2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试重点黑金模拟题详细参考解析910

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、下列选项中属于中距离跑的是（）。A.200米B.400米C.800米D.10000米

2、下列选项中，不属于课外体育锻炼的特点的是（）。A.自主性与指导性相结合B.空间的广泛性与时间的广延性C.独立性与补偿性D.强制性与规定性相结合

3、最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现

4、影响投掷铅球远度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量

5、若出现运动性贫血，膳食中应往意补充哪种微量元素?（）A.铁B.钙C.钠D.钾

6、以下不属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩

7、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.烧伤C.挫伤D.撕裂伤

8、下列不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则的是（）。A.制动B.止血C.清理创伤，预防感染D.镇痛

9、下列哪一项既是中小学体育课的教学内容，又是组织手段()A.广播体操B.队列队形C.课堂常规D.眼保健搡

10、下列哪种教学模式的操作程序是“从尝试性比赛开始到总结性比赛结束”？（）。A.发现式B.合作式C.领会式D.掌握式

11、体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性与不确定性之外还具有下列哪些特点()A.健康性和科学性B.可行性和趣味性C.强制性和持久性D.目标性和控制性

12、下列选项中，属于篮球运动进攻战术基础配合的是（）。A.传切配合——突分配合——掩护配合——穿过配合B.挤过配合——穿过配合——绕过配合——关门配合C.夹击配合——补防配合——交换配合——突分配合D.传切配合——突分配合——掩护配合——策应配合

13、运动疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是()。A.视力B.听力C.闪光融合频率D.身体成分

14、以技术学习为主，练习是模仿性的、尝试性的，练习量不是很大的是课的（）阶段。A.准备部分B.基本部分前半段C.基本部分后半段D.结束部分

15、判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（）。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分

16、背向滑步推铅球技术的教学难点是（）。A.滑步技术B.滑步与最后用力的衔接C.最后用力D.最后用力与维持平衡

17、下列选项中，哪一个关节属于鞍关节（）。A.髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节

18、体育教学评价的实质是()A.价值判断B.量评工作C.内容考核D.量评工作和价值判断

19、下列选项中，不属于兴奋在神经一肌肉接点传递特点的是（）。A.化学传递B.时间延搁C.双向传递D.高敏感性

20、排球比赛中的“背飞”属于()A.时间战术B.力量差战术C.空间战术D.速度差战术

21、依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为（）。A.教授法、学习法、直观法B.语言法、直观法、练习法。C.学习指导法、动作练习法、一般教育法D.语言法、直观法、教授法

22、人体在剧烈运动时血液pH值的变化特点是（）。A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性

23、脂肪在哪一个器官内氧化不完全会产生酮体（）A.肾脏B.脾脏C.心脏D.肝脏

24、双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在()。A.杠内，面对练习者B.杠内，练习者的后方C.杠外侧，练习者腿前D.杠外侧，练习者腿后

25、肺泡与血液之间气体交换的动力来源于()A.肺通气量B.大气压C.通气／血流比值D.气体分压值

26、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（）A.肌肉痉挛B.腹痛C.运动性中暑D.晕厥

27、肌糖原在运动中的主要作用是()。A.补充血糖的消耗B.供给能量C.储存葡萄糖D.维持血糖的水平

28、动脉血压形成的两个基本条件是（）A.心脏的泵血功能和肺活量B.循环血量和肺活量C.心脏射血和血管外周阻力D.心率和血管外阻力

29、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）A.批评差学生B.指出个别错误C.批评懒学生D.强调正确做法

30、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于()A.胸骨中上1/3交界处B.心前区C.胸骨中下1/3交界处D.胸骨角

31、合作学习的分组方法宜采用()A.随机分组B.水平分组C.异质分组D.学生自愿分组

32、武术散打比赛中，某运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重破坏，其损伤的部位可能是()A.半月板B.胫侧副韧带C.腓侧副韧带D.髌骨

33、平面微动关节，从运动轴性上看，属于（）关节。A.单轴B.双轴C.多轴D.固定

34、关于状态反射叙述错误的是（）。A.状态反射属于比较复杂的姿态反射B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显C.人体在正常状态.颈紧张反射明显D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位

35、抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺

36、向上引体时，肱二头肌的工作属于（）。A.向心收缩B.离心收缩C.等动收缩D.超等长收缩

37、乒乓球运动最早发源于（）A.中国B.法国C.俄罗斯D.英国

38、体育教学目标可分为（）。A.知识目标与技能目标B.全年目标和学期目标C.社会目标和个人目标D.认知目标和情感目标

39、下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法()A.动作示范法、保护与帮助法、演示法B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法C.分解练习法、循环练习法、完整练习法D.运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法

40、初中体育教师设计教学目标的要求不包括（）A.安全性与趣味性相结合B.基础性与选择性相结合C.理论与实践相结合D.统一性与灵活性相结合

41、人体中最长的与髋臼相关的长骨是（）。A.股骨B.肱骨C.桡骨D.胫骨

42、下列关于肺的描述错误的是（）A.肺是实质性器官B.肺整体呈圆锥形，上端为肺尖，下端为肺底C.肺小叶是肺的结构和功能单位D.肺泡是气体交换的场所

43、当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（）A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢

44、依据健康的定义可将其分为身体健康、（）和社会适应健康。A.环境健康B.心理健康C.行为健康D.情绪健康

45、标准篮球场地的长和宽是（）A.28米×14米B.28米×15米C.25米×16米D.25米×17米

46、学法示范是告诉学生怎样学的示范，其重点是使学生了解（）。A.动作的概念和特征B.动作的速度、幅度、姿势和节奏C.动作的规格和要求D.动作的顺序、要领、关键和难点

47、患有缺铁性贫血应多补充以下哪种食物?（）A.芹菜叶B.海菜C.鸡肝D.牛奶

48、形成运动技能的泛化阶段，大脑皮层内的抑制过程尚未确立，此时兴奋与抑制都呈现（）状态。A.运动B.集中C.扩散D.平静

49、能够促进伤口愈合的水溶性维生素是（）。A.维生素ＡB.维生素ＥC.维生素ＣD.维生素Ｄ

50、体操运动中前滚翻的动作要点是（）A.及时抬头，团身要紧B.及时低头，团身要松C.及时低头，团身要紧D.臀部先着垫

51、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（）。A.循环训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.重复训练法

52、下列对于维生素功能的描述，错误的选项是()。A.维生素C能促进伤口的愈合和骨折的愈合B.维生素B能预防夜盲症C.维生素E有抗氧化能力D.维生素D能促进骨骼钙质吸收

53、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性

54、下列哪一阶段标志着进入工作状态的结束？（）A.极点B.第二拐点C.第一拐点D.疲劳状态

55、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指()。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力

56、锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为（）。A.大悬臂带B.小悬臂带C.大、小悬臂带D.两臂固定于体侧

57、骨骼肌收缩速度和力量受不同因素调控，其收缩速度的快慢与哪一因素有关？（）。A.横桥的能量释放速率B.活化的横桥数目C.粗细肌丝的重叠状态D.Ca2+度的高低

58、膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是()A.髌韧带B.翼状襞C.髌上囊D.半月板

59、人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。A.米饭B.苹果C.乳酪D.牛肉

60、运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是()。A.准备活动不充足B.蛋白摄入量过多C.训练水平较低D.运动负荷量过大

61、下列选项中，不属于超学段体育教学过程特点的是（）。A.系统性B.国家规定性C.多模式性D.非全体性

62、一运动员颧骨处出血，为了止血应该指压（）。A.锁骨下动脉B.肱动脉C.面动脉D.颈动脉

63、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉

64、武术中枪术的主要技术包括()A.刺、拦、最B.拦、拿、扎C.缠头、袭脑D.劈、戳、扫

65、体育教学中，“从整体到局部，再回到整体”的教学过程，这是下列哪种教学方法的基本特征？（）。A.情景教学法B.领会教学法C.循环练习法D.完整练习法

66、运动中出现“极点”的主要原因是()A.训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官大C.空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官大

67、用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作()A.传球B.垫球C.发球D.扣球

68、下列选项中不属于体育学习认知——运动策略的是（）。A.调控策略B.选择性注意策略C.练习策略D.精细加工策略

69、武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（）A.胯-膝-脚B.脚-膝-胯C.膝-脚-胯D.脚-胯-膝

70、课时教学目标的设计应做到可观察性，因此表述预期的结果应尽量做到()A.概括化B.行为化C.简单化D.复杂化

71、在学生进行头手倒立时，教师应该（）A.站在学生前方扶住其小腿B.站在学生侧面扶住其小腿C.站在学生前方扶住其腰部D.站在学生后面扶住其大腿

72、人体在运动过程中，“极点”现象发生在下列哪一阶段？（）。A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.超量恢复

73、骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。A.温度稳定，粘滞性高B.温度高，粘滞性低C.温度稳定，粘滞性低D.温度高，粘滞性高

74、教学计划体系包含超学段等六种具体的教学计划，制定课时教学计划依据的上位计划是（）。A.季度教学计划B.学年教学计划C.学期教学计划D.单元教学计划

75、兴奋在神经—肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是()。A.多巴胺B.5-羚色胺C.吞氨酸D.乙酰胆碱

76、从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。这样的动作是（）。A.前滚翻B.侧手翻C.后滚翻D.鱼跃前滚翻

77、对学生体育学习的形成性评价，重点应放在()。A.学习基础B.学习条件C.学习过程D.学习结果

78、排球比赛中为了便于移动、起跳、倒地和击球，应当采用何种准备姿势（）A.一般准备姿势B.后排防守准备姿势C.前排保护准备姿势D.高姿准备姿势

79、急性闭合软组织损伤的早期，不宜采用的治疗方法是（）。A.冷敷B.加压包扎C.按摩D.外敷新伤药

80、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（）。A.膝盖关节内侧副韧带B.膝盖关节外侧副韧带C.双侧半月板D.髌韧带二、多选题

81、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（）A.礼、乐B.乐、射C.射、御D.御、数

82、根据单元体育教学计划分级而成的课时教学方案，可被称为（）。A.教学大纲B.教学进度C.课时计划D.教学案例

83、儿童少年运动时，由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是()。A.半月板损伤B.胫骨疲劳性骨膜炎C.髌骨损伤D.胫骨粗隆骨骺炎

84、下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是（）。A.股四头肌B.腹直肌C.股二头肌D.胸大肌

85、在义务教育阶段，体育与健康将学生的学习划分为（）水平。A.1个B.2个C.3个D.4个

86、在足球比赛中，裁判员驱逐球员出场的表达方式是()。A.哨声警告B.吹哨后出示红牌C.口头警告D.吹哨后出示黄牌

87、根据物体抛射的力学原理可知，标枪投掷的远度主要取决于（）。A.器械出手的初速度和角度B.器械出手的初速度C.器械出手的角度D.器械出手的高度

88、依据运动技能形成规律，以系统传授运动技能为主要目的而设计的教学模式是（）A.技能掌握式B.课题研究式C.快乐体验式D.小群体学习式

89、布兰奇心功指数可评定运动员心血管功能状态，其超过200时则表明（）。A.心脏功能良好B.过度训练C.血管功能良好D.机体功能良好

90、技术结构包括动作基本结构和技术组合，哪一选项属于乒乓球运动的技术组合？（）A.推挡B.攻球C.高抛发球D.左推右攻

91、肌糖原在运动中的主要作用是()。A.补充血糖的消耗B.供给能量C.储存葡萄糖D.维持血糖的水平

92、难度不高或根本不可能分解学练的教学内容，宜采用()A.递进练习法B.完整练习法C.逐进练习法D.逆进练习法

93、下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是（）。A.指导与示范B.智力C.个性D.经验与成熟度

94、根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不相一致时，会把它归于（）的原因。A.外部B.内部C.稳定D.不稳定

95、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么

96、以下不属于体育与健康课程的价值的是（）。A.增进身体健康B.提高心理健康水平C.增强社会适应能力D.增进逻辑思维能力

97、某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是（）。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.“８”字形包扎D.转折形包扎

98、能反映伸肌力量耐力的项目是（）A.立定跳远B.引体向上C.俯卧撑D.握力

99、学习足球传球和射门技术时，首先要学会（）。A.踢球技术B.运球技术C.掷界外球技术D.停球技术

100、足球比赛中罚直接任意球，对方队员组成的人墙至少要离球多远？（）A.11.00mB.7.32mC.10.15mD.9.15m三、问答题

101、可能不久前曾患过伤寒、副伤寒或疫苗接种后A.O1：160、H1：80B.O1：40、H1：320C.O1：160、H1：320D.O1：160，甲、乙、丙任何一项1：160E.O1：80、H1：160

102、从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因，并说明预防方法。

103、某校高一（2）班排球选项课，教材内容为复习垫球技术，学习传球技术（见图1，2）。教学条件如下：场地、器材：排球场2块，排球40个。学生情况：女生40人，学生运动技能差异较大。要求：依据分层教学、探究学习、自主学习法的要求，按照提供的表格样式，设计本次课基本部分的教学步骤（不少于3步）、练习形式（每步骤不少于2种）和时间分配。

104、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。

105、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

106、体育教师应如何有效实施单元教学计划？（10分）

107、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

108、根据下列条件与要求，请设计出一个适用于初中（水平四）的集体性体育游戏。场地：200米田径场一块。器材：足球20个、标志杆25个、跳绳20个、手提式体操垫20个、跨栏架20个、球筐4个。设计要求：含有足球元素，以发展学生体能为目的，合理选用提供的场地、器材，游戏内容不少于3种形式。依据提供的表格格式在答题卡上作答。

109、简述如何培养学生的体育学习策略？

110、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？

111、可提高婴儿出生后局部免疫屏障的是A.IgAB.IgGC.IgMD.IgDE.IgE

112、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。

113、简述运动归因的内部因素。

114、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）

115、简述体育教学评价的反馈功能。

116、Westgard质控处理规则的应用可以找出下列何种误差A.系统误差B.随机误差C.系统误差和随机误差D.偶然误差E.以上都不是

117、简述体育教学计划与体育教学设计之间的不同点。

118、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。请指出教学目标中所存在的问题，并予以纠正。

119、简述体育教学的特点。

120、表象训练的原理有哪些？并简要说明。四、问答题

121、如何评价体育教师的教学实践能力？

122、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有6％的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。

123、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）

124、体育教学评价过程中，学生体育学习评价的主要内容有哪些?

125、简述跳远的练习方法。

126、简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

127、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结”。教学实习总结（周杰）第2周至第3周这一周我开始上课了，我终于成为一名老师了，记得我第一次面对30多名学生，由于初为人师的兴奋也记不得紧张。由于人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评说：（1）由于（①）不当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。（2）话太多，教师（②）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（③）。其他实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出①②③处所省略的指导老师的点评内容。（9分）（2）针对该实习生存在的问题，提出改进措施。（6分）

128、体育教师课堂教学能力的评价主要包括哪些方面？

129、简述体育中团队与团队目标的作用。

130、案例：初一年级女生上体育课，学习排球的垫球技术（第一次课）。任课教师李老师先让学生进行自由拍击练习作为准备活动。到了课的基本部分，他要求学生进行自抛自垫练习。练习一段时间后，李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直，很好！如果能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后，同学们纷纷把球抛得高了起来……问题：（1）请指出本次课教学采用了哪些教学策略，并分析其优点与缺点。（10分）（2）请指出李老师这种评价方法的作用。（5分）

参考答案与解析

1、答案：C本题解析：本题考查的是中距离跑的知识点。C项，中距离跑包括800米、1000米、1500米。综上，C正确。故正确答案为C。

2、答案：D本题解析：本题考查的是课外体育锻炼的特点的知识点。D项，课外体育锻炼是课余时间的运动，不应该具有强制性。综上，D正确。A、B、C项，课外体育锻炼是指在课余时间里学生运用各种体育手段和方法，以增强学生体质、促进身心健康、丰富课余文化生活等为目的的身体活动。课外体育锻炼的特点：内容的丰富性与组织形式的多样；自愿性与规定性相结合；自主性与指导性相结合；空间的广泛性与时间的广延性；独立性与补偿性相结合。故排除。故正确答案为D。

3、答案：C本题解析：乳酸阈强度反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。刚开始运动时，运动速度慢，乳酸产生少，人体以有氧代谢为主。当运动至力竭时，血乳酸增加，达到阈值，即血乳酸“拐点”。通常情况下，血乳酸浓度为4mmo1/L，为最大摄氧量的60％～80％。

4、答案：A本题解析：影响投掷远度的因素包括器械出手初速度、器械出手角度、器械出手高度、器械在空中的姿态和气流的影响。主要因素为出手初速度和出手角度。

5、答案：A本题解析：铁能够合成血红蛋白，所以能够预防贫血，钙是促进骨骼生长发育的，其他选项不相关，钠维持体内酸碱平衡，钾调节渗透压和酸碱平衡。故本题选A。

6、答案：A本题解析：【知识点】体育锻炼自我监督的内容。【答案】A。【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检查两个方面。(1)主观感觉：包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良好。反之,则应调整自己体育锻炼的内容和方法。(2)客观检查：包括生理指标、运动成绩和其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩等。

7、答案：C本题解析：A．B、D均为开放性软组织损伤。

8、答案：C本题解析：急性闭合性软组织损伤的早期是指伤后24或48小时内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

9、答案：B本题解析：队列队形既是中小学体育课的教学内容，又是组织手段。

10、答案：C本题解析：领会教学法的教学模式特点有注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解。教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

11、答案：C本题解析：体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性和不确定性之外，还具有强制性和持久性。

12、答案：D本题解析：本题考查的是篮球运动进攻战术基础配合的知识点。D项，战术基础配合是两三人之间有目的、有组织的、协调作战的配合方法，包括进攻和防守两部分。是组成全队攻守战术的基础。其中，进攻战术基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。综上，D正确。A项，穿过配合属于篮球运动的防守战术基础配合。故排除。B项，均属于篮球运动的防守战术基础配合。故排除。C项，夹击配合——补防配合——交换配合属于篮球运动的防守战术基础配合。故排除。故正确答案为D。

13、答案：C本题解析：该题主要考查的知识点是运动疲劳的评定：闪光融合频率是视敏力，通过对视，敏力的测试来检测运动后机体的疲劳程度。选项A、选项B为是人体的本体感受器，接收视觉、语音信息的一种能力;选项D是人体各组织和器官的总称，也可称为体重。故本题选择C。

14、答案：B本题解析：本题考查的是课的不同阶段的知识点。B项，基本部分前半段，以技术学习为主，则示范讲解比较重要，练习是模仿性的、尝试性的，因此，练习量不是很大。综上，B正确。A项，准备部分，教师的讲解相对较少，而准备活动需要有必要的练习量。故排除。C项，基本部分后半段，以练习为主，讲解则是针对性的，讲解量不是很大。故排除。D项，结束部分，练习量下降，便于学生恢复疲劳，讲解则较多，教师对本课的学习、练习等情况进行小结。故排除。故正确答案为B。

15、答案：B本题解析：根据瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为140～150次/分。

16、答案：B本题解析：本题考查的知识点为背向滑步推铅球。推铅球技术教学应以滑步与最后用力的衔接作为重点。在教学过程中，应先教学生握球、持球和最后用力推球的动作，然后再学习滑步，最后过渡到完整练习。在完整技术教学中，要抓住滑步与最后用力的衔接这个难点。因此本题答案为B选项。

17、答案：D本题解析：双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。包括椭圆关节和鞍状关节。鞍状关节两骨的关节均呈马鞍形。这种关节可做屈伸、外展内收和环转运动。如拇指腕掌关节。故本题选D。

18、答案：A本题解析：体育教学评价是教育评价的一个组成部分，是一般评价活动在体育领域的具体表现。它是以既定体育教育目标为依据，运用有效的评价技术与手段，对体育教学活动的过程和结果进行测量、分析、比较，并给予价值判断的过程。

19、答案：C本题解析：兴奋在神经一肌肉接点的传递特点：①化学传递，神经和肌肉之间的兴奋传递是通过化学递质进行的。②兴奋传递的节律是1对1的，即每次神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞兴奋。③单向传递，兴奋只能由神经末梢传向肌肉，不能相反。④时间延搁，兴奋的传递要经历递质的释放、扩散和作用等环节，因而传递速度缓慢。⑤高敏感性，易受化学和其他环境因素变化的影响，易疲劳。

20、答案：C本题解析：“背飞”多为高弧度的拉开球，传球的高低与远近，要视战术需要与选手特点来定夺，攻手一般都“藏”在二传手身体的前方或左侧，待二传手传球后，在对方认为二号区无人进攻的时候，攻手迅速移动到二传手背后，跨步起跳并在“飞”行中突然袭击。“背飞”技术的核心就是“飞”，在空中的移位十分重要，使用空中的位置差来避开拦网扣球进攻。故排球中的“背飞”属于空间战术。

21、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学方法的分类的知识点。B项，依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为语言法、直观法、练习法。综上，B正确。A项，教授法、学习法是依据师生双边活动来分类的。故排除。C项，考虑到体育教学实践中应用教学方法的方便和实用，可把体育教学方法大致分为学习指导法、动作练习法和一般教育法三大类。故排除。D项，教授法是依据师生双边活动来分类的。故排除。故正确答案为B。

22、答案：D本题解析：人体在剧烈运动后，由于无氧呼吸产生了乳酸，故血液的pH值在正常范围内将会有所下降，所以其变化的特点为趋于酸性。

23、答案：D本题解析：酮体的生成来自肝内脂肪酸的分解。故选D。

24、答案：C本题解析：在进行双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习时，保护者应该站在杠外侧练习者前侧，一手握起上臂给予助力。

25、答案：D本题解析：呼吸肌的收缩和舒张会产生呼吸运动，并引起肺泡外弹性纤维的回缩或扩张，实现肺泡内气体与外界气体的交换。肺泡内气体与血液间的气体交换的动力是分压差。某种气体总是从某种气体分压高的地方向分压低的地方扩散。由于肺泡内氧气的浓度高（氧分压高），流经肺泡外毛细血管中的静脉血氧气的浓度低（氧分压低），所以氧气从肺泡内扩散到静脉血中。静脉血中二氧化碳的分压高于肺泡内二氧化碳分压，所以二氧化碳从静脉血中向肺泡内扩散。故此题的正确答案为D项。

26、答案：B本题解析：运动中腹痛是指在运动时发生的腹部疼痛，在中长距离跑中特别容易发生。运动中腹痛与以下因素有关：长期缺乏锻炼、准备活动不足、呼吸肌痉挛、身体状况不佳、劳累、精神紧张、突然提速太快、运动前食量过多等。故选B。

27、答案：B本题解析：肌糖原是肌肉中糖的储存形式，在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能。但肌糖原不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖原储量对耐力运动和极量运动都是必要的能源。设法提高体内肌糖原储量，降低运动时糖原利用速率，加快运动后糖原恢复，并达到超量恢复，对耐力运动能力的提高尤其重要。

28、答案：C本题解析：动脉血压的形成条件包括：（1）心脏射血；（2）外周阻力；（3）主动脉和大动脉管壁的可扩张性和弹性；（4）血管系统内有无足够的血液充盈量。其中，心脏射血和外周阻力是形成动脉血压的两个基本条件。

29、答案：D本题解析：学练活动结束后，教师进行集中评价时，要强调动作到的正确做法，对动作要点进行总结，加深学生对动作的理解。故本题选D。

30、答案：C本题解析：抢救心脏骤停患者进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的胸骨中、下1／3交界处。

31、答案：C本题解析：合作学习宜采用异质分组的原则，也就是将男生和女生、性格内向的和个性外向的，以及本学科学习较好的和有一定困难的分到一起。分配的目的是形成一种互补，达到高效的学习。

32、答案：A本题解析：半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，其横断面星三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一个较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

33、答案：C本题解析：平面微动关节，从运动轴性上看，属于多轴关节。

34、答案：C本题解析：【知识点】神经反射。【答案】C。【解析】状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。颈紧张反射的中枢位于颈部和脊髓。人类在正常状态下。状态反射常受高级中枢的抑制．不易表现出来。状态反射在去大脑动物中表现最为明显。

35、答案：B本题解析：抗阻训练是一种非常有效的生理刺激，它几乎对身体的每一个系统都有作用，包括。肌头、骨、神经、激素和结缔组织，在体能训练中，抗阻训练主要用于改善骨骼肌这一器官的功能，以增加肌肉力量、体积等。因此，只有B选项是符合题干要求的。

36、答案：A本题解析：【知识点】肌肉的收缩形式。【答案】A。【解析】向心收缩是一种等张肌肉收缩形式。收缩时，肌纤维缩短，正如一个关节弯曲，相关两个肢体环节相互靠近一样。做引体向上时，上臂肱二头肌收缩就属于这种形式。

37、答案：D本题解析：乒乓球运动最早发源于英格兰，是从网球演变而来的。

38、答案：C本题解析：体育教学目标是体育教学所要达到的结果，它反映了体育教学的价值取向，为体育教学指明了追求的方向，是体育教学的出发点和归宿。体育教学目标可分为社会目标和个人目标。社会目标是体育与健康课程标准对全国中小学体育教学的统一要求，使得某一群体有相对统一的方向和标准，便于各地进行比较；个人目标是体育教师根据本校本班学生的体育基础所确定的标准，个人目标更具体，更符合学生的发展水平。

39、答案：B本题解析：A项动作示范法、保护与帮助法、演示法属于以直接感知为主的体育教学方法。C项分解练习法、循环练习法、完整练习法属于以身体练习为主的体育教学方法。D项运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法属于以情境和竞赛活动为主的体育教学方法。故B项当选。

40、答案：A本题解析：设计教学目标的要求有：基础性与选择性相结合、健身性与趣味性相结合、理论与实践相结合、传统性与时代性相结合、统一性与灵活性相结合。

41、答案：A本题解析：人体的骨按照形态可以分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四类。其中，股骨是人体最长、最结实的长骨，它与髋骨的髋臼共同组成髋关节。

42、答案：C本题解析：肺的功能是进行气体交换，而肺进行气体交换的场所是肺泡，因此肺泡是肺的功能单位，同时，从肺的结构来看，肺泡又是肺的基本结构单位：故C项说法错误。

43、答案：A本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。

44、答案：B本题解析：本题考查的是健康的分类的知识点。B项，依据健康的定义可将其分为身体健康、心理健康和社会适应健康。综上，B正确。A、C、D项，为干扰性，与题干不符，故排除。故正确答案为B。

45、答案：B本题解析：标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。

46、答案：D本题解析：动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。故本题选D。

47、答案：C本题解析：维生素B2能有效预防缺铁性贫血，其食物来源主要是动物性食物（肝、肾）。

48、答案：C本题解析：本题考查的是运动技能形成过程的知识点。C项，在学习一个动作的初期，由于人体内外环境的刺激通过感受器（特别是本体感觉）传到大脑皮质，引起皮质细胞的兴奋，而这一阶段皮质的内抑制尚未精确建立，故大脑皮质的兴奋和抑制呈现扩散状态，条件反射的通路不能集中，缺乏特异性，这称为泛化阶段。这一阶段的行为特点是动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。综上，C正确。A、D项，为干扰项。故排除。B项，在运动技能形成过程中，集中状态在分化阶段与巩固阶段都有体现。故排除。故正确答案为C。

49、答案：C本题解析：维生素Ｃ的生理功能包括参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能量代谢；促进铁的吸收；增加机体抗病能力，促进伤口的愈合；阻断亚硝酸在体内形成，具有防癌、抗癌的作用。因此本题答案为Ｃ选项。

50、答案：C本题解析：前滚翻的动作要点是：及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。故选C。

51、答案：A本题解析：本题考查的是运动训练方法的知识点。A项，循环训练法：是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站的训练方法。作用：1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性；2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度；3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整，做到区别对待；4.可以防止局部负担过重，延缓疲劳产生，并有利于全面身体训练。综上，A正确。B项，比赛训练法的应用特点：比赛环境相对封闭，便于集中精力训练；比赛过程可以人为中断以便指导训练；运动员的心理压力小，利于正常发挥技术水平；可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。C项，间歇训练法：是指对多次练习的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用：1.通过严格的间歇训练过程，可使运动员的心脏功能得到明显增强；2.通过调节运动负荷强度，可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化；3.通过不同类型的间歇训练，可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高；4.通过严格控制间歇时间，有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定，巩固技术动作。故排除。D项，重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用：1.有利于运动员掌握和巩固技术动作；2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。故正确答案为A。

52、答案：B本题解析：本题考查维生素的生理功能。维生素缺乏的病症是多发性神经炎以及脚气病，维生素缺乏的病症是口角炎、唇炎、舌炎等，而维生素A缺乏会影响暗适应能力。B项正确。A项：维生素C的主要生理功能是参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能量代谢；促进铁的吸收；增加机体抗病能力，促进伤口愈合；阻断亚硝胺在体内形成，具有防癌、抗癌作用。缺乏病症为坏血病，表现为毛细血管脆性增加、牙龈肿胀与出血、牙齿松动、鼻衄、月经过多、皮肤出现瘀斑和淤血点等。与题干不符，排除。C项：维生素E的主要生理功能是抗氧化，维持细胞膜的完整性和正常功能，延缓衰老，预防大细胞性溶血性贫血。与题干不符，排除。D项：维生素D的主要生理功能是调节钙、磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用；促进骨组织的钙化；构成健全的骨骼与牙齿。缺乏病症为儿童发生佝偻病，成人出现软骨症和骨质疏松症。与题干不符，排除。

53、答案：A本题解析：足球的头顶球技术是一个自下而上，全身协调发力的动作过程。它的动作结构由判断与选位、蹬地与摆动、头触球、触球后的身体控制四个环节组成。当球运行到即将垂直于地面的垂线时，两脚用力蹬地，腰腹部向后预摆，迅速用力向前摆体，带动颈部在触球瞬间做爆发式振摆，将球击出。在这个连续的过程中，主要发力的部位是腰腹部，带动颈部触球，故答案选Ａ。

54、答案：C本题解析：本题考查的是进入工作状态的知识点。A、B、D项，人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态（动员阶段）的结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。综上，排除A、B、D项。故正确答案为C。

55、答案：A本题解析：人体的耐力水平受人体供养能力和肌肉利用氧的能力两方面的因素制约。人体的供养能力称为中枢机制．肌肉利用氧的能力称为外周机制。中央机制的核心部分为心脏泵血功能。

56、答案：B本题解析：三角巾包扎法中的小悬臂带常用于锁骨和肱骨骨折。

57、答案：D本题解析：肌钙蛋白是含有三个亚单位的复合体。亚单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与Ca2+结合，引起整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点，使肌动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。因此Ca2+的浓度越高，肌肉的收缩速度越快，反之越慢。

58、答案：D本题解析：半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一个较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

59、答案：B本题解析：运动后机体由于产生乳酸，所以呈酸性，需要吃碱性食物来中和，使体内酸碱达到平衡。米饭、乳酪和牛肉都是酸性食物，只有苹果属于碱性食物。

60、答案：D本题解析：运动性蛋白尿是因为剧烈运动而产生的，它对人体并没有危害，也并不需要去医院医治，停止运动后症状会慢慢缓解。故本题选D。

61、答案：A本题解析：本题考查的是超学段体育教学过程特点的知识点。A项，系统性属于学年体育教学过程的主要特点。其次，还包括：周期性、承启性。综上，A正确。B、C、D项，所谓超学段的体育教学过程是指学生从人小学开始到大学毕业的整个体育教学的过程。在这十多年的体育教学过程中，学生所享受到的是国家规定的体育教育。超学段的体育教学过程具有以下一些特点：国家规定性、多模式性、非全体性。故排除。故正确答案为A。

62、答案：C本题解析：【知识点】止血法。【答案】C。【解析】面动脉压迫止血法适用于颧骨处出血，即在下颌角前约1.5厘米处，用拇指摸到搏动后将其压在下颌骨上。可止住同侧眼以下面部出血。

63、答案：D本题解析：本题考查的是指压止血法的知识点。D项，指压止血法是在出血部位的上方相应的压迫点上用拇指或其余四肢将动脉压在邻近的骨面上，以阻断血液来源而达到止血的目的。当前臂出血时应压迫至肱骨进行止血。故正确。A项，头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方，用手指摸到搏动后，将该动脉压在颞骨上。故排除。B项，面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约1.5cm处，用手摸到搏动后将该血管压迫在下颌骨上。故排除。C项，肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。故排除。综上，正确答案为D。

64、答案：B本题解析：枪术的运动特点足力贯枪尖、走势开展、上下翻飞、变幻莫测。其主要技术方法包括拦、拿、扎、劈、崩、点、穿、缠、拨等。

65、答案：B本题解析：领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法在设计具体的教学步骤时，首先从整体出发，建立概念，然后再回到基础部分的“整体—部分—整体”。这种教学效果明显好于“简单—复杂”的传统教学。故本题选B。

66、答案：B本题解析：“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

67、答案：C本题解析：发球是指队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。

68、答案：A本题解析：本题考查的是体育学习认知——运动策略的知识点。A项，体育学习认知——调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。综上，A正确。B、C、D项，体育学习过程中的认知——运动策略是学生对运动信息进行有效的识别、理解、保持和提取的策略，主要包括：选择性注意策略、练习策略、精细加工策略。故排除。故正确答案为A。

69、答案：A本题解析：武术中蹬腿的动作方法:身体前移并向左拧，左腿支撑身体重心;右腿屈膝上提，脚尖向前蹬出。故发力顺序由胯到膝到脚。故本题选A。

70、答案：B本题解析：教学目标应该关注三大要素的把握，即行为主体、条件和可行的程度。着力体现可观察性、可控制性和可操作性。表述预期的结果应做到目标的行为化，如“说出、做出、运用”等具体行为动词，从而构成可度量的教学目标。

71、答案：A本题解析：头手倒立的保护与帮助方法是：教师站在练习者前方两手扶其小腿；当重心超过垂直部位时，稍推其手，低头、团身向前翻滚。故选A。

72、答案：B本题解析：在进行强度较大、持续时间较长的激烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。“极点”产生的原因是内脏器官的机能惰性大，此阶段为进入工作状态阶段。

73、答案：B本题解析：骨骼肌收缩与舒张时，肌纤维内部的分子之间、肌纤维之间及肌群之间会发生摩擦，这种因摩擦产生的阻力称为粘滞性。粘滞性受温度影响，温度高时，骨骼肌的粘滞性降低。因此本题答案为B。

74、答案：D本题解析：教学工作计划有学年计划、学期计划、单元计划和课时计划，课时计划依据单元计划。

75、答案：D本题解析：该题主要考查的知识点是神经-肌肉接点形式是通过化学递质乙酰胆碱(ACh)和终板膜电位变化来实现的，它包括突触前和突触后两个过程。选项A多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，不参与运动神经元的信息传递;选项B5-羚色胺是血清素，是抑制性神经递质;选项C吞氨酸为氨酸，不参与运动神经元的信息传递。故本题选择D。

76、答案：D本题解析：鱼跃前滚翻是从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。

77、答案：C本题解析：本题考查形成性评价。形成性评价指在活动运行的过程中，为使活动效果更好而修正其本身轨道所进行的评价，主要是为了明确活动运行中存在的问题和改进的方向，及时修改或调整活动计划，以期获得更加理想的效果。形成性评价的着眼点放在过程评价上，因此受到教育评价理论工作者和教师的普遍重视，形成性评价的任务是调整学习活动，强化学生的学习，发现存在的问题，提供学习的矫正处方。C项正确。A项：诊断性评价在学校教学工作中用得很多，一般是在学年初或学期初进行。其目的在于弄清学生的学力基础，以便为实现新的教学目标做好准备。与题干不符，排除。B项：没有专门针对学习条件的专门评价方式。与题干不符，排除。D项：总结性评价指在活动后为判断其效果而进行的评价。一般是在学期或学年结束时进行，但就某项活动而言，对其进行评价的时间应视活动结束的时间而定。总结性评价是对活动的最终效果所进行的评价，就是确认达到目标的状态。与题干不符，排除。

78、答案：B本题解析：为了便于短距离移动、到地和进行低姿救球，应当与采用后排防守准备姿势。

79、答案：C本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折等。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，２４～４８小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。如果是严重损伤（如踝关节急性损伤），还应外敷新伤药。按摩属于后期的康复性理疗，因此本题答案为Ｃ选项。

80、答案：A本题解析：两人对脚踢球时膝关节处于轻度屈曲位，当膝关节处于轻度屈曲位时，小腿骤然外展而造成关节内侧遭到重力或重创可引起该韧带的损伤。外力较小者可发生韧带劳损，或部分纤维断裂，外力严重者可发生完全断裂或合并前十字韧带断裂或半月板破裂。故答案选A。

81、答案：C本题解析：“六艺”即中国古代儒家要求学生掌握的六种基本才能，即礼、乐、射、御、书、数。礼指礼节，乐指音乐、诗词、歌赋，射指射箭技术，御指驾驭马车的技术，书指书法，数指算数。故射和御属于体育范畴。

82、答案：C本题解析：课时计划指根据单元体育教学计划分解而成的课时教学方案。教学大纲是教学计划总的安排，教学进度体现计划是否落实，教学案例为课后教学工作。因此答案选C。

83、答案：C本题解析：髌骨在股四头肌的长头腱上，在反复牵拉或一次猛烈牵拉股四头肌后会导致髌骨损伤。此种损伤常常出现在篮球、排球、田径（尤其是田径项目）、体操、举重等运动中。

84、答案：C本题解析：正压腿练习可发展下肢后群肌肉的伸展性。腹直肌、胸大肌为躯干肌，股四头肌为下肢前群肌肉。

85、答案：D本题解析：本题考查的是体育与健康的学习划分的知识点。D项，在义务教育阶段，体育与健康将学生的学习划分为4级水平，并在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别设置了相应的学习目标。水平一至水平四分别对应1——2年级、3——4年级、5——6年级和7——9年级。综上，D正确。A、B、C项，为干扰项。故排除。故正确答案为D。

86、答案：B本题解析：足球规则规定驱逐运动员出场时吹哨后使用红牌，应一手持牌直臂上举，面向被处分队员，有短暂时间的停顿，使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

87、答案：A本题解析：影响投掷标枪远度的因素主要有肌肉的力量和爆发力以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。其中影响投掷远度的主要因素是器械出手时的初速度和角度。

88、答案：A本题解析：技能掌握式教学模式也称为传统的体育教学模式。它主要是依据运动技能的形成规律而设计的，是以系统的传授运动技能为主要目的的体育教学过程

89、答案：B本题解析：布兰奇心功指数可较全面的反应心脏和血管的功能，该指数在110-160之间为心血管功能正常，超过200说明训练过度。故本题选B。

90、答案：D本题解析：技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义。由若干独立的技术动作连结组成的集合属于技术组合。乒乓球的组合技术包括发球抢攻（如下蹲发球后抢攻）、推攻组合（如左推右攻）、搓攻组合（如正手搓球结合反手快拉）。Ａ、Ｂ、Ｃ项属于独立的技术动作。故本题选择Ｄ。

91、答案：B本题解析：肌糖原是肌肉中糖的储存形式，在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能。但肌糖原不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖原储量对耐力运动和极量运动都是必要的能源。设法提高体内肌糖原储量，降低运动时糖原利用速率，加快运动后糖原恢复，并达到超量恢复，对耐力运动能力的提高尤其重要。

92、答案：B本题解析：暂无解析

93、答案：A本题解析：影响动作技能学习的内部因素包括经验与成熟度、智力、个性及运动能力。影响动作技能学习的外部因素包括指导与示范、练习及反馈。

94、答案：B本题解析：本题考查的是协变性原则的知识点。B项，一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因，这种现象就被称作协变性原则。比如，当某个运动员打败了一个在网球比赛中每个人都输给他的人时，他肯定会把自己的胜利归于诸如能力、水平高等内部的原因。综上，B正确。A、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为B。

95、答案：A本题解析：教学设计要从为什么学入手，确定学生的学习需要和教学的目的。

96、答案：D本题解析：体育与健康课程的价值包括增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能。

97、答案：C本题解析：“８”字形包扎法，多用于包扎肘、膝、踝等关节处。因此本题答案为Ｃ选项。

98、答案：C本题解析：能反映伸肌力量耐力的项目是俯卧撑。

99、答案：A本题解析：踢球是组织进攻、变化战术、渗透突破、创造和完成射门的重要手段，也是比赛中应用最多的一项技术。因此，学习传球和射门，首先要学会踢球。

100、答案：D本题解析：任意球分为直接任意球和间接任意球。直接任意球也称“一脚球”，是足球比赛的一种罚球方式，即由未犯规一方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。在直接任意球罚球时，对方队员组成的人墙至少离球9.15米远。

101、答案：B本题解析：肥达反应的正常参考范围0凝集效价≤1：80，伤寒H凝集效价≤1：160，副伤寒甲、乙、丙凝集效价

102、答案：本题解析：踝关节由胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫腓骨远端由坚韧的韧带相连。踝关节囊前后松弛，两侧较紧张，有侧副韧带加固，内侧为一尖向上、呈扁形的三角韧带；外侧有距腓前、跟腓和距骨体后韧带。由于外踝比内踝长，且靠后，内侧韧带比外侧韧带坚韧，因而足的内翻活动范围比外翻大，又因距骨体前宽后窄，当足跖屈时，较窄的距骨体后部进入踝穴，允许有一定的侧向运动和较大的内翻运动，踝关节稳定性下降。这些解剖生理特点，使踝关节易发生内翻而引起外侧韧带损伤。预防踝关节韧带损伤，应加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查；掌握自我保护的方法；加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定性和协调性；对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带。

103、答案：本题解析：“排球正面双手上手传球”基本部分教学设计

104、参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材答案：本题解析：无解析

105、答案：本题解析：无氧耐力是指人体处于氧供应不足的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有时也称为无氧能力。提高无氧耐力的训练称为无氧训练。无氧耐力的生物学基础：(1)肌肉无氧糖酵解能力无氧耐力的主要能源靠糖酵解供给，因此糖酵解供能能力的优劣是无氧耐力强弱的主要因素。(2)肌肉缓冲乳酸的能力乳酸是一种较强的酸(pH=3.5)，在运动过程中糖无氧酵解代谢的产物乳酸一经产生后迅速进入血液，使血液酸性升高。(3)脑细胞耐受血液pH值变化的能力乳酸增多可使血液pH值降低，虽然血液中的缓冲物质能中和一部分进入血液的乳酸，但进入血液的乳酸量大，血液的pH值仍向酸性方向发展，同时氧供应不足而导致代谢产物堆积，加强了其对脑细胞工作能力的影响。无氧耐力的训练：(1)最大乳酸训练乳酸是糖酵解的最终产物。运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧耐力素质越好，所以机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与无氧耐力运动成绩相关。(2)乳酸耐受能力训练不同训练水平和训练项目的运动员对乳酸有不同的耐受能力。耐受力高，机体不易疲劳，运动能力也随之提高。

106、答案：本题解析：（1）根据教学目标和教材，明确单元的性质。（2）根据单元的性质，调整单元规模（确定教学时数）。（3）根据某个单元教学设计原理，或者参照某个体育教学模式，设计出该单元教学过程，其具体的工作就是定出每次课的教学目标和任务。（4）选择适当的教学方法，补充到各节课中。（5）确定某项教材的考核方法与评价方法。

107、答案：本题解析：（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：①在一节课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。②耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。③没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因人而施加运动负荷等。④本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。

108、答案：本题解析：

109、答案：本题解析：（1）教师指导首先，教师在教学中应采用多种教学手法与手段，使学生在多种学习的方法中找出适合自己的学习方法，并在不断的练习中逐步形成自己的学习策略；其次，还须有目的地将学生调整到适宜的学习状态，只有在学生的身心均处于较佳的状态时，学生感知与领悟能力才得以充分地发挥；第三，针对学生的个体差异设计有效的学习方法，使学生明确自己的优势与不足，从而确立自己相应的学习策略；第四，利用学生的已有经验帮助学生选择有效的学习策略，使学生在不断地举一反三的学习中形成各自的学习策略体系。（2）启发与诱导教师应在教学过程中多设计一些“为什么要这样……”、“怎样才能这样……”的启发性情景提问。让学生在自我学习与练习的过程中寻找问题的答案，理清学习过程思路，体验成功的过程。从而形成自身特有的学习策略。（3）分析与纠正学生对运动技术的学习是一个不断改进与提高的过程，在教学中，当学生产生错误时，教师应引导学生自己去分析问题，教师此时只是给予一些思路上的启示。学生在纠正错误过程中遇到困难时，教师可给出多种纠正方法，使学生在不断领悟错误所在和有针对性的练习过程中，形成自己的学习策略体系。（4）自我体验在教学过程中应引导学生积极参与各种运动实践，在实践中发现不足，针对自身的不足，进行有针对性的学习，在学习过程中不断运用已有的各种学习策略，对相应的技术进行改进，通过对技术的改进获得成功的体验，形成相应的学习策略。（5）形成与创新教学过程中应培养学生有意识地尝试用不同的学习方法去解决同一问题，或者用同一方法解决不同的问题，并从中找出最佳方法的能力中公教育研究院提供，从而不断地丰富自己的学习方法，最终形成自己的学习策略系统，并使自己的学习策略系统的操作更加有效。

110、答案：本题解析：在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。

111、答案：A本题解析：母乳中的分泌型IgA提高了婴儿出生后4～6个月内的局部免疫屏障，常称为局部抗体。

112、答案：本题解析：问题：运动负荷偏大，不适合初三年级学生练习，违背了青少年身心发展规律的“阶段性”原则，不能搞一刀切。运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，它包括薄荷量和负荷强度两个方面。量是指完成练习的数量、次数、组数、时问、距离和重量等；强度是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度'它包括动作的速度、练习的密度、间歇时间的长短、负重的重量、投掷的距离、跳高的高度等。量和强度是决定运动负荷原因。本次课中，教师安排的负荷量在体育教学的锻炼过程中过大，例如，蛙跳练习本身就是强度过大的运动项目，动用的是全身的大肌群，但练习次数过多，使运动负荷的最与强大，超过了机体适应能力，会使效果适得其反。严重时会出现对健康不利，甚至陷入伤危险状态。身体锻炼负荷的确定要从锻炼者的身心状况出发，逐步提高要求。

113、答案：本题解析：(1)个性特征。具有外向性特质的运动员面对成功或失败时倾向于内部归因；具有内向性特征的运动员在获得成功或遭遇失败时倾向于外部归因。(2)成就动机。个体的成就动机影响其对成功和失败的归因。另外，在研究成就动机与归因的关系时，要结合文化背景、运动队和不同个体的特点来进行。(3)自我效能感。高自我效能者倾向于把失败归因于努力不够，而低自我效能者则把失败归因于能力低。I司样，如果把成功归因于内部的或可以控制的原因，如能力或努力，则自我效能感将会提高。(4)性别。国内外的许多研究表明归因的倾向与被试的性别有关。具体为，男性比女性更倾向于把成功归因于稳定的、内部的因素；女性比男性更容易把成功归因于运气或其他不稳定的以及外部的因素，而把失败归因于内部的、稳定的因素，如缺乏能力等。(5)年龄。一般认为，随着被试年龄的增大，其归因逐渐定型并内化，要使之改变是比较困难的。此外，成年被试对于实验者所做的理想归因模式训练会产生怀疑，这将直接影响到归因训练的效果。

114、答案：本题解析：后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。原因：①张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜