力。02核心复习模块核心复习模块2.1模块一：自我认知技能巩固复习（建议第一周完成，每天15分钟）自我认知是所有心理健康技能的基础，只有对自身身份、情绪有清晰的认知，才能开展后续的技能学习。1.1基本身份信息回顾核心技能点：能准确、连贯说出自己的姓名、年龄、家庭住址、监护人姓名及联系电话、所在学校及班级。实操练习：①每天早上抽5分钟，由家长引导孩子复述上述信息，连续3天能完整复述后可改为每周抽查2次，避免遗忘；②制作简易身份信息小卡片，放在孩子的书包、口袋里，引导孩子遇到困难时可以把卡片给警察、社区工作人员等信任的大人看。我去年带的班有个叫朵朵的唐氏综合征女孩，学期末能完整背下妈妈的电话，暑假家长没督促复习，开学前她在超市和妈妈走散，急得哭也说不出妈妈的电话，最后靠工作人员广播才找到家长，所以这个基础技能一定要反复巩固，不能觉得学会了就不用练。1.2自我优缺点识别与接纳核心技能点：能准确说出自己的2-3个优点、1-2个可以改进的不足，知道“每个人都有优点和不足，不足慢慢改就可以”，不会因为自己的不足产生自卑情绪。实操练习：①对着镜子做自我描述，家长要及时给予肯定，比如孩子说“我会扫地”，家长要马上回应“对呀，你扫地特别干净，这是很棒的优点”；②不要给孩子贴负面标签，比如不要说“你怎么这么笨”，要说“这件事你还不熟练，多练几次就会了”，保护孩子的自尊心。1.3基础情绪识别回顾核心技能点：能通过表情、肢体动作识别自己和他人的喜、怒、哀、惧4种基础情绪，能说出不同情绪对应的身体感受，比如开心的时候会笑、心跳变快，生气的时候会攥拳头、眉头皱起来。实操练习：①玩情绪卡片配对游戏，把表情卡片和情绪词、身体感受词配对，每天玩10分钟，边玩边巩固；②每天晚饭后和孩子聊“今天你最开心/最难过的事是什么？当时你是什么感受？”，引导孩子主动表达情绪，养成表达的习惯。自我认知的内容全部掌握后，我们进入第二模块的复习，也就是和学生暑假社会互动直接相关的人际交往技能，这部分内容直接决定了孩子暑假的社交体验质量。2.2模块二：人际交往技能巩固复习（建议第二周完成，每天15分钟）2.1日常礼貌用语应用核心技能点：在见面、接受帮助、打扰他人、告别等场景中能主动使用对应的礼貌用语。实操练习：①开展场景模拟，比如模拟“去爷爷奶奶家做客”“拿到妈妈给的水果”“不小心撞到别人”等场景，引导孩子说出对应的礼貌用语；②暑假出门时家长做好榜样，同时及时提醒孩子使用礼貌用语，孩子做到了要及时表扬，强化正面行为。2.2人际边界识别核心技能点：知道“不是自己的东西不能随便拿”“不能随便触碰别人的身体”“别人不愿意一起玩的时候不能强迫”。实操练习：①结合暑假常见场景提问，比如“小区里的小朋友手里有你喜欢的玩具，你能不能直接拿过来？”“你想抱一下你的好朋友，要先问什么？”，等孩子回答后再给出正确引导；②我之前带的学生小航是高功能自闭症，去年暑假在小区玩的时候直接拿了别的小朋友的滑板车，被对方家长说了之后情绪崩溃，在家哭了一下午，后来我们花了两周时间反复练边界识别，他现在想玩别人的东西都会先问“我可以玩一下吗”，再也没有出现过类似冲突。2.3轻度冲突应对核心技能点：和同伴发生轻度冲突时，不打人、不摔东西，会用语言表达需求或者找大人帮忙。实操练习：模拟常见冲突场景，比如“你和表弟都想玩同一个玩具，你怎么办？”“小朋友说不想和你一起玩，你怎么办？”，引导孩子说出“我可以和你轮流玩吗”“我去找妈妈/老师帮忙”等正确的应对方式。人际交往中难免会产生情绪波动，所以第三个模块我们要巩固的就是情绪调节和问题解决技能，这也是减少学生暑假情绪问题的核心内容。2.3模块三：情绪调节与问题解决技能巩固复习（建议第三周完成，每天15分钟）3.1基础情绪调节方法回顾核心技能点：出现愤怒、烦躁等负面情绪时，能独立使用深呼吸法、数数字法、转移注意力法调节情绪。实操练习：①每天和孩子一起练3次深呼吸，吸气3秒、屏息2秒、呼气5秒，形成肌肉记忆，真的遇到情绪问题时才能自然用上；②和孩子约定“冷静角”，如果孩子发脾气，引导他去冷静角坐5分钟，喝点水，看一会儿喜欢的绘本，情绪平复了再解决问题，不要在孩子情绪激动的时候讲道理。3.2暑假常见情绪问题应对核心技能点：能应对孤单、烦躁、失落三种暑假常见的负面情绪。实操练习：①引导孩子一起列“开心清单”，比如孤单的时候可以搭积木、看动画、给好朋友打视频电话，烦躁的时候可以去阳台跳10下，失落的时候可以和爸爸妈妈说，把清单贴在客厅显眼的地方，遇到情绪问题时可以照着做；②去年我带的班有个孩子，暑假爸妈上班他跟着奶奶，经常觉得孤单，后来我们帮他列了开心清单，他每天按照清单安排自己的活动，整个暑假都没出现过情绪崩溃的情况。3.3简单问题解决四步法应用核心技能点：遇到小问题时能按照“说问题-想办法-选办法-做看看”的四步走解决问题。实操练习：结合暑假常见问题练习，比如“想吃冰淇淋但是妈妈说要吃完饭才能吃”“想看动画但是爸爸说只能看20分钟”，引导孩子用四步法梳理，比如先说问题“我想吃冰淇淋但妈妈说要吃完饭才能吃”，再想办法“现在哭闹、吃完饭再吃、找奶奶求情”，再选最合适的办法“吃完饭再吃”，最后落实行动，逐步建立理性解决问题的思维。暑假期间学生有大量时间在社区、公共场所活动，除了技能巩固，自我保护的心理建设也是必不可少的内容，这就是我们第四模块的复习重点。2.4模块四：自我保护心理建设复习（建议第四周完成，每天15分钟）4.1身体边界保护核心技能点：知道背心裤衩盖住的地方是隐私部位，不能让别人摸，有人摸了要马上告诉爸爸妈妈。实操练习：①用人体挂图给孩子指认隐私部位，反复强调规则，不要觉得不好意思就回避这个内容；②提问“如果有陌生叔叔摸你的屁股，你要怎么办？”，引导孩子说出“你不能摸我，我要告诉妈妈”，强化应对反应。4.2防诱骗心理巩固核心技能点：陌生人给的东西不能要，陌生人说带你找爸妈不能跟他走，要先给爸妈打电话确认。实操练习：开展场景模拟，比如“你在小区门口玩，有个阿姨说你妈妈让她来接你去吃肯德基，你跟她走吗？”，引导孩子说出“我要先给妈妈打电话确认”，避免孩子因为贪吃或者轻信别人遇到危险。4.3主动倾诉习惯强化核心技能点：遇到害怕的、难过的事，不藏在心里，要告诉信任的大人（爸妈、老师）。实操练习：每天晚上抽5分钟和孩子聊“今天有没有遇到什么开心或者不开心的事呀？”，引导孩子主动表达，不管孩子说什么都不要先批评，要先共情，比如孩子说“今天楼下的大孩子骂我”，要先说“你是不是特别难过？”，再一起想解决办法，让孩子知道说出来不会被骂，才能养成主动倾诉的习惯。以上就是本课件的核心复习内容，为了确保复习效果，我结合过往的家校协同经验，整理了以下实施建议，供老师和家长参考。03复习实施指导建议1实施原则1.1小步走原则每次复习1-2个技能点就可以，不要贪多，等孩子完全掌握了再往下进行，培智学生的学习进度本来就慢，赶进度反而会让孩子产生抵触情绪。1实施原则1.2多鼓励原则哪怕孩子练了10次才学会一个技能，也要及时表扬，不要打骂批评，负面反馈会严重打击孩子的学习积极性，甚至让孩子抗拒心理技能的学习。1实施原则1.3场景化原则不要只讲理论，要结合暑假的实际场景随时练习，比如去超市碰到熟人，就顺便提醒孩子问好，孩子做到了马上表扬，比坐在家里模拟的效果好得多。2进度安排参考2.1巩固阶段（第1-4周）每周完成一个模块的复习，周一到周五每天15分钟练习，周末做一次场景模拟考核，确认孩子掌握了本周的内容再进入下一个模块。2进度安排参考2.2强化阶段（第5-8周）每周抽查2次之前学过的技能，遇到实际场景及时引导孩子运用，不断强化记忆，避免学了新的忘了旧的。3效果评估方式不需要用纸质试卷考核，主要看实际表现：过程性评估可以观察孩子的日常行为，比如会不会主动说礼貌用语，生气的时候会不会用调节方法，有没有主动和家长说遇到的问题；暑假结束前做一次全技能的场景模拟测试，能独立完成80%以上的技能点就算达标。4个性化调整建议不同障碍类型的学生可以根据能力调整复习重点：自闭症谱系学生重点复习情绪表达、人际边界、主动倾