2026年公民健康素养知识竞赛试题题库含答案

2026年公民健康素养知识竞赛试题题库含答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不包括下列哪一项（）A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.经济富裕答案：D2.我国《健康中国行动（2019—2030年）》提出的主要目标中，到2030年人均预期寿命达到（）A.77.3岁B.78.5岁C.79.0岁D.80岁答案：C3.下列哪项不是高血压的常见并发症（）A.脑卒中B.冠心病C.骨质疏松D.肾功能衰竭答案：C4.成年人每日食盐摄入量应控制在（）A.3gB.5gC.6gD.9g答案：C5.关于乙肝疫苗接种，下列说法正确的是（）A.新生儿出生后24小时内接种第一针B.接种一次即可终身免疫C.成人无需接种D.接种后不必复查抗体答案：A6.下列哪项属于有氧运动（）A.举重B.100米冲刺C.快走D.跳高答案：C7.糖尿病患者血糖控制良好的空腹血糖值应低于（）A.6.1mmol/LB.7.0mmol/LC.7.8mmol/LD.11.1mmol/L答案：B8.下列哪项不是癌症早期报警信号（）A.体重不明原因下降B.大便带血C.长期低热D.一次性腹泻答案：D9.国家基本公共卫生服务项目中，居民健康档案管理的服务对象是（）A.0—6岁儿童B.孕产妇C.65岁及以上老年人D.辖区内常住居民答案：D10.关于合理用药，下列说法错误的是（）A.抗生素可预防感冒B.服药前阅读说明书C.不随意增减剂量D.过期药品不应使用答案：A11.下列哪项属于一级预防（）A.高血压病人每日测血压B.脑卒中后康复训练C.控烟立法D.乳腺癌术后化疗答案：C12.成年人正常体质指数（BMI）范围是（）A.18.5—23.9kg/m²B.24—27.9kg/m²C.28—30kg/m²D.≥30kg/m²答案：A13.下列哪项不是艾滋病的传播途径（）A.性接触B.血液C.母婴垂直D.握手答案：D14.关于心肺复苏（CPR），胸外按压与人工呼吸的比例为（）A.15∶2B.30∶2C.5∶1D.50∶5答案：B15.国家推荐儿童出生后纯母乳喂养时间至少（）A.3个月B.4个月C.6个月D.12个月答案：C16.下列哪项属于严重精神障碍（）A.抑郁症B.双相障碍C.社交恐惧症D.失眠症答案：B17.我国法定报告甲类传染病有几种（）A.2种B.3种C.5种D.10种答案：A18.下列哪项不是骨质疏松的高危因素（）A.长期低钙饮食B.吸烟C.久坐不动D.高血压答案：D19.关于食品标签，下列说法正确的是（）A.能量单位只能用卡B.配料表按含量降序排列C.保质期可写“见包装”D.营养成分表可不标钠答案：B20.下列哪项不是健康生活方式“四大基石”内容（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.早睡早起答案：D21.国家免疫规划程序规定，麻疹疫苗初种月龄为（）A.出生时B.3月龄C.8月龄D.18月龄答案：C22.下列哪项属于职业健康检查（）A.单位年度体检B.从事粉尘作业前检查C.学生入学体检D.婚前检查答案：B23.关于PM2.5，下列说法正确的是（）A.粒径≤10μmB.可进入肺泡C.对呼吸道无影响D.雨天浓度最高答案：B24.下列哪项不是伤害干预“5E”策略内容（）A.教育B.工程C.经济D.急诊答案：D25.下列哪项属于成瘾性物质（）A.咖啡因B.酒精C.维生素CD.葡萄糖答案：B26.关于骨质疏松筛查，推荐女性首次骨密度检测年龄为（）A.40岁B.50岁C.60岁D.65岁答案：D27.下列哪项不是高血压危险因素（）A.高钾饮食B.超重C.长期精神紧张D.过量饮酒答案：A28.关于狂犬病暴露后处置，III级暴露需注射（）A.狂犬疫苗B.狂犬疫苗+免疫球蛋白C.免疫球蛋白D.破伤风疫苗答案：B29.下列哪项不是糖尿病“三多一少”症状（）A.多饮B.多尿C.多食D.多梦答案：D30.国家学生体质健康标准中，大学男生1000米跑及格成绩为（）A.≤4′30″B.≤4′32″C.≤4′34″D.≤5′00″答案：B31.下列哪项属于食源性疾病（）A.流感B.沙门氏菌食物中毒C.水痘D.尘肺答案：B32.关于口腔健康，成年人每年至少洗牙（）A.1次B.2次C.3次D.无需洗牙答案：A33.下列哪项不是青少年近视防控措施（）A.每日户外活动2小时B.连续用眼30分钟休息C.夜间关灯看手机D.保持读写姿势“一拳一尺一寸”答案：C34.下列哪项属于严重缺碘的表现（）A.夜盲症B.克汀病C.坏血病D.脚气病答案：B35.关于老年人防跌倒，下列说法错误的是（）A.浴室放防滑垫B.夜间减少照明避免刺眼C.穿合脚防滑鞋D.评估居家环境答案：B36.下列哪项不是宫颈癌筛查方法（）A.宫颈细胞学检查B.HPV检测C.阴道镜D.白带常规答案：D37.关于家庭自测血压，下列说法正确的是（）A.测前30分钟可饮咖啡B.取坐位测右上臂C.单次测量即可判断D.袖带越紧越好答案：B38.下列哪项不是青少年网络成瘾表现（）A.下线后焦虑B.学业下降C.社交退缩D.每天上网1小时答案：D39.关于食品保质期，下列说法正确的是（）A.超过保质期即变质B.保质期=保存期C.保质期前食品品质最佳D.冷冻食品无保质期答案：C40.下列哪项不是突发公共卫生事件特点（）A.突发性B.公共属性C.个体性D.危害复杂性答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分）41.下列属于健康生活方式的有（）A.平衡膳食B.规律运动C.吸烟减压D.心理平衡E.限量饮酒答案：ABDE42.高血压非药物干预措施包括（）A.减重B.限盐C.戒烟D.增加钾摄入E.增加钙摄入答案：ABCDE43.下列属于国家免费避孕药具的有（）A.复方短效口服避孕药B.避孕套C.宫内节育器D.皮下埋植剂E.紧急避孕药答案：ABCD44.下列属于艾滋病自愿咨询检测（VCT）原则的有（）A.知情同意B.保密C.强制检测D.结果告知E.转介服务答案：ABDE45.下列属于儿童心理行为发育问题预警征象的有（）A.3岁不会说短语B.4岁不会单脚跳C.5岁不能区分颜色D.2岁不会走E.6岁不能讲完整故事答案：ABD46.下列属于职业性噪声聋预防措施的有（）A.工程降噪B.佩戴耳塞C.缩短暴露时间D.定期体检E.增加背景音乐答案：ABCD47.下列属于骨质疏松高危人群的有（）A.绝经后女性B.长期糖皮质激素治疗者C.低体重者D.吸烟者E.长期饮浓茶者答案：ABCD48.下列属于疫苗接种一般禁忌证的有（）A.急性发热B.既往接种同类疫苗出现严重过敏C.癫痫未控制D.轻症上呼吸道感染E.免疫缺陷者接种减毒活疫苗答案：ABCE49.下列属于食源性疾病常见致病因子的有（）A.沙门氏菌B.诺如病毒C.河豚毒素D.有机磷农药E.黄曲霉毒素答案：ABCE50.下列属于突发公共卫生事件报告标准的有（）A.1周内同一学校30人食物中毒B.发现1例鼠疫C.发现1例霍乱D.3天内同一村庄出现5例不明原因死亡E.1例群体性不明原因疾病答案：ABCD三、填空题（每空1分，共20分）51.正常成人安静状态下心率范围是每分钟______至______次。答案：60；10052.中国居民平衡膳食宝塔（2022）推荐每天蔬菜摄入量为______克至______克。答案：300；50053.成人每日推荐饮水量为______毫升至______毫升。答案：1500；170054.国家基本公共卫生服务项目中，高血压患者每年应提供______次面对面随访。答案：455.儿童出生后______小时内应进行首次母乳喂养。答案：156.成年人每周应进行累计______分钟中等强度有氧运动。答案：15057.我国法定职业病共有______类______种。答案：10；13258.世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养至少持续______个月。答案：659.成人空腹血糖受损的诊断标准为空腹血糖______mmol/L至______mmol/L。答案：6.1；6.960.心肺复苏时胸外按压深度成人至少为______厘米，频率为______次/分。答案：5；100—120四、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）61.长期大量饮用浓茶可导致缺铁性贫血。（）答案：√62.乙肝表面抗体阳性说明具有传染性。（）答案：×63.老年人收缩压随年龄增长而升高属于正常现象，无需干预。（）答案：×64.紫外线指数>10时，应尽量避免户外活动。（）答案：√65.所有减毒活疫苗均可同时接种，但需在不同部位。（）答案：√66.低钠盐适合所有人群长期食用。（）答案：×67.国家免疫规划疫苗实行免费接种。（）答案：√68.心理健康问题不属于慢性病范畴。（）答案：×69.食品保存温度在4℃以下可抑制大部分细菌繁殖。（）答案：√70.老年人每日蛋白质推荐摄入量低于青年人。（）答案：×五、简答题（共30分）71.简述健康生活方式“四大基石”及其内涵。（8分）答案：合理膳食——食物多样、谷类为主、少盐少油、控糖限酒；适量运动——每周≥150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒——完全不吸烟，避免二手烟，男性每日酒精≤25g，女性≤15g；心理平衡——情绪稳定、乐观豁达、自我调适、社会支持。72.列举并说明高血压的三种常见并发症。（6分）答案：脑卒中——血压骤升致脑血管破裂或梗死；冠心病——动脉粥样硬化致心肌缺血；肾功能衰竭——肾小球高压硬化致蛋白尿、血肌酐升高。73.简述艾滋病传播的三个环节及两项核心预防措施。（6分）答案：环节——传染源（HIV感染者）、传播途径（性、血液、母婴）、易感人群（未感染者）；措施——推广安全套使用与清洁针具；母婴阻断（抗病毒治疗+剖宫产+人工喂养）。74.说明突发公共卫生事件“黄金4小时”报告制度的意义。（4分）答案：缩短信息链，赢得处置先机，降低二代病例和事件规模，减少社会经济损失。75.简述骨质疏松的三级预防策略。（6分）答案：一级——青少年期足量钙摄入、规律运动、避免吸烟酗酒；二级——绝经后女性及老年人定期骨密度筛查，早期药物干预；三级——已骨折患者康复训练、防跌倒、降再骨折率。六、应用题（综合计算与分析，共30分）76.计算题（10分）张先生，45岁，身高1.70m，体重80kg，空腹血糖7.5mmol/L，血压146/92mmHg，吸烟20年，每日20支。（1）计算BMI并判断体重状态；（3分）（2）按中国糖尿病指南判断其血糖状态；（2分）（3）采用WHO/ISH心血管风险预测图（东亚地区），其10年心血管事件风险为多少？（给出计算过程，基线：男性、45岁、收缩压146mmHg、吸烟、BMI27.7kg/m²、无糖尿病计0分，有糖尿病计3分，查图得风险）（5分）答案：（1）BMI=80/1.70²=27.7kg/m²，属于超重；（2）空腹血糖7.5mmol/L≥7.0mmol/L，符合糖尿病诊断标准；（3）查图：45岁男性、收缩压146mmHg、吸烟、糖尿病得分3，对应10年风险约20%—25%，取中位数22.5%。77.案例分析题（20分）某社区2025年建立“健康小屋”，对辖区常住居民进行慢性病筛查。数据：筛查人数2000人，男性960人，女性1040人；检出高血压患者480人，其中知晓率45%，治疗率70%，控制率30%；糖尿病患者240人，知晓率55%，治疗率80%，控制率35%；居民健康档案建档率90%，65岁及以上老年人健康管理率75%。问题：（1）计算该社区高血压患病率和糖尿病患病率；（4分）（2）计算高血压患者的知晓、治疗、控制人数；（3分）（3）从公共卫生角度提出提升高血压控制率的四项干预措施；（8分）（4）设计一条面向老年人的防跌倒短视频脚本（30秒，含场景、台词、字幕）。（5分）答案：（1）高血压患病率=480/2000=24.0%；糖尿病患病率=240/2000=12.0%；（2）知晓人数=480×45%=216；治疗人数=480×70%=336；控制人