大学生职业生涯规划与就业指导课件 第三章 探索职业

第三章探索职业主讲人：李佳是一名英语专业的学生，一开始她认为学好语言就自动能成为一名出色的翻译官，或者轻松进入外企工作。随着专业课程难度的增加，李佳逐渐体会到，要成为一名优秀的翻译，不仅要对语言有很高的造诣，还得具备丰富的知识储备和灵活的应变能力，远没有想象中那么简单。她尝试参加了一些翻译比赛，结果也不尽如人意。与此同时，她也关注到了进外企除了语言能力，还需要具备商务知识、很强的团队协作能力和领导力，而自己在这些方面的经验几乎为零，这让她感到十分迷茫和焦虑。就在这时，学校组织了一次山区小学的支教活动，李佳抱着试试看的心态报名参加了。在那里，她第一次站在讲台上教孩子们唱英文歌、做游戏，看着一张张小脸上洋溢着的笑容和渴望知识的眼神，李佳的内心被深深触动了。支教结束后，她开始思考教育行业的意义，并且意识到，凭借自己的专业知识，可以在教育领域实现职业价值。于是，李佳开始关注教育行业的动态，阅读教育类书籍，尝试设计教学方案，未来职业之路也渐渐清晰起来。情景引入职业探索的困扰目录CONTENTS职业探索的内容职业探索的方法职业聚焦一、职业与行业、专业的关系职业探索的内容职业探索的第一步是理解职业的内涵，并厘清它与相近概念之间的关系。1、职业的内涵与分类2、职业与行业、专业的关系职业是指人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富，从而获取合理报酬并满足精神需求的工作。三者相互区别三者相互关联(1)按劳动的性质进行分类(2)按个性心理差异进行分类。(3)按职业的主要职责或工作领域进行分类。一个专业可以对应一个职业，也可以对应多个相关的职业。职业市场的现实需求是高校专业建设与优化的重要推动力。行业框定职业与专业的范围。行业的兴衰也会直接影响到职业的热度与专业报考热度。二、职业环境的变迁职业探索的内容1．传统职业转型升级，职业技能要求变化2．专业调整优化加快，新兴职业蓬勃发展3．第三产业相关的职业高速发展职业探索的内容1．传统职业转型升级，职业技能要求变化许多传统职业开始引入新的技术工具和进行数字化转型由于职业的专业化、科技化、数字化程度越来越高，职业技能要求也随之提高职业探索的内容2．专业调整优化加快，新兴职业蓬勃发展随着社会的变革和社会需求的变化，高校专业调整迅速，新职业领域也不断发展。与专业发展相对应的是职业领域的变化。毕业生在工业互联网、大数据、云计算、人工智能等新兴领域的从业比例逐年上升。职业探索的内容3．第三产业相关的职业高速发展新兴服务领域越来越受到年轻人青睐高端服务业不断涌现投资银行家资深律师服务业与其他产业融合发展催生了新职业工业设计师乡村旅游规划师三、国家发展战略与职业机遇职业探索的内容科技兴国战略2021年《“十四五”规划纲要》给出了我国全面建设社会现代化国家新征程的第一个五年规划战略性新兴产业未来产业三、国家发展战略与职业机遇职业探索的内容制造强国战略2021年《“十四五”规划纲要》给出了我国全面建设社会现代化国家新征程的第一个五年规划服务业强国战略数字中国战略三、国家发展战略与职业机遇职业探索的内容乡村振兴战略2021年《“十四五”规划纲要》给出了我国全面建设社会现代化国家新征程的第一个五年规划优秀传统文化传承发展工程重要生态系统保护和环境保护工程健康中国战略十五五规划中新增强国：农业强国、金融强国、航天强国、能源强国、旅游强国（总数达16个）三、国家发展战略与职业机遇职业探索的内容京津冀协同发展战略2021年《“十四五”规划纲要》给出了我国全面建设社会现代化国家新征程的第一个五年规划长江经济带发展战略粤港澳大湾区建设战略西部大开发和东北振兴战略中部地区崛起战略十五五规划纲要中指出建设：城市群、都市圈一体化、中心城市引领、区域经济布局优化、陆海统筹三、国家发展战略与职业机遇2026年《“十五五”规划纲要》奋力开创中国式现代化建设新局面对比维度十四五规划（2021-2025）十五五规划（2026-2030）发展主线高质量发展为主题，构建双循环新发展格局以新质生产力为主线，高质量发展深化落地科技创新战略补短板、攻卡脖子，搭建国家战略科技力量，单点突破原始创新引领，科技-产业-人才一体化，布局未来产业、体系化领跑产业发展战略稳住制造业比重，保产业链供应链安全，数字化初步转型建设现代化产业体系，制造业高端化/智能化/绿色化，做强实体经济根基内需经济战略夯实扩大内需基点，培育完整内需体系，供给侧结构性改革为主做强国内大循环内生动力，提升居民消费率，破除市场分割、统一大市场落地安全发展战略重点防范化解重大风险，守住不发生系统性风险底线推进安全体系和能力现代化，经济、科技、数据、能源全领域主动设防民生与共富巩固脱贫成果，社保扩面，基本公共服务均等化，共同富裕起步探索全生命周期民生保障，一老一小、健康中国，共同富裕迈出坚实步伐，缩小三大差距区域城乡战略落地五大区域重大战略，全面启动乡村振兴、新型城镇化城市群都市圈一体化引领，农业强国建设，城乡高水平融合发展对外开放稳步推进制度型开放，稳外贸稳外资，一带一路高质量起步高水平全面开放，制度型开放深化，参与全球治理，建设金融/贸易强国职业探索的内容三、国家发展战略与职业机遇职业探索的内容请思考：如何看待国家发展战略中的职业机遇？1、催生的新岗位是否有所了解？2、你的专业发展前景如何？职业探索的内容1．就业形势严峻，大学毕业生人数不断攀升毕业人数再创新高。四、就业形势与潜在挑战2．就业市场的结构性矛盾依旧职业探索的内容矛盾点：劳动者的技能水平和岗位需求一方面，技术、技能人才严重短缺另一方面，部分高校毕业生和低技能劳动者就业更加困难。产业升级、人工智能等新技术的发展也对就业带来新的挑战2．就业市场的结构性矛盾依旧——AI人工智能对未来职业的影响了解职业及生涯世界经济论坛相关报告预测，从2025年到2030年，人工智能和信息处理技术的趋势将导致约900万个工作岗位被替代，但同时也将创造约1100万个工作岗位。职业探索的内容3．职业价值观的变化职业价值观自主化求职意向多元化求职看重经济价值4．转换工作将成为一种趋势在现代社会，人们越来越看重工作与个人职业价值观相匹配，如果二者不相符，人们就有可能转换工作。随着互联网和共享经济的发展，灵活就业模式如零工经济、远程工作等越来越受到人们的青睐，灵活就业者可以根据自己的兴趣和能力，在不同的项目或平台之间自由切换工作。随着传统行业的技术变革与转型升级，许多重复性的工作逐渐由智能机器人承担，相关岗位需求减少，新兴行业的崛起提供了更多的工作选择，吸引着人们转换工作，从而谋求更好的发展。此外，就业市场竞争的加剧也使得一些人通过转换工作来积累经验，从而提高竞争力。以上这些因素使得转换工作成为一种趋势。职业探索的内容职业转换的需求提高自己的认知水平和思维品质人们开始追求高层次的精神满足5．终身学习将成为一种常态职业探索的内容五、解构职业精髓——职业的关键要素职业环境行业前景岗位及职责职业要求：包括外在素质、内在要求职业的局限性工作地域待遇及发展：包括薪资待遇及潜在收入空间、职业发展通路目录CONTENTS职业探索的方法职业探索的内容职业聚焦职业探索的方法职业探索的方法1、工作世界地图法01人—事物维度02数据—主意/概念维度共分为12个区域，两个维度。——普里蒂奇职业探索的方法2.调查研究法搜寻该专业就业的状况追踪、调研报告，进行了解，这是静态的方法；也可以开展个人或团体调研，这是动态体验的方法。调研的内容：1这个专业毕业后都能做什么工作。2学这个专业的成功人物都有谁，成就怎样。3在这个专业领域权威的企业、机构有哪些。学这个专业的上几届毕业生的目前状况怎样。45这个专业对口的单位对毕业生有哪些要求。6怎样才能学好这个专业，学习的圈子和资源都有哪些。职业探索的方法3.数字工具法1.AI工具:深度分析与个性化建议对话式AI(如DeepSeek、ChatGPT、豆包、文心一言)可通过问答提供职业发展路径、技能要求，还能生成职业对比报告。垂直职业AI(如CareerExplorer)能提供性格-职业匹配测试、行业趋势解读。AI招聘助手(如BOSS直聘)能直接对话企业HR，帮助求职者实时咨询岗位细节。2.招聘网站与社交平台:一手信息与人际关系连接招聘网站(BOSS直聘、智联招聘、前程无忧、猎聘)支持求职者查看真实岗位JD(职位描述)、薪资分布、企业面试经验。职业社交平台(如领英、脉脉)有助于求职者关注行业专家动态、企业员工匿名评价。行业数据库(如艾瑞咨询、36氪)支持求职者下载免费行业报告，了解宏观趋势。职业探索的方法4.生涯访谈法生涯访谈：对自己感兴趣的职业从业者进行访谈，从而有效、快速地获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。流程准备好自己准备好访谈提纲访谈与记录确定好访谈对象总结与梳理15432注意：了解职业的典型一天是判断自己是否适合这个职业的重要指标。5.书报阅读法职业百科全书如《职业大典》有助于我们宏观了解职业分类体系。各类行业报告、专业杂志有助于我们深入了解各类职业的工作内容、发展趋势、晋升路径等。职业探索的方法职业探索的方法6.实践体验法通过参加实习或兼职、参加与职业相关的志愿者活动或企业开放日活动、模拟就业创业项目或竞赛等，亲身体验工作环境、工作节奏、企业文化氛围与团队协作模式。无论采用哪种方法进行职业探索，都要注意以下三点。1拓宽视野。2保持信息更新。3记录与思考。职业探索的方法职业实践分类职业实践包括：社会实践兼职基层工作入伍创业非营利组织工作全职职业头脑风暴：除前面列举的方法外，探索工作世界还有哪些好方法？请思考：从小到大，你是用什么方法去了解令你好奇的事物的？至少举出一个事例。这些方法对了解工作信息有哪些帮助？职业探索的方法目录CONTENTS职业聚焦职业探索的内容职业探索的方法1、专业匹配度分析职业聚焦1.深度剖析专业2.全面盘点行业3.筛选适配职业4.综合评估定夺5.持续学习调整根据专业匹配度进行职业聚焦，大学生能够在职业选择时更精准地定位，在职业发展过程中充分发挥专业优势，从而提高职业竞争力和工作满意度，具体方法如下:

职业聚焦自我探索1.我的专业核心知识技能有:2.我的专业优势和特色包括:3.与我专业相关的行业范围与发展态势是:4.我心仪的行业需要怎样的人才?我的专业是否符合需求?5.列出与我专业相关的职业清单。6.在以上职业清单中，与我的专业适配度最高的职业有哪些?7.适配度较高的职业中，哪个与我的兴趣和价值观最相符?8.有哪些知识技能是这个高适配职业所需但我尚未掌握的?9.我打算通过哪些方式去检验该职业是否符合预期?2、IOF职业定位模型职业聚焦职业=行业(工作内容+趋势)×组织(归属感+文化)×职能(工作角色+能力)IOF职业定位模型便是根据“行业(I)-组织(O)-职能(F)”三维坐标系来定位职业方向的。IOF职业定位模型2、IOF职业定位模型职业聚焦行业分析组织类型分析岗位职能分析调整与拓展综合定位了解行业的工作内容分析行业发展周期国有企业民营企业外资企业政府机关事业单位把专业与行业、职业定位相结合职业聚焦

以你目前所学的专业作为起点，使用行业、单位性质、单位、部门、职位/岗位说明等纬度组成构建你的“职业地图”。

自我探索-找寻你的职业坐标：1.评估自己的行业偏好，在X轴上合适的位置进行标注。评估自己对组织的适应性，在Y轴上合适的位置进行标注。评估自己的岗位职能优势，在Z轴上合适的位置进行标注。2.按照上文介绍的方法，绘制空间坐标点。3.你在行业、组织和岗位职能方面的综合定位是怎样的?4.观察该坐标点在坐标系中的位置，该区域有什么样的特点?5.该坐标点与自己的职业目标是否相符?6.当前坐标点的周围区域有没有潜在的职业机会?职业聚焦3、职业重心定位法职业聚焦1.技能型2.创造型3.管理型4.服务型5.生活型6.自主型7.综合型

职业重心定位法主张将个人能力、职业环境和职业价值观三方面进