《大学生体育与健康》课件 第九章

大学生体育与健康所有教学资源，我们给；所有复杂操作，我们做；图书附赠，永久免费，只为老师用书更方便课件教案微课扫码题库建课互评考试平台

学习工具你需要的，都在文旌课堂目录01体育人文02体育与健康03科学体育锻炼04田径运动05篮球运动06排球运动07足球运动08乒乓球运动09羽毛球运动10网球运动11健身类运动12民族传统体育运动13拓展类运动羽毛球运动第九章章节导航羽毛球运动的基本技术01羽毛球运动的基本战术02羽毛球运动的场地与比赛规则03学习目标知识与技能目标掌握羽毛球运动的基本技术掌握羽毛球运动的基本战术素养目标能够正确使用羽毛球的基本技术，提升技术水平能够积极、认真地参加训练，体会羽毛球运动的乐趣熟悉羽毛球运动的场地与比赛规则课堂导入同学们，羽毛球是我们生活中非常熟悉的运动，并深受大学生的喜爱。那么，大家知道羽毛球运动在比赛规则、技术动作方面有哪些特点吗？羽毛球运动的基本技术1特点：简单易学，器材简单，适合男女老幼，运动量可根据个人的年龄、体质、运动水平和场地环境而定。比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女双打等。羽毛球运动一、握拍方法拍面与地面垂直（一）正手握拍动作要领：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指与食指贴在拍柄的两个宽面上，食指的位置稍高于拇指，食指与中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。（二）反手握拍动作要领：在正手握拍的基础上，拇指与食指稍向外转，拇指顶在小棱边上。正手握拍（右）与反手握拍（右）二、基本步法（一）上网步法上网步法是完成上网搓球、推球、钩球、扑球及挑球的步法。蹬跨步两步蹬跨步交叉步加蹬跨步上网步法上网步法后退步法两侧移动步法二、基本步法（二）后退步法定义：是指从中心位置后退到底线的步法。应用：一般用于后退回击高球、吊球、杀球、后场抽球等。侧身后退一步侧身并步后退交叉步后退后退步法上网步法后退步法两侧移动步法二、基本步法（三）两侧移动步法定义：是指从中心位置向左、右两侧边线移动的步法。

应用：一般用于中场接球、扣杀球或起跳突击等。向右侧蹬跨步向右并步加蹬跨步向左蹬转跨步向左垫步加蹬转跨步两侧移动步法上网步法后退步法两侧移动步法三、发球方法（一）正手发高远球定义：是指把球发得又高又远，球的飞出方向与地面的夹角大于45°的一种发球方法。动作要领：当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球，然后顺势向左上方挥动缓冲。正手发高远球正手发高远球正手发平高球正手（反手）发网前球三、发球方法（二）正手发平高球正手发高远球正手发平高球正手（反手）发网前球正手发平高球与正手发高远球的动作要领相仿，只是在击球的一刹那，前臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜。平高球与高远球的运动轨迹示意图三、发球方法（三）正手（反手）发网前球当反手发网前球时，球拍触球时的拍面应呈切削状，手腕柔和发力，由后向前推送击球。正手发网前球反手发网前球正手发高远球正手发平高球正手（反手）发网前球网前球是指球刚好越网而过，落在发球线附近的球。当正手发网前球时，上臂动作幅度要小，主要靠前臂带动手腕向前切送。四、击球方法（一）正手击高远球定义：是指以较高的弧线把球击到对方底线附近的一种击球方法。动作要领：球落至额前上方击球点时，上臂往右上方抬起，前臂自然后摆，手腕尽量后伸；前臂急速内旋，向前上方挥动，手腕发力击球的后部。正手击高远球正手击高远球正手击平高球正手吊球正手挑球正手扣杀球四、击球方法（二）正手击平高球动作要领：与正手击高远球的动作要领相仿，只是在击球的一刹那，手腕是向前用力而不是向前上方用力。正手击高远球正手击平高球正手吊球正手挑球正手扣杀球四、击球方法（三）正手吊球正手吊球燕式平衡正手击高远球正手吊球正手挑球正手扣杀球正手击平高球

定义：是指在中、后场对对方击来的高球运用劈切、拦截的技术动作，使球坠落在对方前场的一种击球方法。动作要领：球下落到接近击球点高度时，右腿开始蹲伸，身体由右向左转动；腰腹协调用力，上臂带动前臂，利用伸肘关节、前臂内旋和屈腕的力量，向前下方轻击来球。四、击球方法（四）正手挑球燕式平衡定义：是指把对方击来的吊球或网前球挑高，回击到对方后场去的一种击球方法。动作要领：来球时球拍后引，以肘关节为轴，屈臂内旋，握紧球拍，用食指及手腕的力量将球向前上方击出。正手挑球正手击高远球正手吊球正手挑球正手扣杀球正手击平高球四、击球方法（五）正手扣杀球燕式平衡定义：是指把对方击来的高球全力向下扣压的一种击球方法。动作要领：快速后退，向上引拍；在球开始下落时靠脚尖蹬地的力量起跳，击球时，充分利用腰腹力量，以手臂带动手腕快速下扣。正手扣杀球正手击高远球正手吊球正手挑球正手扣杀球正手击平高球四、击球方法（五）正手扣杀球同学们谁能阐述一下羽毛球高远球和扣杀球这两种击球技术的主要特点、应用场景以及各自在比赛中重要意义？同时，你认为在练习这两种击球技术时，需要注意的关键节点是什么？羽毛球高远球和扣杀球演示课堂小结羽毛球运动的基本战术2燕式平衡（一）发球抢攻战术定义：是指从发球的第一拍起，争取控制对方，以攻杀得分的一种战形式：一般为发网前低球结合平快球、平高球，争取第三拍主动进攻。定义：指通过击高球、重复压对方的底线两角，造成对方被动，然后寻找机会进攻的一种战术。复压对方的底线两角，造成对方被动，然后寻找机会进攻的一种战术。定义：是指当对方击来后场高球时，先以杀球配合吊球把球下压，将落点控制在两条边线附近，迫使对方被动回球的一种战术。应用：当对方还击网前球时，迅速上网搓球、推球或钩球，创造在中后场大力扣杀的机会。（二）攻后场战术（三）攻前场战术（四）杀上网战术定义：是指先将对方吸引到网前，再攻击其后场的一种战术。前提：自身要有较好的网前击球技术。课堂小结羽毛球运动的场地与比赛规则3一、场地羽毛球场的长度均为13.4m，单打场地的宽度为5.18m，双打场地的宽度为6.1m。羽毛球场四周2m以内、上空9m以内不得有任何障碍物。羽毛球场示意图二、比赛规则（一）挑边燕式平衡比赛开始前应挑边，赢方应在下列（1）或（2）中做出选择。输方在剩余的一项中选择。（1）先发球或先接发球。（2）在一个场区或另一个场区开始比赛。二、比赛规则（二）计分方法（1）除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负。（2）除下列（4）和（5）的情况外，先得21分的一方胜一局。（3）一方违例或球触及该方场区内的地面成“死球”，另一方胜这一回合并得1分。（4）20分平后，领先2分的一方胜该局。（5）29分平后，先得30分的一方胜该局。（6）一局的胜方在下一局首先发球。二、比赛规则（三）发球区与接发球区燕式平衡1.单打比赛的发球区与接发球区（1）在一局比赛中，当发球方的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（2）在一局比赛中，当发球方的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。2.双打比赛的发球区与接发球区（1）在一局比赛中，当发球方的分数为0或双数时，发球方应从右发球区发球。（2）在一局比赛中，当发球方的分数为单数时，发球方应从左发球区发球。（3）接发球方按其上次发球时的位置站位。（4）接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。（5）发球方每得1分，原发球员变换发球区再发球。体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。党的二十大报告提出“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”，进一步明确了未来体育强国建设的重点任务和方法路径。一幅群众体育和竞技体育“两翼齐飞”，助推体育强国建设的壮丽图景正在徐徐展开。体育强国的基础在于群众体育。提升竞技体育的综合实力，是体育强国建设的战略任务之一。在全社会的带动下，青少年体育运动受到了越来越多的重视。体育强国建设寄托着人民群众对于未来的美好期许，唯有脚踏实地，实现群众体育和竞技体育的协调发展和共同腾飞，实现青少年体育的高质量发展，才能不负重托，不负时代。(详见教材）素养园地加快建设体育强国一、选择题1.从发球的第一拍起，争取控制对方，以攻杀得分的是（）。

A.攻后场战术B.发球抢攻战术

C.攻前场战术D.杀上网战术2.下列关于羽毛球的计分方法，不正确的一项是（）。A.25分平后，领先2分的一方胜该局B.29分平后，先得30分的一方胜该局C.一局的胜方在下一局首先发球D.除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负3.右图的击球方法是（）。

A.正手吊球B.正手挑球C.正手击高远球D.正手扣杀球课堂检测ABA二、判断题1.扣杀球是指把对方击来的高球全力向下扣压的一种击球方法。（）2.采用攻后场战术的前提是自身要有较好的网前击球技术。（）3.在单打比赛中，当发球方的分数为单数时，只有发球方从左发球区发球。（）三、填空题1.

指先将对方吸引到网前，再攻击其后场的一种战术。2.

指以较高的弧线把球击到对方底线附近的一种击球方法。四、简答题

请简述正手吊球的动作要领。课堂检测攻前场战术√正手击高远球××